خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با رژیم لاغری 4 کلمه ای لاغر شوید
خوب شامل سیب، انواع لوبیاها، جو و نان گندم کامل است. جالب است بدانید با اینکه در رژیم های کم کربوهیدرات، خوردن برنج سفید ممنوع است اما ویل ادعا می کند که برنج باسماتی و برنج قهوه ای قابل قبول هستند، زیرا این برنج ها هم وقتی با سایر غذاها مصرف می شوند، گلوکز را با سرعت قابل قبولی به خون تحویل می دهند. این مواد می توانند بیش از 30 درصد کالری مورد نیاز شما را تامین کنند؛ البته به شرطی که
روش های موثر برای کاهش سریع وزن
، حبوبات، بلغور جو دوسر یا تخم مرغ موثرترین وعده های غذایی هستند. پرهیز از غذا خوردن همراه با استرس زمانی که تحت استرس قرار دارید به هیچ وجه غذا نخورید و سعی کنید که استرس و تنش خود را با غذا خوردن حل نکنید. پرهیز از سرخ کردن و روی آوردن به کباب کردن سعی کنید که از سرخ کردن غذاها به کباب کردن آنها روی بیاورید زیرا خوراکی های کباب شده حاوی مقادیر کمی
چه دادیم، چه گرفتیم
شود . آیا اورانیوم موردنیاز نیروگاه بوشهر را داشتیم؟ او درباره برخی مسائلی که از نظر طرف غربی، برای ایجاد مانع بر سر دستیابی ایران به سلاح هسته ای طراحی شده بود، گفت: ذخایر اورانیوم ما حدود هفت تن است. ما برای آنکه سالانه بوشهر را تأمین کنیم 30 تن نیاز داریم. سال ها طول کشیده تا به این هفت تن برسیم. تا امروز تمام چالش فنی ما این بود که فناوری هسته ای را به هر قیمتی که شده، تثبیت کنیم تا
بازار، ریزش طلای جهانی را ندید
معناداری نداشت. سکه هم که روز دوشنبه با ریزش همراه شد، دیروز بخشی از این ریزش را جبران کرد. هر سکه طرح جدید که روز دوشنبه تا نزدیکی 850 هزار تومان نزول کرده بود، صبح دیروز هم با عددی در همین حدود معاملات خود را آغاز کرد. در ادامه معاملات، سکه تغییر مسیر داد و افزایش قیمت را در پیش گرفت. آخرین قیمتی که سکه با آن معامله شد، 861 هزار تومان بود. روز دوشنبه اونس جهانی طلا به طور ناگهانی حدود 70 تومان ریزش
دولت قبل حتی کلیپس را وارد می کرد
معصومه اصغری : قرار بود حدود 700 نفر از زنان کارگر و کارآفرین از تشکل های فعال ارگان های مختلف دولتی و خصوصی روز گذشته گردهم بیایند تا درباره ظرفیت های ناشناخته فرهنگی- اجتماعی زنان کارگر بحث و آن را بررسی کنند. اگرچه تعداد میهمانان به این عدد نرسید اما حرف های خوبی ردوبدل شد تا تلاش برای فعال کردن تشکل های کارگری بیش از پیش موردتوجه زنان کارگر و بعد مسئولان مرتبط با زنان و کار و اشتغال آنها قرار
ورود قسطی 12 میلیارد دلار از دارایی های ایران به کشور
ایران بازگردد. در همین راستا فایننشال تایمز نوشت: انستیتو مالیه بین الملل، ارزش دارایی های خارجی بلوکه شده ایران را حدود 150 میلیارد دلار برآورد کرد. همچنین به گزارش ایرنا به نقل از پایگاه خبری پرس اگزمینر آمریکا، مارک دابویتز، مدیرعامل بنیاد دفاع از دموکراسی آمریکا (اتاق فکری واقع در واشنگتن)، گفت: پول های ایران در کشورهای چین، هند، ژاپن، کره جنوبی، ترکیه و احتمالا اندکی نیز در تایوان بلوکه شده
افت 65درصدی ساخت وساز در کشور
شرق: اکبر ترکان، که علاوه بر مشاور ارشد رئیس جمهور، رئیس سازمان نظام مهندسی ساختمان هم هست، دیروز از افت 65 درصدی ساخت وساز در کشور در یک سال گذشته پرده برداشت. او که دیروز در هجدهمین اجلاس هیأت عمومی سازمان نظام مهندسی ساختمان کشور سخن می گفت با اشاره به اینکه در یکی از عمیق ترین دوران رکود به سر می بریم، بودجه مورد نیاز بخش مسکن و ساخت وساز را سالانه 80 هزار میلیارد تومان اعلام کرد. او برای
ترک ها چای ایرانی و ایرانی ها چای هندی می نوشند
و پس از آن از سری لانکا وارد شده است. این ارقام از واردات چای در فصل بهار نشان می دهد که گران ترین چای سیاه وارداتی، چای سری لانکا است که قیمت گمرکی آن نزدیک به کیلویی 6 دلار یعنی حدود 17 هزار تومان می رسد، این در حالی است که قیمت چای وارداتی به طور متوسط حدود 4.7 دلار است. ایران در فصل اول سال جاری مجموعا از کشورهای امارات، ترکیه، سری لانکا، کنیا و هند نزدیک به 11 هزار تن
معضل آبگرفتگی معابر قائمشهر/ مدارسی که انبار کاه شدند
را اعلام کردند. وی با اشاره به نزدیکی انتخابات در اسفند ماه سال جاری از روسای ادارات خواستار رعایت قانون و حمایت نکردن از کاندیدای خاص شد. 1400 هکتار از شالیزارها دچار استرس آبی هستند همچنین مدیر جهاد کشاورزی قایم شهر بااشاره به کاهش چشمگیر نزولات جوی بخصوص در خرداد ماه سال جاری که حدود 9 میلیمتر با توجه به آمار خرداد ماه سال گذشته 31 میلیمتر هواشناسی تفاوت بسیار
پساتحریم و انتظار مشتریان نفت ایران از شرق آسیا تا اروپا
.... به گفته او این کشور هرگز موافق اعمال تحریم ها علیه ایران نبوده و پالایشگاه های نفت این کشور از منع صادرات نفت علیه ایران لطمه خوردند. بر اساس این گزارش ایران زمانی بزرگ ترین تامین کننده نفت آفریقای جنوبی بود که دومین مصرف کننده بزرگ قاره آفریقا به حساب می آید و روزانه حدود 380 هزار بشکه نفت وارد می کند. از سوی دیگر مدیرعامل شرکت ملی نفت به لزوم تمرکز بر بازار نفت بر شرق آسیا اشاره کرده زیرا 50 درصد از رشد اقتصادی چین مرهون اقتصاد صنعتی است و همچنان شاهد رشد تقاضا در چنین کشورهایی هستیم. ...
درمان بیماری هایی با موز
/> پتاسیم یک ماده ی معدنی ضروری برای کنترل فشارخون و پوکی استخوان است و می تواند با اسیدی و دمینرالیزه شدن استخوان ها مقابله کند. به عقیده ی محققان پتاسیم باعث کاهش خطر سکته ی مغزی نیز می شود. خوشبختانه موز حدود 500 میلی گرم پتاسیم به بدن می رساند و حدود یک ششم نیاز روزانه به این ماده ی معدنی را تأمین می کند. توصیه می کنیم برای افزایش میزان پتاسیم بدنتان از مصرف سیب زمینی، اسفناج، عدس و آووکادو
70 نکته درباره توافق برجام / موشکافی برخی تعهدات ایران در وین
نیز در توافق منع شده است؛ که خود این مسئله جای سؤال دارد. 27- از میزان 300 کیلوگرم اورانیوم موردنظر بر اساس توافق، حدود 200 کیلوگرم درون دستگاه ها و سانتریفیوژها به صورت ته نشین وجود دارد که این مقدار نیز طبق رویه آژانس همواره محاسبه می شود. به عبارت بهتر در عمل ایران تنها می تواند در عمل 100 کیلوگرم اورانیوم 3٫67 درصد داشته باشد. 28- بر اساس ماده 7 توافق، بر اساس توافق سوخت
دور شدن از استانداردهای ISI، گرفتار شدن محققان کشور در باتلاق است
، چرا که سالهاست نام آن به این صورت تغییر کرده است)، یکی از دو مؤسسه بزرگ جهانی است که نمایه سازی استنادی را در جهان انجام می دهد و به دلیل سابقه بیشتر نسبت به مؤسسه رقیب (اسکوپوس) و استانداردهای سخت گیرانه تر بیشتر، جامعه جهانی از سنجش های آن بهره می گیرد. کار این مؤسسه هم صرفا علمی است. ISI از بین حدود دویست هزار نشریه، پانزده هزار مورد را گزینش کرده که از بهترین های همه علوم، علوم اجتماعی، علوم
بیش از 15 هزار سبدکالا به نیازمندان گلستانی اهدا شد
امداد امام خمینی(ره) و مساجد و مصلاهای استان گلستان در 3 روز گذشته جمع آوری شده است. وی با اشاره به اینکه اطلاعات دیگر دستگاه های اجرایی نیز تا آخر هفته جمع بندی می شود، افزود: پارسال حدود 500 میلیون تومان فطریه در استان گلستان جمع آوری شده بود و پیش بینی می کنیم امسال این میزان افزایش یابد. مدیرکل کمیته امداد استان گلستان تصریح کرد: زکات فطریه جمع آوری شده، برای کمک به
8 غذا که مغز را جوان و سالم نگه می دارد
ماده مغذی با نام کولین می باشند. این ماده برای حافظه و سلامت مغز ضروری می باشد. کولین پیش در آمد استیل کولین می باشد. استیل کولین در فرایند های مغزی مشارکت دارد. همان طور که سن افزایش می یابد، خروجی کولین طبیعی بدن کاهش پیدا می کند. بنابراین می توان با خوردن غذاهای مملو از کولین، تولید استیل کولین را افزایش داد و قدرت مغز را بهبود بخشید. منابع دیگر کولین تخم مرغ، دانه سویا، بادام زمینی، کلم
افزایش قیمت مسکن مهر فاز 3 پردیس معادله چندمجهولی شد
به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم ، 13 تیرماه سال جاری سلیم عبدی مدیر پروژه فاز 3 مسکن مهر پردیس از افزایش 52 هزار تومانی واحدهای این پروژه خبر داد و با بیان این که این افزایش به دلیل تعرفه های آب، برق و گاز است، گفته بود: به طور میانگین هر متقاضی باید حدود 5 میلیون تومان دیگر پرداخت کند. وی با بیان این که پروژه های شرکت سرمایه گذاری مسکن بر اساس دستورالعمل شماره 3 وزارت راه و
خبر آرشیوی:سکوت نعمت زاده درباره واگذاری سنگ آهن مرکزی
سال قبل خبر داد. به گزارش خبرنگار ماین نیوز، علی ربیعی که در برنامه "نگاه یک" شبکه یک صدا و سیما به مناسبت فرارسیدن هفته کارگر حضور پیدا کرده بود، گفت: ما در صنعت فولاد در زمینه پرداخت حقوق بازنشستگان حدود چهار تا پنج ماه عقب افتادگی داشتیم که در حال حاضر این معوقات به همراه عیدی سال جدید پرداخته شده است. وی گفت: چندی پیش در جمع بازنشستگان فولاد در اصفهان حاضر شدم و در آنجا پیرمردی از
مذاکرات رستورانی آقای وزیر با آلمانی ها /نظر سردار نقدی درمورد پای شکسته کری /اعتراض شیک و مجلسی کوچک ...
فرهنگ ممکن خواهد شد. اگر هواپیما و موشک را از روی میز برداریم و به جای آن حرف حساب بگذاریم، دنیا عوض می شود. مظلومین را باید فهمید و دریافت.حالا گویا دیگر فکر کردن به جهانی که در آن خبر ی از تسلیحات هسته ای نباشد ، فقط رویا نیست. این طلوع یک صبح تازه است. به مرغ این سحر درود. دانشگاه داعش سه ساله دکترا می دهد! گروه تروریستی داعش در یک اقدام مضحک طرحی داده
تأکید بر توسعه صنایع تبدیلی در روستاها
میلیارد و 900 میلیون تومان اعتبارات برای دهیاری ها در نظر گرفته شده که تقسیم شهرستانی شده است گفت: 68 درصد از این اعتبارات باید برای خرید ماشین آلات و 32 درصد نیز برای پروژه ها هزینه شود. باید همگی در زمینه گسترش بیمه روستایی فعال باشیم فرماندار ملایر هم با تأکید بر اینکه باید به روزی برسیم که دهیار امین ترین، مطمئن ترین و مورد وثوق ترین همه مردم باشد افزود: با همکاری خوب بخشداران، دهیاران
خبر آرشیوی:مدیر سرمایه گذاری ذوب آهن اصفهان پاسخ داد: چرا سهام فولادسازان رشد نمی کند؟
ظرفیت تولید کک به یک میلیون و 350 هزار تن خواهد رسید. مدیر امور سهام شرکت ذوب آهن اصفهان در ادامه آثار مربوط به بهره برداری از پروژه تولید کک را کاهش بهای تمام شده تولید محصولات در حدود 120 تا 150 تومان به ازای هر تن عنوان کرد. فریدونی در خصوص صادرات محصولات تولیدی و تأمین خارجی مواد اولیه مورد نیاز اظهار داشت: در حالی دلار سه هزار و 670 تومانی به عنوان نرخ تسعیر درآمدها و مصارف ارزی
انبه وخواص باور نکردنی اش
اشخاص باید آنرا با سکنجبین بخورند . خواص مغز هسته انبه: انبه دارای هسته بزرگی است که در وسط آن مغز آن قرار درد که بجای مغز بادام می توان از آن در شیرینی جات استفاده کرد . مغز هسته انبه از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک است . 1-خوردن مغز هسته اسهال را برطرف می کند . 2-برای معالجه سرماخوردگی مصرف می شود . 3-سرفه های سخت را درمان می کند
خبر آرشیوی:بهره مالکانه و منابع طبیعی، دغدغه اصلی معدنکاران
بر 530میلیارد تومان است اضافه کرد: در اواخر سال 92 به یکباره تصمیم گرفته شد حقوق دولتی به میزان زیادی بین 3 برابر تا 12 برابر افزایش پیدا کند و شامل مواد معدنی استخراجی سال 92 شود. این تصمیم با اعتراض معدنکاران مواجه شد و به حالت قبلی با 20درصد افزایش برگشت. حالت قبلی پرداخت حقوق دولتی، محاسبه 10درصد قیمت ماده معدنی سرمعدن بود. وی اظهار کرد: نادر قاضی پور، نماینده مجلس در کمیسیون تلفیق، به
مجوز رهبری برای اکتشافات هوایی اورانیوم
رئیس سازمان انرژی اتمی از تفاهم با چین برای ساخت دو نیروگاه جدید هسته ای در سواحل مکران خبر داد. به گزارش خبرگزاری صدا وسیما، علی اکبر صالحی گفت: ما در دو - سه سال آینده شاهد خواهیم بود که چهار نیروگاه هسته ای همزمان در کشورمان می سازیم و حدود 20 هزار مهندس هسته ای در آن مشغول به کار می شوند. این غیر از متخصصان دیگری است که از خارج از کشور در این عرصه فعالیت خواهند کرد. وی
آیا افزایش پوشش آماری موسسات مالی فقط در دولت یازدهم صورت گرفته است؟
مرکزی چندی پیش در واکنش به انتقادات دکتر جمشید پژویان نسبت به رشد نقدینگی در 2 سال اخیر، جوابیه ای منتشر کرد که در آن اینطور آمده است: براساس آمارهای رسمی، تغییر نقدینگی در دولت یازدهم (از مرداد ماه 1392 تا پایان اسفند 1393)، 290.6 هزار میلیارد تومان افزایش یافته که حدود 28 درصد از آن یعنی80.9 هزار میلیارد تومان مربوط به افزایش پوشش آمارهای پولی و بانکی ناشی از ورود 6 بانک و چهار موسسه اعتباری جدید
تیغ دو دم واردات،به نفع تولید یا مصرف؟
اختلاف نظر بین ایران و طرف های بین المللی، تا حدود 10 سال، امکان بازگشت تحریم ها در یک بازه 8 الی 10 ساله وجود دارد. لذا با توجه به ریسک موجود طبیعی است که می بایست از فرصت به دست آمده نهایت استفاده را برد. درس هایی از واردات در سال های گذشته برای دوران پساتحریم تجارت خارجی در پساتحریم را می توان در یک طیف که شاخص آن توجه به تولید کشور است بررسی نمود. یک سوی این طیف، مصرف زدگی
دوره آموزش خبرنگاری در میبد + اسامی اساتید
المسلمین قاسم روانبخش (عضو هیات علمی موسسه امام خمینی(ره) و دبیر سیاسی هفته نامه پرتو سخن) جمال شفیع پور (کارشناس ارشد ارتباطات دانشگاه آزاد واحد علوم و تحقیقات تهران و معاون آموزش دانشکده خبر میبد) مهندس ابوالفضل فیاضی (کارشناس ارشد دانشگاه صنعتی اصفهان و فعال فضای مجازی) احسان کریمی (کارشناس ارشد مدیریت رسانه دانشکده صدا و سیما تهران و فعال فرهنگی) سید مصطفی میرمحمدی (دانشجوی دکتری حقوق عمومی
بازگشت فولکس واگن؛ماحصل مذاکرات ایران و آلمان
حدود 40 میلیون تومان برسد و به رقیبی برای پژو 206 تبدیل شود . موتور ارزان ترین مدل آپ 60 اسب بخار قدرت دارد و همچنان برای رقابت با پژو 206 موتور ضعیف تری بنظر می رسد . با این همه این موتور مدرن تر بوده و مصرف سوخت کمتری دارد . دیگر محصولی که می تواند در ایران موفق باشد محصولی از تولیدات فولکس واگن در برزیل است که voyage نام دارد . این خودرو که هم اندازه تیبا است از موتور 1600
مرغ کیلویی 6500تومان
ماه به حدود 7400 تومان رسید گفت: با توجه به کاهش چشم گیر قیمت مرغ از فرودین ماه تا به امروز باید صادرات آن افزایش یابد و به 7000 تومان به فروش برسد که تولیدکنندگان بیش از این متضرر نشوند. ثبات قیمت ماهی از ابتدای سال تا به امروز وی در بخشی از سخنان خود با بیان اینکه مصرف ماهی نیز با توجه به فصل گرما پایین است و قیمت آن هم چنان از ابتدای سال تا به امروز ثابت بوده و تغییری نداشته است ،افزود: بیشترین تقاضای خرید مربوط به ماهی قزل آلا است که این ماهی به دلیل خوش خوراک بودن و قیمت مناسب مورد تقاضای بالا قرار می گیرد. 222 ...
ماشین بچه پولدارهای لندن+عکس
به گزارش خبرنگار اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در بیشتر نقاط دنیا وقوع جرم هایی مانند قتل و اخاذی و دزدی به دلیل مشکلات مالی و فقر صورت می گیرد اما هستند کسانی که ثروتمند بودن عاملی شده است برای رفتارهای مجرمانه و آن ها را به انجام اعمال خطرناک و غیر قانونی می کشاند. تا جایی که با خودروهایشان مدام کورس گذاشته و در حالات غیر عادی ناشی از مصرف مخدر موجب رفتارهای پرخطر
خبر آرشیوی:نماینده کرمان: بهره مالکانه معادن باز هم تعدیل می شود
سالانه گنجانده شده و بررسی هم شده است، تنها راهکار باقی مانده تعدیل بهره مالکانه 25 درصدی در صحن علنی و هنگام تصمیم گیری نهایی است و البته حتی این احتمال وجود دارد که موضوع قبل از طرح در صحن علنی به کمیسیون تلفیق برگردانده شده و اصلاح گردد. پور ابراهیمی در برابر این سوال که آیا شایعه احتمال تعدیل بهره مالکانه تا 15 درصد فروش سنگ آهن درست است؟،گفت: برای تعدیل هرچه بیشتر بهره مالکانه تلاش می کنیم
