سایر منابع:
سایر خبرها
با مصرف آبمیوه ای معجزه آسا بدنتان را برای یک عمر بیمه کنید
لیموترش سبز حاوی ترکیبات فعالی به نام فلاونول گلیکوزید بوده، این ترکیبات نه تنها خاصیت ضدسرطانی و آنتی اکسیدانی دارد، بلکه حائز ویژگی های آنتی بیوتیکی نیز است. خواص آنتی بیوتیکی این ترکیبات محافظ بدن در برابر وبا بوده، به طوریکه عامل این بیماری یک نوع باکتری به نام ویبریو کلرا است. براساس تحقیقات انجام شده در طب گرمسیری و بهداشت بین الملل در ایالات متحده، نوشیدن آب لیموترش سبز با غذای ...
این نوشیدنی مخصوص زنان باردار است
...> همچنین با ترکیب آب نارگیل با صابون یا لوسیون بدن می توانید پوست را دائماً مرطوب نگه داشته و در تمام روز از تشعشعات در امان نگه دارید. نتایج درمان پوست با آب نارگیل برخلاف سایر روش ها به سرعت بروز می کند. فواید آب نارگیل برای زنان باردار 1- ضد یبوست یبوست یکی از مشکلات شایع در دوران بارداری است. این وضعیت می تواند به دلیل افزایش سطح پروژسترون در بدن و در نتیجه مصرف مکمل ...
سم زدایی بدن با کرفس
و مانع از انسداد و گرفتگی عروق شود و از بیماری های قلبی و سکته قلبی نیز جلوگیری می کند. همچنین جزو گیاهانی است که سبب آرامش اعصاب می شود و از افسردگی جلوگیری می کند و دارای ترکیباتی است که باعث انبساط و گشادی عروق و شریان ها می شود، در نتیجه فشار خون را در حد نرمال کاهش می دهد. از دیگر خواص این گیاه سم زدایی و دفع سموم بدن است. در نتیجه در پاکسازی مجاری ادراری بسیار موثر است ، در درمان ...
راه های درمان و پیشگیری از سردردهای عصبی
خواهد شد. نکته: یخ را مستقیما روی پوست تان نگذارید چون می تواند موجب سرماخوردگی شود. 4. سرکه سیب سرکه سیب برای درمان خیلی چیزها مفید است مخصوصا برای میگرن، اما برای سردردها تنشی هم سودمند است. سرکه سیب به تعدیل سطح pH در بدن کمک کرده و برای سم زدایی نیز مفید است. ضمنا سرکه سیب خواص ضد التهابی دارد که سردردهای ضربانی را هم برطرف می کند. سرکه سیب برای کاهش استرس هم خوب است. یک ...
خواص فلفل سیاه برای سلامتی و تناسب اندام
(روی) ، کروم، ویتامین A ، ویتامین C و سایر مواد مغذی است. بهترین زمان برای افزودن فلفل سیاه به غذا، در اواخر زمان پخت است. زیرا افزودن زودهنگام فلفل سیاه موجب تبخیر شدن روغن های فرار می شود و عطر و طعم آن را کاهش می دهد. استفاده از دانه های فلفل سیاه در سوپ ها، خورش ها و غذاهایی که به آرامی پخته می شوند، باعث خوش طعم شدن غذا می شود. در این مقاله با خواص فلفل سیاه بیشتر آشنا می شویم. پیپرین ...
دمنوش های آرام بخش
دستگاه گوارش و دفع انگل است. پوست میوه نارنج، هم مصرف غذایی هم کاربرد دارویی دارد بهارنارنج را می توان به عنوان دارو برای ناراحتی های عصبی و آرام بخش و ضد هیجان استفاده کرد.اگر از سردرد و دل درد رنج می برید یا مدت هاست درگیر دردهای میگرنی هستید حتماً این دمنوش را امتحان کنید. علاوه بر این ها، از این گیاه برای درمان دردهای عادت ماهانه زنان، تقویت معده، تقویت قلب و مغز، تشویش، تشنج ...
چگونه وزن کودک خود را افزایش دهیم؟
استفاده میشود تقریبا 5/2 تا 3 میلی لیتر و قاشق مرباخوری شربتهای دارویی کودکان 5 سی سی میباشد پس چنانچه از قاشق مرباخوری در منزل استفاده میکنید 2 قاشق و اگر از قاشق شربت داروی کودکان استفاده میکنید یک قاشق کفایت میکند. - میتوانید بای مقوی کردن غذای کودکان از جوانه ماش یا جوانه گندم یا پودر جوانه غلات در سوپ کودک نیز استفاده کنید زیرا علاوه بر اینکه سرشار از ویتامینهای گروه ب و ث میباشند ...
خواص سرکه ی سیب
، کاربرد دارد. هنگام خرید، حتما دقت کنید که نوع ارگانیک و تصفیه نشده آن را انتخاب کنید که حاوی مادر سرکه باشد. مادر سرکه ، رشته های پروتئین ها، آنزیم ها و باکتری های مفیدی است که باعث می شود محصول، کدر باشد و چیزهایی مانند تار عنکبوت در آن دیده شود که معمولا روی سطح آن معلق است. بیشتر خواص سرکه ی سیب، در همین مادر سرکه نهفته است، بنابراین محصولی که می خرید باید حتما این ویژگی ...
درمان آفت به روش طب سنتی
(3 تا 4 نوبت در روز) می تواند به درمان زخم آفت کمک کند؛ جالب است بدانید که یکی از دلایل بروز آفت دهان، کمبود ویتامین C است، آب پرتقال تازه سرشار از ویتامین C است و استفاده روزانه آن، ویتامین C مورد نیاز بدن را تأمین می کند. از شیرِنارگیل به عنوان دهان شویه 3 تا 4 بار در روز استفاده کنید و تا بهبودی زخم ها ادامه دهید؛ می توانید مقدار کمی عسل را با شیرِنارگیل مخلوط کنید و از آن برای دهان ...
با این کارها دیگر پوستتان پیر نمی شود!
حد از صابون و مواد شوینده، هوای خشک، حمام آب داغ، کم آبی بدن، سیگار و استرس باعث خشکی پوست نیز می شوند. بنابراین، برای اینکه از شر خشکی پوست خلاص شوید، باید روزانه این موارد را انجام دهید: حدود 30 دقیقه قبل از دوش گرفتن، با مقداری روغن زیتون پوست تان را به آرامی ماساژ دهید. بعد، حمام کرده و از یک مرطوب کننده معمولی استفاده کنید. در روش دیگر می توانید کمی قبل از حمام، مقداری کرم عسل یا ...
راه های تقویت ناخن های شکننده
پروتئین ها، ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن برای سلامت ناخن ها بسیار اهمیت دارد. نقش بیوتین در درمان شکنندگی ناخن ها هنوز مورد بحث است، اما نتایج برخی از تحقیقات نشان داده اند که مصرف این ماده موجب ضخیم شدن ناخن ها می شود. مراقبت از ناخن ها اگر ناخن های شما خشک به نظر می آیند، هر روز به مدت 5 دقیقه آن ها را را در آب ولرم قرار دهید و سپس روی ناخن و پوست اطراف آن کرم مرطوب ...
دستورالعمل داشتن موهای پرپشت و براق
شفاآنللاین سلامت موها نیز به دلیل استفاده برخی محصولات آرایشی پر از سموم می شوند، اما ما به شما روشی طبیعی برای سم زدایی موها معرفی می کنیم. به گزارش شفاآنلاین ، اغلب ما وقتی درباره سم زدایی حرف هایی می شونیم ذهنمان به سمت انواع روش های سم زدایی بدن مثل نوشیدن آب، مصرف فیبر بیشتر و اجتناب از مصرف کافئین و غذا های فرآوری شده می رود، اما جالب است بدانید که مو های شما نیز نیاز به سم زدایی ...
8 روش برای دفع سموم خطرناک بدن
علائم انباشتگی ترکیبات سمی در بدن باشد که کبد را وادار به کار بیش از اندازه می کند. این مسئله باعث افزایش تعریق می شود، چون بدن به دنبال راهی برای افزایش دفع توکسین ها از طریق پوست می گردد. بنابراین بدن زیادی عرق می کند. زبان زرد یا سفید: رنگ زبان در حالت عادی صورتی روشن یا قرمز کمرنگ است. با اینحال وقتی سموم در بدن انباشته می شوند، شما شاهد تغییر رنگ زبان به زرد یا سفید هستید تنفس بد ...
گیاهانی که در رفع بوی بد بدن تاثیر زیادی دارند
نعناع جهت شستشوی پوست بدن علاوه بر رفع بدبویی و کم کردن ترشح غدد عرق، باعث خوشبو شدن بدن نیز می شود. 8- برگ سیب: استفاده از دم کرده برگ تازه درخت سیب به عنوان محلول شستشوی بدن، در کاهش بوی بد عرق نقش مۆثری دارد، خصوصاً اگر این دم کرده همراه کمی سرکه استفاده شود. 9- گلسرخ: گذاشتن گلبرگ های تازه گلسرخ روی موضع عرق یا شستشوی بدن با گلاب یا پاشیدن پودر گلسرخ زیر بغل و ...
بازتاب درمانی چیست؟
لنف در بافت ها و سلول ها • تقویت سیستم عصبی • کنترل درد • شادابی پوست صورت و بدن • افزایش انرژی و تقویت بهداشت روانی • ایجاد حالت و احساس خوب بودن • کاهش استرس های روحی • تقویت دیدگاه ذهنی مثبت • افزایش تمرکز استفاده از ماساژ بازتاب درمانی در درمان بیماری هایی مانند میگرن، سردرد، کمردرد، دردهای عضلانی، مشکلات گوارشی، استرس، بی خوابی و ...
راهکارهایی برای جلوگیری از احساس خواب آلودگی پس از خوردن ناهار
! هنگامی که شما یک وعده غذایی بزرگ مصرف می کنید بدن شما به حالت استراحت و هضم می رود خوردن باعث یک واکنش زنجیره ای در مغز شما برای هدایت جریان خون و انرژی جهت هضم و جذب مواد غذایی برای استفاده در بدن می شود. دزیره نیلسن، یک متخصص تغذیه می گوید: در طول هضم غذا، بدن شما مواد مغذی موجود در مواد غذایی را تجزیه می کند این سبب افزایش قند خون که باعث ترشح انسولین به جریان خون توسط پانکراس می ...
ماسک طبیعی برای پوست صورت | 8 دستور برای تهیه در منزل
همانطور که می دانید محصولات مختلفی در بازار وجود دارد که می توان از آن ها استفاده کرد. اما هیچ ماده یا محصولی به اندازه مواد طبیعی برای بدن سالم و بی ضرر نیست. در این مقاله همراه ما باشید تا با هم این ماسک ها را مرور کنیم. ماسک خانگی ساخته شده از تخم مرغ، لیمو، خاک رس و روغن درخت چای: هر چقدر پوست شما تمیز تر باشد احتمال آکنه زدن نیز کمتر می شود. با لایه برداری می توانید جریان ...
درمان خانگی سردرد های میگرنی با چند توصیه موثر
زیر 16 سال و مادران باردار منع دارد. همچنین استفاده از این گیاه برای افرادی که به آسپیرین حساسیت و یا واکنش گوارشی نشان می دهند توصیه نمیشود. بومادران و سردرد های میگرنی گیاه بومادران دارای خواص ضد میکروبی، ضد اضطراب و خاصیت ضد درد است که باعث کاهش درد بخصوص سردرد های میگرنی می شود. شما می توانید از کپسول عصاره این گیاه استفاده فرمایید. سعی کنید قبل از مصرف آن با دکتر خود مشورت کنید. علاوه بر این ...
غذاهای مفید برای زنان
بروکلی یکی دیگر از غذاهای مفید برای زنان با دارا بودن آنزیم های خنثی کننده سموم بدن که منجر به ایجاد سرطان می شوند دفع می کند و در پیشگیری از سرطان سینه و رحم موثر است. همچنین کلم بروکلی به دلیل دارا بودن مقادیر بالایی از اسید فولیک می تواند از تولد نوزاد با نواقص لوله عصبی در مادران باردار جلوگیری نماید. جدیدترین تحقیقات نشان می دهند که مصرف مناسب کلم بروکلی از تنش های عصبی و ورم در دوران قاعدگی ...
به این دلایل گلاب بنوشید!
...> 1. مصرف گلاب به صورت خوراکی باعث آب رسانی به پوست از درون می شود. درنتیجه ظاهر پوست را سالم و شفاف نشان می دهد. 2. گلاب دارای اثرات ضد پیری است و مصرف مداوم آن باعث کاهش چین و چروک های پوست، روشن کردن لکه های تیره و بستن منافذ باز پوست می شود. 3. استفاده از گلاب به صورت خوراکی و نیز بوییدن آن، باعث بهبود خلق و خو می شود و حالت های اضطراب و افسردگی را تسکین می دهد. ...
10 بیماری را با مصرف خاکشیر درمان کنید
...> استفاده از خاکشیر غالباً از بروز تورم در لوزه ها جلوگیری می کند. درمان ضعف قوه باء مصرف خاکشیر ترشحات رحمی ناشی از سودا را به تدریج کم و برطرف می کند؛ خاکشیر پرده ای از چربی در سطح بدن ایجاد کرده و موجب نرمی و لطافت پوست بدن می شود. درمان خونریزی بواسیری ازجمله عوارض سوداوی، ضعف کبد و بروز بواسیر است که گاه با خونریزی های پی درپی عارض می شود؛ بهترین دارو برای این مشکل، خاکشیر است که بدن را اصلاح و مانع خونریزی خواهد شد همچنین خاکشیر می تواند برخی از اقسام اسهال را نیز درمان کند. ...
شیرم کم شده، چکار کنم زیاد شود؟
آهن است اما به علت این که محل تجمع سموم بدن حیوان است (ارگان دفع سموم بدن) توصیه می شود در هر هفته حداکثر یک بار و آن هم به میزان 150 گرم مصرف شود. شما می توانید از سایر منابع خوب آهن نیز استفاده کنید، مثل منابع خوب حیوانی: غذاهای دریایی (صدف و ماهی)، دل و قلوه، گوشت قرمز و مرغ منابع خوب گیاهی: حبوبات و سبزیجات و سویا نکته: سعی کنید منابع آهن را همراه با منابع غذایی ویتامین C (مثل پرتقال) مصرف کنید تا جذب آهن افزایش یابد. ...
تغذیه مناسب کودک، چی نباید بهش بدم؟
نیاز بدنمان را جذب می کنیم. برای افراد بزرگسال مصرف بیش از نیاز سدیم (نمک) باعث بروز اختلالات گوارشی و مشکل فشارخون بالا می شود. در کودکان جذب زیاد سدیم به کلیه ها آسیب می رساند. در نتیجه توصیه می کنیم غذای بچه را با چشیدن، باب میل خود نکنید. حتی اگر سبزی جات و گوشت آن ها بی مزه باشد بهتر است نمکی به آن اضافه نکنید. اگر از سبزی جات کنسروی استفاده می کنید حتماً قبل از دادن به بچه آن ها را آب بکشید ...
دانه ای پرخاصیت برای غلبه بر اضطراب وافسردگی
تان هم سودمند است. خواص ضدباکتریایی جوز هندی باعث شده بتواند باکتری های مضر دهان را به طور موثر نابود کند و به شما کمک کند تا از پوسیدگی دندان های تان پیشگیری کنید. جوز هندی برای جلوگیری و درمان بوی بد دهان هم مفید است. بوی بدن دهان معمولا از گسترش باکتری در دهان ناشی می شود. کمی جوز هندی را آسیاب کرده و با کمی عصاره ی آویشن مخلوط کنید و چند بار در هفته، دندان های تان را با آن مسواک ...
خواص خوردن شیر چیست؟
شیر یکی از خوردنی ها و نوشیدنیهایی بسیار مفید بوده و همواره به عنوان یک وعده غذایی کامل بشمار می آید. شیر در کتب مذهبی به نوشیدنی بهشتی شهرت دارد.. این نوشیدنی گوارا برای انسان غذایی کامل و حیاتبخش است چرا که حاوی همه مواد غذایی و ویتامینهای مورد نیاز بدن است. خواص خوردن شیر برای سلامتی بسیار گسترده بوده، تقویت و حفظ سلامت استخوانها و دندانها، ایجاد آرامش و کمک به خواب راحت، کمک به سلامت پوست و ...
فواید فوق العاده عسل برای تسکین سرفه
از میلاد مسیح می زیستند. تا زمان عصر اکتشافات در سده های شانزدهم و هفدهم میلادی، قند به ندرت در اروپا یافت می شد. عسل تنها شیرین کننده آن دوران و ماده اصلی هر داروی سنتی بود. فواید با توجه به اطلاعات سازمان ملی عسل (NHB)، عسل حاوی آنتی اکسیدان ، کربوهیدرات ، قند، اسید، پروتئین و مواد معدنی مختلفی است. علاوه بر این عسل به دلیل خواص ضد باکتریایی می تواند با عفونت ها مبارزه کند ...
مراقبت های پس از زایمان (1)
اول زایمان، حتّی المقدور از غذاهای مقوّی و پر انرژی استفاده شود. به ویژه سعی شود روغن زرد(روغن حیوانی یا روغن پاک)، یکی از پایه های اساسی غذاهای وی باشد. - بهتر است حدّاقل 10 روز، در وعده صبحانه، زن تازه زا، از نیمرو یا خاگینه که با تخم مرغ خانگی و روغن زرد تهیه شده باشد، استفاده نماید. - آب عسل: آب عسل یکی از بهترین خوراکی ها برای بازیابی قوای جسمی، جلوگیری از کم خونی و نیز ...
فواید باورنکردنی چغندر را بشناسیم
...> همانطور که می دانید کبد برای پاکسازی بدن از سموم کار بسیار سنگینی انجام می دهد. شما می توانید عملکرد کبد را با خوردن چغندر بهبود ببخشید و آن را سبک تر کنید. مطالعات انجام شده نشان می دهد که بتائین (آمینو اسید موجود در چغندر) می تواند به پیشگیری و کاهش تجمع چربی در کبد کمک کند. مطالعاتی که بر روی حیوانات انجام شده نشان می دهد موش هایی که از آب چغندر استفاده کرده اند آنزیم های دفع کننده سموم ...
علل سقط مکرر جنین و نکات مهمی درباره آن +ویدئو
فاصله زمانی باشد. در صورتی که دیابت بارداری کنترل نشود می تواند موجب بروز خطراتی برای مادر و جنین شود که از جمله این خطرات می توان به افزایش احتمال سقط مکرر جنین اشاره کرد. 6- بیماری سلیاک شاید برای بسیاری از خانم هایی که دچار سقط جنین شده اند انجام چنین آزمایش سلیاک عجیب بیاید چون معمولا این بیماری برای بسیاری از افراد بی علامت است. اما می تواند موجب نازایی و سقط شود. خیلی ...
میوه های قرمز خواص درمانی دارند!
زغال اخته به عنوان ضد اتصال چند نوع باکتری در ادرار و مدفوع شناخته شده است؛ به عبارت دیگر زغال اخته، به خروج باکتری ها از بدن کمک می کند. باکتری اشرشیاکلی عامل 85 درصد عفونت های مجاری ادراری است. یکی از متداول ترین عفونت ها، التهاب مثانه است که به ویژه در خانم ها شایع است. که به نظر می رسد اسید بنزوئیک موجود در زغال اخته، در ایجاد خواص درمانی و پیشگیری نقش داشته باشد؛ هر چند ...