خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهای بهینه سازی مصرف برق در منزل
وسایل خانگی هستند بنابراین در صورتی که ضرورتی به استفاده از این نوع کولرها وجود ندارد از استفاده از آنها خودداری کنید. در صورت ضرورت استفاده از این نوع کولرها که هزینه سنگینی را نیز در بردارند؛ باید سعی شود تا از استفاده در ساعت پیک مصرف برق ( از نیم ساعت قبل از اذان مغرب تا 5/2 ساعت بعد از آن) که مصرف انرژی الکتریکی در شبکه برق کشور به حداکثر می رسد؛ خودداری کرد. 6- هنگام خرید وسایل ...
15 خاصیت باورنکردنی نارنگی یافا برای سلامتی
سنین آسان است. همان طور که می دانید نارنگی دارای انواع مختلفی است. نارنگی یافا که در سال 1902 توسط کلمنت در الجزایر یافت شد. با این حال گروهی از گیاه شناسان ژاپنی بر این باورند که زادگاه اصلی نارنگی یافا از چین است. در حال حاضر نارنگی یافا تقریبا در تمام قاره ها یافت می شود. حجم گسترده تولید آن امروزه از اروپا و امریکا است. از نارنگی یافا به صورت کنسروی و خشک شده، به طور گسترده استفاده می کنند ...
عوارض ناگوار داروهای لاغری/ روش درست کاهش وزن
فرد داشته باشد. حسینی ادامه داد: کاهش توده عضلانی در طولانی مدت یا کوتاه مدت می تواند باعث کاهش متابولیسم و سوخت و ساز بدن شود اما به سرعت وزن از دست رفته برمی گردد و به طور مثال اگر فردی 20 کیلوگرم کاهش وزن داشته است، 25کیلوگرم وزن باز می گردد و دیگر امکان از دست دادن وزن از طریق توده چربی امکان پذیر نخواهد بود. وی در آخر افزود: هر فرد با مشورت با متخصص تغذیه و تنظیم برنامه ...
ابتلا سه برابری زنان به MS نسبت به مردان
بیماری درمان قطعی ندارد اما در مواقعی که بیمار دچار حمله می شود، در صورت انتقال به هنگام به مراکز درمانی، بیمار به صورت اورژانسی تحت درمان قرار گرفته و سپس داروهای مخصوص دریافت می کند. وی افزود: ام اس یک بیماری خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی پاسخ غیرمتعارفی به سیستم عصبی مرکزی شامل مغز، نخاع و اعصاب بینایی می دهد. در این بیماری سیستم ایمنی بدن به طور معمول عوامل خارجی مانند باکتری ها و ...
هشدار درباره حجامت های زیر زمینی
...> وی در ادامه افزود: بهترین زمان برای انجام حجامت، بستگی به هدف انجام دارد اگر حجامت به منظور درمان انجام می شود طبق نظر پزشک می تواند در هر فصلی انجام شود ولی اگر هدف از انجام حجامت پیشگیری از بیماری باشد بهترین زمان فصل بهار و بعد پاییز است. محمدی متذکر شد: حجامت هم مانند سایر روش های درمانی طب سنتی بایدها و نبایدهای خاص خود را دارد و همیشه برای همه مفید نخواهد بود. به صورت کلی حجامت ...
شیر دادن مادران، نکاتی برای حفظ سلامتشان
و به حفظ رطوبت پوست، تولید انرژی و روان شدن سلول های بدن کمک می کند. مغزها و آجیل ها مغز سریع ترین عضو در حال رشد در دو سال اول زندگی است، ازاین رو اسیدهای چرب DHA که برای رشد مغز لازم اند اهمیت زیادی در شیر مادر دارند. با خوردن دانه هایی مانند گردو، تخمه آفتابگردان و ... می توان مطمئن شد شیر سرشار از این اسیدهای چرب سالم است و میزان این مواد ضروری در بدن بالا است. ...
کاهش تعرفه ای باید شامل همه رشته های پزشکی شود/هیچ گاه برای پول و زیرمیزی کار نکرده ایم
...: شورای عالی بیمه ظلم های بزرگی در حق متخصصان بیهوشی انجام داده و به راحتی این رشته را با آن همه حساسیت و گستردگی کار غیربالینی نامیده شده است. عضو هیات مدیره انجمن بیهوشی استان با تاکید به اینکه کنترل قلب، مغز، قند، فشار خون برعهده متخصص بیهوشی است، افزود: وقتی قلب یک بیمار ریتم منظم خود را از دست داد چه کسی جزو متخصص بیهوشی پاسخ خواهد داد. انتهای پیام/60027 /40 /س ...
کمربندهای لاغری تاثیری در کاهش چربی شکمی ندارند
...> نوروزی ادامه داد: از امواج مغناطیسی بر بدن به عنوان روش لاغری نمی توان استفاده کرد زیرا برای ضربان قلب و مغز ممکن است مضر باشد و ایجاد تهوع ، سردرد و سرگیجه می کند و استفاده از آنها نمی تواند دائمی باشد بنابراین آنها بی اثرند و همچنین گوشواره های مغناطیسی از جنس ژرمانیوم تهیه شده و تاثیری در کاهش چربی ندارد. وی در ادامه بیماری هایی چون دیابت،هیپرلیپیدی،کاهش طول عمر، سرطان، تنگی تنفس، سنگ صفرا ...
کرم موبر، جایگزین مناسبی برای تیغ و ژیلت است؟
به گزارش نخست نیوز : دکتر مسعود داوودی بیان کرد: بیشترین عارضه در استفاده از کرم های موبر جدید یا سنتی، ایجاد خشکی پوست و حساسیت، در مصرف کنندگان آن است. وی در سلامت آنلاین تشریح کرد: افرادی که از این کرم ها استفاده می کنند، بسته به نوع پوست شان ممکن است دچار خشکی پوست شوند که در این صورت لازم است، بعد از مصرف این نوع موبرها از روغن های طبیعی مانند زیتون، بادام و کرم های حاوی روغن که ...
هورمون های دوران بارداری، چند نوع است؟
.... در کنار گذراندن مدت زمانی زیر نور خورشید می توانید از مکمل های ویتامین D نیز استفاده کنید، البته با تجویز پزشک. کاهش استرس: به اندازه کافی بخوابید و استراحت کنید، و تا جای ممکن استرس را از خود دور کنید، این کار سطح کورتیزول در بدن را تحت کنترل در می آورد. از قرص های اضافی استفاده نکنید: این کار اشتباه بسیار بزرگی است که متاسفانه توسط بسیاری از خانم های باردار انجام می شود. هیچ داروی اضافی نباید در طول بارداری استفاده کنید. مهمترین چیزی که قبل از مصرف دارو باید انجام دهید مشورت با پزشک است. ...
ایران 30 سال آینده با سونامی سالمندی مواجه است/ راه های پیشگیری از آلزایمر
تشخیص آلزایمر را برای فردی می دهد دستبندی را به دست او وصل می کنند که به صورت همزمان نیروهای پلیس کد شناسایی و یا ملی فرد را ثبت و وی را تحت نظر قرار می دهند، اما در کشور ما این مساله هنوز شکل نگرفته؛ البته انجمن آلزایمر ایران با نیروهای پلیس ارتباطاتی برقرار کرده و رایزنی هایی انجام داده است، اما متاسفانه مبتلایان به آلزایمر به خصوص مردان از بستن این دستبند امتناع می ورزند، زیرا بر این باور هستند که دستبند یک وسیله زینتی زنانه است و برای آنها مساله ساز می شود؛ بنابراین باید در خصوص آلزایمر و اختلالات دمانس فرهنگ سازی و اطلاع رسانی در سطح جامعه انجام بگیرد. ...
هشدار نسبت به مشاوره های درمانی پوست و مو در فضای مجازی
همایون مژدهی آذر عضو انجمن متخصصین پوست ایران در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ با اشاره به اینکه در حال حاضر مهمترین مشکلی که متخصصان پوست و مو با آن مواجه هستند؛ عدم آگاهی مردم برای مراجعه به یک پزشک متخصص در این زمینه است؛ اظهار کرد: تبلیغاتی که در حوزه پوست و مو انجام می شود به گونه ای است که بیمار نمی تواند تشخیص دهد آیا شخص یا مرکز مورد نظر ...
اگر منظم ورزش نکنید، چه اتفاقی می افتد؟
...> ACSM توصیه می کند که بزرگسالان؛ دو یا سه روز در هفته با استفاده از انواع ورزش ها و تجهیزات به تقویت عضلات اصلی خود بپردازند. اگر ورزش منظم کافی نداشته باشید؛ و ورزش انجام شده شامل تمرینات استقامتی بسیار زیاد خانم ها باشد، ممکن است استخوان خود را در معرض خطر قرار دهید. ممکن است عمر کمتری داشته باشید شاید نگران این موضوع نباشید که آیا میزان استرس شما بالا است، تنش روحی دارید ...
آلزایمر؛ پنجمین علت مرگ و میر در ایران
به گزارش خبرنگار علمی ایرنا، دکتر مریم نوروزیان روز دوشنبه در نشست خبری انجمن آلزایمر ایران به مناسبت روز جهانی آلزایمر (31 شهریور) اظهار کرد: بسیاری از عوامل مانند بی سوادی، چاقی، کاهش فعالیت بدنی، کاهش تعاملات اجتماعی، مصرف سیگار و ابتلا به بیماری های قلبی، مغزی، دیابت و چربی خون بالا از جمله علل اکتسابی است که جدای از عوامل ژنتیکی می تواند سبب بروز آلزایمر شود. وی افزود: آلزایمر درمان ...
خوردن ذرت را توصیه نمی کنم/ افراد خام خوار و گیاه خوار قطعاً کمبود ویتامین ب 12 دارند
، سینه بوقلمون و گوشت بلدرچین استفاده کنید، مواد معدنی و املاح در این سن جذبش کمتر است، کمبود کلسیم در بدن باعث شکستگی می شود، بنابراین مواد کلسیم دار باید به بدن برسد. وی در یک توصیه غذایی گفت: باید محتویات مغز استخوان های دنده یا استخوان قلم را در بیاورید، استخوان ها را در آب بریزید و آرام آرام بجوشد، بعد از جوشیدن آن، استخوان ها را دور بریزید و چربی آب را بگیرید و باقی مانده ژله مانند ...
علت عفونت های زنانه
رحم انجام دهیم. اگر علت اختلالات رحم باشد سه نوع عمده عفونت داخل رحم دیده می شود؛ عفونت های قارچی، انگلی و باکتریایی. اگر علت ترشحات غیرطبیعی فقط ناشی از کژکاری خود رحم باشد،دیگر نیازی به پاکسازی کل بدن نیست و فقط رحم را پاکسازی می کنیم. روش های مختلفی برای این پاکسازی وجود دارد که یکی از آنها استفاده از شیاف های ضدعفونی کننده داخل رحمی است. درمان ترشحات بدون ...
مادران پس از زایمان، چه ورزش هایی بکنند؟
بیان این که مادران برای رفع کمر درد، بدن درد و کوچک کردن شکم پس از زایمان، لازم است تمرینات ورزشی خاصی را با توصیه پزشک انجام دهند، افزود: انجام برخی ورزش ها، قدرت و توان عضلات شکمی را به تدریج به وضع اولیه بازمی گرداند و نیز در تن آرامی کمک کننده هستند. یکی از حرکاتی که مادر در دوران پس از زایمان برای این منظور می تواند انجام دهد، این است که روی تخت دراز بکشد، یک بالشت زیر سر بگذارد، سر و دست ها را ...
کاهش روابط زناشویی، میل شوهرم کم شده
راهنماییم کنید. نمی دانم چکار کنم. دکتر منصور بهرامی، روانشناس و عضو ارشد انجمن بین المللی تحلیل رفتار: زمانی که بحث وجود اختلال در روابط جنسی به وجود می آید دو عامل در بروز این رفتار می تواند تاثیر داشته باشد. اول علل جسمانی و دوم علل روانی. در مورد اختلالات ناشی از مسائل جسمانی، مراجعه به پزشک ارولوژ ضروری است تا در جریان معاینه ببیند آیا مشکلی که همسر ایشان با آن روبرو است، ریشه ...
مسافرت برای نوزاد، نگرانم
خیال راحت مسافرت بروند. اگر شما هم جزو مادرانی هستید که چنین تفکراتی دارید توصیه های دکتر رامین مظفری، متخصص نوزادان و کودکان و عضو هیات علمی جهاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در پاسخ به این سوال که بهتر است با کدام کودکان مسافرت نرویم. بخوانید. بدون شک رفتن به سفر تاثیرات مثبتی در سلامت روان افراد دارد و می توان در این ایام با برنامه ریزی های مختلف اوقات خوشی را در کنار خانواده ...
این چای ها را با احتیاط مصرف کنید!
املاح ضروری را به درستی جذب کند . بنابراین، تلاش شما برای ارتقای سلامتی، دقیقا به نتیجه معکوس ختم می شود. اختلالات خواب با مصرف این چای ها بیشتر می شوند با توجه به وجود کافئین نسبتا زیاد در چای های سم زدا، معمولا چرخه خواب مصرف کنندگان این چای ها نیز دچار اختلال می شود. تولیدکنندگان با هدف سرکوب اشتها از افزودن کافئین به این چای ها کمک می گیرند، اما فرد مصرف کننده را به ...
تغذیه نوزاد با شیرخشک، رهنمودهایی اصولی
شیر مادر جایگزینی ندارد،این جمله ایست که بارها شنیده ایم و همه به آن ایمان داریم اما برخی اوقات برای سلامت نوزاد نیاز است تا از تغذیه مکمل و یا شیر خشک در کنار شیر مادر استفاده گردد تا سلامت کودک به خطر نیفتد. اما همیشه نگرانی هایی در زمینه مصرف شیر خشک وجود دارد که سعی کرده ایم در این مطلب به آنها بپردازیم و انواع مختلف شیر خشک را معرفی و بررسی کرده ایم. رهنمودهایی اصولی برای تغذیه با ...
عوارض حذف درشت مغذی ها از رژیم غذایی
درصد کالری های دریافتی را تشکیل دهند. زمانی که مصرف گلوسیدها به زیر 100 گرم می رسد بدن شروع به سوزاندن بافت های عضلانی می کند تا از گلیکوژن (گلوکزهای ذخیره شده) موجود در آن ها استفاده کند. این روش خوبی برای لاغری نیست. علاوه بر این بدن ما بدون گلوسیدها به سختی می تواند تمرکز داشته باشد. به گفته ی متخصصان، مغز انسان روزانه به حداقل 130 گرم کربوهیدرات نیاز دارد تا ...
خواص شگفت انگیز شبدر قرمز
... شبدر قرمز، حاوی ترکیبات استروژن مانند ایزوفلاون ها است که ممکن است این هورمون را در بدن یک زن شبیه سازی کند. بنابراین، زنان یائسه ای که بعد از یائسگی، برای درمان، از قرص مکمل شبدر قرمز استفاده می کنند؛ ممکن است کاهشی را در شدت و فراوانی علائم یائسگی خود تجربه کنند. با این حال استفاده از مکمل قرمز شبدر برای درمان علائم یائسگی هنوز بحث برانگیز است و مطالعات اضافی مورد تایید می تواند ...
تناسب اندام بعد زایمان، ورزش یا جراحی؟
توانند برای رسیدن به این هدف صورت گیرند. به طور مثال می توانید آرنج دست چپ را بلند کرده بکشید و به زانوی پای راست مقابل برسانید و سپس این کار را با دست راست انجام دهید. این عمل به خصوص در تقویت نواحی جانبی شکم بسیار کمک کننده است. شیردادن و کاهش وزن درباره ارتباط کاهش وزن با شیر دادن به نوزاد هنوز به هیچ نتیجه قطعی نرسیده ایم. برخی بررسی ها نشان می دهد؛ شیر دادن به کودک با بازگشت ...
انواع ترشحات مردانه، رقیق است خطرناکه؟
تعداد روابط جنسی که زن و شوهر با هم دارند و با هم نزدیکی می کنند، به قدر کافی نیست و به همین دلیل زود انزالی اتفاق می افتد. بعضی از مردان فکر می کنند که ارتباط فیزیکی با همسر یعنی همان دخول. در حالیکه قبل از انجام دخول باید همسر را به مدت 45 دقیقه آماده کرد. برای حل این مشکل هم راه حل های متعددی وجود دارد و می توانیم از داروهایی استفاده کنیم که سروتونین مغز را افزایش دهد. در هرصورت بهتر است به یک پزشک متخصص ارولوژیست مراجعه و درمان های لازم را دریافت کنند. ...
روزهای اول نوزاد، چه باید کرد؟
نوزاد علاوه بر آماده کردن محل خواب نوزاد، لازم است همه لوازمی که نوزاد به آن ها نیاز دارد را نیز خریداری کنید. چه از گهواره و یا تخت خواب نوزاد استفاده کنید، لازم است که ملافه و دکور کودک نیز تهیه شود. ملافه تختخواب و گهواره، در فروشگاه های مختلف در انواع گوناگون برای خریدن وجود دارند. علاوه بر ست تختخواب نوزاد، شما باید پوشک، سطل پوشک، و پتوهای نوزاد را نیز تهیه کنید. در اولین ماه ...
خطر زایمان زودرس، عوامل تاثیرگذار
...> • سابقه مصرف سیگار در دوران بارداری • داشتن وزن اضافی زیاد در مادر باردار و یا به دست آوردن وزن اضافی در دوران بارداری • وجود بیماری هایی مانند دیابت، فشار خون، پره اکلامپسی و یا عفونت • مراقبت نکردن مادر از خود قبل از تولد نوزاد • مصرف بیش از حد یا کم مایعات در دوران بارداری • دوقلو باردار شدن و یا به وجود آمدن تعداد بیش از دو جنین در بدن مادر باردار • قرار ...
احتمال زایمان زودرس، روحیه مادر تاثیر دارد؟
....همچنین مواجهه با دود دخانیات در دوران حاملگی می تواند باعث تاخیر در رشد درون رحمی و سقط ناگهانی جنین شود.پس علت های بروز زایمان زودرس و تولد نوزاد نارس، خیلی زیاد است.همین طور است. بهتر است بگوییم هر عاملی که مانع از تکامل جسمی و سیستم های مختلف بدن جنین در داخل رحم شود، می تواند باعث به دنیا آمدن زودرس جنین شود، مثل انواع بیماری ها از جمله تب مادر.بنابراین روش های پیشگیری عبارت است از جلوگیری از بروز ...
عوارض چاقی کودکان، رژیم مناسب
تغذیه کودک همواره مورد توجه والدین او قرار دارد. به طوری که لاغری یا چاقی کودکان یکی از دغدغه هایی است که برای هر پدر و مادری وجود خواهد داشت. در ادامه در این باره توضیحات بیشتری ارائه خواهد شد. چاقی کودکان چاقی به معنای افزایش چربی های زائد بدن است. تعریف واحدی برای بیان چاقی کودکان وجود ندارد. بعضی متخصصین معتقدند می توان از BMI استفاده کرد. عده ای دیگر می گویند اگر وزن ...
بیماران غیر اورژانس در مازندران در ساعت اداری برای جراحی بیهوش می شوند
درمان قرار می گیرند. مراجعه تعدادی از مردم با شکایت درد می باشد که در بسیاری از موارد بعد از انجام بررسی های لازم، در سرویس متخصص بیهوشی و فوق تخصص درد بستری و درمان می گردند. دو نکته مهم دیگر این که یک متخصص بیهوشی باید به بسیاری از بیماری ها مثل دیابت، بیماری های قلبی، کلیوی، اختلالات تیرویید و بیماریهای مغز و اعصاب و روماتولوژی و ... دانش و آگاهی کافی داشته باشد تا برای درمان های مورد ...
