خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تدابیر ویژه طب سنتی برای درمان کبد چرب
/> _ گوشت گاو و گوساله _ مواد غذایی کارخانه ای، خوراکی هایی مانند چیپس و پفک و... _ اسانسهای شیمیایی _ قند و شکر _ خوراکیهای کافئین دار _ چربیهای ترانس بالا مانند: جگر، ته دیگ، خامه، سرشیر، کله پاچه و ... _ تخم مرغ (مگر با مصلحش که پیاز است مصرف شود)، (با پیاز هم در هفته بیش از دو بار میل نشود). مواد غذایی مفید برای بیماران مبتلا به کبد چرب انار
نشانه های مسمومیت غذایی
غذاهای پخته نیز می توانند آلوده بوده و موجب بیماری شوند. خوردن مواد غذایی حاوی سموم مضر نیز می تواند دلیل مسمومیت غذایی باشد. این سموم می توانند به طور طبیعی در غذاها وجود داشته باشند، مانند برخی گونه های قارچ، یا توسط باکتری در غذایی که فاسد شده است، تولید شوند. اسهال اسهال در قالب مدفوع شل و آبکی توصیف می شود که سه بار یا بیشتر طی 24 ساعت رخ می دهد. این شرایط به طور معمول نشانه ای از
فواید نوشیدن چای سیاه
مختلف پردازش را تجربه می کنند. افزون بر خشک شدن، غلتیدن و گرما دیدن، برگ های چای سیاه پیش از فرآیند حرارت دهی نهایی تخمیر شده اند. در ادامه با برخی از فواید سلامت نوشیدن یک یا دو فنجان چای سیاه به طور منظم در روز بیشتر آشنا می شویم. توجه داشته باشید، توصیه شده است چای سیاه بدون افزودنی هایی، مانند شیر یا قند، مصرف شود تا از فواید آن بهره مند شد. سلامت دهان و دندان
نحوه کاهش وزن در کودکان
. این دانشیار دانشگاه در ادامه افزایش چربی ها ، قند و فشار خون و قرار گرفتن در معرض بیماری های قلبی عروقی را برخی دیگر از عوارض طولانی مدت این بیماری عنوان کرد . گفتنی است : مطالعه مذکور بر یک هزار و 200 نفر از دانش آموزان دوم و سوم دبیرستان از مدارس نواحی مختلف تهران انجام شده است که 400 نفر از این دختران دارای علایم بالینی بیماری بوده اند و حدود 10 درصد آنها علاوه بر علایم بالینی دارای علایم آزمایشگاهی و سونوگرافی بیماری سندرم تخمدان پلی کیستیک نیز بوده اند .
مناسب برای دیابتی ها
استخوان و آرتروز مفاصل مبتلا هستند، مفید است. علاوه بر این تصفیه کننده خون است و از تصلب شرائین و گرفتگی عروق جلوگیری می کند، در واقع کاهنده کلسترول و تری گلیسیرید خون است.ضمنا به خاطر داشتن لعاب و موسیلاژ برای افرادی که مبتلا به زخم معده و روده هستند، بسیار مفید است و وجود مواد ضدعفونی کننده فراوان در لعاب آن و مصرف آن باعث رفع عفونت های دستگاه گوارش و تنفس می شود و همین طور کرمک و انگل معده و روده
احتمال ابتلا به دیابت با مصرف زیاد نمک!
در این نوع از دیابت، تخریب سلول های بتا بسیار آهسته رخ می دهد. با توجه به مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، دیابت یک بیماری شایع است که در ایالات متحده بیش از 29 میلیون نفر را تحت تاثیر قرار داده است. دیابت نوع 2 به میزان 95 درصد از موارد تشخیص داده شده را شامل شده که با میزان غیر طبیعی قند خون مشخص می شود. این نوع دیابت اغلب در افراد میانسال و سالخوردگان تشخیص داده می
شوری و خطر ابتلا به یک بیماری شیرین
تاکنون هیچ مطالعه ای به بررسی تاثیر مصرف سدیم بر خطر ابتلا به دیابت خود ایمنی نهفته نپرداخته بود. دیابت یک وضعیت شایع است که افراد زیادی را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. اکثر موارد ابتلا به دیابت، دیابت نوع دو است که به واسطه سطوح غیر طبیعی قند خون مشخص می شود. به گزارش پایگاه اینترنتی مدیکال نیوز تودی،اما دیابت خودایمنی نهفته (LADA) در بالغین را نمی توان به وضوح جزء دیابت
وقتی کبد چرب می شود
، باعث مهار آن می شود. کاهش وزن برای اکثر بیماران مشکل است و افراد کمی قادر به افزایش فعالیت فیزیکی به میزان کافی برای کاهش وزن هستند و به همین دلیل به یک برنامه غذایی ثابت برای کاهش میزان کالری دریافتی نیاز است. 3- افزایش مصرف فیبرهای غذایی مانند سبوس گندم، آب گریپ فروت و پسیلیوم و سبزی ها می توانند چربی های خون را کاهش دهند و مصرف آنها همراه با غذا مفید است. 4- مولکول
بدون ورزش و با 10 ماده غذایی، سوخت و ساز بدن را بالا ببرید
سلامت نیوز : ورزش یک راه عالی برای سوزاندن کالری است و انگیزه شما را برای از دست دادن وزن به روش سالم تری بالا می برد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت به نقل ازactivebeatبا این حال، برخی غذاهای خاص اثر چربی سوزی بالا دارند و به افزایش متابولیسم بدن تان کمک می کنند. ولی اکثر افراد هنوز کاملا نمی دانند که برای سوزاندن کالری بیشتر به سراغ کدام مواد و یا ترکیبات مغذی بروند.
خواص دانه چاودار (گندم سیاه) چیست؟
فراوان است و مصرف آن برای کاهش وزن و لاغری بسیار مفید میباشد. دانه های چاودار سرشار از فیبر است و فیبر آن حاوی مقادیر زیادی پلی ساکاریدهای غیر سلولزی میباشد که ظرفیت زیادی برای اتصال به آب دارد و خیلی سریع احساس پرشدگی و سیری در مصرف کننده ایجاد میکند. از این رو نان چاودار را برای کسی که برای کاهش وزن تلاش میکند، به یک کمک اساسی تبدیل مینماید . از مهمترین خواص دانه چاودار پیشگیری از تشکیل سنگ های
خواص کینوا (خاویار گیاهی) چیست؟
مهمترین خواص کینوا عبارتند از: کینوا حاوی مواد معدنی فوق العاده ای با خواص آنتی اکسیدانی مانند منگنز ، مس و ... است . این دانه ها باعث باعث فعال کردن آنزیمی می شوند که بدن کمک می کند تا با رادیکال های آزاد مقابله کند. بنابراین یکی از اصلی ترین خواص کینوا مقابله با آسیب و پیری سلولها است. از خواص کینوا برای مردان این است که مردان با مصرف مواد غذایی فیبردار مثل گیاه کینوا می توانند چربی بدن
سرطان معده در کدام مناطق کشور شایع تر است؟
کند اظهار داشت: کاهش وزن غیر قابل توجیه ، بی اشتهایی ، علایم مبهم سوء هاضمه مثل احساس پری سر دل ، احساس سیری زودرس، تهوع ، استفراغ از جمله علائم این بیماری به شمار می رود. دکتر انوری افزود: استفراغ خونی یا وجود خون در مدفوع که بصورت مدفوع سیاهرنگ خون را نشان می دهد،علائم کم خونی مانند سرگیجه ، کم حوصلگی ، کم رمقی می تواند به علت از دست دادن خون به دنبال وجود این بدخیمی باشد. وی
روش پخت چند غذای خوشمزه با عدس
قلبی- عروقی در آنها کاهش می یابد. عدس به شما انرژی برای سوزاندن می دهد در حالی که قندخون را تثبیت می کند. فیبر قابل جذب علاوه بر تأثیرات مفید روی سیستم گوارشی و قلب، به تنظیم مقدار قندخون نیز کمک می کند. اگر شما مقاومت به انسولین، کاهش قندخون یا دیابت دارید، گیاهان بُنشنی مثل عدس برای تنظیم قند خون مؤثر هستند که انرژی پایداری را باعث می شوند. بررسی غذاهایی با فیبر بالا و میزان قند خون
چرا وزنتان بی دلیل کم وزیاد می شود؟
کورتیزول همچنین باعث بالا رفتن قند خون شده که منجر به سرکوب اثرات انسولین می شود و در نهایت احساس گرسنگی دائمی و و پرخوری را برای شما به ارمغان می آورد. بدتر از همه این است که تمام این گلوکز استفاده نشده در خون در نهایت به عنوان چربی در بدن ذخیره می شوند . کاری که باید انجام دهید: در مورد حجم کاری خود با رئیس تان گفتگو کنید. می توانید زودتر به اداره بیایید تا زمانی که کسی اطراف شما نیست
28 شهریور مقابله با گرسنگی در رژیم های کاهش وزن
اصلی صبحانه، نهار و شام و نیز سه میان وعده صبح، عصر و قبل از خواب می باشد. در واقع این الگوی صحیح غذایی سبب می شود شما در فواصل ترکیبات سالم مصرف کرده و قند خون شما در حالت نرمال باقی می ماند و بدین ترتیب اشتها کنترل شده و شما کمتر احساس گرسنگی خواهید کرد. در میان وعده های مصرف سبزی ها و لبنیات توصیه می گردد. لبنیات علاوه بر اینکه غنی از کلسیم بوده و اثرات مفیدی
چگونه با میوه های چرب یک رژیم غذایی سالم داشته باشیم؟
ویتامین C می باشد. مصرف کیوی همچنین حاوی 20 گرم کربوهیدرات بوده که شامل 4 گرم فیبرغذایی و 13 گرم قند است. فواید سلامتی میوه براساس دانشگاه هاروارد، رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزی می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به فشارخون، بهبود گوارش، کمک به کنترل قند خون و اشتها، کاهش خطر حمله قلبی، سکته و برخی از انواع سرطان ها شود. همچنین دریافت میوه کافی می تواند به حفظ سلامت بینایی و پیشگیری از ابتلا به آب مروارید و دژنراسیون ماکولا کمک کند. منبع:نسخه
خواص معجزه آسا آووکادو
شفا آنلاین:آووکادو ، یک ماده غذایی کامل با 14 ماده معدنی مفید برای تحریک رشد بدن می باشد؛ مثلا دارای املاح آهن و مس است که برای خون سازی مفیدند؛ یا سدیم و پتاسیم موجود در آووکادو تعادل شیمیایی بدن را حفظ می کنند. به گزارش شفا آنلاین :میوه آووکادو به دلیل نداشتن نشاسته، قند خون را در طول روز متعادل نگه می دارد، بنابراین برای افراد دیابتی و افراد دچار هیپوگلیسمی (افت قند خون) مناسب است
چرا باید قرص آهن بخوریم؟ خواص آهن
شرایطی مانند آرتریت روماتوئید (RA) و لوپوس اریتماتوس مرتبط است. در کودکان، کم خونی ناشی از فقر آهن می تواند باعث ایجاد اختلالات شناختی و روانی گردد. حجم خون و تولید گلبول های قرمز در طول دوران بارداری برای تامین اکسیژن مورد نیاز جنین و سایر مواد مغذی افزایش پیدا می کند. به همین خاطر باید مصرف آهن نیز افزایش یابد. در حالیکه بدن به طور طبیعی و منظم جذب آهن در دوران بارداری را تنظیم
غذاهای درمانگر ریفلاکس معده
پرهیز کنید. پروتئین های کم چرب مانند سینه مرغ و بوقلمون و غذاهای دریایی توصیه می شود. سفیده تخم مرغ نیز پروتئین بدون چربی است. زرده تخم مرغ نیز مواد مغذی فراوانی دارد اما ممکن است در برخی افراد حساس موجب رفلاکس اسید معده شود. سبزیجات به صورت کلی اگر دچار رفلاکس اسید شده اید خوردن سبزیجات توصیه می شود. سبزیجات چربی کمی دارند و سرشار از فیبر، آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد
مصرف بامیه برای چه کسانی بیشتر توصیه می شود؟
غذایی مختلف که در بدن به صورت قند جذب می شوند با چه سرعتی قند خون را بالا می برند . هر چه یک ماده ی غذایی با سرعت بیشتری قند خون را بالا ببرد ، سریع تر هم باعث گرسنگی مجدد می شود زیرا قند خون را به سرعت بالا می برد و بدن برای جلوگیری از این حالت مقدار زیادی انسولین ترشح می کند . کار انسولین کشاندن قندداخل سلول هاست . در نتیجه میزان قند خون دوباره کاهش پیدا می کند و فرد به سرعت احساس گرسنگی خواهد کرد
صحبت های مهم دکتر ایلامی درباره کنترل بیماری HIV در استان
پیشروی بیماری صورت گرفته است، یادآور شد: نخستین مطالعه در سال 85 و مربوط به بررسی 2 هزار فرد در معرض خطر انجام شد. دکتر ایلامی با بیان اینکه در نخستین مطالعه 1/0درصد افراد مبتلا به HIV بوده اند، ادامه داد: در دومین مطالعه انجام شده در سال 95 تعداد 212 فرد معتاد و سایر افراد در تماس با آنان مورد بررسی و تعداد 20 مورد مبتلا شناسایی شد. وی اظهار داشت: برنامه پیشگیری از انتقال بیماری
همه آنچه که درباره رانیتیدین باید بدانید
به گزارش جام نیوز ، از رانیتیدین برای درمان زخم های معده و روده و جلوگیری از بازگشت آنها پس از بهبودی استفاده میشود. این دارو برای درمان برخی از مشکلات معده و گلو (مری) (مانند تنگی مری، بیماری ریفلاکس اسید معده، سندرم زولینگر-الیسون) مورد استفاده قرار می گیرد. موارد مصرف رانیتیدین رانیتیدین با کاهش مقدار تولید اسید معده شما اثر خود را میگذارد. رانیتیدین علائمی مانند سرفه
این مواد غذایی برای افراد فشار خون بالا ممنوع
فشار خون بالابی شما تشخیص داده شده است، چند استراتژی هوشمند خوردن به شما کمک می کند تا از افزایش ناگهانی فشار خونتان جلوگیری کنید و احتمالا حتی فشار خون خود را کاهش دهید.. استفاده از گزینه های دارای میزان سدیم کم ، بدون سدیم و یا ترانس چربی، می تواند به کاهش مصرف مواد غذایی مضرر و به یافتن گزینه های بهتر کمک کند. مهم است که به یاد داشته باشید که غذا خوردن با فشار خون بالا به هیچ وجه
کمبود ویتامین B3 باعت بروز این بیماری می شود
نکند. افرادی که غذای سالم و رژیم های متنوع مصرف می کنند، به طور معمول در معرض خطر ابتلا به کمبود ویتامین B3 نیستند. اما کمبود ثانویه زمانی بروز می کند که وضعیت دیگری مانند اسهال، بیماری هارتنپ(ناهنجاری های متابولیسم اسیدهای آمینه)، بیماری کبد در توانایی بدن برای جذب ویتامین B3 اختلال ایجاد می کند. درمان اساسا مصرف مکمل های ویتامین B3 عوارض جانبی بی شماری دارد که از جمله می توان
علائم بروز سرطان در کودکان را بشناسید
ادامه توضیح داده است: علائم سرطان مانند علائم عمومی یک بیماری شایع است مانند فردی که مرتب تب می کند؛ ابتلا به سرماخوردگی نیز تب ایجاد می کند و این خانواده ها را به اشتباه می اندازد. بنابراین والدین کودکان باید توجه داشته باشند که تب هایی که مرتبط تکرار می شوند، تبی که همراه با بزرگی غدد لنفاوی به صورت پایدار باشد یا تبی که با خونریزی همراه است، باید جدی گرفته شود و کودک تحت آزمایش های
بیماری هایی که می شود از روی موی سر تشخیص داد
ایجاد می شود. کم پشت شدن مو و کمبود پروتئین : پروتئین یکی از مواد اساسی برای تقویت موهای شما است، درنتیجه اگر پروتئین کافی جذب بدن خود نکنید، دچار ریزش یا کم پشتی مو می شوید. دکترمیرمیرانیمی گوید که کمبود پروتئین مشکل اکثر آمریکایی ها نیست و با مصرف روزانه یک وعده از غذای سرشار از پروتئین می توان بر مشکل کمبود پروتئین فائق آمد؛ اما افرادی که دچار مشکلات معده روده ای هستند و افرادی که
آشنایی با بیماری آزبستوز
سانتیگراد با بالاتر - افزایش درد قفسه سینه یا تنگی نفس - وجود خون در خلط - کاهش فزاینده وزن - اگر دچار علایم جدید و غیر قابل کنترل شده اید. داروهای مورد استفاده در درمان ممکن است عوارض جانبی به همراه داشته باشند. پیشگیری از بیماری آزبستوز : 1. به هنگام قرار گرفتن در معرض آزبست ، از ماسک حفاظتی مناسب یا هودی که با هوای آزاد ارتباط دارد
دارچین غوغا می کند!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، امروزه با کشف خواص درمانی گسترده دارچین، این ادویه در بسیاری از کشورها مورد استفاده قرار می گیرد. بر اساس تحقیقات بین 26 دارویی که منشا گیاهی دارند، دارچین بالاترین رتبه را در جلوگیری از اکسید شدن سلول های بدن داراست. بو، مزه و رنگ بی نظیر دارچین، به خاطر بخش روغنی درختی است که دارچین از آن گرفته می شود. خواص دارویی دارچین حاصل
لاغر شدن در محل کار + راهکار
و پسته می توانند انرژی مورد نیازبدن شما را تامین کنند. مصرف آب می تواند سبب کاهش وزن در افراد شود، آب چربی های اضافی را از بدن دفع می کند به همین دلیل کارشناسان به افرادی که می خواهند لاغر شوند توصیه می کنند درطول روز به میزان کافی مایعات به ویژه آب بنوشند. سایر مواد نوشیدنی از جمله چای، قهوه و دمنوش ها نیز برای بدن مفید هستند، اما باید کم یا بدون شکر مصرف شوند تا اثردرمانی خود را ازدست
ادرار شما به شما چه می گوید؟
کند. بدن شما زمانی که شروع به تجزیه چربی برای ایجاد انرژی میکند، این ماده را می سازد. چون نمی تواند آن طور که باید، از قند برای ایجاد انرژی استفاده کند. 7- کم آبی یا دهیدراته شدن اگر ادرار شما تیره به نظر می آید یا به طور معمول برای دفع ادرار نمی روید، میتواند به این معنی باشد که آب به اندازه کافی در بدن شما وجود ندارد. شما همچنین ممکن است احساس خستگی، تهوع و یا ضعف داشته باشید
