سایر منابع:
سایر خبرها
تعویض پوشک نوزاد، بهترین راه
...، در معرض ابتلا به سوختگی پوشک است. همچنین موقع اسهال کودک یا داشتن یک بیماری عفونی و یا وقتی کودک یا مادر او آنتی بیوتیک مصرف می کند، پاهای کودک ممکن است در پوشک بسوزد. اگر سوختگی پای کودک در پوشک بعد از 2 تا 3 روز بهتر نشد و یا اگر پای کودک دچار تاول یا زخم های چرکی شد، هر چه سریع تر کودک خود را نزد پزشک متخصص اطفال ببرید. 6. پوشک پارچه ای یا پوشک یکبار مصرف؟ ...
با مصرف این گیاه سحرآمیز 100 ساله شوید!
. این عادت های سالم شامل داشتن سبک زندگی پرتحرک، استرس کم و استراحت زیاد، داشتن حس تعلق به خانواده، جامعه یا یک مجموعه عقیدتی، معاشرت با افرادی با دیدگاه مثبت به زندگی و البته داشتن تغذیه(Nutrition) مناسب است. مصرف مواد غذایی گیاهی فراوان شامل میوه(Fruit) و سبزیجات، دانه ها، آجیل ها و ماده غذایی دیگری که معمولا در رژیم های غذایی سالم نادیده گرفته می شود و آن لوبیاست! ...
تری گلیسرید ها و خطرات افزایش آن!
4 برابر این خطر را افزایش می دهد. بالا بودن تری گلیسرید در زنان به خصوص زنان میانسال بیشتر از مردان پیش بینی کننده احتمال بروز بیماری قلبی است. مقادیر بالای تری گلیسیرید یکی از علایم ابتلا به مقاومت به انسولین است. بدین معنا که بدن شما نمی تواند از انسولین استفاده کند ( هورمونی که قند خون را کنترل می کند). هنگامی که انسولین نتواند عملکرد خود را انجام دهد، گلوگز وارد سلول ها نمی شود. به همین ...
یک سوم از جمعیت روستایی زنجان اضافه وزن دارند
بیماران دیابت استان زنجان گفت: برای نخستین بار در قرن نوزدهم، دیابت با آزمایش قند در ادرار تشخیص داده شد و اختلال در تولید انسولین و عملکرد آن از مهم ترین دلایل ابتلا به بیماری دیابت است. چیتی تاکید کرد: 90 تا 95 درصد از افراد دیابتی از نوع 2 هستند که شامل سنین میانسالی است و کمبود تولید و یا مقاومت بدن به انسولین از مهم ترین دلایل ابتلا به آن است و دیابت حاملگی در دوران حاملگی در فرد ...
نخود فرنگی برای کودکان، چه ویتامینی دارد؟
از ویتامین b1، b2 ، b6 و b3 می باشد. همچنین دارای آهن و مواد معدنی بسیاری است. نصف فنجان نخود فرنگی پاک شده یعنی در حدود 90 گرم، 50 درصد نیاز روزانه فرزندتان را به ویتامین c تامین می کند که این مقدار نه تنها در بالا بردن انرژی و سلامت کودکان بسیارموثر است بلکه در رشد بافت های بدن، غضروف ها و تاندون ها بسیار مفید می باشد و به دلیل فیبر فراوان از یبوست کودکان جلوگیری می کند. ...
مشمئزکننده ترین روش های درمان زیبایی+عکس
این که بخواهید از غذاهای خوشمزه چشم بپوشید این است که با کرم کدو رابطه دوستانه برقرار کرده و به او اجازه دهید در بدنتان بماند. کرم کدو قسمتی از غذاهای شما را می خورد و باعث کاهش وزن می شود. این روش در مواردی باعث تشنج، نابینایی، اسهال و حتی مرگ می شود. جفت جنین جفت عضوی است که در بدن پستانداران باردار رشد می کند تا اکسیژن و مواد غذایی را برای جنین فیلتر کند مواد زائد را از ...
تهیه غذا برای کودکان، میزان مصرف
از خوردن آن ف کودک غذای بیشتری کند . اگر کودک با غذا کمی بازی می کند ، مهم نیست . اجازه دهید غذا خوردن او با لذت باشد . غذای شیرین و چرب گرچه انرزِ زاست ،ولی بهتر است مقدار کمی از این نوع غذاها به کودک بدهید . غذای کودکباید در ظروف رنگین ریخته شود و قاشق مناسب برای او تهیه گردد . از دادن شیرینی ، شکلات ، دسرهای رنگین به عنوان جایزه خودداری کنید . ...
سامانه ای برای تشخیص بیماری قلبی نهفته
...، مناسب برای کانال های باریک، خارج کردن مواد آلی و غیر آلی، پاکسازی، ضد عفونی و باز کردن کانال ریشه دندان با آزادسازی حباب های اکسیژن در صورت استفاده همزمان با سدیم هیپوکلریت کاربرد دارد. تصحیح کننده حجم گاز با قابلیت اندازه گیری فراصوت گاز دستگاه تصحیح کننده حجم گاز وسیله ای برای تصحیح حجم گاز اندازه گیری شده در دما و فشارهای مختلف به حجم استاندارد (فشار و دمای متعارف) که در تمام ...
گوجه فرنگی؛ بمب ویتامین و مواد معدنی
این ویتامین برای کارکرد درست ریه و سیستم ایمنی مهم است. یک فنجان از گوجه فرنگی ریز 20 میلی گرم از ویتامین C را برای بدن فراهم می کند که شامل 27 درصد از نیاز روزانه توصیه شده برای مردان و 33 درصد از نیاز روزانه توصیه شده برای بانوان است. گوجه فرنگی های ریز حاوی مقدار کمی کالری بوده، به طوریکه به عنوان ترکیبی شیرین و بی نظیر برای یک میان وعده ی سالم به حساب می آیند. ویتامین A برای بینایی ...
پرهیز از مصرف نوشیدنی هایی که بیخوابی می آورد
بنیاد ملی خواب آمریکا به منظور پرهیز از بیخوابی حذف برخی نوشیدنی ها را از رژیم غذایی توصیه می کند: کافئین: یک فنجان قهوه می تواند بلافاصله بعد از 15 دقیقه نوشیدن تاثیری محرک ایجاد کند. و می تواند در حدود شش ساعت بعد بر الگوی خواب شما تاثیر گذارد. از اینرو توقع نداشته باشید با نوشیدن قهوه ساعت 4 بعدازظهر، ساعت 9 شب خواب تان ببرد. الکل: مصرف الکل موجب ایجاد حس خواب آلودگی می ...
بریج بهتر است یا ایمپلنت؟ / چند و چون کاشت دندان
کاشت دندان با وجود مزیت فراوان، محدودیت هایی دارد و استفاده از آن برای همه افراد ممکن نیست و با اما و اگرهایی همراه است. دکتر کورش رحیمی، دندانپزشک و متخصص ایمپلنت از دانشگاه ucla آمریکا مروری خواهد داشت بر آنچه باید در باره ایمپلنت ها بدانید. دندانی با پایه تیتانیوم، دندان می شود؟ ایمپلنت دندانی یک تکیه گاه کوچک از جنس فلز تیتانیوم است که در استخوان فک قرار می گیرد و جایگزین ریشه از دست رفته می شود. این فلز، بیشترین قابلیت سازگاری را با بافت های بدن دارد. پس از مدت کوتاهی که استخوان های ...
کاهش شکفت انگیز استرس با 9 روش طبیعی
توصیه می شود. مصرف اسیدهای چرب امگا 3: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد مصرف اسیدهای چرب امگا 3 علائم اضطراب را تسکین داده و منجر به کاهش سطوح مواد شیمیایی مرتبط با استرس از جمله آدرنالین و کورتیزول می شود. ماهی، تخم کتان، گردو، و ... منابع بزرگ اسیدهای چرب امگا 3 هستند. همچنین طبق تحقیقات، دانش آموزانی که 2,5 میلی گرم در روز از ترکیب اسیدهای چرب امگا سه به مدت 12 هفته استفاده می کنند ...
علت کرخی و مورمور شدن پوست و بدن
پاها و ساق پای شما می افتد و به تدریج با رها شدن فشار از بین می رود. شلاق زدن سندرم هیپرونتیلاسیون حمله هراس کم شدن آب بدن حمله ایسکمی گذرا ( TIA )، گاهی اوقات به عنوان “سکته مغزی کوتاه” مصرف بتا آلانین تشنج پدیده رینود نرسیدن خون کافی در عروق آترواسکلروتیک در پاها ( در بیماری برگر، پارستزی با درد ساق پا همراه است) علل مورمور شدن مزمن ...
” بلوغ دیررس “
خواهند یافت، فقط کمی دیرتر از همسالان خود. مشکلات پزشکی نیز می تواند باعث بلوغ دیررس گردد. افرادی که به بیماری های مزمنی چون دیابت، اختلال غدد برون ریز (فیبروزکیستیک)، بیماری کلیه و یا حتی آسم مبتلا باشند ممکن است دوران بلوغ را از سنین بالاتری شروع کنند زیرا بیماری آن ها، رشد بدنشان را مشکل تر می سازد. درمان مناسب و کنترل بهتر این بیماری ها می تواند به جلوگیری از بلوغ ...
علائم فشار خون پایین؛ از سرگیجه تا کاهش تمرکز
اثر گذاشته و احساس خستگی ایجاد کند. جریان خون، نقش مهمی در تولید انرژی در بدن دارد، چون اکسیژن و مواد مغذی لازم برای بدن را تامین می کند. میتوکندری های موجود در سلول ها برای تولید انرژی به مواد مغذی نیاز دارند. وقتی جریان خون به دلیل کاهش فشار خون، ضعیف می شود، فرایند تولید انرژی دچاز اختلال می شود که نتیجه ی آن احساس خستگی و ضعف است. حتی اختلال خواب هم می تواند با تغییر در حجم خون، به ...
نشانه های وجود لخته خون در پا
نشانه ای جدی محسوب می شود که باید علت دقیق آن توسط پزشک مشخص شود. این حالت خطر ایجاد آسیب های جدی را به همراه دارد زیرا ممکن است سر یا دیگر بخش های حساس بدن هنگام فرو افتادن به جایی برخورد کنند. افزایش ضربان قلب با بزرگ شدن اندازه لخته خون، بدن تلاش خود برای از بین بردن آن را بیشتر می کند و سخت تر کار کردن اندام های حیاتی مانند قلب به افزایش ضربان آن منجر می شود. اختلال در عملکرد ...
میوه های خشکِ سرشار از پروتئین
خون کمک کند و همچنین مسیر گوارشی را نیز تمیز می کند. انجیر خشک را معمولا به صورت ملین مورد استفاده قرار می دهند اما به کاهش فشار خون نیز کمک می کند، باعث می شود بهتر بخوابید، استخوان ها را قوی تر می کند و به بهبود لخته شدن خون در افرادی که مشکل اختلال خونریزی دارند کمک می کند. آلو سیاه خشک مواد مغذی یک فنجان آلو سیاه خشک شده می تواند 5 گرم پروتئین وارد بدن بکند. این ...
چه ارتباطی بین گیاهخواری و افسردگی وجود دارد؟
و ذهن و بدن خود را سالم نگه دارید، و خود را از هجوم انواع بیماری ها مصون نگه دارید، باید یک رژیم غذایی سالم با تمام مواد مغذی داشته باشید. سیستم بدنی ما انسان ها به نحوی طراحی شده است که چهار گروه غذایی مثل؛ 1. گروه شیر و لبنیات 2. گروه نان و غلات 3. گروه گوشت ، تخم مرغ ، حبوبات و مغزها 4. گروه میوه و سبزی جات را باید مصرف کنیم. حذف و یا اضافه کردن این گروه به نفع ما نیست. مهم درست و به اندازه مصرف کردن مواد مغذی است نه حذف و اضافه کردن آن ها ...
هفت حقیقت عجیب آرایشی!
شاید سوال های زیادی در مورد محصول های آرایشی بهداشتی در ذهن شما وجود داشته باشد . سوالهایی مانند اینکه: آیا استفاده از اتوبرنزه ها برای پوست مضر است یا نه؟ با مجله سلامتی راستینه همراه باشید . پرسش و پاسخ درباره محصولات بهداشتی و 7 حقیقت آرایشی را دنبال کنید : استفاده از کرم های لاغری موثر است ؟ به دنبال مصرف مواد غذایی ، بیش از حد نیاز ، سلول های چربی یا ادیپوسیت ...
نان را فقط در کیسه های پارچه ای خریداری کنید
کارشناس مسوول بهداشت محیط مرکز بهداشت شهرستان کرمانشاه گفت: مونومرها موجود در کیسه های نایلونی وارد نان شده و با مصرف نان در بدن ذخیره شده و بعد از مدتی می تواند زمینه ساز ابتلای فرد به سرطان شود. به گزارش خبرنگار خبرگزاری موج کرمانشاه، بهمن خدادادیان با اشاره به جمع آوری دو تن کیسه پلاستیکی در نانوایی های کرمانشاه ، ابراز داشت: طی دو مرحله با هماهنگی اتحادیه نانوایی ها، اطلاع رسانی ...
آنچه باید درباره خواص روغن کنجد بدانید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ روغن کنجد بیش از 2500 سال است که در آشپزی مورد استفاده خوراکی قرار می گیرد، این روغن منبع غنی چربی اشباع نشده، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است. در ادامه به خواص و فواید روغن کنجد برای حفظ سلامت بدن و پیشگیری از بروز برخی بیماری ها می پردازیم. اسیدهای چرب اشباع نشده مانند امگا 3، 6 و 9 برای رشد لازم اند و نقش مهمی در درمان بیماری ...
دوره بلوغ نوجوانان
بالغ می شوند. 2- سن بلوغ بر حسب منطقه جغرافیایی و آب و هوایی تفاوت می کند. در مناطق گرمسیر حدود 10-8 سالگی در مناطق معتدل حدود 14-13 سالگی و در مناطق سردسیر مانند قطب شمال تا حدود 25-20 سالگی به تاخیر می افتد. 3- تغذیه عامل دیگری در تعیین سن بلوغ است. اگر فرزندان ما تغذیه درستی داشته باشند تمام مراحل رشد را به درستی طی می کنند. 4- اندازه احساس ...
شوید و این همه خاصیت!
تحریریه پارسینه: یکی از سبزی های برگ سبز است که مواد مغذی مهمی را به بدن می رساند، مانند کلسیم، منیزیم، آهن و انواع فلاونوئیدها. برگ های شوید دارای کالری کم و مواد مغذی زیاد هستند و همین ویژگی، شوید را به یکی از مهم ترین گیاهان دارویی تبدیل کرده است که از دوران باستان مورد استفاده قرار می گیرد. در ادامه با مهم ترین فواید و مزایای شوید آشنا می شویم. محافظت از بدن در مقابل بیماری ها و ...
دستگاه نظارت مداوم بر قند خون
دربرگیرنده پنج تا 10 درصد از انواع دیابت است. در این نوع از دیابت تخریب سلولی سلول های بتا در پانکراس اتفاق می افتد. در دیابت نوع یک، پانکراس هیچ انسولینی ترشح نمی کند، انسولین هورمونی است که بدن را قادر می سازد تا گلوکز موجود در غذا را به انرژی تبدیل کند. در حال حاضر هیچ درمانی برای افراد مبتلا به دیابت نوع یک وجود ندارد و این بیماری باید روزانه کنترل شود. افراد مبتلا به دیابت ...
چند میلیون بشکه نفتی وقت داریم؟
اشتهای نفتی دنیا به نقطه اوج و سپس فرود آن می تواند تهدید بزرگی باشد. مارتاین راتز تحلیل گر نفتی مورگان استنلی در لندن، در این خصوص می گوید: اگر ذخایر نفتی کشوری به اندازه صد سال دیگر دوام داشته باشد، آن گاه خطر به اوج رسیدن اشتهای نفتی جهان در 25 سال آینده خیلی نزدیک و قریب الوقوع به نظر خواهد رسید. عربستان سعودی و کویت دو کشوری هستند که به اندازه 90 درصد از درآمدشان را از نفت تامین می کنند و البته ...
عوارض منفی بیماری دهان و دندان در دوران بارداری
بارداری یک دندان سالم خود را از دست می دهند، یک تصور غلط است. اگر میزان کلسیم دریافتی مادر به اندازه کافی نباشد، استخوان ها و دندان ها کلسیم خود را به مصرف جنین می رسانند و این کلسیم از دست دادن ها تا پایان دوران شیردهی ادامه می یابد. علائم و نشانه های بیماری دهان اگر همواره مراقب دندان های تان هستید، ولی هنوز هم التهاب و خونریزی دهان دارید، می توان آن را نشان دهنده یک اتفاق ...
فوتبالیست های حاشیه نشین!
مصرف شیشه بوده، اما حالا یک ماهی می شود که اعتیادش را کنار گذاشته. از شرایط خانواده اش می گوید و اینکه دود مواد آنقدر در خانه زیاد بوده که مدتی دود خوره (بخوری) شده و بعد هم اعتیادی تحمیلی را تجربه کرده. اعتیادی که در تمام مدت ابتلا به آن، به فکر ترکش بوده و بالاخره با کمک اعضای جمعیت رها شده و حالا در خانه یکی از اقوام که اعتیاد ندارند، از فضای خانه پر دودشان فاصله گرفته. و در آخر هم به ...
بیماری های قلبی و عروقی عامل نیمی از فوتی ها در سمنان
گرافی و بالن در گفتگو با خبرنگار قومس در خصوص عوامل ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی گفت: بالا بودن قند، چربی خون، فشارخون، داشتن سابقه خانوادگی در ابتلا به بیماریهای قلبی و مصرف سیگار و قلیان از عوامل اصلی ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی است. دارابیان افزود: کم تحرکی، استرسهای روحی روانی، و چاقی از دیگر عوامل ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی می باشد. وی در خصوص سن ابتلا به ...
8 گروه از افرادی که بیشتر در معرض فقر ویتامین دی هستند
.... اساسا گروه های پرخطری که در معرض فقر ویتامین دی هستند، از این قرارند: بزرگسالان بالای 55 سال: هرچه پوست تیره تر می شود، توانایی سنتز ویتامین دی از طریق نور خورشید کاهش می یابد. بنابراین کمبود ویتامین دی در این افراد باید از طریق مصرف غذاهای سالم شامل ماهی قزل آلا، شیر، قارچ یا غلات و آب میوه های غنی شده و در برخی مواد مکمل های ویتامین دی جبران شود. افراد با پوست تیره ...
بسته خبری دوشنبه 13 شهریورماه 1396
#آقا_خوششان_بیاید] همه میدانید و اگر نمیدانید بدانید و آگاه باشید که من با مدرک کارشناسی ارشد عمران دانشگاه شیراز در حال حاضر در کاری کاملا مرتبط!! با رشته ام در مرکز مشاوره ازدواج و خانواده بهارنکو @baharnekou کار میکنم. طرح بهارنکو بعنوان طرح برتر کشوری در زمینه کاهش طلاق شناخته شده و باعث شده رتبه #شیراز در زمینه میزان طلاق -در میان ده کلان شهر- از سوم به نهم برسد و این خود موفقیت بزرگی است ...