خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطر استفاده ورزشکاران از هورمون های استروئیدی جدی است
نقش مهمی داشته باشد. متخصص گوارش و کبد با اشاره به افزایش مصرف سیگار در کشور، از مردم تقاضا کرد که با پرهیز از مصرف این مواد، به حفظ سلامتی خود کمک کنند. وی ادامه داد که علاوه بر مصرف سیگار و تریاک، چاقی هم یک ریسک و فاکتور مهم سرطان کبد است و الکل هم می تواند نارسایی کبد ایجاد کند و عامل مهمی برای ابتلا به کبدچرب باشد که به مرور زمان سبب ایجاد سرطان کبد می شود. به گفته امانی، ورزش
آیا رنگ لثه نشانه بیماریست؟
ناطقان: دکتر حامد خندق آبادی، متخصص پریودنتولوژی درباره شایع ترین بیماری های لثه و مشخصات آنها، گفت: بیماری پریودنتال یک عفونت باکتریایی مزمن است که به لثه ها و استخوانی که دندان ها را حمایت می کند آسیب می رساند. دو نوع بیماری مشخص لثه وجود دارد؛ اول جینجی وایتیست است که در حد التهاب بافت نرم یا التهاب لثه باقی می ماند. علائم این بیماری خونریزی، تورم لثه و بد بویی دهان است اگر این بیماری به بافت
خواص دارچین برای سلامتی
/> پژوهشگران اثبات کرده اند که خواص آنتی اکسیدانی دارچین می تواند از مغز در برابر بیماری های مرتبط با آن مانند پارکینسون و آلزایمر محافظت کند.دارچین باعث فعال شدن پروتئین هایی می شود که از ذهن در برابر عوامل مخرب محافظت می کند. همچنین این ماده با جلوگیری از مصرف مورفین توسط سلول ها و مقابله با خودتخریبی آنها از اثرات منفی استرس می کاهد. کاهش احتمال ابتلا به سرطان دارچین به
5 راهکار جلوگیری از دریافت خسارت های متقلبانه در صنعت بیمه
- انگیزه های مادی و معنوی کارشناسان قضایی،انتظامی،پلیس راه و راهنمایی و رانندگی و صنعت بیمه باید در جهت مبارزه با فساد عناصر متقلب در بیمه های اتومبیل و سایر موارد مشابه به منظور کشف و شناسایی آنها مهندسی مجدد شود و همچنین برای کشف پرونده های صوری و ساختگی به آنان پاداش اعطا شود. 4-شیوه و راهکارهای ایجاد خسارت های صوری متقلبین و نوع جراحات مورد استفاده اکثرا مشابه و مشخص بوده و نقاطی از بدن را
بهترین خوراکی ها برای سم زدایی بدن را بشناسید
چیز باید بدانید آب کافی، یکی از مهمترین چیزهایی است که می تواند بدن را پاکسازی کند. مصرف مایعات کافی، نقش بزرگی در دفع مواد شیمیایی ناخواسته از سیستم شما دارد. 1. سیر بذر کتان، این روزها شهرت زیادی در حوزه ی سلامت و تغذیه پیدا کرده است. بذر کتان، منبع بسیار خوبی از فیبر است که می تواند با زهروم پیوند خورده و در نتیجه خروج شان را از بدن، سرعت بدهند، درست مانند پکتین موجود در
نرخ حق بیمه و جزییات قرارداد جدید بیمه تکمیلی بازنشستگان کشوری
ادامه خواهد داشت. به گفته مرتضی ادیانی، مدیرعامل شرکت بیمه تکمیلی آتیه سازان حافظ مناقصه بیمه تکمیلی بازنشستگان در روز 17 مرداد برگزار و این شرکت در آن برنده شد. شرکت آتیه سازان حافظ حدود 4 سال خدمت رسانی به دو میلیون بازنشسته کشوری را در کارنامه دارد و برای پنجمین بار متوالی مسئولیت بیمه تکمیلی بازنشستگان کشوری را بر عهده می گیرد. نرخ حق بیمه در قراداد جدید نسبت به سال گذشته رشد داشته و
10 تا 30 درصد از جمعیت جهان دچار آسم آلرژی
دارند یا به آنفلوآنزا یا سرماخوردگی معمولی دچار شده اند، وجه تشابه حساسیت ها را می توان در نشانه های آن همچون عطسه و آبریزش جستجو کرد. ولی تفاوت عمده آنها در مدت زمان ادامه نشانه ها که به صورت معمول هفته ها و ماه ها به طول می انجامد و بیمار از خارش بینی، گلو و چشم به ستوه می آید. این متخصص بیماری های کودکان در پایان تأکید کرد: گاه افراد سال ها تحت درمان های مختلف آلرژی قرار می گیرند
کم خوابی می تواند این عوارض مرگبار را داشته باشد
این زمان است که رویا می بینیم. تمام این مراحل تقریبا 90 دقیقه طول می کشد. دانشمندان به این مراحل، فواصل خواب می گویند. بزرگسالان به طور متوسط به 7/5 ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند. بنا به گفته محققان، عامل مهم در بازسازی بدن فرد یا حتی بقای او، مرحله خواب عمیق است. در این زمان بدن شروع به انجام فرآیند بازسازی هر چیزی می کند که در طول روز مصرف شده یا از بین رفته است. بدن در این حالت، بیشتر
دستور غذایی شفابخش!
سرطان را در اندام های مختلف، مانند مثانه، پستان، روده بزرگ، کبد، ریه و معده مهار می کنند. همچنین، بروکلی سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که به پاکسازی رادیکال های آزاد، سموم و دیگر عوامل سرطان زا کمک می کنند. برای محافظت از خود در برابر سرطان، دو یا سه بار در هفته مصرف حدود دو فنجان بروکلی آب پز یا بخارپز را فراموش نکنید. گردو برای سلامت مغز 10 ماده غذایی
دیابت نوع 2 را از خودتان دور کنید
داشته است. در ادامه حقایقی وحشتناک در مورد دیابت را برای تان بازگو می کنیم: . دیابت یک بیماری خاموش است؛ یک سوم افراد نمی دانند که دیابت دارند. . دیابت، اولین علت نابینایی در افراد میانسال است. . انتظار می رود طی دهه ی بعد، مرگ های مرتبط با دیابت 50 درصد بیشتر شوند. . دیابت نوع دوم، در میان کودکان و نوجوانان نیز آماری رو به افزایش دارد. . دیابت
راه حل چاقی موضعی چیست؟
همواره برای هر نوع کاهش وزنی، انجام دادن ورزش های هوازی مانند دویدن، شنا، پیاده روی، طناب زدن یا دوچرخه سواری به مدت حداقل 30 دقیقه و 4 روز در هفته را توصیه می کنیم. ورزش های هوازی می توانند با هزینه کردن چربی های بدن به عنوان سوخت، بر کاهش کلی وزن بدن تاثیر بگذارند و با کم کردن چربی از تمام قسمت های بدن، به مرور زمان باعث رفع چاقی های موضعی هم بشوند. این در حالی است که معمولا ورزش های موضعی و
انواع ماست ها را بشناسید!
خوردن شیر نفخ می کنند و کسانی که به سختی می توانند لبنیات را هضم کنند یا خیلی زود به مشکلات گوارشی مثل یبوست دچار می شوند، با خوردن محصولات پروبیوتیک می توانند وضعیت گوارشی شان را بهتر کنند. اما محصولات پروبیوتیک خواص دیگری هم دارند. آنها با سرطان مبارزه و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند، ضدعفونی کننده دستگاه گوارشی هستند و با جلوگیری از رشد باکتری های عفونت زا در بدن، به سلامتی شما کمک کرده و
خطرات بلند قد بودن برای سلامت
4 تاثیر بلندی قد بر سلامتی مجله تایم در مطلبی تازه به برخی از تاثیرات بلندی قد بر سلامت بدن اشاره کرده که به شرح زیر است: ایجاد لخته های خونی بیشتر: پزشکان در یک مطالعه به بررسی ارتباط بین قد و ترومبوآمبولی وریدی Thromboembolism، سومین عامل اصلی سکته قلبی و مغزی پرداختند. آنها دریافتند مردانی که قد کوتاه تری دارند 65 درصد کمتر در معرض ابتلا به ترومبوآمبولی وریدی
پیشگیری و درمان سرطان روده با ماست و شیر!
ورسالوویچ، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: مطالعه میکروب های که در بدن ما زندگی می کنند تشخیص و درمان بیماری های انسانی را تسهیل می کند. تنها با بکارگیری شیوه های پیشگیری سرطان براساس رژیم غذایی، می توانیم ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهیم. مطالعات قبلی نشان داده است که هیستامین، ماده شیمیایی تولید شده توسط بدن که به خاطر نقشش در بیماری های آلرژیک شناخته شده است، ممکن است اثر ضد توموری
بررسی علل تغییر در شیوه زندگی و دست یابی به موفقیت
زندگی خود را بهتر کرده و افزایش دهند و آنهایی که در گرسنگی آرام و بی حرکت می ماند و زمان بازنشستگی را می گذرانند به انواع بیماری ها و ناراحتی ها دچار شده و خود را زمین گیر می نمایند و زندگی برای آنها جهنم می شود که اغلب مشکلات در اثر بالا بردن انرژی بدن از بین خواهند رفت. اهداف افراد هر چقدر هم که بزرگ و نارسیدنی باشد در اثر افزایش نیرو و توانایی میتوان آنها رابه دست آورد و هرچقدر هم که
بیماری هایی که از دهان می توان به وجودش پی برد
قرمزنشانه کمبود تغذیه ای مناسب است اگر گوشه های دهان فردی قرمز شده باشد، این می تواند نشانه ای از کمبود مصرف ویتامین B6 در بدن باشد. همچنین یک زبان متورم و قرمزگون می تواند نشانه ای از کمبود آهن در بدن نیز باشد. این قضیه می تواند به صورت عکس صدق کند. چرا که زبان کم رنگ می تواند کم خونی شخص مورد نظر را نشان دهد. برای بهتر فهمیدن این موضوع می توانید با دندان پزشک خود مشورتی داشته باشید. 3. ترک خوردن
تقویت سیستم ایمنی بدن در آستانه فصل پاییز
الو دکتر: کمبود برخی مواد غذایی بخصوص ویتامین دی، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مصنوعی، عدم تعادل در باکتری های مفید روده و ... عوامل خطر کلیدی برای تضعیف سیستم ایمنی بدن است. در اینجا بهترین گزینه ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن در فصول سرد سال معرفی شده اند: خوردن غذاهای دریایی: مصرف این نوع غذاها از قبیل میگو و ماهی پروتئین مورد نیاز بدن را برای تولید سلول های سفید
آیا خرابی دندان ها ارثی است؟
افراد بالغ، گروه های مشخصی از باکتری ها موجب التهاب در دهان می شوند که بافت لثه را خراب می کنند، کیسه هوا تشکیل می دهند و در نهایت دندان را به طور کامل خراب می کنند. از سوی دیگر میان میکروبیوم دهان یا تجمع میکروب های دهانی و ماده ژنتیکی آن و نیز بیماری های دیگر مانند سرطان دهان و بیماری های قلبی عروقی ارتباط وجود دارد. دانشمندان با استفاده از نمونه برداری میکروبیوم های دهانی 485 دوقلوی 5
با این فرمول های شفابخش دیگر بیمار نشوید!
این رو به بازیابی تعادل الکترولیت در بدن هنگامی که با از دست دادن مایعات در نتیجه ابتلا به اسهال و استفراغ مواجه هستید، کمک کند. افزون بر این، موز یک ماده غذایی خوب برای تامین فوری انرژی است. در زمان ابتلا به اسهال می توانید یک موز سبز، نارس را برای کمک به تسکین معده مصرف کنید. اگر قصد دارید به کودک خود موز بدهید می توانید آن را به مدت 10 دقیقه در آب بجوشانید، سپس به شکل پوره درآورده و آن را
روش های پیشگیری از بارداری، گزینه های پیش رو
این است که مراقب تغییرات دمای بدن و مخاط دهانه رحم زن باشید. برای استفاده صحیح از این روش بهترین راه این است که استفاده از این روش را از یک متخصص مراقبت از سلامتی یاد بگیرید. دلایل موافق: به هیچ دارو یا وسیله ای نیاز نیست و یک روش ارزان قیمت است. دلایل مخالف: رابطه جنسی خودجوش را محدود می کند.25 درصد از افراد استفاده کننده از این روش باردار می شوند. اسپرم کش اسپرم
نوشیدن قهوه خطر مرگ را 12 درصد کاهش می دهد
که اضافه وزن پیدا نکنند. محققان براورد کرده اند زنان و مردانی که به طور منظم قهوه می نوشند و آن را شیرین می کنند، به طور متوسط در روز بین 100 تا 150 کالری انرژی وارد بدن خود می کنند. دکتر ریچی لنه و همکارانش می گویند با بررسی 127 شرکت کننده و کنترل آنها در مدت دو هفته دریافتند برای در امان ماندن از اضافه وزن، باید نوشیدن قهوه را بدون شکر یا با شکر بسیار اندک مصرف کرد در غیر
با مشاهده این علائم به سرطان شک کنید
باید بعد از ازدواج سالی یک و یا 2 بار برای انجام معاینه به پزشک مراجعه کنند، اما اگر شخصی سابقه ابتلا به سرطان در خانواده دارد، باید به صورت ویژه پیگیر وضعیت سلامت خود باشد و برای افراد بالای 40 سال ماموگرافی سالانه توصیه می شود تا تحت کنترل باشند. وی با بیان اینکه زنان در سنین جوانی برای پیشگیری از بروز سرطان سینه باید تحت چکاپ قرار گیرند، اظهار کرد: خانم ها باید یاد بگیرند به بافت سینه خود به عنوان یکی از اعضای بدن که می تواند در معرض ابتلا به سرطان باشد، توجه کنند و به طور کلی تشخیص زودرس سرطان و سبک زندگی درست نقش اصلی در پیشگیری از سرطان ایفا می کند. ...
چه مواد غذایی دردوران بلوغ باید استفاده شود
می یابد، اما اگر این انرژی مورد نیاز با مصرف مواد غذایی با محتوای مواد مغذی بالایی که انرژی کمتری دارند، تامین شود؛ مناسب تر و تامین نیازهای غذایی کودکان میسر خواهد شد. این در حالی است که شاهد مصرف میان وعده هایی با انرژی زیاد که دارای چربی و کربوهیدرات ساده هستند در این گروه سنی هستیم و این موجب به خطر افتادن سلامت نوجوان و مستعد شدن او برای ابتلای به اضافه وزن و مشکلات مرتبط با آن می
خوراکی هایی برای پیشگیری و مبارزه با بیماری ها
برای سلامتی مضر است. چاقی منجر به بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، اختلالات اسکلتی – عضلانی و حتی برخی از سرطان ها شامل سرطان های رحم، سینه، تخمدان، پروستات، کبد، کیسه ی صفرا، کلیه و کولون می شود. بنا به گزارش سازمان سلامت جهانی، در سال 2014، بیش از 1.9 میلیارد بزرگسال دچار اضافه وزن بوده اند. البته در میان این جمعیت، بیش از 600 میلیون نفر، چاق بودند. انتظار می رود این ارقام، در سالهای آینده افزایش
کاهش احتمال ابتلا به سرطان با دارچین
مغزی پژوهشگران اثبات کرده اند که خواص آنتی اکسیدانی دارچین می تواند از مغز در برابر بیماری های مرتبط با آن مانند پارکینسون و آلزایمر محافظت کند.دارچین باعث فعال شدن پروتئین هایی می شود که از ذهن در برابر عوامل مخرب محافظت می کند. همچنین این ماده با جلوگیری از مصرف مورفین توسط سلول ها و مقابله با خودتخریبی آنها از اثرات منفی استرس می کاهد. کاهش احتمال ابتلا به سرطان دارچین به
دلایل و علائم ابتلا به سرطان سر و گردن
جمله می توان به غدد بزاق در گلو و دهان اشاره کرد. استفاده طولانی مدت از الکل و تنباکو دو عامل کلیدی در شکل گیری بسیاری از سرطان هایی هستند که در قسمت سر و گردن پدیدار می شوند و به گفته برخی کارشناسان از هر چهار مورد سرطان، سه مورد به واسطه این دو ماده ایجاد می شوند. با این وجود، سر و گردن قسمت های بسیار پیچیده ای از بدن هستند و سرطان می تواند به واسطه دلایل مختلفی شکل بگیرد. در ادامه با
زغال اخته و خواص لاغری
زیست بوم- بهداشت و سلامت: زغال اخته حاوی مقادیر زیادی آهن، کلسیم، اسیدفولیک، ویتامین های E, B1, B2, C و فلاوونوئیدها است، این میوه خوشمزه کم کالری است و باعث اضافه وزن نمی شود. همچنین این میوه منبع خوبی برای فیبر است و آنتی اکسیدان ها زیادی دارد که مقاومت بدن در برابر بیماری های غیر واگیر را بالا می برند و به پیشگیری از صدمه به سلول ها و بافت های بدن و در نهایت پیشگیری از بیماری هایی چون بیماری
کیمیاگری برای درمان چاقی!
شفاآنلاین سلامت متخصصان زیست شناسی در دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس اخیرا به یک هدف دست یافته اند که نوعی "کیمیاگری" محسوب شده و در آن چربی سفید را به چربی قهوه ای خوب یا همان چربی بژ تبدیل کرده اند. به گزارش شفاآنلاین ، چربی سفید ماده ای است که در اطراف روده و سایر قسمت های بدن تجمع یافته و باعث می شود که فرد با ذخیره کالری نسبتا چاق به نظر بیاید. از سوی دیگر
وقتی سرِ کودک ضربه می خورد
/> جمجمه بافت استخوانی بسیار محکمی است که جلوی بسیاری از آسیب ها را می گیرد ولی محافظت جمجمه از مغز حدی دارد و در ضربه های شدید که به صورت تکانه هستند ممکن است اعصاب و عروق مغز آسیب ببینند. زمانی که ضربه جدی به سر کودک وارد می شود، احتمال شکستگی جمجمه وجود دارد. در مورد شکستگی استخوان جمجمه نمی توان کاری کرد و شکستگی باید به مرور زمان جوش بخورد، ولی چنین کودکانی باید از نظر خونریزی داخل مغز
علت دیسک کمر+ علائم و درمان آن
علائم دیسک کمر چیست؟ در اغلب موارد برای کمردرد، نیازی به تصویربرداری یا درمان خاصی نیست. علائم دیسک کمر عبارتند از: سن کمتر از 20 سال یا بالاتر از 50 سال زخم اساسی سابقه سرطان (بخوانید: تشخیص سریع سرطان با این روش ) یا عفونت درد در شب بدتر است تغییر در کنترل روده یا مثانه استفاده از داروهای وریدی کمبود یا ضعف عصبی پیشرونده بیماران مبتلا به دیسک کمری معمولا بین 20 تا
