سایر خبرها
اهمیت نماز شب چقدر است؟
نماز شب.پیامبر خدا (ص) به امام علی (ع) این جمله را سه بار فرمود.به وصیت من عمل کن و شیعیان مرا هم امر کن که نماز شب بخوانند. ایشان در ادامه می گوید:شهید ثانی یک شب از خواب برخاست و دید که نماز شبش غذا شده گریه کرد و گفت:خدا چه کردم که نماز شب از دستم رفت.حالا امروز بعضی ها نماز صبحشان هم غذا می شود اما برایشان مهم نیست.هزار تومانی اش گم شود ناراحت است اما نماز صبحش قضا شده و نگران نیست ...
راه های درمان و پیشگیری از سردردهای عصبی
نگه دارید. چند نکته: رژیم غذایی تان را اصلاح کنید تا غذاهایی که برانگیزاننده ی سردردهای تنشی هستند محدود شوند، مانند شکلات، غذاهای حاوی نگهدارنده، پنیر کهنه، نیترات و سایر عوامل که خودتان می دانید ممکن است باعث سردردتان شوند. عادت غذایی منظمی داشته باشید و سر ساعت غذا بخورید. عادات خواب تان را هم اصلاح کنید اما زیاد نخوابید. سیگار نکشید، الکل ننوشید و مصرف کافئین و شکر را هم بسیار محدود کنید. در طول روز زیاد آب بنوشید تا بدن تان دچار کم آبی نشود. ...
زندگی شهری در تهران متناسب نیازهای بشر نیست/سرویس های جاسوسی برای نفوذ در حوزه برنامه دارند
بالأخص متوجه جامعه ایران است؛ به دلیل اینکه پرچم این تحول را ملت ایران و انقلاب ایران و رهبر انقلاب اسلامی ایران به عهده دارند. یک روزی حوزۀ علمیه در حد اقتضای آن روز، یک مجمعی از علما و اساتیدی بوده، که تنها کار علمی می کرده اند؛ امروز بحث کار علمیِ صرف مطرح نیست؛ بلکه بحثِ رهبریِ تحول نوین در جهانِ کنونی است. پرچمِ رهبریِ این تحول نوین در دست حوز ۀ علمیه است. یک چنین حوزۀ علمیه ای، با ...
چند راهکار علمی برای مقابله با اضطراب و استرس
موفق و کارآمد، درک بسیار درستی از خواب انرژی بخش دارند و می دانند که خواب با کیفیت، لازمه ی بی قید و شرط ِ تندرستی است. افراد موفق یاد گرفته اند برای دور ماندن از اضطراب، خواب منظم را بخشی حتمی از زندگی خود کنند. آنها آگاهند که ریتم شبانه روزی بدن شان چگونه است و به صدای بدن شان گوش می دهند و هر وقت اعلام نیاز به خواب شد، به خوبی جواب می دهند. خوب است شما هم دقت بیشتری به ساعت درونی تان داشته ...
دانستنی های مفید درباره پروبیوتیک ها
در آزمایشگاه کشت شده و باعث رشد باکتری های خوب در روده میشود. برای راحتی خود، شب قبل آن را آماده کنید و غذای شما برای صبح روز بعد آماده است. میتوانید با ماست یخی یونانی به همراه دو قاشق غذاخوری از گرانول آلی به همراه انواع توت های آلی منجمد مخلوط کرده و سپس آن را در یخچال بگذارید. زمانی که از خواب بیدار شدید، توت ها کاملا در آن حل شده اند. اگر گرانولای خود را کمی تند دوست دارید ...
انس با قرآن نگاه انسان را سرشار از عبرت می کند
به گزارش خبرنگار خبرگزاری رسا در قزوین، حجت الاسلام والمسلمین عبدالکریم عابدینی نماینده ولی فقیه و امام جمعه قزوین ظهر امروز در یادواره شهدای خیابان شهید بابایی قزوین که در مسجد امام رضا(ع) این شهر برگزار شد با اشاره به زینت های انسانی از نگاه قرآن گفت: خداوند متعال در قرآن کریم تاکید می کند انسان ها با ایمان و تقوا و صداقت و یقین به روز رستاخیز و معاد زینت و زیبایی پیدا می کنند . وی ...
نوزاد در ده ماهگی، تکامل و رشد
دوست ندارید را انتخاب کنید. زنگ گوشی را برای ساعتی منطقی تنظیم کنید. گوشی را در فاصله ای دورتر از تخت بگذارید تا برای خاموش کردن آن از جایتان بلند شوید. آیا در طول روز تلوتلو می خورید؟ ابتدا از قهوه استفاده کنید سپس نوشیدنی های کم کافئین مصرف کنید. کافئین زیاد باعث تحریک بیش از حد بدن می شود و باعث می شود در طول شب مشکل خواب داشته باشید. سعی کنید در طول روز 15 دقیقه چرت بزنید. همچنین ...
کاهش وزن بعد از زایمان، ورزش های توصیه شده
تمرین نشستن روی صندلی است. پاها را به عرض شانه باز کنید. دست ها را روی ران ها قرار دهید. حالا عضلات لگنی را مانند حالتی که سعی در جلوگیری از ادرار دارید منقبض کنید. بلند شوید و بعد دوباره روی صندلی بنشینید و ماهیچه ها را استراحت دهید. هر روز و در هر بار تمرین، 10 بار این کار را انجام دهید. روش صحیح انجام کگل به همین صورت است. اما اگر قادر به انجام تمرین به این صورت نیستید می توانید مثلا ...
یبوست نوزاد پنج ماهه، چگونه متوجه شویم؟
...: کنار آمدن با ساعت خواب کمتر راه های کنار آمدن با ساعت خواب کمتر: در این مرحله بیشتر نوزادان در طول شب می خوابند. اما اگر نوزاد شما شب نمی خوابد سعی کنید راهی برای تعلیم خواب در خانواده پیدا کنید. راه های زیر را امتحان کنید: - در هنگامی که نوزاد خواب است چرت بزنید یا سرکار در هنگام استراحت چرت بزنید. - کارهای منزل را کم کنید یا ساده کنید تا زمان بیشتری برای ...
بیماریهای شایع نوزادان، چهار ماهگی
.... به رئیس خود برنامه شیردوشی خود را اطلاع دهید. برخی شرکت ها محلی برای شیردوشی دارند. اگر محل کار شما محل مخصوص ندارد، برنامه خود را به رئیس بگویید تا مکانی برای شما در نظر گرفته شود. سعی کنید هر روز سر ساعت مشخصی شیر بدوشید. سعی کنید هر سه ساعت شیر بدوشید. همچنین در بین وعده های شیردوشی مایعات مصرف کنید تا بدن کم آب نشود. استراحت کنید. برخی خانم ها عکس نوزاد خود را نگه می ...
با مصرف این دانه پرخاصیت اضطراب و افسردگی را در نطفه خفه کنید
حدودی آرامشبخش و ضد اضطراب است، چون باعث ترشخ سروتونین و دوپامین در مغز می شود که به بدن در مبارزه با استرس هم کمک می کند. مطالعه ای که در سال 2، 0، 1، 2 انجام شده برای اولین بار خواص بالقوه ی جوز هندی در درمان افسردگی را اعلام کرد. یافته ها نشان می دهد فعالیت شبه – ضدافسردگی جوز هندی ممکن است به دلیل تاثیر تعدیلگر آن بر مونوآمین های مرکزی باشد. کمی پودر جوز هندی را با یک قاشق غذاخوری آب ...
دانستنی های جالب درباره عطسه
دانشمندان سنگاپوری در مطالعاتی که انجام دادند دریافتند که عطسه با سرعت 10 mph حرکت می کند. شما در خواب نمی توانید عطسه کنید: حتما شما هم از شنیدن این موضوع شگفت زده شدید. زمانی که دراز می کشید، غشای مخاطی در بینی متورم می شود . همین امر باید باعث ایجاد حساسیت بیشتر نسبت به ذرات موجود در داخل و خارج سوارخ های بینی گردد اما در طول خواب عمیق تمامی ماهیچه های بدن به جز آن هایی که چشم ...
چرا علم طب از حوزه علمیه رخت بسته است
إِنْ کَانَ رَسُولُ اللَّهِ صلی الله علیه و آله لَمْ یَقُلْهُ.. معنای این روایت این است که هر کسی خبر پاداشی از عمل خیر و نیکی را دریافت کند و آن کار را انجام دهد همان پاداش از آن او خواهد بود؛ اگر چه پیامبر (ص) آنرا نفرموده باشد. آنچه مهم است معنا و مستفاد این دست روایات است که متاسفانه در بین بعضی تلقی غلط از آن شده است. طبق وعده این روایات، لطف و تفضل خداوند شامل کسانی می شود که عمل ...
در این فکر نباشید که فلانی چه شد؟ گفتاری از حضرت آیت الله صافی گلپایگانی
اخروی است و اگر مقصود اهدافی است که باید در این راه مورد نظر باشد همین الآن رسیده اند. اینها از روزی که شروع می کنند به خواندن درس و تحصیل به مقصد رسیده اند البته این مقصد مراتبی دارد هر ساعتی به هر درسی که شما می روید مقام بالاتری را کسب می کنید و درجه ای را طی می کنید البته درجات معنوی و سیر الی الله و قرب به خداوند متعال. اگر انسان خلوص نیت داشته باشد، تا وقتی که به هر مقامی برسد همیشه ...
رابطه زناشویی بعد از زایمان، هورمون های پس از بارداری
توسط پزشک شما را در خطر عفونت قرار می دهد. کمبود خواب میل جنسی زنان را از بین می برد یکی از بزرگ ترین موانع ادامه ی رابطه ی جنسی خستگی زیادی است که مراقبت از نوزاد همراه دارد. برای چند ماه نوزاد شما هر شب حدود 2 تا 3 ساعت شیر می خورد. سی درصد نوزادان تا نه ماهگی شب ها زیاد نمی خوابند. این کمبود خواب باعث می شود مادران میل جنسی خود را از دست دهند. کمبود خواب در مردان ...
بسته خبری دوشنبه 06 شهریورماه 1396
، این حوزه ای که شما می خواهید و به قول شما الان وجود ندارد، شما به وجود بیاورید. اراده و خواست شما حوزه را به وجود می آورد. بله، شما آن جایگاه مدیریتی و پشتیبانی منابع مالی را ندارید اما تحقق خواسته های مطلوب، صرفاً با داشتن مدیریت و منابع مالی به دست نمی آید؛ عنصر دیگری لازم است؛ آن عنصر دیگر همان چیزی است که شما دارید: انگیزه، میل، وضوح مطلوب و غایت مورد نظر؛ این ها لازم است و باید مبارزه ...
همه چیز درباره اضطراب و بدبینی
واقعیت با تفکرات آن ها کاملا فرق دارد. مراتب اضطراب در افراد گوناگون، متفاوت است. به عنوان مثال، برخی افراد وسواس دست شستن دارند زیرا می ترسند که میکروب و باکتری موجب بیماری آن ها شود. این رفتار شاید از دید اطرافیان، مصداق پارانوئید باشد، اما یک رفتار اضطراب گونه است. یا مثلا کسی که از شدت استرس و ترس، هنگام پریدن داد می کشد، پارانوئید نیست، بلکه یک انسان نگران به شمار می ...
علت وصیت امام باقر(ع) به برگزاری مراسم عزاداری شان در مِنا
بلندگوهای همیشه آماده ی خلیفه، مانند خطبا و عمّال و جاسوس های شخص خلیفه بوده و قابل اجراست - خلع سلاح کند . امام وارد می شود وبر خلاف رسم و سنت معمول که هر تازه واردی باید به خلیفه، آن هم با ذکر لقب مخصوص (امیرالمؤمنین) سلام دهد، به همه ی حاضران رو می کند و با اشاره ی دست، آنان را مخاطب می سازد و می گوید: السّلام علیکم. و آنگاه بی آن که منظر اجازه بماند، می نشیند. از این رفتار، آتش ...
برای داشتن خواب خوب شبانه، به این 5 توصیه عمل کنید/ از دوش آب شبانه تا مصرف آلبالو
. نور از شبکیه چشم رد شده و باعث ترشح هورمون ملاتونین (هورمون مخصوص تنظیم خواب) در بدن ما می شود و ساعت خواب بدن ما را تنظیم می کند و مانع از خوابیدن بی موقع ما می شود. صبح، زمانی که در معرض مناسب تابش نور خورشید قرار می گیریم، در طول روز احساس بیداری و هشیاری بیشتری داریم. در نتیجه شب زمانی که از نور خورشید دور هستیم به طور طبیعی احساس خواب آلودگی می کنیم. نیاز شما به نور، در طول شب درست ...
" رِبا "از کِی حلال شده است؟
. اگر در زندگی بندگی خدا را کردید خداوند به شما یقین می دهد: یقین چیزی است که انسان از این حجاب ها عبور می کند. امام خمینی(ره) خودش عارف بود و با همه درجاتی که در عالم معنا پیداکرده بود،به رزمندگانی که می خواستند به جبهه بروند می فرمئدند:" من به این دست و بازوی شما بوسه می زنم و به این بوسه افتخار می کنم". شهدا با خدا معامله کردند و همه هستی خود را به خدا تقدیم کردند و ...
افسردگی بعد از زایمان، سزارین یا طبیعی
تحریک احساسات بعد از زایمان تا حدی طبیعی است و انتظار می رود که رخ دهد. بسیاری از مادران پس از زایمان دچار افسردگی می شوند. گرفتگی خلق پس از زایمان (Baby Blues) گرفتگی خلق یا Baby Blues نوعی افسردگی خفیف است و چند روز تا یک هفته پس از زایمان ادامه دارد، ولی هیچگاه بیش از دو هفته طول نمی کشد. مادرانی که دچار این ناراحتی می شوند ممکن است زیاد گریه کنند و مضطرب به نظر برسند و یا حتی ...
فداکاری شهدا جرات خیانت دشمنان را از آنان گرفت/شهید حججی خواست بهشتی شود
خاطرنشان کرد: نماز بالاترین درجه برای ارتباط با پروردگار است که شهدای ما برای نماز اهمیت بسیاری قائل بوده و نماز را رابطه عاشقانه با خدا می دانستند. فعال فرهنگی و برجسته کهگیلویه و بویراحمد، با بیان اینکه نماز جوی آبی است که روح و روان انسان را شستشو می دهد، یادآور شد: نماز ارتباط انسان را با خدا تقویت و او را از گناه پاک می کند. وی ضمن تاکید بر اینکه شهادت لوازم خاصی دارد ...
اگر خواب راحت میخواهید، بخوانید
نمی افتند! گیج شده اید و دل تان می خواهد فقط همان چند ساعت معمولی را بخوابید، اما همان هم امکان پذیر نیست و مغزتان از خستگی جسم تان فرمان نمی برد! درواقع بدن خسته و خواب آلود است اما مغز کاملا بیدار و فعال است. به نظر شما چرا گاهی این اتفاق برای مان می افتد؟ اصلا خواب چه ساختاری دارد که گاهی در آن اختلال ایجاد می شود؟ خواب ناآرام چه اثرهایی روی جسم و روان دارد و اینکه آیا راهکاری هایی ...
دمنوش های آرام بخش
لاواند است. گیاهی بسیار معطر که در عطرسازی و در درمان بسیاری از ناراحتی های اعصاب و روان کاربرد دارد. اسطوخودوس نمونه های متفاوتی دارد که از نظر خواص همه شبیه هم هستند.اسطوخودوس واقعی ریشه گیاهی هندی است که بوی خیلی تند معطری دارد. این گیاه در درمان خیلی از بیماری ها مؤثر بوده و "جالینوس" به آن گیاه کامل گفته بود. این گیاه بسیار معطر است و از قدیم افراد با عطر آن آشنا بودند و شاید برایتان ...
از پیدا شدن کودک در سطل زباله تا بازخوانی پرونده قتل + فیلم
از تخطی از سرعت مطمئنه اعلام کرد. مرگ کودک اراکی بر اثر بی احتیاطی راننده پژو بی احتیاطی راننده پژو جان کودک 7 ساله اراکی را گرفت . سرهنگ خلجی معاون اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی گفت : در ساعت 23 و 30 دقیقه شب گذشته بر اثر برخورد یک دستگاه خودروی پژو سواری با عابری پیاده دختر بچه 7 ساله ، در خیابان بسیج شهرستان اراک، دختر بچه مجروح و توسط تیم های امدادی به ...
امروز خطر جدی حوزه ها را تهدید می کند/ برخی به دنبال دین منهای سیاست هستند/ فعال شدن سرویس های جاسوسی در ...
در دست دارند. این موضوع به جایگاه حوزه علمیه اهمیت می بخشد از این رو حوزه علمیه باید به تناسب این جایگاه خود را بالا بکشد، روزی حوزه علمیه مجمعی از علما و اساتیدی بوده که با توجه به اقتضای روز کارها علمی می کردند؛ اما امروز بحث تنها کار علمی نیست بلکه بحث رهبری تحول نوین در جهان کنونی است، پرچم رهبری تحول نوین در دست حوزه علمیه قرار دارد. حوزه علمیه با چنین جایگاه و رسالتی ...
معرفی برخی کتاب ها درباره امام محمد باقر(ع) + دانلود
با سود بردن از کتاب های اهل دانش و بصیرت، دست به تهیه کتابی فشرده و ساده زده است تا قدمی برای شناساندن پیشوایان واقعی و رهروان راه خوشبختی انسان ها برداشته باشد . در بخش اول کتاب به چگونگی ولادت حضرت امام محمد باقر (ع)، در بخش دوم به نام، القاب و کنیه آن بزرگوار و در بخش سوم به واگویی خصلتهای نیک و پسندیده امام (ع) پرداخته شده است. همچنین، در بخش چهارم،گزیده هایی از سخنان آن حضرت امده و ...
برگزاری دعای عرفه در آقاعلی عباس(ع) بادرود
که این مراسم در بیشتر روستاهای شهرستان نیز برگزار می شود، بیان کرد: قرائت این دعا خود بزرگترین فرصت برای تطهیر دل ها، نزدیکی به خدا و به عبارتی شکستن بت های درون و رسیدن به راه نجات است و همگان باید این فرصت را مغتنم بشمارند. وی تاکید کرد: روز و شب عرفه بعد از شب قدر از بالاترین ایام برای تهذیب نفس و بخشیده شدن انسان ها است و خداوند بزرگ در این روز به دل های همراه و شکسته عنایت خاصی ...
به کار بستن توصیه های مهم امام باقر (ع) در زمان خشمگین شدن
، دارای مقامی بلند از نظر معنوی خواهد بود. اینک به برخی از آثار و فواید کنترل خشم توجه می کنیم: نجات از آتش دوزخ امام باقر(علیه السّلام) یکی از مهم ترین برکات خویشتن داری در حالت خشم را نجات از آتش دوزخ بیان می کند و می فرماید: من ملک نفسه اذا... غضب حرم الله جسده علی النار؛ [9] هر کس در هنگام خشم و غضب مالک نفس خویش باشد، خداوند متعال بدن او را پر آتش جهنم حرام خواهد کرد ...
کودک را از شیر گرفتن، چندین توصیه
برایش در نظر بگیرید. 5- مرتب تکرار کنید که او در حال بزرگ شدن است و باید بعضی از عادت هایش را ترک کند. در این حالت کمتر ضربه روحی می خورد و روابط مادر و فرزند هم دچار مشکل نمی شود. 6- در روش های سنتی، مادران موادی مانند فلفل را به نوک سینه خود می زدند تا کودک از خوردن شیر امتناع کند. بعضی از بچه ها چنان به شیر مادر وابسته اند که حاضرند تندی و تلخی را به جان بخرند اما دست از ...