خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش استحمام نوزاد، توصیه های لازم
حمام را به اندازه مناسب گرم کنید (90 تا 100 درجه فارنهایت). نوزاد یا کودکتان نسبت به شما معمولا آب خنکتری را ترجیح دهند. وان را زیاد از آب پر نکنید؛ هیچ وقت برای کودکان نوپا و کودکان بزرگ تر سطح آب نباید بالاتر از کمرشان برود. برای کودکانی که می توانند بنشینند، استفاده از درپوشِ راه آب در کف حمام یا وان ممکن است کار شما را راحت تر کند اما این کار نباید به شما احساس امنیت ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی به بهره برداران تا دهم شهریورماه 96
...> استان مازندران: باغبانی: احتیاط در انجام عملیات سم پاشی و محلول پاشی از روز پنج شنبه تا جمعه به دلیل بارش پراکنده تنظیم دمای گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ به دلیل افزایش نسبی دمای هوا در روز های سه شنبه و چهارشنبه و کاهش نسبی دما در رو زهای پنج شنبه و جمعه با توجه به گرم بودن هوا ترجیحاً از سیستم کود آبیاری در باغات استفاده شده و از محلولپاشی خودداری ...
تحریک غدد شیری، خوراکی های بسیار موثر
.... میزان مصرف روزانه در حد 5 گرم یا یک قاشق مرباخوری از دانه است. برای تأثیر بیشتر، بهتر است دانه ها را پودر کرده و روی غذا ریخته و یا آن را با شیر یا آب مخلوط نمود. همچنین می توان آن را با ماست مخلوط و مصرف کرد. مصرف آن در دوران حاملگی توصیه نمی شود. 4- سیاه دانه قسمت مورد استفاده آن از دانه ها می باشند. سیاه دانه نیز از گیاهان معطر است و مصرف خوراکی آن باعث رفع نفخ در مادران ...
بهترین پستانک برای نوزاد، چی خوبه؟
امواج سبب شکستن این مولکول شده و خطرات آنها را بیشتر می کنند. 3) شیشه شیر پلاستیکی کودک تان را داخل ماشین ظرف شویی و یا با مواد شوینده قوی نشویید چون باز هم موجب شکستن مولکول بیسفنول A می شود و این ماده راحت تر جذب بدن کودک می شود. بهتر است شیشه شیر کودک را به وسیله دست و با مواد شوینده ملایم بشویید. 4) شرکت های سازنده شیشه شیر و سایر وسایل پلاستیکی کودکان، روی محصولات خود ...
وقتی انگلیسی ها از حقارت دانکرک ، پیروزی سینمایی ساختند!
، شاهکار....کدام شاهکار؟ .... جوزف مک جینتی نیکول که با نام اختصاری MCG در هالیوود شناخته می شود و پفکی ترین اکشن ساز هالیوود است، دانکرک را می توانست بهتر از جناب نولان بسازد. جغرافیای دانکرک برای ساختن فیلمی درباره جنگ دوم، مثل جغرافیای سوم (Somme) نبرد وردون، کاملا یگانه است. اما به غیر از استنلی کوبریک با راه های افتخارکه فیلمی مخالف خوان است، استیون اسپیلبرگ با فیلم اسب جنگ، لوئی ...
نگهداری از پوست نوزاد، چند راهکار
. پوست خشک نوزادان: اگزما مشکل پوستی عمده اکثر نوزادان مانند اگزما و یا حساسیت به پوشک، بیش تر یک یا دو ماه نیست. اگزما به صورت جوش های قرمز و خارشی روز صورت و کف سر، آرنج و پشت زانوها ظاهر می شود. چند راهکار برای جلوگیری از خشکی پوست، التهاب و اگزما: هفته ای یک بار نوزاد را استحمام کنید تا روغن طبیعی پوستش حفظ شود. استفاده از محصوات نوزاد را محدود کنید. در ...
تغذیه بارداری دیابتی، راهنماییم کنید
کربوهیدرات های پیچیده را مصرف کنید، البته این بدان معنا نیست که هرگز قند مصرف نکنید. - بهترین شکل مصرف نان، استفاده از نان سبوس دار آن است و بهترین گزینه استفاده از نان سنگک است. -از مصرف چربی زیاد باید پرهیز کرد، به خصوص چربی های اشباع( جامد ) که بر توانایی تاثیر انسولین بر متابولیسم قند تاثیر منفی می گذارد. بنابراین توصیه به شما این است که چربی های مرئی گوشت ها(چربی هایی که با چشم دیده می ...
زمان اولین استحمام نوزاد، راهنمایی کنید
کودک را تمیز کنید، اما نه داخل آن ها. هیچ وقت از پنبه برای تمیز کردن داخل گوش کودک استفاده نکنید. بقیه ی صورت کودک، دست ها و گردن او را بشویید و به آرامی با حوله خشک کنید. پوشک را درآورده و باسن و ناحیه ی تناسلی کودک را با پارچه ی پنبه ای و آب گرم بشویید. سپس او را با دقت خشک کنید، بین چین های پوستی را حتماً خشک کنید و برای او یک پوشک تمیز بگذارید. اگر در حین شستن کودکتان با او صحبت ...
کلانتری:با فقر نمی توان محیط زیست را حفظ کرد
سوخت است که باید تنظیم بشود و سخت هم نیست. آلایندگی فیزیکی هم که بخش عمده ای از آن از گردوغبارها و ریزگردها است، همان طور که گفتید دو بخش داخلی و خارجی دارد. ما اولویت مان این است که بخش داخلی خودمان را تثبیت بکنیم، اگر داخل را رها کنیم و برویم سراغ خارج به ما خواهند گفت که شما اول مشکل داخلی تان را حل کنید. مثلاً در جنوب غرب، بیشترین آلودگی مربوط به استان های خوزستان و ایلام است . من ...
تهوع و ضعف در بارداری، چیکار باید بکنم؟
از زنجبیل تازه می باشد. طریقه مصرف آن به این گونه است که باید در ابتدا پوست آن را بکنید و آن را رنده و یا ریز ریز کنید. یک قاشق غذا خوری از زنجبیل ریز ریز شده و یا رنده شده را داخل یک لیوان آب داغ بریزید و به مدت 10 دقیقه بگذارید. سپس آن را مصرف کنید. اگر زنجبیل تازه نیافتید، می توانید از کیسه آماده چای زنجبیل استفاده کنید، اما تأثیر زنجبیل تازه را نخواهد داشت. استفاده از نعناع نعناع تأثیر بسیار ...
گیاهان دارویی کم ضرر در دوران بارداری
.... چای نعنا را میتوان از طریق برگهای تازه دم کرد. این چای برای از بین بردن حالت تهوع، سوهاضمه و نفخ شکم در خانمهای باردار بسیار مناسب است. این گیاه را میتوان برای درمان سرماخوردگی نیز استفاده کرد. برگ تمشک قرمز این گیاه خوش طعم برای پر رنگ کردن و آماده کردن رحم برای تولد توصیه میشود.برخی مطالعات نشان میدهد این گیاه میتواند به تسریع زایمان و کاهش عوارض آن کمک کند. بهتر است چند ...
چرا ابراهیم یزدی از سرپرستی کیهان عزل شد؟
خود در انقلاب در فضای آزاد سیاسی به وجود آمده و در مدیریت کلان کشور حضور می داشتند. نباید فراموش کرد که آن آزادی ها را کسی به مردم نداده بود، بلکه پیامد انقلاب بود. اما متاسفانه هم گروه های چپ و مجاهدین (منافقین) در ارزیابی نقش خود غیرواقع بین بودند و هم رقبا و مخالفینشان نقش آنان را انکار می کردند. متاسفانه گروه ها و احزاب سیاسی، در مجموع ارزیابی واقع بینانه ای از شرایط ویژه سیاسی و ...
20 ترفند افزایش عمر لپ تاپ و گوشی موبایل
.... 10- هنگامی که از محیط سرد به محیط گرم می آیید، بلافاصله لپ تاپ خود را روشن نکنید، باید اجازه دهید لپ تاپ خود را با با دمای اتاق تطبیق دهد. بهتر است حدود یک ساعت صبر کنید. 11- سعی کنید از گوشی های هوشمند خود در هوای سرد استفاده نکنید. در صورت امکان، آن را در جیب داخلی کت خود و یا در یک جیب بیرون بگذارید، اما در قاب محافظ قرار دهید. دمای پایین برای باتری مضر است. ...
راهکارهایی برای جلوگیری از احساس خواب آلودگی پس از خوردن ناهار
.... افزودنِ مقداری قاصدک، محتوای آهن این چای را بیشتر می کند، اما یادتان باشد طعم این چای تلخ است، بنابراین بهتر است آن را با عسل میل کنید. مواد لازم: 1 فنجان قاصدک و گزنه ی تازه یا 2 قاشق چای خوری قاصدک و گزنه ی خشک؛ 1 فنجان آب جوش تازه؛ لیوان مورد علاقه؛ عسل. دستورالعمل: قاصدک و گزنه را داخل لیوان بریزید، سپس آب جوش را به آن اضافه ...
لوکس ترین اتوبوس جهان/انقلاب صنعتی درتولید لباس با این ربات/بهترین مواد غذایی برای کاهش قند خون/ دو نخبه ...
کاهش پیدا می کند. شنبلیله باعث تحریک لوزالمعده برای ترشح انسولین می شود؛ با برگهای آن سوپ بپزید و با آب غوره میل کنید. هر روز 25 گرم اسفرزه را در آب سرد بریزید و خوب به هم بزنید و آن را دائم به جای آب خوردن، بنوشید. عرق شنبلیله، عرق گردو و عرق بوقناق (روزی دو قاشق غذاخوری به طور اختصاصی) برای کاهش قند خون مفیدند. برای صبحانه از سیب و خیار و کاهو استفاده ...
آیا ویلچری ها راحت سوار قطار می شوند؟!
متغایر است. 16. آینه بالای سینک و در ارتفاع 90 سانتی متری نصب شود. 17. سطل زباله هایی که در سرویس بهداشتی قرار دارند، بهتر است از نوع سطل هایی باشند که روی دیوار نصب می شوند و یا سطل های با در اتوماتیک، استفاده از سطل هایی که در آنها توسط اهرم و با کمک پا باز می شود، به هیچ وجه مناسب نیست. 18. در سرویس بهداشتی وجود یک نور عمومی با رنگ سفید خنثی یا گرم که از سقف یا یکی از دیوارهای ...
شیرم خشک شده، شیردوش برقی مفیده؟
پستان بچکانید تا از نوک آن بچکد.) از یک قاشق یا فنجان کوچک برای چکاندن شیر استفاده کنید. کودک را طوری بغل کنید تا بتواند چکه های شیر را لیس بزند. به آرامی نوک پستان را در داخل دهان کودک بگذارید و به او کمک کنید که پستان را بگیرد. شما باید 4-3 روز این کار را ادامه دهید تا اینکه کودک قادر به مکیدن قوی شود. شیردوش برقی نیز می تواند کمک کننده باشد. ...
بعد از زایمان چاق شدم، رژیم بگیرم؟
این زمینه به شما خیلی کمک کنه از روش های کویتیشن و ... تا حد امکان استفاده نکنید اگر هم در نهایت خواستید به سراغ روشی کمکی برید می تونید روی کرایولیپولیز حساب کنید البته به شرطی که رژیم بگیرید و ورزش کنید در غیر این صورت کرایو هیچ اثری نخواهد داشت مطلب زیر رو هم بخونید. بیش از 50 راه برای کاهش وزن و پیشگیری و کنترل بیماری های مزمن شما می تونید از طریق کاهش وزن، افزایش ...
ویترینی از هر آنچه خود داشته ایم/ خانه ای برای مازراتی سواران!
فیروزه ای اش را به در آورده و کبوترانش را از یاد برده؛ درختان خشکیده اند و گل های لاله عباسی بی رنگ و پژمرده شده. شاید از این رو است که غرفه ای از غرفه های بیست و هشتمین نمایشگاه صنایع دستی، خانه ایرانی نام گرفته؛ خانه ای که در چیدمان بخش های مختلف آن از اتاق پذیرایی و نشیمن و خواب و آشپزخانه، از صنایع دستی استفاده شده و مسئولیت این طراحی و چیدمان بر عهده امیرمسعود انوشی فر، معمار ایرانی ...
سیستم ارت و صاعقه گیر (2)
... روش پرکردن چاه ارت چاه ارت را به سه روش می توان پر کرد بااستفاده از نمک وذغال به صورت لایه لایه (وش سنتی) بااستفاده از نمک وذغال به صورت مخلوط (روش سنتی) با استفاده از مواد مخصوص و کاهنده مقاومت زمین (که اخیرا رایج پیدا کرده است) روش کاهش مقاومت چاه ارت 1 - بااستفاده از موادی که ضریب هدایت آن ها بیشتر ا. نمک وذغال است 2 - با استفاده از حفظ ...
نشریه اخبار و تحلیل ها دوشنبه 6 شهریور
گویی همه برجام آنچه در رسانه ها منتشر شد، نیست و سند دومی وجود دارد که آمریکا می خواهد به آن عمل کند. البته این شائبه در فضای داخل جامعه ما هم وجود دارد و دلیل آن به نوع رفتار دولت بر می گردد. چون دولت در برابر کارشکنی های آمریکا که اعمال تحریم های جدید و بسترسازی برای برهم زدن برجام است، پاسخ قاطع نمی دهد، منتقدان به کنایه در نقد عملکرد دولت از احتمال وجود سند دوم سخن به میان می آورند. اما ...
نحوه استحمام نوزاد، همراه با بند ناف
داخل پوشک، دست ها و یا صورت نوزاد را که در معرض رطوبت غذا و یا کثیف شدن قرار دارند به تنهایی بشوئید. در این صورت شستن گردن کودک و نیز قسمت های خم شونده مفاصل بدن مثل گودی آرنج و زانو نیز لازم است. پیش از شروع مراحل استحمام وسایل زیر را تهیه کنید، لیف، صابون ملایم یا صابون مخصوص کودک، شامپو بچه، پنبه، حوله کلاه دار مخصوص نوزاد، الکل، اسفنج حمام (اسفنج پنبه ای)، پوشک، لباس تمیز. ...
احیای صنعتگران متعهد
، انتصاب مدیران کارآمد قطعا مفید فایده است. این کارشناس اقتصادی در ادامه درباره ی فساد سیستمی و مفهوم آن افزود : امروزه قطعا واژه فساد سیستمی را همه از رسانه ها می شنوند اما بنده با بهره گیری از فرمایش مقام عظمای ولایت در تاریخ 17 خرداد ماه امسال باید بگویم که فساد سیستمی نداریم و فساد موردی داریم و مغایرت این دو نوع فساد کاملا واضح است. البته نباید بحث لغوی کرد ولی اینجا لازم است که این ...
دلار با آرامش بالا می رود!/ کارگران از بیکاری به کلیه فروشی روی آوردند/رکب قاچاقچیان به سامانه ...
خارج از کارخانه منتقل می کنند، برخوردهای قضائی با آنها صورت می گیرد و به برهم زننده نظم عمومی متهم می شوند. اگر داخل کارخانه هم کارفرما ماه ها حقوق کارگران را پرداخت نکند، متحمل هیچ گونه هزینه ای نمی شود؛ درحالی که حتی اگر حق بیمه ای که آن هم مربوط به حوزه روابط کار است، با تأخیر پرداخت شود، کارفرما با جریمه مواجه خواهد شد. به گفته او، در قانون کار جریمه خاصی که مشخصا به تأخیر در پرداخت حقوق ...
دلار با آرامش بالا می رود!/ کارگران از بیکاری به کلیه فروشی روی آوردند
مواجه می شوند، می گوید: کارگران وقتی اعتراضات خود را به خارج از کارخانه منتقل می کنند، برخوردهای قضائی با آنها صورت می گیرد و به برهم زننده نظم عمومی متهم می شوند. اگر داخل کارخانه هم کارفرما ماه ها حقوق کارگران را پرداخت نکند، متحمل هیچ گونه هزینه ای نمی شود؛ درحالی که حتی اگر حق بیمه ای که آن هم مربوط به حوزه روابط کار است، با تأخیر پرداخت شود، کارفرما با جریمه مواجه خواهد شد. به گفته او ...
مراقبت های پس از زایمان (1)
اول زایمان، حتّی المقدور از غذاهای مقوّی و پر انرژی استفاده شود. به ویژه سعی شود روغن زرد(روغن حیوانی یا روغن پاک)، یکی از پایه های اساسی غذاهای وی باشد. - بهتر است حدّاقل 10 روز، در وعده صبحانه، زن تازه زا، از نیمرو یا خاگینه که با تخم مرغ خانگی و روغن زرد تهیه شده باشد، استفاده نماید. - آب عسل: آب عسل یکی از بهترین خوراکی ها برای بازیابی قوای جسمی، جلوگیری از کم خونی و نیز ...
بنیان توسعه ایلام بر بستر مزیت ها با هدف شغل بیشتر و درآمد بهتر
ظرفیت 35 هزار بشکه در روز از میدان نفتی آذر برداشت می شود و برنامه ریزی برای توسعه آن تا 65 هزار بشکه در روز در ابتدای سال آینده صورت گرفته هر چند که کارشناسان اعتقاد دارند این میدان ظرفیت برداشت تا 100 هزار بشکه در روز را دارد البته در کنار آن قرارداد طرح توسعه میدان چنگوله نیز تا یکی، 2 ماه آینده منعقد خواهد شد. وی اضافه کرد: روند اجرایی پتروشیمی و پالایشگاه گاز دهلران نیز آغاز شده و 500 ...
خوشمزه ترین غذاهای کلمبیایی که حتما باید آنها را بچشید!
...> امپانادا یا همان پیراشکی بهترین میان وعده ای است که می توانید حین حرکت آن را میل کنید. داخل این خمیر را می توانید با هر چه که دوست داشتید پر کنید اما از جمله محبوب ترین آنها می توان به گوشت، مرغ یا پنیر اشاره نمود. امپانادا میان وعده ای بسیار محبوب است که در سراسر آمریکای لاتین مصرف می شود، اما نکته ای که امپاناداهای کلمبیا را از سایر نقاط متمایز می کند این است که در روغن فراوان سرخ می شوند. ...
لیست امید از توسعه سیاسی تا عقب ماندگی عقلانی!/ وزیر جوان ارتباطات به داد مشترکان می رسد؟
... این روزها و پس از انتخاب مجدد جناب روحانی به ریاست جمهوری دوازدهم و در جریان چانه زنی هایی که برای انتخاب وزرا و پیشنهاد آنها به مجلس در جریان بود، سهم خواهی ها و دعواهای سنتی اصلاح طلبان نقشی برجسته داشت و در جریان رای اعتماد به وزرا هم شاهد حضور این بیقراری سنتی در جریان اصلاح طلب بودیم. اینکه وزیر پیشنهادی نیرو که از میان اصلاح طلبان انتخاب شده بود، موفق به کسب رای اعتماد از مجلس نشد، این ...
اولین غذای جامد کودک، چند پیشنهاد
وجه قسمت های سخت و خشک آن را در دهان فرزندتان نگذارید. مرغ و گوشت: از 7 ماهگی می توانید فرزندتان را گوشتخوارکنید. نمونه ای از راهنمای رژیم غذایی بر اساس سن سن: 8- 6 ماهگی شروع خوراندن غلات، میوه و سبزیجات.کودکتان باید 3-5 وعده شیر مادر یا 950 - 700 میل یلیتر شیر شیشه بخورد. صبحانه: 2 قاشق سوپخوری غلات صبحانه که بهتر است از جو استفاده کنید ...
