سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین زمان نوشیدن آب/ استحمام بلافاصله بعد از خوردن غذا ممنوع
به گزارش بولتن نیوز، در منابع طب سنتی ایران درباره اصول صحیح غذا خوردن آمده تا زمانیکه اشتهای واقعی برای خوردن وجود ندارد, غذا خورده نشود؛ با جویدن کامل غذا به هضم نیکوی غذا کمک کنیم همچنین قبل از سیر شدن کامل دست از غذا کشیده شود. چند لقمه کمتر خوردن از تجمع بیش از حد مواد در اعضا جلوگیری می کند, این کار در پیشگیری و درمان کبد چرب اثر بسیار دارد, پرهیز از مصرف غذاهایی که به راحتی هضم ...
مودم مغزی جایگزین پروتز می شود
سیستمی موسوم به "آرایه یوتا"(Utah Array) به کار گرفته شد که به صورت همزمان و یک جا از 128 عدد الکترود در مغز استفاده می کند. "Utah Array" به اندازه کافی اجازه داد تا "ناتان کوپلند"، یک مرد جوان که پس از یک تصادف اتومبیل در سال 2004، تمام احساسات خود را از سینه به پایین از دست داده، با استفاده از یک بازوی رباتیک در ماه اکتبر 2016 با رئیس جمهور آمریکا، باراک اوباما دست دهد و حتی دستان ...
بدن ما در طول روز به چند وعده میوه و سبزیجات نیاز دارد؟
سرویس سبک زندگی فردا: سالیان سال است که متخصصان تغذیه و دانشمندان توصیه می کنند برای داشتن سلامتی مطلوب، خوردن پنج هفت و حتی ده وعده میوه و سبزیجات لازم است. اما تحقیقات به تازگی نشان داده اند مصرف روزانه سه تا چهار وعده ترکیبی میوه، سبزیجات و حبوبات می تواند به فرد کمک کند تا خطر مرگ زودرس را در خود کاهش دهد – و مصرف بیشتر از این مقدار هم نمی تواند مزایای اضافی در پی داشته باشد. در اولین نگاه به ...
ذینفعان 171;تولید تراریخته187; در کشور چه کسانی هستند
و ویژگی های آن ها است. این فناوری از شاخه مهندسی ژنتیک و زیست فناوری بوده که امروزه از فناوری های نوین مهم و مؤثر در تولید دارو، واکسن، محصولات غذایی و غیره محسوب می شود که البته ویژگی های هر حوزه بسیار متفاوت است. خصوصاً در رابطه با تولید محصولات کشاورزی و غذا با منابع تراریخته، با توجه به تأثیرات متعدد و گسترده ای که این دست کاری ها می تواند ایجاد کند در بین مجامع علمی و محققان دو گروه در دنیا ...
اصول لاغری به شیوه جسیکا آلبا
به گزارش گروه اجتماعی برنا ؛ جسیکا آلبا روش خاصی را برای رژیم لاغری خود در پیش گرفته است که می تواند پیشنهادی مناسب باشد . از 12 سالگی رژیم گرفتم جسیکا آلبا از 12 سالگی تصمیم گرفت یک برنامه رژیمی مشخصی برای خود ش د اشته باشد چراکه افزایش وزن یک مشکل بزرگ د ر افراد مختلف خانواد ه او بود . نکته ای که شاید عد ه ای د رباره او نمی د انند این است که جسیکا با بیماری های زیاد ی د ر ...
افزایش هورمون تستوسترون در مردان
خود را به صورت موثر آب رسانی کنید می دانم آب بدون مزه و شاید خسته کننده به نظر بیاید اما همین چیز هاست که باعث می شود به آب، آب بگویند!همه می دانند آب برای بدن مفید است اما اکثراً به جای مصرف آب سراغ نوشیدن سایر مایعات که عموماً شیرین هم هستند، می روند. برای همین است که همیشه توصیه می شود در حین ورزش حتماً با خود یک شیشه آب حمل کنید. وقتی ورزش می کنید نیاز بدن به آب بیشتر هم می شود ...
روش های جالب برای شخصیت شناسی افراد
کامپیوترهایی که می آموزند چطور فراموش کنند
مغز انسان در تمام طول عمر قادر است بدون وقفه بیاموزد. بخشی از این توانایی حاصل این است که مغز، اطلاعات بی اهمیت را فراموش می کند. Kaushik Roy استاد مهندسی برق و کامپیوتر دانشگاه Purdue می گوید: ما تلاش می کنیم با تقلید از این رفتار مغز، کامپیوترهایی بسازیم که نه تنها اطلاعات جدید را می آموزند بلکه می آموزند چطور اطلاعات بی اهمیت را از یاد ببرند . این پروژه حاصل همکاری چند مرکز تحقیقاتی از جمله دانشگاه Pu ...
لاغری با آمپول ضدچاقی! درست یا غلط؟
البته اصل خبر به این صورت است: سازمان غذا و داروی آمریکا داروی دیابت شرکت نوو نوردیسک را به عنوان داروی چاقی تایید کرد. این اولین بار است که یک داروی تزریقی برای درمان اضافه وزن تایید می شود. داروی لیراگلوتاید بعد از این با اسم تجاری ساکسدانا برای بزرگسالان چاقی که دچار مشکلات سلامت مربوط به وزن، مثل دیابت نوع دو، فشار خون بالا و کلسترول بالا هستند روانه خواهد شد. خیلی از افراد به خصوص آنهایی که ...
نکاتی برای داشتن شکمی تخت
ثابت شده که خواب کافی نیز می تواند به کاهش وزن کمک کند یعنی می تواند میان تنه را هم تخت کند. بی خوابی باعث می شود افراد میان وعده بیشتری مصرف کنند، غذا خوردن بیش از حد همچنین باعث می شود خسته شوند و میلی به ورزش نداشته باشند. 30 دقیقه قبل از خواب به ذهن خود آرامش دهید از هرگونه وسیله الکتریکی و صفحه های نمایش از جمله گوشی همراه دوری کنید. این موارد باعث می شوند مغز تحریک شود. همچنین ...
چه ارتباطی بین گیاهخواری و افسردگی وجود دارد؟
گیاهخواری به هیچ عنوان با افسردگی ارتباط ندارد. این موضوع شاید باعث شود، برخی افراد به رژیم گوشتخواری روی بیاورند، برعکس رژیم گیاه خواری. به هر حال آنچه که دانشمندان مطمئن هستند، این است که آنها بین درک ارتباط مستقیم رژیم گیاهخواری و افسردگی مطمئن نیستند. بنابراین شما مجبورید تمام مطالعاتی که در این باره صورت گرفته است را مطالعه کنید. چه مطالعات در تایید ارتباط بین افسردگی با رژیم گیاه خواری و چه رد این ...
بسته خبری دوشنبه 13 شهریورماه 1396
. همین اتفاقات باعث شده از دستگاه ها و ارگان های مختلفی برای بازدید از بهارنکو بیایند و ما هم با افراد مرتبط با بحث #آسیب_های_اجتماعی مراوده داشته باشیم. دو تا خاطره جالب این روزها درباره مقوله ی کانالیزه کردن رهبری شنیدم که نقل آن خالی از لطف نیست. 1) وزارت کشور در سال 92 از طرف آقا مامور میشود تا گزارش مفصلی از #آسیب_های_اجتماعی تهیه کند. وزارت کشور هم برای تهیه و جمع آوری آمار در ...
چرا خمیازه کشیدن مسری است؟
به گزارش شمال نیوز به نقل از شفقنا زندگی، توانایی ما برای مقاومت در برابر خمیازه کشیدن، آن هم وقتی فرد کناری ما خمیازه می کشد بسیار اندک و دشوار است. محققان دانشگاه ناتینگهام در آخرین مطالعات خود به این نتیجه رسیده اند که گرایش انسان به خمیازه کشیدن به شکل واگیردار به خاطر عملکرد های خودکار قشر حرکتی اولیه در مغز است که مسئول کارکردهای حرکتی است. بر اساس آخرین یافته ها حتی اگر با ...
تفاوت؛ از چپ دستی تا آلبینیسم
. با این تفاسیر این گروه از افراد نیازمند دریافت خدمات اندک برای پیشبرد اهدافشان هستند. در حال حاضر بر اساس آمار 85 درصد از مردم جهان راست دست و 15 درصد چپ دست هستند. بسیاری از محققان این امر را به ژنتیک افراد وابسته می دانند، هر چند این تمام ماجرا نیست. به گزارش پایگاه اینترنتی اسمیث سونیان و در پی تحقیقی که انجام شد، دانشمندان توانستند ژن ها و جهش های ژنی را که موجب توسعه متقارن نبودن راست دستی ...
زیر ذره بین: لبخند هالیوودی به چه قیمت؟/ سرطان معده خاموش و خطرناک اما قابل درمان/ فواید و مضرات فرآورده ...
، افراد سالمند و آنها که بیماری های زمینه ای دارند، مثل افراد مبتلا به دیابت در این گروه قرار دارند. درد، تورم، گاه لقی دندان، بوی بد دهان و اشکال در عملکرد دهان و دندان، مشکل غذا خوردن که اگر به آن رسیدگی نشود و مشکل ادامه پیدا کند تب بالا و بی حالی بروز می کند. این دو نشانه آخر، خطرناک هستند و فرد مبتلا باید هر چه سریع تر به دندانپزشک مراجعه کند. باید از پوسیدگی دندان و بیماری لثه پیشگیری کنیم ...
آزمایش های لازم قبل از بارداری، چقدر ضروریند؟
. • خوب غذا بخورید و ورزش کنید : داشتن اضافه وزن یا کم وزنی می تواند باعث افزایش خطرات طی بارداری شود. پزشکتان ممکن است شما را از خوردن انواع خاصی از ماهی ها مانند نیزه ماهی ، شاه ماهی خال مخالی و کوسه ، بدلیل داشتن جیوه که باعث مشکلاتی در بارداری می شود، منع کند. • به دندانپزشک مراجعه کنید : در مطالعه ای پیشنهاد شده که وجود بیماری های لثه – عفونت لثه ها ناشی از پلاک – می تواند خطر ...
با هوش مصنوعی و شاخه های آن آشنا شوید
رو نمی بینیم!) سخن آخر: هدف هوش مصنوعی نزدیک نمودن رفتار و پاسخ یک سیستم کامپیوتری به الگوهایی است که انسان براساس آن ها رفتار می کند و پاسخ می دهد. گاه سیستم هایی طراحی می شوند که قدرت تجزیه و تحلیل آن ها از انسان بیشتر است. ولی باز از الگوهای ما استفاده می کنند. از اهداف متخصصین، تولید ماشینهایی است که دارای احساسات بوده و دست کم نسبت به وجود خود و احساسات خود آگاه باشند. این ماشین باید توانایی تعمیم تجربیات قدیمی خود در شرایط مشابه جدید را داشته و به این ترتیب اقدام به گسترش دامنه دانش و تجربیاتش کند./ ستاره کلمات کلیدی با هوش مصنوعی و شاخه های آن آشنا شوید ...
5 اشتباه تغذیه ای که حتی افراد سالم هم دچار آن می شوند
سلامانه : توصیه های تغذیه ای گاهی آنقدر پیچیده می شوند که درستی و نادرستی آنها را نمی توان تشخیص داد. به گزارش آوای سلامت ،گاهی بعضی از این اطلاعات با وجود نادرستی آن قدر دهان به دهان شده اند که به شکل یک قانون درآمده اند، یعنی یک اصل که باید طبق آن دست به غذا برد. در اینجا رایج ترین افسانه های تغذیه ای که حتی افراد سالم نیز آنها را باور کرده اند، بیشتر معرفی می شوند: ...
عادت های بد غذایی در کودکان، نگران هستید؟
...> گرسنگی مزمن و سوء تغذیه می تواند مشکلات مختلفی را برای سلامتی افراد ایجاد کند. کسانیکه همیشه گرسنه هستند معمولاً وزنشان از وزن سلامت پایین تر بوده و سایز به مراتب ریزتری نسبت به افراد متوسط دارند. رشدشان هم ممکن است متوقف شود و همین باعث شود که قدشان کوتاه تر از حد متوسط باشد. در سراسر جهان، حدود 27 درصد از بچه های زیر پنج سال، کمبود وزن دارند. چه چیز موجب گرسنگی و سوء تغذیه می شود؟ ...
8 خاصیت باورنکردنی گوشت گوسفند برای سلامتی
جلوگیری کند. 2. از دست دادن وزن چه کسی می خواهد وزن خود را از دست بدهد؟ اگر شما یکی از متقاضیان کاهش وزن هستید، خوردن گوشت بره را به طور منظم از دست ندهید. گوشت قرمز از آنجایی که دارای پروتئین بالا و چربی کم است بنابراین برای کنترل وزن و جلوگیری از چاقی موثر خواهد بود. علاوه بر این گوشت گوسفند، میزان سوخت و ساز بدن را بالا می برد. از آن جایی که گوشت گوسفند دارای ویتامین B است، می ...
راهنمای شاد زندگی کردن
با تمام وجود لذت ببرید. خنده را فراموش نکنید دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا 16 نفر را که همگی معتقد بودند، تماشای یک فیلم برای آنها خنده دار بود را مورد بررسی قرار دادند. سه روز قبل به نیمی از آنها گفته بودند که این فیلم کمدی است. این دسته از افراد قبل از تماشای این فیلم متوجه تغییرات بیولوژیکی در بدنشان شدند. وقتی مشغول تماشای فیلم بودند، میزان هورمون اضطراب در بدنشان به طور ...
کدام معیار؟
خاطر ارزش های نظری و روش شناختی شان، بلکه به دلیل داده ها و به منزله "مورد مطالعاتی" یا "شاهد مثال" مورد استفاده و ارجاع قرار می گیرند. در این زمینه یک بررسی تجربی در زمینه مطالب انسانشناختی این موضوع را به نحو آشکار نشان داده است (Hau 1973). به تعبیر هایانو انسان شناسان بومی غیرغربی "اطلاع رسان های تحصیلکرده"[28] برای غربی ها بوده اند ((Hayano 2001: 32. اما علی رغم آنچه گفتیم، در زمینه ...
تاثیرات شگفت انگیز مصرف گردو بر کاهش وزن و لاغری
گردو ماده ای فوق العاده مغذی است که تاثیرات مصرف آن بر لاغری و کاهش وزن اخیرا توسط دانشمندان مورد مطالعه قرار گرفته است. در ادامه با ما همراه باشید. مدت هاست که دانشمندان متوجه تاثیر مصرف گردو بر احساس سیر بودن شده اند؛ به تازگی هم محققان مرکز پزشکی “BIDMC” ، وابسته به دانشگاه هاروارد، فرآیندهای داخل مغز که با خوردن گردو باعث از بین رفتن حس گرسنگی می شوند را به دقت مورد بررسی قرار داده ...
راهکار های کنار آمدن با شکست های عشقی و عاطفی
می شود. مهم نیست که به سراغ چه رشته ورزشی می روید، مهم این است که شما را به چالش بکشد و باعث شود عرق کنید و به زندگی متصل شوید. رژیم غذایی نیز اگر بیشتر از ورزش تاثیر نداشته باشید، تاثیرش از آن کمتر نیست. پس توجه داشته باشید که از یک برنامه غذایی درست استفاده کنید. مواد غذایی مقوی و طبیعی را دریافت کنید و از غذا لذت ببرید و هنگام غذا خوردن احساس خوبی داشته باشید. بنابراین ...
بحران بهداشت محیط در پس کوچه های قطب اقتصاد کشور/ اینجا انسان و حیوان زندگی مسالمت آمیزی با یکدیگر دارند
خرما و در نهایت پلاستیک برای جلوگیری از نفوذ آب تشکیل شده در این بین اگر کسی بضاعت مالی داشته باشد بر روی پشت بام خانه اش لایه ای از کاه و گل کشیده است. تصور فرود آمدن هر کدام از این الوارهای سنگین بر روی انسان خواب را از چشم ها می رباید حال اینکه چگونه مردم این محلات سالها روزگارشان را گذرانده اند در ذهن تماشاگر نمی گنجد. در این میان خانه هایی که در محلات همسطح قرار دارند از ...
ماش ماشک قم
ارزش غذایی بالا، این دانه کالری بسیار پایینی داشته و باعث اضافه وزن در شما نمی شود. به همین جهت، حتماٌ در رژیم کاهش وزن خود این ماده غذایی را گنجانده و از طعم آن بدون هیچ نگرانی لذت ببرید. علاوه بر این، ماش ضد نفخ و بسیار زود هضم بوده و با دارا بودن ویتامین های D و A نیازهای مورد نیاز بدن را تأمین می کند. گفتنی است که این ماده غذایی تأثیر فوق العاده ای در تقویت بینایی و اعصاب انسان دارد. در این ...
تقویت هوش کودک، مواد غذایی مناسب
غذاهای فرآوری شده در کودکان با کاهش ضریب هوشی آنان در ارتباط است. از طرف دیگر، رژیم های غذایی سالم باعث ارتقای عملکردهای ذهنی کودکان می شوند. در این مقاله به معرفی برخی از مواد غذایی مفید در این زمینه می پردازیم: ماهی 60 درصد وزن جامد مغز از چربی تشکیل شده است. به همین خاطر مغز برای رشد و فعالیت مناسب به اسید های چرب با کیفیت بالا نیاز دارد که در غذاهای دریایی یافت می شوند. ماهی ...
پیامدهای اعتیاد به موبایل در عصر دیجیتال
... افزایش وزن، کاهش تحرک، بلوغ جنسی زودرس در کودکان و نوجوانان و بسیاری از تهدیدات اخلاقی و حتی امنیتی که ناقض حریم خصوصی افراد نیز می شود، ماحصل استفاده بدون کنترل و حساب شده از دنیای جذاب دیجیتال است. برای جلوگیری از منزوی شدن بیشتر در جامعه که خجالتی شدن، دوری از جمع و گروه را به ویژه برای نوجوانان و جوانان در پی استفاده بیش از حد و افراط آمیز از گوشی های هوشمند موبایل و تبلت ها ...
راههای درمان نازایی، ورزش موثره؟
...، خصوصاً در افراد چاق مربوط به عارضه تخمدان پلی کیستیک (نوعی عارضه متابولیک) است که می توان با انجام حرکات ورزشی متعادل و زیر نظر پزشک این عارضه را درمان نمود و از پیشرفت آن جلوگیری کرداین متخصص زنان و زایمان در نهایت به نقش ورزش در پیشگیری از پوکی استخوان و عوارض یائسگی در سنین سالمندی اشاره کرد و توضیح داد: در حال حاضر علم ثابت کرده است، با تحرک کافی در دوران نوجوانی میزان ابتلا به پوکی ...
تاثیر سویا بر باروری مردان، موجب عقیمی؟
، مصرف سویا بر سلامت مردان نیز مانند زنان تاثیرات پیشگیرانه ای دارد. البته این تاثیرات مربوط به مصرف سویای پخته است. ایشان سویا را در موارد زیر مفید می دانند: سلامت استخوان ها اگر چه بسیاری از تحقیقات روی زنان انجام گرفته، اما دانشمندان اثر مشابه سویا روی مردان را تایید کرده و بر این باورند مصرف سویا در مردان سالمند نیز مانع از بروز پوکی استخوان خواهد شد. کلسترول مصرف سویا در ...