خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این میوه ها و صیفی جات را با پوست بخورید
بهره مند شوید، معرفی شده است: سیب پوست سیب به اندازه نیمی از کل این میوه فیبر دارد. یک سیب متوسط محتوی 9 میلی گرم ویتامین ث ، 100 واحد بین المللی ویتامین آ و 200 گرم پتاسیم است که با کندن پوست آن، حدود یک سوم این مواد مغذی را دور می ریزید. همچنین پوست سیب 4 برابر بیش از گوشت آن ویتامین کا دارد که این میزان حدود 5 درصد از نیاز روزانه بدن به این ویتامین است. پوست سیب فواید ...
یک کشف تازه درباره علت مبتلا شدن به افسردگی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: به گزارش بی باک به نقل از فیوچریسم، این کشف بزرگ علمی استفاده از روش های تازه ای را برای درمان بیماری افسردگی که میلیون ها نفر در سراسر جهان به آن مبتلا هستند، ممکن خواهد کرد. روش های فعلی مورد استفاده برای درمان افسردگی بیشتر مبتنی بر دستکاری ترکیبات شیمیایی مغز مانند سروتونین است، اما محققان دانشگاه کمبریج معتقدند عامل اصلی ...
تشخیص احتمال خودکشی با اپلیکیشن جدید
محاسبات پزشکی دانشگاه سینسیناتی عنوان کرد: این اپلیکیشن هوشمند در طول دو سال گذشته به طور پیوسته توسط روانشناسان دانشگاه مورد آزمایش قرار گرفته است. این اپلیکیشن با شنیدن و پردازش صدای طبیعی افراد به صورت لحظه ای و با پردازش اصوات تولیدی از منظر الگوهای زبان شناسی و صوت شناسی، بیمار تحت معالجه را از نظر احتمال خودکشی شناسایی می کند. وی در ادامه افزود: این اپلیکیشن هوشمند با برخورداری از ...
اگر بوی صابون و بنزین راحت تشخیص نمی دهید؛ بخوانید!
موارد با بوییدن 12 رایحه معمول از دارچین و لیمو گرفته تا بنزین و صابون، مورد آزمایش قرار گرفتند. پس از برچسب زدن هر شرکت کننده با حس بویایی ضعیف، متوسط یا خوب بود، سلامت آنها به مدت یک دهه تحت نظارت قرار گرفت. چهل و دو نفر در این مطالعه به بیماری پارکینسون مبتلا شدند و کسانی که در ابتدای مطالعه احساس بویایی بدی داشتند، احتمال ابتلا به این بیماری در آنها پنج برابر بیشتر بود ...
آلودگی هوا خواب را هم مختل می کند
...> قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا با مرگ و میر به علت مشکلات قلب و عروق، عوارض ریوی از جمله آسم، بیماری مزمن انسداد ریه و عفونت های قسمت پایین دستگاه تنفسی و احتمال بروز وقفه های تنفسی در خواب، در ارتباط است. محرومیت از خواب می تواند باعث اختلال در قضاوت، افسردگی، مشکلات قلبی، چاقی و کاهش شدید در سلامت عمومی فرد شود. دانشمندان مجری این مطالعه بر این باور هستند که بهبود کیفیت هوا راهی برای ارتقای کیفیت و سلامت خواب است و احتمالا منجر به کاهش نابرابری های بهداشتی خوهد شد. انتهای پیام/ ...
کودکان در آستانه فصل تشدید آسم
دکتر نقشین عضو انجمن متخصصین ریه ایران در بسیاری اوقات کودک یا فرد بزرگسال مبتلا به آسم است ولی خانواده و خود بیمار از این بیماری آگاهی ندارند. وی به همشهری گفت: فرد مبتلا به آسم به سختی نفس می کشد، به خصوص سرفه های طولانی مدت دارد که هنگام فعالیت بیشتر می شود. آسم در زمان هایی از سال باعث بیدار شدن بیمار حدود ساعت 4 تا 5 بامداد می شود. این بیماران گاهی احساس سنگینی و فشار روی قفسه سینه می کنند و ...
نشانه های هشدار دهنده در بارداری (2)
و پیشگیری های لازم را در این باره به انجام برسانند. ورم ناگهانی و یکباره صورت، دست ها و پاها نشان دهنده پره اکلامپسی است. خانم هایی که قبل از بارداری دچار مشکلات تیروئیدی، دیابت، فشارخون بالا و آسم بودند، باید بیشتر از دیگران در این زمینه هوشیار باشند و قبل از بارداری و در طول بارداری اقدامات پزشکی لازم را انجام دهند. کاهش چشمگیر جنب وجوش و حرکت جنین در رحم این مسئله گاهی اوقات ...
اهمیت درمان بی خوابی جوانان
صورت اتفاقی در دو گروه تقسیم بندی شدند. گروه نخست تحت رفتار درمانی شناختی آنلاین قرار گرفتند و گروه دوم تنها به درمان های استاندارد دسترسی داشتند. سلامت روان شرکت کنندگان در این مطالعه مورد بررسی قرار گرفت و مشخص شد در افراد گروه نخست به طور چشمگیری مشکل بی خوابی کاهش پیدا کرده همچنین میزان توهم در آنان کاهش داشته است. همچنین رفتار درمانی شناختی علائم افسردگی، اضطراب، کابوس شبانه، آرامش روان شناختی و عملکرد فرد در طول روز را بهبود می دهد./ ایسنا کلمات کلیدی عوارض بی خوابی جوانان درمان اختلال خواب ...
اگر دیابت و فشار خون بالا دارید، تربچه بخورید!/ آشنایی با فواید تربچه
متوجه شده اند که تربچه، سلول های سرطانی را به آپوپتوسیس (مرگ خودکار سلولی) وادار می کند و درنتیجه توانایی قابل توجهی برای کشتن سلول های سرطانی دارد. این مطالعه نشان می دهد که ویتامین C ، ایزوتوسیانات و آنتوسیانین موجود در تربچه، سلول های سرطان را نابود می کند و مانع از آسیب رسانی رادیکال های آزاد به DNA سلولی می شود. درنتیجه، تربچه هم برای افراد مبتلا به سرطان مفید است و هم به پیشگیری از ابتلا به ...
داعش چگونه 4 هزار نیروی خود را به کشتن داد؟
...> تصمیم به سکوت گرفتم و این به دستاویزی برای دوستانم تبدیل شد تا هر وقت مرا ببینند، به مزاح بگویند که ابو زکریا ساکت شو، بساط سر بریدنت آماده شده . وحشتم زمانی دو برابر شد که متوجه شدم، قضات شرع داعش نامه ای برای همسر دوستم ابو دجانه (محمد الزین) ارسال کرده و به اطلاع داده بودند که همسرش به دلیل قتل عمد یکی از افراد عوام شهر به قصاص محکوم شده است. بعدها دریافتم که ابو دجانه دستگیر و در ...
وزیر نفت با تاخیر به هشدار منتقدان رسید/ خودروهای پسابرجامی تولید نشدند
سپرده گذاری با افزایش چشمگیر تقاضا در بازار مواجه شده بودیم. تقاضا به قدری بالا رفته بود که اختلاف قیمت دلار عرضه شده از سوی بانک مرکزی با قیمت بازار به حدود 30 تومان هم رسیده بود. درحالی که هم اکنون این اختلاف حدود 5 تومان است. این فعال بازار با اشاره به عبور دلار از کانال 3900 تومان، ادامه داد: هم اکنون منابع از بانک ها به سمت خرید ارز سرازیر شده است و این اتفاق را می توان اصلی ترین ...
شادی قلب شما را حفظ می کند
اگر به صورت مداوم بالا باشد اثر بدی روی سلامت به ویژه افزایش خطر دیابت و افزایش وزن دارد. شادی قلب شما را حفظ می کند شادی باعث کاهش فشار خون، و کاهش چشمگیر خطر بیماریهای قلبی می شود. نشان داده شده که شادی افراد را از خطر بیماری قلبی محافظت می کند. افزیش طول عمر در یک مطالعه بسیار گسترده نشان داده شده است که شاد بودن با طول عمر رابطه مستقیم دارد. خطر مرگ و میر در طول 30 سال مطالعه در افراد شاد در حددو 14 % کمتر در مقایسه با افراد کمتر شاد بود است. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
وضعیت صحیح شیردهی، نحوه گرفتن پستان
بمکد ، کما اینکه اگر دست های او شسته شود ، مکیدن دست ها کمتر اتفاق می افتد . وقتی نوزاد پس از تولد روی شکم مادر قرار می گیرد در ابتدا استراحتی توام با هوشیاری و آرامش دارد.در این زمان بندرت گریه می کند و به نظر می رسد با تماشای چهره مادر خود لذت می برد.به طور معمول پس از حدود 30 تا 40 دقیقه از زمان تولد و گاهی خیلی زود تر و بعضی اوقات دیرتر حرکات دهان نوزاد شروع می شود که گاهی توام با مکیدن لب ها ...
دختران دردسرساز آمریکایی
سی ان ان مطالعات نشان می دهد افراد بر اساس اینکه طوفان نام زنانه یا مردانه داشته باشد به شیوه متفاوتی برای آن آماده می شوند. تیمی از محققان در اقدامات آکادمی ملی علوم می گویند: تندبادهایی با نام زنانه (در برابر تندبادهایی با نام مردانه) باعث مرگ بسیار بیشتری می شوند که ظاهرا به این دلیل است که مردم خطر کمتری را برای طوفان های زنانه متصور می شوند و در نتیجه آمادگی کمتری دارند. به بیان دیگر ...
"تکست نک"بیماری شایع در نسل گجت زده/ چگونه درد ناشی از کار با موبایل را کم کنیم
فیزیکی و الکترودیاگنوز در گفتگو با خبرنگار ایمنا می گوید: قطعا وضعیت خم کردن گردن برای نگاه کردن به پایین فقط برای نوشتن پیام کوتاه نیست. در واقع سال ها است که افراد برای مطالعه سر خود را به پایین خم می کنند. اما مشکل نگاه کردن به پایین برای نوشتن پیام کوتاه از طریق موبایل و تبلت یک فعالیت مضاف بر سایر فعالیت ها است که ما را مجبور به نگاه کردن به سمت پایین می کند. در واقع افراد تمایل دارند تا این کار ...
تبدیل مستقیم سلول های پوست انسان به نورون های حرکتی
می شود. در این تحقیق جدید محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوییس سلول های پوست افراد بزرگسال سالم را به طور مستقیم و بدون اینکه آنها را به وضعیت سلول های بنیادی دراورند به نورون های حرکتی تبدیل کردند. این فناوری مطالعه نورون های حرکتی سیستم اعصاب مرکزی انسان را در آزمایشگاه میسر می سازد. نورون های حرکتی انسان که در محیط آزمایشگاه پرورش می یابند، بر خلاف نورون های حرکتی ...
آپنه خواب به متابولیسم بدن آسیب می زند
مبتلا هستند که باعث می شود راه هوایی فرد در طول خواب چند بار در ساعت بسته شود. آپنه خواب باعث خواب آلودگی در طول روز می شود و می تواند افراد مبتلا به این وضعیت را بکشد. محققان تا کنون مشخص نکرده اند که ایا آپنه خواب مستقیما عامل ابتلا به دیابت، بیماری قلبی و چاقی است که در افراد مبتلا به این وضعیت شایع تر می باشد یا خیر. ...
شیردهی به نوزاد؛ درمانی طبیعی برای کاهش درد قاعدگی بانوان
درد قاعدگی و اندومتریوز در زنان را ناشی از دگرگونی های هورمونی در بدن در دوران بارداری و شیردهی می دانند که سبب ترشح هورمون هایی از جمله اکسی توسین و استروژن در بدن مادر و جلوگیری از بروز درد های قاعدگی می شود. شیردهی به نوزاد؛ درمان طبیعی درد قاعدگی بانوان محققان دانشگاه بریگهام این نتایج را با بررسی بر روی72 هزار زن که چند مورد سابقه بارداری داشته اند و بررسی میزان درد قاعدگی و ...
عوارض شایع ترین آریتمی قلبی/ خاموش بودن بیماری AF
بیماران مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی از مقدار دوز مناسب یا کافی داروی ضدانعقاد در خون خود برای پیشگیری از سکته بهره مند نمی شوند. سن بالا، نگرانی از احتمال خونریزی و در بسیاری از موارد محدودیت های مصرف داروی قدیمی وارفارین به عنوان داروی سنتی ضدانعقاد از نگرانی های پزشکان است که آنان را در تجویز میزان دقیق دارو محتاط تر می کند. وی گفت: برخی مطالعات صورت گرفته حاکی است که در درمان با ...
مصرف داروهای ضد افسردگی در دوران بارداری با ابتلای کودک به مشکلات سلامت روانی ارتباط دارد
به گزارش خبرگزاری دانا ازخبرگزاری یونایتدپرس، محققان دانمارکی در این مطالعه اطلاعات بیش از 905 هزار کودک متولد دانمارک را در فاصله زمانی میان سال های 1998 و 2012 بررسی کردند. سلامت این کودکان برای بیش از 16.5 سال مورد پیگیری قرارگرفته بود. در طول این دوره پیگیری 32 هزار و 400 کودک به یک اختلال روانی مبتلا شدند. این درحالی بود که در این دوره بررسی 15 ساله خطر ابتلا به اختلالات روانی درمیان ...
شیر دادن مادر به نوزاد، بهترین وضعیت
مادر تغذیه میشوند تا 6 ماه اول زندگی خود (اگر از شیر خشک تغذیه نشده باشند) کمتر به عفونت گوش، بیماریهای تنفسی و اسهال مبتلا میشوند. محققان معتقدند نوزادانی که از شیر مادر تغذیه شدهاند از هوش بالاتری برخوردار میباشند. علاوه بر اینها تماس فیزیکی مادر با نوزاد به هنگام شیر دادن و تماس پوست نوزاد با پوست مادر سبب برقراری حس عاطفی و امنیت بیشتر در نوزاد میگردد. نوزادانی که از شیر مادر تغذیه ...
صبح دوش بگیریم یا شب؟
افراد خلاق می شود. اگر صبح ها به سختی از خواب بیدار می شوید نیز بهتر است صبح دوش بگیرید. به عقیده محققان قرار دادن بدن در معرض آب سرد (به مدت چند ثانیه) می تواند باعث سرحال آمدن و شادابی بیشتر در طول روز شود. همچنین افرادی که عادت دارند صبح زود از خواب بیدار شده و ورزش کنند، لازم است بعد از ورزش، دوش بگیرند. اما افرادی که پوست خشکی دارند، بهتر است شب ها را برای دوش گرفتن انتخاب ...
راهکارهای حفظ عملکرد سالم مغز
سلامت مغز هم در نظر گرفته می شود. به گفته گورلیک، مطالعات انجام شده در مورد این مسئله بود که چگونه شیوه های سلامت قلب می تواند بر سلامت مغز در اوایل زندگی تاثیر گذارد. حفظ سلامت مغز ضروری است، به خصوص با توجه به موارد ابتلا به زوال عقل در سرتاسر جهان که به سرعت در حال افزایش است. طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی در حال حاضر، حدود 47 میلیون نفر مبتلا به بیماری آلزایمر و سایر انواع ...
آشنایی با ایدز، درمان و راه های انتقال ایدز
...> - در حالی که ایدز نمی تواند از یک نفر به دیگری انتقال یابد، ویروس HIV می تواند. - در حال حاضر هیچ درمانی برای ایدز وجود ندارد، اما داروهایی وجود دارد که باعث افزایش طول عمر و سلامت می شود. - با تشخیص زودهنگام و درمان های موثر، اکثر افراد مبتلا به ایدز دچار بیماری ایدز ایجاد نخواهند شد و عمر مفید طبیعی خود را حفظ خواهند کرد. علائم عفونت ایدز یا اچ ای وی چیست؟ اکثر ...
ایرانی ها کم شیر می خورند
سلامت نیوز :رئیس مرکز تحقیقات سالمندی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی، گفت: تغذیه نامناسب، بویژه سرانه کم مصرف شیر در ایران و کم تحرکی، عوامل مهم ابتلای افراد به پوکی استخوان هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، دکتر احمد دلبری در تشریح علل پوکی استخوان و راه های پیشگیری از آن، اظهارداشت: سرانه مصرف شیر در ایران، کمتر از 100 کیلوگرم در سال است ، درصورتی که سرانه مصرف این ماده ...
منتقدان به ادبیات دینی پس از انقلاب کم لطفی کردند
سرویس فرهنگی و هنری - سعید تشکری می گوید: در سال های اخیر ادبیات ویترینی در ایران رشد داشته است ، ادبیاتی که مدیران به نویسندگان سفارش می دهند. کار به جایی رسیده است که بسیاری از مدیران فرهنگی ما در گذشته از جنس همین نویسندگان ویترینی بوده اند. به گزارش فانوس ، سعید تشکری، هنرمند متعهدی است که چه در سال های سلامت و چه اکنون که در جنگ و استقامت در برابر آسیب های یک بیماری ناراحت کننده ...
نرخ خودکشی در ایران پایین است یا بالا
مردان حدود 3 تا 4 برابر بیش تر از زنان است اما براساس آمارهای جهانی اقدام به خودکشی در میان جوانان و زنان شایع تر است. مرگ سالانه حدود 5000 نفر در ایران براثر خودکشی رئیس انجمن مددکاری اجتماعی ایران، با بیان آنکه خودکشی یک پدیده جهان شمول است گفت: ممکن است این پدیده جهان شمول در برخی از کشورها فراوانی بیشتری را به خود اختصاص دهد. این در حالیست که موضوع اقدام به خودکشی و ...
5 گزینه غذایی به ظاهر سالم، اما به شدت مضر!
تیره برای قلب خوب است و منجر به بهبود حافظه با بالاتر رفتن سن می شود. مطالعه ای که نتایج آن سال گذشته در در مجله نیچر نوروساینس منتشر شد نشان داد که افراد مسن که مقادیر بالایی از فلاوانول کاکائو را در رژیم روزانه خود مصرف می کنند، در آزمون های اندازه گیری توجه و حافظه پیشرفت های قابل توجهی به دست می آورند. مطالعه ای که در مجله انگلیسی تغذیه نیز سپتامبر سال جاری میلادی به چاپ رسید نشان داده که ...
از معضل زنان خیابانی تا بازار خرید و فروش نوزاد
کارتن خواب، مجبور شده اند تا این محله را ترک کرده و به سایر نقاط تهران مهاجرت کنند. آمار رد و بدل کردن مواد در هیاهوی موجود در دره فرحزاد هم عجیب و غریب است و اکثر اوقات، تامین کنندگان مواد مخدر با خیالی راحت در این منطقه به فروش مواد می پردازند. همین سهولت در دسترسی به مواد مخدر هم هست که موجب شده تا افراد معتاد این منطقه را برای گذران زندگی انتخاب کنند. کارتن خواب های فصلی ...
غربالگری ژنتیک تا 2 ماه دیگر اجباری می شود/ برخی انتقادها به آزمایش های ژنتیک و پاسخ ها
بر اثر تصادفات رانندگی و جاده ای معلول می شوند و به طور کلی حدود 40 درصد معلولیت ها در کشور ناشی از عوامل ژنتیکی است. همچنین یکی از زمینه های مشکلات ژنتیکی ازدواج های فامیلی است که 45 درصد ازدواج ها در ایران فامیلی است. 50 درصد معلولیت های شایع کشور ریشه ژنتیکی دارد به گفته دکتر مینو رفیعی، معاون پیشگیری از معلولیت های سازمان بهزیستی علاوه بر آمار بالای موجود، برخی افراد نیز دچار ...
