خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم درمانی در پوکی استخوان
پوکی استخوان از جمله بیماری های شایعی است که به خصوص زنان بیش از مردان به آن مبتلا می شوند. همان طور که در پیشگیری از این بیماری، تغذیه جایگاه ویژه ای دارد، در درمان آن هم می توان با کمک گرفتن از عادات غذایی مناسب، موثر عمل کرد. برای آگاهی بیشتر در رابطه با گفت وگوی زیر با دکتر نسرین امیدوار، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی انستیتو تحقیقات تغذیه کشور و دانشگاه علوم پزشکی شهید
خستگی مزمن دارید؟
در بدن نیز ساخته می شود. کمبود اسیدهای چرب ضروری و خستگی مزمن کاهش سطح اسیدهای چرب ضروری در بدن، یکی از دلایل بروز سندرم خستگی مزمن است. مصرف این اسیدهای چرب در بهبود علایمی چون درد عضلات و مفاصل و همچنین افسردگی نقش دارد. روغن گل پامچال، روغن ماهی، روغن زیتون و مغزها منابع غذایی اسیدهای چرب ضروری به شمار می روند.
اسکیزو فرنی و رابطه آن با دود سیگار
این مطالعه در مجله لنست بخش روانپزشکی به چاپ رسیده است. این نتایج بر اساس داده های استخراج شده از 290 هزار فرد سیگاری و غیر سیگار در کنار بررسی تاثیرات ژنتیکی و محیطی موثر بر سلامت روان افراد بدست آمده است. محققان دانشگاه کینگز کالج لندن اعتقاد دارند افراد سیگاری مبتلا به اختلالات روانی همچنین از سنین پایین تر به استعمال این ماده می پردازند و همچنین میزان مصرف سیگار در آنها
با 5 روش از فراموشی پیشگیری کنید
بیماری هایی که منجر به از دست دادن حافظه می شوند، مانند فشارخون بالا، کلسترول بالا، دیابت و سکته مغزی را کاهش می دهد. ورزش برای سلامت ریه مفید است. طبق یک گزارش، افراد مسنی که فعالیت های ذهنی قوی دارند، ریه های سالم و قدرتمندی نیز دارند. در نتیجه سعی کنید در میان کارهای روزانه خود، ورزش کنید. طبق تحقیقات، نباید شدت ورزش زیاد باشد؛ اما بایستی به طور منظم ورزش کنید. پیاده روی در اطراف محله
درمان موهای آسیب دیده با روغن های طبیعی
کند _ روغن نارگیل موها را نرم می کند و به درخشش آنها می افزاید _ روغن جوجوبا موها را مرطوب می کند، به آنها مواد معدنی اضافه می کند و پوست سر را تحریک می کند _ روغن اسطوخودوس موها را از ریشه نرم می کند، آنها را براق نگاه می دارد و شوره سر را کنترل می کند _ روغن رزماری ریشه های مو را تحریک و سرعت رشد مو را زیاد می کند و گردش خون در پوست سر را بهبود می
غذاهایی که سلامت قلب شما را تضمین می کنند
سیمرغ نوشت: ارتباطی که بین بیماری های قلبی و رژیم غذایی افراد مبتلا وجود دارد یک حقیقت غیرقابل انکار است چرا که با رعایت و توجه به یک رژیم غذایی سالم خطر ابتلا به انواع بیماری های قلبی را کاهش داد. بنابر این واقعیت انکار ناپذیر اکثر مردم تمایل دارند اطلاعات بیشتری در رابطه با رژیم غذایی که روند عملکرد قلب را بهبود می بخشد داشته باشند. اما اولین مطلبی که باید به آن توجه اکید
در چه آبی شنا کنیم؟
شهرخبر : شنا کردن در یک روز گرم تابستانی لذت بخش است؛ اما برخی کارشناسان از این موضوع نگرانند که شنا کردن در استخر حاوی کلر می تواند زمینه بروز برخی مشکلات جدی باشد. به گفته کارشناسان، از گذشته از کلر برای ضدعفونی کردن آب استخر در بیشتر کشورهای توسعه یافته استفاده می شود. محققان می گویند، با افزودن کلر به آب، به طور موثر ویروس ها و باکتری های خطرناک از بین می رود. کلر قادر
آینده جهان از پنجره داووس
متقابل به طور متناوب مطرح می شد. طبق یک ارزیابی که در داووس مطرح بود، گفته شد که امروز بالاترین میزان همکاری در سطح جهانی در بین کشورهای آسیایی وجود دارد و کمترین همکاری در منطقه خاورمیانه است که در آن اوج قطبی شدن فکر، عمل، اندیشه، سیاست و جریان های اجتماعی وجود دارد. منطقه آسیا بهترین عملکرد اقتصادی را در دنیا دارد و بیشترین همکاری بین دولت ها، شرکت ها و سازمان های غیردولتی در آن قابل
نقش کم خوابی در ابتلا به آلزایمر
به گزارش دولت بهار به نقل از ایسنا منطقه خوزستان، اختلال در خواب می تواند آسیب زنی نوعی پروتئین چسبنده به نام بتا آمی لویید را که بسیار زودتر از اختلال حافظه در افراد آغاز می شود، توضیح دهد. پژوهشگران می گویند بسیار واضح است که اختلال خواب عامل مهم پشت پرده است. در حالی که در احتمال ابتلای به آلزایمر نقش آفرینی جدید است. آلزایمر نوع اختلال عملکرد مغزی است که به تدریج توانایی
تاثیر دیابت بر سلامت جنسی
به گزارش شفا آنلاین ،دیابت یکی از شایع ترین بیماری های غیرواگیر قرن محسوب می شود که کشور ما نیز از آن مصون نیست. طبق آمارهای موجود در حال حاضر حدود 5 میلیون نفر دیابتی در ایران زندگی می کنند؛ یعنی جمعیت دیابتی های ایران تقریبا به اندازه جمعیت یک کشور اروپایی است! این بیماری نه تنها مهم ترین عامل اختلالات قلبی و عروقی، نابینایی، دیالیزی شدن و قطع پا محسوب می شود، بلکه در بروز ناتوانی های جنسی نیز
تسکین درد در سه سوت!
همین دلیل مرهمی عالی برای پوستی که دچار زخم، آکنه، گزش حشرات، سوختگی، شوره و پوسته شده است به حساب می آید. رزماری تقویت حافظه این گیاه می تواند ذهن تان را هوشیار کند. از طرفی رزماری سیستم آدرنال بدن تان را بهبود می دهد و کمک می کند تا با آسم، برونشیت، سردرد، ورم مفاصل و نقرس مبارزه یا از ابتلا به این بیماری ها پیشگیری کنید. رزماری به تحریک رشد مو و سلامت پوست سرنیز
رابطه الگوی نامناسب خواب وسرطان
پایگاه خبری تحلیلی هم اندیشی: مطالعات منتشر شده در مجله زیست شناسی کنونی ، آثار مخرب شغل شیفتی بر سلامت را مورد بررسی قرار می دهد. به گفته پژوهشگران، زنانی که در خانواده خود نمونه هایی از سرطان سینه را داشته اند هرگز نباید کار شیفتی انجام دهند. مطالعات انجام شده نشان می دهد که خطر ابتلا به بیماری هایی چون سرطان سینه در کارمندان شیفت کار و مهمانداران بالاتر است.
پرنده ای که تنها دو گرم وزن دارد (عکس)
به گزارش نامه نیوز به نقل از دیجیاتو - عادی شدن روابط ایالات متحده آمریکا و کوبا تغییرات بسیار بزرگی را برای این دو کشور و شهروندانشان به دنبال خواهد داشت که مهم ترینشان شاید دستیابی پژوهشگران آمریکایی و آزمایشگاه های پیشرفته این کشور به بزرگ ترین جزیره دریای کارائیب و گونه های جانوری منحصربفردی باشد که در آن زندگی می کنند. در میان عجایب و شگفتی هایی که قطعا چشم پژوهشگران را به خود
انگور درمانی طبیعی برای کلیه ها
باعث انبساط عروق شده و سیاهرگ ها و سرخرگ ها را تمیز و تصفیه می کند. اگر خود را مستعد مشکل تصلب شرائین می بینید حتماً آب انگور میل کنید. به عقیده محققان انگورهایی که به شیوه ارگانیک عمل آمده باشند یعنی اینکه با آفت کش ها سم پاشی نشده باشند برای دفع اسیداوریک فوق العاده اند و باعث تمیزی کبد و همچنین کلیه ها از سموم می شوند. انگور و سلامت کلیه ها در گام اول فراموش نکنید که انگور
سالم ترین سرکوب کننده های اشتها را بشناسید!
، بنابراین به افزایش سطوح لپتین کمک می کند. با اینحال ممکن است ورزش، برای همه یک مهارکننده ی اشتهای موثر نباشد. بعنوان مثال، به گفته ی محققان تغذیه در دپارتمان تغذیه ی انسانی، غذا و علوم دامی، در دانشگاه هاوایی، انرژی مصرفی خانم ها بعد از ورزش افزایش می یابد، اما برای مردان اینگونه نیست. همچنین با توجه به مطالعه ای در سال 2008 که به رهبری کاترینا بورر، محقق بخش حرکت شناسی در دانشگاه میشیگان
داروی جدید درمان التهابات شدید پوستی
پسوریازیس با یک دوره درمان 9 ماهه با این داروی جدید بهبود پیدا کرده و مشکلات پوستی شان برطرف شده است. در حدود سه درصد مردم جهان مبتلا به خارش، قرمزی پوست و بیماری پوستی پسوریازیس هستند. علاوه بر این بیماری های قلبی، افسردگی و دیابت، خطر ابتلا به این بیماری پوستی را افزایش می دهد. کنت گوردون ، متخصص پوست و استاد دانشگاه نورث وسترن آمریکا، در این رابطه می گوید: در واقع این داروی
گمان اشتباه برای لاغری
: این افراد به سستی، خستگی، کم انرژی بودن، بی میلی، ابتلا به انواع بیماری ها و تضعیف سلول های ایمنی دچار می شوند. وی خاطرنشان کرد: بطور کلی هر رژیمی که به سرعت باعث کاهش وزن می شود به همان اندازه باعث افزایش وزن نیز می شود. بنابراین بدن هر فردی برای تامین فعالیت های بدنی به انرژی، مواد مغذی و غذای سالم نیازمند است. پس فرد با مراجعه به پزشک مربوطه می تواند از هر پنج گروه غذایی به مقدار کافی استفاده کند.
جسدهای خاطره ساز!
شرعی در مراحل تحویل اجساد و استفاده آموزشی از آنها باید به طور کامل از سوی دانشگاه های علوم پزشکی رعایت شود و با اجرای روش های پیشرفته سعی کنند اجساد دیرتر از میان بروند. مشکلات یک جسد مدتی قبل مدیر گروه آناتومی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه یکی از مشکلات موجود جهت ارائه آموزش های آناتومی کمبود مواد آموزشی در دانشگاه است، گفته بود: این کمبود امکانات به نوعی در همه
احتمال ابتلاء ویروس ایدز و هپاتیت از طریق استخر؛ آری یا خیر؟
مورد استفاده شناگران واقع می شود، در اثر اضافه شدن موادی از بدن شناگران به آن نظیر مو، چربی، میکروب های دستگاه تنفس و گوارش و سایر باکتری های مضر و مواد زائد موجود در روی پوست آلوده می شود و چون میزان این آلودگی بر اثر شنا و استفاده افراد مختلف از استخرها، به طور مرتب رو به افزایش است، محل بسیار مناسبی برای آلوده شدن عده ی زیادی از مردمی است که از آب استخرها استفاده می کنند. بنابراین به منظور
پدیده ی نسبتا جدید در رژیم غذایی
بسوزاند، اما کلسیم موجود در شیر می تواند به این امر کمک کند. با توجه به وبسایت EurekAlert، محققان در دانشگاه بن گوریون، 300 مرد و زن دارای اضافه وزن را بمدت 2 سال مورد مطالعه قرار دادند. این یافته ها که در مجله ی آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد، نشان می دهد افرادی که بیشترین مقدار کلسیم را از مواد لبنی دریافت کردند، بیشترین مقدار وزن را نیز از دست دادند. توجه هیچ چیز نمی
خواص درمانی شنبلیله
کلسترول خون کمک کند. مصرف روزانه ی شنبلیله به بهبود سلامتی بیماران دیابتی و قلبی کمک می کند. بهترین کار این است که از شنبلیله ی طبیعی (اورگانیک) استفاده کنید تا از خطرات ناشی از مواد و سموم شیمیایی در امان باشید. شنبلیله فیبر لعاب دار بالایی دارد که آن را به یک ملیّن عالی تبدیل کرده است. بدن نمی تواند لعاب موجود در تخم شنبلیله را هضم کنید بنابراین این لعاب متورم می شود و با مایعات روده ی بزرگ ترکیب می شود و اجابت مزاج را تسهیل می کند. استعمال موضعی عصاره ی تخم شنبلیله راه بسیار خوبی برای کاهش التهاب پوست و رفع انواع ورم، رگ به رگ شدگی و درد است. ...
درمان شایع ترین اختلال پوستی با داروی آرتریت
در آمریکا معمولا این عارضه از صورت، پوست سر، دست ها و پاها آغاز می شود و معمولا کودکان مبتلا تا پایان عمر با این مشکل پوستی مواجه هستند. به گزارش ساینس،محققان احتمال می دهند که عامل ژنتیکی در بروز اگزما دخیل باشد. اگزما در افرادی که بستگانشان مبتلا به آلرژی، اگزما و آسم هستند بیشتر دیده می شود. عوامل محیطی مانند عدم وجود رطوبت در بروز و تشدید اگزما موثر است. تماس پوست با صابون
نوشیدنی های انرژی زا
فلاونوئیدها می دانند. بر اساس آخرین مطالعات محققان دانشگاه نیوکاسل الگوهای Brainware پس از نوشیدن چای دارای عملکردهای بسیار قوی و اثر گذاری می شود. نوشیدن چای هر دو نوع آن سیاه و سبز می تواند همچنین سبب کنترل التهاب بدن، ارتقای عملکرد رگ های خونی و نیز کاهش گرفتگی عروق خونی شود. چای همچنین باعث کاهش ابتلا به حمله قلبی، عدم ابتلا به دیابت نوع 2 و یا جلوگیری از پیشرفت آن و نیز جلوگیری از بروز پیری در افراد می شود.
کودکان را مجبور به غذا خوردن نکنید
خواهان خوردن چه مقدار غذا است. تحقیقات انجام شده در این رابطه نشان می دهد که اگر کودکان برای خوردن تحت فشار باشند و مجبور شوند که همه چیز که به آنها ارائه شده است را بخورند، ممکن است که در اعتماد به سیگنال های بدن خودشان دچار مشکل شوند و به غذا خوردن خود ادامه دهند تا والدینشان رضایت پیدا کنند. سیلجی استینسبک ( Silje Steinsbekk ) استادیار دانشگاه علم و تکنولوژی ( University of Science
چرا در نیمه دوم دهه 90، دختران فراری زیاد می شوند؟
سلامت بهزیستی وجود داشته و فعالیت می کرده است. اما حقیقت آن است که این مراکز مراکزی با اشکالات و ایرادات زیاد هستند. متاسفانه نگاه به دختران در این مراکز از نگاه قالب جامعه، یعنی نگاه به انسانی ضدهنجار و ضداخلاق ریشه می گیرد. طبق بازدیدی که من از یکی از خانه های سلامت داشتم، برخورد مناسب و انسانی در این مراکز مشاهده نکردم. آنچه در بازدید از این مراکز به نظر می آید نگهداری از تعدادی دختر خلاف کار
آنوسمیا چیست ؟
به گزارش بولتن نیوز، آنوسمیا به علل متعددی ایجاد می شود که از آن جمله می توان به بیماری هایی چون: تومورهای مغزی، اعمال جراحی و ضربه های مغزی، آسیب ناحیه بینی، کم کاری تیروئید، مشکلات هورمونی، آلرژی، عفونت سینوس ها، پارکینسون، اسکیزوفرنی، آلزایمر، پولیپ بینی؛ داروهایی چون: آنتی بیوتیک ها، آنتی هیستامین؛ مصرف طولانی مدت الکل، کوکائین، سیگار؛ و سایر عوامل مانند رادیودرمانی، سوءتغذیه، بالا رفتن سن
تست: به گوشی بازی معتاد هستید؟
از خانم ها از گوشی باز شدن همسرشان و وابستگی شدیدش به تلفن همراه شکایت می کنند، محققان ادعای دیگری را در مورد میزان مبتلایان به نوموفوبیا مطرح می کنند. بررسی ها نشان می دهد که خانم ها 6/3 برابر بیشتر از آقایان در معرض دچار شدن به نوموفوبیا قرار دارند. مطالعات قبلی نشان داده بود که افراد 18 تا 24 ساله، بیشترین درجه ابتلا به این بیماری را دارند و 77 درصدشان حتی نمی توانند نیمی از روز را بدون تلفن
وقتی خانه ها زیستگاه حیوانات می شود
ادامه افزود: کلینیک تخصصی دانشکده دامپزشکی دانشگاه رازی از سال های گذشته به طور مستمر و به صورت رایگان پذیرای مراجعانی بوده که حیوانات اهلی و وحشی بیمار و آسیب دیده بی صاحبی را ارجاع داده اند. عدم التزام عملی به رعایت حقوق حیوانات در کشور مدیر موسسه یاران سبز ژینگه نیز می گوید: در رابطه با حقوق حیوانات عدم پایبندی به حقوق حیوانات و تفکرات غلط میان مردم نیز از مشکلات موجود در
راهنمای نصب صداخفه کن روی شکم!
. بعد از چند بار تکرار خودتان نتایج مثبت و غیر قابل انکاری از ورزش کردن خواهید دید، ضمن اینکه متوجه می شوید دیگر نفخ ندارید. لباس گشاد بپوشید نوع لباسی که می پوشید روی میزان سلامت تان تاثیر می گذارد. با پوشیدن لباس تنگ، عملکرد طبیعی دستگاه گوارش مختل می شود؛ به این شکل که عمل دفع به آسانی انجام نمی شود و تجمع گازها صورت می گیرد و به فرد احساس نامطبوعی دست می دهد که همان نفخ است
معرفت شناسی دینی از دیدگاه آیت الله جوادی آملی
اعتقاد پیدا کرده اند. پس تفاوت انسان ها در اصل اندیشه و باور نیست، بلکه در متعلق اعتقاد، یعنی توحید یا شرک است. (جوادی آملی، تابستان 1378: 185) در تبیین نسبت میان باور و علم چند نظر وجود دارد به طور خلاصه عبارتند از: استلزام، این همانی، ناسازگاری و تباین. از میان این نظریات، آنچه به واقع نزدیک تر است. همان نظریه ی اول است، اما با این توضیح که علم مستلزم باور نیست (هر علمی با باور همراه
