خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطرات بلند قد بودن برای سلامت
در این ارتباط تاثیرگذار باشد. از آنجایی که افراد بلند قد به نسبت در پاهای خود رگ های بلندتری هم دارند به این ترتیب سطح بیشتری برای شکل گیری لخته خون در عروق آنها وجود دارد. افزایش خطر مرگ ناشی از سرطان: به گفته متخصصان علوم پزشکی به ازای هر 6.35 سانتی متر افزایش قد، خطر مرگ بر اثر سرطان حدود 4 درصد افزایش پیدا می کند. قد بلند بودن ممکن است نشانه تغذیه بیش از حد به خصوص مصرف
خطر استفاده ورزشکاران از هورمون های استروئیدی جدی است
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست ؛دکتر محمد امانی ، افزود: این هورمون ها به صورت غیرمجاز استفاده می شود و می تواند آسیب های کبدی به خصوص سرطان کبد ایجاد کند. وی با بیان این که نقش این هورمون های تزریقی در ابتلا به سرطان کبد ثابت شده است، از ورزشکاران خواست که از مصرف آنها خودداری کنند تا دچار عوارض نشوند. **کبد چرب و سرطان کبد دکتر امانی با اشاره به این
خطر مرگ با لخته شدن خون در پا/با مصرف کلسیم خوش اندام شوید/ راز سلامتی با قهوه/قندخونتان را با آب پایین ...
به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. با آب خوردن قند خون را کنترل کنید آب باعث خارج شدن قند خون اضافی از ادرار شما می شود و از کم آب شدن بدن جلوگیری می کند. سیگار و الکل مادر بیماری ها تحقیقات نشان داده است که ترک سیگار و مصرف نکردن الکل، با کاهش خطر
انتشار آخرین یافته ها از خطر آلودگی هوا برای کلیه ها
؛ تجزیه و تحلیل جدید توضیح داد: از آنجا که کلیه ها خون را فیلتر می کنند، ذرات می توانند به آن ها صدمه بزنند. گزارش محققان هشدار می دهد، هر مقدار آلودگی هوا، بدون توجه به میزان چربی، می تواند به کلیه ها آسیب برساند. متخصصان معتقدند، موادی که از طریق هوای آلوده وارد محیط می شوند دارای ترکیباتی هستند که باعث نابودی بافت های مختلف بدن خواهد شد؛ این رادیکال های آزاد، از طریق ریه، پوست
خواص دارچین برای سلامتی
خاطر دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی از تخریب DNA، جهش سلولی و رشد تومورهای سرطانی جلوگیری می کند. تحقیقات نشان داده است که خواص دارویی ذکرشده به علت وجود ماده ای به نام سینامالدهید است. همچنین این خاصیت باعث می شود سلول های مستعد ابتلا به سرطان، خودبه خود تخریب شوند.دارچین به طور ویژه در سلامت روده بزرگ نقش مهمی دارد و از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند. جلوگیری از عفونت
مهم ترین برنامه قیام امام حسین(ع) / ویژگی های قرآنی اصحاب امام حسین(ع)
اصحاب گویای این بود که همگی یکدگل و یکرنگ شده بودند و رفتارشان تابع امام زمانشان بود . یارانی با وفاتر از اصحابم ندیدم از سوی دیگر امام حسین(ع) شب عاشورا حجت را بر همه تمام کرد. حضرت فرمود هر کسی قصد بازگشت دارد، می تواند برود؛ اینها فقط قصد دارند من را بکشند. حضرت حتی راه را هم نشان داد و فرمود از این مسیر بروید تا دست دشمن به شما نمی رسد، ولی جمله ای فرمودند که احساسات انسان
نرخ حق بیمه و جزییات قرارداد جدید بیمه تکمیلی بازنشستگان کشوری
سایر موارد مشابه)، (کراسلینگ (UVX)، TTT، PRP، PDT چشم)، RF نقاط مختلف بدن و سوزن آن و همچنین استفاده از RF از طریق آندوسکوپ، ERCP به تنهایی ویا توام با استنت گذاری، انواع اندوسونوگرافی، انواع آندوسکوپی و کولونوسکوپی، PET اسکن، گامانایف، بیوپسی سوزنی و آسپیراسیون مغزاستخوان تواماً، سوزن براکی تراپی بصورت سرپائی و یابستری، سنگ شکن و نمونه برداری از ارگانهای مختلف بدن به وسیله سوزن نظیر(پروستات، پستان و
کم خوابی می تواند این عوارض مرگبار را داشته باشد
کار نمی کند و عواقبی دارد. اگر شما هشت ساعت روز را کامل درس بخوانید تا خود را برای یک امتحان آماده کنید، اما شب را فقط پنج ساعت بخوابید، خطر به هدر دادن تمام ساعات مطالعه روزتان را خواهید داشت، زیرا میزان به یادآوردن مباحث یادگرفته شده به خواب کافی مان بستگی دارد. 3. خواب و زیبایی خواب اثری مستقیم روی چگونه جذاب به نظر رسیدن ما دارد و معمولا اثر خود را روی پوست مان نشان می
دستور غذایی شفابخش!
ماست کم چرب را مد نظر قرار دهید. ماست منبعی عالی برای کلسیم، پتاسیم، منیزیم، و دیگر مواد مغذی دوستدار قلب است، که می توانند به کاهش فشار خون کمک کنند. افزون بر این، ماست حاوی ترکیباتی است که به مهار آنزیم مبدل آنژیوتانسین (ACE)، بسیار شبیه به داروهای مهارکننده ACE، کمک می کنند. برای کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا مصرف روزانه حداقل نصف یا یک فنجان ماست را مد نظر قرار دهید. با افزودن
دیابت نوع 2 را از خودتان دور کنید
دارند. وزن کم کنید داشتن اضافه وزن یا چاق بودن، اصلی ترین ریسک فاکتور برای دیابت نوع دوم است. وقتی شما چربی زیادی با خود حمل می کنید، مخصوصا چربی های عمقی بدن، حساسیت انسولینی تان پایین تر بوده و گلوکز از خون تان با سرعت کافی پاکسازی نمی شود و لوزالمعده ی شما مجبور است انسولین بیشتری ترشح کند تا گلوکز ها را به سلول ها برساند. به مرور زمان، لوزالمعده به دلیل فشار و استرس کار
31 شهریور افسردگی در کهنسالان
کرد. افراد مبتلا به بیماری های وخیمی چون سرطان، دیابت، حملات قلبی و مغزی، پارکینسون نیز گاهی اوقات دچار افسردگی می شوند. ژنتیک هم نقش مهمی در ابتلا به افسردگی دارد. بسیاری از کهنسالانی که در گذشته به افسردگی مبتلا بودند، در معرض خطر ابتلا به افسردگی هستند. علایم و نشانه های افسردگی اگر علایم رایج افسردگی زیر را مدتی طولانی- بیش از 2 هفته- در فرد مسن
عادت های خوب خانواده موفق
زندگی خانوادگی سالم می تواند خطر ابتلا به حمله قلبی را کاهش و شانس زنده ماندن شما را افزایش دهد. در اینجا به چند نمونه از این عادت های خوب خانوادگی اشاره می کنیم. اسنک های هوشمند والدین می توانند تنظیمات غذایی فرزندان خود را تحت تأثیر قرار داده و مغز آنها را با انتخاب غذاهای سالم پرورش دهند. در تحقیقات ثابت شده که بچه ها از طریق والدین خود با غذاهای فرآوری شده که
16ساعت جدال با مرگ برای معرفی قاتل مادر و خواهر
. به طبقه سوم که رسیدیم مأمور کلانتری متوجه شکستگی شیشه و خون شد. از من خواست جلوتر نروم. بعد هم خودش وارد شد که با جسد مادر و دختر 4 سا له اش و پیکر نیمه جان آذین روبه رو شد. جدال نفسگیر با مرگ زن جوان در کنار دختر 4 ساله اش در رختخواب افتاده بود و جراحات روی بدن آنها نشان می داد که با ضربات متعدد چاقو از پا درآمده اند. اما آذین، دختر 10 ساله که کمی آن طرف تر غرق خون روی زمین بود
چرا شیمی درمانی باعث ریزش مو می شود؟
بستگی به نوع سرطان، دارو خاص و دوز و الگوی درمان دارد. بسیاری از بیماران اولین موج را در عرض یک تا دو هفته از شروع درمان خود تجربه می کنند. مناطقی که در طول خواب اصطکاک زیادی را تجربه می کنند، مانند بالای سر و دو طرف بالای گوش، اغلب اولین مناطقی هستند که ریزش مو را می بینند. با این حال، الگوی دقیق به موهای فرد بستگی دارد. موهایی که به طور فعال رشد می کنند، بیشتر تحت تأثیر
چرا گردن درد می گیریم؟
و شانه هایتان را جمع کنید و آن ها را تا حد گوش هایتان بالا آورید. فشار وارد آمده بر عضلات گردن به این ترتیب می تواند گردن درد ایجاد کند. برای جلوگیری از گردن درد در این مورد، باید هنگام خم شدن به جلو روی دسته دوچرخه تیغه های شانه تان را به سمت عقب و پایین بیاورید. انجام این حرکت ظریف، باعث می شود شانه هایتان از گوش هایتان فاصله بگیرد، پشتتان اندکی قوس پیدا کند و قفسه سینه تان روبه جلو
گیاهان دارویی در شیردهی، مفیدترین ها
طریق تحریک با غدد مترشحه شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده می شود. سیاه دانه نیز با خاصیت ضددرد، ضد سرطان، هضم کننده غذا، کاهش دهنده پرفشاری خون باعث افزایش شیرمادران می شود و مصرف روزانه 2 گرم سیاه دانه بلامانع است که بهتر است دانه ها له تا اثر آنها بیشتر شود. تاکنون عوارض جانبی از سیاه دانه مشاهده نشده و مصرف آن در دوران بارداری توصیه می شود. سیب زمینی هم برای مادر مقوی و سالم است و مهم ترین اثر آن ضد درد، ضد میکروب، خواب آور، خلط آور و ادرارآور برای کودک است.
با این فرمول های شفابخش دیگر بیمار نشوید!
ابتلا به فشار خون بالا مصرف روزانه حداقل نصف یا یک فنجان ماست را مد نظر قرار دهید. با افزودن بادام، گردو و میوه ها به ماست می توانید از فواید اضافی دوستدار قلب بهره مند شوید. بلوبری و شاه توت برای دیابت دیابت یکی از شایع ترین بیماری ها در جهان است. عدم مدیریت این بیماری می تواند مشکل آفرین باشد، چراکه قند خون بالا می تواند اندام های مختلف بدن انسان، از چشم ها تا کلیه ها، را تحت تاثیر قرار
چرا خوابیدن مسافران هواپیما هنگام تغییر ارتفاع ممنوع است؟
شعار سال : بر اساس پژوهش محققان دانشکده پزشکی هاروارد در آمریکا، خواب بودن در زمان تغییرات ناگهانی ارتفاع هواپیما، توانایی بدن را برای مقابله با فشار وارده بر پرده صماخ به مخاطره می اندازد و می تواند باعث یک آسیب دائمی شود. تغییر ناگهانی ارتفاع به ویژه هنگام فرود هواپیما و یا کاهش سریع ارتفاع، در اغلب افراد باعث احساس گرفتگی در گوش ها می شود؛ این احساس زمانی بروز می کند که فشار خارج
سلاح هسته ای یکی از بزرگترین دروغهای قدرتهای جهانی
که احساس خریت کنند و حس بی اعتمادی به دولت امریکا بوجود می آید و بین آنها اختلاف شکل میگیرد. نوشته طولانی شد و ممکن است باعث خستگی و سر رفتن حوصله شما گردد. امیدوارم این نوشته اولین میخ را بر تابوت دروغ بودن بمب اتم بکوبد و در عین حال بر تابوت سایر دروغهایی از این دست. برای شروع بحث علمی (درباره دروغ بودن ادعای وجود سلاح هسته ای) ابتدا توضیح مختصری در باره عناصر رادیو اکتیو و ساختار بمب
چند روش برای داشتن پایین تنه و پاهای لاغر تر و بدنی سالم تر
با وزنه های سبک تر هم تاثیری مشابه در کاهش وزن و عضله سازی دارد. 6. یاد بگیرید عاشق لانج شوید یک تمرین کششی و قدرتی، آن هم یک جا؟ بله لطفا! لانج یک روش عالی برای تاندون های به هم پیچیده پای شماست که باعث سوخت چربی های پایین تنه می شود. به علاوه، برای خوش فرم شدن عضلات پاهایتان هنگام حرکت لانج باید ستون فقرات تان را هم درگیر کنید و کمرتان را تراز نگه دارید. 7
درمان فشارخون بالا در بارداری، نکات مهم
. این مطالعات نشان می دهد فقط افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند و نمک به مقدار زیاد مصرف می کنند، باید نگران مصرف آن باشند. به یاد داشته باشید بدن به مقدار کم سدیم نیاز دارد اما مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش فشار خون و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی می شود. در طول بارداری برای کنترل فشار خون، باید مقدار مصرف نمک را کنترل کنید. در هنگام آشپزی نمک به مقدار زیاد استفاده نکنید
با مشاهده این علائم به سرطان شک کنید
. معماری با اشاره به اینکه کم تحرکی، مصرف موادغذایی چرب و شیرین باعث بروز سرطان در افراد می شود، اظهار کرد: با وجود پیشرفت های پزشکی در سال های اخیر مردم تلاش می کنند تا از خطر بیماری ها در امان باشند؛ مهم ترین را ه برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های غیرواگیر اصلاح سبک زندگی است، اصلاح تغذیه نادرست و افزایش تحرک خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهند. این متخصص جراحی سرطان با
افسردگی فصلی را چگونه درمان کنیم؟
/> افرادی که دور از خط استوا و جایی که زمان روشنایی در فصل زمستان بسیار اندک است. افراد در سنین 15 تا 55 سال. (خطر ابتلا به افسردگی فصلی برای اولین بار با بالا رفتن سن کاهش می یابد) افرادی که یکی از بستگان نزدیکشان دچار افسردگی فصلی است. چه چیزی باعث افسردگی فصلی می شود؟ متخصصان مطمئن نیستند که چه چیزی عامل افسردگی فصلی است. اما فکر می کنند که دلیلش کمبود نور خورشید
به فرزندش گفت سعی کردم تو را از جهنم نجات بدهم، خودت نخواستی!
گوش بسته و سازگار بودم. خودم هم دختر یک روحانی بودم و دیده بودم که پدر چگونه مردمداری می کنند و چطور در خانه ما به روی هر مهمانی باز بود. همین روحیات پدرم باعث شد وقتی پدربزرگم فوت کردند، عمویم خانه پدری را بفروشند و به دایی ام بگویند: می دانم که اگر این پول را برای برادرم بفرستم، همه را خرج طلبه ها می کند و چهار بچه و همسرش تا آخر عمر اجاره نشین خواهند بود. من این پول را می فرستم، ولی شما با آن
بررسی منابع انسانی با الگوی رفتارشناسی Disk
داشته باشد که در نهایت باز هم موجب افزایش بهره روی و سودآوری سازمان خواهدشد. در این مطلب به تشریح الگوی رفتاری D (Dominnance) خواهیم پرداخت. زبان بدن گروه D کلمات تلفظی – بیشتر پاسخ می دهد تا سوال کند. – بیشتر حرف می زند و کمتر گوش می کند. – از ارتباطات کلامی بیشتر استفاده می کند. – از جملات تاکیدی بیشتر استفاده می کند. – مشخص
ویتامینی برای کاهش سریع درد کمر/ کبودی بدن کودکان را جدی بگیرید/ میوه های چربی سوز را بشناسید/ خطرهای ...
تومور پروستات و رشد سلول های سرطانی را کند می کند. اگر در رژیم غذایی تان از لحاظ چربی های سالم کمبودهایی وجود دارد می تواند خطر ابتلا به سرطان را در شما افزایش دهد. ید، ماده ضروری برای زنان باردار در دوران بارداری بدن مادر به 220 میکروگرم ید در روز برای رشد مغز و سیستم عصبی کودک نیاز دارد که باید انواع محصولات لبنی (شیر، پنیر، ماست) و همچنین سیب زمینی پخته شده و مقدار محدودی
خوراکی هایی برای پیشگیری و مبارزه با بیماری ها
پیدا کنند. برای کمک به کاهش وزن و محافظت از خود در برابر خطر چاقی، روزتان را با ترکیب آب و آبلیمو شروع کنید. لیموترش گوارش را بهبود داده و به سم زدایی از بدن کمک می کند. سمومی که در بدن تان جمع می شوند، متابولیسم تان را کُند می کنند. مطالعه ای نشان داده مصرف لیموترش، افزایش وزن را سرکوب کرده و مانع تجمع چربی در بدن می شود. مرکبات حاوی مقادیر زیادی از ویتامین ها و موادی چون آنتی اکسیدان
کاهش احتمال ابتلا به سرطان با دارچین
خاطر دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی از تخریب DNA، جهش سلولی و رشد تومورهای سرطانی جلوگیری می کند. تحقیقات نشان داده است که خواص دارویی ذکرشده به علت وجود ماده ای به نام سینامالدهید است. همچنین این خاصیت باعث می شود سلول های مستعد ابتلا به سرطان، خودبه خود تخریب شوند.دارچین به طور ویژه در سلامت روده بزرگ نقش مهمی دارد و از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند. جلوگیری از عفونت
زغال اخته و خواص لاغری
قلبی، سرطان، دیابت، تصلب شرائین، آب مروارید، آرتروز و آرتریت کمک به سزایی می کنند. مصرف زغال اخته به کاهش بیماری های قلبی کمک می کند, علت این امر سطح بالای آنتی اکسیدان طبیعی به نام آنتوسیانین است که در سبزیجات و میوه های با رنگ تیره یافت می شود. در یک مطالعه بلندمدت روی تعدادی از زنان مشخص شد، خطر ابتلا به بیماری های قلبی در زنانی که رژیم غذایی مناسب با مقدار زیاد آنتوسیانین را اجرا می
10 کاری که بعد از خرید لپ تاپ باید انجام دهید
لینوکس هم صادق است! هنوز نمی توان به طور قطعی گفت که این روزها ویندوز تنها سیستم عامل در معرض خطر است. اگر شما تدابیر امنیتی را رعایت نکنید، ممکن است قربانی حملات بدافزارهایی قرار بگیرید که از شما اخاذی می کنند. به همین دلیل است که توصیه می کنیم حتما یک آنتی ویروس نصب کنید. اگر از کند شدن کارایی و مراقبت دایمی در پس زمینه خوش تان نمی آید حداقل ابزاری مانند MalwareBytes را نصب کرده و هفته
