خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
700 هزار بیمار آلزایمری در ایران/ کی آخر از فراموشی کنی یاد؟
سالمندان روبه رو می شود. به گفته او، طبق آخرین آمار سازمان جهانی، تا سال 2040 جمعیت افراد سالخورده ایران بیشتر از کودکان کشور می شود. این متخصص بیماری های مغزی می گوید: جامعه ای که پیر می شود باید در تمامی سطوح اجتماعی بتواند برای این گونه افراد ایجاد خدمات کند. در ایران سیستمی را وجود ندارد که یک فرد سالمند در خانه؛ تماس بگیرد و درخواست خدمات کند. در تمام کشورهای در حال توسعه ...
آهن یاری و مکمل یاری در مدارس/معاینه سلامت 4میلیون و 500هزار دانش آموز
....6 درصد دانش آموزان لاغر بودند و 9.4 دارای اضافه وزن بودند. همچنین 11.4 درصد از دانش آموزان نیز چاق بودند؛ این رقم نشان می دهد شیوع اضافه وزن و چاقی در دانش آموزان مناطق شهری دوبرابر مناطق روستایی است. 21.1 درصد دانش آموزان نیز چاقی شکمی داشتند. وی با اشاره به آمار چربی خون بالا در 27.7 درصد دانش آموزان، ادامه داد: طبق این غربالگری مشخص شد فقط 13.7 درصد ازدانش آموزان حداقل 30 دقیقه ...
چاقی کودکان ایرانی نگران کننده است/ توصیه به خانواده ها
به چاقی می گردد. وی ادامه داد: چاقی در یک طیف متفاوتی به ارگان های بدن آسیب می زند و این یک هشدار جدی است که سلامت جامعه را تهدید می کند. ربانی اظهار داشت: به طور متوسط در دوران کودکی بعد از دوسالگی، هر سال حدود 2 کیلوگرم باید وزن اضافه شود و هرچه بیشتر از این باشد یعنی به سمت چاقی سوق پیدا می کنیم و در دوران بلوغ این افزایش وزن بیشتر می شود. وی ادامه داد: از آنجا ...
نسخه ای خوش آب و رنگ برای جسم و روح
با وجود مطالعات متعددی که در زمینه تأثیر میوه و سبزی ها در سلامت جسمانی انجام شده است دیگر کاملاً مسجل شده است که مصرف روزانه مقادیر کافی از میوه و سبزی ها می تواند به سلامت بدنی ما کمک شایان توجهی بکند، از جمله این فواید می توان به کاهش خطر ابتلا به چاقی، دیابت نوع دو، بیماری قلبی، سکته مغزی و برخی از انواع سرطان اشاره کرد. در طی سالهای اخیر، برخی از مطالعات نشان داده اند که مصرف میوه ...
5 مکمل طبیعی برای کاهش درد کمر
هستند و البته برای دریافت دوز مناسب آنها باید با پزشک تان مشورت کنید چون مصرف دوزهای بالاتر این مکمل ها می تواند خطر خونریزی را افزایش دهد و یا با داروهای رقیق کننده خون تداخل داشته باشد. مصرف ماهی های چرب مانند ماهی آزاد، ساردین، ماهی تن و همچنین مصرف سبزیجات تیره رنگ نیز امگا 3 بدن را تامین می کند. زردچوبه: خواص ضد التهابی زردچوبه، این ادویه پرطرفدار، ثابت شده است؛ آنهم برای ...
چربی سوزهای خانگی که وزنتان را به سرعت کم می کند+ اسامی
سرشار از ویتامین C است و باعث پایین آوردن سطح انسولین خون می شود که به کاهش وزن می انجامد، مصرف سیب و گلابی که به دلیل فیبر بالا و کالری کم باعث می شود که احساس گرسنگی برطرف شود و فرد غذای کمتری مصرف کند. وی با اشاره به این که هریک از این مواد غذایی مفید برای کاهش وزن، در معده احساس پری ایجاد می کند، اظهار کرد: میوه های تازه و آبدار، سبزیجات و سوپ کالری های موجود در مواد غذایی را کاهش می ...
چه علائمی نشانه سمی شدن کلیه ها است؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، کلیه ها در تمام مدت در حال کار هستند تا مواد سمی و زائد را از بدن خارج کنند. پس مهم است این که بدانیم چطور کوچک ترین تغییر را در آن ها تشخیص بدهیم تا به موقع کلیه ها را درمان کنیم و مانع از صدمه دیدن آن ها شویم. شش نشانه سمی شدن کلیه ها را می خوانیم. بوی ادرار هرچند نوع غذا و فعالیت بدنی باعث تغییر در بوی ادرار می شود، ولی اگر ادرار بوی شیرین یا ...
روایت تلخ مرگ قربانیان هاری در سیستان وبلوچستان
چند جلسه فوری در تهران، از ابتدای سال 5 هزار سگ با سم سیانور و گلوله کشته و دفن شده اند اما هنوز 40 هزار سگ رها شده وجود دارد که با توجه به تعداد و میزان تولید مثل، این آمار رو به فزونی است. گران شدن نان، سگ های بسیاری را آواره کرد. اگر یک روستایی 3 سگ داشت، فقط از عهده نگهداری یک سگ برمی آمد و 2 سگ دیگر رها شدند. در شهری چون زابل که یک قلم از مشکلاتش وجود 4 تا 6 هزار کارتن خواب است و طوفان خاک ...
رژیم جنرال موتورز (GM) چیست و چه مزایایی دارد؟
رژیم جنرال موتورز (GM) برنامه ی غذایی است که وعده می دهد فرد می تواند با پیروی از آن در یک هفته تا 6/8 کیلوگرم از وزن خود کم کند. این رژیم به شما اجازه می دهد هر روز غذاهای مختلف بخورید. طرفداران رژیم جنرال موتورز مدعی هستند این تکنیک می تواند بدن را به کاهش وزن وادارد و زودتر از سایر رژیم ها موجب چربی سوزی شود. اما آیا واقعا این رژیم غذایی مؤثر است؟ در این مطلب به بررسی رژیم جنرال موتورز، مزایا ...
15 پرسش کلیدی درباره رازهای جوانی
نشانه های پیری در پوست موثر است؟ رتینوئیدها اسیدهای آلفا هیدروکسی اسید آزالائیک همه موارد تمام مواردی بالا در کاهش فرآیند پیری و جوان ماندن پوست کمک می کنند. استفاده زیاد از داروهای ضد هموروئید می تواند به کاهش پف و کیسه های زیر چشم کمک کند. درست غلط داورهای ضد هموروئید باعث بهتر شدن پوست تان و کاهش ...
هیئت های عزاداری نهاوند از توزیع نذری در ظروف یکبارمصرف خودداری کنند
مصرف غیر بهداشتی توزیع می کنند. رئیس اداره محیط زیست نهاوند افزود: به دلیل این که مواد بیس و پایه این ظروف مشتقات نفتی است در مواجه با مواد غذایی گرم، مواد شیمایی به نام(منومنرها) یا همان مواد شیمایی سرطان زا را تولید می کنند که این ترکیب شیمایی به طور مستقیم در بدن نفوذ می کند و سیسم ایمنی بدن را پایین می آورد و در دراز مدت هم باعث بیماری های مختلف از جمله انواع سرطان ها می شود. ...
کمبود کدام ویتامین ها چاق تان می کند؟
است که هنوز هم در فرهنگ ایرانی بچه چاق و تپل، یک بچه سالم و سرحال است و افرادی با اضافه وزن زیاد، خود را درشت با استخوان بندی بزرگ می دانند. تصورات اشتباهی که جامعه را به سمت مرگ تدریجی راهنمایی می کند و جالب تر اینکه هزینه بسیار زیادی درمان بیماری های ناشی از چاقی، گاهی زندگی افراد و خانواده هایشان را تحت تاثیر خود قرار می دهد. این بار علت چاقی، خوردن بیش از اندازه یا کم تحرکی نیست ...
با آلرژی کودکان چه کنیم؟
همچنین پروتئین های بدن سوسک که در هوا معلق می شود، آلرژن هایی بسیار قوی هستند. وی در ادامه افزود: آْلرژن های با منشاءِ شیمیایی و دارویی را موادی مانند لوازم آرایش، رنگ موهای شیمیایی، اسپری ها، عطرها، پنی سیلین، انواع داروهای شیمیایی، داروهای بیهوشی، داروهای رادیوگرافی، مواد شوینده و نوشابه های گازدار تشکیل می دهند. دکتر اکبری همچنین گرد وغبار، اکسیدهای نیتروژن، دود موتورهای ...
این علائم خبر از بیماری سرطان می دهد!
... وی با اشاره به اینکه کم تحرکی، مصرف موادغذایی چرب و شیرین باعث بروز سرطان در افراد می شود، اظهار کرد: با وجود پیشرفت های پزشکی در سال های اخیر مردم تلاش می کنند تا از خطر بیماری ها در امان باشند؛ مهم ترین را ه برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های غیرواگیر اصلاح سبک زندگی است، اصلاح تغذیه نادرست و افزایش تحرک خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهند. این متخصص جراحی سرطان با بیان اینکه ...
قبل از خواب چکار کنیم که چاق نشویم!
تصور اکثر مردم در سراسر جهان این است که اتخاذ یک رژیم غذایی فقیر و سبک زندگی بی حرکت، منجر به افزایش وزن در آنها شده است. این در حالی است که بین ابتلا به چاقی و عادات غلط خواب، ارتباط بسیار تنگاتنگی وجود دارد. در اینجا رایج ترین خطاهایی که قبل از خواب، باعث چاقی می شوند، یشتر معرفی شده اند. مصرف مواد غذایی چند دقیقه قبل از خواب و در اواخر شب مصرف موادغذایی چند ...
یک روز پرخوری با بدن چه می کند؟
وظیفه بسیار دلپذیر دادند: برای یک روز می توانستند برنامه غذایی سرشار از غذاهای خوشمزه با چربی بالا – مانند سوسیس، تخم مرغ سرخ کرده، برگر، چیز کیک و ... – استفاده کنند که مجموعا 78 درصد بیشتر از کالری بود که به صورت روزانه و عادی استفاده می کردند. سپس محققان سطح قند خون این افراد را اندازه گیری کردند و با سطح قند خونشان قبل از این برنامه مقایسه کردند. نتیجه چه بود؟ یک روز پرخوری با غذاهای ...
این نوشیدنی گرم بدن را فعال می کند
نوشیدن چای در ابتدای صبح می تواند به بیدار شدن بدن کمک کند و روز خوبی را برای شما شکل دهد. همان گونه که برخی مطالعات نشان داده اند، برای بیشتر ما لذت بردن از یک یا دو فنجان چای سیاه اضافه ممکن است یک انتخاب سالم برای زندگی باشد. چای سیاه و چای سبز هر دو از یک گیاه که به نام کاملیا سینسیس (Camellia Sinensis) شناخته می شود، تهیه می شوند، اما روش های مختلف پردازش را تجربه می کنند. افزون ...
پاسخ به چند شایعه درباره آب معدنی
بدن مان ورم کرده و چاق شده ایم و اینکه می گویند آب می خوریم چاق می شویم دلیلش این است. در این نوشتار توصیه شد بهترین کار برای سلامت بدن این است که آب را در یک ظرف مسی بجوشانید و در یخچال بگذارید تا خنک شود، بعد از 45 روز می بینید که چطور بدن شما جمع و جور می شود! دکتر آراسب دباغ مقدم، متخصص علوم و صنایع غذایی در گفتگو با سلامت آنلاین این شایعه را مورد تحلیل و بررسی قرار داد و ...
بیماری های قلبی عروقی اولین عامل مرگ و میر ایرانیان
افراد عادی بیماری های قلبی و عروقی با ضعف و بی حالی، تپش قلب، نفس تنگی، تعریق، رنگ پریدگی و نامنظمی ضربان قلب، سنکوپ، افت فشار خون می تواند خود را نشان دهد که هر کدام از این علایم را افراد باید جدی بگیرند و در صورت داشتن این علایم به پزشک مراجعه کنند. وی ادامه می دهد: افردی که سیگار می کشند، چاق هستند و سابقه بیماری های قلبی و عروقی در افراد فامیل آنها زیاد بوده است باید بیشتر مراقب ...
عواقب مرگبار کم خوابی
بدن فرد یا حتی بقای او، مرحله خواب عمیق است. در این زمان بدن شروع به انجام فرآیند بازسازی هر چیزی می کند که در طول روز مصرف شده یا از بین رفته است. بدن در این حالت، بیشتر عملکردهای خود را تعطیل می کند. هنگام خواب عمیق، ضربان قلب کاهش و فشار خون پایین می آید، تنفس کوتاه و آهسته تر می شود و ماهیچه ها در حالت آرامش قرار می گیرند. هورمون رشد سوماتوتروپین شروع به ترشح می کند. علاوه بر آن، گیرنده های ...
دیابت با کاهش وزن قابل درمان است
سلامانه : بسیاری از پزشکان و بیماران از این مساله آگاهی ندارند که کاهش وزن می تواند در بسیاری از موارد روند پیشرفت دیابت نوع 2 را معکوس کند. به گزارش ایسنا، در واقع این باور فراگیر وجود دارد که بیماری دیابت نوع 2 پیشرونده و غیرقابل درمان است. این در حالیست که متخصصان انگلیسی معتقدند کاهش 15 کیلوگرمی وزن می تواند دیابت نوع 2 را درمان کند. هدف اصلی این مطالعه آگاه کردن مردم ...
تن پوش اینترنتی
اساس گزارش بانک مرکزی، هر فرد ایرانی سالانه به طور متوسط 500 هزار تومان لباس می خرد. در حال حاضر، حدود 550 هزار نفر در صنعت پوشاک شاغل هستند و امکان افزایش اشتغال تا 15 میلیون نفر نیز وجود دارد اما حجم بالایی از بازار پوشاک ایران را قاچاق تشکیل می دهد. بر اساس روایت مهدی یکتا، رییس اتحادیه تولید و صادرات نساجی و پوشاک، اندازه صنعت پوشاک و نساجی در ایران 35 هزار میلیارد تومان است. 17 هزار ...
دستورالعمل بهداشتی وزارت بهداشت برای ایام محرم/ ماجرای نان هایی که باعث سرطان می شوند! / خطرات پنهانی که ...
احساس گرسنگی برطرف شود و فرد غذای کمتری مصرف کند. میوه های تازه و آبدار، سبزیجات و سوپ کالری های موجود در مواد غذایی را کاهش می دهد و با وجود مصرف موادغذایی بیشتر، کالری کمتری دریافت کنید؛ در واقع میوه های پر فیبر، سبزیجات و حبوبات دستگاه گوارش را سلامت و سطح انسولین خون را در حد تعادل نگاه می دارد که باعث می شود چربی کمتر در بدن ذخیره شود. نوشیدنی های شگفت انگیز برای رفع سموم سیگار در بدن ...
مصرف قرص سایتوتک، چرا خونریزی نکردم؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 38 سالمه و دوتا دختر 6 ساله و 16 ماهه دارم . متاسفانه هفته پیش قاعدگیم عقب افتاده بود و بی بی چک گذاشتم و مثبت بود بدون هماهنگی با دکتر به علت ترس و اضطراب زیاد قرص سایتوتک تهیه کردم و یه زیر زبونی و یه شیاف به فاصله 40 دقیقه استفاده کردم . بعد از مصرف یکم دل درد گرفتم و کمر درد . تب و لرز شدید کردم . حالت گر گرفتگی داشتم و چند قطره صورتی رنگ دیدم تا صبح هیچ خبری نشد صبح ...
بازیگر معروف از دلیل لاغر شدنش گفت
به گزار ستاره ها به نقل از رکنا: افرادی که به هر دلیلی دچار چاقی می شوند، انگیزه های متفاوتی برای گرفتن رژیم دارند. انگیزه هایی مثل داشتن تناسب اندام و بدم سالم، احساس سبکی، راحتی در خریدهای لباس زیبا و دلخواه و ... گرفتن رژیم درستو اصولی زیر نظر پزشک متخصص تغذیه در کنار ورزش به هر دلیلی که باشد، نقطه ای مثبت در زندگی افراد چاق محسوب می شود که می تواند علاوه بر رسیده به تناسب اندام و سلامت، به ...
خوردن چای در بارداری، چه تاثیری روی سقط دارد؟
زیر 2 سال - بیماران کم خون و مبتلا به اختلالات خونریزی - افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی - مبتلایان به زخم های گوارشی - افراد دارای معده ضعیف - بیماران کلیوی و مبتلا به سنگ کلیه - افراد مبتلا به فشار چشم - مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر - بیماران مبتلا به فشار خون عوارض مصرف بی رویه چای: ...
گیاهان مفید در بارداری، لطفا بخوانید
عصاره آن باعث کاهش فشار خون در این حیوانات می شود. با این حال، مصرف آن هیچ تاثیری بر افراد دارای فشار خون طبیعی ندارد. دمان نقرس و آرتروز تخم کرفس حاوی کلسیم بالاست. بنابراین برای درمان نقرس و آرتروز و روماتیسم مناسب است. همچنین برای درمان بیماری سنگ کلیه مفید است و به شل کردن گرفتگی های عضله هم کمک می کند. پاکسازی بدن این گیاه دارویی ادرارآور بوده و یکی از بهترین ...
عادات نادرست در مصرف قهوه
وجود دارد که کافئین رشد جنین را با مشکل مواجه سازد و حتی منجر به زایمان زودهنگام شود. پزشکان معتقدند که در سه ماهه سوم بارداری، مدت زمان دفع کافئین از بدن، تا 3 برابر طولانی تر می شود و گاهی ممکن است 15 ساعت به طول بینجامد. به همین دلیل بهتر است که در این دوره، مصرف روزانه کافئین را به حداقل ممکن برسانید و در روز بیش از یک فنجان قهوه یا یک نوشیدنی کافئین دار دیگر، مصرف نکنید. ...
این نبات ها را نخورید
موارد رنگ های به کار رفته در تهیه نبات های فله ای غیر استاندارد و شیمیایی است ومصرف این نبات در دراز مدت باعث بروز بیماری سرطان در افراد شود. عزیزی تأکید کرد: رنگ های گل رنگ و بتا کاراتن جزء رنگ های طبیعی و سنتی است و استفاده از آن برای تهیه نبات علی رغم باور مردم هیچ مشکلی به وجود نمی آورد. وی یادآور شد : به طور کلی رنگ های شیمیایی سنتزی که برای تهیه پفک و سایر تنقلات به کار گرفته می شوند، در دراز مدت باعث ایجاد عارضه سرطان در افراد مصرف کننده می شود./ باشگاه خبرنگاران کلمات کلیدی صنایع غذایی ایران رنگ شیمیایی نبات ...
مرگ جنین در شکم، دردناک ترین حادثه
که به مرده زایی منجر می شود طیف وسیعی دارد و شامل بالا بودن سن و چاقی مادر، مصرف دخانیات، سابقه مرده زایی در حاملگی های قبلی، محدودیت رشد جنین، بیماری های مادر و درشت بودن بیش از اندازه جنین است. البته در حاملگی های چندقلویی نیز میزان مرگ جنین تا چند برابر افزایش می یابد. این متخصص زنان، علل مرگ جنین را به سه دسته جنینی، جفتی و مادری تقسیم بندی می کند و می افزاید: از علل جنینی می توان به ...
