خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گزارشی از گلایه ها و تقدیرها در یک جشن تئاتری
که چرا این کار را کردید می گفتند مسئولین شهرمان تئاتر نمی خواستند و ما هم آمدیم این جا. آنها به شهری آمده بودند که فقط یک تئاتر شهر داشت و این همه متقاضی. این بازیگر ادامه داد: آن طور که به من گفته اند سالی حداقل 1000 فارغ التحصیل از دانشگاه ها بیرون می آیند که تئاتر خوانده اند. اکثر اینها هم در تهران می مانند. می مانند که چه کنند؟! آن قدر زیاد شده ایم که به جان هم می افتیم و برای هم ...
چند ویژگی یک کوله پشتی مناسب برای دانش آموزان
چگونگی انتخاب کوله پشتی نیز توضیح داد و گفت: کوله پشتی باید چرمی یا برزنتی باشد تا علاوه بر استحکام، همگونی لازم با محتویات داخلی را حفظ کند. اندازه آن نیز باید متناسب با جثه دانش آموز باشد؛ به طوری که پس از آویختن آن حدود سه سانتی متر بالاتر از خط کمر قرار گیرد و بندهای آن طوری تنظیم شود که کوله را در ناحیه پشتی قرار دهد. واشقانی ادامه داد: کوله پشتی و محتویات آن باید کمترین وزن را به ...
چگونه با وزنه سنگین حرکت اسکوات را صحیح انجام بدهیم؟
هنگام اسکوات، هیچ حوله یا پارچه ای زیر میله و روی پشت تان نگذارید چون مانع قرارگرفتن میله در جای درست و مناسبش شده و باعث می شود بالاتر از جایی که باید باشد قرارگرفته و در نتیجه فشار کمتری وارد کند. اجازه دهید میله روی پوست تان باشد و آن را سفت و ورزیده کند. 2. قسمت بالای پشت تان را کمی انحنا دهید و میله را درجای درستش محکم کنید تا هنگام تمرین حرکت نکند. پشت تان را هم منقبض نگه دارید تا به مچ دست های تان زیاد فشار وارد نشود. یک نفس عمیق بکشید، سینه تان را بالا بیاورید و استخوان های کتف تان را به هم فشرده کنید. حالا میله را درحالیکه دستان تان فاصله کمی از یکدیگر دارند( ...
بروز 2 برابری بیماری نارسایی قلبی در بیماران دیابتی/ پایین آمدن سن مبتلایان به بیماری های قلبی
مستقیم دارد و عوامل خطرساز از جمله بیماری قند، فشار خون، چاقی، کم تحرکی و تغذیه در جامعه ایرانی باید اصلاح شود. قاسمی با اشاره به اینکه بروز دیابت نوع 2 در کودکان بسیار خطرساز است گفت: در دو دهه گذشته آمار چاقی به ویژه در کودکان بسیار پایین بوده است و بر اساس آمار 15 درصد نوجوانان زیر میزان استاندارد تحرک و فعالیت بدنی دارند. رئیس نوزدهمین همایش تازه های قلب و عروق ادامه داد ...
گزارشی از گلایه ها و تقدیرها در یک جشن تئاتری
که چرا این کار را کردید می گفتند مسئولین شهرمان تئاتر نمی خواستند و ما هم آمدیم این جا. آنها به شهری آمده بودند که فقط یک تئاتر شهر داشت و این همه متقاضی. این بازیگر ادامه داد: آن طور که به من گفته اند سالی حداقل 1000 فارغ التحصیل از دانشگاه ها بیرون می آیند که تئاتر خوانده اند. اکثر اینها هم در تهران می مانند. می مانند که چه کنند؟! آن قدر زیاد شده ایم که به جان هم می افتیم و برای هم ...
کیف و کوله مناسب؛ پای ثابت سلامت دانش آموزان
.... یک کوله پشتی مناسب دوبند پهن و نرم دارد که می توان آن را براحتی روی شانه ها قرار داد، یکی دیگر از ضروریات یک کوله پشتی خوب در صورتی که بار سنگین باشد، وجود بند مخصوص کمر است، این بند موجب کاهش حرکات اضافی کوله هنگام راه رفتن و دویدن می شود و انتقال تمام نیرو به شانه ها را نیز کم می کند. این متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات با اشاره به اینکه در مورد میزان سنگینی کوله پشتی اختلاف نظرهای زیادی ...
دردسرمظاهریان برای بازپرداخت اقساط خانه اش/ ارسال اصلاح آئین نامه کنترل ساختمان به هیات دولت/ مرگ سالانه ...
300 هزار خانوار ایرانی صاحب مسکن نیستند و به اشکال دیگری زندگی می کنند.وی ادامه داد: در مقابل این آمار حدود 2 میلیون واحد مسکونی در کشور وجود دارد که مسکن دوم خانوار محسوب می شوند و از این تعداد حداقل 800 هزار واحدمسکونی در روستاها قرار دارند. جدا از این موضوع 2 میلیون و 600 هزار واحد مسکونی خالی در کشور وجود دارد که زندگی در آنها متناسب با توان خانوار یا درخواست افراد نیست. ورود کمیسیون ...
محور کندوان 2 روز آینده یک طرفه است
بررسی ها تلفن همراه عامل بسیاری از تصادفات رانندگی است. شما باید بتوانید شماره خودروها را از فاصله 20 متری بخوانید، اگر در دید خود مشکل دارید، حتما باید در موقع رانندگی از عینک استفاده کنید. توصیه می شود ، رانندگان همیشه در داخل خودرو یک دستگاه کپسول آتش نشانی استاندارد به منظور خاموش کردن آتش و مهار ابعاد آن به همراه داشته باشند. داشتن حس مسئولیت و عدم توجه به منافع ...
افزایش ترافیک جاده ها
. توصیه می شود ، رانندگان همیشه در داخل خودرو یک دستگاه کپسول آتش نشانی استاندارد به منظور خاموش کردن آتش و مهار ابعاد آن به همراه داشته باشند. داشتن حس مسئولیت و عدم توجه به منافع شخصی، مهمترین عامل برقراری ایمنی و جلوگیری از بروز سوانح دلخراش رانندگی است؛ اگر جاده و خودرو به گونه ای ایمن و صحیح ساخته شوند و در کنار آن کاربران نیز از قوانین تبعیت کنند، مشکلی در رانندگی به وجود ...
قلیان به سن دانش آموزان رسید
های جیبی عصاره تنباکو معسل به صورت مایع درآمده و استفاده می شود که همه آسیب های قلیان را دربرمی گیرد و همچنین به علت حمل آسان آن و دسترسی راحت به آن احتمال استفاده آن از قلیان بیشتر است. او اضافه کرد: قلیان های جیبی به علت ترکیب شدن مواد با فلزات سنگین، می تواند برخی از بیماری ها مانند انواع سرطان و بیماری های قلبی، فشار خون یا تنفسی را ایجاد کند. باطبی اظهار کرد: سیگارکشیدن ...
کوله پشتی های سنگین تر از دانش آموزان
تفکر هم قابل دانستن است. اما ویژگی های تخصصی، بنابه نظر مسئول فیزیوتراپی شعبه زنجان، کوله پشتی باید پس از آویزان شدن سه سانتی متر بالاتر از خط گودی کمر قرار گیرد، ادامه بندهای کوله پشتی باید طوری تنظیم شود که کوله از خط گودی کمر پایین تر نیامده و شانه ها را به سمت عقب نگه دارد. بندهای کوله پشتی باید به طور دقیق و به یک اندازه تنظیم شود، نبود تقارن در بندها باعث بر هم خوردن تعادل بدن و ...
آخرین وضعیت ترافیکی راه های کشور
همیشه در داخل خودرو یک دستگاه کپسول آتش نشانی استاندارد به منظور خاموش کردن آتش و مهار ابعاد آن به همراه داشته باشند. داشتن حس مسئولیت و عدم توجه به منافع شخصی، مهمترین عامل برقراری ایمنی و جلوگیری از بروز سوانح دلخراش رانندگی است؛ اگر جاده و خودرو به گونه ای ایمن و صحیح ساخته شوند و در کنار آن کاربران نیز از قوانین تبعیت کنند، مشکلی در رانندگی به وجود نخواهد آمد. گذشت در ...
کولبری در راه مدرسه
آموزان نشانه های نامتقارن و افزایش قوس کمر و دفورمیتی اندام ها به دلیل حمل کوله پشتی های دوطرفه و یک طرفه سنگین است که باعث خمیدگی غیرطبیعی و بیش از اندازه ستون مهره پشت به طرف عقب شده که در صورت شدیدبودن این حالت، ریه تحت فشار قرار می گیرد و اختلال در تنفس را به وجود می آورد. به گفته جمالزاده، آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا و سازمان جهانی بهداشت توصیه کرده است که وزن کوله پشتی باید کمتر از 10 تا ...
فاجعه انسانی در میانمار نشان داد مفاهیم دفاع از حقوق بشر واقعی نیست
بیانیه با توجه به بروز این فاجعه عمیق انسانی ضمن ابراز نگرانی عمیق برای مردم مسلمان این منطقه و فارغ از هر گونه نگاه قومیتی و نژادی و در دفاع از کودکان، زنان و مردان آواره و بی پناه تحت ستم در این کشور از دولت میانمار به عنوان عضو رسمی سازمان ملل متحد می خواهند در اقدامی عاجل خشونت ها علیه این مردم مظلوم را متوقف و عاملان و مسببان این گونه اقدامات را محاکمه کنید. ما از گزارشگر ویژه وضعیت ...
نسل کشی در قرن 21
تلاش خواهند کرد که از اهرم های فشار متنوع تری جهت به چالش کشیدن این توافق استفاده نمایند. ** معاون اول سایه او حالا یکی از افراد قدرتمند دولت است؛ نزدیکترین فرد به رئیس جمهور شده و اکنون دفتر رئیس جمهور در اختیار او است؛ نکته ای که برای اهل تحلیل بسیار مهم به نظر می رسد. او در جایی قرار دارد که پیش از او افرادی همچون محمد نهاوندیان، اسفندیار رحیم مشایی، محمد علی ابطحی و علی خاتمی ...
سهم ما در رنج چاقی تپل های دوست داشتنی دیروز
دانش آموزان ، گفت : استرس به سلامت روح و روان آسیب می زند و اگر قرار است به اصول صحیح تغذیه توجه کنیم باید به این موضوع نیز توجه ویزه شود چرا که استرس های وارده بویژه در در شب های امتحانات رشد قدی کودکان را تحت تاثیر قرار می دهد. وی افزود : شیوه غلط زندگی باعث شده که با افزایش کودکان چاق در جامعه مواجه شویم به طوری که این مساله در استان مازندران به وفور مشاهده می شود ، تا جائی که چاق ترین ...
مرگ و میر مبتلایان به اختلال خواب 4 برابر افراد عادی است
در راه های تنفسی می شوند که در برخی به شکل خرخر بروز می کند. وی ادامه داد: دراین حالت فرد مجبور است برای جبران تنفس از عضلات تنفسی بیشتر استفاده کند که اگر این فشار بیش از حد باشد ممکن است فرد مستعد دچار سکته شود. ساعدی با بیان این که وقفه تنفسی به سه بخش تقسیم می شود، گفت: دو روش درمانی جراحی و غیرجراحی وجود دارد، در غیرجراحی از دستگاهی مخصوص برای کنترل تنفس استفاده می شود اما در روش ...
کفش پاشنه بلند برای کودکان، عوارض
آموزان گفت: توصیه می شود از کوله پشتی استفاده شود و در زمان استفاده هر دو بند بر روی شانه قرار گیرد، همچنین والدین توجه داشته باشند کوله پشتی را انتخاب کنند که جاهای زیادی داشته باشد تا اجسام را در آن پخش کنند، این طور نباشد که فقط یک جای قرار دادن داشته باشد و آن قسمت سنگین شود. وی ادامه داد: همچنین وسایل سنگین را در نزدیک بدن کودک قرار دهند، وزن کوله پشتی نباید 10 تا 15 درصد بیشتر از وزن ...
خطر لخته شدن خون در کمین افراد قد بلند
نتایج این تحقیق در مورد مردم سوئد است و نمی توان آن را تعمیم داد. با این حال، محققان معتقد هستند که جمعیت سوئد در شرایط کنونی از نظر گوناگونی قومی و نژادی دست کمی از کشوری مانند آمریکا ندارد. به گفته دانشمندان شاید وقت آن رسیده باشد که قد را هم در کنار اضافه وزن به عنوان یکی از سنجه های خطر مورد نظر قرار دهیم. البته به انجام مطالعات رسمی تری برای تعیین ارتباط دقیق میان قد و اختلال های خونی وراثتی و دیگر مشکلات جسمانی نیاز داریم. ...
اسکلت بدن کودکان، سن رشد
برند و پزشکان افزایش موردهای مربوط به ناهنجاری ستون فقرات در دانش آموزان را گزارش می کنند. کیف های سنگین مدرسه که دو برابر کیف های ده سال پیش است، باعث این مشکل می شوند و این باعث نگرانی هائی شده است. کودکان روزانه کیف هائی را حمل می کنند که با کتاب های سنگین، لپ تاپ، کیت ورزشی و ناهار مدرسه شان، پر شده و ممکن است سنگینی این کیف ها، به وزن دو سنگ باشد. برخی محققان براین ...
وظیفه هنرمند هشدار و اعتراض است
بیژن لطیفی دکتر مسعود دلخواه دانش آموخته دانشگاه کانزاس در ایالات متحده آمریکا و یکی از مهم ترین بازیگران و کارگردانان ایرانی تئاتر در عرصه بین الملل است. وی علاوه بر همکاری و تجربه های ارزنده ی تئاتری با گروه های بین المللی، در داخل کشور نیز موفق شده است تا عناوینی مانند برترین کارگردان تئاتر کشور در سال 1386، بهترین بازیگر مرد در جشنواره بین المللی تئاتر فجر در سال 1389 و نیز جایزه ...
هیوندای i10 بهتر است یا میتسوبیشی میراژ؟
از قبل دارند. همچنین قسمت پنل ابزارهای کنسول جلو نیز دستخوش تغییراتی جزیی شده تا با فرم جدید فرمان هماهنگ باشد. با کمی دقت متوجه تغییرات فضای پیرامون اهرم گیرباکس نیز می شوید. در مدل های فول آپشن، صفحه نمایش لمسی نرم افزارهای اپل کارپلی و اندرویداتور را ساپورت می کند. همچنین مدل 2017 به طور استاندارد از سیستم بلوتوث فابریک بهره می برد. صندلی های جلو علاوه بر راحتی بیشتر نسبت به قبل، به گرمکن نیز ...
گشایش چهاردهمین نمایشگاه تخصصی کشاورزی در اردبیل
نیم میلیون تن از محصولات کشاورزی کشور در این استان تولید می شود. به عبارت دیگر 4 درصد کل تولیدات کشاورزی کشور را شامل می شود همین امر نیز گویای این واقعیت است که بهره برداران و تلاشگران عرصه تولید و کشاورزی استان می بایست به آخرین تکنولوژی ها و فن آوری های بروز جهانی در زمینه آبیاری تحت فشار و ادوات و ماشین آلات دنباله بند کشاورزی مجهز باشند تا بتوانند سهم خود را در تحقق اهداف اقتصاد مقاومتی به ...
روش هایی برای آرام کردن نوزاد
گرفتن در یک گهواره ثابت برای او عجیب و غریب است و تکان دادن او می تواند او را آرام کند. – کودک را تکان بدهید: کودک را درآغوش بگیرید، بایستید و پا هایتان را کمی (به اندازه عرض شانه) باز کنید و به آرامی جلو و عقب بروید. اگر کودک را نزدیک خود بگیرید، تکان بیشتری می خورد. وقتی خسته شدید از صندلی گهواره ای استفاده کنید. – تاب تاب تاب: با تاب دادن کودک، تکان های ریتمیکی به او می ...
اعمال محدودیت ترافیکی در جاده های منتهی به شمال
به گفت وگو بپردازید ، طبق آخرین بررسی ها تلفن همراه عامل بسیاری از تصادفات رانندگی است. شما باید بتوانید شماره خودروها را از فاصله 20 متری بخوانید، اگر در دید خود مشکل دارید، حتما باید در موقع رانندگی از عینک استفاده کنید. توصیه می شود ، رانندگان همیشه در داخل خودرو یک دستگاه کپسول آتش نشانی استاندارد به منظور خاموش کردن آتش و مهار ابعاد آن به همراه داشته باشند. ...
ساماندهی سرویس مدارس براساس آیین نامه مصوب هیئت دولت
کارگرفته می شوند که واجد شرایطی از جمله، خودروی استاندارد، معاینه فنی خودرو و رانندگان دارای صلاحیت وآموزش دیده، باشند . عباسپور ادامه داد: استفاده از خودروی ایمن برای تامین امنیت دانش آموزان و جلوگیری از بروز سوانح و تصادفات از مطالبات همیشگی والدین بوده است بنابراین آموزش و پرورش تلاش خواهد کرد انتظارات والدین برآورده شود. مدیرکل انجمن اولیا و مربیان وزارت آموزش و پرورش ...
بسیجی نام آشنای کمپلو و مسجد زین العابدین اهواز
مساله غافل بودند. من با چشم خودم تردد تانک ها و جیپ ها و نفربرهای عراقی را در مرز مهران دیدم. فاش نیوز: بسیج از چه زمانی مورد توجه قرار گرفت؟ - تا سال 60 بنی صدر رییس جمهور بود و در این سال منافقین هم با حمایت بنی صدر از داخل فشار می آورند تا پایگاه خود را تثبیت کنند. جنگ هم شرایط فوق العاده در جامعه ایجاد کرده بود. درایت امام باعث شد هیچ کدام از این منافقین به قدرت نرسند. امام ...
وعده بی محل ساخت 100 هزار خانه برای کم درآمدها/ کاهش ارزش پول ملی در دولت دوازدهم شتاب گرفته است
با الفاظی ناشایست منتقدان را نواخته است. از سوی دیگر، وزارت عباس آخوندی به جای تمرکز بر گسترش و بهبود حمل ونقل ریلی و جاده ای عمده تمرکز خود را در سال های اخیر روی خرید هواپیماهای گران قیمت برای مسیرهای خارجی و استفاده عده ای محدود قرار داده که به اعتقاد برخی کارشناسان، همین تغییر اولویت عامل بروز حوادث زنجیره ای در سایر حوزه های مسئولیت وزارت راه بوده است. وزارت راه و شهرسازی ...
اعمال محدودیت ترافیکی در جاده های منتهی به شمال/ افزایش سفر د ر شهریورماه
. توصیه می شود ، رانندگان همیشه در داخل خودرو یک دستگاه کپسول آتش نشانی استاندارد به منظور خاموش کردن آتش و مهار ابعاد آن به همراه داشته باشند. داشتن حس مسئولیت و عدم توجه به منافع شخصی، مهمترین عامل برقراری ایمنی و جلوگیری از بروز سوانح دلخراش رانندگی است؛ اگر جاده و خودرو به گونه ای ایمن و صحیح ساخته شوند و در کنار آن کاربران نیز از قوانین تبعیت کنند، مشکلی در رانندگی به وجود ...
فارسی آموزان لبنان بسیارند و مشکل کمبود استاد داریم
.... این برنامه ها در مناسبت های مختلف هم ادامه دارد و در حوزه های مختلف از جمله بانوان کار می کنیم. برای مثال، در بخش کاریکاتور ما آقای سید مسعود شجاعی طباطبایی را دعوت کردیم. یا در برنامه ای دیگر که به تعویق افتاد، سرآمدان هنرهای مختلف را دعوت کردیم. برای مثال آقای خلیل رسولی در خط، سید مسعود شجاعی طباطبایی در کاریکاتور، حسن روح الامین در نقاشی، سید احسان باقری در نقاشی و طاهر شیخ الحکمایی در ...
