سایر منابع:
سایر خبرها
ترس از درد زایمان، چگونه غلبه کنیم؟
. اما نباید آن را بزرگ کنیم؛ چرا که علم پزشکی پیشرفت های فراوانی کرده و راهکارهای موثری برای کاهش درد زایمان- از جمله بی حسی اپیدورال- بوجود آمده است. البته گاه دلایلی همچون اختلالات در انعقاد خون، تب بالا بر اثر عفونت و ... مانع استفاده از برخی از این روش ها می شود؛ اما همواره روش های جایگزین وجود دارد. در این رابطه با پزشک خود مشورت کنید. در روز زایمان به گروه پزشکی معالج خود اعتماد کنید. در برخی ...
لباس های بنجلی که به اسم برند قیمت های آنچنانی پیدا می کنند
کالای دسته دو را به نام جنس برند به فروش می رساندند. بر همین اساس در سال گذشته یک مرحله دستور امحای این کشفیات داده شد که در آن مرحله نیز آن چه به آتش کشیده شد، پوشاک دسته دو و تاناکورایی بود که در بازار به اسم جنس نو به فروش می رسید؛ البته وزارت بهداشت نیز قطعا عرضه چنین کالاهایی را تأیید نمی کند و عرضه برخی از این لباس ها در عرف و تجارت ما نیز قابل قبول نیست. پوراحمدنژاد در عین حال ...
بیمارستان مناسب برای زایمان، خصوصیات لازم
، هیچ نوع پستانک، شیشه شیر یا... ندهند. - در زمان ترخیص از بیمارستان، مادر را به گروه ها یا مراکز شیردهی و پشتیبان شیردهی برای هر نوع کمک معرفی کنند. در بیمارستان دوستدار مادر کلاس های آمادگی برای زایمان در دوران بارداری برگزار می گردد و به مادران مطابق پروتکل های رسمی مورد تایید وزارت بهداشت، مطالب آموزشی عرضه می شود. امکان عرضه خدمات مراقبتی و پاراکلینیکی در فوریت ها و اورژانس های ...
تجهیزات لازم برای درمان دانش آموزان شین آبادی را نداریم / کمک های دولت متوقف شده است
سرپرست تیم درمانی دانش آموزانی شین آبادی با بیان اینکه ادامه درمان این دانش آموزان در کشور پیگیری می شود، گفت: متاسفانه وعده های دولت و وزارت بهداشت برای تهیه تجهیزات برای درمان دانش آموزان شین آبادی هنوز عملی نشده است.به گزارش ایلنا، 16 آذر سال 91 طبق معمول هر روز صبح مخزن بخاری کلاس لبریز از نفت می شود، ساعت 7 و نیم صبح است و بچه های شین آباد برای شروعی دوباره در کلاس حاضر شده اند.بخاری نفتی ...
حدود 60 درصد مردم کشور اضافه وزن و چاقی دارند
واگیر قرار گیرد. عبدالهی با اشاره به اینکه در ایران در زمینه سوء تغذیه کودکان، بهبود قابل توجهی در چند سال اخیر داشته ایم، خاطر نشان کرد: بیش از 50درصد سوء تغذیه کودکان با اقداماتی که در حوزه وزارت بهداشت در حال اجراست کاهش پیدا کرده است. مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: کمبود ریزمغذی ها، روی و آهن بطور معناداری کاهش پیدا کرده است و در مقابل آن چاقی روند ...
این خوراکی را در همه سنین حتما بخورید
به گزارش بهداشت نیوز ، کارشناسان تغذیه تاکید می کنند که ماست به عنوان یک ماده خوراکی مغذی برای افراد در همه سنین مناسب و مفید است. به گفته کارشناسان، ماست به عنوان یک محصول لبنی منبع خوب پروتئین، کلسیم و پتاسیم است. تنها مصرف یک وعده ماست باعث افزایش قابل ملاحظه فسفر، پتاسیم، B12 ، ریبوفلاوین، روی، ید و ویتامین B5 می شود. همچنین عنوان می شود ماست علاوه بر تامین مواد مغذی ...
روی چشمه ایم ولی تشنه ایم/ از مقنی های یزد تا شبکه فاضلاب پاریس
آب ژرف با اشاره به اعلام این که مصرف آب در بخش کشاورزی 92 درصد است، گفت: درست است که بیشترین مصرف آب در بخش کشاورزی است اما این رقم از سال 1374 تا کنون با وجود انجام طرح های مختلفی مانند آبیاری تحت فشار و نصب کنتور بر روی چاه های عمیق تغییری نکرده است . آریا منش ادامه داد: بر اساس آمار وزارت نیرو از بارش برف و باران در کشور حدود 400 میلیارد متر مکعب آب حاصل می شود که هشت میلیارد متر ...
کمبود ویتامین A در خانم های باردار/افزایش چاقی در کودکان
، اظهار داشت: در استراتژی تغذیه ای ایران پیشگیری و کنترل تولد نوزاد با وزن کم، کاهش مصرف نمک و چربی، بهبود وضعیت تغذیه ای و افزایش مصرف میوه و سبزی حداقل 5 واحد در روز دنبال می شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به وضعیت سوء تغذیه در ایران اشاره کرد و گفت: بر اساس بررسی های انجام شده وضعیت تولد نوزادان با وزن کمتر از دو کیلو و 500 گرم و سوء تغذیه در ایران کاهش یافته است. ...
کمبود ویتامین A در خانم های باردار
...> مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به وضعیت سوء تغذیه در ایران اشاره کرد و گفت: بر اساس بررسی های انجام شده وضعیت تولد نوزادان با وزن کمتر از دو کیلو و 500 گرم و سوء تغذیه در ایران کاهش یافته است. عبداللهی افزود: در سال های 2011 و 2012 میزان آنمی ( کم خونی) در ایران بالا بود و با اقدامات انجام شده در حال حاضر شاهد بهبود این وضعیت هستیم. وی گفت: اجرای برنامه پیشگیری و کنترل از کمبود ...
علائم جسمیِ افسردگی
درصد سروتونین بدن تان را تولید می کنند. سروتونین، یک فرارسان ِ عصبی ِ بهبود دهنده ی خلق و خوست. ضمنا افراد افسرده بیشتر به غذاهای بسیار شیرین تمایل دارند که موجب التهاب مغز شده و تعادل باکتری های خوب و بد را در روده بهم می زند. مطالعه ای که در سال 2011 توسط دانشکده ی پزشکی دانشگاه استنفورد انجام شد اینطور اعلام می کند که برخی از بیماری های روانشناسی مانند افسردگی بیشتر می توانند نتیجه ی ...
فواید بی نظیر درمانی روغن شتر مرغ را دست کم نگیرید
وجود ندارد اما این بیماریها می توانند با مصرف روغن بهتر مدیریت شوند و با توجه به سه عامل سن، وزن و نیاز بیمار اثر بخشی روغن جهت بازسازی پوست و نفوذ عمقی در بین لایه های پوست که هر کدام وظیفه ای خاص به شرح زیر به عهده دارند حدود 75 روز زمان لازم است و باید با در نظر گرفتن 3 عامل کلیدی فوق هر کسی دوز مصرف خود را مشخص کند. به افرادی که از خشکی بیش از حد پوست رنج می برند و پس از استحمام دچار ...
عادت هایی که باعث اضافه وزن می شوند
اضافه می کنید. بدتر از آن اینکه هیچ کدام از این خوراکی ها ارزش غذایی ندارند و فقط تنقلات مضر به حساب می آیند. مصرف نوشابه، حتی از نوعی رژیمی! هر آمریکایی به طور متوسط هفته ای یک گالن نوشابه مصرف می کند. چرا خوردن نوشابه این قدر بد است؟ چون مطالعات نشان می دهد که خوردن دو نوشابه در روز می تواند تا 33 درصد خطر ابتلا به چاقی و اضافه وزن را افزایش دهد. نوشابه های رژیمی هم از این ...
فواید شگفت انگیز ماست
درصد به منیزیم را تامین کند. این مواد معدنی برای چندین فرآیند بیولوژیکی ضروری هستند که از آن جمله می توان به تنظیم فشار خون، سوخت و ساز و سلامت استخوان اشاره کرد. یکی از مواد مغذی مهم که به طور طبیعی در ماست وجود ندارد، ویتامین D است، اما به طور معمول با آن غنی می شود. ویتامین D سلامت سیستم ایمنی و استخوان ها را بهبود می بخشد و ممکن است خطر برخی بیماری ها مانند بیماری قلبی و افسردگی را ...
کمبود ویتامین A در خانم های باردار/افزایش چاقی در کودکان
...> مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به وضعیت سوء تغذیه در ایران اشاره کرد و گفت: بر اساس بررسی های انجام شده وضعیت تولد نوزادان با وزن کمتر از دو کیلو و 500 گرم و سوء تغذیه در ایران کاهش یافته است. عبداللهی افزود: در سال های 2011 و 2012 میزان آنمی ( کم خونی) در ایران بالا بود و با اقدامات انجام شده در حال حاضر شاهد بهبود این وضعیت هستیم. وی گفت: اجرای برنامه پیشگیری ...
افزایش چاقی در کودکان با مصرف نوشیدنی های پرشکر
دکتر عبدالهی با اشاره به اینکه حدود 60 درصد مردم کشور اضافه وزن و چاقی دارند، افزود: اضافه وزن و چاقی خطر ابتلا به دیابت، سرطانها و فشار خون و بیماری های قلبی و عروقی را بیشتر می کند. روند افزایشی چاقی در کودکان زیر پنج سال او گفت: در کنار اقداماتی که در قالب طرح تحول نظام سلامت در حال اجراست، مهمترین اقدامی که در زمینه تغذیه صورت گرفته است، بکارگیری کارشناسان تغذیه در اولین سطح ارائه خدمت به مردم، بخصوص در حاشیه شهرهاست و به طور کلی در مناطق شهری خدمات مشاوره تغدیه ای به مردم ارائه می شود. ...
رشد بیش از 70 برابری مشترکان اینترنت سیار؛ فرصتی برای اشتغالزایی
ارتباطات و فناوری اطلاعات نیز بتازگی در نشست شورای اداری کهگیلویه و بویراحمد در یاسوج گفت: سهم اشتغال کشور از حوزه فناوری اطلاعات تا چهار سال آینده از 2 دهم درصد کنونی به 1.5 درصد می رسد درحالی که این میزان در کشورهای توسعه یافته و درحال توسعه 1.87 درصد است. محمد جواد آذری جهرمی ادامه داد: ایجاد اشتغال در حوزه فناوری اطلاعات از اولویت های مهم وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات است. وی افزود ...
ژن خوب یا مرد خوب در هلال احمر
روحانی است. احیای خدمات اجتماعی فورس ماژور از جمله در راه ماندگان و بیماران صعب العلاج وظیفه ی تاریخی جمعیت بوده و جمعیت باید در کنار امداد در سوانح؛ التیام زخم های جامعه را به عهده بگیرد. 3 – واقعیت اینست که حجم فساد در جمعیت هلال احمر هر اندازه باشد؛ قابل اغماض نیست. هلال احمر که وزارت نفت نیست که آقایان و خانم های وارده در ده سال گذشته چاق شوند. در منازل موقوفه عهد و عیال ...
چرا برخی مواد غذایی موجب سرطان می شوند؟
که مواد غذایی با تراکم انرژی بالای بیشتری مصرف کرده اند 10 درصد احتمال بیشتری دارد به سرطان مرتبط با چاقی، مانند سرطان پستان، سرطان لوزالمعده، سرطان آندومتر، سرطان کبد، سرطان معده، غیره مبتلا شوند. در نگاه نخست، ممکن است فکر کنید که منطقی به نظر می رسد، زیرا افرادی که مواد غذایی با تراکم انرژی بالا مصرف می کنند، احتمال بیشتری دارد اضافه وزن داشته یا چاق باشند. اما باید به این نکته توجه ...
پیشگیری از بیماری های واگیردار با توسعه زیرساخت های بهداشتی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ باقر لاریجانی معاون آموزشی وزارت بهداشت در خصوص نشست مشترک با کارشناسان EMRO با اشاره به اهمیت بیماری های غیرواگیر گفت: این بیماری ها سالانه موجب مرگ حدود 38 میلیون نفر بوده و چهار گروه از این بیماری ها عامل اصلی این مرگ و میرها هستند. نائب رئیس کمیته ملی بیماری های غیرواگیر به بهبود وضعیت ...
خطر در کمین قلب نوزادان چاق
به گزارش جام نیوز ، نتیجه یک مطالعه در رومانی نشان می دهد که نوزادان چاق قبل از یک سالگی، علائم تغییرات خطرناک قلب را در خود نشان می دهند. بر همین اساس محققان می گویند: نوزادان مبتلا به چاقی زودرس نشانه های آسیب های قلبی را در همان ماه های اولیه تولد و قبل از رسیدن به یک سالگی نشان می دهند . کارشناسان با ذکر اینکه نتایج این تحقیقات باید به متخصصان بهداشت عمومی هشدار داده شود ...
چه زمانی به معاینه چشم نیاز دارید؟
. این عوامل خطر عبارتند از: سابقه بیماریهای چشمی در افراد خانواده افراد بالای 40 سال ابتلاء به بیماری دیابت سابقه ضربه به چشم به ویژه اگر نیاز به اقدامات طبی یا جراحی را موجب شده باشد سابقه مصرف برخی داروها از جمله استروئیدها (کورتون) زمان تولد لازم است پزشک اطفال جهت غربالگری، چشمهای نوزاد را پس از تولد و قبل از ترخیص مورد معاینه قرار دهد. این ...
3 کار اشتباه قبل از خواب که شما را چاق می کند
شفا آنلاین :به گفته محققان بین ابتلا به چاقی و عادات نادرست خواب، ارتباط بسیار تنگاتنگی وجود دارد. در ادامه مطلب به رایج ترین خطاها قبل از خواب که باعث چاقی می شود، اشاره شده است. مصرف مواد غذایی چند دقیقه قبل از خواب این اشتباه به افزایش میزان انسولین منجر می شود. این روند کاهش تولید هورمون ملاتونین را به دنبال دارد و به کاهش کیفیت خواب شبانه منجر می شود. راه حل ...
ویتامین A چیست و چه خواصی دارد؟
هایی مانند اختلالات گوارشی یا رژیم غذایی نامناسب ممکن است برای تامین ویتامین موردنیاز روزانه به مکمل نیاز داشته باشند. مقدار ویتامین توصیه شده در طول روز: مصرف بیش از حد ویتامین A آسیب زیادی وارد می کند. مصرف بیش از حد ویتامین A از مکمل به تنهایی ترکیب آن با سایر آنتی اکسیدان ها، باعث نقص تولد، تراکم پایین استخوان و مشکلات کبدی می شود. مصرف بیش از حد ویتامین A می تواند منجر ...
دو چالش مهم در ایران
شمار می رود. وی با اشاره به اینکه رشد پایین، کمبود زیر مغذی ها از جمله آهن و یتامین ای از مشکلات سوء تغذیه در ایران به شمار می رود خاطر نشان کرد: اضافه وزن و چاقی چالش بزرگی است که بسیاری از کشور ها نرخ بالای چاقی دارند و این به افزایش بیماری های غیر واگیر به طور اخص دیابت منجر شده است. پرفسور ایوب تاکید کرد: باید به برنامه های پیشگیری توجه و تمرکز کرد و این بدان معناست که ...
چگونه التهاب بدن را با مواد غذایی طبیعی کاهش دهیم؟
نشان داد آنهایی که ترکیب از کلسیم فراکتوبوریت و رزوراتول را مصرف کرده بودند، ریسک نارسایی قلبی شان 65.5 درصد کاهش یافته بود. بهبود در کیفیت زندگی، بهترین نتیجه ی یافت شده دراثر مصرف کلسیم فراکتوبوریت + رزوراتول بود. زردچوبه یا کورکومین زردچوبه که از خانواده ی زنجبیل است، بیش از 2000 سال است که به عنوان یک درمان سنتی و چاشنی غذایی شهرت دارد. ساختار اصلی و فعال زردچوبه، فلاوونید ...
دیر راه افتادن بچه، مشکلی وحود داره؟
پزشک و خانواده کودک دور بماند، توجه به مشکلات مفصل لگن و همچنین چاقی کودک است. اگرچه همه نوزادان در بدو تولد از نظر اختلالات مفصل لگن معاینه میشوند اما ممکن است این اختلالات مادرزادی بعدا شکل بگیرد و همین باعث تاخیر در راه افتادن کودک یا بد راه رفتن او شود همچنین باید توجه داشت، قدرت عضلات کودک نسبت به سنش در حدی نیست که بتواند اضافه وزن او را تحمل کند و زمین خوردنهای مکرر باعث بی توجه شدن او به راه ...
مضرات نمک برای کودکان، چه اندازه لازمه؟
....فقط مراقب باشید که این مواد را برای بار اول به صورت جداگانه به کودک دهید و حداقل 4 روز صبر کنید تا اگر کودک به آن آلرژی داشت، آگاه شوید. البته مصرف مقدار خیلی کم نمک در غذای شیرخواران کم وزن یا با افت وزن مانعی ندارد . کودکان نوپا مقدار بیشتری نمک نسبت به نوزادان و شیرخواران می توانند استفاده کنند. اما این ماله دلیل نمیشود که بخواهیم مقادیر زیادی نمک را به غذای آنها اضافه کنیم .از ...
میوه دادن به کودک، زمان مناسب کیه؟
وزن او هنگام تولد است. از سال سوم به بعد سرعت رشد، کند اما مداوم می شود به طوری که سالانه با توجه به دختر یا پسر بودن بین 2 تا 3 کیلوگرم به وزن و بین 6 تا 8 سانتی متر به قد کودک اضافه خواهد شد. به همین دلیل نیاز به غذا کمتر می شود اما مادران به اشتباه فکر می کنند، کودک دچار بی اشتهایی شده و با اصرار کودک را وادار به خوردن می کنند. این احتمال وجود دارد، وقتی آبمیوه یا میوه شیرین به کودک ...
خواص عسل در بارداری، هزار و یک مزایا
اوایل بارداری سوزش سر سینه به دلیل ترشحات هورمونی اتفاق می افتد و در ماه های آخر دوران بارداری نیز وقتی بچه تمام ارگان های داخلی مادر را به بالا فشار می دهد رخ می دهد. یک لیوان شیر داغ با یک قاشق مرباخوری عسل بهترین درمان برای این احساس ناخوشایند است این معجون باید شب و قبل از خواب مصرف شود. بیشتر زنان باردار از تهوع صبحگاهی رنج می برند به ویژه در سه ماه اول بارداری. در بعضی مواقع این حالت تهوع ...
انتقال ایدز از طریق خشکبار/ کمبود این ویتامین باعث پرخوری می شود/ بی خوابی با مصرف این نوشیدنی/ لاغر ها ...
پیشگیری از ابتلا به سرطان با رژیم غذایی و تحرک بدنی چاقی موجب می شود بدن استروژن و انسولین بیشتری تولید کند. این هورمون ها موجب تحریک روند پیشرفت سرطان می شوند، ورزش روزانه به حفظ وزن سالم، بهبود سطح هورمون های بدن و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند، محققان حداقل 150 دقیقه فعالیت با شدت متوسط یا 75 دقیقه ورزش با شدت زیاد را در هفته توصیه می کنند. لاغر ها بعد از خوردن غذا مسواک ...