سایر منابع:
سایر خبرها
شناسایی 35 هزار مبتلا به ایدز در کشور/ 19.3 درصد سهم ارتباط جنسی
تزریقی افزایش یافته است،گفت: به دنیا هم اعلام کردیم که الگوی انتقال بیماری ایدز در ایران تغییر پیدا کرده است. وی در پاسخ به این پرسش که چرا با رشد بیماری ایدز مواجه هستیم، گفت: عوامل متعددی وجود دارد و نخستین مورد ابتلا به بیماری ایدز در سال 65 و از طریق فرآوردهای آلوده خونی وارداتی از فرانسه به یک کودک اتفاق افتاد سپس حدود 800 مورد ابتلا به بیماری ایدز در یکی از زندان های کشور از طریق ...
9 غذایی شادی آور را به رژیم تان اضافه کنید
موجود در شکلات تیره باعث افزایش احساس شادی می شود. قارچ: قارچ ها سرشار از سلنیوم هستند و تحقیقات نشان داده کمبود ماده معدنی سلنیوم در بدن خطر ابتلا به افسردگی، اضطراب و خستگی را دو برابر می کند. قارچ همچنین تنها منبع گیاهی سرشار از ویتامین دی نیز محسوب می شود. مطالعات نشان داده که مصرف کافی ویتامین دی باعث افزایش خلق و خوی و بهبود علائم افسردگی خواهد شد. چای سبز: سطوح استرس ...
دوران شیردهی مادر، توصیه های تغذیه ای
. پزشکان درمورد کافئین نیز احتیاط در مصرف آن را توصیه می کنند. مصرف بیش از حد کافئین توسط مادر در این دوران باعث می شود که بچه عصبی و کج خلق شده و دچار بی خوابی شود، زیرا این ماده در بدن بچه ها به سرعت بزرگسالان تجزیه نمی شود و مقدار زیاد آن در شیر مادر سبب می شود تا در بدن بچه ها سریع تر از زمان تصور شما خود را نشان دهد. برای جلوگیری از این امر، توصیه می شود مادران مواد ...
فرورفتگی نوک پستان، مشکل شایع تازه مادران
صحیح به مادران را درباره کوچک ترین نکات نشان می دهد. اگر کودک به هر دلیلی نتواند پستان را بمکد، مادر باید چه کند؟ گاهی شیرخوار ضعیف است و نمی تواند به درستی سینه را بمکد یا وزن پایینی دارد. در این مواقع توصیه می کنیم مادران به طرق مختلف خودشان به امر شیر خوردن نوزاد کمک کنند تا از نعمت شیر مادر محروم نشود. ماساژ و تحریک نوک پستان توسط مادر تا حدودی موثر است اما در اصل مکیدن سینه توسط ...
اثرات درمانی گلاب
اثبات رسیده است. 8. اثرات تغذیه کننده و مرطوب کننده گلاب باعث افزایش کیفیت موها می شود. آیا خوردن گلاب عوارض جانبی دارد؟ گلاب صنعتی که در سوپرمارکت ها به فروش می رسد، به علت قیمت پایین تر و دسترسی آسان تر بیشتر خریداری می شود. این نوع گلاب به علت دارا بودن مواد افزودنی و نگهدارنده ها ممکن است عوارضی داشته باشد. به عنوان نمونه مشکلات گوارشی در صورت مصرف ...
اتهام زنی و ادعاهای بی اساس نماینده سازمان محیط زیست نسبت به منتقدان محصولات تراریخته/ حامی برنج ...
غربی ها بوده است. وی با بیان این که اسنادی دال بر رها سازی برنج تراریخته در سال 83 وجود دارد، گفت: اسنادی و گزارش مجمع تشخیص مصلحت نظام نشان می دهد که برنج تراریخته در سال 84 مورد آزمایش قرارگرفت در صورتی که یک سال قبل از آن رهاسازی شده بود. عضو انجمن اورگانیک ایران خاطر نشان کرد: متاسفانه برنج تراریخته در سال 83 رهاسازی شده بود و صدها کشاورز ایرانی آن را تولید کرده و به کشت ...
آزرد ه ام؛ اما نه از مردم
هنری یا اجتماعی داشته باشند که البته مستلزم صرف وقت و مطالعه بسیار است که در بین جامعه جدید موسیقی، منتقدان آن و خبرنگارانش (اگر خوش بینانه به آن بنگریم) کمتر دیده می شود. مخاطب و قاضی من مردم هستند، نه کسانی که امروزه به خودشان منتقد می گویند که احتمالا، 20، 30 سال ساز زده و متأسفانه پیشرفت خاصی نداشته اند و فکر می کنند کلهر یا دیگری جای آنها یا استاد فرزانه شان را در موسیقی تنگ کرده و باید با ...
تُپُل های کوچولو در خطرند
کمی بوده و صرفاً چاق کننده هستند، گفت: کودکانی که به میزان زیاد تنقلات مصرف می کنند دچار سوء تغذیه پنهان می شوند و با اینکه چاق به نظر می رسند، رشد استخوانی کمی دارند. این متخصص تغذیه، چاقی در 2 سال اول زندگی را مهم ترین عامل خطر ابتلا به چاقی در سنین بالاتر عنوان کرد و افزود: برای پیشگیری از چاقی، بهتر است نوزادان در 6 ماه اول زندگی فقط از شیر مادر تغذیه کرده و در 6 ماه دوم زندگی در کنار شیر ...
خطر نابودی تخت جمشید به دلیل فرو نشست زمین
مردم فارس به دلیل خشک شدن تالاب های استان در معرض خطر ریزگردها و ابتلا به سرطان خون قرار دارند. مدیر کل دفتر مشارکت های مردمی محیط زیست کشور در همایش مدرسه طبیعت، نیاز امروز که به میزبانی سازمان محیط زیست فارس برگزار شد با اعلام این هشدار گفت: فارس رتبه اول فرونشست زمین در جهان را دارد و با نشست زمین در این استان احتمال نابودی تخت جمشید در آینده وجود دارد. محمد درویش با بیان این که ...
تاثیر شیردهی بر مادر، کاهش ابتلا به این سرطان
...: براساس مطالعه جدیدی که نتایج آن در ژورنال جاما پدیاتریکس منتشر شده، بین تغذیه با شیر مادر و کاهش خطر ابتلا به سرطان خون در دوران کودکی ارتباط وجود دارد. لوسمی یا سرطان خون نوعی بیماری است که مانع شکل گیری طبیعی سلول های خونی می شود. با وجود اینکه این بیماری شایع ترین سرطان در کودکان محسوب می شود - حدود 30 درصد از تمام سرطان های دوران کودکی را در بر می گیرد- اما اطلاعات کمی در مورد ...
افسردگی بعد از زایمان، فقط مختص مادران است؟
افسردگی پدر یا مادر نداشت. فیشر در بیانیه خود گفته که والدین افسرده شاید نسبت به بقیه والدین که افسرده نیستند، کمتر لبخند بزنند و کمتر در چشم بچه های خود نگاه کنند. این شیوه برخوردی آنها ممکن است در وابستگی و نزدیکی بچه به والدین و احساسات آنها تاثیر منفی بگذارد. تحقیقات قبلی نشان داده بودند که پدرها بعد از زایمان همسران خود بیش از هر مقطع دیگری در زندگی بسیار زیاد در معرض خطر ابتلا به افسردگی هستند. ...
8 واقعیت درباره شیردهی به نوزاد(2)
. شیردهی به افزایش طول عمر شما کمک می کند در تحقیقی که در سال 2009 در مجله New Beginnings به چاپ رسید، 140000 زن که حداقل به مدت یک ماه بعد از بارداری به نوزاد شیر داده بودند، مورد مطالعه قرار گرفتند. محقیقین دریافتند که شیردهی به مدت یک ماه یا بیشتر، احتمال کلسترول بالا، فشار خون بالا و دیابت و شیردهی به مدت حداقل یک سال می تواند خطر حمله قلبی و سکته را کاهش دهد. شیردهی ...
سن شروع غذای کمکی، نکات مهم
که نشان می دهد به تاخیر انداختن خوراندن برخی غذاهایی که به طور بالقوه آلرژی زا هستند به کودک (مانند تخم مرغ، شیر، کره بادام زمینی، بادام درختی، ماهی) تا بعد از 6ماهگی می تواند باعث افزایش خطر پیشرفت آلرژی ها در سنین بالاتر در او شود. با این حال اگر نگران آلرژی هستید، می توانید هر زمان که کودک برای خوردن غذاهای جامد از خود علاقه نشان داد، فقط زرده تخم مرغ به او بدهید. زرده تخم مرغ حاوی ...
خواص خاویار گرانترین غذای دریایی
...> خواص خاویار و پیشگیری از بیماری های قلبی - عروقی وجود اسیدهای چرب امگا 3 در خاویار مانع از افزایش کلسترول خون و به دنبال آن باعث پیشگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی میشود. خواص خاویار در بارداری مصرف خاویار همانند دیگر غذاهای دریایی برای مادران باردار بسیار مفید بوده، با تامین عناصر و ویتامینهای مورد نیاز بدن مادر و جنین، به افزایش رشد مغز، چشم و هوش جنین کمک ...
افسردگی زنان بعد از زایمان، تاثیر تغذیه چیست؟
چهره ی غمگین تری نسبت به کودکانی که مادرشان افسرده نیستند دارند. در زنان افسرده، احتمال صدمه زدن به نوزاد و یا حتی کشتن او وجود دارد. همچنین افسردگی پس از زایمان اعمالی همچون شیردهی مادر، توجه کافی و مناسب به سلامتی، خواب، امنیت کودک و واکسیناسیون را تحت تاثیر قرار می دهد، تحقیقات نشان داده که احتمال قطع شیردهی مادر در قبل از ماه پنجم و جایگزینی غلات در تغذیه ی نوزادان زنان افسرده ...
عارضه ای که نشانه ابتلا به 16 نوع سرطان است
محققان خاطرنشان کردند که تحقیقات بیشتر برای ارزیابی نقش فاصله بافت در ارتباط میان چاقی و سرطان و بررسی روش هایی برای از بین بردن رویه هایی که باعث رشد تومور می شوند، مفید خواهد بود.آنها خاطر نشان کردند که این مطالعه بر اهمیت حفظ وزن سالم بدن تاکید دارد. آنها ادامه دادند: چربی هم زیر پوست و هم در سطوح عمیق تر در بدن وجود دارد به طوری که حتی افراد لاغر نیز می توانند اطراف ارگان های داخلی ...
ارتباط مصرف ویتامین B و ریسک سرطان ریه
برای سلامت مغز هم فواید زیادی دارند. وی در ادامه می افزاید: نتایج این مطالعه جدید آشکار می سازد که میزان لوتئین موجود در چشم در افراد مصرف کننده آووکادو تازه در مقایسه با گروه مصرف کننده مکمل لوتئین، بیش از دو برابر شده بود. این یافته ها بر اساس مصرف یک آووکادوی کامل در روز معادل 369 میکروگرم لوتئین است. کمبود لوتئین موجب افزایش خطر ابتلا به بیماری های وابسته به سن، از جمله از دست دادن بینایی و یا اختلالات مانند دژنراسیون ماکولا و آب مروارید می شود. لوتئین از سلول های سالم با متوقف کردن رشد سلول های بدخیم محافظت می کند. ...
تغذیه مفید کودکان، لطفا نخورند!
تا 39 درصد خطر ابتلا به آسم شدید در نوجوانان و تا 27 درصد خطر ابتلا به آن در کودکان با افزایش همراه بوده است. از طرفی دیگر، این مطالعه نشان داده است که برخلاف استفاده از فست فودها مصرف زیاد میوه در گروه مورد مطالعه با کاهش شدت بروز این علائم بین 11 تا 14 درصد میان نوجوانان و کودکان همراه بوده است. به گفته این محققان فست فودها دارای سطوح بالایی از اسیدهای چرب اشباع و ترانسند که سیستم ایمنی بدن را تحت تأثیرات منفی قرار می دهد، در حالی که میوه ها سرشار از آنتی اکسیدان ها و دیگر ترکیبات مفید غنی برای بدن هستند. ...
هوای شاعرانه در رمان من حوای دیگرم
ای نشویم. این خود نیاز به یک بحث مفصل و جداگانه ای دارد. من بحث در این مورد را تا حدودی در کتاب جنسیت در رمان فارسی به قلم خودم، گشوده ام. در این رمان نیز با توجه به عنوان آن، مخاطب درخواهد یافت که نباید زنان، تنها به داشتن دغدغه های عام همسر و مادر خوب بودن (با تمام ارزشمندی آن) شناخته شوند، بلکه نیمی از وجود و ذهن آنها را همان دغدغه های عمیق انسانی در برگرفته که کمتر مجالی برای بروز و مطرح شدن ...
داروی آسم ریسک پارکینسون را کاهش می دهد
SNCA مرتبط با خطر بیماری پارکینسون را کنترل می کند. برای این مطالعه، محققان بیش از 100 میلیون نسخه نروژی ثبت شده از سال 2004 را بررسی کردند. به گفته ریسه، بررسی داده های کل جمعیت نروژ برای نتیجه گیری در این مطالعه تعیین کننده بوده است. در این مطالعه، درمان پارکینسون با نسخه های پزشکی داروی آسم و دارو برای فشار خون بالا مرتبط بود. مطالعات محققان نروژی پس از محققان دانشگاه ...
خطر حمله قلبی در کمین سالمندانی که آهسته راه می روند
در ادامه می افزاید: سرعت پیاده روی می تواند برای شناسایی افرادی که دارای آمادگی جسمانی پایین و خطر مرگ و میر بالا هستند استفاده شود تا از آن برای اقدامات فیزیکی هدفمند بهره گیری شود. در این مطالعه، تیم تحقیق 420,727 فرد میانسال را در بریتانیا مورد بررسی قرار دادند. در مدت 6.3 سال، بعد از جمع آوری داده ها، تعداد 8,598 نفر فوت کرده بودند: 1654 نفر به دلیل بیماری قلبی-عروقی و 4850 نفر به دلیل سرطان جان شان را از دست داده بودند. ...
5 عادت غذایی که زود پیرتان می کند
طول تلومرها تاثیرگذارند. ترجیح ندادن مواد غذایی طبیعی ما مدام در مورد اهمیت تغذیه با غذاهای طبیعی می شنویم و خوب می دانیم که توصیه ی مناسبی است. غذاهای طبیعی بر خلاف غذاهای فرآوری شده که اغلب از لیست بلند و بالایی از مواد مصنوعی تهیه شده اند، فقی یک عنصر دارند. اما آیا خوردن غذاهای طبیعی واقعا می تواند فرایند پیری را کُند کند؟ در مطالعه ای که روی بیماران مبتلا به سرطان ...
غذای کمکی کودک، میشه تخم مرغ بدم؟
حاوی محتویات تخم مرغ بوده و می توانند سبب بروز واکنش های حساسیت زا شوند. برای مثال واکسن MMR حاوی تخم مرغ است که در سنین 12تا 15ماهگی به نوزاد تزریق می شود. از دیگر واکسن هایی که حاوی تخم مرغ است واکسن آنفلوآنزاست، بنابراین بار دیگر هنگام دادن تخم مرغ به نوزاد حواس تان به او و واکنش هایش باشد و هر نوع علائمی را با پزشک در میان بگذارید. ...
غذای کودکان نوپا، چطور مقویش کنم؟
شده خنک بهمراه 15 قطره آهن را در برنامه غذایی کودک قرار دهید . - انرژی مواد تغذیه ای تکمیلی کودک را بوسیله اضافه کردن آرد یا روغن مایع یا جوانه غلات بیشتر کنید - روزانه حداقل 5 وعده غذای کمکی به علاوه شیر مادر،به نوزاد شش ماه به بالای خود بدهید . - در هر وعده غذایی کودک کمی روغن مایع یا کره آب شده تقریبا یک تا 2 قاشق مربا خوری اضافه کنید . ( قاشق مربا خوری که در ...
مدیرکل دفتر مشارکت های مردمی محیط زیست کشور خبر داد؛ خطر نابودی تخت جمشید به دلیل فرو نشست زمین
مدیر کل دفتر مشارکت های مردمی محیط زیست کشور در همایش مدرسه طبیعت، نیاز امروز که به میزبانی سازمان محیط زیست فارس برگزار شد با اعلام این هشدار گفت: فارس رتبه اول فرونشست زمین در جهان را دارد و با نشست زمین در این استان احتمال نابودی تخت جمشید در آینده وجود دارد. محمد درویش با بیان این که فارس با 54 سانتی متر فرونشست زمین در سال رتبه اول جهان را دارد افزود: فرونشست در فارس 140 برابر شرایط بحرانی ...
ریشه های روانی کودک آزاری چیست؟
آفتاب نیوز : موارد دلخراش کودک آزاری در شش ماه نخست سال جاری، انگیزه این مصاحبه با دکتر رزیتا داوری آشتیانی، متخصص روانپزشکی کودکان بود. * کودک آزاری معنایش کم وبیش روشن است ولی شما ابتدا بفرمایید این مفهوم دقیقا چه معنایی دارد. کودک آزاری هر رفتار و عملی است که موجب می شود کودک دچار آسیب جسمی، عاطفی و جنسی شود. این اعمال معمولا توسط پدر و مادر یا مراقبت کننده اصلی ...
غذاهایی که باعث تحریک کیسه صفرا می شوند!
انتخاب روغن ها برای سرخ کردن غذاها دقت کنید. روغن زیتون روغن سالم تری تلقی می شود زیرا نسبت به سایر روغن ها چربی اشباع نشده بیشتری دارد. همچنین میزان چربی اشباع شده روغن زیتون از کره کمتر است. نوشیدنی های گازدار: یک عامل خطر مهم برای ایجاد سنگ های صفراوی هستند؛ بخصوص در افرادی که اضافه وزن دارند. نوشیدنی های گازدار حاوی شکر و کالری اضافه هستند و مطالعات نشان داده خطر ابتلا به سرطان در کیسه ...
دلایل نوسانات قند خون در افراد دیابتی
گیاهخواری در یک مطالعه نشان داده شده بود که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که رژیم غذایی خود را به گیاهخواری کامل و یا نیمه گیاهخواری تغییر داده اند، دارای کنترل قند خون بهتری بوده و نیاز کمتری به انسولین دارند. بالا رفتن مقدار فیبر از دانه های غلات کامل و لوبیاها ممکن است نقش بزرگی داشته باشند. آنها باعث هضم آهسته کربوهیدرات ها میشوند. اما دانشمندان برای اینکه بدانند آیا واقعا رژیم گیاهخواری ...
پیشگیری از افسردگی با مصرف این خوراکی ها
. به برخی از موادی که کمبود آنها می تواند باعث افسردگی شود در ادامه اشاره می شود. 1-کمبود آهن مطالعات نشان می دهند زنان بیش از مردان مستعد ابتلا به افسردگی هستند چرا که مشکل کم خونی در زنان سنین 25 تا 45 سال بسیار متداول است. بنابریان میزان مناسب آهن در پیشگیری از افسردگی و کاهش احساس خستگی موثر است. 2-زینک (روی) در طول چند دهه گذشته نتایج حداقل 5 مطالعه ...
دشمنان اصلی پوست و مو
هورمون استرس (کورتیزول) در بدن افزایش می یابد و می تواند باعث بروز جوش شود. علاوه بر این، سطح کورتیزول مزمن بالا می رود و این عمل پوست را بدتر می کند بنابراین ، رطوبت بیشتری از دست می دهد و به آرامی خشک و مات می شود. پوست همچنین می تواند با سوزش ، التهاب و قرمزی واکنش نشان دهد. علاوه بر این، استرس مزمن (طولانی مدت) پیری پوست را سرعت می بخشد چون بدن با افزایش کورتیزول مواجه است که کلاژن را در پوست از ...