خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قصه عجیب یک مسجد در مجاورت تئاتر شهر!
تئاتر شهر داشته، نیز تایید می شود. زمین واقع در ضلع جنوبی تئاتر شهر ازهمان ابتدا یک پارکینگ بود و در دوره شهرداری آقای کرباسچی قرار بر این شد که آنجا پارکینگ طبقاتی ساخته شود که البته مخالفت هایی داشتیم، چون حرف ما این بود که اگر پارکینگ طبقاتی ساخته شود، چهره ی تئاتر شهر را تخریب می کند و همین موضوع باعث شد به این نتیجه برسیم که پارکینگ چندطبقه در عمق زده شود تا روی آن هم چیزی نباشد که چهره ی ...
برای داشتن خواب خوب شبانه، به این 5 توصیه عمل کنید/ از دوش آب شبانه تا مصرف آلبالو
کاهش استرس به خواب بهتر شما کمک خواهد کرد. در طول روز هر زمان که می توانید ورزش کنید، حداقل 150 دقیقه در هفته. آلبالو یکی از منابع محدود حاوی ملاتونین (هورمون مخصوص تنظیم خواب) است. تحقیقات نشان می دهد مصرف روزانه تارت آلبالو و یا آب آلبالو باعث کاهش بی خوابی می شود. تحقیقات در 15 فرد میانسال نشان داده است، مصرف آب آلبالو زمان لازم برای به خواب رفتن این افراد را 17 دقیقه کاهش داده است. آب آلبالو استفاده شده در این پژوهش از ترکیب آلبالوهای تازه بوده است که فاقد شکر و مواد افزودنی بوده است. پس تا می توانید در طول روز آب آلبالو بنوشید و از مزایای آن بهره مند شوید. ...
شکل گیری بانکداری نوین چین با فین تک ها
مالی معرفی کرده اند. این رویکرد برای بازارهای نوظهوری چون ایران، دربردارنده این پیام است که با استفاده درست از تکنولوژی در نظام مالی دستیابی به اشکال جدید بانکداری ممکن خواهد بود. به خصوص اینکه ایران و چین در برخی از خلأهای ساختاری از یکسو و برخی از ظرفیت های توسعه نظام مالی مدرن از سوی دیگر اشتراک دارند. وجود برخی خلأها به خصوص در روند وام دهی خرد در کشور باعث بروز پدیده های مخربی چون موسسات مالی و ...
آخرین وضعیت ترافیکی جاده های کشور
، مهمترین عامل برقراری ایمنی و جلوگیری از بروز سوانح دلخراش رانندگی است؛ اگر جاده و خودرو به گونه ای ایمن و صحیح ساخته شوند و در کنار آن کاربران نیز از قوانین تبعیت کنند، مشکلی در رانندگی به وجود نخواهد آمد. گذشت در رانندگی اولین قدم در نظم دادن به ترافیک است سرعت زیاد در رانندگی ، شتاب برای رسیدن به حوادث است؛ رانندگان دقت داشته باشند که کمبود زمان خود را با سرعت زیاد جبران نکنند ...
باورهای رایج نادرست در مورد مواد غذایی
آکنه منجرنمی شود. تحقیقات علمی هیچ گونه ارتباط مستقیمی میان خوردن شکلات و ایجاد آکنه نشان نمی دهند. با این حال، رژیم های غذایی که حاوی قند و چربی بالایی هستند باعث افزایش سبوم یا چربی پوست می شوند و تولید سبوم عامل اصلی بروز التهاب و در نتیجه آکنه است. بنابراین درصورت رعایت اعتدال در مصرف می توانید بدون نگرانی از جوش زدن پوست شکلات مصرف کنید. مایکرو ویو، موادمغذی را ازبین می برد مایکروویو یکی از امن ترین و بهترین گزینه ها برای آماده کردن غذایی با موادمغذی سالم است. چیزی که باید به آن توجه داشت کمتر تفت دادن و کمتر جوشاندن موادغذایی است. منبع: جام جم ...
سخنگوی دولت: تغییر برخی استانداران قطعی است/ حقوق نیروهای مسلح کاملاً تخصیص یافت
دستگاه تاکسی جایگزین شده و خودروهای فرسوده از ناوگان خارج و اسقاط شده است. رئیس سازمان برنامه وبودجه کشور درباره اقدام دولت در زمینه رونق تولید و اشتغال گفت: علاوه بر 17 هزار و 80 میلیارد تومان، در چند ماه گذشته بالغ بر 724 میلیارد تومان برای 679 واحد کوچک و متوسط پرداخت شده است. درخواست های نامشروع آمریکا خبرنگاری درباره دیدار نماینده آمریکا در سازمان ملل با آقای ...
سامانه شناسه کالا محور مبارزه با قاچاق است
...> بنابراین در حال حاضر رهگیری کالا وجود ندارد به این دلیل که پایه و اساس رهگیری کالا ، شناسه کالا است. تا زمانیکه شناسه کالا بین دستگاه ها و نهادهای حوزه تجارت فراگیر نشود و به ادبیات مشترک نرسیم، امکان فعال شدن شناسه رهگیری نخواهد بود. البته در شناسه رهگیری یک استثنا وجود دارد که از آن به نام ثبت گوشی های تلفن همراه یا همان رجیستری یاد می شود که به علت اینکه در اواخر مهرماه سال جاری اجرایی می ...
افزایش شیر مادر، میوه لذت بخش
که رسیده و شیرین با دانه های بزرگ و پوست نازک است. -انگور دارای انواع مختلف است که بهترین, لطیف ترین و زود هضم ترین آنها شامل انگور عسگری, صاحبی, فخری, خلیلی و کشمشی است. -انگور دارای ارزش غذایی بسیار است و برای بدن های ضعیف, افراد کم خون, افراد لاغر, افرادی که دچار بیماری های روحی و روان پریشی هستند, بسیار مفید است. -انگور چاق کننده و مقوی است و مصرف آن در بدن ...
امامی که دانش را رفیع کرد/ امام باقر(ع) و چالش های عقیدتی و فقهی
حسب بعضی از روایات شیعه توسط ابراهیم بن ولید بن عبدالملک برادرزاده هشام خلیفه اموی مسموم شده و) درگذشت. در عهد امام پنجم از طرفی در اثر مظالم بنی امیه, هر روز در قطری از اقطار بلاد اسلامی انقلاب و جنگ هایی رخ می داد و از خود خاندان اموی نیز اختلافات بروز می کرد و این گرفتاریها دستگاه خلافت را مشغول و تا اندازه ای از تعرض به اهل بیت صرف می کرد. و از طرفی وقوع فاجعه کربلا و ...
افسردگی بعد از زایمان، سزارین یا طبیعی
فقط در صورت بروز علائم دارو مصرف کنند. با این حال زمانی که علائم بروز می کنند، درمان بیماری سخت تر خواهد بود. - با همسر خود در رابطه با مشکل خود صحبت کنید. - یک برنامه حمایتی ایجاد کنید. چه کسی باید به شما کمک کند؟ مادر؟ مادر شوهر؟ پرستار بچه؟ سایر دوستان یا اعضای خانواده؟ - از بروز هر گونه خستگی یا استرس بپرهیزید. - استراحت کافی، غذای مناسب و ورزش را ...
سوالات مادران شیرده، بعد از زایمان
و هنوز درد دارید، ممکن است علت آن متفاوت باشد. مثلا شاید نفخ یا یبوست دارید. چه باید کرد؟ موادغذایی نفاخ را از برنامه غذایی تان حذف و از موادغذایی یا داروهای رونده بیشتر استفاده کنید. شاید رحم از حد طبیعی پایین تر افتاده است که در این صورت توصیه ما به شما بعد از اتمام هر وعده شیردهی مصرف استامینوفن است. برخی تمرین های تنفسی به بازگشت سریع تر رحم به مکان طبیعی خود کمک می کند. اگر بعد از ...
رامین ناصرنصیر از دلیل حضور کم رنگش در شهرزاد 2 می گوید
جمله کودک آزاری و کودک دزدی که در این چند وقت موارد زیادی هم شاهدش بودیم که حتما شما هم در جریانش هستید. شما به عنوان یک بازیگر چقدر دغدغه حضور در کارهای را دارید که به مسائل روز جامعه و معضلات اجتماعی می پردازند را دارید؟ خیلی زیاد، علاوه بر اینکه برای من به عنوان بازیگر حول موضوعی کار کنیم که معضل روز جامعه است مهم است، به نظرم این قضیه برای تماشاگر هم می تواند دلیل جذابیت باشد. ما فیلم و ...
آسیب کدام نوشابه کمتر است؟
های گازدار، دچار اختلال می شوند. همچنین اسید فسفریک موجود در این نوشابه ها عملکرد معده را تحت تاثیر قرار می دهد و زمینه بروز سوءهاضمه را فراهم می کند. این در حالی است که طبق آمارهای به دست آمده، سرانه مصرف نوشابه های گازدار در ایران 42 لیتر است، در حالی که میانگین مصرف نوشابه های گازدار در دنیا برای هر فرد به حدود 10 لیتر می رسد. نوشابه نارنجی، سفید یا مشکی، کدام بهتر است؟ به ...
قوه قضاییه آمادگی محاکمه موسوی و کروبی را دارد/حصر قانونی است
لازم است و لذا ورود وزارت خانه ها و نهادهای مرتبط با فعالیت برندها، از جمله اصناف به موضوع مذکور ضروری است. دادستان تهران با اشاره به فعالیت مزون های لباس، با یادآوری نتایج جلسات دادستانی با دستگاه های اجرایی و انتظامی در این زمینه اظهار داشت: در حال حاضر بیش از 700 مزون لباس و مراکز تولید پوشاک بدون نظارت در حال فعالیت است. آن گاه با انتشار اخباری چون جمع آوری مانتوهای بدون دکمه، اهمیت ...
چربی خون را از چه سنی باید کنترل کنیم؟
سلامانه : یک متخصص بیماری های داخلی با اشاره به این که افزایش چربی خون نشانه اختصاصی ندارد، تاکید کرد: افراد بالای 20 سال برای اطمینان از سلامت خود باید چربی خونشان را کنترل کنند تا بتوانند پیش از بروز سکته های قلبی و مغزی از آن پیشگیری کنند. دکتر محمد بیگلری در گفتگو با سلامت آنلاین افزود: افزایش چربی خون معمولا در سنین 40 سال به بالا مشهود است، به همین دلیل بهتر است بعد از 20 سالگی ...
غذا خوردن کودک، چه زمانی شروع میشه؟
و آن میوه خاص را در برنامه غذایی او قرار ندهید. بهتر است تا 8 ماهگی، میوه خام به بچه ها ندهید زیرا ممکن است سیستم گوارشی آنها توانایی هضم فیبرها و سایر ترکیبات موجود در میوه ها را نداشته باشد. معمولا مصرف بیش از 2 قاشق مرباخوری پوره میوه در آغاز تغذیه تکمیلی و در هر وعده یا میان وعده غذایی هم برای شیرخواران توصیه نمی شود. میوه های مخصوص برای شیرخواران 6 تا 12 ماهه باید پوست کنده و کمی حرارت دیده ...
تغذیه کودکان در سن بلوغ، چگونه است؟
های مغذی کردن در صورت عدم رغبت کودکان به خوردن گوشت، می توان گوشت های قرمز یا مرغ و ماهی را به صورت چرخکرده یا پوره شده به غذای مورد علاقه کودک اضافه نمود. چون کودکان غذاهای انگشتی را بهتر می پذیرند، می توان غذاهای مختلف را به صورت کوکو، شامی، کتلت یا همبرگر خانگی تهیه نمود. در صورت اضافه کردن نخود، لوبیا و عدس – که کاملا پخته و له شده باشند – به سوپ، آش و خورش، ارزش غذایی آنها ...
2 قاعده طلایی برای فقرزدایی در دولت دوازدهم
به گزارش گروه پژوهش و تحلیل خبری ایرنا، جامعه امروز ایران صحنه بروز و پیگیری مطالباتی است که از نظر وسعت و گوناگونی با هیچ دوره دیگری قابل مقایسه نیست. از این رو دولت دوازدهم با طیفی گسترده از مطالبات در حوزه های گوناگون به خصوص سیاسی، اقتصادی و اجتماعی- فرهنگی روبرو است که خود با توجه به سن، جنسیت، جایگاه اجتماعی، فقر یا توانگری و نیز جغرافیای سکونت افراد متفاوت است. با وجود گستردگی ...
محمدباقر نوبخت: نیروهای امنیتی از منزل کروبی خارج شدند/بررسی حصر در جلسه شورای عالی امنیت ملی
679 واحد تولیدی 724 میلیارد تومان تسهیلات پرداخت شده است. نوبخت در ادامه با بیان اینکه در اقتصاد دنبال فرمانده نگردید، افزود: در ستاد اقتصادی دولت به ریاست رئیس جمهور همه نظر می دهند و با نظریات مختلف با هم هماهنگ هستند که در آنجا تصمیمات کلان اقتصادی گرفته می شود. نوبخت تصریح کرد: با وجود اینکه ارقام بودجه کامل محقق نشده، ولی ما حقوق و مزایای نیروهای مسلح عزیز را بیش از 100 ...
اگر خواب راحت میخواهید، بخوانید
برای خواب آرام وجود دارد یا خیر؟ خواب پنج مرحله دارد مرحله اول خواب آلودگی یا چرت زدن 5تا 10 دقیقه نخست هر خواب، مغز دچار خواب آلودگی یا چرت زدن می شود. در این مرحله مغز بین حالت خواب و بیداری دست و پنجه نرم می کند! و بالاخره زمانی خواب به چشم های تان غلبه می کند که امواج تتا در مغز تولید شود. مرحله دوم؛ خواب سبک 20 دقیقه پس از مرحله نخست، آهنگ ...
11 روش برای فریز کردن صحیح مواد غذایی
سبزیجات و میوه جات و مصرف آنها در زمستان است. راه دیگر فریز کردن آنهاست. ولی قبل از فریز کردن باید کارهای دیگری انجام داد. تجهیزات و لوازم مناسب را فراهم کنید و برای کنسرو کردن باید ابتدا میکرب ها را بکشید که این کار البته ارزش غذایی آنها را کمی از بین می برد. البته باید بدانید که خوراکی های فریز شده به اندازه خوراکی های کنسروی سالم نیستند. مزیت فریز کردن بر کنسرو کردن این است که ...
چگونه هفته ای نیم کیلو وزن کم کنیم؟
که احساس کردید میل به خوردن یک میان وعده دارید، سعی کنید در عوض آب بنوشید. چون اشتباه گرفتن تشنگی با گرسنگی، اتفاقی است که زیاد، روی می دهد و زمانی که به راحتی می توانید با آب رسانی به بدن، خودتان را راضی کنید، ممکن است به اشتباه صدها کالری اضافی بخورید بدون اینکه نیازی داشته باشید. نوشیدن آب مخصوصاً قبل از هر وعده غذا هم یک راه بسیار عالی است. مطالعات نشان داده نوشیدن آب قبل از غذا، باعث خوردن ...
دمنوش های آرام بخش
دستگاه گوارش و دفع انگل است. پوست میوه نارنج، هم مصرف غذایی هم کاربرد دارویی دارد بهارنارنج را می توان به عنوان دارو برای ناراحتی های عصبی و آرام بخش و ضد هیجان استفاده کرد.اگر از سردرد و دل درد رنج می برید یا مدت هاست درگیر دردهای میگرنی هستید حتماً این دمنوش را امتحان کنید. علاوه بر این ها، از این گیاه برای درمان دردهای عادت ماهانه زنان، تقویت معده، تقویت قلب و مغز، تشویش، تشنج ...
روغن های تقویت کننده مو
، امگا6 و ویتامین E دارد و معمولاً از دانه های کنجد که دانه های روغنی هستند تهیه می شود. روغن کنجد علاوه بر مصرف پخت و پز در صنایع آرایشی و بهداشتی، برای تهیه انواع کرم های مرطوب کننده، نرم کننده و ترمیم کننده پوست و مو کاربردهای فراوانی دارد. روغن کنجد اسیدهای چرب امگا3 ، امگا6 و ویتامین E دارد روغن سیاه دانه: نام دیگر آن سیاه تخمه و یا در عربی شونیز است که یکی از قدیمی ترین ...
خوراکی های مفید و خطرناک برای کلیه را بشناسید
. وجود پروتئین بیش از حد لازم در رژیم غذایی می تواند کلیه ها را بیمار کرده و یا بیماری های کلیوی را تشدید نماید. معمولا بار پروتئین اضافی روی دوش کلیه هاست. چنین باری؛ دفع اوره از بدن را بسیار سخت می کند. همچنین مصرف زیاد گوشت باعث ایجاد سنگ اگزالات کلسیم می شود؛ زیرا گوشت حیوانات مقداری مواد اسیدی در بدن به صورت ته نشین باقی می گذارد. بدن تمایل به قلیایی بودن دارد؛ بنابراین، سعی می کند تا کلسیم ...
رضای حضرت حق در خدمت به مردم است/ مسئولان حرمت خانواده شهدا را نگه دارند
ترغیب می کند، انگیزه های ناپایداری است و آنچه مانده و می ماند، رضای حضرت حق است و رضای حضرت حق هم در این است که انسان بتواند جلب نظر مردم در خدمت رسانی به آن ها داشته باشد. آیت الله ایمانی با یادآوری اینکه جملاتی که در نهج البلاغه و جاهای دیگری داریم نشان می دهد که محل ظهور و بروز رضای حضرت حق این است که انسان برای بندگان خالص او گام بردارد، گفت: خداوند می فرماید من در دل انسان ها هستم و ...
علایم موجود بر روی ظروف یکبارمصرف و پلاستیکی نشانه چیست؟
قابل بازیافت، خطرناک ، کم خطر و ... قابل شناسایی خواهد بود. شماره1 PET یا PETE: این علامت اختصاری را می توانید بر روی بطری های آب معدنی ببینید که نسبتا بی خطر محسوب می شوند. اما این نکته هم را باید گفت که متخلخل بودن آن امکان نفوذ باکتری ها به درون بطری وجود دارد پس مواظب باشید که از آنها مجددا استفاده نکنید. چون خطرناک هستند بهتر است. در این موارد بهتر است آنها را به داخل ظرف زباله ی مواد ...
شکایت 2 هزار شرکت از مخابرات
کردند و لزوم تدوین قوانین خاص و رعایت حقوق مصرف کنندگان را به شرکت مخابرات گوشزد می کردند. بااین حال، گوش مخابرات چندان بدهکار نبود تا اینکه چندی پیش مخابرات اعلام کرد با شکایت تعدادی از مشترکان و قبض های نجومی شان، ناچار شده است این خطوط را به صورت موقت و تا زمان ساماندهی قطع کند؛ اما کسب وکارهای مبتنی بر خطوط هوشمند، این ادعای مخابرات را رد کرده و دست به نوشتن نامه به شورای رقابت و سازمان تنظیم ...
لابی سنگین برای جلوگیری از افزایش مالیات سیگار
روزنامه آفتاب یزد: در هیچ کجای دنیا استعمال دخانیات ممنوع نیست اما ممنوعیت هایی برای افراد سیگاری در نظر می گیرند. در ایران روزانه 30میلیارد تومان هزینه دود کردن سیگار می شود تا سومین صنعت سودآور دنیا (سیگار و دخانیات) در ایران هم رونق خوبی داشته باشد. آمارها نشان می دهند؛ در ایران سالانه 60 تا 64میلیارد نخ سیگار مصرف می شود. گزارش های اطلس تنباکو هم نشان می دهد؛ در ایران 81هزار کودک و ...
چگونه وزن کودک خود را افزایش دهیم؟
برخی کودکان با شروع تغذیه تکمیلی با وجود اینکه خوب غذا میخورند اما خوب وزن نمیگیرند و از لحاظ ظاهری نیز کمی لاغر به نظر میرسند. اما ممکن است انرژی دریافتی روزانه کودک از میزان انرژی و جنب و جوش او کمتر باشد در اینصورت پیشنهاد میکنیم رژیم غذایی کودک را به شیوه ای که ذکر میشود تغییر دهید. البته این رژیم غذایی برای کودکانی توصیه میشود که به ماده غذایی خاصی حساسیت ندارند. - آب جوشیده شده ...
