سایر منابع:
سایر خبرها
ایمپلنت دندان برای این افراد ممنوع است
، رعایت بهداشت دهان و دندان به شکل صحیح یعنی استفاده مرتب از مسواک و نخ دندان است. به بیان دیگر، درمان ایمپلنت در صورت رعایت اصول آن، موفقیت آمیزترین درمان دندانپزشکی است. سیگاری ها ایمپلنت نکنند تمام مواد دخانی مانند سیگار، قلیان و تنباکو اختلال در ترمیم ایجاد می کنند. جوش خوردن پایه تیتانیومی ایمپلنت با بافت لثه در صورتی که بیمار از مواد دخانی استفاده کند، دیر اتفاق می افتد و باعث ...
حذف برچسب قیمت کالا یا آزمون و خطا؟
تصمیم به حذف برچسب قیمت از روی کالاها بگیرد. آنطور که معاون وزیر صنعت،معدن و تجارت گفته،این طرح به صورت آزمایشی قرار است از مهرماه اجرایی شود و برچسب قیمت مصرف کننده از روی برخی محصولات حذف شود، تا نظام توزیع بنابر منطق بازار، خود برای قیمت عرضه محصول تصمیم بگیرد. فاز اول اجرای این طرح کالاهایی مانند انواع کیک و بیسکوئیت، چیپس و پفک، آدامس، شیرینی های کارخانه ای و سایر تنقلات به همراه ...
تغذیه مناسب بارداری، معجون مفید
برای تهیه این اسموتی می توانید از آبلیمو یا لیموی تازه استفاده کنید که البته لیموی تازه طعم و مزه ای بهتر به آن می بخشد. مزایای هندوانه نیز برای خانم های باردار فراتر از طعم و مزه است، چرا که باعث آرام شدن سوزش معده و کاهش ورم می شود. علاوه بر این حاوی مقدار بالایی آب بوده (92درصد) که در کاهش حالت تهوع و جبران کم آبی بدن بسیار موثر است. شما می توانید گرفتگی عضلات پا که در سه ماهه سوم ...
اختراع چسب ارگانیک خاک برای مهار ریزگردهای اهواز
مخترع بسیجی ادامه داد: ماده ای که اختراع کردیم از خاک است و به خاک هم بر می گردد و هیچ دخالتی در اکوسیستم نمی کند. همچنین موجب چسبیدن گرد و خاک و ریزگردها به خاک شده و در عین حال رطوبت خاک را حفظ خواهد کرد. وی خاطر نشان کرد: اما مالچ نفتی اینگونه نیست. مالچ نفتی پوشش گیاهی و موجودات ذره بینی خاک را از بین می برد و همین سیاه بودن مالچ نفتی باعث از بین رفتن خاک می شود. محمودآبادی در پایان یادآور شد: قرار بر این است که مرکز علمی پژوهشی بسیج از ما حمایت کند تا ما این اختراع را عملا در اهواز اجرا کنیم. ...
پاستیل برای کودکان خوب است؟
، باعث بروز حساسیت می شود . به شکلی که د ر برخی کود کان که زمینه آلرژی د ارند این حساسیت بصورت خس خس سینه و یا کهیر د ید ه شد ه که لازم است د ر این زمینه د قت لازم به عمل آید . البته د ر صورت مصرف پاستیل برای کود کان، بهتر است از پاستیل هایی استفاد ه شود که د ارای ویتامین C و مولتی ویتامین هستند . از طرفی نسبت به تنقلات د یگر، وجود شیرینی کمتر د ر این نوع پاستیل ها آن را تبد یل به یکی از سالم ترین ...
حقایق تغذیه ای کنجد
... مصرف روزانه تنها یک مشت کنجد میزان کافی از سطوح توصیه شده آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی، ویتامین ها و پروتئین را تأمین می کند. انتخاب و ذخیره سازی دانه کنجد در تمام طول سال در فروشگاه های عرضه کننده ادویه جات قابل دستیابی است. انتخاب شما ممکن است انواع سبوس دار، بدون سبوس یا برشته کنجد باشد. این دانه ها وابسته به نوع آن ممکن است سیاه، قهوه ای، زرد یا سفید باشند. کنجد به صورت ...
خواص دارچین؛ 13 خاصیت این ادویه خوش رنگ و بو برای سلامتی
آنزیم هایی به نام آلانین وجود دارد که باعث می شود گلوکز (قند) جذب خون شود. هنگامی که دارچین وارد بدن می شود این آنزیم ها را غیر فعال می کند و باعث می شود قند واردشده بدون اینکه جذب خون شود، دفع شود. تحقیقات متعدد نشان داده اند که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 با مصرف دارچین می توانند پس از مدتی اثرات مثبت آن را در کاهش قند خون مشاهده کنند. پژوهشگران اثبات کرده اند که خواص آنتی ...
تشدید اختلالات جنسی با بیماری ها/اختلالات جنسی، ناشی از چه عواملی است؟
مشکلات روانی مثل کمبود اعتماد به نفس، افسردگی، استرس و اضطراب است. در این شرایط بدون وجود مشکل جسمی، فرد عملکرد جنسی مناسب ندارد و همین مورد می تواند مشکلات روانی را نیز تشدید کند. دکتر سیدعلی آذین، فوق تخصص پزشکی جنسی و عضو هیات علمی پژوهشگاه ابن سینا جهاد دانشگاهی، درباره عوامل روانی که باعث بروز اختلالات جنسی می شود به جام جم می گوید: پیش از هر چیز لازم است بر این نکته تاکید شود امروز در ...
7 راز یک خوابِ خوش
خواب رفتن کمک کند اما باید مراقب بود، چرا که اثرات خواب آوری آن دوام زیادی ندارد و در طول شب فرد را دچار مشکل می کند. “فولر” می گوید: برخی برای به خواب رفتن الکل مصرف می کنند اما مشکل اینجاست که اثر آن خیلی زود از بین رفته و فرد را نیمه های شب بیدار می کند و موجب بی خوابی می شود. در واقع طبق تحقیقات موسسه ملی سلامت آمریکا، نوشیدن الکل قبل از خواب، مدت زمان خواب عمیق و ترمیمی ...
نیاز غذایی مادران شیرده، مجاز و غیر مجاز
میل کند. بهتر است مادرانی که کم خونی دارند، هفته ای یک بار جگر بخورند ودر طول روز حتماً 1عدد تخم مرغ و مقداری گوشت قرمز میل کنند. گردو نیز برای این مادران مفید است. * ویتامین ها : برای تامین ویتامین های لازم ، مادر حتماً به 5 تا 6 لیوان سبزیجات تازه بصورت سالاد، سبزی خوردن و یا پخته شده در غذا نیاز دارد و بایستی هر روز 4 تا 5 عدد میوه مصرف کند. * چربی ها : ...
پوست پرتقال زندگی را به جنگل کاستاریکا بازگرداند (+عکس)
خیره کننده بود. این اختلاف بصری بین زمین 3 هکتاری که در آن پوست پرتقال ریخته شده بود و زمین های بلااستفاده اطرافش برای تایید اینکه پسماند میوه مسئول احیای زندگی گیاهان است کافی نبود. تیم تحقیقاتی ماه ها صرف برداشت، آنالیز و مقایسه نمونه ها کردند و متوجه شدند پوست پرتقال خاک را غنی تر کرده و باعث رشد گونه های درختی بیشتر، بهتر و قوی تر شده است. این یک بازی برد-برد برای کارخانه و پارک محلی ...
7 دلیل شایع درد شانه
بالا بردن و چرخاندن بازوها کمک می کند. انجام مداوم این حرکت ها به مرور زمان باعث می شود تاندون های عضلات گرداننده شانه ملتهب شوند و فرد دچار عارضه تاندونیت شود که با درد شانه همراه است. عضلات گرداننده شانه همچون تایری می ماند که با استفاده مداوم و افزایش سن باریک تر می شود و در نهایت از بین می رود. تاندونیت عضلات گرداننده شانه اغلب با تغییر نوع فعالیت ها و جلوگیری از تحریک دردآور بهتر ...
تغذیه با شیر مادر، مصرف روزانه شش خوردنی
....از آن جا که بتا کاروتن در بدن ترکیب می شود تا ویتامین A تولید شود، مصرف روزی حد اقل 2-3 هویج مشکلی ندارد. سیر: اگر چه بوی تندی دارد اما مصرف کم آن به طور روزانه می تواند در افزایش شیر مادر موثر باشد. البته ممکن است طعم شیر را تغییر دهد پس بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. جوپرک: منبع عالی فیبر است که باعث افزایش تولید شیر مادر می شود.مادران شیر ده که بی نظمی ...
بازار سیاه مجازی کلیه فروش ها!
.... همه چیز خریدنی است؛ حتی پوست انسان! آن را نیز به افرادی که دچار سوختگی یا سانحه شده اند، یا افرادی که قصد کشیدن پوست خود را دارند، می فروشند. مشتریان این شبکه ها از هر طیفی هستند؛ افراد پولدار یا فقیر. البته پولدارها قدرت خرید بیشتری دارند و درمقابل چانه زنی های دلالان سربلند بیرون می آیند. ممکن است کلیه ای معمولی توسط این دلالان به سه برابر قیمت فروخته شود؛ آن هم تنها به این دلیل که فرد ...
علائم جسمیِ افسردگی
سال 2011 در نشریه ی سردرد و درد منتشر شد گزارش می دهد آنهایی که دچار میگرن همراه با آئورا هستند، بیشتر از کسانی که میگرن بدون آئورا را تجربه می کنند، در معرض افسردگی هستند. 6. مشکلات پوستی هورمون های استرس به پوست آسیب می زنند. افسردگی باعث افزایش سطح هورمون کورتیزول می شود بنابراین مشاهده ی مشکلات پوستی در میان افراد مبتلا به افسردگی، شایع است. حتی افسردگی می تواند بیماری های چون ...
10 روش کاهش آلودگی هوا
می کند. تغییر الگوهای سفر و رفت و آمد گرایشی در طراحی شهری وجود دارد که از آن به عنوان جوامع عابرین پیاده نام می برند. این ایده به معنای تلفیق نیازهای محلی، تجاری و صنعتی با یکدیگر برای ترغیب مردم به انجام اموری همانند خرید کردن، دکتر رفتن و رفتن به محل کار بدون استفاده از خودرو و به صورت پیاده است. این انگیزه نه تنها موجب کاهش آلودگی و استفاده از سوخت کمتر، بلکه موجب بالا ...
رادیولوژی قبل از بارداری، چه زمانی خطرناک است؟
باید بکنند ؟ آنها نمی د انند چطور بر د و د لی و شک شان برای انجام آن غلبه کنند !از آنجا که راد یولوژی انواع مختلفی د ارد و د اروهایی نیز برای انجام آن حین یا قبل از تصویربرد اری توسط فرد مصرف می شود ، بهتر است آگاهی لازم د رباره عوارض راد یولوژی و زمان مناسب و نحوه انجام آن وجود د اشته باشد تا میزان ریسک صد مه به جنین به پایین ترین حد خود برسد . د کتر نسرین زارع پور، متخصص زنان و علی ...
تغذیه در دوران شیردهی، نوزده توصیه خواندنی
1- در زمان شیردهی میزان مصرفی مایعات مادر باید به حد کفایت باشد و حداقل 8 - 7 لیوان در روز آب بنوشید و در صورت عدم تحمل غذایی نسبت به شیر روزانه 4 - 3 لیوان شیر بنوشید. 2- در صورتی که عدم تحمل نسبت به مصرف شیر دارید (پس از مصرف احساس تهوع، دل درد و دل پیچه می کنید) می توانید آن را به تناسب با ماست جایگزین کنید. 3- به خاطر داشته باشید، مصرف مایعات بیش از حد تحمل، نه تنها شیر ...
فضای مجازی دکان دکترهای قلابی
ایران نیز هشدار می دهد: ناآگاهی برخی مردم موجب شده بازار این کلاهبرداری ها داغ باشد. متاسفانه رسانه ها در این حوزه، کار گسترده ای انجام نداده اند تا مردم نسبت به این سودجویی ها آگاه شوند، در حالی که اگر مردم آگاه باشند، خود به خود بازار دکترهای قلابی و درمان های غیرمعمول تعطیل می شود، چون در صورت آگاه سازی مردم، تقاضایی نیز برای این گونه درمان های غیرمعمول، وجود نخواهد داشت. به گفته فرقان ...
بُکُش و خوشگلم کن / چرا دختران ایرانی خود را قربانی زیبایی می کنند؟
بیماری های پوستی، پیری زودرس، ممانعت از عمل تعریق پوست و جوش صورت در کمین کسانی است که از لوازم آرایشی به خصوص لوازم آرایشی تقلبی استفاده می کنند. خلیل صداقت پیشه، متخصص پوست و مو در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان می گوید: اکثر قریب به اتفاق مراجعین، بعد از صدمه دیدن پوست به خصوص بروز جوش ها، بجای توقف در مصرف که اصل اولیه در درمان است متاسفانه مواد آرایشی را با غلظت بیشتری مصرف می ...
سیب زرد بخوریم یا سبز؟
کمی ضعیف می کند و کسانی که معده قوی ندارند نباید پس از خوردن سیب خام و ترش، آب سرد بنوشد. افزایش حس سیری مصرف یک سیب سبز تازه به جای سیب خشک شده ممکن است به کنترل میزان کالری دریافتی کمک کند. سیب حاوی آب است و باعث افزایش سریع حس سیری می شود. برخی از ویژگی های غذایی این میوه از جمله فیبر در پروسه ی خشک کردن سیب از بین می رود. سیب خشک شده 99 گرم سیب حاوی ...
مصرف مایعات در شیردهی، چقدر آب بنوشم؟
دهید را جبران کنید. کم آبی بدن در صورت عدم دریافت آب به میزان کافی، ممکن است از برخی عوارض جانبی ناخوشایند آن رنج ببرید. اگر به مقدار کافی آب ننوشید، ممکن است بدن شما دچار کم آبی شود، زیرا در حین شیر دادن، عملکردهای عادی بدن، هضم غذا، تعریق و حتی نفس کشیدن آب بدن خود را از دست می دهید. بر اساس گفته ی متخصصان، در صورت کم آبی، ممکن است دچار سردرد، خستگی، خشکی پوست، یبوست، سرگیجه یا ...
سوپر میوه ای که بیماری ها را سر جای خود می نشاند!
. سیستم عصبی مرکزی که مسئول ترشح منظم هورمون ها است. باعث ایجاد روحیه بهتر، افزایش باروری و عملکردهای شناختی دقیق است. به همین دلیل است که به بیماران مبتلا به ام اس که از عدم تمرکز و شناخت دقیق رنج می برند توصیه می شود حتما آووکادو را در رژیم غذایی شان بگنجانند. این اسیدهای چرب همچنین باعث کاهش افسردگی، اضطراب و سایر بیماری های روحی روانی می شود. چطور آووکادو تهیه کنید؟ ...
تغذیه مادران شیرده، اشتباهات رایج
بر فرزند شما بگذارد و میلش به شیر خوردن را بیشتر کند. هر چیزی بخورد، بدنش به آن عادت می کند اگر به شما گفته اند که نوزادتان به مواد غذایی خاصی آلرژی دارد، در صورتی که او را از شیر خود تغذیه می کنید، باید از مصرف آن مواد پرهیز کنید. برخلاف تصور بسیاری از افراد، مصرف بیشتر یک ماده غذایی و به قول آنها عادت به خوردن آن، باعث از بین رفتن آلرژی نمی شود. شما باید پیش از خوردن این مواد ...
آشنایی با راه هایی طبیعی برای مشکی و براق کردن موها!
.... این ماسک به مرور زمان باعث رشد و تقویت موها هم خواهد شد پس بهتر است به استفاده مداوم از آن ادامه دهید. حتما با شنیدن این خبر تعجب می کنید، که حتی انبه خام هم می تواند کمک موثری در برگرداندن موهای مشکی شما داشته باشد. برای درست کردن این ترکیب چند انبه تقریبا نارس را پوست بکنید و اگر چند برگ انبه هم داشتید به مخلوط اضافه کنید و بعد در مخلوط کن بریزید وخوب له کنید و کمی هم روغن اضافه ...
همه چیز درباره اضطراب و بدبینی
اضطراب و پارانویا دو مقوله جدا از هم هستند اما در بسیاری مواقع اشتراکاتی با هم دارند که باعث می شود تا گاهی تشخیص آن ها از هم دشوار باشد. هر دو عارضه موجب می شوند تا فرد، احساسات منفی و ترسی را تجربه نماید که شاید در شرایط عادی به اندازه ای که تصور می کند، بزرگ و غیرقابل تحمل نیستند. افرادی که با نگرانی و دلواپسی همیشگی زندگی می کنند، اغلب این دلهره را دارند که از منظر ...
5 عادت غذایی که زود پیرتان می کند
مطالعه ای که روی بیماران مبتلا به سرطان پروستات انجام شد، آنها تحت یک رژیم غذایی طبیعی با تاکید بر سبزیجات، میوه ها و غلات تصفیه نشده قرار گرفتند. همچنین این افراد در مصرف چربی محدودیت هایی داشتند. گروهی دیگر که آنها هم مبتلا به سرطان پروستات بودند، از یک رژیم غذایی معمولی مرسوم در آمریکا پیروی می کردند. بعد از پنج سال، بیمارانی که تحت رژیم غذایی طبیعی بودند، تلومرهایی داشتند که 10 درصد بلندتر از ...
اطلاعات مهم مربوط به داروی اکسی کدون
روز نو : اکسی کدون یک داروی ضد درد افیونی است. این ماده دارویی تخدیری است که گاهی اوقات مواد مخدر نامیده می شود.از این دارو برای درمان دردهای متوسط تا شدید استفاده می شود. کسی کدون طولانی رهش برای درمان اطراف زمان درد استفاده می شود. این شکل از این دارو همچنین برای استفاده در صورت لزوم برای درد است . اگر شما مبتلا به آسم یا مشکلات تنفسی، یا انسداد در معده یا روده شدید، شما ...
اگر قصد سفر دارید، بخوانید
، ناتوانی های جسمی و بیماری های عضلانی-اسکلتی بررسی شوند و از قفسه سینه عکس بگیرند. این افراد با صلاحدید پزشک ممکن است به آزمایش های بیشتری قبل از سفر نیاز داشته باشند. 11. اگر سنگ کلیه دارید... سنگ کلیه ممنوعیتی برای پرواز ندارد، اما افراد مبتلا به آن باید حتما حین سفر، به خصوص در هوای گرم به اندازه کافی آب و مایعات مصرف کنند تا دچار کم آبی نشوند. این افراد بهتر است قبل از سفر به ...
افزایش شیر مادر، پنج گیاه عمومی
به اینکه دانه ها حاوی اسانس معطری می باشند. این گیاه خاصیت ضد نفخ دارد که می تواند برای مادر و کودک مفید باشد. رازیانه دارای هورمون های گیاهی است که از طریق تحریک غدد مترشحه شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده می شود. میزان مصرف روزانه در حد 5 گرم یا یک قاشق مرباخوری از دانه است. برای تأثیر بیشتر، بهتر است دانه ها را پودر کرده و روی غذا ریخته و یا آن را با شیر یا آب مخلوط نمود. همچنین می توان آن را با ...