خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه مناسب کودکان، هویج برای بچه ها لازمه؟
موثر است برای خارج کردن سنگ کیسه صفرا هویج اثر معجزه آسا درد برای تقویت قوای جنسی و تحریک کبد و روده ها هویج داروی موثری است در فرانسه بیمارستان معروفی وجود دارد که برای درمان بیماریهای کبدی فقط از سوپ هویج استفاده می کنند و دستور تهیه این سوپ بشرح زیر است حدود 750گرم هویج را رنده کنید و آنرا در ظرفی که مقدری آب نمک درد بریزید سپس به ان یک قاشق چایخوری ...
درمان بدغذایی در کودکان، نکات مهم
به نشستن و خوردن غذا ترغیب می کنند. به علاوه در سایت های اینترنتی و کتاب های تزیین غذا انواعی از تزیین غذای مخصوص کودکان وجود دارد که می توانید از آنها استفاده کنید. مسلما غذاهایی که به شکل انواع حیوانات و سرگرمی های مختلف تزیین شده باشند اشتیاق بیشتری برای خورده شدن به سمت خود جلب می کنند. اگر کودکان را در کاری شرکت دهید نسبت به آن مشتاق تر خواهند شد که می توانید از این موضوع برای ...
تغذیه مناسب کودک، همه خوراکی های لازم
حداقل هر روز علاوه بر شیر مادر، 5 وعده غذای کمکی به او بدهید. - از جوانه ماش یا جوانه گندم یا پودر این جوانه ها در سوپ کودک بریزید زیرا علاوه بر اینکه سرشار از ویتامین های B و C هستند به هضم غذا هم کمک می کنند. - کمی آرد، شیر و کره را مخلوط کرده و به هم بزنید و گرم کنید (مثل سس سفید) و به سوپ کودک بیفزایید هم طعم و رنگ جدید به سوپ می دهد و هم انرژی آن را افزایش می دهد. ...
تغذیه مناسب کودکان، خوراکی هایی که باید بخوره!
سوال اساسی این است که چه کودکانی به مکمل های ویتامینی نیاز دارند؟کودکانی که به صورت معمول غذاهای سالم و تازه مصرف نمی کنند،کودکان ایرادگیری که به اندازه کافی غذا نمی خورند،کودکانی که به بیماری های مزمن از قبیل آسم یا بیماری های گوارشی مبتلا هستند به ویژه اگر در حال درمان باشند.کودکان فعالی که به ورزش های فیزیکی سخت مشغول هستند،باید از مکمل های غذایی استفاده کنند. همچنین مصرف این مکمل ها برای ...
تغذیه مناسب کودکان، زینک چقدر لازمه؟
بادام زمینی یا کره بادام تنها باید به صورت لایه نازکی روی غذا های دیگر مانند خوراک گوشت و لوبیا، به صورت پوره با غذاهای دیگر مخلوط شده یا به قسمت های کوچک و نازک تقسیم شود. این کره ها به خاطر خاصیت چسبندگی بالایی که دارند، در صورتی که با احتیاط مصرف نشوند می توانند موجب خفگی کودک شوند (بهتر است تا 2 سالگی به کل مصرف نشوند). کودکان ممکن است بسته به سن و اشتهایی که دارند، تا حدودی تغذیه ای ...
از شیر گرفتن بچه، غذای کمکی مناسب
سوپ او بیندازید تا به مرور دمای غذا پایین بیاید.شیشه های غذای آماده ی کودک را حداکثر تا دو روز پس از باز کردن آن ها می توانید استفاده کنید؛ حتی اگر آن را در یخچال نگه داشته باشید. در مراحل اولیه ی مصرف غذا نوزاد تنها بخش اندکی از غذا را مصرف می کند. با این حال باز هم مراقب باشید که تنها در مدت دو روز از غذای آماده استفاده کنید و برای این که زمان باز شدن شیشه را فراموش نکنید، روی شیشه تاریخ باز ...
چه زمانی تبخال مسری می شود
داروهایی که برای بهبود تبخالها وجود دارد، درمان های خانگی هم در بسیاری از موارد جوابگو خواهند بود. همچنین برخی روش های درمانی باعث کمرنگ شدن علائم تبخال می شوند، البته اگر به محض بروز نخستین نشانه ها بتوانید آنها را اعمال کنید. برای شناسایی، پیشگیری و درمان تبخال ها بهتر است از راهنمایی های ما استفاده کنید. در ادامه توصیه دکتر عباسیان درباره راهکارهای طب سنتی را از دست ندهید. پای ویروس ...
بهترین نان برای مصرف چیست؟
مخمر ها در طی تخمیر می شکند و خاصیت دفع کنندگی خود را از دست می دهد و هضم و جذب آن بهتر شده و خاصیت تغذیه ای پیدا می کند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در پاسخ به این سوال که آیا نانی که روی آن سبوس پاشیده باشند؛ برای سلامتی مفید است، گفت: واقعیت این است که سبوس پاشیده شده روی نان خاصیت تغذیه ای ندارد و برعکس به دلیل داشتن اسید فیتیک از جذب املاح غذا جلوگیری و باعث دفع آن می شود. ...
پشت پرده فروش جوجه کباب های زعفرانی
است که فروش اینگونه مواد غذایی بدون بسته بندی از سلامت کافی برخوردار نبوده و می تواند منجر به ایجاد انواع مسمومیت ها در افراد مصرف کننده شود. رئیس انجمن علوم وصنایع غذایی ایران خاطر نشان کرد: به علت تهیه جوجه کباب های باز توسط کارگران فروشگاه از تاریخ انقضا و تولید این فرآورده های گوشتی خودداری شده است و مصرف کننده نمی تواند نسبت به سلامت و انقضای این مواد غذایی اطمینان حاصل کند. ...
نشانه های سرطان را بیشتر بشناسید!
...، آسم، رفلاکس اسید، یا عفونت ایجاد می شوند. اما اگر سرفه های شما برطرف نمی شوند و یا سرفه خونی دارید – به خصوص اگر سیگاری هستید – به پزشک مراجعه کنید. او ممکن است مخاط ریه ها شما را تست کند و یا یک رادیوگرافی قفسه سینه برای تشخیص سرطان ریه انجام دهد. تغییرات پستان اکثر تغییرات پستان، به خاطر سرطان سینه نیستند. هر چند، باز هم مطلع ساختن پزشک از این تغییرات و درخواست از وی ...
علائم فشار خون پایین چیست؟
خوردن غذا یا در اثر ایستادن طولانی، فشار خون شان پایین بیاید. اما شرایط خاصی نیز وجود دارد که می تواند موجب کاهش فشار خون ِ پایدارتر شده و به سلامتی آسیب بزند. شرایطی چون بارداری، خونریزی شدید به دلیل آسیب و جراحات، گردش خون نامناسب ناشی از بیماری قلبی، ضعف همراه با کم آبی بدن، رژیم گرفتن برای کاهش وزن، شوک آنافیلاکتیک، عفونت خون و اختلالات غدد درون ریز مانند دیابت، نارسایی آدرنال و بیماری ...
چه کسانی در مرض ابتلا به قند خون هستند؟
طور موثر تری انسولین مصرف کند. اگر متفورمین چاره ساز نبود، پزشک می تواند از دارو های دیگری استفاده کند. انواع آزمایش قند خون به طور طبیعی، سطح قند خون بعد از خوردن غذا مقداری بالا خواهد رفت. این افزایش قند باعث آزاد شدن انسولین از پانکراس می شود و در نتیجه مقدار قند خون، زیاد بالا نمی رود. اگر مقدار قند خون، برای مدت طولانی بالا بماند، می تواند به چشم ٬ کلیه ها ٬ اعصاب و رگ ...
6 ادویه ای مفید برای بدن که همیشه باید در غذاهای تان استفاده کنید
ادویه های مفید برای سلامتی هنگام طبخ غذاهای مختلف، استفاده از ادویه به دلیل طعم دادن به غذا اهمیت زیادی دارد. از طرفی ادویه، دارای خواص مختلفی است؛ برای مثال نصف قاشق چای خوری دارچین به اندازۀ 115 گرم تمشک آنتی اکسیدان دارد. زردچوبه، سلطان ادویه ها زردچوبه سلطان ادویه هاست. این ادویه بیش از همۀ ادویه ها خاصیت ضدالتهابی، ضدویروسی، ضدباکتری، ضدسرطان و ضد قارچ دارد ...
درمان بدغذایی کودکان، چرا سبزی نمی خورند؟
ناشی می شود و آن حس بینایی است. بنا بر یافته های به دست آمده از آخرین تحقیقات انجام شده، این رنگ غذاها و خوراکی هاست که بر تصمیم گیری کودکان برای مصرف یا عدم مصرف آنها اثر گذار است. در واقع، اولین گاز به هر غذایی با چشم ها زده می شود نه سیستم چشایی. به همین خاطر، کمتر کودکی پیدا می شود که دست رد به سینه رنگ قرمز گوشت بزند. ممکن است برخی از بچه ها علاقه ای به طعم گوشت نداشته باشند؛ اما در اولین ...
منابع غذایی مناسب برای زیبایی پوست
تحقیقات بیشتری نیاز است. بروس استخوان یا همان آب قلم می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد اما ادعاهای عجیب و شگفت آوری که در این مورد وجود دارند، پشتوانه ی علمی ندارند. چه عواملی می توانند باعث کمبود کلاژن بشوند؟ عوامل مشخصی وجود دارد که می تواند تخریب کلاژن را بیشتر کند. مصرف قند و شکر زیاد، باعث افزایش پروسه ای به نام گلیکاسیون می شود که می تواند نهایتاً به برخی از پروتئین های بدن آسیب ...
این کارها باعث ابتلا به دیابت می شوند/ از سیگار کشیدن تا نشستن های طولانی!
کارهای ساده ای را پیش رو دارید، کافی است از پشت میزکارتان بلند شوید و برای چند دقیقه در محیط اطرافتان کمی قدم بزنید، هنگام صحبت با تلفن بایستید ویا به جای آسانسور از پله استفاده کنید. مصرف ویتامین D در کنترل قند خون موثر است. افرادی که به میزان لازم ویتامین D دریافت نمی کنند و یا میزان خون پایینی دارند، درصد ریسک بالایی در ابتلا به انواع دیابت دارند. منابع غذایی حاوی ویتامین D عبارتند از ...
بازار فروشگاه ها با اجناس 2 هزار تومانی گرم شد
مثال 5 عدد پاک کن و تراش در یک بسته 2 هزار تومان، 5 مداد با ترکیب رنگ های مشکی و قرمز در بسته بندی 2 هزار تومان، تعدادی دفتر با توجه به سیمی بودن یا نبودن و همچنین چند برگ بودن در بسته ها با قیمت 2 هزار تومان به فروش می رسد. در این بین لیوان و بطری مخصوص مدارس، مداد رنگی، خودکار، جامدادی، غلط گیر، گیره دفتر، خط کش و دیگر لوازم مورد نیاز دیده می شود که با همان قیمت 2 هزار تومان فروخته می ...
مخوف ترین سلاح های جاسوسی
طراحی شده بود و از گلوله ای به کالیبر 0/22 بهره می گرفت. اِستینگِر، یک بار مصرف بود و توانایی بارگذاری مجدد گلوله را نداشت، ضمنا از آنجایی که از ساختار ماشه ای بهره می برد، نمی شد از آن بلادرنگ استفاده کرد، به همین خاطر، در دستورالعمل های OSS درج شده بود که حتی المقدور استفاده از آن در مواضع و موقعیت های مخفی و پنهان صورت پذیرد.استینگر OSS را نباید با خودکار-تفنگ های مدرن امروزی مقایسه کرد. نمونه ...
دادن مکمل به بچه، مضر یا مفید؟
سبزیجات تازه و ... تقریبا با مشکل مواجه شده است و خانواده ها نیاز به مصرف مکمل ها را در کودکان خود احساس می کنند. استفاده بی رویه و خودسرانه از مکمل ها در کودکان توسط والدین نه تنها فایده ای برای آنها به همراه ندارد بلکه در مواردی باعث ایجاد مشکلاتی در کودکان مصرف کننده این مکمل ها شده است که از آن جمله می توان به انواع مسمومیت ها با ویتامین ها مخصوصا ویتامین محلول در چربی مانند A ,E, D ...
علائم وجود لخته خون در پا
ویژه اگر لخته در ناحیه قدم، قوزک یا ساق پا شکل گرفته باشد. این نواحی دارای تراکم های بافتی و استخوانی افزایش یافته هستند و شرایط برای بدن به منظور از بین بردن طبیعی لخته خون شکل گرفته را دشوارتر می شود. یکی از نشانه های مشخصه تورم مرتبط با لخته خون این است که به درمان های معمول مانند استفاده از کمپرس های گرم یا سرد واکنشی نشان نمی دهد. همچنین، تورم ممکن است بدون دلیل مشخصی به ناگاه تشدید شود ...
تغذیه کودکان نوپا، نکاتی برای یک تا سه سالگی
لیوان نیز باید به اندازه ای باشد که کودک به راحتی آن را بگیرد. 4- خوردن سوپ برای کودک سخت است ولی اگر کمی قوام آن غلیظ باشد کودک می تواند آن را با قاشق بخورد. 5- رنگ مواد غذایی می تواند در اشتهای کودک و علاقه ی او به غذا تأثیر بگذارد. خوردن غذاهایی با رنگ های سبز، نارنجی و زرد برای آن ها جالب است. برای این کار می توان از سبزیجات برگ سبز، هویج و... استفاده کرد. 6- آب میوه ی طبیعی ...
کم پشتی موی بچه ها، نگرانی مادرانه
فشاری که به ریشه موی آنها وارد می کند و باعث آزارشان می شود، می تواند ریزش موها و شکستن ساقه موها از محل بستن با کش را در پی داشته باشد. به علاوه، این کار به هیچ عنوان باعث صاف شدن موها نمی شود و فقط ممکن است اثری کاملا موقتی و چندساعته در صاف کردن موها داشته باشد. بهتر است والدین برای نرم و شانه پذیر کردن موی فرزندان خود علاوه بر استفاده از کرم ها و ماسک های موی تجویزی توسط پزشک آنها، از انواع روغن ...
درمان بی اشتهایی کودکان، لب به غذا نمیزنه!
و در ظروف خوش رنگ (قرمز- نارنجی) در اختیار او قرار گیرد. توجه داشته باشید که رنگ های سرد، مثل آّبی و سبز، و محیط تاریک و بدون نور کافی اشتهای بچه ها را کاهش می دهد. در بین وعده های اصلی و میان وعده ها صبحانه اهمیت دارد. استفاده از غذاهایی مانند نان و غلات آماده شده، شیر، پنیر، حلیم، کره، تخم مرغ، میوه یا آب میوه، سوپ و عدسی برای صبحانه بسیار مناسب است. ب) غذا خوردن به همراه خانواده، به ...
خواص عسل برای کودکان، مادران بخوانند
آب و مواد معدنی نظیر آهن،کلسیم، منیزیم، پتاسیم و فسفات نیز سایر ترکیبات آن را تشکیل می دهند. عسل همچنین دارای خواص ضدعفونی کننده و ضد باکتری می باشد. هر 1 قاشق غذاخوری عسل که حدودا 21 گرم می باشد، 64 کالری، 17.3 گرم کربوهیدارت و صفر گرم چربی و پروتئین دارد. انتخاب عسل به جای قند و شکر، باعث افزایش تدریجی سطح قند خون میشود که در نهایت به کنترل سطح گرسنگی کمک میکند. ضمنا خواص آنتی ...
افزایش قد کودک، نقش موثر تغذیه
غذایی به رشد کمک می کند. رژیم های غذایی با چربی بالا باعث کاهش دریافت پروتئین شده و اثر آن را بر آزادسازی هورمون رشد کم می کند و از طرفی اینگونه رژیم ها باعث افزایش دفع کلسیم و املاح از طریق دستگاه گوارش می شود. 11- آرژنین آرژنین یکی از اسیدآمینه های مهم برای تحریک آزادسازی هورمون رشد در بدن می شود. این اسیدآمینه هم به صورت طبیعی در غذا وجود دارد و هم به صورت صنعتی برای مقاصد مختلف ...
کاهش چین و چروک صورت با روغن جوجوبا
تیتر20- روغن جوجوبا در مراقبت از پوست صورت محبوبیت زیادی دارد اما آنچه که بسیاری در مورد آن آگاه نیستند این است که به ویژه برای مبارزه با چین و چروک مناسب است. در این مقاله به فواید استفاده از روغن جوجوبا برای چین و چروک پرداخته می شود. روغن جوجوبا از دانه های گیاه جوجوبا استخراج می شود. نام علمی این درختچه چند ساله Simmondsia chinensis است و در جنوب غربی ایالات متحده رشد می کند. در واقع شکل ...
رژیم غذایی مناسب کودکان، نکات لازم
متعددی دارد، لذا بهتر است به وسیله پزشک تجویز گردد. علت ایجاد استفراغ آن است که معده دچار اختلالاتی گشته است و نمی تواند از عهده نگهداری و هضم غذا برآید.بهتر است بعد از استفراغ، معده برای مدتی استراحت کامل نماید. پس از آن اگر فرزندتان درخواست آب کرد، به مقدار کمی آب به او بدهید. وقتی کودک چند ساعتی دچار استفراغ شد و گرسنه بود، باید غذاهای مقوی، نرم و له شده و پوره مانند به او بدهید؛ اما اگر کودک ...
بیش از یک هزار هکتار از زمین های کشاورزی هرمزگان زیر کشت کنجد رفت
پارسیان از مناطق مهم تولید کنجد در هرمزگان هستند. مدیر زراعت سازمان جهاد کشاورزی هرمزگان از جمله مزیت های کنجد به مقاومت آن در برابرخشکی ، کوتاه بودن طول دوره رشد و بازار خوب آن در کشور اشاره کرد. امیری اظهار کرد: از دیگر مزیتهای کنجد می توان به استحصال روغن ، استفاده در مصارف شیرینی پزی ، روغن کشی و تولید ارده آن اشاره کرد. دانه های کنجد حاوی 2 ماده به نام ...
فعالیت خرده ستاره ها در اینستاگرام
صفحات با تعداد فالورز بالا به عنوان عرصه ای برای معرفی محصولات خود استفاده کردند. این جا بود که افراد با تعداد فالورز بالا یا همان خرده ستاره های مجازی به واسطه ای برای فروش محصول تبدیل شدند. در این میان به پیشنهاد صاحب برند و محصول، خرده ستاره مجازی در ازای دریافت کالای مجانی یا دستمزد در کنار نمایش زندگی روزمره اش به معرفی محصولات شوینده، لوازم آرایشی، ورزشی و غیره می پردازد و مخاطبان به واسطه ...
5 دلیل آسیب دیدگی پاشنه پا هنگام پیاده روی
...، قوس پا به همراه فاشیای پلانتار به موقعیت اصلی خود بر می گردد اما زمانی که اولین قدم را برمی دارید، این قسمت کشیده می شود و باعث پارگی های میکروسکوپی می شود.شرایط بسیار زیادی وجود دارد که می تواند این درد را بدتر کند. داشتن کف پای صاف و افزایش سریع فعالیت فیزیکی می تواند درد را بدتر نماید. چگونه آن را درمان کنیم ؟؟ برای کاهش درد می توانید از داروهای ضدالتهابی همچون ...
