خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عصرانه ساده: نان ریحان و گوجه فرنگی
مجله آشپزی مثبت - مهری هاشم زاده: مواد لازم 1 ق س پودر خمیرترش 1 ق چ شکر 1 پیمانه آب 2 ق س روغن مایع 3-2 ق س روغن زیتون 2 ق س رب گوجه فرنگی 100 گرم برگ ریحان به میزان لازم آرد به میزان لازم نمک طرز تهیه: 1. در یک ظرف پودر خمیرترش، شکر و 2/1 پیمانه آب را مخلوط کنید، آن را به مدت 10 دقیقه در جای گرم قرار دهید. سپس مایه خمیر را به همراه مابقی آب، نمک و روغن
شکلاتی ترین خوشمزه هایی که تا حالا خورده اید!
/1 ق چ پودر وانیل 2 /1و 2 ق س کره خردشده مواد لازم برای لایه پنیری 200 گرم پنیر خامه ای 1 پیمانه شیر تعدادی بیسکویت شکلاتی طرز تهیه: 1. ابتدا شکلات را خردکنید و در یک ظرف مناسب قرار دهید. کره خردشده و قهوه را هم به آن اضافه کرده و ظرف را روی کتری در حال جوش قرار دهید تا شکلات و کره آب شوند و مایه یکدستی حاصل شود. وانیل را داخل آن ریخته و مواد را خوب هم بزنید. حالا خامه فرم گرفته
راه های درمان سینوزیت از منظر طب سنتی
ادامه داد: پیشانی, پشت گوش ها و روی گونه ها را با روغن کنجد روغن مالی کنند. کردافشاری گفت: گلقند عسلی, مربای زنجبیل، مربای بالنگ، به یا سیب همراه با نان برشته به عنوان غذایی سبک و مفید برای این افراد است. -زرده تخم مرغ عسلی و مصرف نخوداب با ادویه جاتی مانند زیره و دارچین همراه با گوشت غذای مفیدی برای این افراد است. -هویج و پیاز پخته برای این افراد مناسب است.
کِی چی بخوریم؟
های محبوب فصل های گرم سال است؛ امتحانش کنید. خیار را در پنج قاشق سکنجبین رنده کرده و مقداری آب به آن اضافه کنید. در فصول سرد سال هم شربت خاکشی، شربت بالنگو (همان تخم شربتی معروف)، شربت نیلوفر، شربت بنفشه و شربت زرشک و شیر سرد مورد مصرف قرار می گیرند. گلاب هم در درمان استرس نقش بسزایی دارد؛ بنابراین اگر شب ها خوب نمی خوابید یا خواب های بد می بینید، می توانید با گلاب هم شربت درست کنید و بنوشید (در
تخریب کننده های دندان ها
گروه های غذایی از جمله نان و غلات، گوشت ها، تخم مرغ، حبوبات، لبنیات، میوه ها و سبزیجات باشد، استفاده کنید. مصرف قند، شکر، شیرینی جات و آبمیوه های آماده را به حداقل برسانید. از مصرف سیگار و الکل خودداری کنید. به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنید
هرگز این چیزها را درون مایکروویو نگذارید!
کارشناسان تغذیه، بهترین کار برای آب کردن گوشت یخ زده، این است که از شب قبل آن را در یخچال بگذارید تا به آرامی حالت طبیعی به خود بگیرد. خیلی ها با این که می دانند نباید ظروف پلاستیکی را داخل مایکروویو بگذارند، اما باز هم این کار را می کنند. خیلی از این ظروف پلاستیکی، مواد شیمیایی خاصی دارند که در صورت داغ شدن پلاستیک، جذب مواد غذایی می شوند. مطالعات جدیدی نشان می دهد 95 درصد از 450 نوع ظروف پلاستیکی مختلف در صورت داغ شدن و شستن، این مواد شیمیایی را از خود آزاد می کنند. پس همیشه غذا را داخل ظرف درست گرم کنید. ...
لطفا بچه ها را نترکانید!
بخورد؟ شیر مادر یا شیر خشک، سوپ، میوه و سبزیجات، آب میوه، زرده تخم مرغ، ماست تازه، نان، غذاهای سبک و بدون ادویه حواس تان باشد: احتمالا از یکی، دو ماه قبل به توصیه متخصص کودکان، شیر شبانه فرزندتان را قطع کرده اید. حالا می توانید تکه ای نان نرم با مقدار کمی کره و مربا یا پنیر و پودر گردوی نرم شده یا کورن فلکس حل شده در شیر مادر یا شیرخشک را به کودک تان بدهید. با نزدیک
باقلاقاتق معروف گیلانی
کوبیده، زردچوبه و نمک را اضافه کرده و مخلوط می کنیم بعد از اینکه مواد به خوبی تفت خورد، آب را روی آنها می ریزیم و همان طور روی حرارت باقی می گذاریم تا باقلا نیم پز شود (این نوع از باقلا زود له می شود). 3. پس از جوش آمدن آب، تخم مرغ را اضافه می کنیم.این تخم مرغ ها باید خوب پخته شود.در آخر با دارچین و فلفل غذا را خوش طعم می کنیم. نکات: 1)پاچ باقلای خشک را از فروشگاه های خواروبار می توان خرید
راهنمای نصب صداخفه کن روی شکم!
درنتیجه نفخ را از بین می برند، اما علم به اینکه چه داروهایی این ویژگی را دارند و دوز مصرف؛ در دست پزشک متخصص است. به او مراجعه کرده و با یک درمان دارویی ساده خودتان را از چنگال نفخ خلاص کنید. ضدنفخ بپزید شایع ترین علت نفخ، خوردن غذاهای نفاخ است. بعضی از غذاهایی که روزانه مورد استفاده قرار می گیرند باعث تشکیل گاز در دستگاه گوارش و نفخ می شوند. مواد غذایی مانند شیر، کشک
جلوگیری از ضعف در حین رژیم گرفتن
بدن و در نتیجه کاهش وزن ادامه خواهد داشت، ولی با افت متابولیسم، کاهش وزن سخت خواهد شد. تغذیه مناسب به معنای مصرف کافی و متعادل از تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن، اعم از پروتئین، کربوهیدرات، اسیدهای چرب ضروری، ویتامین ها، مواد معدنی و الکترولیت ها می باشد. بدن می تواند مدت طولانی با یک رژیم غذایی کم کالری دوام بیاورد، اما نیازمند مواد مغذی ضروری است تا بتواند انرژی ذخیره اش، یعنی چربی های
سلامتی در هوای گرم تابستان با طب سنتی
غذاهای حاضری و خودمانی که طبع سرد و هضم راحتی دارند استفاده کنید. غذاهایی که حرارت بدن را بالا یا پایین می برد مصرف غذاهایی با طبیعت سرد مثل ماست، خیار، کاهو، کدوسبز خورشتی، گشنیز، اسفناج، خرفه و همچنین مصرف لبنیاتی همچون ماست و دوغ و کفیر می تواند به خنک شدن بدن کمک کند. البته افراد سردمزاج باید از افراط در مصرف مواد غذایی دارای طبیعت سرد پرهیز نمایند. مواد غذایی که حرارت بدن را افزایش
طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات قفقازی
را هم به شکل سبزیجات خرد کنید. لوبیاها را بپزید. پیازها را داخل روغن سرخ کنید. لوبیاها را داخل روغن تفت بدهید. روی بادمجان ها نمک پاشیده و بگذارید 1 ساعت بماند تا تلخی آن از بین برود. با این روش روغن کمتری هم جذب خواهد کرد. سپس روی آن آب گرفته و داخل روغن سرخ کنید. هویج را سرخ کنید و زمانی که نرم شده، فلفل دلمه ای را اضافه کرده و تفت دهید. مرغ را
تازه ترین فتاوی رهبری درباره اینترنت، ماهواره، تحصیل در دانشگاه مختلط، خلوت با نامحرم، جادوگری، قمه زنی ...
به گزارش طلوع یزد ، تازه ترین فتواهای آیت الله العظمی خامنه ای مقام معظم رهبری مرجع تقلید شیعیان جهان که حاوی حاوی مهمترین مسائل مبتلابه روز مردم و موضوعاتی همچون استفاده از ماهواره، تجارت الکترونیکی، معامله با شرکت های صهیونیستی، بهائیت،احضار روح، زمین مصادره ای،اضافه کاری، موسیقی و... و همچنین موضوعات سنتی می باشد، منتشر شد. این فتاوی به صورت پراکنده در سایت دفتر مقام معظم رهبری
جدول کالری مصرفی فعالیت های روزانه+کالری غذاهای معمول
کالری ترخون 100 گرم 45 کالری تربچه یک عدد 2 کالری تخم مرغ متوسط یک عدد 70 کالری تخم مرغ ( زرده خالی ) یک عدد 50 کالری تخم مرغ ( سفیده خالی ) یک عدد 20 کالری تخم مرغ آب پز یک عدد 70 کالری تخم مرغ نیمرو یک عدد 130 کالری تخم آفتابگردان 100 گرم 580 کالری تخم کدو 100 گرم 600 کالری تخم هندوانه 100 گرم 590 کالری تخم هندوانه 10 عدد 5 کالری
تارت ژله بستنی، یک شیرینی کاملا تابستانی
لیوان آلبالو : چند عدد مارمالاد : یک کاسه ماست خوری کره : 75 گرم وانیل : نصف قاشق چای خوری زرده تخم مرغ : سه عدد پودر شکر : 65 گرم آرد گندم : 180 گرم پودر ژله : دو طعم روش تهیه تارت ژله بستنی آرد و وانیل را در ظرفی ریخته، مخلوط می کنیم و وسط آن را گود می کنیم. زرده های تخم مرغ، کره نرم شده و پودر شکر را وسط آرد ریخته و مواد
ادامه دردسرهای مرغ + جدول قیمت ها
وجود دارد و به اندازه کافی مرغ با این قیمت در دست فروشندگان قرار نمیگیرد و تعداد مراکز هم محدود است. وی نیز به نوبه خود از صف طولانی مصرف کنندگان و شلوغی مرکز شکایت داشت. یکی از مشتریان اظهار میکرد که چند روز پیاپی است به دلیل صف طولانی و مشغله کاری نتوانسته است مرغ با قیمت دولتی تهیه کند. اما در خصوص اقلام مصرفی برچسب دار، این هفته نیز مانند هفته های گذشته تغییر قیمتی
آشپزی به شیوه جدید و به پیشنهاد ما
صورت خلالی درشت خرد کنیم. ادویه ها را با آرد سوخاری در کیسه پلاستیکی می ریزیم و خوب مخلوط می کنیم. سیب زمینی ها را می ریزیم داخل مخلوط ادویه ها و خوب آنها را تکان می دهیم تا کاملا به ادویه ها آغشته شوند. روی سینی فر کاغذ می گذاریم یا آن را چرب می کنیم و سیب زمینی ها را روی آن می چینیم و 2 قاشق روغن را روی کل سیب زمینی ها می ریزیم. حالا سینی را داخل فری قرار می دهیم که از قبل تا دمای 180درجه گرم شده
طرفداران قارچ بشتابند...
دقیقه داخل فر قرار دهید تا قارچ ها کمی نرم شوند. 3. اکنون ظرف را بیرون آورید، پنیر و پودر سوخاری را روی مواد ریخته و آن را دوباره در فر به مدت 5 دقیقه قرار دهید تا پنیر کاملاً آب شود سپس آن را سرو کنید. یه جور دیگه اگر می خواهید غذای شما بیشتر حالت پنیری داشته باشد، علاوه بر پنیر موزارلا از پنیر پارمسان هم استفاده کنید.
20 روش پخت لازانیا که باید امتحان کنید (3)
داخل تابه اضافه کنید. کمی نمک،فلفل و پودر آویشن هم به مواد اضافه کرده و آنها را خوب باهم مخلوط کنید. در این زمان تکه های لازانیا را داخل تابه قرار داده و آنها را به کمک دست داخل مواد فشار دهید. در صورت لزوم تکه ها را با دست خردکنید. گوجه فرنگی های خردشده را هم داخل تابه بریزید و آنها را در سطح تابه خوب پخش کنید و کمی فشار دهید تا مایه لازانیا به خورد آنها برود. در تابه را بگذارید و آن را به مدت 10
جدول قیمت انواع گوشت و تخم پرنده
نایلونی) وزن بین 1000 تا 1700 گرم 58900 1- لاشه مرغ بر اساس وزن آن، سورت و تفکیک گردیده و سپس در کیسه های ته گرد و کاملاً چسبیده به لاشه بسته بندی گردد. 2- کیسه بسته بندی از مواد نو و مختص مواد غذایی بوده و بخشی از آن فاقد چاپ و رنگ و به صورت شفاف به جهت امکان رویت محصول باشد. 3- کیسه محتوی لاشه بایستی کاملاً از هوا تخلیه (کیسه نایلونی) و سپس درب بندی و یا کلیپس زده شود. 4- بسته ها
داروهای خانگی برای کاهش چین و چروک پوست
تسکین می دهد، از خشکی جلوگیری کرده، و پوست را سفت می کند. خامه حاوی اسیدهای لاکتیک است که سلول های مرده ی پوست را به آرامی لایه برداری کرده و پوست جوان تر و درخشان تر زیرین را آشکار می کند. 3 قاشق غذاخوری خامه تازه 1/4 فنجان آووکادو 1 قاشق غذاخوری عسل خام ارگانیک دستور تهیه: در یک مخلوط کن، تمام مواد را با هم ترکیب کنید و تا زمانیکه غلظت آن
فوت و فن دوباره تمیز کردن خانه با مواد طبیعی
روی شان اسپری کنید و چند دقیقه بعد سراغ لکه ها بروید. برای تمیز کردن مایکروفر هم یک چهارم فنجان سرکه و یک فنجان آب را حدود یک دقیقه داخل مایکروفر قرار دهید تا مخلوط به نقطه جوش برسد. پس از آن تمیز کردن لکه ها برای تان کاری نخواهد داشت. پنجره سرکه + آب + جوش شیرین امسال به جای استفاده از شیشه شوی، یک چهارم فنجان سرکه و دو فنجان آب را با هم مخلوط کنید. مقدار بسیار کمی جوش شیرین
رنگ کردن ابرو به روش آرایشگران حرفه ای
تیره کردن ابروها - با گوش پاک کن دورتا دور ابرو و محلی را که نمی خواهید رنگ کنید با وازلین یا کرم چرب بپوشانید. - رنگ انتخابی را حدود یک سانتی متر داخل ظرف شیشه ای بریزید و حدود سه قطره اکسیدان روی آن بچکانید. مواد را با برس خوب مخلوط کنید و از قسمت کلفت ابرو خیلی سریع و با دقت تمام بزنید؛ طوری که همه ابروها با رنگ پوشانده شود. - دقت کنید این رنگ خیلی سریع می گیرد
فوت و فن های نگهداری از گل بهشتی در آپارتمان
خاک های ماسه ای اخت پیدا می کند اما بعضی از کارشناسان معتقدند که یک مخلوط از خاک باغچه، شن درشت یا پرلیت به همراه مقداری پیت یا هوموس می تواند نیازهای غذایی پرنده بهشتی را برطرف کند. اگر کود دامی پوسیده هم در این ترکیب وارد شود، می تواند برای این گیاه مفید باشد. در کودهای مخصوص مرغ بهشتی از نسبت خاصی از پتاسیم، نیتروژن و فسفر استفاده می کنند؛ حتی با تغییر این نسبت ها می توانند زمان
8 غذا که مغز را جوان و سالم نگه می دارد
. مخلوطی از مواد ضد پیری را که شامل یک فنجان گردو، 2/1فنجان دانه کدو تنبل، 3/1 فنجان توت خشک، 4/1 فنجان دانه کنجد، 2/1 فنجان برگه زرد آلو می باشد تهیه کنید و همه جا همراه خود داشته باشید و در بین وعده های غذایی از آنها بخورید. این مخلوط مغز را تغذیه می کند. ضمناً در پاکت فریزر یا در ظرف در دار بریزید تا تازه بمانند. 4-سبزیجات خانواده کلم: کلم بروکلی، گل کلم و کلم فندقی سرشار از
برای تپل شدن صورت چه بخوریم/برای رفع سلولیت مصرف موادغذایی موثر است؟!
تواند تا حدودی مانع از لاغر شدن گونه ها و صورت شود از این رو پیشنهاد می شود افرادی که تمایل به پرشدن صورتشان دارند، در وعده صبحانه تخم مرغ آبپز یا عدسی که گزینه های بسیار خوبی هستند، بخورند. البته اگر فرد لاغر باشد، کمی اضافه کردن وزن هم باعث چاقی صورت خواهد شد. رفع سلولیت در ران ها انتظاری همچنین به افرادی که تصور می کنند مصرف برخی موادغذایی باعث رفع سلولیت در ران ها می شود، گفت
تغذیه کودکان بعد از عمل لوزه
کالری و چربی این نوع بستنی ها به نوع خامه، زرده تخم مرغ، شیر یا مواد شیرین کننده مصرفی در آن بستگی دارد که این مواد غذایی در بردارنده ویتامین B2 و کلسیم است. بستنی از انرژی خاصی برخوردار است که بر پایه لبنی حدود چهار برابر بیشتر از شیر چرب بوده است. اهمیت تغذیه ای بستنی وابسته به میزان مصرف آن است. زیاد کردن شکر یا چربی به بستنی عامل کاهش قابل ملاحظه ای در شاخصه سنجش مواد مغذی است. به افرادی که
کتلت گوشت، شامی گوشت
با گوشت چرخ کرده خیلی غذاهای متنوعی میشه درست کرد. کتلت ها و شامی ها هم از انواع غذاهایی هستن که میشه با گوشت هم درستشون کرد و خیلی سریع آماده میشوند و صد البته خیلی لذیذ و خوشمزه هستند. برای آموزش دو روش پخت این کتلت خوشمزه با ما همراه شوید. روش اول: مواد لازم: گوشت چرخ کرده 500 گرم پیاز متوسط یک عدد سیر دو حبه تخم مرغ دو عدد نمک و زردچوبه و فلفل سیاه به مقدار
لازانیا را هم می توانید دریایی بپزید
هم بزنید. در یک کاسه آرد را با 3/1 پیمانه آب مخلوط کنید تا در آب حل شود سپس آن را داخل قابلمه بریزید. در انتها کمی نمک و فلفل هم به مواد اضافه کنید. مرتب مواد را هم بزنید تا سس به آرامی غلیظ شود. در این زمان میگو و ماهی های سرخ شده را به همراه جعفری، گوجه فرنگی و ذرت اضافه کنید. همه مواد را با هم مخلوط کنید. در صورت نیاز کمی نمک و فلفل هم به مواد اضافه کنید. حالا تابه را از روی حرارت
طرز تهیه سوپ سیب زمینی و فلفل
شد، مخلوط کن را تا آخرین درجه تنظیم کنید و مخلوط کنید تا صاف و یکدست شود، حدود 1 دقیقه. شاید لازم باشد این کار را در چند سری انجام دهید. سوپ را به یک قابلمه جدید برگردانید و روی حرارت کم قرار دهید. خامه را اضافه کنید ، به خوبی هم بزنید و بچشید. مقداری پودر فلفل قرمز ، نمک و فلفل اضافه کنید. می توانید روی سوپ را با چند برگ جعفری تزیین کنید و یادتان باشد باید آن را گرم سرو کنید.
