خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنان بالای 35 سال، 30 درصد فوتی های هنگام زایمان را شامل می شوند/ راهکارهایی برای داشتن زایمانی سالم تر
برای ابتلا به فشار خون مستعدتر هستند. ابتلا به این اختلال در بارداری تشدید می شود. یعنی کسی که فشار خون نداشته، ممکن است به آن مبتلا شود و اگر فشارخون داشته، ممکن است تشدید شود. افزایش سن نیز این وضعیت را بدتر می کند. افزایش حجم خون در دوران بارداری به قلبی سالم نیاز دارد این متخصص زنان و زایمان با اشاره به مشکلات قلبی در دوران بارداری گفت: بیماری های قلبی از دیگر بیماری هایی است ...
آمار تکان دهنده مصرف دارو در ایران / کشوری با 80 میلیون پزشک بی مدرک
شده و باعث عارضه و بیماری درازمدت در فرد می شود. به گفته علی سبحانیان داروساز و عضو هیات علمی دانشکده داروسازی، گروهی از داروهایی که خودسرانه مصرف می شوند، می تواند منجر به خونریزی معده، افت فشار یا گلبول های قرمز خون شود در حالی که بیمار از این موضوع بی خبر است. به گفته وی، ریشه یابی درد از نکات مهمی است که در ابتدای درمان باید به آن توجه شود چرا که در خیلی از مواقع تا زمانی که ریشه بیماری از بین ...
نگرانی برای نوزاد، حساسیت والدین
میلیا می گویند که طی چند هفته بعد از تولد برطرف می شود. چرا رنگش زرد است؟ اگر در روز دوم تا چهارم نوزاد زرد شده یعنی مبتلا به زردی است و باید به سرعت به پزشک مراجعه کرد. در غیر این صورت احتمال بروز آسیب های مغزی وجود دارد. چرا بند نافش سیاه شده؟ چون به صورت طبیعی بعد از تولد بند ناف سفید است اما به تدریج قهوه ای و سیاه می شود و در فاصله 2 تا 4 هفته می افتد. ...
آمار مصرف نان در ایران، 6 برابر دنیاست/ سکته قلبی به جوانان 30 ساله رسید
فودها نظیر پیتزا، همبرگر و... را کم کنند. ما معمولا 6 برابر آمار دنیا مصرف نان داریم. تقریبا میزان مصرف برنج چیزی حدود 6 و 7 برابر دنیا است. همین موارد باعث افزایش وزن می شود. مصرف موادغذایی سرخ شده با روغن حتی چیپس ها، مرغ های سوخاری و... جزو مواد غذایی هستند که دارای روغن زیاد هستند و باعث چاقی می شوند. وی افزود: در کل اگر افراد جوان قصد استفاده از مواد غذایی بیرونی یا رستوران ها یا ...
خواص شگفت انگیز برنج قهوه ای
و سکته شناخته می شوند. ازجمله پیامدهای بارز این وضعیت می توان به تجمع چربی در نواحی شکم و مقاومت به انسولین اشاره کرد. این درحالی است که مصرف منظم غلات کامل تا 38 درصد از خطر ابتلا به اضافه وزن و مقاومت به انسولین می کاهد. 8 کاهش خطر ابتلا به آسم دوران کودکی مطالعات نشان داده وجود غلات کامل و ماهی ها در رژیم غذایی کودکان تا 50 درصد از ابتلا به آسم می کاهد. حتی گفته شده تأثیر غلات کامل و ماهی ها در کاهش خطر ابتلا به آسم از میزان تأثیر میوه ها، سبزیجات و لبنیات در این مورد بیشتر است. ...
هشدار در مورد افزایش سرطان در کشور
در سنین بالاتر به علت تغییرات کروموزومی، عوامل محیطی و کم شدن مقاومت بدن ممکن است به وجود آید. وی ادامه داد: با توجه به اینکه کشور ما به سمت صنعتی شدن، آلودگی های محیطی، استفاده از تغذیه نامناسب، فعالیت های بدنی کمتر و ... پیش می رود با افزایش سرطان بیشتر در شهرها نسبت به روستاها مواجه هستیم البته ابتلا به سرطان فاکتورهای متعددی دارد و به این معنا نبوده که افراد با داشتن یک فاکتور حتما مبتلا به سرطان می شوند.اما با رعایت پیشگیری و تصحیح عادات زندگی می توان از ابتلا به نیمی از سرطان پیشگیری کرد. منبع: فارس ی/ ...
تصویب سند سلامت روان کشور
از حوادث ترافیکی در بین ساکنین روستاهای کشور • غربالگری بیش از 6 میلیون نوزاد برای بیماری کم کاری تیروئید نوزادان و شناسایی و درمان به هنگام بیش از 12000 نوزاد مبتلا و پیشگیری از عقب ماندگی ذهنی در همه آنها • طراحی و اجرای نظام گزارش مراقبت بیماری فشار خون و بیماران دیابتی در سامانه پورتال معاونت بهداشت • ادغام برنامه فعالیت بدنی در نظام ارائه خدمات اولیه بهداشتی در قالب بخشی از ...
اثرات قرص های ضدبارداری، خواص و عوارض
... وی افزود: استفاده از قرص ها باید با احتیاط باشد چون عوارض دیگری همچون بیماری های مغزی و فشار خون را در برخی افراد به دنبال دارند. همچنین این داروها ممکن است بیماری های روده ای و تورم معده را سبب شوند. مرفوع گفت: استفاده از این قرص ها در دوران شیردهی توصیه نمی شود و برای زنان شیرده در شش ماه نخست شیردهی قرص های دیگری تجویز می شود که باعث کاهش شیر مادر نشوند. وی ادامه داد ...
با فشار خون بالا و سنگ کلیه همزمان مبارزه کنید
. افرادی که بالاترین میزان مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده را داشتند 22 درصد بیشتر از افراد با کمترین میزان مصرف این مواد خوراکی در معرض ریسک ابتلا به بیماری مزمن کلیه قرار داشتند. افرادی که بالاترین مصرف مغزیجات آجیلی و بنشن و حبوبات را داشتند 9درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری کلیه بودند. به گفته ربولز، دلیل تاثیر رژیم غذایی DASH بر حفظ سلامت کلیه ها، به خاطر کاهش فشار خون است. فشارخون بالا از شرایط مرتبط با بیماری کلیه است. 8006**6081دریافت کننده: نرگس تیموری** انتشار دهنده: حیدر سرایانی ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
زائرین حج توصیه های غذایی و بهداشتی را جدی بگیرند
بروز مسمومیت غذایی را بالا می برد، در صورتی که کاروان امکان تهیه غذای گرم دارد، از آنها درخواست غذای گرم کنند در غیر این صورت از مواد غذایی غیرپختنی سالم استفاده کنند. مرعشی در خصوص مصرف میوه در زمان حج، گفت: از میوه های رایج در زمان حج موز و سیب است، به زائرین توصیه می شود در زمان ابتلا به گرفتاری های تنفسی از سیب استفاده کنند زیرا این میوه موجب تسریع در ترمیم سلول های تخریب شده می شود، همچنین زائرین باید از مصرف موز نرسیده به علت ایجاد یبوست و تشدید حساسیت ها پرهیز کنند. ...
بنیان توسعه ایلام بر بستر مزیت ها با هدف شغل بیشتر و درآمد بهتر
فر تاکید کرد: تاکنون 87 درصد بیماران دارای فشار خون بالا و 30 درصد افراد مبتلا به دیابت از خدمات بهداشتی و درمانی برخوردارند و همچنین تیم های سلامت با انجام برنامه های بهداشتی از طغیان بیماری های گوارشی در مناطق روستایی، عشایری و حاشیه نشینان شهری جلوگیری شده است. 46
علائم خطر در دوران پس از زایمان را بشناسید
مناسب و مصرف مواد غذایی دارای فیبر مانند سبزیجات و میوه به رفع یبوست کمک می کند. چرا بعد از زایمان درد وجود دارد؟ به علت انقباض رحم برای خروج لخته های خون باقی مانده، گاهی در روزهای اول پس از زایمان، دردهایی شبیه به درد قاعدگی وجود دارد که به پس درد موسوم است. این درد با شیردهی بیشتر می شود که علت آن وجود هورمونی است که در شیردهی ترشح شده و باعث انقباض رحم می شود. اگر ...
افزایش دو برابری خطر نارسایی های قلبی با مصرف نمک
...، وزن، فشار خون و نمونه خون نیز از این افراد گرفته شد و در نهایت این افراد پرسشنامه ای برای سنجش رفتار بهداشتی تکمیل کردند. نتایج این بررسی ها نشان داد، مصرف نمک زیاد علاوه بر افزایش فشار خون، یک عامل خطر مستقل برای نارسایی قلبی است. یافته های این تحقیقات حاکی از آن است که افرادی که بیش از 13.7 گرم نمک در روز مصرف می کنند، در مقایسه با افرادی که کمتر از 6.8 گرم نمک در روز ...
ردپای ازن در ریه اهالی تهران
به مجاری تنفسی، می تواند به نایچه ها، نایژک ها و کیسه های هوای موجود در ریه ها که برای تبادل گازهای اکسیژن و کربندیاکسید به وجود آمده اند، آسیب وارد کند. قرار گرفتن مداوم در برابر گاز ازن می تواند موجب التهاب بافت ریه و عفونت های دستگاه تنفسی شود. از سوی دیگر در بیماران تنفسی مبتلا به آسم، این وضعیت بدتر است. استنشاق این گاز منجر به کاهش عملکرد شش ها و پایین آمدن سطح تحمل آنها در برابر تمرین های ...
مصرف نمک زیاد خطر نارسایی قلبی را دو برابر افزایش می دهد
نمک زیاد علاوه بر افزایش فشار خون، یک عامل خطر مستقل برای نارسایی قلبی است. افرادی که بیش از 13.7 گرم نمک در روز مصرف می کنند، در مقایسه با افرادی که کمتر از 6.8 گرم نمک در رزو مصرف می کنند، دو برابر بیشتر در معرض نارسایی قلبی قرار دارند. سازمان جهانی بهداشت مصرف حداکثر دو گرم نمک را در روز پیشنهاد کرده است. بدن به نمک نیاز دارد. یون های سدیم به حمل و انتقال آب در بدن کمک می کنند و نقش ...
بدترین و بهترین زمان دوش گرفتن!
ما در اینجا به اشتباهاتی که معمولاً افراد موقع شست وشوی روزانه و دوش گرفتن انجام می دهند اشاره می کنیم. ممکن است پیش از این به این نکته ها توجه نکرده باشید اما برای مراقبت درست از پوست و رعایت بهداشت قطعاً این نکته ها مهم هستند. در این مطلب با این خطاها و راه رهایی از آنها آشنا می شویم. تولید چربی پوست حدود ساعت یک بعد از ظهر به اوج خود می رسد. در نتیجه، اگر دارای پوستی چرب یا مستعد ...
محصولات تراریخته؛ نابودگر نسل های آینده هستند
...> این سؤال مطرح است که مشکلات احتمالی ناشی از مصرف محصولات تراریخته، بعد از چه مدتی بروز پیدا می کند؟! مدافعان تراریخته اساساً زیر بار این مسئله نمی روند که قرار است مشکلی برای مردم در اثر مصرف این محصولات به وجود آید. سید الیاس مرتضوی [23] معتقد است که طرح این موضوع که محصولات تراریخته مشکلاتی دارند که بعد از چند سال خودش را نشان می دهد، منحصراً مربوط به تبلیغات نادرستی است که افراد بی اطلاع در ...
وقتی خون جلوی چشمانمان را می گیرد
می تواند باشد. علاوه بر این، احتمال خروج ترشحاتی از چشم نیز وجود دارد. به طور کلی این ترشحات، هنگام صبح زیاد می شود که این مساله می تواند باعث چسبیدن پلک ها به یکدیگر شود به همین دلیل چشم آن دسته از افرادی که به عارضه عفونت مبتلا هستند، معمولا به سختی باز می شود. البته در برخی افراد، مقدار ترشحات به قدری کم است که باعث چسبندگی پلک نخواهد شد. ریزش اشک، یکی دیگر از علائم ابتلا به عفونت چشم ...
روشهای مختلف جلوگیری از بارداری پس از زایمان(3)
اجسام دیگر نیز پاره نشود . - قبل از استفاده از کاندوم به تاریخ پایان مصرف آن توجه کنید و از کاندومهای شکننده و چسبناک که احتمال پاره شدن دارند ، استفاده نکنید . - کاندوم را از حرارت ، نور و رطوبت دور نگه دارید ، زیرا این عوامل احتمال پارگی یا سوراخ شدن آن را افزایش می دهد . - در صورت پاره شدن کاندوم در حین مقاربت ، مقاربت را بلافاصله متوقف کرده و از کاندوم جدیدی ...
روشهای مختلف جلوگیری از بارداری پس از زایمان(1)
... مزایا قرص کاملا موثر و بی خطر و بازگشت پذیر است. قرص علاوه بر خاصیت جلوگیری از حاملگی چند اثر بهداشتی عمده دارد. 1- کاهش احتمال ابتلا به سرطان جسم رحم 2- کاهش احتمال ابتلا به سرطان تخمدان 3- محافظت در برابر بیماریهایی چون بیماری التهابی لگن خاصره و بیماریهای خوش خیم پستان 4- محافظت در مقابل کم خونی به علت کم شدن حجم خون عادت ...
پیشگیری از بارداری بعد زایمان، زمان شروع
، ورزشکاران، کسانی که اختلالات خون ریزی دارند، مبتلایان به آندومتریوز یا سردردهای میگرنی، می توانند مصرف قرص را به صورت مداوم در 84 روز ادامه دهند و پس از قاعدگی مجددا قرص را مصرف کنند، در این افراد قاعدگی 4 نوبت در سال ایجاد می شود. وی با بیان اینکه قرصهای پیشگیری از بارداری به طور معمول اشکالی در بارداری ایجاد نمی کند، تصریح کرد: در مصرف کنندگان قرص های پیشگیری ازبارداری 3 ماه پس از قطع ...
تاثیر ژنتیک والدین، خطر برای نوزادان
...: پژوهشگران آمریکایی در تحقیقات جدید خود دریافتند که عوامل ژنتیک و فشارهای روحی و روانی در کنار یکدیگر نوزادان را در معرض ابتلا به بیماری اسکیزوفرنی قرار می دهد. ژنتیک و فشار روانی خطر ابتلای نوزاد به اسکیزوفرنی را افزایش می دهد محققان مرکز مطالعات پزشکی جان هاپکیز با حمایت مالی انستیتوی ملی سلامت آمریکا این تحقیقات را انجام دادند. این پژوهشگران تحقیقاتی را ...
فواید مصرف آلوسیاه خشک برای سلامتی
عصبی و ماهیچه ای و محدود کردن افزایش فشار خون ناشی از مصرف زیاد سدیم مورد نیاز است. کاهش خطر بیماری قلبی مصرف روزانه 3 تا 6 عدد آلوخشک سیاه در کاهش فشارخون موثر است. همچنین براساس مجله امریکایی تغذیه و موادغذایی، مصرف آلوسیاه خشک ممکن است اکسیداسیون لیپوپروتئین با چگالی پایین یا کلسترول بد را به حداقل برساند که به کاهش التهاب در بدن و کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی کمک می کند ...
نوعی بیماری که ایرانی ها دیگر به خاطر آن نمی میرند
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، مازیار مرادی لاکه استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران و متخصص پزشکی اجتماعی اظهار داشت: نتایج مطالعات بار بیماری ها در منطقه مدیترانه شرقی در 15 مقاله و 3 سرمقاله در شماره آگوست سال 2017 مجله بین المللی سلامت عمومی و نتایج مربوط به ایران در 4 مقاله منتشر شده است. وی افزود: منطقه مدیترانه شرقی سازمان جهانی بهداشت شامل 22 کشور اردن، افغانستان، امارات ...
چگونه یک فشارسنج مناسب بخریم ؟
...، مسافرت، زمان نامناسب و. .. امکان پذیر نیست. اما امروزه با عرضه انواع فشارسنج های دقیق با اندازه گیری آسان، کار راحت شده است. با خرید یک دستگاه فشار خون می توان به سنجش فشار خون در هر مکان و هر زمان پرداخت. این موضوع برای بیماران قلبی، افراد مبتلا به فشار خون بالا و سالمندان کاملا ضروری است. همچنین در زنان باردار کنترل فشار خون امری مهم است. فشار خون بالا در نیمه دوم حاملگی می تواند نشانه ...
فوق تخصص کلیه کودکان: دختران بیشتر از پسران دچار عفونت ادراری می شوند/ علایم عفونت ادراری در کودکان را ...
تخصص کلیه کودکان ادامه داد: شاید مردم کمتر با عفونت های ادراری به عنوان یک عفونت مستقل برخورد می کنند و همین امر بر روی زندگی فرد و خانواده موثر بوده و موجب تغییر کیفیت زندگی شده و در آینده افراد هم تاثیر گذار است. * علایم عفونت ادراری در دختران و پسران احتمال ابتلا به عفونت ادراری در دختربچه ها بیشتر از پسربچه هاست و این مشکل معمولا در کودکانی هم که تخلیه ادرار را به تاخیر می ...
این میوه 10 بیماری را درمان می کند
اشباع نشده بوده که به عنوان چربی سالم در نظر گرفته می شود. چربی های تک اشباع نشده به کاهش کلسترول LDL یا کلسترول نوع بد و همچنین به افزایش کلسترول نوع خوب یا HDL برای جلوگیری از سخت شدن عروق خونی کمک می کنند. عروق خونی سالم با کمک به بهبود جریان خون باعث کاهش خطر ابتلا به سکته می شوند. نیمی از این ماده غذایی حاوی 10 گرم چربی بوده که 7 گرم آن متعلق به چربی های تک اشباع نشده است. ...
تغذیه کودکان بیش فعال، چه غذایی بخورند؟
روزنامه سلامت: برخی موادغذایی می توانند باعث تحریک افراد بیش فعال شوند. به همین دلیل بهتر است رژیم های غذایی سالم زیرنظر متخصص تغذیه یا پزشک معالج خود داشته باشند. نوشابه ها، به خصوص انواع کافئین دار آنها، می توانند به شدت باعث تشدید بیش فعالی شوند. فرزند من مبتلا به بیش فعالی است و علاقه زیادی هم به خوردن نوشابه و شکلات دارد اما احساس می کنم با خوردن این خوراکی ها، بیشتر جنب وجوش و ...
6 شهریور کاهش وزن با جراحی باریاتریک: بایدها و نبایدها
حفظ آن برای طولانی مدت در افراد مبتلا به چاقی مفرط بسیار دشوار است. جراحی باریاتریک یک گزینه درمانی برای افراد مبتلا به چاقی مفرط است که موفق به کاهش وزن از سایر روش ها نظیر رژیم های کاهش وزن، افزایش فعالیت بدنی و درمان های دارویی نشده اند و یا نتوانسته اند وزن کاهش یافته خود را حفظ کنند. همچنین، روش جراحی باریاتریک برای بیماران چاقی که مبتلا به مشکلات جدی سلامتی مرتبط با چاقی نظیر دیابت ...
تغذیه مناسب کودک، مسئولیت خانواده چیست؟
بنیاد اندیشه اسلامی: دربسیاری از جوامع تغذیه مترادف با مراقبت است. لغت Nurture به زبان انگلیسی به معنی پرورش، تربیت، تغذیه، غذا، پروردن و بزرگ کردن است. بی شک برای رشد و تکامل طبیعی شیرخواران و کودکان خردسال نه تنها باید نیازهای اساسی جسمی (تغذیه، بهداشت، پوشاک، سرپناه، ایمنی) را تامین کرد بلکه نیازهای روانی، اجتماعی (عاطفی) آن ها نیز باید برآورده شوند. وجود مادر یا جانشین ...
