سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با عوارض مصرف هورمون ها و شبه هورمون ها
بدن افراد دچار تغییر می شود. وی افزود: مرکز کنترل رفتارهای جنسی در مغز، در مجاورت قسمت کنترل رفتار قرار دارد. هنگامی که سطح هورمون های جنسی که عموما جزو هورمون های مردانه هستند تغییر می کند، رفتار فرد مصرف کننده نیز به طور خشونت آمیزی تغییر می کند. همچنین از دیگر عوارض این هورمون ها دیابت، پرفشاری و سکته های مغزی، قلبی و مشکلات کبدی و کلیوی است. هورمون های مصرفی در بدنسازی عموما به ...
درمان 10 بیماری با مصرف خاکشیر
بیماری ها نیز هست که در ادامه به مواردی از این خواص و کاربردها اشاره شده است: درمان ضعف معده ناشی از سوء مزاج سرد با غلبه سودا مصرف خاکشیر می تواند درمانی برای سوء مزاج سرد باشد که نشانه این سوءمزاج، خشکی دهان، کم میلی به آب، بدگواری طعام، بی میلی به خوراک، نفخ شکم، بروز برخی دردها در معده، ضعف و لاغری که روز به روز بیشتر می شود. درمان یبوست سوداوی یا عصبی روده ...
دومین کارگاه آموزش پخت و نان و شیرنی مخصوص بیماران سیلاکی در بوکان برگزار شد
...> این خیر بوکانی همچنین در مورد بیماری سلیاک گفت: بیماری سلیاک یا اسپروی سلیاک یک اختلال خود ایمنی روده باریک با زمینه ژنتیکی ارثی) است که در این بیماری گوارشی پرزهای روده باریک آسیب دیده و در جذب مواد اختلال دارد. وی ادامه داد: در صورتیکه بیماران مبتلا به سلیاک پروتئینی از دسته گلوتن که در برخی از غلات مانند گندم جو، چاودار و گاه جوی دوسر وجود دارد را مصرف کنند دچار علایم عدم تحمل می ...
مظلومیتی به نام فون ویلبراند
بدون درد و به طور ناگهانی در شب اتفاق می افتد و محل خونریزی گرم و متورم شده و گاها دچار خارش می شود. همچنین وجود خون در ادرار و مدفوع نیز از دیگر علایم این اختلال است که در صورت مشاهده باید سریعا به پزشک مراجعه کرد. رضامند با اشاره به تفاوت دو اختلال انعقادی هموفیلی و فون ویلبراند خاطرنشان کرد: فون ویلبراند برخلاف هموفیلی وابسته به جنس نبوده و در هر دو جنس دختر و پسر دیده می شود و فون ...
عادات و کارهای مضر برای افسردگی
ابتلا به افسردگی خواهند داشت. محققان دانشگاه پزشکی دیکین در استرالیا، بر این باورند که ترکیب میکروبیوم ها ، که اجتماعی از میکروارگانیسم های زنده در سیستم گوارشی ماست ، تاثیر زیادی بر روی سلامت روان دارد. در ادامه تحقیقات، محققان تاثیر رژیم غذایی را بر روی بهبود نشانه ها و علائم بیماری های روانی مورد بررسی قرار داده اند. این افراد همچنین ارتباط بین افسردگی و بیماری لیکی گات یا همان نشت روده را بررسی ...
دهباشیِ توئیتر یا دهباشیِ خشت خام ؟
و تکه تکه فکرکردن می دانند. فرد مبتلا به این اختلال روانی، دچار تکلّم و تفکّر آشفته می شود و قادر به تمرکز بر افکارخود نیست. از این رو، آن ها ممکن است متناقض با ادعاهای پیشین خود، سخنی بگویند. متخصصان علوم انسانی هم با وام گرفتن این مفهوم، اصطلاح اسکیزوفرنی فرهنگی را ساخته اند. یعنی وضعیتی که در آن آدم های یک جامعه، وجود یک دست و هم نوایی ندارند و نظام باورهای آنان دوپاره و چه بسا ...
سردرد صبحگاهی چه دلایلی دارد؟
شایع سردرد است. بسیاری از افراد مبتلا به فشار خون بالا این را نمی دانند چون این شرایط نشانه های ظاهری زیادی ندارد. ( به جز سردرد که معمولا به چیزهای دیگری ربطش می دهند. ) بنابراین اگر سردرد های مکرر و غیرقابل توجیه دارید با پزشکتان مشورت کنید. اگر فشار خونتان بیش از حد بالا باشد او تغییرات در سبک زندگی مثل رژیم غذایی و ورزش را به شما توصیه کرده و داروهای مخصوص کنترل فشار خون برایتان ...
درمان 10 بیماری با مصرف خاکشیر
استکان آب داغ ریخته و با عسل بنوشند؛ استفاده از حب های ملین و مسهل ها برای این افراد زیان آور است زیرا مانده رطوبت بدن آن ها را کشیده و می تواند خطر مرگ را به همراه داشته باشد. درمان یبوست در کودکان در کودکانی که مبتلا به یبوست و دل درد شده و جوش هایی در بدنشان پیدا می شود، روزی یک قاشق چای خوری خاکشیر را بکوبند و در قندداغ ریخته و به آنان بنوشانند. درمان تورم ...
تفاوت های تنهایی در زنان و مردان
...، بیشتر از کمیت آنها اهمیت می دهند. معیار مردها برای تنها بودن یا نبودن، حضورشان در گروه های بزرگ دوستی است اما زن ها اگر دوست صمیمی نداشته باشند، خود را تنها ارزیابی می کنند. یک توصیه شاید این توصیه برای تان عجیب به نظر برسد، اما واقعیت این است که کم خوابی شما هم می تواند باعث تنهاتر شدن تان شود. زمانی که به خاطر کم خواب بودن، گیج، خسته و بی حوصله به نظر می رسید، نه ...
مزایا و مضرات ماست
چروک پوست است. استفاده از ماست و مصرف آن به درمان شوره سر و کاهش ریزش مو کمک میکند. یکی دیگر از مهمترین خواص ماست کاهش ابتلا به عفونت قارچی واژن در میان زنانی است که به طور روزانه ماست مصرف میکنند. حفظ سلامت دستگاه گوارش و کمک به درمان برخی بیماری های دستگاه گوارش نظیر درمان یبوست، اسهال، سرطان روده بزرگ، بیماری التهابی رودهوعفونتهلیکوباکتر پیلوری (نوعی باکتری که می تواند سبب عفونت ...
مسمومیت غذایی چه نشانه ها و علائمی دارد؟
از دستشویی، نفخ یا گرفتگی های شکمی همراه باشد.از آنجایی که فرد مبتلا به اسهال آب بیشتری را نسبت به شرایط عادی از دست می دهد، در معرض خطر کم آبی بدن قرار می گیرد. استفراغ یک مساله طبیعی برای افراد مبتلا به مسمویت غذایی است. این شرایط زمانی رخ می دهد که عضلات شکم و دیافراگم به شدت منقبض می شوند و فرد را مجبور می کنند به صورت غیر ارادی محتوای معده را بالا آورده و وارد دهان کند.این یک ...
جوش های سرسیاه از چه خبر می دهند؟
مراقب دستگاه تنفسی تان باشید و از سلامت آن مطمئن شوید. بهتر است در طبیعت گشت بزنید، هوای تازه استشمام کنید و مهم تر از همه اینکه سیگار را ترک کنید. علاوه بر ترک سیگار حتما از افراد سیگاری نیز دوری کنید چون قرار داشتن در معرض دود سیگار دیگران نیز به اندازه سیگار کشیدن آسیب رسان است. همچنین لازم است بهداشت حفره دهان را رعایت کرده و شیرینجات و نوشیدنی های شیرین کمتری مصرف کنید. جوش های سرسیاه ...
13 راز مخصوص سلامتی زنان
زنان از صحبت در این مورد با پزشکشان خجالت می کشند. به گفته دکتر لسلی ام ریکی Leslie M. Rickey، مدرس، استادیار اورولوژی و مامایی و زنان دانشکده پزشکی یل Yale : " بسیاری از زنان متوجه نمی شوند که عضلات حمایت کننده واژن شان شل شده است. " یک زن با مشکل POP ممکن است متوجه ورم، درد هنگام رابطه جنسی، فشار واژینال، مشکلات مثانه و روده، درد کمر یا لگن در خود شود. عوامل خطر برای فرد مبتلا به POP یا ...
علامت اختلال وسواس فکری را بشناسید
، احتمالا باید دفعه بعد به سی بار هم تن دهید تا شاید از اضطراب خلاصی پیدا کنید. افراد رفتارهای وسواسی را انجام می دهند تا از اضطراب، احساس گناه، نگرانی و سایر احساسات ناخوشایند رهایی پیدا کنند اما متاسفانه این رهایی خیلی موقتی است و گاهی فقط چند دقیقه دوام دارد. مثل خوردن مسکن برای یک درد. در حالی که علت درد را هنوز نمی دانیم چیست. فرد مبتلا به اختلال را به انجام تکالیف درمانی تشویق ...
حمام بعد از نزدیکی، آیا باردارم؟
باشد چرا که آب با فشار به داخل مهبل شما می رود. 4. آیا زمانی که قرص ضد بارداری مصرف می کنم احتمال باردار شدنم هست؟ بلی. بخصوص اگر شما خوردن یک یا چند تای آنها را فراموش کنید، قرص دهانی ضد بارداری همچنین زمانی که شما دچار شکم درد، استفراغ یا اسهال هستید، ممکن است کارایی خود را از دست بدهد. بعضی از آنتی بیوتیک ها نیز ممکن است اثر قرص را خنثی کنند. 5. فکر می کنم چون خیلی ...
نوعی بیماری که ایرانی ها دیگر به خاطر آن نمی میرند
سال 1990 دهمین علت کلی مرگ بود. مرادی در خصوص چاقی نیز خاطرنشان کرد: شیوع چاقی در کشورهای منطقه مدیترانه شرقی از سال 1980 به میزان 37 درصد رشد داشته است، به طوریکه امروز از هر 5 بزرگسال یک نفر مبتلا به چاقی است و در میان کشورهای منطقه مدیترانه شرقی، قطر و کویت بیشترین شیوع چاقی در میان بزرگسالان و کودکان را دارند. در ایران بیش از نیمی از بزرگسالان دچار چاقی یا بیش وزنی هستند به نحوی که ...
تقویت نهادهای مردمی، عاملی مهم برای نظارت و تنظیم فعالیت رفتار سیاست مداران است
می رسد اهداف برنامه ها به سمت تجاری سازی بوده است تا تولید مولد، نظر شما در این باره چیست؟ اولین مساله ای که وجود دارد، این است که برنامه چیست و قرار است که چه کاری انجام دهد، این شیوه برنامه ریزی در ایران همواره با مشکلات جدی روبه رو بوده است و قادر به حل مسائل کنونی اقتصاد ایران نیست و این موضوع باید تغییر کند. تدوین برنامه ها به صورت متمرکز در این کشور انجام می شود؛در حالی که در هیچ ...
رژیم غذایی برای شیردهی، سالم و متعادل
به وزن شما و اینکه الکل را با غذا یا شکم خالی مصرف کرده اید بستگی دارد. میزان الکل در خون شما 30 تا 45 دقیقه پس از مصرف آن به بیش ترین حد ممکن می رسد. بهتر است در صورت امکان از خوردن الکل خودداری کنید، اما اگر تمایل به مصرف الکل داشتید پیشنهاد میشود بیشتر از هفته ای یک یا دو لیوان آبجو یا شراب ننوشید. در صورت تمایل به مصرف این نوشیدنی صبر کنید بعد از زمانی که کودک خود را شیر دادید، آن را ...
معرفی کتاب برای نوزادان، موضوعات متنوع
می پردازد که اغلب سوال مادران از پزشکان است. وی در فصل دکتر! آیا نوزاد من سالم است؟ به شکل موی سر نوزاد، سر و کشیدگی آن و نیز گردن و صورت نوزاد می پردازد. دکتر! آیا شیرم کافی است؟ عنوان فصل بعدی است که درآن نشانه های کفایت شیر مادر و وزن نوزاد شرح داده شده است. برای افزایش شیرم چه کنم؟ عنوان فصلی است که درآن مولف به سوالات شایع مادران درباره عوامل موثر در افزایش شیر پاسخ می دهد. ...
فواید شیردهی برای مادر، شش مورد
از مراکز سلامت بین المللی مثل آکادمی اطفال آمریکا (AAP) و انجمن متخصصان زنان و زایمان آمریکا به شدت تغذیه با شیر مادر را توصیه کرده و آن را یک موهبت الهی دانسته اند. اما در هر صورت فردی که تصمیم نهایی را می گیرد شما هستید. مطالب زیر به شما کمک می کند که با آگاهی و اطلاع کامل، تصمیم خود را بگیرید. مزایای تغذیه با شیر مادر برای کودک شیر مادر حاوی مواد مغذی مورد نیاز ...
سلبریتی هایی که مرگ های وحشتناکی داشتند +تصاویر
شاید شما هم به زندگی و موفقیت های برخی از چهره های مشهور دنیای امروز غبطه بخورید اما بدون شک هیچ گاه در مورد نحوه به پایان رسیدن زندگی آنها دچار چنین حسی نخواهید شد. داستان هایی که در ادامه این مطلب به آنها اشاره خواهیم کرد ممکن است قلب شما را به درد بیاورند چون بسیاری از سلبریتی های این لیست به شکلی بسیار فجیع و دردناک به زندگی خود پایان داده اند. برخی از آن ها مانند شارون تات، بازیگر ...
شکم بعد از زایمان، چگونه کوچک میشه؟
ادامه خواهد داشت اما اگر چند روز اول را پشت سر گذاشته اید و هنوز درد دارید، ممکن است علت آن متفاوت باشد. مثلا شاید نفخ یا یبوست دارید. چه باید کرد؟ موادغذایی نفاخ را از برنامه غذایی تان حذف و از موادغذایی یا داروهای رونده بیشتر استفاده کنید. شاید رحم از حد طبیعی پایین تر افتاده است که در این صورت توصیه ما به شما بعد از اتمام هر وعده شیردهی مصرف استامینوفن است. برخی تمرین های تنفسی به بازگشت ...
تغییرات بعد از زایمان، لطفا بخوانید
...: کارهای ساده ای که بعد از بچه دار شدن تبدیل به آرزوهای بزرگ می شوند پای درددل تازه مادرها اگر بنشینید، یک سری دغدغه های مشترک و آرزوهای دست نیافتنی دارند که به نظر بقیه ممکن است خیلی مسخره برسد! این که کسی آرزویش (واقعا آرزویش) چند ساعت خواب پیوسته باشد، برای آن هایی که هنوز مادر نشده اند و می توانند تا لنگ ظهر بخوابند، بیشتر شبیه شوخی است؛ اما این ماجرا کاملا جدی است! اگر هنوز مادر نشده ...
با خوردن آووکادو حافظه خود را تقویت کنید/روی پهلوی چپ بخوابید/ازدیاد مصرف مسکن چه بلایی برسر کلیه می ...
...> نشانه های عدم دریافت کافی ویتامین شما ممکن است دچار فقر ویتامین دی باشید، اگر مبتلا به فشار خون بیش از حد بالا هستید. مصرف بالاتر این ویتامین با فشار خون پایین تر ارتباط مستقیم دارد. راه حل این است که بزرگسالان روزانه 600واحد ویتامین دی دریافت کنند. ماهی، شیر غنی شده، آب پرتقال، قارچ حاوی مقادیر بالای ویتامین دی هستند. در دوران میانسالی خانم ها و مردان مسن تر، استفاده از مکمل های این ...
افسردگی بعد زایمان، عوامل پرخطر
زایمان می شود. در صوتی که فرد مبتلا با مشاهده علائم افسردگی پس از زایمان برای درمان به پزشک مراجعه نماید، بیماری در مدت چند ماه از بین می رود. علاوه بر درمان های رایج، رعایت برخی اصول در زندگی روزمره احتمال ابتلا به افسردگی بعد از زایمان را کاهش داده یا از شدت علائم آن می کاهد. مادران سعی کنند در این دوران فعالیت بدنی خود را حفظ نمایند. برخی توصیه می کنند که داشتن انتظارات واقعی، اختصاص وقت ویژه برای خود، مثبت اندیشی و اجتناب از تنهایی نقش مؤثری در کاهش علائم افسردگی دارد. البته در این میان ، مادر علاوه بر توجه به نوزاد باید مراقب سلامت جسم و روح خود نیز باشد. ...
نکات بعد زایمان، حواستان باشد
. پس ورزش های سنگین و رقابتی انجام نمی دهد. ولی ورزش های ملایم جهت برگشت پذیری رامی تواند انجام دهد. سر یک هفته بعد از زایمان دکتر شما رو می بیند و رحم وشکم شما رو چک می کند. شش هفته بعد از زایمان هم یک معاینه می شوید. روزهای اول بعد زایمان سر پا ایستادن شما نباید بیش از 5 دقیقه باشد. اون هم برای ایجاد جریان خون در بدن. برای اینکه بخیه های جذبی در زایمان طبیعی زود تر جوش بخورد، تمرینات کف لگن خیلی کمک می کند. کمربند و گن : اگر کمر درد دارید و اگر عضله شکم شل است حتما ببندید. ...
راغفر: بدون اصلاحات، کشور منفجر می شود
می رسد اهداف برنامه ها به سمت تجاری سازی بوده است تا تولید مولد، نظر شما در این باره چیست؟ اولین مساله ای که وجود دارد، این است که برنامه چیست و قرار است که چه کاری انجام دهد، این شیوه برنامه ریزی در ایران همواره با مشکلات جدی روبه رو بوده است و قادر به حل مسائل کنونی اقتصاد ایران نیست و این موضوع باید تغییر کند. تدوین برنامه ها به صورت متمرکز در این کشور انجام می شود؛در حالی که در هیچ ...
درد پریودی در بارداری نشانه چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: در هفته 9 بارداری دردهایی شبیه پریود دارم ولی بدون خونریزی البته 20 روز پیش نیز به همین صورت دچار درد شدم و یک روز خونریزی ولی بعد از سونو گفتند نرمال است و از وضعیت الان نگرانم. لطفا راهنمایی کنید. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست گرامی متاسفانه ما هیچ سابقه ای از شما نداریم و نمی دانیم که در سوابق فردی و خانوادگی تان سقط وجود دارد یا خیر. بهتر است به متخصص مراجعه کنید تا بررسی های لازم انجام شده و در صورت لزوم اقدامات حمایتی مورد نیاز برای شما در نظر گرفته شود. ...
سردردتان از میگرن است یا سینوزیت؟
...> میگرن و سینوزیت ممکن است علائم مشابهی داشته باشند اما برخی از نشانه ها می توانند در تفکیک این دو درد به شما کمک کنند. اگر دچار سردرد (به ویژه در پیشانی)، خارش یا خیسی چشم و افزایش درد هنگام حرکت هستید، احتمالا سینوزیت دارید؛ درحالی که سردرد همراه با تهوع یا استفراغ، حساسیت به صدا یا نور هنگام سردرد یا درد شدید در یک طرف سر، از مبتلا بودنتان به میگرن حکایت می کنند. البته فراموش نکنید فشاری که درد سر به ...
سرطان ریه کشنده ترین سرطان
عمومی بدن که این نشانه ها امکان دارد تک تک و یا در برخی موارد با هم خود را نشان دهند و علایم اختصاصی تر دیگری هم برای وجود دارد مانند تغییرات در ناخن ها، درد در مفاصل و... که باید مورد توجه قرار گیرند. دکتر نعمتی ادامه داد : در افراد سیگاری البته قضیه فرق می کند و سرفه در این افراد به علت های مختلف امکان دارد ایجاد شود ، ولی اگر سرفه ها به صورت متفاوت نمایان شود ضرورت دارد مورد بررسی قرار ...