خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
35 روز خون و حماسه
، برادرانی که خدمت نظامی انجام داده بودند به ما گفته بودند اگر در زمان اصابت خمپاره به حالت درازکش دربیاییم، ترکش به ما اصابت نخواهد کرد. از گلزار بار دیگر همین مسیر را به سوی مسجد جامع بازگشتیم، مردم شکل منظم تری به خود گرفته بودند. هر کسی هر چه داشت به مسجد جامع می آورد تا همگان از آن استفاده کنند. هرچه ملافه، دارو و مواد غذایی بود به مسجد جامع آورده می شد. جوانان هم در مسجدجامع، خود را برای ...
امان از این بادمجان خوشمزه!
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان برترین ها: بادمجان یکی از خوشمزه ترین غذاها است که طرفداران بسیاری دارد. میرزاقاسمی یکی از بهترین ها و کشک بادمجان یکی از پرطرفدارترین ها هستند. با بادمجان انواع غذاهای متنوع می توان درست کرد. برخی از آنها را انتخاب و در ادامه به شما آموزش داده ایم. موساکای گوشت و بادمجان مواد لازم • 300 گرم گوشت چرخ کرده ...
روش های طبیعی برای پیشگیری از نابینایی دیابتی
از انحطاط سلول های شبکیه پیشگیری می کند. در این مرحله، حداقل از نظر رتینوپاتی هیچ گونه مطالعه انسانی صورت نگرفته است. اما خبر خوب این است که تامین تاورین مورد نیاز در بیماران مبتلا به دیابت نشان داده است که سوخت و ساز گلوکز و حساسیت به انسولین را بهبود می بخشد، از این رو می تواند روشی برد/برد برای شما باشد. دوز پیشنهاد شده برای استفاده از مکمل از 1.5 تا 3 گرم در روز بوده است ...
این خوراکی ها روده شما را نابود می کنند
...> لبنیات: در حالی که محصولات لبنی می توانند مواد مغذی مورد نیاز بدن شما را تامین کنند، افرادی که دچار عدم تحمل لاکتوز هستند، باید از مصرف آنها اجتناب کنند. چربی، لاکتوز و سایر پروتئین های لبنیات به طور مستقیم بر سلامت روده ها تاثیر می گذارند و میکروبیوم آنها را تغییر می دهند. لبنیات پرچرب همچنین منجر به التهاب و سایر مشکلات گوارشی در بدن می شوند. افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز باید نوع ...
این نان ها سرطان زا هستند
؛ آفلاتوکسین هم عاملی سرطان زا است و با ورود آن به بدن دام، گوشت، شیر و حتی کودی که از دام پای درخت ریخته می شود، حاوی این سم خواهند بود و در مجموع این نان باعث می شود که میزان رشد سرطان بالا می رود. " اما سازمان غذا و دارو این مبحث را قویا تکذیب می کند و آن را بی اساس می داند. مهندس سمیره صباح - معاون اداره کل نظارت بر فراورده های غذایی سازمان غذا و دارو در این باره به ایسنا می ...
6 دلیل برای خوردن امگا 3
کمبود آنها نباشید: خشکی پوست: بدو شک یکی از معمول ترین علائم بالینی کمبود اسیدهای چرب ضروری خشک شدن پوست است. امگا 3 در جذب مواد مغذی به پوست کمک می کند و مواد زائد و مضر را از پوست بیرون می کشد. درنتیجه، تامین امگا 3 مورد نیاز بدن، سلامت و درخشندگی را به پوست برمی گرداند. تولد زودرس: گرچه علل افزایش میزان زایمان زودرس هنوز دقیقا معلوم نیست اما عواملی مانند سن مادر، مصرف دخانیات ...
5 مکمل طبیعی برای کاهش درد کمر
های امگا 3 به صورت کپسول در دسترس هستند و البته برای دریافت دوز مناسب آنها باید با پزشک تان مشورت کنید چون مصرف دوزهای بالاتر این مکمل ها می تواند خطر خونریزی را افزایش دهد و یا با داروهای رقیق کننده خون تداخل داشته باشد. مصرف ماهی های چرب مانند ماهی آزاد، ساردین، ماهی تن و همچنین مصرف سبزیجات تیره رنگ نیز امگا 3 بدن را تامین می کند. زردچوبه: خواص ضد التهابی زردچوبه، این ادویه ...
سالاد بخورید تا سکته نکنید!/ مصرف آجیل و کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ/ از خوابیدن هنگام تغییر ...
های زیر چشم به خوبی مشاهده شود. اگر بیش از حد کافئین می نوشید خستگی غدد هورمونی شما را تحریک می کند. در رژیم غذایی استفاده از سودا هم نباید باشد. چرا که آسپارتام موجود در سودا و نوشابه های گازدار باعث خستگی طولانی مدت می شود. خواص روغن بادام روغن بادام تلخ برای رفع ترک پوست و شقاق حاصل از سرما در پوست و رفع لکه های به جا مانده از جوش اثرات مفیدی دارد. برای از بین بردن لکه های صورت دارد و استفاده از روغن بادام تلخ برای تنگی نفس، درد کلیه و خارج کردن سنگ مثانه مفید می باشد. انتهای پیام/ ...
چگونه مانع خونریزی شویم؟
زخم قرار داد و با هر دو دست به زخم فشار وارد کرد. بلند کردن محل آسیب دیده: کاهش جریان خون به متوقف کردن خونریزی کمک می کند بنابراین محل جراحت را در صورت امکان بالاتر از سطح بدن قرار دهید. در صورتی که دست یا شانه آسیب دیده می توان آن را بالای سر نگه داشت. همچنین در صورتی که اندام های تحتانی دچار آسیب شده اند باید دراز بکشند و محل آسیب دیده را به بالاتر از سطح قلب بلند کنند. ...
از خوابیدن هنگام تغییر ارتفاع هواپیما خودداری کنید/ سالاد بخورید تا سکته نکنید! / مصرف آجیل و کاهش خطر ...
پریده و باعث می شود، رگ های زیر چشم به خوبی مشاهده شود. اگر بیش از حد کافئین می نوشید خستگی غدد هورمونی شما را تحریک می کند. در رژیم غذایی استفاده از سودا هم نباید باشد. چرا که آسپارتام موجود در سودا و نوشابه های گازدار باعث خستگی طولانی مدت می شود. خواص روغن بادام روغن بادام تلخ برای رفع ترک پوست و شقاق حاصل از سرما در پوست و رفع لکه های به جا مانده از جوش اثرات مفیدی دارد. برای از بین بردن لکه های صورت دارد و استفاده از روغن بادام تلخ برای تنگی نفس، درد کلیه و خارج کردن سنگ مثانه مفید می باشد. ...
کنترل چاقی در کودکان، راهکارها
کودکان و نوجوانان مهم است غذاهایی مصرف کنیم که مواد مغذی کافی داشته و در عین حال، کالری آن نیز متناسب باشد. می توانید به کودک بیاموزید در انتخاب غذاهایش دقت کند. همچنین بهتر است غذاهای مورد علاقه کودک را به شیوه ای سالم تر برای او تهیه کنید. تشویق به عادات سالم هیچ راز بزرگی در ارتباط با تغذیه مناسب وجود ندارد. تنها باید کمی بیشتر سعی و تلاش کنیم. به عنوان مثال می توانیم برای این ...
نسلی که با خون بازی می کند/ وقتی خودآزاری ارزش می شود
آنها و تحسین شدن توسط دوستان مهم ترین دغدغه و خواسته سنین نوجوانی است بنابراین نوجوان الزاماً فهمی از کارهایی که انجام می دهد ندارد و تنها به دنبال تأیید دوستان است. سجادزاده تأکید می کند: در هر دوره موضوعی باب شده و توجه گروه های جوان و نوجوان را به خود معطوف می کند از استفاده از علائم شیطان پرستی در دهه هشتاد تا مصرف مواد مخدر دانش آموزی، همه نمونه هایی از این مسئله است که قطعاً آسیب ...
تعداد مراکز علمی البرز از “گاراژ ” هم کمتر است/ نمره 10 به مدیریت “طهایی” در استان
؟ به نظر شما این جنبش رو به افول یا صعود است؟ کریمی : از خبرگزاری تسنیم تشکر می کنم که فضای تضارب آرا را برای بار اول در رسانه های البرز به وجود آورد. در جنبش دانشجویی باید کنش فعال رقم زده شود و بنا بر مقتضیات زمان می بینیم که جریان دانشجویی بیشتر وجود دارد و جنبش بیشتر نماد اعتراضی دارد. این جنبش قبل از انقلاب نیز وجود داشته و همواره در حال مبارزه با فساد است و تاریخ سرافرازی نیز دارد ...
بیماری های قلبی عروقی اولین عامل مرگ و میر ایرانیان
چون یبیشتر در معرض بیماری های قلبی و عروقی هستند. دکتر صانعی اضافه می کند: افراد چنانچه دردهای مورد اشاره را احساس کردند با قراردادن قرص زیرزبانی و در عین حال تماس با اورژانس باید اقدام کنند و البته قرص های آسپرین و زیر زبانی را همه باید در منزل خود موجود داشته باشند. وی با بیان اینکه دردهای قلبی معمولاً محدود به نقطه به خصوصی در بدن نیست بلکه به صورت احساس سنگینی و خفقان و ...
با انواع شپش آشنا شویم!
تدبیر24 عامل شپش حشره ای خون خوار است که هر نوع آن میزبان اختصاصی دارد و تمام طول عمر خود را بر روی بدن میزبان سپری می کند. دو گونه شپش مربوط به انسان در این زیر گروه شناخته شده که عبارت اند از: پدیکولوس هومانوس، ویتیروس پوبیس (شپش عانه) پدیکولوس هومانوس خود دارای دو زیر گروه پدیکولوس کاپیتیس (شپش سر) و پدیکولوس کورپوریس (شپش بدن) می باشد. انتقال به ...
تسکین درد با گیره لباس!
فشار توسط گیره کاغذ بر روی بخش هایی از گوشتان می تواند فواید درمانی و تسکین دهنده درد داشته باشد؟ هلن چین لویی، انعکاس درمان، می نویسد: گوش، نقشه ای پیچیده و کامل از تمام نقاط بدن را در خود جای داده و مملو از پایانه های عصبی و انواع رابط به دستگاه مرکزی عصبی بدن است. این روش نباید به هیچ عنوان جایگزین مشاوره حرفه ای پزشکی قرار گیرد، ولی ارزش یک بار امتحان کردن را دارد. در ادامه ...
مواد غذایی که سندرم خستگی مزمن را از بین می برد/ابداع بهترین و جدیدترین روش برای انتقال خون افراد ...
می دهد، سبک زندگی سالم و مصرف غذاهای مناسب می تواند در کاهش و بهبودی نشانه های خستگی مزمن بسیار تاثیرگذار باشند بدن افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن اغلب در تنظیم قند خون ضعیف تر عمل می کند، به همین دلیل مصرف کربوهیدارت های حاوی مواد مغذی احساس خستگی را در این افراد از بین می برد. برای حفظ قندخون در سطح مناسب و افزایش انرژی مصرف کربوهیدارت های پیچیده مانند نان گندم کامل، جو، جو ...
دانش آموزان در مدرسه چه خوراکی هایی بخورند؟
امروزه اکثر دانش آموزان به علت اینکه شب ها دیر می خوابند، صبح هیچ تمایلی برای خوردن صبحانه ندارند. همچنین امروزه تایم مدارس به گونه ای شده که دانش آموزان مجبورند تایم نهار را هم در مدرسه بمانند. بنابراین باید وعده صبحانه را به طور کامل مصرف کنند، و بعد از آن تا تایم نهار از انواع مواد مغذی و مکمل ها استفاده کنند تا تمرکز کافی برای درس خواندن را داشته باشند. با این خوراکی ها با خستگی خداحافظی کنید ...
بیماری های غیرواگیر عامل 60 درصد مرگ و میرها/ اجرای طرح کوهورت برای 12 هزار نفر
پزشکی ایران صورت می گیرد تا عوامل خطر بیماری های مختلف از جمله غیرواگیر را شناسایی کنیم. وی عنوان کرد: بسیاری از بیماری های روانی و مرتبط با عوامل اجتماعی و استرس های شغلی سبب بروز بیماری غیر واگیر مانند قلبی و عروقی و حتی انواع سرطان ها شده که در این میان با چکاب کارکنان سلامت از برو بیماری های غیر واگیر در آنها پیشگیری می شود. متولیان تأکید کرد: این طرح برای کارکنان ...
روایت تلخ مرگ قربانیان هاری در سیستان وبلوچستان
شود که بچه ای که باد دارد را باید پیش او بیاورند، نه پیش دکتر. او روی صورت و بدن بچه وردی می خواند و فوت می کند و می گوید بروید که حال افشین خوب شده است و بعد برای ادامه درمان یک گوسفند طلب می کند اما خانواده افشین فقیر هستند و گوسفندی در کار نیست. آنچه ملای ده و خانواده افشین به آن باد و حلول جن می گویند، جز تشنج چیز دیگری نبوده است. بچه سخت دست و پا می زند و از دهانش کف خارج می شود. خون بالا می ...
خانم های ایرانی چند درصد از پوشاک شان را اینترنتی می خرند؟
، قشنگ ترین لباس ها را می دوزند و همین مشتری را جلب می کند. علی اصغر سعیدی، جامعه شناس اقتصادی نیز اعتقاد دارد از طریق توجه به طراحی ها، می توان الگوی مصرف را به سمت کالای ایرانی برد و اقتصاد داخلی را در این حوزه تغییر داد. سعیدی، مدیر گروه برنامه ریزی و رفاه اجتماعی دانشگاه تهران چند وقت پیش در گفتگو با ماهنامه آینده نگر گفته بود: حجاب، تنوع زیادی دارد و اگر در چارچوب این تنوع، طراحی ها صورت ...
جایگاه دولت در اقتصاد از دیدگاه اسلام
اجرای برنامه های اسلام تفاوت فاحش در درآمد را بین مردم کاهش می دهد50 و اگر در جامعة اسلامی، اختلاف طبقاتی شدید وجود داشته باشد، آن جامعه فقط صورت اسلامی دارد و از محتوای اسلامی بی بهره است؛51 البته به اعتقاد وی نیز تعدیل ثروت به مفهوم تساوی افراد در ثروت نیست و این دیدگاه انحرافی را از نظر اسلام مردود می شمارد.52 برخی از متفکران اسلامی توازن اجتماعی را به معنای تعادل افراد جامعه در سطح ...
هشدار ولایتی درباره تبعات همه پرسی کردستان
و هیئت امنای دانشگاه آزاد اظهار داشت: آنجا(اسرائیل) یک طبقه ممتاز دارند که به یهودی های خودشان هم رحم نمی کنند و تبعیض نژادی حاکم است. آنجا قانون یک نفر یک رای نیست که یک مسلمان یا مسیحی عرب معادل یک یهودی حق رای داشته باشد. یک تبعیض نژادی آشکار هست که خجالت هم نمی کشند که بگویند این تبعیض را داریم و ملاک را خون بنی اسرائیل می دانند. این اساتیدی که این تفکر را دارند جایی در دانشگاه آزاد ندارند. این اساتید جرات ندارند در بین افرادی که از او نگرانی نمره ندارند این حرف ها را بزنند. اینها با ارتباطاتی که دارند، می آیند از بیت المال مسلمین ارتزاق می کنند و ضد منافع مسلمین حرف می زنند. ...
خطرات پنهانی که در کمین سلامت ما هستند
مدت زیاد، سطح خارجی دندان ها را حل می کند و باعث خراب شدن دندان ها می شود. استفاده زیاد از نور فلوئورسنت: استفاده زیاد از نور فلوئورسنت و به طور کلی نور شدید می تواند باعث بروز مشکلات سلامت مانند سردرد، خستگی، استرس، اضطراب، بیماری های قلبی عروقی و اختلال در نعوظ شود. مصرف شکلات کاکائو: دانه های کاکائو دارای قابلیت جذب سرب هستند. در بسیاری ازکشورهای تولیدکننده کاکائو به دلیل ...
ضرورت انجام اقدامات مراقبتی در درمان گزیدگی های خطرناک
: هیزم، الوار، سنگ و هر گونه زباله از مجاورت محل زندگی باید زدوده شود، در هنگام تمیز کردن این مکان ها باید از دستکش و وسائل حفاظتی دیگر استفاده کرد، درز درها و پنچره ها و هرگونه شکافی در ساختمان باید مسدود شده تا از ورود عقرب به داخل خانه جلوگیری شود. وی افزود: استفاده از آفت کشها و حشره کشها که با نابود کردن جاندارانی که غذای عقرب محسوب می شوند، می تواند به صورت غیرمستقیم باعث کاهش تعداد عقربها در محل زندگی شود، استفاده از مواد شیمیایی عقرب کش نیز به صورت مستقیم باعث نابود کردن عقرب ها می شود. ...
12 عاملی که باعث سردرد می شود!
غیر معمول، با برهم زدن ساعت زیستی بدن می تواند یکی از عوامل تحریک کننده سردرد باشد. کم خونی فقر آهن گردش خون مناسب کلید سلامت بدن است. کمبود آهن باعث کم شدن گلبول های خون و گردش ضعیف خون در بدن می شود و سردرد می تواند یکی از علائم آن باشد. مصرف مواد غذایی سرشار از آهن به بهبود این نوع سردردها کمک می کند. ...
بهترین خوراکی ها برای سم زدایی بدن
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): کیاپرس : فرقی نمی کند چقدر تغذیه ی سالمی داشته باشیم، به هر حال خون ما، هر روز، سموم و ضایعات بیشتری تلنبار می کند. این سموم می توانند طبیعی باشند که توسط متابولیسم خود بدن، تولید شده، و یا مواد شیمیایی بیرونی از داروهای گوناگون، غذاها، مواد آرایشی و بهداشتی. شما باید غذاهای سالم بخورید تا به اندام های تان کمک کنید، بهترین عملکرد را ...
افزایش سقط جنین، بستگی به چی داره؟
دهند میان مصرف بیش از اندازه کافئین و افزایش خطر سقط جنین ارتباط وجود دارد. دارو برخی از دارو ها موجب افزایش خطر سقط جنین می شوند. حتی در زمانی که شما در حال تلاش برای بارداری هستید باید از ایمنی دارو هایی که مصرف می نمایید اطمینان حاصل کنید. این موضوع شامل برخی از دارو های بدون نسخه نیز از جمله دارو های ضد التهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن و آسپرین می شود. سموم زیست محیطی ...
همه منابع ورود زباله به دریا
، فتالات ها، بیسفنول A و نونیل فنل به بدن جاندار می شوند. اگر این پلاستیک های خورده شده توسط موجودات در معده آنها بماند، آلاینده های آلی از ضایعات پلاستیکی به بدن موجود منتقل و در بافت ها انباشته می شود. در صورتی که توسط انسان، جوندگان یا دیگر مهره داران مصرف شوند می توانند باعث ایجاد سرطان، تحلیل غدد درون ریز بدن و تقسیم غیرعادی سلول های بدن شوند. مشکل دیگر که طیف گسترده ای از انواع ماهی ...
چربی سوزهای خانگی که وزنتان را به سرعت کم می کند+ اسامی
است و باعث پایین آوردن سطح انسولین خون می شود که به کاهش وزن می انجامد، مصرف سیب و گلابی که به دلیل فیبر بالا و کالری کم باعث می شود که احساس گرسنگی برطرف شود و فرد غذای کمتری مصرف کند. وی با اشاره به این که هریک از این مواد غذایی مفید برای کاهش وزن، در معده احساس پری ایجاد می کند، اظهار کرد: میوه های تازه و آبدار، سبزیجات و سوپ کالری های موجود در مواد غذایی را کاهش می دهد و با وجود مصرف موادغذایی بیشتر، کالری کمتری دریافت کنید؛ در واقع میوه های پر فیبر، سبزیجات و حبوبات دستگاه گوارش را سلامت و سطح انسولین خون را در حد تعادل نگاه می دارد که باعث می شود چربی کمتر در بدن ذخیره شود. ...
