خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش افسردگی پس از زایمان با حمایت خانواده
سلامتیسم به نظر می رسد زنانی که در دوران بارداری خود، حمایت بیشتری از سمت خانواده دریافت می کنند، کمتر دچار افزایش هورمون استرس و درنتیجه افسردگی پس از زایمان می شوند. طی مطالعه ای که اخیرا در دانشگاه UCLA صورت گرفت، محققان 210 زن باردار با قومیت و پیشینه های اجتماعی و اقتصادی متفاوتی را سه مرتبه در طی بارداری (هفته های 19 و 29 و 37)، و سپس 8 هفته پس از زایمان مورد مطالعه
از 5 سرطان شایع در زنان چطور می توان پیشگیری کرد؟
قبل از بروز علائم سرطان، وجود توده را در پستان نشان دهد. اما ماموگرافی به طور کامل جلوی ابتلا به سرطان پستان را نمی گیرد. سرطان روده بزرگ: این نوع سرطان با توجه به آمارهای جامعه سرطان آمریکا، هر سال در زنان و مردان در حال رشد است. خبر خوب این است که سرطان روده بزرگ به طور کامل قابل پیشگیری است و آنهم از طریق غربالگری های منظم به روش کولونسکوپی. این آزمون باید از سن 50 سالگی به بعد
5 علامت غیرمنتظره یائسگی
می گیرد، با آرتریت اشتباه می گیرند. دردهای مفصلی ، تمایل زنان به ورزش کردن را هم کاهش می دهند و همین روند در درازمدت باعث تشدید این دردها می شود. زنانی که در دوران پیش از یائسگی یا دوران یائسگی قرار دارند، ممکن است مشکلاتی مانند تکرر ادرار یا ضعف مثانه را تجربه کنند. دکتر نیوسون می گوید که کاهش سطح استروژن در بدن این زنان، بر لگن و مثانه آنان نیز تاثیر منفی می گذارد و چنین مشکلاتی را
زیر ذره بین: لبخند هالیوودی به چه قیمت؟/ سرطان معده خاموش و خطرناک اما قابل درمان/ فواید و مضرات فرآورده ...
ویتامین برای سلامت مغز مفید است و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر، زوال عقلی، افسردگی و اضطراب را کاهش می دهد. زبان هم سرشار از کالری ها، اسیدهای چرب، روی، آهن و ویتامین B12 است. همچنین این فرآورده فرعی گوشت بخصوص برای افرادی که در حال بهبود بیماری هستند یا زنان باردار مفید است. نکته سلامت؛ پرهیز از مصرف نوشیدنی هایی که بی خوابی می آورد مهر: بنیاد ملی خواب آمریکا به منظور پرهیز
راههای درمان نازایی، ورزش موثره؟
زنان، خصوصاً در افراد چاق مربوط به عارضه تخمدان پلی کیستیک (نوعی عارضه متابولیک) است که می توان با انجام حرکات ورزشی متعادل و زیر نظر پزشک این عارضه را درمان نمود و از پیشرفت آن جلوگیری کرداین متخصص زنان و زایمان در نهایت به نقش ورزش در پیشگیری از پوکی استخوان و عوارض یائسگی در سنین سالمندی اشاره کرد و توضیح داد: در حال حاضر علم ثابت کرده است، با تحرک کافی در دوران نوجوانی میزان ابتلا به پوکی
روشهای پیشگیری از نازایی، اثر تغذیه
بدن را تامین کنند: "رژیم گیاه خواری تمام نیاز بدن را تامین نمی کند و در نتیجه طبیعی است اگر ببینیم که افراد گیاه خوار از نظر میل جنسی و قدرت باروری ضعیف هستند." او همین طور به افراد پُرخور هشدار می دهد که با افراط در مصرف غذاهای پُرکالری، خودشان را در معرض چاقی قرار ندهند:" افراد چاق در معرض بیماری دیابت قرار دارند و قند بالا هم به مرور روی هورمون های جنسی تاثیر می گذارد و میل جنسی را از بین می برد. ضمن این که در زنان چاق، اختلالات هورمونی بیشتر اتفاق می افتد و احتمال بسته شدن لوله های تخمدان در اثر چاقی بیشتر است. ...
درمان قطعی میوم، توضیح بیماری
شود، به دلیل ترشح ماهانه این هورمون در زنان، رحمی که حساس باشد امکان تولید شدن مجدد، متعدد یا بزرگ تر شدن این توده است، به نحوی که در سنین نزدیک به یائسگی و پس از آن به دلیل کاهش هورمون استروژن با کاهش علایم این توده روبه رو هستیم، بنابراین در افرادی که مبتلا به بیماری تخمدان های حاوی کیست های متعدد هستند و یا هورمون جنسی مردانه به همراه استروژن در تمام دوره ماهانه به طور یکنواختی بالا است احتمال
تاثیر سویا بر باروری مردان، موجب عقیمی؟
، مصرف سویا بر سلامت مردان نیز مانند زنان تاثیرات پیشگیرانه ای دارد. البته این تاثیرات مربوط به مصرف سویای پخته است. ایشان سویا را در موارد زیر مفید می دانند: سلامت استخوان ها اگر چه بسیاری از تحقیقات روی زنان انجام گرفته، اما دانشمندان اثر مشابه سویا روی مردان را تایید کرده و بر این باورند مصرف سویا در مردان سالمند نیز مانع از بروز پوکی استخوان خواهد شد. کلسترول مصرف سویا در
کاهش وزن با هورمون تستوسترون
خون وارد می شود و نقش مهم در سرتاسر بدن ایفا می کند. نقش این هورمون در بدن مردان پرورش مشخصات مردانه است مثل صدای بم، افزایش حجم عضلات، استخوان قویتر و رشد مو در بدن. وجود کافی این هورمون همینطور در تولید اسپرم و باروری مردان اهمیت زیادی دارد. این هورمون در بدن زنان نیز فعالیت های مختلفی دارد. از مهمترین آن می توان به تقویت عضلات اشاره کرد. دانشمندان عقیده دارند که کاهش سطح
رازک چیست؟ (آشنایی با خواص و مضرات گیاه رازک)
باردار، زنان شیرده و کودکان زیر 2 سال خطرناک است و باید این قبیل افراد از مصرف آن خودداری کنند . از مضرات زیاده روی در مصرف رازک و فراورده های تهیه شده از آن ، عارضه بلوغ زودرس در دختران ، تأخیر بلوغ جنسی در پسران ، ناتوانی های جنسی برای مردان ، افزایش توهمات جنسی در زنان و عارضه چاقی در هر دو گروه زن و مرد است . گیاه رازک دارای دو هورمون به نام های هومولون و لوپولون است، از همین رو زیاده روی در مصرف
مرتبط بودن 35 درصد سرطانها با رژیم غذایی
بعد از عادت ماهانه، از سن 20 تا65 سالگی است. داوطلب افزود: انجمن حمایت از بیماران سرطانی شهرستان رامسر از سال 1392 تاسیس و بر400بیمارتحت پوشش قرارداده و بیش از 500 میلیون تومان هزینه درمان پرداخت کرده است. وی بیان داشت: هدف از برگزاری چنین همایش های علمی ، بالابردن سطح آگاهی زنان در ارتباط با سرطان های شایع وتاکید برپیشگیری است. دراین همایش دکترکیهانیان فوق تخصص خون و آنکولوژی و خانم دکتر معصومه عبدالعلیان عضوهیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران به بیان مطالبی پرداختند.
روزانه چه مقدار کلسیم نیاز داریم؟
کلسیم در این دوران است که باعث می شود در سنین بالاتر استخوان هایتان قوی بماند و دچار مشکلات دردناک استخوانی نشوید. به اندازه کافی کلسیم می گیرید؟ متاسفانه با وجود اینکه نوجوانان بیش از دیگران به مصرف کلسیم نیاز دارند اما مقدار مصرف این ماده معدنی در این سنین پایین است و توجهی به آن ندارند. خانم های بالای 50 سال و آقایان بالای 70 سال نیز در خطر دریافت ناکافی کلسیم قرار دارند.
افزایش باروری در زنان، مواد غذایی موثرند؟
دنبال کنید. حتما به دندانپزشک مراجعه کنید. زمان تخمک گذاری را در نظر داشته باشید. معاینه قبل از بارداری حتما توصیه می شود. از مصرف سیگار و مشروبات الکلی پرهیز شود. مصرف کافئین را محدود کنید. تغذیه سالم قبل از بارداری و غذاهای کمک کننده به بارداری همیشه رابطه مستقیمی بین میزان باروری و تغذیه در خانم ها وجود دارد. اگر شما و همسرتان برنامه غذایی سالم و
اهمیت غدد درون ریز
هورمون ها این اطمینان را می دهند که آیا به میزان کافی در جریان خون یا سلول های شما قند وجود دارد یا خیر. اگر بدن شما به دلیلی همچون دیابت نوع 1 هیچ انسولینی تولید نکند سطوح قند خون جریان خون شما به نحو خطرناکی افزایش می یابد. در صورت ابتلا به دیابت نوع 2 غده پانکراس انسولین تولید می کند، اما این میزان از انسولین کافی نیست. تخمدان ها: در زن ها این اندام تولید استروژن و پروژسترون می کنند. این
عوامل خطرزا برای بارداری
: یک زن با تعدادی از تخمک ها متولد می شود. با بالا رفتن سن خانم ها تعداد تخمک ها کاهش می یابد و همین امر باعث می شود که وقتی یک خانم به میانه های دهه 30 سالگی خود رسید حامله شدن برایش سخت تر شود. پس از سن 40 سالگی احتمال باردار شدن زنان از 90 درصد به 67 درصد کاهش می یابد. پس از سن 45 سالگی احتمال باردار شدن تنها 15 درصد است. یک مرد نیز از سن 40 سالگی به بعد خاصیت باروری کمتری دارد.
افزایش خطر دیابت در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک
. به گفته محققان، میانگین سنی زنان بدون PCOS که مبتلا به دیابت نوع 2 تشخیص داده شدند 35 سال بود. دورته گلینتبورگ، سرپرست گروه تحقیق، در این باره می گوید: دیابت ممکن است در سنین جوانی اتفاق افتد و غربالگری دیابت، بخصوص در زنان چاق و مبتلا به PCOS بسیار مهم است. در زنان مبتلا به PCOS، تستوسترون و سایر هورمون های آندروژن بیش از میزان متوسط تولید می شود. اگرچه این هورمون های تولیدمثل
روماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید چیست؟
شما به چند مورد بستگی دارد: - سن. - وضعیت کلی. - سابقه پزشکی. - شدت بیماری ای که دارید. داروها برای درمان روماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید بسیاری از دارو های بیماری های روماتیسم مفصلی می تواند درد مفصل، تورم و التهاب را کاهش دهد. برخی از این داروها بیماری را مهار کرده یا سرعت روند پیشرفت آن را کاهش می دهد. داروهایی که درد و سفتی
رازهای درد قفسه سینه چیست؟
انتظار نداریم درد قلبی یا درد کرونری وجود داشته باشد، چراکه هورمون های استروژن و پروژسترون عامل حفاظتی دارند. سکته زود رس در زنان و مردان در چه سن و سالی است؟ سکته زودرس زمانی اتفاق می افتد که خانمی زیر 65 سال و مردی زیر 50 سال دچار سکته شود. البته سکته خانم ها زیر 65 سال می تواند بیانگر دیابتی بودن او باشد. آیا استرس در ایجاد دردهای قلبی یا آنژینی موثر است؟
استرس بلای جان رابطه زناشویی شماست!
منجر شود که این عوارض با چرخه عادت ماهانه زنان تداخل می کند و میزان باروری را کاهش می دهد. از سوی دیگر، فرد افسرده ممکن است دچار اعتیاد به سیگار یا الکل شود و این اختلالات سبب کاهش توان تولید مثل می شود. در مردان، استرس با کاهش سطح تستوسترون و تغییرات هورمونی همراه است که بر کیفیت و کمیت اسپرم ها تاثیر می گذارد. حتی برخی بررسی ها نشان داده ترس از مادر شدن نیز در بعضی زنان با کاهش باروری
آنچه خانم ها باید از مکانیزم مغز مردها بدانند!
بالادست رفته و بقیه را پایین دست خود بدانند پدرشدن مغز مردها ماه ها قبل از اینکه پدر شوند، آماده همکاری کردن می شود. در بدن پدرهای آینده تغییرات هورمونی اتفاق می افتد (پرولاکتین در آنها بالا رفته و تستوسترون پایین می آید) و همین باعث می شود رفتاری پدرانه پیدا کنند. هورمون های زن باردار به همسرش را هم سرایت کرده و باعث می شود مردها هم دچار تغییراتی اساسی شوند. مغز بالغ
جلوگیری از یائسگی زودرس، روشهای طبیعی
آن می شوند. این علایم معمولا چهار سال طول می کشد و از هر 10 زن، فقط یک نفر ممکن است به مدت طولانی حتی تا 12 سال این علایم را با خود داشته باشد. برای تخفیف دادن این مشکلات روش های متفاوتی وجود دارد و از آنجایی که بسیاری از زنان از روش هورمون درمانی و خطرات آن نگران هستند، سعی می کنند به منظور حفظ تعادل هورمون های شان به سراغ درمان های طبیعی بروند. 5 روش طبیعی متعادل
تغذیه مناسب زنان باردار، ممنوعیات
/> یادتان باشد شما در حال حاضر برای دو نفر تغذیه می کنید،هم باید خودتان سلامت باشید و هم به جنین در حال رشد به خوبی رسیدگی کنید. این درست هنگامی است که اغلب زنان اشتهایی به خوردن غذا ندارند و یا دچار تهوع های متعدد می شوند. زمانی که به دکتر مراجعه می کنید حتماً برای شما قرص های ویتامین و اسید فولیک تجویز می کند حالا چه بهتر که در کنار این قرص ها شما خودتان به طور طبیعی هم این
شش دلیل اصلی ریزش موی دائمی!
/> فقر آهن: برای گیاه خواران و یا افرادی که سعی در محدود کردن مصرف گوشت دارند، فقر آهن یک دغدغه واقعی است ضمن اینکه ریزش موها نیز در این افراد مشاهده می شود. زنان بین سنین 19 تا 50 سال باید حداقل روزانه 18 میلی گرم آهن در روز دریافت کنند و این میزان در زنان بالای 50 سال باید 8 میلی گرم در روز باشد. در کنار محصولات حیوانی حاوی آهن، مصرف گیاهانی مانند کلم، سویا، اسفناج، عدس و کدو نباید فراموش شود.
علت های سقط جنین، چیست؟
سقط عمد از جمله موضوع هایی است که در مورد اخلاقی بودن یا نبودن آن در جهان بحث های زیادی در جریان است. سقط القایی در برخی از کشورها قانونی است و خانم هایی که ناخواسته باردار می شوند اجازه انجام سقط را دارند اما در برخی دیگر از کشورها مثل کشور ما غیرقانونی است و مجوز آن تنها در موارد پزشکی صادر می شود. آمار نشان می دهد در سال 2012، بالغ بر 7 میلیون زن در 26 کشور در حال توسعه به دلیل
عوارض کورتاژ جنین، چه خطراتی دارد؟
که دچار اختلالات و نامنظمی های پریودی هستند و بخصوص آن دسته ای که دارای سن بالای 35 سال هستند به کار می رود. وی با اشاره به این که زنان با اختلال تخمک گذاری از قبل با یک سری پریودهای نامنظم مراجعه می کنند یا آن دسته ای که در آزمایش های سونوگرافی شان گزارش فیبرم رحمی می شود، به دلیل این که دچار یک سری اختلالات خونریزی های نامنظم هستند، پزشک جهت اطمینان از این که سلول های جداره داخلی رحم یا درواقع لا
پس از عمل سزارین، نکات تغذیه ای
شدن ریه نوزاد شده و به این ترتیب نوزادانی که از طریق زایمان طبیعی به دنیا میآیند، کمتر دچار مشکلات تنفسی میشوند. براساس برخی پژوهشها، نوزادانی که با روش طبیعی به دنیا میآیند، باهوشترند و همه این دلایل باعث شده است زنان در کشورهای صنعتی و پیشرفته تمایل بیشتری به زایمان طبیعی داشته باشند؛ مگر آنکه وضعیت خاصی وجود داشته باشد؛ مثل 1- بزرگ بودن سر جنین نسبت به لگن مادر: این مورد به هنگام دردهای
خطرات زایمان طبیعی، چه چیزهاییست؟
متخصصین زنان در رابطه با هر دو گزینه (زایمان طبیعی و سزارین) به بیمارانشان توضیحاتی می دهند، اما این کار در بریتانیا قانوناً لازم نیست. کشورهایی مثل استرالیا و آمریکا نیز شرایط و قوانین مشابهی دارند. این گردهمایی به این علت تشکیل شد که سال گذشته دادگاه عالی بریتانیا مجبور شد به خانمی که فرزندش طی یک زایمان طبیعی به علت محرومیت از اکسیژن دچار ضایعه مغزی تدریجی شده بود، 9 میلیون دلار
نکاتی حیاتی برای مراقبت از جنین!
مردم نیوز : همه خانم ها کم و بیش با عمل سقط جنین آشنا هستند اما شاید تعداد کمی از خانم ها علائم سقط را بشناسند و یا درباره شرایط آن بدانند. در صورتی که آگاهی از این عمل برای زنان باردار بسیار لازم است. به گزارش نامه نیوز،سقط مکرر به سقطی گفته می شود که بیشتر از 2 تا 3بارداری مکرر اتفاق بیفتد و تقریبا 1 درصد از خانم ها دچار سقط مکرر می شوند. در این موارد خانم های باردار باید به پزشک
تغییر ظاهر مو، خبر از بیماری می دهد
های غنی از آهن این نوع ریزش مو را کنترل می کند. ریزش مو همچنین به طور موقت می تواند به تغییرات ناگهانی در سطح استروژن بعد از بارداری و یا بعد از توقف مصرف قرص های ضد بارداری رخ دهد. نازک شدن مو پروتئین، جزوی ضروری برای ساختن موهاست، بنابراین اگر به مقدار کافی پروتئین مصرف نکنید، متوجه ریزش و نازک شدن موها می شوید. افرادی که دارای مشکلات معده -روده ای هستند و یا
مراحل زایمان طبیعی، چند مورد است؟
و البته هر کسی هم به دنبال شباهت تازه وارد عزیز با خود می باشد . مراقبتهای پس از زایمان: زمان ترخیص بطور معمول در زایمان طبیعی 24 ساعت بعد از زایمان و در سزارین 72 ساعت بعد از زایمان می باشد. شش هفته اول بعد از زایمان دوران نقاهت یا نفاس نامیده می شود. در این مدت نیز لازم است مادر در روز دهم و روز چهلم پس از زایمان به مراکز بهداشتی مراجعه نماید. تا از نظر وجود علائم خطر مورد بررسی قرار
