خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باتلاق چربی در بدن
کمتر) برای افراد مبتلا به کبد چرب، مساله ای ضروری محسوب می شود. این دسته از افراد، باید ورزش و پیاده روی را در برنامه زندگی خود به صورت مداوم انجام بدهند. برای این که نتیجه آزمایش مبتلایان به کبد چرب طبیعی شود، باید 3 تا 5 درصد وزن بدن خود را کم کنند ولی برای این که احتمال بروز عوارض ناشی از کبد چرب به حداقل ممکن برسد، باید حتما 10 درصد وزن بدنشان را کاهش بدهند. درمان دارویی برای این بیماری وجود ندارد و تنها راه درمانی، موارد یاد شده به ویژه کاهش وزن است. ...
نحوه غذا خوردن کودکان، تاثیری در آینده دارد؟
نظر نوع غذا و مقدار غذایی که می خورند کاملا به افراد بزرگ تر وابسته اند و بنابراین والدین باید نسبت به نحوه و مقدار غذا خوردن کودکان خود کنترل داشته باشند و زمینه پرخوری را برای فرزندان خود فراهم نکنند. باید از دریافت مقادیر زیاد شکلات، شیرینی، بیسکویت، چیپس و نوشیدنیهای شیرین که منجر به اضافه وزن می گردند، جلوگیری شود. کودکان باید از سنین پایین نسبت به ورزش کردن و شیوه زندگی پرتحرک تشویق شوند. ...
مصرف مکمل ویتامین D باعث ابتلا به سنگ کلیه نمی شود!
، جنسیت، و وزن بدن شان نقش به سزایی در تشدید و پیشرفت این وضعیت دارد. پیش تر هم در طی بررسی هایی مشخص شده بود، مصرف کافی ویتامینD در مقابله با بسیاری از بیماری ها از جمله انواع سرطان بسیار موثر است. در نتیجه تحقیقات جدید بر روی افراد مختلف مشخص شده است، ارتباطی بین مصرف مکمل های ویتامینD و احتمال ابتلا به سنگ کلیه وجود ندارد. بعد از انجام آزمایشی بر روی بیش از 2000 نفر فرد بزرگسال در طی 19 ...
دلایل سرفه های مزمن و ماندگاری آنها!
یک فوق تخصص ریه گفت: نارسایی قلبی، سرطان ها، مصرف سیگار و مصرف برخی داروها مثل ضدفشار خون می تواند در بروز سرفه مزمن نقش داشته باشد. به گزارش خبرگزاری مهر ، دکتر سیدعلی جواد موسوی با بیان اینکه سرفه نشانه ای از بیماری و البته مکانیسم دفاعی بدن است، گفت: وقتی یک جسم خارجی وارد ریه فرد می شود مکانیسم سرفه اتفاق می افتد تا ماده خارجی از ریه خارج شود. اگر مکانیسم سرفه از بین برود عوارض جدی ...
چرا مربی نمی داند بازیکنش شب کجا بوده؟
. متن صحبت های وی در ادامه می آید: *همه وابسته مکمل هستند یکی از موارد اصلی در بروز آسیب دیدگی های غیرعادی مصرف بی رویه مکمل هاست. متأسفانه بدنسازی امروز وابستگی شدیدی به مکمل ها و دارو پیدا کرده است. *داروهای نامرغوب مصرف می شود به طور جد می توان گفت که اغلب داروهایی که برای مصرف بازیکنان تیم ها تهیه می شوند دارای استانداردهای بالای بین المللی ...
پشت پرده سریعترین راه های کاهش وزن/ لاغری به قیمت ضعف عضلات بدن
دروغین شبکه های اجتماعی و ماهواره ای برای سود آوری قابل توجه مافیای فروش داروها، مکمل های لاغری و چربی سوزی سریع، گفت: در بیشتر موارد افراد برای دست یابی به لاغری سریع با خریداری محصولاتی همچون قرص، دمنوش ها، کرم ها و ژل های موضعی، فریب چنین تبلیغاتی را می خوردند، پس از یک دوره کاهش وزن ، با قطع مصرف محصول فورا دوباره چاق می شوند و حتی وزنشان نسبت به قبل از دوره مصرف دارو ی مورد نظر، بیشتر می شود ...
3سال زندگی با داروهای شیمی درمانی
علاقه شان کم نشده است. رسول با محبت به صورت مریم نگاه می کند و درباره سختی های تهیه هزینه داروهای مریم می گوید: تا پیش از این چند مورد کمک از انجمن های حمایتی دریافت کردیم اما به دلیل طولانی شدن بیماری، یک سالی می شود که دیگر به ما کمک نمی کنند. ما هم آنقدر از همه دوستان و آشنایان پول قرض کرده ایم که دیگر نمی توانیم این کار را انجام دهیم. هرچند قرض ها را هر ماه با حقوقی که می گیرم و اضافه کاری ها ...
قطع عادت ماهانه، نشانه بارداری است؟
اضافه وزن شده اید، ضمنا عادت ماهیانه هم نمی شوید بدانید این 2 مساله به هم ارتباط دارند و احتمالا هورمون هایتان دچار اختلال شده اند و شما باردار نیستید. این مساله به این معنا نیست که تا وزنتان را کم نکنید دوباره چرخه قاعدگی تان به راه نمی افتد اما شما باید برخی مسائل تغذیه ای تان را تغییر بدهید. مثلا مصرف شکر را به حداقل برسانید. همچنین باید کالری موادی که مصرف می کنید را هم محاسبه کنید. احتمالا ...
بهترین زمان مصرف قهوه برای تقویت حافظه
به گزارش شبستر خبر به نقل از باشگاه خبرنگاران، کارشناسان به تازگی دریافتند مصرف قهوه در وعده صبحانه می تواند سبب تقویت حافظه و جلوگیری از ابتلا به آلزایمر در افراد شود. دانشمندان دانشگاه تاسمانیا این نتایج را با بررسی بر روی بیش از 55 داوطلب و انجام تست حافظه بر روی آن ها قبل و بعد از مصرف قهوه به دست آورده اند. براساس این تحقیق مصرف قهوه سبب افزایش قدرت درک و شناسایی و بالا ...
آداب غذا خوردن کودکان، اصرار والدین
کودکانمان یاد بدهیم که بر طبق نیاز بدن شان غذا بخورند یعنی زمانی که هنوز کاملا گرسنه نشده اند، نیازی به خوردن نیست. اگر بتوانیم این نکته مهم را به آنها یاد بدهیم. در آینده مشکل چاقی و اضافی وزن نخواهند داشت. کودکان خردسال خیلی سریع این مسئله را یاد می گیرند که باید زمانی که بدنشان احتیاج دارد غذا بخورند نه اینکه از ترس اینکه مبادا به اندازه کافی نخورده اند و یا اینکه اگر همه غذایشان را نخورند ...
تاثیر منفی غذا های ناسالم با ورزش از بین نمی رود
: پروتئین مورد نیاز بدن در حدی است که بتوان وظایف خود را به درستی انجام داد و افراد باید در همه وعده های غذایی خود پروتئین داشته باشند، اما مقدار آن را باید کنترل کنند. شادنوش توصیه کرد: اگر فردی از نظر بدنی فعال است؛ به ازای هر کیلوگرم از وزن ایده آل بدن خود می تواند یک گرم پروتئین مصرف کند. تاثیر گریپ فروت در کاهش اشتها و درمان آنفولانزا وی در خصوص مصرف انواع میوه ها ...
ادویه هایی برای دیابتی ها
انسولین تولید می کند اما نمی تواند به طور موثر از آن استفاده کند. ثابت شده است که برخی ادویه جات می توانند در درمان یا کنترل قندخون در افراد دیابتی مفید واقع شوند که در ادامه به برخی از آنها اشاره شده است. کاپسایسین موجود در فلفل به بهبود عملکرد عروق خونی کمک می کند و می تواند سطح فشارخون را طبیعی کند. این ماده به حفظ جریان خون در سراسر بدن، به ویژه دست ها و پاها که ممکن است به خاطر قندخون ...
از هر دو نفر ایرانی بالای 18 سال، یک نفر چاق است
یک نفر سیگاری و دو نفر مصرف الکل دارند که باید سبک زندگی سالم را ترویج دهیم. معاون وزیر بهداشت با بیان اینکه آموزش و پرورش در 3 سال گذشته فعالیت خوبی داشته است، گفت: در سال 94، از 18 هزار مدرسه مرّوج سلامت در کشور که بررسی شد، شیوع چاقی و اضافه وزن شهری 2 برابر روستایی است و چاقی شکمی در 21.1 درصد دانش آموزان وجود داشت؛ ضمن اینکه 13.7 دانش آموزان در روز فعالیت فیزیکی دارند و 7.4 هیچ ...
میوه ای درمانگر با خواص باورنکردنی
، می توان رژیم غذایی نامناسب حاوی مواد شیرین و پرچرب، کم تحرکی و انجام ندادن ورزش منظم، داشتن استرس و افسردگی، چاقی، کنترل نکردن دوره ای قند خون، مصرف مواد دخانی، ابتلا به دیابت بارداری و نیز برخی ویژگی های ژنتیکی در افراد را نام برد. دیابت نوع 2 می تواند سبب نارسایی کلیوی، کم بینایی، زخم دیابتی و قطع اعضای بدن و حتی مرگ شود، به همین دلیل مراقبت و پیشگیری از ابتلا به آن بسیار مهم است. ...
رژیم غذایی گیاهی راهکار مقابله با ریفلاکس معده
، افراد مبتلا به ریفلاکس لارنگوفارنژیال معمولا سوزش دل ندارند. در عوض، این بیماران علائمی مانند خفگی، گلودرد مزمن، سرفه مداوم، گلودرد بیش از حد و احساس توده در گلو دارند. با این حال، این مشکل اغلب با داروهای GERD موسوم به مهارکننده های پمپ پروتئین (PPI) درمان می شود. PPIها شامل داروهای تجویزی و بدون نسخه مانند Prilosec، Prevacid و Nexium هستند. تحقیقات نشان می دهد ...
فواید سمنو برای کودکان
...، وجود فسفات در ادرار، سوءهاضمه، پادرد، مخملک، تب برفکی، نامنظم شدن ضربان قلب، دیابت، ریزش مو، یبوست و زخم های قرنیه دارد. نگاری ادامه داد: درمان مشکلاتی چون واریس، بی خوابی، پرکاری تیروئید، وجود خون در ادرار، زخم ها، فلج شدن، عفونت در بدن، بری بری، سرگیجه، آرتروز، زخم یا تورم زبان، آرتریت پا و شبکیه، پارکینسون، عوراض یائسگی، حالات روحی و روانی، هپاتیت و یرقان نیز با مصرف سمنو امکان پذیر است. وی با اشاره به اینکه استفاده از سمنو باعث بهبود سختی زایمان، نازایی و شیردهی می شود، بیان کرد: استفاده از این ماده غذایی باعث کاهش کالری بدن و کلسترول خون نیز می شود. ...
وسواس در خانم ها
زندگی اش را تحت تسلط دارد به عنوان مثال فکر می کند اگر فلان دارو را مصرف کند تا آخر عمر بیمار نمی شود و در صورتی که این دارو هیچ نتیجه ای بر جسم و ذهن او ندارد یا افراد افراطی آسیب به دیگران به عنوان مثال فرد چاقو دردست می گیرد و در ذهنش این فکر به وجود می آید که اگر چاقو به شکم فرزندش برخورد کند چه خواهد شد البته این کار را نمی کند ولی فکرش او را آزار می دهد. افکار وسواسی خرافه ...
فواید در آغوش کشیدن
. 4. تقویت روابط کارشناس روابط، دکتر پام اسپار می گوید، حرکت ساده ی در آغوش گرفتن می تواند نتایج قابل قبولی برای حفظ شادی و سلامت در روابط داشته باشد. در مورد زوج ها، در آغوش گرفتن می تواند فاصله های ایجاد شده را بین طرفین در اتفاقات روزمره ی زندگی، پُر کند. در آغوش گرفتن، صمیمیت زوج ها را حفظ کرده و این اطمینان را به طرفین می دهد که ارتباط عاطفی بین شان وجود دارد ...
استرس و غذاهای چرب عامل اصلی بروز انواع سرطان
وزن بدن به تعادل برسد. وی اظهار کرد: متأسفانه امروزه سیگار و مشروبات الکلی در بین زنان رواج پیدا کرده و برخی از افراد تصور می کنند که با مصرف این مواد از حقوق برابری زن و مردم برخوردار می شوند که این مسئله کاملاً یک تصور باطلی است . در کشورهای خارجی نیز افرادی که در سطوح پایین جامعه هستند از الکل و یا دخانیات استفاده می کنند. صدیقی ادامه داد: آگاهی دادن به یک سری از مسائل به ...
رشد 40 درصدی مستاجران در دولت یازدهم/ فاجعه واردات 70 درصدی نوشت افزار
استفاده می کنند. از بین رفتن گروه داعش در بخش های گسترده ای از سوریه به همراه ذینفع نبودن ابرقدرت ها یا بی میلی آنها به سرنگونی بشار اسد در حال هموار کردن مسیر برای استیلای ایران بر مناطقی است که تا همین اواخر تحت کنترل گروه داعش قرار داشت. در همین حال، به گفته مقامات نظامی اسرائیل، شمار زیادی از نیروهای حزب الله که به ایران وفادار هستند در بخش های جنوبی لبنان و در برخی نقاط مشخص یا در ...
بورسیه و استخدام شرکت کشتیرانی جمهوری اسلامی ایران
، ناراحتی کبد ، ناراحتی کلیه ، ناراحتی روحی و روانی ، آثار خودزنی بروی بدن ، سابقه مصرف داروهای خاص و کم خونی عامل مردودی پزشکی خواهد شد. 3– نحوه جذب : 1-3- افراد مورد نیاز با در نظر گرفتن نمرات بالاتر معدل کتبی دیپلم و رتبه های برتر کنکور و با توجه به دستور العملهای مصوب کشتیرانی دعوت و پس از طی مراحل معاینات اولیه پزشکی ، مصاحبه ، معاینات پزشکی کلی و گزینش، انتخاب می گردند ...
نکاتی که باید هنگام سفر رفتن بدانید
علائم بیماری غیرقابل کنترل باشند، فرد می تواند با مشورت پزشک از داروهای ضدتهوع مثل دیمن هیدرینات، پرومتازین و متوکلوپرامید استفاده کند. توجه داشته باشید مصرف متوکلوپرامید برای بیماری حرکت در کودکان توصیه نمی شود. این بیماری معمولا با گذشت زمان و افزایش تعداد سفر برطرف می شود. در زمان قدیم که استفاده از وسایل نقلیه به اندازه امروز مرسوم نبود، بیماری حرکت بسیار بیشتر دیده می شد. 2. اگر ...
ارتباط این مواد شیمیایی غذایی با چاقی
مغزی که اشتها و سوخت و ساز ما را کنترل می کند، استفاده کردند. سپس، پژوهشگران این سلول ها را در معرض سه ماده شیمیایی غذایی رایج قرار دادند تا دریابند چه رخ خواهد داد. مواد مورد نظر آنها شامل موارد زیر بودند: بوتیل هیدروکسی تولوئن ( BHT ) - یک ماده نگهدارنده که در غلات صبحانه، کراکرها، و دیگر غذاهای بسته بندی شده قابل نگهداری روی قفسه فروشگاه ها وجود دارد. پرفروفیوک تانیک اسید ...
علت بی اشتهایی کودکان چیست؟
داشتن تغذیه مناسب در دوران کودکی بسیار مهم و ضروری است. در صورت نداشتن تغذیه مناسب ، کودک دچار مشکلات جسمی و در موارد حاد حتی دچار مشکلات ذهنی نیز می شود . به همین دلیل موضوع تغذیه در کودکان بسیار مهم و پزشکان همیشه بر روی آن تاکید دارند. علل بی اشتهایی کودکان برای حل هر مشکلی نیاز است که ابتدا علت آن را متوجه شویم . مادری که کودکش به اندازه کافی غذا نمی خورد و از دست ناز کردن ...
عوارض کم خوابی در کودکان را جدی بگیرید
در بزرگسالی دارد. کودکانی که کمتر از 9 ساعت در طول شبانه روز می خوابیدند حامل ژن های ابتلا به دیابت بودند و بدن آن ها در برابر انسولین از خود مقاومت نشان داده است. با مطالعه بر روی شیوه زندگی افراد در بزرگسالی بسیاری از آن ها در دوران کودکی دچار کم خوابی و بدخوابی بوده اند. از جمله عوارض کم خوابی در کودکان می توان به چاقی و اضافه وزن، تشکیل توده عضلانی کم، تجمع چربی و قند در بدن ...
کمک به رفع کم خونی با جعفری
، نوشیدن دم کرده و سبزی تازه آن هم باعث روشن شدن و شفافیت پوست و درخشش، چهره و رفع جوش ها و لکه های صورت می شود. ویتامین ها به خصوص ویتامین C در این سبزی به وفور وجود دارد برای همین این سبزی دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است و بدن را در مقابل سرطان ها مقاوم می کند و ویتامین A موجود در این سبزی باعث تقویت بینایی می شود و آن را به یک سبزی ضد عفونی کننده در برابر عفونت ها تبدیل کرده است و مصرف آن در سوپ ها در ...
راههای تشخیص بارداری، آشنایی با اصلی ترین علائم
به سه ماهه دوم، کاملا خوب می شوند. البته گاهی ممکن است تا ماه چهارم بارداری نیز ادامه داشته باشد. 5. در زمان بارداری سینه ها باد میکند و دردناک میشوند یکی از نخستین نشانه های بارداری، باد کردن و دردناک شدن سینه هاست که در نتیجه افزایش هورمون های بدن ایجاد می شود. این درد پس از اتمام سه ماهه اول بارداری به میزان زیادی کاهش پیدا می کند زیرا بدن خودش را با میزان هورمون ها تطبیق داده ...
حالت تهوع بارداری، نه ماه هست؟
مایعات نیز مصرف کند؛ تشخیص استفراغ غیر طبیعی در حاملگی می باشد که نیاز به درمان دارد. 2)پزشک برای تسریع در درمان ابتدا از طریق سرم مقداری از مایعات را وارد بدن فرد می کند تا میزان مایعات از دست رفته به واسطه استفراغ جبران گردد. 3)انجام آزمایش را برای اطمینان از عدم وجود بیماری ای که سبب تهوع و استفراغ شدید می شود را تجویز می شود. 4)برای این که خانم باردار به سرعت به ...
بارزترین علامت بارداری، کامل بشناسید
یا استفاده از داروهایی که ممکن است برای درمان برخی مشکلات زمینه ای شما لازم باشد یا حتی ممکن است مصرف آنها را قطع کنید. این علامت ها حاکی از در راه بودن یک فرشته کوچک برای شماست: حساس شدن و دردناک بودن سینه ها یکی از شایع ترین علائم بارداری است گرفتگی عضلات را میتوان جزء مهمترین علائم بارداری به شمار آورد از علائم بارداری شایع در بعضی از خانم ها حالت تهوع و بیزاری از ...
فیبروز کیستیک در نوزادان، علائم و نشانه ها
آزمایشگاه پارسه : بیماری فیبروز کیستیک یکی از شایع ترین و جدی ترین اختلالات ژنتیکی است که در هر 2تا3 هزار تولد یک نوزاد را مبتلا می کند. در این اختلال ترشحات ریه، لوزالعمده(پانکراس)، کبد، روده و سیستم تناسلی غلیظ و چسبنده می شود این در حالی است که در افراد طبیعی این ترشحات غالبا رقیق و غیرچسبنده هستند، علاوه بر این میزان نمک موجود در ترشحات غدد عرق نیز افزایش می یابد و در واقع نمک مورد نیاز بدن ...
