تمریناتی که موجب تشدید کمردرد می شود

چرا به اقتصاد محیط زیست بی مهری می شود؟

و فرهنگی هر جامعه ای دارد، با حضور در کافه خبر به تشریح این ارتباط پرداخت و از منظری تازه، مساله را مورد واکاوی قرار داد . ارتباط تورم با حفظ محیط زیست، نحوه مراقبت از محیط زیست در مناطقی که از حداقل های لازم برخوردارند و در مناطقی که فاقد امنیت اقتصادی هستند و تاثیرات بلند مدت عوارض زیست محیطی و فشار آن بر اقتصاد از جمله مباحثی بود که مورد بررسی قرار گرفت . به گزارش ...

هِل یا هلاهل؟!

ایران آنلاین /مدیرعامل این مجموعه با بالا گرفتن نقدها و اعتراض ها بویژه در شبکه های اجتماعی، ویدئویی 10 دقیقه ای در شبکه های اجتماعی منتشر کرد که با تأیید اجباری بودن نماز و وجود برخی قواعد سختگیرانه در این کارخانه، استدلال های قابل تأملی درباره رفتارهایش طرح کرد از جمله اینکه نماز برای کارکنان مرد اجباری است چون اگر نماز نخوانند، برای خانم ها اسباب مزاحمت می شوند. البته اشاره به دو قانون وضع شده ...

در دوران شیردهی چه بخوریم چاق شویم؟

تصور کنید فرزندتان به دنیا آمده است. شب تا صبح را گریه می کند. همه می گویند به خاطر غذاهایی که مادرش می خورد بچه دل درد می گیرد و گریه می کند. هر کسی سعی می کند نسخه ای بپیچد تا شاید به شما کمکی کرده باشد حالا شما می مانید یک لیست بلند بالا از اینکه چه بخورید و چه نخورید. در این گزارش ما توصیه پزشکان را برای شما بازگو می کنیم تا کمتردچار سردرگمی نشوید. مصرف ماهی ها در دوران شیردهی ...

ناگفته هایی از کلافگی های ماهانه مردان

آزمایش ثابت شد که کاهش تستوسترون عامل به وجود آورنده این عادت مردانه است. عوامل دیگری هم مثل خواب نامنظم، استرس، مصرف سیگار و حتی مشکلات مالی در این زمینه دخیل هستند. برای افزایش میزان تستوسترون و کنترل آن در بدن چه کنیم؟ همین طور که خواندید، کاهش هورمون تستوسترون در بدن موجب این پرخاشگری ها می شود. حال برای کنترل مقدار این هورمون به جای مراجعه به داروهای شیمیایی مصرف مواد ...

علت خارش پوست مشخص شد

سروتونین محرک خارش را بدتر می کند و همین امر سیکل معیوبی را تشکیل می دهد . خارش بیشتر باعث درد بیشتر و درد بیشتر باعث ترشح بیشتر سروتونین و آن هم دوباره باعث خارش بیشتر می شود. دلیل این پدیده هم ترکیب دو گیرنده عصبی است که سروتونین به آن ها وصل می شود و خارش را شدیدتر می کند. یکی از این گیرنده ها که محرک خارش است، در تحقیقات پیشین مورد بررسی قرار گرفته بود، اما دیگری با ترشح سروتونین وارد صحنه می ...

بارزانی: اگر رای مردم به استقلال منفی باشد استعفا می کنم/ جایگزین بهتری باشد فعلا صبر می کنیم

به گزارش ایسنا، مسعود بارزانی، رئیس اقلیم کردستان عراق در مصاحبه با روزنامه الشرق الاوسط درباره احتمال به تأخیر افتادن همه پرسی استقلال اقلیم کردستان گفت: همه پرسی تصمیمی سرنوشت ساز و تصمیم مردم و بیشتر گروه های سیاسی اقلیم کردستان است و باید در موعد خود یعنی 25 سپتامبر برگزار شود مگر اینکه جایگزین بهتری وجود داشته باشد. دادن ضمانت کتبی امکان تعویق همه پرسی را ممکن می سازد ...

خودروهای مفهومی فوق مدرن 2017 + عکس

دیگر گیاهان قرار دارد! این باغچه پشت شیشه جلوی خودرو قرار گرفته است. در داخل، خودرو دارای یک صفحه نمایش لمسی بزرگ همراه با کنترل صدا و ژست است. این خودرو همچنین می تواند شما را از موانع پیش رو با وجود صفحه نمایش بزرگی بر روی شیشه جلو با خبر کند. ویژگی جالب این خودرو این است که دارای "کنترل راننده اختیاری" است. بدین معنی که هر کدام از دو سرنشین می توانند کنترل خودرو را در دست بگیرند و ...

داستان هایی از انسان ها در یک قدمی مرگ

انجام دهد این بود که انگشت های دست و پایش را تکان دهد تا گردش خون بدنش متوقف نشده و بدنش کمی گرم بماند. با فرا رسیدن شب اوضاع برای اوتیس بدتر از قبل شده و دما به شدت پایین آمد. نکته ی جالب این بود که اوتیس در فاصله ی چند صد متری از کلبه اش داشت یخ می زد و می مرد. اما سگ وفادارش، امبر، مانع از مرگ صاحبش شد. امبر که می دید صاحبش بی حرکت افتاده و در حال یخ زدن است خود را روی بدن اوتیس انداخت تا او را ...

ازار دادن کودک، دور شدن از والدین

اند که بعد از مشاوره و درمان پزشکی و تأیید پزشکی قانونی متوجه شدیم که کودک به مدت 7 الی 8 ماه که توسط پدر با سیگار مورد آزار جسمی قرار گرفته است و مادر کودک هم به بهانه های مختلف تمام بدن کودک را مورد آزارهای جسمی از جمله سوزاندن و داغ کردن قرار داده است. دخترک 4 - 5 ساله به نظرمی آید. او را زهرا صدایش می کنند.به آرامی دستم را به نشانه دوستی به سمت زهرا دراز می کنم و او هم مشتاقانه دستم ...

رد پای کاخ سفید در حادثه 8 شهریور/ چند روایت از کشته شدن کشمیری

ارتباط آنلاین موشک های سپاه با رادارهای قرارگاه پدافند

قرار می گیرند باید بتوانند صحنه نبرد را برای یک فرمانده تصویر کنند. ** تاکید بر شبکه پذیر بودن تجهیزات * با توجه به وجود سامانه های متعدد پدافندی، چه بومی و چه خارجی در کنار یکدیگر، موضوع لینک شدن این سامانه ها با هم مشکل آفرین نبوده است؟ همه این سامانه ها باید شبکه پذیر باشند و این شبکه پذیری باعث می شود در مراکز فرماندهی و کنترل با تمام نقاط پدافندی در ارتباط باشیم ...

فرار از مصرف لبنیات و خطرات آن

سویا و کره سویا. بلک می افزاید، مشکل اینجاست که هضم سویا دشوار است، به ویژه اگر شما یکباره مصرف آن را افزایش دهید. زیرا سویا دربرگیرنده ی مولکول های قندی به نام الیگوساکاریدها هستند که بدن به آسانی قادر به هضم آنها نیست، به این معنا که آن ها همچون مانعی در دستگاه گوارش عمل کرده و موجب نفخ و گاز معده می شوند. 7. باید بیمه نامه عمر خود را تمدید کرده و مبلغ را بالا ببرید. ...

رد پای کاخ سفید در حادثه 8 شهریور

وزیری یعنی خسرو تهرانی بود، نشست ... در کنار درب ورود و خروج با کمی فاصله، فلاسک های آب جوش و چای و تعدادی استکان و نعلبکی قرار داشتند. کشمیری بدون کیف از جای خود بلند شد و برای باهنر و رجایی چای ریخت. از پشت باهنر و دستجردی به طرف جای اصلی استقرار خود در انتهای میز که خسرو تهرانی نشسته بود، رفت. با او مکالمه کوتاهی کرد و به جای اینکه برود و سرجای جدید خود در کنار مرحوم رجایی بنشیند، از درب خارج ...

تبعات اجتماعی آقازادگی/ شیوع ویروس ژن سالاری!

ماشاء الله از فرزندان مسئولان و بستگان تراز اول حال حاضر که بدون سابقه یا کم سابقه و با وجود متولد دهه هفتاد و شصت بودن سمتی درخور برای خود دست و پا کرده اند و هیچ کس هم نیست از اینها بپرسد ژن خوب شما تومنی چند؟! اینها همگی حماسه آفرین های ژن خوب هستند که به تعبیر اکثریت جامعه آقازادگانی هستند که جز آقازادگی هنر و برتری خاصی نسبت به معمولی ترین افراد جامعه هم ندارند. این را نتیجه ...

یونکر: ترکیه با گام های بلند در حال خروج از اروپاست

خودش باشد." -------------------------------------------------------------------------- تذکر: کاربر محترم! انتشار مطالب دیگر رسانه ها از سوی پایگاه خبری تحلیلی بی باک لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ...

روایت تلاش مؤمنانه برای حفظ جاده زیر آتش دشمن / جاده خندق و آن سه نفر

پیشروی کنند. قرار شد خط مقدم را صد متری عقب بکشند و جاده را حفظ کنند. ساعت هفت صبح نشده بود که علی عاصمی به خدامراد زارع و من گفت خرج گودها و چهل پوندی ها و چاشنی ها و فتیله ها و بقیه وسایل را برداریم و برای بریدن جاده برویم. در فاصله پنجاه - شصت متری خط مقدم یک تل خاکی وسط جاده بود که از آن به عنوان حفاظ استفاده کردیم و از پشت تل خاک شروع به کار کردیم. ابتدا باید دو ردیف خرج گودها را ...

شعبه جدید ناصرخسرو افتتاح شد

...> نفی و یا تایید روش افرادی همچون لعیا به قطع و یقین بر عهده من و شما نیست و ما تنها با دیدن چنین مواردی سری تکان می دهیم و برای خود و یا چنین تبلیغاتی افسوس می خوریم، افسوسی که شاید اگر لحظه ای خود را جای آن ها بگذاریم ، کاری بهتر از آن به فکرمان نرسد. امان الله قرایی مقدم جامعه شناس در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان در خصوص فروش اعضای بدن و انتشار آگهی آن در فضاهای مجازی می گوید ...

تاول شیر دهی، هشت روش برای پیشگیری

... همچنین باید دقت کنید لبه های دستگاه پمپ درست روی سینه ی شما قرار گیرد. با توجه به اندازه ی نوک سینه ها شاید نیاز باشد از سایز متفاوت لبه ها استفاده کنید. اگر لبه ی دستگاه دوشیدن شیر برای شما زیاد کوچک باشد سبب بروز درد شده و سایش آن باعث تورم نوک سینه و تاول می شود. استفاده درست از محافظ سینه محافظ سینه ابزار مناسبی برای شیردهی است اما باید تحت نظارت پزشک استفاده شود. اگر از ...

باید طوفانی آغاز کنیم تا آزادی امام صدر پیگیری شود

...> -------------------------------------------------------------------------- تذکر: کاربر محترم! انتشار مطالب دیگر رسانه ها از سوی پایگاه خبری تحلیلی بی باک لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای ...

دانه ای پرخاصیت برای غلبه بر افسردگی

جوز هندی دارای روغن های ناپایدار زیادی است که خواص ضد التهابی دارند، مانند میریستیسین، اِلِمیسین و اوژنول و به همین علت برای تسکین درد مفاصل و عضلات مفید است. در مطالعه ای که در سال 2016 انجام شد، پژوهشگران به موش ها، روغن جوز هندی تزریق کردند تا خواص ضد التهابی و ضد درد آن را روی درد مزمن بررسی کنند. یافته ها نشان داد روغن جوز هندی می تواند التهاب مفاصل و درد ناشی از التهاب ...

شیر کم مادران، تاخیر در شروع تولید

تواند روند تولید شیر را با تاخیر مواجه کند. زایمان زودرس بدن شما قادر است در پایان سه ماهه دوم بارداری شیر تولید کند اما زایمان زودرس و استرس ناشی از آن و ناتوانی در شیردادن به نوزاد نارس بلافاصله بعد از تولد می تواند تولید شیر را به تعویق بیندازد. سزارین جراحی، استرس، درد و عوامل هیجانی و عاطفی مرتبط با زایمان سزارین می تواند باعث تاخیر در تولید شیر شود. ...

تحریم علیه ملت ایران هرگز برنمی نگردد

روحانی در پاسخ به این پرسش که در مورد فرهنگ مباحث زیاد است شما از مطالبات معلمان و دانش آموزان اطلاع دارید و دولت دوازدهم برای آموزش پرورش به عنوان رکن فرهنگی چه برنامه ای دارد، گفت: من این نکته را چند بار در شورای عالی انقلاب فرهنگی هم مطرح کردم. اگر قرار باشد فرهنگ به سمت تعالی برود مهمترین راه حل آموزش و پرورش است. اول مهر شروع می شود و جمعیت 14 میلیون نفری در کلاس های مختلف قرار می ...

همسر خوبم؛ اگر عشق به تو نبود آرامش من هم نبود/ بیا و برایم از لحظه لحظه شیرینی های این سفر بگو!

به گزارش خبرنگار فرهنگی باشگاه خبرنگاران پویا , شهید محسن حججی یکی از نیروهای لشکر زرهی 8 نجف اشرف و از نیروهای فعال موسسه شهید احمد کاظمی بود. او اهل اصفهان و 25 ساله بود که در منطقه مرزی عراق و سوریه طی یورش داعش، اسیر و دو روز بعد از اسارت همچون سالار شهید اباعبدالله الحسین علیه السلام به درجه رفیع شهادت نائل شد و پیکرش در دست تروریسیت های داعش باقی ماند. از این شهید بزرگوار یک فرزند دو ساله ...

قرص اسپیرونولاکتون و نحوه مصرف آن

قرص اسپیرونولاکتون چیست؟ - قرص اسپیرونولاکتون ( قرص Spironolactone ) یک دیورتیک ضعیف پتاسیم (قرص آب) است که مانع از جذب بیش از حد سدیم و کاهش سطح پتاسیم می شود. قرص اسپیرونولاکتون برای تشخیص یا درمان بیماری که در آن آلدوسترون به مقدار بیش از حد در بدن وجود دارد استفاده می شود. آلدوسترون یک هورمون تولید شده توسط غدد آدرنال است که نمک و آب بدن شما را تنظیم می کند. - قرص ...

دلایلی که باعث می شود از شغل خود متنفر باشید

پیاده روی می تواند باعث افزایش بازدهی و عملکرد ذهنی، بهبود خلق و خو و انگیزه برای کار و پیشرفت شود. هیچ سنی برای یادگیری دیر نیست و در هر سنی همیشه مطلب های جدیدی برای آموختن وجود دارد، در زمان های فراغت به یادگیری یک حرفه، فن یا مهارت جدید بپردازید و از زمان خود نهایت استفاده را ببرید. از یوگا و مدیتیشن برای دور کردن استرس از خود استفاده کنید، تکنیک تنفس عمیق نیز می تواند ...

همه چیز درباره شیردهی، دوران طلایی

هنوز هم قابل توجه هستند. خیلی از زنان به دلایلی از جمله کوچکی یا بزرگی سینه شان به جراحی های زیبایی پناه می برند. اما اگر کسی قبل از بارداری تصمیم به این کار بگیرد؛ ناخودآگاه بین انجام دادن یا ندادنش سردرگم می شود. این احساس ممکن است از نگرانی هایی درباره شیردهی شروع شود. زمان مناسب برای از شیر گرفتن کودک برای همه مادران پرسش های زیادی در این باره وجود دارد که سبب می شود تا در مورد این قضیه با مادران دیگر مشورت کنند. اما بهتر است بدانید که تنها احساس شما و حرف دیگران نباید نعمت خوردن شیر مادر را از فرزند شما سلب کند. اجازه دهید این مسئله در زمان خودش اتفاق بیفتد. ...

شنیده شدن صدای غیرعادی این بار از آسمان یزد/علت این صدا چیست؟/ +فیلم

ایجاد تغییراتی در یونوسفر که دورترین و ناشناخته ترین بخش جو زمین است امکان مطالعه در مورد آن را پیدا کرده و آن را به صورت یک آزمایشگاه طبیعی درمی آورند. هارپ این کار را با امواج رادیویی فرکانس بالا که توسط رادارهای خود منتشر می کند انجام می دهد. بخشی از این امواج در ارتفاع 100 تا 350 کیلومتری از سطح زمین جذب شده و باعث افزایش شتاب الکترون ها در آن منطقه و در نتیجه گرم شدن یونوسفر می شوند. هارپ در ...

جراحی ترمیمی،پلاستیک و زیبایی دکتر شاهین بهجو

در زیبایی ، جوانی صورت ایفا می کند . گذر زمان موجب پایین افتادگی پوست در این نواحی شده و چنانچه با تجمع موضعی چربی همراه گردد ظاهری پف آلود و خسته به چهره می بخشد . بالا کشیدن پوست پلک با یا بدون برداشتن چربی روشی ساده و موثر جهت اصلاح چنین مواردی است . در این عمل که معمولا تحت بیحسی موضعی انجام می شود نیازی به بستری بیمار نبوده و با مراقبت های صحیح بیمار قادر است طی 1- 2 روز به فعالیت روزمره طبیعی ...

ماجرای همنشینی نوری و حجاریان با ابراهیم یزدی

ریاست جمهوری دوازدهم در منزل دکتر یزدی انجام گرفته است. ارتباط ابراهیم یزدی و عبدالله نوری، سابقه ای نسبتا طولانی دارد که عمرش به دوره دوم خرداد و دادگاه عبدالله نوری بازمی گردد. سال 78، عبدالله نوری منتخب اول مردم تهران در شورای شهر، بعد از توقیف روزنامه اش؛ یعنی خرداد روانه دادگاه ویژه روحانیت شد. تا پیش از آنکه ماجرای توقیف خرداد و بازداشت نوری به میان آید، عبدالله نوری برای شرکت در انتخابات ...

جوانی که سرطانش در قله دماوند دفن کرد

آور شده بود. اغلب داروی هندی بود که به بدن ما آسیب می زد و اخلال به وجود می آورد. بیمه، بیماری های خاص را تحت پوشش نداشت. بیمارستان دولتی پر بود و مجبور بودیم به بیمارستان خصوصی برویم. من سال 89 در یک بیمارستان، 6 شب بستری شدم و 12 میلیون تومان هزینه دادم. افرادی را می دیدم که برای درمان خانه، زندگی و مغازه شان را می فروختند و به زیر خط فقر می رسیدند. شما چنین مشکلاتی نداشتید ...