سایر منابع:
سایر خبرها
9 ماده غذایی که نباید قبل از ورزش خورد
کلم قبل از ورزش باعث مشکل در هضم غذا می شود. 3. لبنیات: اگر به برخی غذاها حساس هستید بهتر است که قبل از ورزش آنها را مصرف نکنید. برخی افراد نمی توانند لاکتوز را هضم کنند. بنابراین خوردن لبنیات می تواند برای آنها مشکل ایجاد کند. البته این افراد می توانند از لبنیات بدون لاکتوز استفاده کنند. 4. غذاهای سرخ شده و چرب: قبل از ورزش از خوردن غذایی همچون برگرها ...
عملکرد فوتبال ایران در آسیا: "پرسپولیس بجای استقلال"
تیم فوتبال پرسپولیس با پیروزی مقابل الاهلی عربستان در مجموع دو بازی رفت و برگشت موفق شد به مرحله نیمه نهایی لیگ قهرمانان آسیا صعود کند تا جای استقلال را بگیرد! تیم فوتبال پرسپولیس موفق شد در دیدار برگشت از مرحله یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان آسیا با حساب 3 بر یک میزبان خود الاهلی عربستان را شکست داده و به دیدار نیمه نهایی این مسابقات برسد. به مناسبت صعود تیم پرسپولیس به این مرحله عملکرد ...
ناگفته های پرونده بنیتا
بلافاصله وارد عمل شدیم. با توجه به اینکه پرونده از حساسیت ویژه ای برخوردار بود از تمام امکانات برای شناسایی و دستگیری سارقین استفاده کردیم. با توجه به اینکه در مسیر سرقت یک دوربین وجود داشت که البته کیفیت مطلوبی نداشت اما با بررسی فیلم ها، هویت سارق را شناسایی کردیم که باعث شد بتوانیم برای دستگیری اش اقدام کنیم. پس از اینکه خودروی رها شده درکنار جاده شناسایی شد بلافاصله راهی این محل شدیم که در ...
در بانه چه گذشت؟
بانه زندگی می کرد، تماس بگیریم. آدرس خانه قادر بهرامی را پرسان پرسان در بانه پیدا کردیم. قادر متولد سال 55 بود. از چهار فرزندش، یک دختر 19 ساله را شوهر داده است، پسر 18 ساله اش، دانشجوی کارشناسی رشته کامپیوتر در دانشگاه آزاد بانه است، دختر سومش 12 ساله و پسر آخرش 8 ساله است. همسرش گفت که نقل ها در مورد اینکه قادر دهیار بوده است، صحیح نیست: قبلا که در روستا زندگی می کردیم، در دور قبلی ...
راهنمای یادگیری سریع همه چیز
تدبیر24 روزنامه وقایع اتفاقیه نوشت: در دنیای کنونی، یادگیری مهارت ها آسان تر از گذشته شده اما اختصاص زمان به یادگیری، چالش عصر حاضر است. با رعایت نکات ساده می توانیم سرعت یادگیری خود را افزایش دهیم. اگر چند سال پیش اسپانیایی یاد می گرفتم... اگر در اوایل 20 سالگی همه چیز را در مورد سرمایه گذاری یاد می گرفتم... اگر فقط. بسیاری از ما نسبت به زمانی که در ...
تدبیر جدید برانکو برای پرسپولیس - چند بازیکن نیمکت نشین می شوند
...، ساعت 20 یکشنبه هفته آینده مقابل پیکان تهران در ورزشگاه آزادی خواهد بود. کادر فنی پرسپولیس در نظر دارند برای این بازی به چند بازیکن اصلی خود نظیر ربیع خواه، خلیل زاده و ماهینی استراحت دهند تا بتوانند خود را برای بازی های آینده بخصوص دیدار رفت مقابل الهلال عربستان آماده نگه دارند. برانکو ایوانکوویچ سرمربی پرسپولیس به احتمال فراوان برای اولین بار از سیامک نعمتی در ترکیب اصلی پرسپولیس استفاده خواهد کرد تا این بازیکن توانایی هایش را مقابل تیم سابق خود به رخ بکشد. ...
در بانه چه گذشت؟
بانه زندگی می کرد، تماس بگیریم. آدرس خانه قادر بهرامی را پرسان پرسان در بانه پیدا کردیم. قادر متولد سال 55 بود. از چهار فرزندش، یک دختر 19 ساله را شوهر داده است، پسر 18 ساله اش، دانشجوی کارشناسی رشته کامپیوتر در دانشگاه آزاد بانه است، دختر سومش 12 ساله و پسر آخرش 8 ساله است. همسرش گفت که نقل ها در مورد اینکه قادر دهیار بوده است، صحیح نیست: قبلا که در روستا زندگی می کردیم، در دور قبلی ...
نوراللهی مجوز بازگشت گرفت
و دیگر بازیکنان بدرقه شد، اکنون به روزهای پایانی سربازی اش رسیده و طبق ادعای وکیل این بازیکن روز 29 شهریور کارت خود را دریافت می کند. این مساله باعث می شود بخش عمده ای از نگرانی های برانکو ایوانکوویچ در خصوص غیبت کمال کامیابی نیا در بازی حساس مقابل الهلال عربستان در جدال رفت مرحله نیمه نهایی لیگ قهرمانان برطرف شود. کامیابی نیا که با اشتباه عجیب خود باعث شد پرسپولیس از دقیقه 10 دیدار برابر الاهلی ...
علی پروین:آقا برانکو این پرسپولیس را قهرمان آسیا می کند/قهرمانی پرسپولیس،تاریخی می شود
هستید؟اینکه پرسپولیس شانس این را دارد که قهرمان آسیا شود؟ شک نداشته باشید اگر مشکلی پیش نیاید تیم آقا برانکو می تواند قهرمان آسیا شود.الان این تیم چه چیزی کم دارد؟همه چیز عالی است،فقط باید کمی حواس شان جمع باشد و اشتباه نکنند.از اینجا به بعد واقعا همه چیز حساس شده است و یک اشتباه می تواند زحمات چند ساله یک باشگاه را به باد بدهد.در هر صورت تا همین جا هم بچه ها غیرت به خرج داده اند که به ...
هر روز تنبیه می شویم /ماجرای 4 خانواده ای که در مدرسه متروکه دوران کودکی شان سکونت کرده اند
. از دستشویی های مدرسه استفاده می کنند و گاهی برای پخت و پز و شست و شو از آبخوری گوشه حیاط آب برمی دارند، همان آبخوری که بچه های روستا روزگاری برای آب خوردن مقابلش صف می کشیدند. حوض بزرگ وسط حیاط خالی است و چند بچه دورش فوتبال بازی می کنند. بند رخت های وسط حیاط با آن لباس هایی که رویش خشک می شوند، چهره عجیبی به این حیاط قدیمی داده. طوری که الان نمی دانی چه بنامی اش؛ حیاط مدرسه یا خانه؟ ترانه ...
مقصر اصلی بحران یمن، عربستان است
آواره شده اند و 600 هزار نفر هم به بیماری وبا دچار شده اند. در یمن یک تراژدی در جریان است و مقصر اصلی این وضعیت هم عربستان سعودی است اما جهان خود را از این بحران دور نگه داشته است. به گواه سازمان ملل متحد، هم اکنون بزرگترین فاجعه جهانی در یمن به وقوع پیوسته است. فاجعه ای که مانند بلای طبیعی بر سر مردم نیامده است بلکه به دست انسانها ایجاد شده است. اما جهان این موضوع را نادیده می گیرد. اما ...
سرخط روزنامه های چین - پنجشنبه 23شهریور
**گلوبال تایمز - روابط نزدیک چین و نپال - برنامه ریزی نرم افزار 'بایدو' برای پوشش کشورهای عضو یک کمربند یک جاده - نیاز چین به معمان آموزشی در مقاطع ابتدایی و متوسطه - محکومیت قطعنامه شورای امنیت توسط کره شمالی **روزنامه مردم - قطارهای سریع السیر، چین را به جهان نزدیکتر می کنند - برنامه ریزی چین برای استفاده عمومی از سوخت بیو اتانول تا سال 2020 ...
مزارع پرورش آبزیان اقدامی در جهت تحقق اقتصاد مقاومتی
هندیجان شهره خاص و عام در کشور شده به طوری که ماهی شوریده بیش از همه معروف تر و عام پسند است اما صید بی رویه سبب شده آبزیان در این منطقه در حالت انقراض قرار بگیرند. افزایش روز افزون شمار بیکاران از یک سو، نبود شغل های جایگزین، ورود افراد بیکار به دریا جهت امرار معاش و از سوی دیگر کمبود ذخایر آبزیان منطقه، نابودی زیست گاه های ماهی، میگو همگی سبب شده جمعیت انواع آبزیان در این منطقه حساس کاهش ...
حمید استیلی در کنار خانواده + عکس
اتاق خبر 24 : تیم فوتبال پرسپولیس، شامگاه سه شنبه در دور برگشت از مرحله یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان آسیا در ورزشگاه بن زاید ابوظبی امارات به پیروزی سه بر یک درمقابل تیم الاهلی رسید تا در مجموع دو بازی رفت و برگشت با برتری 5 بر 3 به نیمه نهایی راه یابد.
وقتی تیم فوتبال سپاهان حرفی برای گفتن ندارد
سرویس ورزشی - تیم فوتبال سپاهان اصفهان خیلی زود از جام حذفی، کنار رفت تا سپاهانی که در سال های نه چندان دور به فینال رقابت های آسیایی رسیده بود، هم اکنون حرفی برای گفتن نداشته باشد. به گزارش فانوس ،در مرحله یک شانزدهم نهایی مسابقات جام حذفی، 5 هزار هوادار سپاهان در ورزشگاه نقش جهان دور هم جمع شده بودند تا ناکامی های 5 هفته ابتدایی لیگ برتر را به فراموشی بسپارند و با عبور از صنعت نفت ...
نکاتی که باید درباره نگهداری انسولین رعایت کنید
شیشه های کوچک پلاستیکی یخ زده استفاده کرده و انسولین خود را در کنار آنها قرار دهند. البته بیماران باید دقت کنند قبل از تزریق انسولین، دمای آن با دمای اتاق یکی شده باشد. متخصص دیابت با اشاره به اینکه انسولین های ذخیره را باید در قسمت در یخچال قرار داد، گفت: بیماران بایدانسولین هایی که برای استفاده فعلی باز کرده و در حال مصرف آنها هستند در دمای اتاق و دور از رطوبت، سرما وگرما نگه دارند ...
چرا نسل کشی میانمار سیاسی است؟
سریعاً هم به دنبال در دست گرفتن قدرت و بازگشت حزب متبوعش به ارکان قدرت رفت. در حقیقت او نه یک فعال حقوق بشر، بلکه یک رهبر سیاسی بود. وقتی هم به دلیل همنوا کردن مردم با سیاست های خود در سال 2012 در انتخابات پارلمانی پیروز شد هیچ سخنی از حقوق بشر به میان نیامد که هیچ، در دوران زعامت او با جنایتی بزرگ علیه مسلمانان و آن گونه که سازمان ملل متحد گفته با پاک سازی نژادی در میانمار مواجه هستیم ...
زیدان، ستاره درونگرایی که تبدیل به مربی نابغه شد
دو بازی رفت و برگشت توانست بایرن و اتلتیکو را حذف کند و در فینال کاردیف، یوونتوس را در هم کوبید. زیدان پیش از فینال لیگ قهرمانان به رسانه ها گفت که چطور از مربیگری در رئال لذت می برد و هر روز سعی می کند بهتر شود. کارمبو در این باره هم صحبت کرد: فوتبال برای زیدان مثل یک عشق است. زیدان خودش را وقف فوتبال کرده است. او خودش را وقف کارش کرده است. به نظر من برای فوتبال بازی کردن یا مربیگری ...
سامانه سپند در ملارد راه اندازی شد
ایجاد کرد. فلاح نژاد بر لزوم توسعه خدمات تاکسیرانی در این شهرستان در خطوط مختلف تأکید کرد و بیان داشت: افزایش تعداد تاکسی ها در خطوط مختلف و از رده خارج کردن تاکسی های فرسوده در دستور کار است که با تدابیر و برنامه ریزی های لازم این مهم در آینده نه چندان دور محقق خواهد شد. به گفته وی، ترویج و نهادینه کردن فرهنگ استفاده از تاکسی بین مردم از مهم ترین راهکارها برای کاهش ترافیک در برخی از ساعات شبانه روز است. مدیرعامل سازمان تاکسیرانی شهرستان ملارد بیان داشت: استفاده از حمل و نقل عمومی، امنیت بیشتری را به همراه دارد. انتهای پیام/22000/م30/ ...
چگونه همزمان از قدرت چند رایانه استفاده کنیم
: فضای ابری در واقع یک شبکه عظیم پردازشی در فضای اینترنتی است که کسی نمی داند حجم آن چقدر وسیع است. کاربران می توانند پروژه های پردازشی سطح بالای خود را به این فضا ارائه و نتیجه آن را اینترنتی دریافت کنند. وی با ذکر تاریخچه ای از رایانش ابری گفت: اساس رایانش ابری بر مفهوم اینترنت و دسترسی از راه دور استوار است که از این طریق از ظرفیت هزاران کامپیوتر بزرگ و کوچک استفاده می کنند. رایانش ابری ...
پرسپولیسی ها در میان استقبال هواداران وارد فرودگاه امام (ره) شدند
به گزارش خبرنگار بی باک، کاروان تیم فوتبال پرسپولیس، پس از شکست الاهلی و رسیدن به نیمه نهایی لیگ قهرمانان آسیا دقایقی پیش وارد فرودگاه امام خمینی (ره) شد. شاگردان برانکو ایوانکوویچ شب گذشته، موفق شدند از سری مسابقات یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان آسیا، الاهلی عربستان را با نتیجه 3 بر یک شکست دهند. قرمزها، پس از ورود به فرودگاه امام خمینی(ره) مورد استقبال هواداران قرار گرفتند ...
مصائب یک صعود
.... نباید فراموش کرد که پرسپولیس درست چند روز بعد از سفر به اصفهان باید در لیگ قهرمانان آسیا روز چهارم مهر بازی رفت نیمه نهایی اش را برگزار کند. اینجا درست همان جایی است که سرخ ها یک بازی در لیگ عقب می افتند، چون طبق برنامه، روز چهارم مهر، سرخ های تهران در لیگ باید به مصاف صنعت نفت آبادان بروند که این بازی به تعویق می افتد. دومین بازی پرسپولیس هم که در لیگ باید جابه جا شود مربوط به دیدار حساس ...
برخورد حرفه ای: راز جذب 350هزار مخاطب
است و خود نشریه کاملا بی مسئله و با اقبال بی پایان مخاطب روبه رو شده بود. فکر می کنم در هر شماره حدود 20 هزار، 30 هزار نسخه به تیراژ اضافه می شد. آخرین رقم تیراژ ما حدود 350 هزار نسخه بود که برای آن موقع، رقم خیلی زیادی بود. در کوچه شرکت توزیع روزنامه که کوچه شهید شاهچراغی بود، صبح که می رفتید، کل کوچه را نشریه پر کرده بود. فقط حدود 15 هزار نسخه از آن به دوبی و امارات می رفت چون خواننده های زیادی ...
نوبت زنان و اقلیت ها
استاندار آنها را معرفی کرد. به عنوان نمونه دولت می تواند از میان همان زنان اصلاح طلب نماینده سابق مجلس افرادی را به عنوان استاندار پیشنهاد دهد. امیر محبیان تحلیلگر و روزنامه نگار اصولگرا، هم موافق حضور زنان در مدیریت های بالاست و عدم استفاده از زنان در دولت روحانی را متوجه خود دولت می داند. او به شرق گفت: شایستگی جنسیت نمی شناسد. بسیاری از مدیران شایسته از خانم ها هستند که دقیق تر و سالم تر ...
مدیران دوران تردید
...؛ یا تغییر خودشان یا تصمیماتشان! در سال های آغازین دهه 70 تلویزیون مخالف سرگرمی، به ناگاه برنامه طنز تدارک دید؛ برنامه هایی پربیننده که بسیاری از همان انقلابیون را هم پای تماشای خود نشاند و به یک باره تحولی تازه رقم خورد. پخش فوتبال قطره ای! جای خود را به پخش زنده مسابقات مهم داد. داربی پرسپولیس - استقلال برای نخستین بار پس از انقلاب به شکل زنده روی آنتن رفت و مردم را غافلگیر کرد. سینما هم ...
شکست آمریکا در بازگشت توفانی
...، می بینیم که همه چیز در عرض دو دقیقه عوض شد. در ست سوم درحالی که همه چیز خوب بود و آمریکا جلو بود، ناگهان لحظه ای تمرکزمان را از دست دادیم و ایران هم به خوبی از این فرصت استفاده کرد و اعتمادبه نفس خود را به دست آورد. امیر غفور هم عالی بازی کرد. ایران از آن به بعد امتیاز به امتیاز پیش رفت. نمی توانم بگویم آمریکا بد بازی کرد اما ایران بسیار خوب به بازی برگشت؛ حتی در همان موقع هم حملات پس از ...
پلیس راهور خودرو حامل بنیتا را دید و گزارش داد
شده و به توضیح نحوه تعقیب متهمان بپردازد. سرهنگ فلاح دراین باره گفت: در تاریخ 29/4/96 به محض دریافت اخبار، موضوع در دستور کار قرار گرفت و بلافاصله تیم حادثه به محل سرقت اعزام شدند. وی افزود: با توجه به اینکه موضوع پرونده از حساسیت برخوردار بود، از تمام امکانات برای شناسایی و دستگیری سارقان استفاده کردیم. سرهنگ فلاح بیان کرد: با توجه به اینکه در مسیر سرقت یک دوربین وجود داشت که ...
سازی که صاحب ِخانه شد
استادان موسیقی و چند روزنامه نگار از تهران راهی دالاهو شدیم. حضور علی اکبر مرادی، نوازنده مهجور تنبور و تلاش های 10ساله او برای افتتاح این خانه، در کنار دوستی قدیمی و همکاری های مختلف او با دیگر استادان موسیقی، همه و همه باعث شده این جمع که حتی در تهران هم به سختی می شود آنها را کنار هم جمع کرد، در اینجا دور هم جمع شوند و این اتفاق را در بیست ویکمین روز شهریور 96 جشن بگیرند. بعد از صرف ناهار سنتی ...
فناوری قابلیت شناسایی چهره های پوشانده شده
گروهی از محققان نتایج تحقیقاتی را منتشر کرده اند که بر اساس آن حتی امکان شناسایی چهره های پوشانده شده وجود دارد. مدافعان حریم خصوصی و حقوق شهروندی به شدت نگران سوء استفاده از این فناوری ضد معترضان هستند. به گزارش دویچه وله، هر روز خبرهای تازه ای مبنی بر پیشرفت فناوری شناسایی چهره منتشر می شود. اما شاید تاکنون هیچ خبری تا این اندازه فعالان مدافع حریم خصوصی شهروندان را نگران نکرده بود. بر اساس ...
یگان ویژه برای ترور رهبران کره شمالی
اخیر موسسه امنیت سایبری فایرای، کره شمالی، یک ارتش سایبری متشکل از 3000 هکر آموزش دیده در چین و روسیه در اختیار دارد. شرکت فایرای، با توجه به وضعیت کنونی بیت کوین، ارائه دهندگان خدمات ملی دیجیتال در کره جنوبی را هدف اصلی هکرهای کره شمالی می داند. اگرچه متخصصان این شرکت، با قطعیت هدف این حملات را کسب منابع مالی اعلام کرده اند، اما همچنان نحوه استفاده پیونگ یانگ از بیت کوین های سرقتی، مشخص نشده است ...