سایر منابع:
سایر خبرها
آب این میوه معجزه می کند!
غذای اصلی از بدن در برابر این بیماری محافظت می کند. ضد سرطان آب لیموترش سبزخواص ضرسرطانی دارد. این میوه حاوی ترکیباتی ضدسرطانی به نام فلاونوئید ها است. فلاونوئید ترکیبات طبیعی بوده که در بسیاری از میوه ها و سبزیجات یافت می شود. فعالیت بیولوژیکی فلاونوئیدهای آب مرکبات به صورتی است که فواید ضدسرطانی داشته و از حمله سلول های سرطانی جلوگیری خواهد کرد. این ترکیبات همچنین با قدرت ...
میوه ای که برای زنان معجزه می کند
نشده بوده و با کاهش خطر کلسترول خون وبیماری قلبی در ارتباط است. فیبر موجود در آووکادو از ابتلا به فشارخون بالا، دیابت و سرطان در افراد جلوگیری می کند. همچنین به دلیل کالری بالای آووکادو برای جلوگیری از اضافه وزن در حد تعادل از این ماده غذایی استفاده کنید. آووکادو یک ماده غذایی سالم برای بانوان است، به طوریکه باید در حد اعتدال از آن استفاده شود. آووکادو غنی از ویتامین ها و چربی مفید بوده ...
فلفل دلمه ای سبز چه خاصیتی دارد؟
6 گرم قند طبیعی برای بدن فراهم می کند. منگنز و مس نوشیدن عصاره فلفل دلمه ای سبز میزان دریافتی موادمعدنی ضروری بدن مانند منگنز و مس را نیز افزایش می دهد. به طوریکه هر یک فنجان از این عصاره مغذی حاوی 307 میکروگرم منگنز بوده و تامین کننده 13 درصد از نیاز روزانه مردان و 17 درصد از نیاز روزانه بانوان به این ماده معدنی است. همچنین یک فنجان از این عصاره 166 میکروگرم مس دارد که معادل ...
کیفیت داروهای داخلی درمان سرطان رضایت بخش است
خواهد بود. این متخصص ژنتیک تصریح کرد: باید توجه داشت هر چه از زمان ایجاد توده سرطانی در بدن بگذرد درمان آن سخت تر خواهد بود به دلیل تنوع ژنتیکی که این سلول ها ایجاد می کنند باعث می شود تا نسبت به روش های درمانی مقاومت بیشتری از خود نشان دهند. مرگ 6 میلیون نفر در سال به دلیل ابتلا به انواع سرطان ها در جهان پارسا در خصوص عوامل ایجاد سرطان گفت: دخانیات، پرتوهای رادیواکتیو، عناصر شیمیایی سرطان ...
خواص بی نظیر سیر
و معده موثر است. اگرچه انستیتوی ملی سرطان امریکا حامی مصرف هیچ گونه مکمل غذایی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان نبوده، اما براساس سازمان بهداشت جهانی، دوز روزانه 2 تا 5 گرم از این ماده غذایی تازه، 0.4 تا 1.2 گرم پودر آن به صورت خشک شده، 2 تا 5 میلی گرم روغن سیر، 300 تا 1000 میلی گرم عصاره ی آن با 2 تا 5 میلی گرم آلیسین برای تقویت سلامت عمومی برابر است. کاهش کلسترول براساس ...
گیاهانی برای افزایش شیر مادر
دوران شیردهی آماده می کند. در اینجا موثرترین گزینه های غذایی گیاهی برای افزایش تولید شیر بخصوص در تازه مادرها معرفی شده است: جو: جو منبع غنی از آهن بوده و نه تنها در افزایش شیر مادر مؤثر است، بلکه به حفظ آب بدن مادر در دوران شیردهی نیز کمک می کند. شما می توانید جو را جوشانده و در طول روز استفاده کنید. همچنین می توانید جو را با سایر سبزیجات مورد علاقه خود ترکیب ...
با کمک طب سنتی "کیست تخمدان" را در منزل درمان کنید
عامل بروز سرطان هستند، جلوگیری کرده و در نتیجه خطر ابتلا به انواع سرطان ها را نیز کاهش دهد. ابتدای شب یک استکان آب جوش و یک قاشق چایخوری پودر گیاه افتیمون را مخلوط و پس از 5 دقیقه دم کشیدن با عسل ناب میل کنید؛ افتیمون با طبیعت گرم و خشک و قابض، رفع سودای محترقه و بلغم ممزوج می کند که غلبه این نوع سودا و بلغم به تأکید و قول اطباء بزرگ طب ایران از جمله علل اصلی بروز کیست ها و تورم سرطانی ...
چگونه ایمنی بدن را افزایش دهیم؟
...، معمولا بیشتر به بیماری های روحی و روانی مانند اضطراب و یا افسردگی مبتلا شده و در برابر بیماری ها ایمنی کمتری از خود نشان می دهند. بنابراین، ساعاتی را در شبانه روز برای تلفن کردن، ایمیل زدن و معاشرات با دوستان و آشنایان خود اختصاص داده و سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. چگون ایمنی بدن را افزایش دهیم؟ شب زنده داری شب زنده داری سلول های مدافع بدن را ...
خواص باورنکردنی تخم هندوانه
موجود در دانه های هندوانه نیز برای تنظیم فشار خون مفید است. کمبود منیزیم در بدن منجر به افزایش فشار خون خواهد شد. همچنین پایین بودن سطح منیزیم در بدن، که یک ماده ی مغذی مهم در کنترل فشار خون است، می تواند موجب کاهش سطح پتاسیم هم بشود. 5. حفظ سلامت عضلات برای بهبود سلامت عضلات تان و پیشگیری از درد بعد از ورزش، تخم هندوانه بسیار مفید است. تخم هندوانه یکی از معدود منابع غذایی ال ...
آشنایی با خواص حیرت انگیز چای سنتی چین
اولانگ و چای سبز هر دو حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی بسیار قوی هستند که می توانند از بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت کنند در نتیجه احتمال ابتلا به سرطان کاهش می یابد. پلی فنل ها همچنین می توانند به کاهش نرخ تکثیر سلول های سرطانی کمک کنند. این چای مخصوصا می تواند به خوبی مانع بروز سرطان تخمدان شود و به کاهش خطر دیگر سرطان ها نیز کمک می کند. 7- کاهش خطر ابتلا به آرتریت ...
ارتباط خوردن تنقلات با خطر ابتلا به سرطان در زنان
...> 19-24 سال = 22 25-34 سال = 23 35-44 سال = 24 45-54 سال = 25 55-64 سال = 26 65 سال به بالا = 27 با توجه به نتایج مطالعه، محققان نتیجه گرفتند که یافته های آنها نشان می دهد که چگونه مدیریت وزن ممکن است به اندازه کافی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان های مرتبط با چاقی کافی نباشد. به خصوص اگر فرد دارای رژیم غذایی با انرژی بالا باشد. محققان تاکید دارند که داشتن یک وزن نرمال لزوما نشانه سلامت کامل بدن نیست. انتهای پیام / ...
کمبودهای تغذیه ای رایج که به آنها اهمیت نمی دهید
به گزارش کرج رسا به نقل از آوای سلامت اکثر مردم از کمبود ریزمغذی ها رنج می برند و در عین حال علائم این کمبودها را نمی دانند. رایج ترین کمبودهای تغذیه ای از این قرارند: فقر ویتامین ب 6: این ویتامین در دوران بارداری برای رشد طبیعی مغز جنین مورد نیاز است. مبتلایان به فقر ویتامین ب 6 در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و دیگر سرطان ها، خارش و ترک گوشه دهان، احساس افسردگی، و ... هستند. این ...
کاهش قند خون به صورت طبیعی
...> ترکیبات موجود در سیر، علاوه بر این که در جلوگیری از بیماری های قلبی، مبارزه با عفونت و کاهش ریسک سرطان نقش دارند، با جلوگیری از عملکرد کبد در غیرفعال کردن انسولین، موجب افزایش انسولین خون می شوند. سیر با افزایش ترشح انسولین و نیز افزایش حساسیت بدن به این ماده که مسئول انتقال گلوکز به سلول هاست گلوکز خون را کاهش می دهد. زنجبیل زنجبیل که یک درمان شناخته شده برای سرماخوردگی، سردرد ...
سرطانی خاموش و خطرناک، اما قابل درمان
در بستگان درجه اول خود سابقه ابتلا به سرطان معده، رحم، تخمدان یا پستان دارند به این سرطان مبتلا می شوند. زمینه ابتلا به این سرطان به طور قابل توجهی به شیوه زندگی و نوع تغذیه وابسته است. به طوری که بررسی ها نشان داده ایمنی در برابر سرطان معده با حفظ و رعایت بهداشت و شست وشوی دقیق مواد غذایی، استفاده از غذاها به صورت آب پز، نگهداری از غذاها در یخچال و نه در محیط باز، مصرف قابل توجه میوه ...
هر آنچه باید در مورد تخم مرغ و فواید آن بدانید
روزانه بدن را رفع می نماید. از آن جا که ویتامین های B9 و B12 در تخم بوقلمون زیاد است، مصرف آن باعث بهبود عملکرد اعصاب شده و ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. هر دو ماده یاد شده به تولید گلبول های قرمز خون کمک می کنند. انتخاب تخم مرغ سالم و روش های نگهداری از آن ترجیحا، تخم مرغ های رسمی را در اولویتِ اول انتخاب های خود قرار دهید. برای انتخاب گزینه سالم نیز بهتر ...
70ماده سرطانی در کمین سیگاری ها
داشت هر چه از زمان ایجاد توده سرطانی در بدن بگذرد درمان آن سخت تر خواهد بود به دلیل تنوع ژنتیکی که این سلول ها ایجاد می کنند باعث می شود تا نسبت به روش های درمانی مقاومت بیشتری از خود نشان دهند. وی در خصوص عوامل ایجاد سرطان توضیح داد: دخانیات، پرتوهای رادیواکتیو، عناصر شیمیایی سرطان زا، اشعه ماورای بنفش نور خورشید و ... از جمله عوامل بروز سرطان هستند که می توان با کاهش آنها از بروز سرطان ...
درمان کیست تخمدان با چند توصیه آسان
یکی از مشکلات شایع میان اکثر زنان دنیا کیست های تخمدانی است و آمار مبتلایان به این کیست ها در میان دختران جوان و سایر زنان رو به افزایش است. کیست های تخمدانی اغلب باعث ایجاد چاقی، عضلات و استخوان های درشت، رویش مو بر روی صورت و بدن، خصوصیات مردانه، آکنه و عادت ماهیانه نامنظم می شوند . در صورت بی توجهی به درمان، کیست های تخمدانی می توانند باعث ناباروری ، افزایش ابتلا به دیابت، سکته ها، حملات قلبی ...
معجزه این دانه های آجیلی در کاهش وزن، فشارخون و دیابت+ اینفوگرافیک
پس از یک ماه مصرف این ماده غذایی تجربه کردند. مصرف بادام می تواند به کاهش وزن بدن، چربی شکمی، و فشارخون در افراد چاق کمک کند. بادام می تواند به تقویت حافظه نیز کمک کند،نتایج مطالعه ای کنترل بهتر گلوکز، بهبود سطوح تری گلیسیرید و کلسترول و کاهش اندازه دور کمر در بزرگسالان مبتلا به دیابت را تنها طی سه هفته پس از آغاز مصرف بادام نشان داد.بادام منبعی فوق العاده برای ویتامین E، کلسیم، منیزیم ...
معجزه دانه های آجیلی در کاهش وزن، فشارخون و دیابت
، کاهش در سطوح کلسترول کل و کلسترول بد را پس از یک ماه مصرف این ماده غذایی تجربه کردند. مصرف بادام می تواند به کاهش وزن بدن( Body )، چربی شکمی، و فشارخون در افراد چاق کمک کند. بادام می تواند به تقویت حافظه نیز کمک کند،نتایج مطالعه ای کنترل بهتر گلوکز، بهبود سطوح تری گلیسیرید و کلسترول و کاهش اندازه دور کمر در بزرگسالان مبتلا به دیابت را تنها طی سه هفته پس از آغاز مصرف بادام نشان داد. ...
نوشیدنی برای پاکسازی سیستم لنفاوی/ ارتباط ایبوپروفن با افزایش فشارخون/ تاثیر مصرف پنیر بر تغییر شکل ...
بتا در ترشح انسولین را افزایش می دهند. مصرف استاتین ها موجب کاهش ریسک ابتلا به سرطان سینه می شود مطالعات نشان داده است، استاتین ها تاثیر حفاظتی در مقابله با سرطان سینه دارند و زنان مصرف کننده داروی کاهش کلسترول موسوم به استاتین ها در معرض ریسک کمتر ابتلا به سرطان سینه قرار دارند. ارتباط مصرف ایبوپروفن با افزایش فشارخون به گفته محققان، حفظ یا کنترل فشارخون ...
تشخیص سرطان پانکراس با یک برنامه تلفن همراه
به گزارش سیتنا به نقل از انگجت، زردی چشم یکی از علائم ابتلا به سرطان پانکراس است و این برنامه موبایلی می تواند بسیار سریع و قبل از آنکه تشخیص زردی چشم توسط خود انسان ممکن شود، این مشکل را تشخیص دهد. سرطان پانکراس یا لوزالمعده زمانی رخ می دهد که سلول های درون غدهٔ لوزالمعده که پشت معده قرار دارد، به صورت خارج از کنترلی شروع به تکثیر می کنند و یک توده تشکیل می دهند. ابتلا به این نوع از ...
با عدم مصرف آب چه اتفاقی در بدن می افتد؟
تمام سلول های بدن عرضه می کند و اندام های مهمی مانند مغز از کم آبی بدن رنج نمی برند. مشکلات مثانه و کلیه هنگامی که بدن شما به مقادیر کافی آب دریافت نمی کند، سموم و زباله ها شروع به رشد می کنند و این روند التهاب، درد و عفونت کلیه ها و مثانه را به همراه دارد. آرتریت آرتریت روماتوئید یکی از عوارض کم شدن آب بدن است. این وضعیت موجب درد مفاصل می شود. علائم این ...
سبک تغذیه ایرانیان نا سالم است
در مورد الگوی تغذیه جامعه ایران و همچنین تاکید مسئولان در ابلاغ سیاست های کلی سلامت، حاکی از این است که جامعه ایران در امر تغذیه، دارای الگوی خوبی نیست. به نظر شما اولا امروز الگوی تغذیه مردم ایران، از کجا آمده و چه نوع اشتباهاتی در این الگو وجود دارد؟ کلانتری: الگو از یک محل و منشا خاصی نمی آید، الگو مخلوطی از تاریخچه، فرهنگ و سنت های یک جامعه است، اختلاف فرهنگ های مختلف، الگو را ...
ویتامین را به صورت شربت مصرف کنیم یا قرص؟
روی میزان دریافت مواد مغذی تاثیر می گذارد و به همین خاطر است که بسیاری از افراد نمی توانند ویتامین ها و مواد معدنی ضروری بدنشان را به اندازه کافی دریافت کنند. دریافت ناکافی ویتامین های ضروری منجر به کمبود می شود و خطر ابتلا به مشکلات شایع سلامت از جمله بیماری های قلبی، انواع سرطان ها، ضعف سلامت استخوان ها و دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. مواد مغذی اصلی که بیشتر مواقع مردم دچار کمبودشان می شوند ...
خوردن این غذاها برای زنان ممنوع است
روغن و به صورت پخته شده، مصرف شود. هندوانه تا سن 55 سالگی مردان بیشتر از زنان از فشارخون بالا رنج می برند. دانشمندان بر این عقیده اند که مصرف غذاهای سرشار از پتاسیم می تواند خطر فشار خون بالا و نیز سکته مغزی را کاهش دهد. هندوانه یکی از میوه هایی است که حاوی مقدار زیادی از این ماده معدنی است. یک برش هندوانه دارای 664 میلی گرم پتاسیم است، که از مقدار پتاسیم موجود در ...
غذای آسان برای کودکان، ده تا از ساده ترین ها
آن می تواند یک میان وعده مقوی و کم حجم برای تمام کودکان در این فصل درست کرد. 9. هندوانه یا خربزه گزینه عالی برای تابستان: خوردن هندوانه و خربزه به صورت آب میوه و یا قاچ قاچ شده، در فصل تابستان می تواند برای تامین آب بدن کودک شما مفید باشد. در هر صورت هندوانه و خربزه خوشمزه هستند. مطمئن شوید که آن ها در روی میز ناهار و در هر وعده غذا یی خورده می شوند، خوردن دانه آن ها هم به عنوان ...
زیبایی بعد از زایمان، چطور ماندگار بماند
یک بار برای مدتی کوتاه بنشینید یا راه بروید. پوشیدن جوراب های مخصوص واریس هم در این مورد کمک کننده است. در زمان نشستن هم پای خود را بالا بگذارید و ویتامین C کافی به بدن تان برسانید تا احتمال واریس در شما کمتر شود. این تغییر خودبه خود برطرف نمی شود تیرگی هاله سینه ها ناحیه سینه ها در بسیاری از زنان باردار طی دوران بارداری تغییر رنگ می یابد و تیره تر می شود که این ...
اهمیت تغذیه در دوران سالمندی
اصفهان زیبا: در دوره سالمندی باید به نوع تغذیه توجه خاص داشت. زیرافشار خون بالا، چربی خون بالا و همچنین قند خون بالا و اضافه وزن مشکلاتی است که تغذیه سالم و صحیح یکی از راه های کنترل آنهاست.در صورت توجه نکردن به این مسائل میزان ابتلا به بیماری های مختلف از جمله سکته قلبی و مغزی، انواع سرطان ها، پوکی استخوان و... بیشتر می شود که با یک برنامه غذایی مناسب می توان خطر ابتلا به این بیماری ها را کاهش ...
خواص بی نظیر کشمش
یا میان وعده ها به میزان بیشتری کاهش می دهد. علاوه بر این کشمش سرشار از الکترولیت سالم قلب است که از کاهش پروتیین که مشکل متداولی است، جلوگیری می کند.از آنجایی که پتاسیم یکی از مواد معدنی کلیدی برای عملکرد درست بافت ها، سلول ها و اندام های مختلف بدن انسان است، افرادی که مقدار زیادی پتاسیم دررژیم غذایی شان دریافت می کنند، خطر ابتلا به سکته مغزی به ویژه ایسکمی مغزی در آنها کمتر از دیگران است. ...
آشنایی با سالم ترین مغزهای خوراکی
ویژگی های آنتی اکسیدانی قوی، پروتئین های موجود در گردو با سلول های سرطانی روده بزرگ و پستان مبارزه می کنند. برخی مطالعات توانایی گردو در مهار رشد سرطان های پستان، روده بزرگ، پروستات و کلیه در موش ها را نشان داده اند. یک مطالعه حیوانی دیگر مهار رشد سلول های سرطانی روده بزرگ را نشان داده است. بدون تردید، انجام مطالعات انسانی نیز نیاز است، اما این یافته ها نیز امیدبخش هستند. به نظر می رسد ...