خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گیاه دارویی استثنایی به نام دارچین
به گزارش شفا آنلاین ،این احتمال وجود دارد که خوردن دارچین با آلزایمر و بیماری ایدز مبارزه کند و حتی محققان در Rush University Medical Center می گویند، خوردن دارچین شاید بتواند به حذف چند داروی گران و ناخوشایند بیماران ام. اس کمک کند. هم چنین اگر چربی غذایی که مصرف کرده اید، بالا بوده، خوردن دارچین می تواند واکنش منفی بدن به آن را کاهش دهد. طبق ادعای Diabetes UK ، مصرف دارچین باعث
راهنمای نصب صداخفه کن روی شکم!
دوز مصرف؛ در دست پزشک متخصص است. به او مراجعه کرده و با یک درمان دارویی ساده خودتان را از چنگال نفخ خلاص کنید. ضدنفخ بپزید شایع ترین علت نفخ، خوردن غذاهای نفاخ است. بعضی از غذاهایی که روزانه مورد استفاده قرار می گیرند باعث تشکیل گاز در دستگاه گوارش و نفخ می شوند. مواد غذایی مانند شیر، کشک، تخم مرغ، حبوبات، خیار، تره، ترب، پیاز، کنگر، کلم بروکلی، موسیر، نخود فرنگی، سیب، آلو، هلو
اختراعی برای سارقان برق
بصورت مشهود و غیر مشهود کنند و با اعمالی باعث غیر واقعی نشان دادن مصرف شوند برخورد می شود. ماده 543 بیانگر این است که هرگاه محلی یا چیزی بر حسب امر مقامات صالح رسمی مهر یا پلمپ شده باشد وکسی عالما" و عامدا" آنها را بشکند یا محو کند یا عملی مرتکب شود که در حکم محو یا شکستن پلمپ تلقی شود مرتکب به حبس از سه ماه تا دو سال محکوم خواهدشد . همچنین طبق ماده 660 هرکس بدون پرداخت حق
با شوید سرفه و تنگی نفس را درمان کنید
بیماران دیابتی کاهش دهد - چکاندن آب شوید در گوش رفع امراض گوش می کند. - مصرف دم نوش شوید، باعث کاهش نفخ می شود. اگر بتوانید آب شوید را با عسل مصرف کنید، سموم بدن را از بین می برد و باعث تحریک استفراغ شده و انجام این کار در فصل بهار برای تصفیه دستگاه گوارش بسیار مفید است.
مصرف زیاد عدس موجب غلظت خون، بدرنگی پوست و یبوست می شود
گوارشی هستند، نباید هیچ گونه دسر یا پیش غذا از جمله ماست ،ترشی یا سالاد، همراه با غذای اصلی مصرف کنند. وی خاطرنشان کرد: زیرا این کار باعث تشدید سوءهاضمه، نفخ و درد شکم خواهد شد. خوردن زیتون، هویج پخته و سبزی خوردن در کنار غذا برای بیشتر افراد سودمند است. + 3 - 1
استکبار جهانی همواره در مقابل ایران محکوم به شکست است/روحیه شهادت طلبی ، دشمن را خلع سلاح می کند
. در مسیر باطل همه اش شکست است. چه ظاهرا ببرد و چه ببازد، در هر دو صورت شکست است چرا که ماهیتاً رو به سقوط است. هیچ نقطه اطمینان و امید و پیروزی در مسیر باطل، خودخواهی و خودپرستی وجود ندارد. سروران من وقتی باور شود که بعد از حیات دنیا، حیات ابدی و اصلی آغاز می شود کسانی که در مسیر حقند، از شهادت باکی ندارند. آنها منتظر رسیدن به جایگاه نظر به وجه الله هستند. آنها نه تنها از
طرز تهیه بستنی رژیمی میوه ای
از بسیاری از دسرهای پر از قند و چاق کننده موجود در سوپرمارکت ها خوشمزه تر است. مواد لازم برای بستنی رژیمی میوه ای : ماست کم چرب یا بدون چربی یک و نیم پیمانه توت فرنگی یا شاتوت یخ زده (می توانید از مخلوط هر دو استفاده کنید) یک و نیم پیمانه لیوان کوچک یکبار مصرف 6 عدد کاغذ آلومینیوم یک تکه چوب بستنی (می توانید از قاشق چایخوری استفاده
سبزی که باعث شادابی پوست میشود!
اسفناج سرشار از ویتامین، ماده معدنی و آهن است و برای حفظ سلامت بدن از جمله پوست بسیار مفید است . این گیاه حاوی کاروتنوئید، اسیدهای آمینه، پتاسیم، ید و ویتامین های C،K،A و B کمپلکس است . ماده معدنی قلیایی موجود در اسفناج به بدن در حفظ تعادل PH کمک می کند. میزان پروتئین موجود در آن با پروتئین گوشت مساوی است. اگرچه هر 2 نوع خام و پخته آن مفید است، اما آب اسفناج در
کودکان زیر یک سال؛ چی بخورند و چی نخورند؟
، در صورت مشاهده نشانه مشکوکی مثل یبوست، اسهال، خون در مدفوع، ریفلاکس بیش از حد، گریه های غیرطبیعی، لکه های پوستی و. . . فورا به متخصص مراجعه کنید. گذشته از این، هرگز فرنی را با شیشه شیر به کودک تان ندهید؛ او از این ماه باید فرق غذای کمکی و شیر را بداند. شش ماهگی از این ماه به بعد، قد کودک تان احتمالا بین یک تا یک و نیم سانت در ماه بلند می شود و هر هفته 100 گرم وزن اضافه می
افزایش سایز سینه با این مواد غذایی
رژیم غذایی روزانه خود راه دهید (البته مقدار مصرفی آن باید چک شود). 2٫ آجیل بادام هندی، گردو و بادام زمینی موادی هستند که نه تنها از خوردن آنها لذت می برید بلکه پروتئین و چربی موجود در این مواد باعث افزایش سایز سینه های شما می شوند. به علاوه برای سلامت قلب و مغز شما نیز بسیار مناسب اند. این مواد را به عنوان اسنک در طول روز مصرف کنید یا آن را روی غذاهای خود بپاشید. 3٫
با این معجون ها آرامش را وارد بدن تان کنید!
است اما بهتر است بدانید برخی از بیماری ها مثل مشکلات قلبی یا دیابت، باعث بروز استرس در افراد می شوند. بیشتر افراد کره بادام زمینی را به عنوان یک ماده غذایی ناسالم یاد می کنند و تنها دلیل شان وجود چربی و نمک در آن است. اما باید بدانید مزایای این محصول از معایبش بیشتر است به شرط آنکه در حد تعادل مصرف شود. چربی های غیر اشباع، کلسترول خون را پایین می آورند و از این طریق در سلامت قلب موثرند که 85 درصد
این مواد غذایی را برای صبحانه نخورید
شده مانند سوسیس، کالباس، هات داگ و غیره است کیک و انواع شیرینی جات خیلی از افراد مصرف کیک، مافین و هر نوع شیرینی دیگر را راهی سریع و خوشمزه برای شروع صبح می دانند. اما واقعیت این است که انتخاب مناسبی نکرده اید. درست است که این خوراکی ها خوشمزه هستند و مصرف آن ها ساده است اما همین ها سرشار از قند بوده و فیبر و پروتئین و ویتامین ندارند. علاوه بر این میزان چربی که برای تهیه ی آن
وقتی گوش ها زنگ می زنند
/> وی می گوید: گونه ای سوت های گوش داریم که همانند ضربان قلب است با فعالیت، افزایش فشارخون حرص خوردن و تقلا بیشتر می شود، سوت گوش دیگرهمانند ضربه است به صورت تق تق روی میز ضربه زدن که به یک صورت اسپاسم های ظریف گوش میانی است که پرده را می کشد و اگر دراز مدت ادامه پیدا کند باید با پزشک متخصص مشورت شود. آیا ممکن است وزوز گوش پیشرفت کند و منجر به ناشنوایی شود؟ در برخی موارد
چطور اختلافات با خانواده همسر را حل کنیم؟
دادن یا بازگو کردن مسائل روزمره و خصوصی زندگی به دیگری نخواهد بود و این دقیقا عاملی است که باعث می شود پای دیگران به حریم خصوصی زندگی زوج باز شود. فاش شدن رازهای خصوصی زندگی کمترین لطمه این گونه از گفت وگوهاست که نه تنها باعث احساس ناامنی در همسر می شود، بلکه موجب قوت این تصور اشتباه در ذهن وی نیز می شود که همیشه فکر کند در تمامی تصمیم گیری های زندگی اش ردپایی از افکار خانواده همسرش موجود است. همین
در چه آبی شنا کنیم؟
به از بین بردن تیفوئید و وباست. به توصیه سازمان جهانی سلامت، استفاده از میزان مناسب کلر مشکلی ایجاد نمی کند و امن است اما مشکل موقعی به وجود می آید که به میزان بالاتر (یعنی تقریبا 2 یا 5 سهم در هر میلیون) به آب افزوده می شود. در ادامه به برخی از این مشکلات اشاره می شود. کلر می تواند باعث آسیب پوستی شود: کلر، پوست را خشک می کند و باعث آزردگی شدید و اگزما می شود. برای
مروری بر خواص گل ختمی
گل ختمی علاوه بر آن که به دلیل داشتن گل های رنگی و بزرگش در تزئین خانه یا باغچه استفاده می شود، کاربردهای پزشکی و درمانی هم دارد. برگ ها و گلبرگ های گل ختمی را می توان به شکل دم نوش و عرقیات مصرف کرد که برای درمان انواعی از بیماری ها مفید است. گل ختمی در فرهنگ های مختلف به لحاظ تاریخی گل ختمی در فرهنگ های مختلف به عنوان گزینه ای برای درمان چندین بیماری کاربرد داشته است.
تاثیر دیابت بر سلامت جنسی
افراد جامعه دچار بیماری اعصاب می شوند. این آمار در تمام دنیا وجود دارد و ایران از آن مستثنی نیست. بیماران دیابتی با وجود اینکه 20 درصد شانس ابتلا به بیماری اعصاب دارند، به دلیل دیابتشان در خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری ها قرار می گیرند. در واقع هر عامل منفی در زندگی مثل مشکلات اجتماعی و اقتصادی و بیماری ها می توانند این احتمال را بالا ببرند. همه اینها در حالی است که با مراجعه به متخصص، مصرف
سوداوی مزاج ها بخوانند
محیطی است و خوردن دائمی ماست، سودای محیط را افزایش می دهد و باعث کم خونی موضعی در اطراف اعصاب محیطی می شود. بر همین اساس اکسیژن رسانی به اعصاب را مختل می کند و در نتیجه شخص دچار گزگز اندام ها می شود. وی گفت: لاغری، خشکی و سفتی پوست، دو نیم شدن انتهای موهای سر، سوزش سر دل، اشتهای کاذب و گرسنگی زودرس، سیاه و تیره شدن رنگ پوست به خصوص تیرگی زیر چشم، فکر و خیال زیاد، خواب سبک و پریدن مکرر
این مواد غذایی را برای صبحانه نخورید
گوشت های فراوری شده مانند سوسیس، کالباس، هات داگ و غیره است کیک و انواع شیرینی جات خیلی از افراد مصرف کیک، مافین و هر نوع شیرینی دیگر را راهی سریع و خوشمزه برای شروع صبح می دانند. اما واقعیت این است که انتخاب مناسبی نکرده اید. درست است که این خوراکی ها خوشمزه هستند و مصرف آن ها ساده است اما همین ها سرشار از قند بوده و فیبر و پروتئین و ویتامین ندارند. علاوه بر این میزان چربی
داروهایی که بی اختیاری ادرار می آورد
آورده و با به هم زدن تعادل موجود، به مثانه هم فشار وارد می کند. اگر دچار چاقی هستید به فکر کم کردن وزن تان باشید. نیازی به کاهش نوشیدن آب نیست. اگر یبوست دارید نسبت به درمان آن اقدام کنید. از مصرف دخانیات بپرهیزید چون باعث بروز سرفه و افزایش فشار روی عضلات شکم و ضعیف شدن فیبرهای عضلانی مثانه می شود. 222
رفع کم خونی با مصرف خرما
کارشناسان معتقدند افرادی که می خواهند وزن شان افزایش یابد می توانند از این ماده غذایی مفید در رژیم روزانه شان کمک بگیرند. البته خرما برای برخی از افراد زیان هایی نیز دارد. به عنوان نمونه کسانی که داخل دهان شان زخم و یا تاول وجود دارد باید از مصرف خرما پرهیز کنند، در ضمن، مصرف خرما با ماست نیز بسیار مضر است. همچنین افرادی که دیابت دارند یا این که این بیماری در خانواده آنها وجود دارد، باید در خوردن خرما
با این رژیم لاغری وزنتان را نصف کنید
...> 6. اگر هر روز همراه ناهار کلم قرمز بخورید چند کیلو وزن کم خواهید کرد. کلم با افزایش تولید برخی میانجی ها باعث سوختن چربی و کاهش میل به غذا می شود. 7. آووکادو بخورید. با این کار اسید اولئیک به بدن می رسد که به کاهش وزن و کم کردن میل به غذا کمک می کند. 8. وقتی آبمیوه می گیرید داخلش قطعات میوه بیندازید. با این کار فیبر بیشتری به بدن رسیده و مدت بیشتری احساس سیری می کنید. 9. هر روز داخل ماست دارچین بریزید تا چربی بسوزانید. دارچین یک ماده بی نظیر در افزایش متابولیسم است. خوردن روزانه نصف قاشق چای خوری دارچین کافی است تا در عرض یک ماه یک کیلو وزن کم کنید. ...
غذای کمکی قبل از شش ماهگی ممنوع!
معمولا کودکان از 10 ماهگی به بعد مانند گذشته میلی به خوردن غذا نشان نمی دهند و مدام می خواهند از شیر مادر تغذیه کنند درحالی که مصرف غذا به دلیل تامین انرژی کودک باعث رشد او می شود. مادران باید متوجه باشند که از یک سالگی به بعد ابتدا باید به کودک غذا و سپس شیر بدهند. مخصوصا در سن یک سالگی کودک باید صرفا برای خواب ظهر، شب و شب تا صبح شیر بخورد و در طی روز غذا که باعث تامین انرژی شیرخوار و رشد او می
توصیه هایی برای تغذیه شیرخواران در هشت ماهگی
غذا باعث رشد او می شود. در سن هشت ماهگی شیرخوار باید روزانه 4 وعده غذای کمکی سه وعده سوپ و یک وعده فرنی یا حریره بخورد. در ضمن روزانه باید یک زرده تخم مرغ به کودک داد. با توجه به اینکه بافت تخم مرغ سفت است برای اینکه شیرخوار به راحتی آن را بخورد، می توان آن را در سوپ رنده کرد یا با کمی ماست، شیر یا کره مخلوط و به او بدهید. توصیه به مصرف روزانه تخم مرغ به این خاطر است که در این سن
تیغ اعتیاد بر گلوی مدارس
انجمن آسیب شناسی اجتماعی کشور با بیان اینکه آمار اعلامی از مدارس که حدود یک درصد مصرف کننده مواد را در مدارس نشان می دهد نمی تواند آمار واقعی باشد، می گوید: معتقدیم مصرف مواد بیش از این آمارهاست. باید از آمارهای سطحی که باعث غفلت می شود چشم پوشی کنیم و به سمت واقعیت های موجود جامعه برویم. محمدی با اشاره به اینکه آمارهای اعلامی نیز بعضا متناقض هستند عنوان می کند: به عنوان مثال ستاد
تیغ اعتیاد بر گلوی مدارس
دانش آموز وجود ندارد. رئیس انجمن آسیب شناسی اجتماعی کشور با بیان اینکه آمار اعلامی از مدارس که حدود یک درصد مصرف کننده مواد را در مدارس نشان می دهد نمی تواند آمار واقعی باشد، می گوید: معتقدیم مصرف مواد بیش از این آمارهاست. باید از آمارهای سطحی که باعث غفلت می شود چشم پوشی کنیم و به سمت واقعیت های موجود جامعه برویم. محمدی با اشاره به اینکه آمارهای اعلامی نیز بعضا متناقض هستند
پرنده ای که تنها دو گرم وزن دارد (عکس)
زمان که فرصتش را پیدا کند مرگ کاذب را تجربه می کند. آنا مارتین گنزالس بوم شناس دانشگاه برکلی در کالیفرنیا در این رابطه می گوید: برای نمونه در شب ها که این پرنده نمی تواند غذا بخورد لازم است کمترین میزان ممکن از انرژی خود را مصرف کنند تا دمای بدنش را حفظ نماید. او در ادامه می گوید: حتی مشاهده شده که در طول باران های سنگین هم که امکان غذا خوردن وجود ندارد این پرنده به خوابی سنگین فرو می رود
انگور درمانی طبیعی برای کلیه ها
کلیه ها فعال می ماند و به همین دلیل از این میوه به عنوان درمانی طبیعی برای این اعضا یاد می شود. تمام ترکیبات انگور به دفع سموم از کلیه ها کمک کرده و باعث بهبود عملکرد آنها می شوند. هسته انگور به تنظیم فشارخون، بهبود جریان خون و تقویت رگ های خونی نیز کمک می کند. نتایج پژوهشی که در مجله Applied Physiology به چاپ رسیده است نشان می دهد هسته انگور به احیای بافت های آسیب دیده کلیه ها کمک می
آسیب مصرف بروفن و مسکن ها بر کلیه/ علایم سندروم نفروتیک
کلیه افزود: بهتر است بدانید که هر زمانی که کلیه ها شروع به دفع پروتئین کنند، چربی ساز می شوند و این یکی دیگر از نشانه های سندروم نفروتیک است. پس باید نسبت به کنترل چربی و فشارخون در بیماران مبتلا به این سندروم دقت شود. وی افزود: ادامه دار بودن این سندروم ممکن است باعث آسیب به رگ های قلبی شده و سکته قلبی و مغزی را در پی داشته باشد. برومند با اشاره به اینکه برای تشخیص و درمان
این مواد غذایی را برای صبحانه نخورید
سنگین و پرکالری مصرف می کنند. اگر می خواهید یک صبحانه ی سالم میل کنید و در عین حال چاق نشوید از این مواد غذایی بپرهیزید. غلات صبحانه ی شیرین خیلی از مردم میل زیادی به خوردن غلات صبحانه ی آماده دارند. این غلات بسیار خوشمزه هستند اما در عین حال سرشار از قند بوده و ارزش غذایی بالایی ندارند. به همین دلیل حدود یک تا دو ساعت بعد از خوردنشان احساس گرسنگی خواهید کرد. این غلات سرشار
