خطر مصرف میوه های خشک فله ای!

هجوم بی امان حادثه

است که نبود زیرساخت ها، ابعاد حادثه را بیشتر و فرصت مواجهه و واکنش نشان دادن مردم را محدود می کند. همه مدام از آموزش و از ضرورت فعالیت ان جی اوها حرف می زنند، بله، این درست است که جامعه مدنی می تواند نقش ایفا کند ولی زمانی که نظام اقتصادی مشکل اساسی دارد، نباید از آن انتظار زیادی داشت، زیرا در این شرایط زیرساخت های اولیه بسیار ضعیف هستند و حتی افراد آموزش دیده هم در چنین شرایطی نمی توانند از آموخته ...

رنج طبیب شدن

، این دوره را طی کنند. او می گوید: این شرایط برای زن و مرد یکسان است، البته این قانونی نیست که از سوی وزارت بهداشت وضع شده باشد، مصوبه مجلس است و سال هاست که اجرا می شود. البته وزیر بهداشت در طرح تحول سلامت خیلی تلاش کرد که از افراد بومی برای این مناطق استفاده کند و برای پزشکان انگیزه ماندن در این مناطق را ایجاد کند. به گفته رئیس انجمن متخصصان زنان و مامایی ایران، دوره طرح پزشکان درست مانند ...

استادی که بدون دستمزد آموزش حصیربافی می دهد/ انتقال تجربه 50 ساله برای اشتغال 25 خانواده/ از طرح بی مایه ...

تمام مواد اولیه آن در داخل کشور تولید می شود. موسوی با اشاره به اینکه حصیرهای ما قیمت های متنوعی دارد، ابراز کرد که قیمت حصیرها متفاوت بوده و بسته به کیفیت آن 7 هزار تومان، 10 هزار تومان، 12 هزار تومان، 17 هزار تومان و 25 هزار تومان است و ما 6 الی هفت نوع حصیر می بافیم. این فعال کارآفرین اشاره ای به مزایای حصیر کرد و ادامه داد که حصیر مانند یک عایق عمل می کند و در برابر گرما ...

چرا احساس می کنم چیزی در گلویم گیر کرده؟ / علت و درمان

...، لیمو، گل شمعدانی، گل بابونه و چوب صندل احساس شدید اضطراب را برطرف می کنند. بسیاری از افراد از مکمل های سروتونین یا دوپامین برای کمک به بهبود خلق و خو، درمان افسردگی، و به دست آوردن مجدد یک احساس عمومی از شادی در زندگی استفاده می کنند. به یاد داشته باشید که کاهش اضطراب و استرس در زندگی شما، سلامت عمومی را افزایش می دهد. ورم لوزه التهاب لوزه ها می تواند باعث ...

علاقه مندان به "بامیه"، دیرتر پیر می شوند

به گزارش جام نیوز ، کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، گفت:پوست سبز رنگ گیاه بامیه در آسیا، به عنوان سبزی در طب سنتی به کار می رود. "فاطمه شفیعی" افزود: بامیه دارای ترکیبات مختلف مانند پروتئین ها، ویتامین ها، چربی ها، کربوهیدرات ها، آنزیم ها، ترکیبات فلانوئیدی، فیتواسترول ها، تانن ها، اسید اولئیک اسید، اسید لینولئیک، اسید پالمیتیک است. وی اضافه کرد: خاصیت ...

11 پیشنهاد برای توسعه اشتغال حوزه ICT

التحصیلان رشته های ریاضی، مهندسی، فناوری و علوم در کشور، میزان اشتغال در صنعت فناوری اطلاعات می تواند از 78/0 (186 هزار نفر) کل اشتغال تا دو برابر افزایش یابد. در این گزارش به طور ویژه پیشنهاد شده است که در کوتاه مدت، اجرای ماده 17 قانون الحاق موادی به قانون تنظیم بخشی از مقررات مالی دولت مصوب 27 بهمن 1380 از وزارت ارتباطات مطالبه شود و در بلند مدت اصلاح مواد 120 تا 129 قانون کار و ...

این عادت ها هوش شما را کم می کند!

با مرگبارترین موجودات روی کره زمین آشنا شوید + عکس

گاز بسیار قدرتمندی دارد اما زهر این حیوان نه از طریق تزریق مستقیم بلکه از طریق جویدن پوست قربانی به بدن او تزریق می شود. 3- خرمگس خرمگس انسانی (botfly) تنها حشره موذی است که به انسان حمله کرده و لاروهای خود را در داخل بدن انسان به جا می گذارد. این حشره تخم های خود را در داخل پوست انسان قرار داده و لاروها می توانند تا ماه ها در بدن شما زندگی کرده و از پوست و خون شما استفاده ...

خواص فوق العاده این ماده غذایی برای سلامتی و زیبایی

. زنان یائسه ای که فشار خون بالا، کلسترول زیاد یا بیماری های قلبی-عروقی دارند بهتر است 6 بار در هفته جو مصرف کنند . از بروز آسم جلوگیری می کند قبل از اینکه به فکر خرید جو بیفتید، انواع آن را مد نظر داشته باشید. انواع مختلفی جو وجود دارد که دارای ارزش های تغذیه ای متفاوتی هستند. جوی کامل( سبوس دار) دارای بیشترین ارزش تغذیه ای است و می تواند برای افراد بسیار مفید باشد . ...

اگر یبوست دارید این خوراکی ها را نخورید

که دچار اسهال می شوند توصیه می شود. یادتان باشد که علاوه بر برنج مواد غذایی نشاسته ای دیگر مانند سیب زمینی، نان سفید و گندم تصفیه شده نیز همین خاصیت را دارند و اگر شما از مشکل یبوست رنج می برید بهتر است مصرف آن ها را محدود کنید. جایگزین ها توصیه می کنیم به جای برنج سفید از برنج کامل استفاده کنید. این نوع برنج حاوی فیبر زیادی است که با مشکل یبوست مقابله می کند. علاوه بر این می ...

لبخند هالیوودی به چه قیمت؟

تدبیر24 دکتر باقر شهنی زاده رئیس هیات مدیره انجمن دندانپزشکان ایران در گفت وگو با جام جم آنلاین بیان کرد: اخیرا تب زیباسازی دندان ها کشور را فراگرفته است. نظارت های زیادی در تمامی نقاط دنیا بر این اقدام وجود دارد اما همان طور که ما در خیلی از زمینه ها نیازمند نظارت بیشتری هستیم متاسفانه در خصوص نظارت بر دندانپزشکی ها نیز این تبعات وجود دارد. مردم خیلی مشتاقند تا دندان های سفید و زیبا داشته باشند ...

یادداشت مدیر کل فرهنگ و ارشاد اسلامی خراسان رضوی در روزنامه شهرآرا: مشهد ، شهری که دوست می داریم

متن یادداشت مدیر کل فرهنگ و ارشاد اسلامی خراسان رضوی به شرح ذیل است: سده هاست بر مدار آن ضریح پرعیار ، دلهای مردم این شهر می چرخد ، گره به پنجره ی فولادش حاجت می گیرد ، در خلوتگه آسمانی اش روح را صیقل می دهد و به فراخور قابلیت خویش ، انعکاس آن نور امامت را در حالات و احوالات خود متجلی می سازد. و چه بسیار ازاین مردم که در نمود این نور ، خود پرتوی درخشان گشتند در پهنه ی انواع علوم و فنون ...

شایع ترین علت تغییر رنگ ادرار چیست؟/چه عواملی کلیه ها را در معرض آسیب قرار می دهد ؟

مانند سدیم و پتاسیم هم از بین می رود. اگر افراد در محیطی هستند که زیاد عرق می کنند، بیشتر باید از آب میوه طبیعی استفاده کنند و فقط آب خالص نخورند. اگر دسترسی به آبمیوه طبیعی ندارند، نباید املاح به آب اضافه کنند . این افراد باید آب بخورند و اگر دچار ضعف یا تغییر رنگ ادرار شدند، ادرار را چک کنند. اگر ادرار خیلی تیره باشد، یعنی کم آبی زیاد است. این افراد می توانند با مصرف چای و پنیر، کمبود سدیم و پتاسیم ...

دلایل ناباروری در مردان، نقش تغذیه

به گفته یک متخصص و جراح زنان، زایمان و نازایی، کمبود برخی از ویتامین ها و املاح معدنی که از طریق تغذیه مناسب راهی بدن می شود، می تواند در بدن مردان با ایجاد تغییراتی در سطح هورمون تستوسترون و نقص در تولید اسپرم منجر به ناباروری آن ها شود. دکتر آمنه سادات حقگو گفت: افراد باید زمانی که قصد باروری دارند، مواد خوراکی غنی از ریزمغذی ها (ویتامین ها و املاح معدنی) را مصرف کنند و در صورت ضرورت نیز ...

غذاهایی که مستقیما روی مغز اثر میگذارند!

چندان امیدوار بود. بهترین و بدترین خوراکی ها حالا شاید این سوال برایتان پیش بیاید که اگر مادری بخواهد در دوران بارداری، با نوع تغذیه خود، فرزند باهوش تری به دنیا بیاورد، باید چه کند یا بهترین تغذیه برای بچه هایی که می خواهیم باهوش تر بشوند، چیست؟ یکی از مهم ترین مواد مغذی که باعث افزایش هوش می شود، اسیدهای چرب امگا3 است. به همین دلیل مردم کشورهای جنوب شرق آسیا و ...

روکم کنی مجازی با عکس خصوصی

امروزِ گروه هایی از افراد بانام و گمنامِ جامعه ایرانی است که هم در فضای حقیقی و هم با شدت بیشتری در فضای مجازی می توان حد و حدودِ درهم آمیخته و نیز درهم شکسته آن را به خوبی دید. امروزه بسیاری از چهره های سرشناسِ هنری، ورزشی، فرهنگی و گاه سیاسی هم پا با شماری از مردمِ عادی و اجتماعی می کوشند لحظه و آنی از زندگی خصوصی خویش و نیز همسر و فرزند و متعلقانِ خود را برای عمومِ مردم به نمایش بگذارند و لابد هر ...

جینسینگ چیست و چه فوایدی دارد؟

مرحله خنک شدن، باید در داخل قوری بمانند. دم کردن ریشه کمک می کند تا نرم و قابل استفاده شود. علاوه بر این می توان با قرار دادن تعدادی از ریشه ها در ماکروویو، آنها را نرم و قابل برش کرد. دقت کنید که ریشه ها هنگام گرم کردن، نسوزند. می توانید آن ها را به تنهایی یا همراه عسل میل کنید. مصرف 1 تا 2 گرم پودر جینسینگ خالص و مرغوب در روز توصیه شده است. یا این که می توانید قطعه ...

چه افرادی اصلا دندان نکارند؟

.... البته پس از پایان شیمی درمانی، امکان گذاشتن ایمپلنت وجود دارد. بیماران دیابتی نیز به شرط کنترل و پایین نگه داشتن قند منعی ندارند، اما در صورت داشتن دیابت فعال، امکان استفاده از ایمپلنت فراهم نیست. افراد سیگاری حرفه ای سنگین و بی مبالات نیز نسبت به بهداشت دهان منع دارند. بررسی ها نشان داده، مصرف سیگار، شکست درمان با ایمپلنت را تا 15 درصد افزایش داده است. به طور کلی کشیدن سیگار، پیپ و ...

قارچ های پوستی درکمین ورزشکاران

بهداشتی مخصوص خود استفاده کنند و بعد از ورزش نیز بلافاصله دوش بگیرند، تا حد زیادی می توان از بروز این نوع قارچ ها پیشگیری کرد. ابراهیمی با اشاره به وجود نوعی قارچ پوستی مسری، گفت: این نوع قارچ های مسری را عمدتا می توان در ورزشکارانی که در ورزش های گروهی یا دو نفره مانند کُشتی شرکت دارند، مشاهده کرد. وی یادآور شد: این نوع قارچ های مسری عمدتا بصورت ضایعات قرمز رنگ بر روی پوست ...

بهترین زمان نوشیدن آب/ استحمام بلافاصله بعد از خوردن غذا ممنوع

به گزارش جام نیوز ، در منابع طب سنتی ایران درباره اصول صحیح غذا خوردن آمده تا زمانیکه اشتهای واقعی برای خوردن وجود ندارد, غذا خورده نشود؛ با جویدن کامل غذا به هضم نیکوی غذا کمک کنیم همچنین قبل از سیر شدن کامل دست از غذا کشیده شود. چند لقمه کمتر خوردن از تجمع بیش از حد مواد در اعضا جلوگیری می کند, این کار در پیشگیری و درمان کبد چرب اثر بسیار دارد, پرهیز از مصرف غذاهایی که به راحتی هضم ...

این 8 گروه بیشتر در معرض فقر ویتامین دی هستند!

که در معرض فقر ویتامین دی هستند، از این قرارند: بزرگسالان بالای 55 سال: هرچه پوست تیره تر می شود، توانایی سنتز ویتامین دی از طریق نور خورشید کاهش می یابد. بنابراین کمبود ویتامین دی در این افراد باید از طریق مصرف غذاهای سالم شامل ماهی قزل آلا، شیر، قارچ یا غلات و آب میوه های غنی شده و در برخی مواد مکمل های ویتامین دی جبران شود. افراد با پوست تیره تر: در پوست این افراد مقدار ...

وقتی حمایت از تولید ملی فدای درآمد می شود

برنامه ریزی داشته باشد. آتسو کوهوشینو بانوی تازه مسلمان ژاپنی در گفت وگویی که با ما داشت درباره استفاده از کالای ملی می گفت: یادم است در ژاپن مدتی گوشت امریکایی وارد می شد، رسانه ها اصل ماجرا را برای مردم افشا کردند که گوشت وارداتی نامرغوب و حاوی مواد شیمیایی است، مردم دیگر گوشت امریکایی نخریدند به جز افراد فقیر چون آن گوشت ارزان بود بقیه تحریم کردند و دیگر گوشت وارد نشد. حال اگر ...

مصاحبه اشپیگل با آنگلا مرکل، قدرتمندترین زن جهان / معتاد به افیون قدرت نیستم

در این خصوص تامل کردم. به هیچ وجه این تصمیم برایم بدون مشکل نبود، اما در پایان به این نتیجه رسیدم که من قدرت لازم را دارم و هنوز هم کنجکاو هستم - در مورد مردم و در مورد نحوه تغییر زندگی و کشور، و در مورد چالش هایی که در مقابل سیاستمداران قرار دارد. به نظرم همین که فردی بداند از همه چیز آگاه نیست و جا برای پیشرفت وجود دارد، خیلی مهم است. اشپیگل: آیا شما راهی برای مغرور نشدن به خود و ...

مرتبه هایی که در بلندمرتبه ها پایین آمد

ای سبک زندگی سبک زندگی خصلتی منظومه ای دارد و تغییر در یکی از مؤلفه های سبک زندگی ممکن است به بازتعریف و تغییر در سایر ابعاد سبک زندگی منجر شود. بی تردید سبک زندگی فردی بر سبک زندگی جمعی تأثیر دارد و برعکس، لذا نبایست نسبت به انواع سبک های زندگی که در بین افراد حتی در بین معدودی از آنها وجود دارد بی تفاوت بود، زیرا احتمال گسترش این نوع سبک زندگی در سطح عمومی وجود دارد. در تغییر سبک زندگی ...

کیهان و خوانندگان

که نجومی بگیران دولت مشکلی ندارند. عیب و اشکال از ما مردم است که به این آقایان رای داده ایم و باید هزینه آن را بپردازیم. 8902 ----- 0914 * برجام به حدی به نفع آمریکا تمام شده و مشکلات این کشور را حل کرده که همتای خارجی آقای صالحی رئیس انرژی هسته ای کشورمان گفته آمریکا باید از تجربه برجام برای مواجهه با کره شمالی استفاده کند! 7977 ---- 0912 * قانون مبنای اقدام دیوان محاسبات ...

چه طور ازمصرف نوشابه جلوگیری کنیم؟

فعالی آنها افزایش سطح گلوکز به وجود آمده در بدن است. قند فرآوری شده موجود در نوشابه ها وارد جریان خون می شود و بدن کودک را در حالی قرار می دهد که احساس می کند سطح انرژی بالاتری دارد و فعالیتش بیشتری می شود. نوشابه ها سرطان زا هستند در سال 2011، FDA (سازمان غذا و دارو) رسماً اعلام نمود که مواد رنگی مصرف شده در نوشابه ها (رنگ مصنوعی کاراملی) که باعث قهوه ای شدن نوشابه ...

افزایش خودکشی های موفق در زنان

...> او معتقد است: رایج ترین روش خودکشی در ایران که منجر به خودکشی کامل و مرگ فرد می شود حلق آویز کردن و پس از آن استفاده از سموم همچون قرص برنج و... است. در این میان رایج ترین روش اقدام به خودکشی که معمولا منجر به فوت افراد نمی شود، مصرف قرص و دارو است. انتقاد از سهولت دسترسی به وسایل خودکشی یک روانشناس با ابراز نگرانی از رشد آمار خودکشی موفق زنان گفت: در بین زنان بیشترین ...

حوادث کوتاه از کشور

توقیف شد. عاملان تیراندازی در دام پلیس آبادان - مهر: فرمانده انتظامی استان خوزستان از شناسایی و دستگیری عاملان تیراندازی غیرمجاز در شهرستان آبادان خبر داد. سرتیپ حیدر عباس زاده گفت: ماموران انتظامی با انجام عملیات های تخصصی تعداد 10 نفر از برهم زنندگان نظم و امنیت عمومی که با تیراندازی در سطح شهر ایجاد رعب و وحشت می کردند را دستگیر کردند. وی اضافه کرد: از مخفیگاه این افراد ...

کدام غذاها خطر ابتلا به آلزایمر را بیشتر می کنند؟

یافته اند، استفاده کنید. رژیم های غذایی سرشار از کربوهیدرات ها و شیرینی ها احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهند. در سال 2012 در این زمینه مطالعه ای بر روی افراد بالای 70 سال صورت گرفت. نتیجه ی این مطالعه نشان می داد احتمال ابتلا به آلزایمر در کسانی که میزان زیادی کربوهیدرات مصرف می کنند، 4 برابرِ کسانی است که از رژیم غذایی سالم پیروی می کنند. این اختلاف شدید نشان می دهد علاوه بر سن ...

دلایل افسردگی در زنان، راه درمان چیست؟

باشد- یعنی وزن تان به نسبت قدتان بسیار بیشتر باشد- خطر بروز بیماری های جدی مثل فشار خون بالا، بیماری های قلبی و سکته، دیابت نوع 2، مشکلات کیسه صفرا، خستگی مزمن، آسم و برخی انواع سرطان ها برای شما افزایش می یابد. چاقی در خانم ها ممکن است منجر به بروز مشکلاتی در سیستم تولید مثل شود. طبق تحقیقات انجام شده، در برخی مواردِ چاقی مفرط به ویژه اگر در سنین جوانی باشید، ممکن است منجر به کاهش امکان ...