خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز درباره کیسه صفرا
خوش می کنند و هیچ مشکلی به بار نمی آورند. اما اگر وارد مجرای صفراوی شوند باعث بروز التهاب، دردهای شدید و انسداد مجرا خواهند شد که گاهی نیاز به عمل جراحی پیدا می کند. از آنجایی که ارتباط بین سنگ ها و کلسترول روشن است باید بیشتر به سمت مصرف مواد غذایی کاهنده ی میزان کلسترول خون رفت. علاوه بر این توصیه می شود که در طول روز چند وعده ی غذای سبک میل کنید چون به این ترتیب از تشکیل سنگ های
صفراوی مزاج ها چای داغ نخورند!
یک پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه صفراوی مزاج ها باید از نوشیدن گرمی جات پرهیز کنند، تاکید کرد: نوشیدنی های گرم موجب برهم خوردن تعادل صفروی مزاج ها می شود. بر همین اساس عاقلانه ترین روش برای اصلاح مزاج، شناخت نوع مزاج و تطابق دادن تغذیه با آن است تا بیماری سرکوب شود و سیستم ایمنی بدن تقویت شود. دکتر فاطمه زارعی با اشاره به اینکه این نوع افراد باید از غذاهای خنک و دارای PH زیر 7.2
بسته ویژه مشاور سلامت
گوارشی به خصوص نفخ معده، اظهار داشت: زیاد غذا خوردن بیشتر از نیاز روزانه، باعث می شود معده به شدت پر شده و عمل هضم را به خوبی انجام ندهد.این امر باعث ایجاد درد و نفخ در معده می شود. وی ادامه داد: نوشیدن مایعات حین غذا، خوب نجویدن غذا از علل بروز نفخ است البته گاهی خالی بودن معده نیز موجب ایجاد نفخ می شود. این متخصص طب سنتی بر استراحت کافی تأکید کرد و بی خوابی را از دیگر عوامل
توصیه هایی برای سلامتی دهان و دندان/ راه هایی برای تقویت حافظه/ علاج نفخ معده
در مورد راههای رفع اختلالات گوارشی به خصوص نفخ معده، اظهار داشت: زیاد غذا خوردن بیشتر از نیاز روزانه، باعث می شود معده به شدت پر شده و عمل هضم را به خوبی انجام ندهد.این امر باعث ایجاد درد و نفخ در معده می شود. وی ادامه داد: نوشیدن مایعات حین غذا، خوب نجویدن غذا از علل بروز نفخ است البته گاهی خالی بودن معده نیز موجب ایجاد نفخ می شود. این متخصص طب سنتی بر استراحت کافی تأکید کرد
هر آنچه باید درمورد شیر مادر بدانید
بر تغذیه کودک تاثیر گذار است یک تجربه شخصی است که خود مادر باید به آن توجه کند. تنها توصیه ای که متخصصان این زمینه به مادران می کنند، نخوردن مواد غذایی است که باعث دردهای شکمی در مادر می شود و می تواند نفخ در بچه ایجاد کند. مورد بعدی این است که اگر مادر شیر گاو بنوشد پروتئین آن از طریق مکیدن وارد بدن شیرخوار می شود و آلرژی هایی مثل تنگی نفس، اگزمای پوستی که عوامل ارثی هم در آنها بی تاثیر نیست به
از سیر تا پیاز تغذیه در دوران بارداری
تقریباً 2100 کالری مصرف می کند؛ وقتی باردار می شود، روزانه به 2500 کالری (یعنی 400 کالری بیشتر از همیشه) نیاز خواهد داشت. نیاز این زن در دوران شیردهی نیز به 3000 کالری در روز (یعنی 900 کالری بیشتر از همیشه) خواهد رسید. هشدار به خانم باردار یک برنامه غذایی درست، تمام گروه های غذایی را شامل می شود: لبنیات، میوه ها، سبزیجات، ماهی، گوشت قرمز، تخم مرغ، اسیدهای چرب، کربوهیدرات (قند) و ... زنان باردار
پدرو مادر عزیزم معده من بادکنک نیست/ دارم می ترکم
های آینده را هم به وجود می آورید. اگر هم کودک تان نتوانسته وزنی نزدیک به آنچه گفته شد را اضافه کند، باید با کمک متخصص دلیلش را بررسی کنید، شاید چیزی به غیر از کم بودن میزان شیرش دلیل توقف رشد او بوده است . چه باید بخورد؟شیر مادر یا شیر خشک حواس تان باشد : هنوز برای شروع کردن غذای کمکی زود است. قبل از چهار ماهگی شما اجازه ندارید غیر از شیر چیزی به کودک تان بدهید. معده و روده
گریه کردن تنها ابزار من است، پس به دادم برسید
چنان آزار دهد که صدای گریه آن ها به آسمان بلند شود. اگر کوچولوی شما به طور معمول بعد از غذا خوردن گریه سر می دهد، شک نکنید که او با مشکل هوای معده که منجر به درد می شود، مواجه است. بهتر است قبل از این که سرخود از شربت هایی مانند گریپ میکسچر استفاده کنید حتما پزشک فرزندتان را در جریان بگذارید و در صورت تایید او سراغ چنین داروهایی بروید. به طور کلی روش طبیعی برای رفع نفخ معده نوزاد و جلوگیری از گریه
عادت به دشمن
سرطان های دستگاه گوارشی و روده بزرگ و کاهش ترشحات معده همه از اثرات مخرب استعمال سیگار است. بیماری های دیگر دستگاه های گوارشی مثل کیسه صفرا و کبد و سرطان های مربوط به آنها مثل تشکیل سنگ های کیسه صفرا و سرطان لوزالمعده ارتباط مستقیم با استعمال دخانیات دارند. رگ ها: شکننده شدن عروق و خونریزی آنها بر اثر استعمال سیگار به وجود می آید. با خونریزی عروق، امکان اکسیژن رسانی به آن ناحیه از بین می
با گروه خونی خود شخصیت خود را بهتر بشناسید
ای از تفاوت های گروههای خونی را عنوان کنیم باید بگوئیم به عنوان مثال افرادی که گروه خونی A دارند سیستم ایمنی و دستگاه گوارش آنها به دلیل مصرف بیشتر گیاهان ضعیف تر است و در هضم پروتئین های حیوانی دچار مشکل می شوند. اینها گروهی هستند که بیشتر مستعد ابتلا به سرطان معده و روده بزرگ هستند. این گروه بیشتر گیاهخوارند چرا که در هضم گوشت و شیر مشکل دارند به همین دلیل پزشکان توصیه می کنند که این
جدیدترین اخبار افراد کم حافظه ماست نخورند
گوارش خود سلامتی و طول عمر به ارمغان می آورد ولی در مصرف ماست باید نکاتی را رعایت کرد. چه کسانی بهتر است تا مدتی از مصرف ماست و دوغ پرهیز کنند 1.کسانی که حافظه شان کاهش یافته است. 2.افراد مبتلا به بیماری های گوارشی از جمله بازگشت اسید معده به مری مدتی از مصرف ماست و دوغ پرهیز کنند. 3.افرادی که هنگام خواب آب دهانشان روی بالش می ریزد. 4.بیماران دچار درد و ورم مفاصل
صفراوی مزاج ها "چای داغ" نخورند!
یک پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه صفراوی مزاج ها باید از نوشیدن گرمی جات پرهیز کنند، تاکید کرد: نوشیدنی های گرم موجب برهم خوردن تعادل صفروی مزاج ها می شود. بر همین اساس عاقلانه ترین روش برای اصلاح مزاج، شناخت نوع مزاج و تطابق دادن تغذیه با آن است تا بیماری سرکوب شود و سیستم ایمنی بدن تقویت شود. دکتر فاطمه زارعی در گفت وگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) - منطقه
با خوردن طالبی خونتان روان می شود
خورده شود، خاصیت ضد انعقاد خون نیرومندتری تشکیل می شود. مطالعات نشان داده است، مصرف یک لیوان آب طالبی در روز به میزان 25 درصد احتمال بروز فشار خون را کاهش می دهد. ویتامین C بالایی که در طالبی وجود دارد به همراه بتاکاروتن، احتمال بروز سرطان هایی نظیر سرطان ریه، مثانه، روده بزرگ، معده و لوزالمعده را در افراد مستعد کاهش می دهد. این دو ماده مغذی (ویتامین C و بتاکاروتن) با فعالیت
پاکسازی کبد با چای زردچوبه
سیاه، دارچین، شیر نارگیل و عسل استفاده می شود که هریک خواص فوق العاده ای دارند. 1- زردچوبه تازه: دارای خواص ضد التهابی قوی است و می تواند به درمان اختلالات گوارشی، رفع تهوع و گاز روده کمک کند. 2- زنجبیل تازه: به همراه زردچوبه، بهترین ترکیب برای کمک به التیام درد مفاصل و درمان مشکلات تنفسی است. 3- فلفل سیاه، غنی از ویتامین C است و خواص ضد سرطانی دارد، به علاوه سبب
ده عامل ایجاد بوی نامطبوع بدن
بالا و یا مصرف برخی مکمل ها و آنتی بیوتیک های مشخص می توان جلوی این بوی ناخوشایند را گرفت. 3- غذا شاید برای شما هم پیش آمده باشد که پس از خوردن یک غذای پرادویه و تند به باشگاه رفته باشید و پس از یک ورزش سنگین و پرعرق، با نگاه عجیب هم باشگاهی ها روبرو شده باشید. این امر احتمالا به خاطر بوی بد نفس تان بوده است. بدن برای مصرف غذاهایی که شامل ادویه کاری، سیر و انواع
سونامی لاغری دختران جوان تهدید نسل آینده
همچنین از دیدگاه اسلام نخوردن شام زمینه ساز امراض گوناگون می شود اما آنچه مهم است خوردن آخرین وعده غذایی قبل از غروب آفتاب است و اگر بعد از آن فرد احساس گرسنگی داشت، می تواند حداقل با چند عدد خرما خود را سیر کند تا شاهد عوارض گوارشی شام نخوردن نشود. وی می گوید: پرهیز از خوردن شام موجب سوزش معده یا قلب و در بلند مدت اختلالات گوارشی می شود و نباید این تهدید سلامتی را نادیده گرفت.
کدام مواد غذایی آلرژی زا هستند؟
که بر اثر غذا خوردن دچار دل درد می شوند این دل درد شب ها موجب بیداری کودک می شود و محل آن زیر جناغ سینه است که نشان می دهد معده کودک دچار زخم یا ورم شده است. نقش عفونت های ویروسی در اختلال لنگش رضا شیاری، فوق تخصص روماتولوژی، با هشدار نسبت به ابتلا کودکان به عفونت های ویروسی و احتمال ابتلا به لنگش اظهار داشت: عفونت های ویروسی می تواند مفصل را به صورت بی گناه گرفتار کند که به
چه کار کنیم پوستی شفاف داشته باشیم
: عملکرد صحیح اعضای داخلی بدن و سیستم گوارش در زمینه درمان بسیار نقش دارد. پزشک در درجه اول باید تغذیه، معده، کبد و سایر اعضای بدن بیمار را مورد بررسی قرار دهد و سپس در صورت نیاز برای پوست درمان مستقیم صورت گیرد. این متخصص پوست و مو طب سنتی افزود: درصورتی که ماساژ صورت بگیرد اما عوامل و اعضای داخلی بدن عملکرد مناسبی نداشته باشد نمی توان از پوستی مناسب بهره مند شد. دکتر شیربیگی با
مصاحبه ای منتشر نشده از شاملو به مناسبت پانزدهمین سالروز نبودنش/ شاملو: کلمه برای من مقدس است
درکش حکایت خلق باشد و راحت الحلقوم؟ سلسله ای به هم پیوسته از اضافات و صفات است؟ باشد خب از اصول بیان که خارج نیست. مرده شوریده سری به بام و بارو گریخته است و تو از فرط درد فریادی برآورده ای بی مرزتر از فریاد او. پرسش تکراری تان به راستی که تکراری ست. من این جا به قول قدما ضعف تألیفی نمی بینم. گناه از خواننده ای ا ست که آسان طلبی می کند و شاعر بدهکار هیچ خواننده ای نیست. این جا، در زنجیره
مصرف زیاد عدس موجب غلظت خون، بدرنگی پوست و یبوست می شود
سلامانه : یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف زیاد عدس می تواند موجب افزایش سودا در بدن و در نتیجه غلظت خون، بدرنگی پوست، یبوست، احساس اندوه و ... شود، بنابراین استفاده از مرزه, گوشت گوسفند, روغن بادام شیرین و زعفران کنار آن به اصلاح عدس کمک می کند. به گزارش تسنیم, ناصر رضایی پور متخصص طب سنتی درباره مصرف بیش از حد سیب زمینی اظهار کرد: خوب است, عموم افراد جامعه خوردن سیب زمینی را تا حد زیادی کم
صابون بابونه و جوانه گندم دارای خاصیت بی نظیر
/> این متخصص طب سنتی اضافه کرد: زرده تخم مرغ عسلی یکی از بهترین غذاهایی است که خون صالح تولید می کند چرا که هضم آن راحت است و خون خوشرنگ در بدن تولید می کند. شیربیگی اضافه کرد: نان گندم خوب پخته شده بسیار مناسب است و اخلاط مناسبی در بدن تولید می کند، همچنین گوشت گوسفند و بره یک ساله و بین میوه ها انجیر و انگور بسیار مفید است. وی خاطرنشان کرد: نخستین قدم فرد برای داشتن موی سالم مصرف مواد غذایی یادشده و رعایت آداب صحیح غذا خوردن است.
عجیب ترین داستان های دنیای فوتبال
داشته است. جوک گفتن ممنوع تیم زیر 20 سال شیلی در سال 2002 به خاطر خندیدن جریمه شد. فدراسیون فوتبال این کشور بازیکنان این تیم را مجازات کرد به این علت که یکی از بازیکنان در جریان تمرینات جوکی را تعریف می کند که همه بازیکنان از خنده روده بر می شوند و اخلالی در جریان تمرینات ایجاد می شود. مربی تیم از این مسأله شکایت و عنوان می کند این رفتارها باعث از بین رفتن اقتدار و تمرکز مربی شده است و
سالانه 870 هزارنفر در ایران به سرطان معده مبتلا می شوند
متناوب و در مراحل پیشرفته وجود خون در مدفوع و حتی استفراغ خونی است. از دیگر علائم بیماری می توان به سوزش سر دل و احساس خستگی اشاره کرد که در موارد حادتر ودر صورت رشد تومورهای معده مبتلایان با درد معده، کاهش وزن بدون دلیل، مشکل بلعیدن غذا، زرد شدن رنگ پوست، تورم و یا نفخ معده، یبوست یا اسهال و ...مواجه می شوند . چگونگی تشخیص و درمان سرطان معده چنانچه سرطان معده به موقع تشخیص
نکات تغذیه ای برای مبتلایان به سرطان ریه
از جمله ماهی، سفیده تخم مرغ و مقداری گوشت قرمز توصیه می شود. میزان مصرف سبزی و میوه افزایش یابد: افزودن سبزی و میوه به برنامه غذایی این بیماران توصیه می شود زیرا سوخت و ساز و میزان انرژی را افزایش می دهد. مصرف چای سبز: مصرف روزانه چای سبز به این بیماران توصیه می شود. این دمنوش حاوی آنتی اکسیدان های مفید برای این بیماران است. معجزه لیکوپن:
عربی باید عربی امروز باشد/ چه میزان ادبیات را بخوانیم؟/ ادبیات امروز حوزه های علمیه کاربردی نیست
بخواند اما اگر آنقدر می خواهد بلد باشد که اگر قرآن را بگذارند جلویش، حدیث را بگذارند جلویش بتواند بفهمد چی است آن وقت باید کاربردی هایش را در بیاورد، نباید از دم در حقیقت هرچه هست بخواند، مثل آنکه مریض برود داروخانه شروع کند همین طور قرص خوردن، نه آنهایی که به درد می خورد و متناسب با من هست را کار بکند. پس این معرفی خودم و احساس اینکه چرا این کلاس باید باشد یعنی ضرورت داشتن چنین کلاسی.
توصیه برای پیش از سفر
است و اگر ممکن نیست، باید غذاهایی مصرف کند که غذائیت آن غالب است مثل گوشت، تخم مرغ نیم برشت و نان گندم که خوب پخته شده باشد. به این دلیل که در سفر، قوت ها به سبب حرکت و تعب تحلیل یافته و ضعیف می شود، به همین دلیل باید بدل مایتحلل به حسب واقع به بدن برسد. چه بسا فرد نیاز دارد که غذای بیشتری نسبت به زمان غیر سفر (به دفعات و مکرر) بخورد، چون در حال ریاضت و حرکت است و حرکت باعث تحلیل رطوبات است و
نصب صدا خفه کن روی شکم
بی ربط این است که بعضی داروها باعث توقف رشد بیش از حد باکتری های روده می شوند و درنتیجه نفخ را از بین می برند، اما علم به اینکه چه داروهایی این ویژگی را دارند و دوز مصرف؛ در دست پزشک متخصص است. به او مراجعه کرده و با یک درمان دارویی ساده خودتان را از چنگال نفخ خلاص کنید. ضدنفخ بپزید شایع ترین علت نفخ، خوردن غذاهای نفاخ است. بعضی از غذاهایی که روزانه مورد استفاده قرار می گیرند
گیاهانی که سلول های سرطانی را ازبین میبرد
است که چای سیاه، سبز و سفید از آن به دست می آید. رنگ، طعم و مزه آن به میزان رشدبرگ ها، زمان برداشت و طرز عمل آوری آن ارتباط دارد. چای سبز با سرطان سینه، معده و پوست مقابله می کند. ▪ سیر: این گیاه با بروز سرطان گوارشی مقابله می کند. مصرف سر در حفظ سلامت قلب و عروق نیز نقش دارد. نکته 1. مصرف میوه، سبزی و غلات سبوس دار را افزایش دهید. مصرف گوشت قرمز، مواد
معده خود را با داروهای گیاهی تقویت و پاکسازی کنید
افرادی که در طول هفته زیاد درد معده را تجربه را می کنند با خوردن غذاهای چرب و شور دردشان بیشتر می شود خوراکی هایی مثل مایونز و کلم از این مواد غذایی است. * طب سنتی برای درمان و تسکین دردهای معده مصرف دارچین را توصیه می کند چراکه این گیاه درمانی برای کاهش درد ناشی از نفخ معده و سوءهاضمه موثر است. * افرادی که دچار سوءهاضمه و درد معده می شوند بهتر است مصرف قهوه، گوشت قرمز
کِی چی بخوریم؟
شود (حدودا از ساعت 5:30 تا 7:30) و بعد از آن هم نباید بخوابید. یعنی بلافاصله بعد از خوردن صبحانه، کار و فعالیت روزانه شروع می شود. از نظر طب سنتی مهم ترین وعده های غذایی صبحانه و شام هستند و خوردن یا نخوردن ناهار اهمیت چندانی ندارد. علم پزشکی هم این مطلب را ثابت کرده است. هورمون های کاتابولیزان که چربی های بدن را به اصطلاح آب می کنند و در خون می ریزند، صبح و غروب پیک ترشح دارند. همچنین
