خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توقف سوزش سردل بدون استفاده از ضد اسیدها
بازگشت اسید معده است. نتایج یک مطالعه نشان داد، افرادی که گلوتن را از رژیم غذایی خود حذف کرده بودند، بهبود سریع و پایدار علائم رفلاکس معده را تجربه کردند. بر همین اساس، شناسایی موارد عدم تحمل غذایی و کنار گذاشتن مواد غذایی مانند گلوتن که به احتمال زیاد موجب افزایش وزن و علائم ناخوشایند مانند بازگشت اسید معده می شوند، اقدامی کلیدی است. مصرف هوشمندانه مکمل ها بیشتر ما با ...
تحریم ها به هیچ عنوان به صورت قبل باز نمی گردد/ در مهرماه وزرای نیرو و علوم را معرفی می کنم/ فقر مطلق را ...
دوازدهم تاکید داشتیم، بخشی از فرمانداران و معاونان استانداران ما از اهل سنت هستند و برادران و هموطن ما هستند و همه ایرانیان باید از فرصتی که پیش روی آنهاست بتوانند به خوبی استفاده کنند. مجری در ادامه سوال خود را اینگونه مطرح کرد که آقای دکتر روحانی شما گفتید که برای انتخاب اعضای کابینه تحت فشار نبودید و مشورت گسترده ای صورت گرفت، اما مستحضرید که نسبت به شما انتقاداتی مطرح شد و تعبیر ...
چرا در جیب ایرانی ها پول نیست؟
. اقتصاددانان عنوان می کنند در سال های گذشته پایه پولی کشور همواره مسیری صعودی را پیموده است . افزایش پایه پولی و البته نقدینگی تقریبا بر بخش های واقعی اقتصاد بی اثر جلوه کرده است . با رشد اینچنینی نقدینگی، نه تنها تولید رونق نگرفته، بلکه تورم هم کاهش خزنده داشته است . برخی احتمال می دهند این نقدینگی در حساب ها و سپرده های بانکی افراد نشسته باشد؛ ترکیب نقدینگی هم نشان می دهد بخش شبه پول بیش از بخش پولی ...
با این دمنوش ها به سادگی به آرامش برسید!
موارد غش، حمله، تب، دفع انگل، هضم غذا و دردهای معده، استفاده کنید و چای بهار نارنج را برای رفع خستگی، آرامش قلب و اعصاب و یک خواب خوش و آرام،مصرف کنید.10-5 گرم از گل های بهار نارنج را در 2 لیوان آب جوش به مدت 20 دقیقه دم کنید و بعد از صاف کردن با شکر یا عسل میل کنید. از گل های بهارنارنج برای معطر ساختن و تقویت چای معمولی نیز می توان استفاده کرد. چای سیب سیب میوه ای است که به ...
پاکسازی سیستم لنفاوی با این نوشیدنی
سیستم لنفاوی به نوعی سیستم زهکشی داخلی بدن انسان محسوب می شود، که برای خلاص شدن خون از شر مواد زائد و اسیدی طراحی شده است. سیستم لنفاوی این سموم را فیلتر کرده و به اندام های اصلی سم زدایی بدن یعنی کبد و کلیه ها ارسال می کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "لیو لاو فروت"، برای سم زدایی، این که کانال های سم زدایی سیستم لنفاوی باز باشند، اهمیت دارد، از این رو بدن می تواند حذف ...
زیاد قارچ نخورید!
درحالیست که مصرف 2 کیلو و 263 گرم از قارچ مورل در یک روز، باعث سمیت این ماده معدنی خواهد شد. روی قارچ حاوی روی است، این ماده معدنی در غشاء سلولی و یکپارچگی پروتئین ها نقش دارد. همچنین روی به بدن کمک می کند تا از ویتامین A و فولات استفاده کند. 113 گرم از قارچ مورل حاوی 2 میلی گرم روی بوده که معادل 20 تا 25 درصد نیاز روزانه بدن به این ماده معدنی است. مصرف روزانه بیش از 40 میلی ...
بیماری خطرناکی که جان جوانان را تهدید می کند
به گزارش قم نیوز، افراد بالای 20 سال برای اطمینان از سلامت خود باید چربی خونشان را کنترل کنند تا بتوانند پیش از بروز سکته های قلبی و مغزی از آن پیشگیری کنند. محمد بیگلری افزود: افزایش چربی خون معمولا در سنین 40 سال به بالا مشهود است، به همین دلیل بهتر است بعد از 20 سالگی، حداقل سالی یک مرتبه با انجام آزمایش خون که دقیق ترین و مهم ترین راه تشخیص بالا بودن چربی خون به شمار می رود، از ...
تب بالای قیمت دام در آستانه عید قربان
به طور کامل ضبط شد و سه هزار و 460 ضبط جزئی علاوه بر ضبط دل و جگر های ناسالم انجام شد. با توجه به هشدار سازمان دامپزشکی بهتر است دام ها قبل از اینکه به مراکز عرضه عید قربان بیایند، از طریق سامانه قرنطینه دامپزشکی نظارت های لازم روی آنها انجام شود و لازم است کلیه نظارت های بهداشتی لازم قبل، حین و بعد از کشتار روی این دام ها صورت گیرد. با توجه به موارد ذکر شده سازمان دامپزشکی از مردم خواسته است که ...
عفونت های مادرانه!
کم آبی بدن، نگه داشتن ادرار، شستن از عقب به جلو و ورود آلودگیهای ناحیه مقعد به مجاری ادراری، استفاده از دیافراگم برای جلوگیری از بارداری در افرادی که سابقه ابتلا به عفونت ادراری دارند نشانه ها درد خفیف کمر در ناحیه کمر حالت تهوع و احساس سوزش هنگام ادرار احساس نیاز پیاپی و مداوم به دفع ادرار احساس فشار برای دفع و ناتوانی از انجام عمل دفع ترشح ...
علت خارش پوست مشخص شد
...> پژوهشگران آمریکا این پدیده را بر روی موش ها آزمایش کردند. آن ها برای مثال یکی از این دو گیرنده را در موش ها غیر فعال کردند و مشاهده کردند که خارش کاهش یافته است. به گفته آنها اگر نتایج این آزمایش قابل انتقال به انسان باشند، پژوهشگران می توانند از آن در درمان خارش های مزمن استفاده کنند. به اعتقاد آنها این امر منطقی نیست که ترشح هورمون سروتونین را در بدن متوقف کنند، بلکه باید همکاری آن دو گیرنده عصبی را مختل سازند. منبع: روزنامه پزشکی ایران ...
مشکلات فراوانی پیش رو داریم/ در برابر نقض برجام دست روی دست نمی گذاریم/ برای پیشرفت در اقتصاد نیروهای ...
باید از فرصتی که پیش روی ما قرار دارد باید بتوانند به خوبی استفاده کنند. وی در پاسخ به این سوال که اشاره کردید که در انتخاب کابینه دوازدهم تحت فشار نبودید و مشورت های گسترده ای را در این خصوص انجام دادید اما می دانید که نسبت به جنابعالی انتقاداتی مطرح شد و موضوعاتی در این خصوص این انتخاب ها مطرح کردند و تعبیر سهم خواهی از این گفته ها شد، به نظر شما این مشورت و سهم خواهی دچار تناقض شده و در ...
تقویت قدرت بینایی و حافظه با مصرف آووکادو
موجود در میوه ها و سبزیجات است که در خون(Blood)، چشم و مغز تجمع کرده و به عنوان یک عامل ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی عمل می کند. محققان در این مطالعه، رشد تدریجی میزان لوتئین را در چشم ها و میزان روند بهبود در مهارت های شناختی را با اندازه گیری از طریق آزمایش های طراحی شده برای ارزیابی حافظه، سرعت پردازش و میزان توجه کنترل کردند. در مقابل، گروه کنترل که آووکادو مصرف نکرده بودند ...
برای انتخاب کابینه تحت فشار نبودم / آموزش و پرورش باید متحول شود
گیرند و دستگاه هایی که بودجه خود را زود تمام می کنند قطعا به آنها فشار می آوریم که مصرف خود را اصلاح کنند اقداماتی صورت گرفت که نشان می داد شما در صدد آرام کردن اوضاع کشور هستید آیا این یک اتفاق است یا فرآیندی که قرار است چشم انداز 4 ساله آینده را ترسیم کند؟ - رفتار انتخاباتی بسیار خوب بود من از ملت ایران ،بخصوص جوانان و بانوان تشکر می کنم ، کمتر در دنیا اتفاق می افتد ...
مشکلات فراوانی پیش رو داریم/ در برابر نقض برجام دست روی دست نمی گذاریم/ برای پیشرفت در اقتصاد نیروهای ...
. وی در پاسخ به این سوال که اشاره کردید که در انتخاب کابینه دوازدهم تحت فشار نبودید و مشورت های گسترده ای را در این خصوص انجام دادید اما می دانید که نسبت به جنابعالی انتقاداتی مطرح شد و موضوعاتی در این خصوص این انتخاب ها مطرح کردند و تعبیر سهم خواهی از این گفته ها شد، به نظر شما این مشورت و سهم خواهی دچار تناقض شده و در این خصوص توضیح دهید، اظهار داشت: ما از انتقاد همه عزیزان استقبال می ...
خودروهای مفهومی فوق مدرن 2017 +عکس
به طور مستقل استفاده کنید. راننده همچنین می تواند توسط گوشی هوشمند خود با نزدیک شدن به خودرو، آن را باز کند. 8. "تویوتا" یک خودروی مفهومی دیگر در "CES" معرفی کرد که شبیه NeuV هوندا می خواهد بهترین دوست شما باشد. این خودرو دارای یک دستیار هوش مصنوعی به نام "Yui" است که طراحی شده تا شما را با انجام کارهایی مانند گفتگو مشغول کند، بنابراین در حین رانندگی هوشیار می مانید. این ...
شایع ترین بی نظمی ضربان قلب را بشناسیم
در کنار سن و جنس افراد، نقش اثرگذاری در پیگیری درمان خواهد داشت. این متخصص الکتروفیزیولوژی قلب با بیان اینکه مصرف الکل و برخی داروها از جمله کورتن، داروهای جنسی و داروهایی که موجب افزایش فشار خون می شود عامل مستعد کننده حملات فیبریلاسون دهلیزی در سنین جوانی است، افزود: بیماری تیروئید نیز سر دسته عوامل مستعد کننده محسوب شده و نیازمند درمان های به موقع و پیگیری جدی خواهد بود. ...
چرا همه نمی توانند سیکس پک داشته باشند
طول زمان تغییر می کند و ما از نتیجه مطمئن نیستیم. ممکن است که تمرکز خود را از دست بدهیم. ممکن است افراد بعد از دو هفته تصور کنند که دارند عضلات بدن خود را از دست می دهند و به همین دلیل ممکن است دوباره برنامه خود را تغییر دهند. ایجاد شدن تغییرات در فرم بدن ممکن است شما را بترساند اما نتیجه پایانی رضایت بخش خواهد بود. باید بدانید که با کم شدن چربی بدن حجم کلی بدن شما کمتر به نظر می آید اما تا زمانی ...
چگونه علائم نیش و گزیدگی انواع حشرات را تشخیص دهیم؟
....چگونگی تشخیص نیش و گزیدگی های شایع انواع حشرات گزیده شدن توسط یک حشره میتواند تجربه وحشتناکی باشد؛ بخصوص اگر ندانید کدام حشره شما را با آن پوست قرمز و خراشیده و ورم کرده ترک کرده است. وحشت زده نشوید. اغلب نیش ها و گزش های حشرات معمولی بی ضرر هستند و به سرعت بهبود خواهند یافت. اما برخی از گزش ها و نیش ها که به طور مثال از مورچه آتشین یا مورچه قرمز ، زنبورهای سرخ و زنبورهای عسل باشند ...
بسیاری از مشکلات آغاز به کار دولت یازدهم برطرف شد؛ مسیر را می شناسیم و امیدوارتریم
...> رییس جمهورخاطرنشان کرد: 4 سال پیش کابینه ای بود که با برخی تازه آشنا شده بودیم. تازه شروع بکار کرده بودیم و در اینجا از فرصت استفاده می کنم از همه وزرایی که در دولت یازدهم در خدمت شان بودیم و در دولت دوازدهم در خدمت شان نیستیم از آنها سپاسگزاری و تشکر می کنم کار بسیار شایسته ای را در دولت یازدهم انجام دادند همه آنهایی که امروز در مسئولیت دیگری به ملت و کشور ما خدمت خواهند کرد.بنابراین با مشورت بیشتر ...
فواید شگفت انگیز تخم هندوانه
هندوانه پروتئین بسیار بالایی دارد که از اسیدهای آمینه ی گوناگونی تشکیل شده است. یکی از این اسید آمینه ها، آرژنین است. هر چند بدن خودش مقداری آرژنین تولید می کند اما مصرف آرژنین بیشتر از راه تغذیه، به تنظیم فشار خون و حتی درمان بیماری عروق کرونر قلب کمک خواهد کرد. منیزیم موجود در دانه های هندوانه نیز برای تنظیم فشار خون مفید است. کمبود منیزیم در بدن منجر به افزایش فشار خون خواهد شد ...
تهران در جایگاه نخست هدررفت زمان در ترافیک/ ضرورت اصلاح طرح ترافیک در پایتخت
پیدا کند. یک بررسی توسط گروهی از کارشناسان ترافیکی که نتایج آن در مرکز مطالعات شهرداری تهران منتشر شده، نشان می دهد: افزایش قیمت سوخت، اثر آنی بر رفتار ترافیکی شهروندان یک شهر از بابت میزان استفاده از خودروی شخصی دارد به طوری که یک درصد افزایش قیمت سوخت، 0.5 درصد میزان تردد با خودرو را کاهش می دهد. در ایران به دلیل خلأ عوارض سوخت و مقاومت در واقعی سازی قیمت بنزین، طی 9 دهه گذشته ...
از خواص ژله چه می دانید؟
کیفیت خواب ژلاتین سرشار از گلیسین است بنابراین می تواند به بهبود کیفیت خواب در بعضی افراد کمک کند. تنها چند قاشق غذاخوری ژله حاوی 3 گرم گلیسین است. 8- کمک به کاهش وزن ژلاتین به دلیل داشتن پروتئین و کم کالری بودن می تواند در کاهش وزن مؤثر باشد. پروتئین به شما احساس سیری می دهد و در همان حال احتمال پرخوری را پایین می آورد. ژلاتین همچنین در کنترل هورمون های مرتبط با گرسنگی نقش مهمی دارد. البته درآبنبات های آدامسی و مارشمالو هم ژلاتین فراوان با قند زیاد وجود دارد. بهتر است از منابع سالم و کم شیرین ژلاتین استفاده کنید. منبع: شفقنا زندگی ...
اولین عکس از شبح شوم و اعتراف او به قتل فاطمه 5 ساله در فریمان+ عکس
، رئیس پلیس استان خراسان رضوی دراین باره گفت: متهم در تحقیقات به عمل آمده تاکنون به 15 مورد ربودن کودکان خردسال و رهاکردن آن ها در حاشیه شهرها پس از سرقت طلاهایشان اعتراف کرده است. رئیس پلیس خراسان رضوی خاطر نشان کرد: متهم، این سرقت ها را در شهرهای مشهد، شاندیز، تربت جام و تایباد و باخرز انجام داده و جمعه شب گذشته نیز برای انتخاب طعمه به شهرستان فریمان می رود که ناگهان فاطمه پنج و نیم ساله را ...
حقیقتی عجیب در مورد عطسه!
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری برنا ، عطسه ممکن است به خاطر خلاص شدن از مواد محرک ناخواسته همچون گردوخاک، موی گربه یا گرده گیاهان باشد خورشید می تواند محرک عطسه باشد: زمانی که به خورشید نگاه می کنید ممکن است دچار عطسه شوید. البته تنها خورشید نیست که می تواند محرک عطسه باشد. هر چیز روشنی که در برابر چشم شما قرار بگیرد می تواند باعث ایجاد یک سری واکنش در بدن گردد و عطسه را تحریک ...
چقدر چربی و روغن بخوریم؟
اهمیت دارد. چربی های مختلف تاثیر متفاوتی بر وزن بدن، قند خون (واکنش به انسولین)، چربی و کلسترول خون دارند. متاسفانه ما معمولا چربی های ناسالم یعنی ترانس و اشباع شده را مصرف می کنیم. چربی های اشباع عمدتا حیوانی (گوشت و لبنیات) هستند اما در روغن پالم و نارگیل هم پیدا می شوند. چربی های اشباع برای صنعت بسیار مناسب هستند بنابراین کارخانه های مواد غذایی، فست فودها و قنادی ها از این روغن ها استفاده می ...
مصرف موادغذایی که قبل از پرواز ممنوع است
تولید شود، بنابراین اگر سفر شما 1 تا 2 ساعت پس از مصرف این غذاست، اشکالی ندارد اما برای پروازهای بلند مدت بهتر است که از خوردن مواد حاوی پروتئین خودداری کنید. مصرف غذاهای سرشار از پروتئین مانند تخم مرغ یا گوشت قبل از پرواز انتخاب خوبی نیست آجیل آجیل هایی چون بادام، شاه بلوط، کتان، فندق و پسته سرشار از فیبرهای قابل تخمیر هستند که جزو مواد اولیه گاز روده به حساب می ...
چگونه هفته ای نیم کیلو وزن کم کنیم؟
هم نتوانستید وزن اضافی تان را کم کنید، به هر حال این عادت باید همچنان بخشی مهم از عادات سلامتی شما باشد. بدون استراحت کافی، بیشتر در معرض بیماری های جدی قرار خواهید گرفت. 3. از ظروف قرمزرنگ استفاده کنید توصیه به استفاده از بشقاب و فنجان قرمزرنگ در سال های اخیر، به عنوان یک استراتژی جهت کاهش دریافت کالری، مورد سؤال و بحث بوده است. دو مطالعه ای که در سال 2012 انجام ...
کاهش قند و فشار خون با مصرف نان جو سبوس دار
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: فیبر موجود در نان جو سبوسدار برای کاهش قند خون، فشار خون، کلسترول( Cholesterol ) و تری گلیسرید مفید است و می تواند باعث افزایش HDL شود. به گزارش خ برنگار، محمد علی زارعیان افزود: مصرف سوپ جو بدون رشته حاوی مقداری زیره باعث افزایش شیر مادر در دوران شیردهی خواهد شد همچنین نان جو با تاخیر در تخلیه معده باعث توازن قند ...
کمبودهای تغذیه ای رایج که به آنها اهمیت نمی دهید
سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامت قلب، ریه ها و کلیه ها کمک می کند. برای افراد بالای 4 سال، مصرف روزانه 5 هزار واحد بین المللی ویتامین آ ضروری است. نصف فنجان کلم پخته شده 177 درصد از نیاز شما به ویتامین آ را در طول روز برطرف می کند. ماهی قزل آلا، طالبی، زردآلو، هویج و فراورده های لبنی حاوی این ویتامین هستند. فقر ویتامین ای: این ویتامین به محافظت از سلول ها در برابر آلودگی هوا و دیگر خطرات زیست ...
ترفندهای زیبایی دست ، به سبک یک خانم معروف!
: ماساژ دست ها باعث آرامش یافتن، دفع تنش های روزانه و به فعالیت انداختن جریان خون تا نوک انگشتان می شود. ماساژ دست به سرعت انجام می گیرد، پس از آن فرد آرامش و آسودگی را تا ساعدهایش احساس می کند. برای ماساژ دادن ممکن است از یک کرم مرطوب کننده یا مغذی نیز استفاده شود. روغن: روغن یادتان نرود. شما می توانید برای حفظ رطوبت دست هایتان قبل از اینکه شروع به ظرف شستن کنید و قبل از دستکش دست کردن چند قطره ...
