خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این ها را داخل ماکروویو قرار ندهید
مورد نظر قابل استفاده در ماکروویو است. اما به گفته سازمان غذا و دارو، تولیدکننده ها و صاحبان کارخانجات موظف به تست ظروف خود برای ضمانت امنیت آن ها بعد از گرم شدن نیستند. در نتیجه مصرف کننده ها بنا به اعتماد به اتیکت ظروف آن ها را داخل ماکروویو قرار داده و چه بسا خود را می سوزانند. بنابراین بهتر است قبل از اینکه مواد غذایی یا مایعات را داخل فنجان، کاسه یا بشقابی که تازه خریده اید بریزید آن ها را داخل یک ماهی تابه یا ظرف مطمئن قرار داده و داخل ماکروویو بگذارید. در حالت کلی بهتر است زیاد از ماکروویو استفاده نکنید چون در خصوص خطرات احتمالی آن روی سلامتی حرف و حدیث زیادی وجود دارد. ...
با گروه خونی خود شخصیت خود را بهتر بشناسید
در مقابل بیشتر از سبزی و غلات استفاده کنند. همچنین در برخی از منابع توصیه می شود سبزیجات به غیر از بادمجان و میوه هایی به غیر از موز و طالبی مصرف کنند و در مصرف گوشت قرمز، پنیر و نان گندم احتیاط کنند. گروه بعدی افرادی هستند که گروه خونی آنها B است. این افراد میزان سازگاری آنها با هر نوع آب و هوا بالا است و بطور کلی از سیستم ایمنی، عصبی و فیزیکی خوبی برخوردارند. این گروه بیشتر در معرض ابتلا به
تغییرات هورمونی و اختلال اشتها
در افراد کنترل کنند. کارشناسان اعتقاد دارند پر خوری که منجر به چاقی می شود می تواند سبب اعتیاد به مصرف مواد غذایی و بروز یک اختلال عصبی در افراد شود. در حال حاضر دارویی شبیه به اثر هورمون GLP-1 به صورت یک داروی تزریقی تولید شده و برای بهبود تحمل گلوکز برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مورد استفاده قرار گرفته و حال کارشناسان امیدوار هستند با تایید سازمان FDA بتوانند از آن به
هورمونی برای جلوگیری از پرخوری
پژوهشگران در یک مطالعه جدید روی موشهای آزمایشگاهی، دریافتند هنگامی که هورمون گلوکاگون مانند پپتید-1 ( GLP-1 ) در سیستم عصبی مرکزی این موشها کاهش می یابد، آنها به مصرف غذای پرچرب تمایل پیدا کرده و پرخوری می کنند. این مطالعه نشان داد موشهایی که با کمبود GLP-1 مواجه بودند، فراتر از نیاز خود به مصرف کالری بیشتر و غذاهای پرچرب تمایل پیدا می کردند. در مقابل، زمانی که پژوهشگران سیگنال های GLP
این سبزی خطر سکته مغزی را کاهش می دهد!
به گزارش شفا آنلاین ، بسیاری از مطالعات در گذشته نشان داده بودند که گوجه فرنگی دارای فواید بسیار زیادی برای سلامتی بدن است. در سال 2011 مرکز ملی تکنولوژی و ایمنی غذای امریکا اظهار داشت که مصرف گوجه فرنگی موجب محافظت در برابر سرطان، پوکی استخوان و بیماری های قلبی- عروقی می شود. در تحقیقات اخیر مشخص شد که غلظت بالای لیکوپن در خون موجب 55 درصد کاهش خطر سکته مغزی می شود. برای انجام این
شیوه هایی برای کمتر غذا خوردن بدون گرسنگی
خوردن عجله نکنید و غذا رو با آرامش و طمأنینه بجوید. از غذاهای به اصطلاح “هلو برو تو گلو” استفاده نکنید هر قدر که کاری که باید روی غذا انجام شود، بیشتر باشد، کنترل مقدار مصرف اون غذا هم راحتتر است. یعنی مثلاً به جای اینکه آجیل های کارخانه ای رو که پوست گرفته هستند، مصرف کنید، از آجیل معمولی که باید خودتون پوست اون رو بگیرید، استفاده کنید. یا به جای آب میوه های پاکتی از خود میوه
11توصیه برای پیشگیری از سرطان
متخصص آنکولوژی 11 روش برای پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان را اعلام کرد و گفت: حفظ وزن مناسب، تحرک، پرهیز از غذاهای شور، الکل و گوشت قرمز از نمونه راههای پیشگیری از ابتلا به سرطان است. سایت تحلیلی خبری آوای دنا avayedena.com: به گزارش فارس، رضا امیری گفت: یکی از راههای که می تواند به پیشگیری از ابتلا به سرطان کمک کند این است که تا حد امکان لاغر باشید البته بدون آنکه زیر وزن
توسعه نفت در دولت "مشایی نژاد" متوقف شد
ماست و بخش بالادستی نفت، سالار این صنعت که اتفاقا کمترین توجه به این بخش شده است. حدود 50 درصد از هزینه های مالی پروژه ها نیز مربوط به بخش حفاری است. هیچ جایگزینی هم برای دکل وجود ندارد منتشر کرده است، اگر تا سال 2030 میلادی انرژی اتمی 300 درصد وضع فعلی اش در جهان رشد کند، در الگوی مصرف انرژی جهان تنها 7 درصد رشد خواهد داشت. برای ساخت انرژی مصنوعی هم اقداماتی شده است، مثلا از نیشکر در
خدمت باروری سالم یا خیانت تحدید نسل؟!
متاسفانه با وجود پیشرفت سریع علم، وزارت بهداشت همچنان از دستورالعمل کشوری که در سال 1388 تهیه شده، استفاده می کند. دستورالعملی که در آن گفته می شود: مصرف بیش از سه ماه قرص، نه تنها عارضه ای ندارد بلکه در این سه ماه بدن به عوارض احتمالی عادت می کند2! ... محدودیت زمانی برای مصرف قرص وجود ندارد و افراد می توانند، در صورت تمایل نداشتن به بارداری و راضی بودن از استفاده از قرص، خوردن آن را تا سن
کباب را آبدار بخورید
سعید آئینه وند درباره انجام تحقیقات پایان نامه دانشجویی در زمینه نوع پخت گوشت، کبابی کردن آن و تاثیر آن بر سرطان زا بودن این ماده غذایی گفت: در سال 2007 سازمان جهانی سرطان هشدار داد که به دلیل نیتروزامین و ترکیباتی که در سوسیس و کالباس از جمله مواد نگهدارنده وجود دارد، هیچ فردی در هفته بیش از 500 گرم گوشت قرمز و فرآورده های آن را مصرف نکند. وی با بیان اینکه فرآیندهای حرارتی در گوشت های
درمان این بیماری ها با موز
خاطر اینکه تسکین دهنده است و باعث تقویت معده و روده می شود. تنها مشکلی که امکان دارد موز برای برخی افراد ایجاد کند (نه برای همه) یبوست است. در این صورت نباید در مصرف آن زیاده روی کرد و مصرف روزانه یک عدد موز کافی است. سکته مغزی و پوکی استخوان سکته مغزی و پوکی استخوان دو نمونه از بیماری هایی است که می توان به سادگی از آنها پیشگیری کرد. معمولا در بدن همه تعادل نامناسبی بین سدیم و
نوشیدنی های فصل گرما خوب ها و بدها
زمانی که جیوه دماسنج بدون توجه به حال و روز ما بالا می رود و گرمای کلافه کننده عرق از سر و رو جاری می کند لازم است که به فکر تامین آب بدن و رفع عطش به بهترین نحو باشیم. در روزهای گرم با بهره مندی بیشتر از سایه، تغذیه سالم و رفع عطش منظم، خودتان را از ضعف و خستگی زیاد حفظ کنید. اما توجه داشته باشید که هر نوشیدنی در هوای گرم مناسب نیست. در ادامه به نوشیدنی های خوب و بد که برای بدن مفید و مضر هستند
استفاده از گوشت شتر
تدبیر24 : توصیه هایی در خصوص استفاده از گوشت شترمدیرکل دامپزشکی خراسان جنوبی گفت: مصرف گوشت توسط انسان با انتخاب و گزینش نوع معینی از گوشت همراه بوده و نخوردن نوع معینی از گوشت متکی بر برخی اعتقادات و یا عادت های مخصوصی است. علیرضا رفیعی پور، گفت: این گوشت حاوی پروتیین های با ارزش غذایی بالا و تعدادی از ویتامین های مفید و مورد نیاز بدن نظیر ویتامین های گروه B و برخی از عناصر معدنی مهم
خطرناکترین کاری که هرگز نباید در تختخواب انجام داد
کارشناسان هشدار می دهند محیط تخت خواب افراد می تواند آلوده ترین مکان برای ابتلا به انواع بیماری های مزمن باشد. گفتنی است، بر اساس تحقیقات هر فرد بطور میانگین هنگام خواب نیم لیتر عرق می کند و این در شبهای تابستان به دلیل گرمای هوا بیشتر می شود. بررسی ها نشان می دهند، تعریق بدن هنگام شب می تواند محیط مناسبی برای رشد انواع آلودگی ها، عفونت ها و نیز رشد عوامل ذره بینی و حشرات
به مناسبت سالروز مرگ اسرارآمیز بروس لی: به آرزوهایم دست یافته ام و در دنیا آنچه را که می خواستم انجام ...
که شاهدانه ها به زهر آغشته شده بود و همین امر سبب مرگ وی شده است. اما پزشک اصلی او معتقد بود که به دلیل خوردن آسپرین قوی، تومور فعال شده و مرگش فرار رسیده بود. در واقع چنین فردی با داشتن تومور مغزی نباید چنین آسپرینی مصرف می کرد. همسرش لیندا می گفت: او هیچ گاه دوست نداشت عمر طولانی داشته باشد. زیرا او نمی توانست تحمل کند که قدرت بدنیش با کهولت سن روز به روز تحلیل رود. بروس لی می گفت
عجیب ترین موجودات کره زمین : معرفی کوچکترین پرنده زمین
، این ترفند در میان انواع مرغ های مگس خوار مشترک است، بنابراین دانشمندان می توانند نحوه وقوع این پدیده عجیب را در این موجودات کوچک اندام استنباط کنند. مرغ مگس خوار زنبوری در انتقال به حالت خلسه یا مرگ کاذب کاملا آزاد است، چرا که مرغ مگس خوار کل انرژی را مصرف می کند و از نظر انرژی, بیشتر از همنوعان خود در فشار است : به خاطر داشته باشید در هر ثانیه حدود 200 بار بال می زند! بنابراین درست مثل
چگونگی پیشگیری از قرمزی چشم هنگام شناکردن
و از ترکیب این مواد کلرامین تشکیل می شود. وی اضافه کرد: علت اصلی قرمزی چشم کلرامین است. عروق سطحی روی سفیدی چشم بر اثر تماس با کلرامین ملتهب و چشم قرمز می شود. کلرامین لایه موقتی روی قرنیه ایجاد می کند که سبب التهاب، حساسیت، خشکی و قرمزی چشم می شود که به این وضعیت کراتیت می گویند. عضو آکادمی شبکیه اروپا گفت: بر خلاف اینکه بسیاری تصور می کنند درمان این وضعیت استفاده از قطره
9 علائم که ناخن و دست در مورد سلامت یا بیماری به شما می گویند
. همچنین در شب از کرم ویتامین E استفاده کنید، زیرا هنگامی که در خواب هستیم زمانی خوبی برای جذب کرم استفاده شده توسط پوست است. ناخن هایی با انتهای سفید و رنگ پریده این نوع تغییر رنگ ناخن ها نشانه کم خونی است، یعنی بدن شما سلو ل های قرمز سالم جهت انتقال اکسیژن کافی به بافت های خود را نمی تواند بسازد. آزمایش خون می تواند میزان کم خونی را مشخص سازد و برای درمان آن باید مکمل آهن مصرف
پسرم جلد پفک لیس می زند
پدر از دنیا رفت و به جز او دو نفر دیگر هم از این کودکان در سال گذشته فوت شده اند. برخی از این افراد مبتلا به پی کی یو شرایط وخیم تری دارند و باید حتما دارو مصرف نمایند که در ایلام سه کودک در شرایط ذکر شده می باشند و هزینه داروی آنها میلیونی است.به کدامین گناه زندگی خود را تا ابد به گرسنگی اجباری می گذرانند. گرسنگی ابدی سرنوشت بیماران مبتلا به پی کی یو است. 22کودک پی کی یو در استان شناسایی شده اند و
دارچین و نعناع دوای درد معده
اظهار کرد: افرادی که دچار سوءهاضمه و درد معده می شوند، بهتر است مصرف قهوه، گوشت قرمز، غذاهای سرخ شده و نوشابه های گازدار را کمتر کنند. نواب زاده ادامه داد: قهوه، چای و نوشیدنی های گازدار اسید معده را افزایش می دهند و باعث بازگشت اسید از معده به مری هم می شوند. وی تصریح کرد: این افراد بهتر است به جای خوردن گوشت قرمز، مصرف مرغ و ماهی را در برنامه خود جای دهند و خوردن فیبر نیز از
سبز شدن غیر عادی موها نتیجه این تفریح تابستانی
آن پس از 5 دقیقه می تواند رنگ موها را به شکل طبیعی بازگرداند. کارشناسان اعتقاد دارند رنگدانه قرمز موجود در رب گوجه فرنگی سبب خنثی شدن اثر سبزی موها می شود. کارشناسان همچنین به افراد توصیه می کنند قبل و بعد از شنا حتما استحمام کنند و از استفاده از محصولات مو و یا انواع لوسیون ها و کرم ها خودداری کنند زیرا این مواد در اثر واکنش با کلر می توانند اثری محرک پیدا کنند.
راز نهان از دیابت به زبان ساده می گوید
، رژیم غذایی و دیابت ، ورزش و دیابت ، انسولین و دارو های پایین آورنده قند خون و نحوه مراقبت از بیمار دیابتی عنوان های 14 فصل کتاب هستند. دیابت یا مرض قند چیست؟ در این کتاب می خوانیم: بدن ما برای تولید انرژی به سوخت نیاز دارد. مواد غذایی که مصرف می کنیم نهایتا به یک قند ساده به نام گلوکز تبدیل می شوند. گلوکز وارد جریان خون و بعد وارد سلول ها شده و برای تولید انرژی و رشد بدن مورد استفاده
خواص درمانی مکمل "سیر"
اضافی بدن را به انرژی تبدیل می کند که در حفظ سلامتی بسیار موثر است. این متخصص فارماکوتراپی در پایان یادآور شد: به منظور جلوگیری از ایجاد بوی نامطبوع باید از جویدن مکمل های سیر خودداری شود و برای استفاده در دوران بارداری و شیردهی، پیش از انجام عمل جراحی و همچنین در صورت مصرف داروهای ضد انعقاد خون، مشورت با پزشک قبل از مصرف الزامی است. منبع/ایسنا
بیماریها عامل تغییر بوی بدن
ایران اکونومیست - در این مطالعه، به 8 فرد سالم لیپوپلی ساکارید، یک توکسین باکتریایی که پاسخ قوی سیستم ایمنی را تولید می کند یا آب نمک (که هیچ تأثیری روی سیستم ایمنی نخواهد گذاشت) تزریق شد. 4 ساعت بعد، محققان تی شرت شرکت کنندگان که حاوی عرق آنها بود جمع کرده، زیر بغل آنها را برش داده و در بطری جای دادند. در مرحله بعد، 40 دانشجوی دانشگاه نمونه ها را بو کشیدند و به شدت، خوشایندی و
خون دماغ یعنی سرطان خون؟
تعدیل کنند و از مصرف غذاهایی که مزاج دموی ایجاد می کند، مثل گوشت قرمز بپرهیزند و بیشتر از مواد غذایی با مزاج خنک استفاده کنند. این خوراکی ها از جمله کاهو و سکنجبین به خصوص در فصل تابستان و برای افرادی که زیر آفتاب کار می کنند هم بسیار مفید است. در بعضی موارد نیز علت خون دماغ، رقیق شدن بیش از حد خون است که در این حالت بند آمدن خون بیشتر طول می کشد. افرادی که دچار این خونریزی ها می شوند باید از مصرف
کارخانه داران سرمست و کارگران خواب
/> ما صرفاً مصرف کننده محصولات این کارخانه نیستیم. اکثر ما کارگران آن هم هستیم. هر وقت یک پیام جدید می نویسید و منتشر می کنید، هر وقت متن یا عکسی را که برایتان جذاب است برای دوستتان هم ارسال می کنید یا در یک گروه قرار می دهید، در حال تولید محتوا هستید. شاید تنها تفاوت در این است که بعضی از ما از مواد دست اول استفاده می کنیم و اکثر ما از مواد مستعمل. اما مهم نیست. تا زمانی که ترافیک عبوری
بهترین روش برای از بین بردن چربی دور شکم
کنندگانش منجر شود. شکم تان را محو کنید : به خاطر کوچک کردن شکم تان هم که شده باید از خوردن این نوشیدنی های گاز دار، حتی اگر رژیمی باشند، دست بردارید. این نوشابه ها نه تنها شما را چاق می کند بلکه برای سلامتی تان هم مضر است. بهتر است کالری مورد نیاز بدن تان را با مصرف مواد غذایی سودمند تری تامین کنید تا درنهایت خوش اندام و سالم بمانید اما اگر هنوز برای ترک کامل این عادت آماده نیستید، ورزش
آیا می توان هر روز تخم مرغ خورد؟
مطالعات انجام شده در انگلیس نشان می دهد در میان 115 هزار فرد بررسی شده به مدت 14 سال، خوردن روزانه یک عدد تخم مرغ با خطر ابتلا به بیماری های گرفتگی عروق کرونر و حملات قلبی ارتباطی ندارد. از طرف دیگر به دلیل احساس سیری که پس از مصرف تخم مرغ به وجود می آید به خوردن غذای کمتر و لاغری نیز کمک می کند. در مطالعه دیگری که در سال 2013 انجام شد، 30 شرکت کننده اعلام کردند که پس از خوردن تخم مرغ در وعده غذایی صبحانه احساس سیری کرده و میلی به خوردن غذای بیشتر نداشتند.
دانشگاه یزد موفق به تولید نسل سوم سلول های خورشیدی شد
اینکه گروه پژوهشی فوتونیک دانشگاه از هشت سال قبل مطالعه در زمینه این نوع سلول ها را در دستور کار خود قرار داده است، خاطر نشان کرد: در این راستا به منظور افزایش راندمان سلول های خورشیدی از نانو ذرات و ساختارهای نانویی همچنین لایه های نازک پلیمری استفاده و نتیجه این تحقیقات منجر به تاسیس شرکت دانش بنیان ادوات نوری نانو ساختار در دانشگاه یزد شد. مدیر گروه پژوهشی فوتوتیک دانشگاه یزد با تاکید
رژیم غذایی مناسب برای کیسه صفرا
. پروتئین به اندازه کافی دریافت کنید. کسانی که در رژیم غذایی کیسه صفرا هستند باید هوشیار باشند زیرا منابع مختلف پروتئین دارای روغن و چربی بالایی می باشد. مصرف گوشت بدون چربی مثل ماهی و یا مرغ برای دریافت پروتئین و همچنین ویتامین B12 ضروری است. منابع جایگزین گوشت مانند توفو یا دانه های قهوه نیز می تواند مورد استفاده قرار گیرد مصرف پروتئین را افزایش دهید در حالی که از غذاهای با
