خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با 7 دشمن دندان آشنا شوید
انرژی زا، مرکبات و گوجه فرنگی می تواند موجب ساییده شدن مینای دندان بشود. حال اگر شما بلافاصله پس از مصرف خوراکی هایی از این دست مسواک بزنید، دندان خود را در معرض آسیب بیشتری قرار داده اید. در واقع شما اسید خوراکی را به درون دندان راه داده اید و مانع خارج شدن آن شده اید. به جای مسواک زدن پس از غذا خوردن دهان و زبان خود را با آب بشویید و حداقل 30 دقیقه برای مسواک کردن دندان خود صبر کنید.
چی بخوریم تا تمرکزمان بالا برود؟
به گزارش شفا آنلاین : هیچ ماده جادویی وجود ندارد که ضریب هوشی افراد را بالا ببرد یا آنها را باهوش تر کند، اما چیزهایی مثل کافئین می تواند انرژی شما را بیشتر کرده و تمرکزتان را افزایش دهد. کافئین را می توان در شکلات، قهوه، نوشیدنی های انرژی زا و برخی از داروها پیدا کرد. البته حواستان باشد که مصرف بیش از حد این ماده می تواند اضطراب را افزایش داده و تپش قلب ایجاد کند. شکر غذای مغز است، البته منظورمان این شکرهای روی میز نیست و م
راهکارهای طلایی برای کاهش کلسترول
/> بیشتر میوه بخورید میوه ها، نیز به علت داشتن پکتین، منجر به کاهش کلسترول خون می شوند. جیمز کاروا همچنین می گوید: پکتین موجود در گریپ فروت در هشت هفته، کلسترول خون را به طور متوسط 6 / 7 درصد کاهش می دهد و این 1 درصد کاهش در کلسترول، 2 درصد خطر حمله قلبی را کاهش می دهد. برای رسیدن به این منظور باید روزانه 5 / 2 گریپ فروت بخورید. جو بخورید به نظر می رسد کلسترول خون به
کشف دلایل غیر ژنتیکی سرطان
فرآیند را در موشها بررسی کرده و دریافتند کاهش Grb2 به گسترش تومور چندگانه در مجاورت تومور اولیه منجر می شود، که این نشان می دهد عدم تعادل پروتئین می تواند در متاستاز یا گسترش سرطان در بدن نقش داشته باشد. در نهایت محققان به بررسی اینکه آیا عدم تعادل بین دو پروتئین Plcγ1 و Grb2 قادر به پیش بینی پیشرفت سرطان تخمدان در بیماران هست یا خیر پرداختند. اندازه گیری سطح پروتئین ها در بافت بیمار پس از
تاثیر گوجه فرنگی در افزایش قدرت باروری مردان
گوجه فرنگی داشته اند ریسک کمتری در مورد دچار شدن به سرطان های خاصی مثل سرطان پرستات ، ریه و معده دارند. همچنین لیکوپین ریسک ابتلا به مریضی های قلبی و کلسترول بالای خون را کاهش می دهد و به ترشح آنزیم ها، DNA و ساختمان سلولی نیز کمک می کند. در حالی که گوجه فرنگی غنی ترین منبع از لیکوپین می باشد، زرد آلو ، هندوانه و گریپ فروت صورتی هم منابع قابل توجهی از لیکوپین به شمار می روند.
اخبار علمی
درمانشان در بیمارستان و با گذشت چند ماهی با بروز علامت هایی در حوزه ی سرطان های روده مجددا به پزشک مراجعه کردند و طی بررسی در پرونده های این نوع بیماران مشخص گردید که در طی زمانی که آنها در بیمارستان بستری بودند، استیک به همراه کاهو به آنها داده می شده است، زیرا گوشت در ترمیم بافت های گوارشی اثربخشی دارد . این متخصص طب سنتی تصریح کرد: خوردن کاهو به همراه گوشت قرمز منع مصرف دارد و در طی
با داشتن این مشکل برای همیشه با ژن هایتان خداحافظی کنید
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ پژوهشگران هشدار می دهند حتی یک شب بد خوابی می تواند سبب تغییر ژن های بدن شود. گفتنی است، بر هم خوردن ساعت بیولوژیک بدن حتی یکبار می تواند سبب آسیب دیدن DNA بدن شود. بررسی ها نشان می دهند، اختلال ژن به خاطر بر هم خوردن ساعت بیولوژیک بدن می تواند خطر ابتلا به انواع بیماری ها را افزایش دهد، همینطور سبب بالارفتن درجه حرارت بدن
19 میلیون ایرانی غذای ناسالم می خورند/ کاهش 30 درصدی مصرف سیگار طی 10 سال آینده
، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه از 380 هزار مورد فوت که در سال 92 به ثبت رسیده، 93 هزار نفر به علت سکته قلبی، 34 هزار نفر به علت سکته مغزی و 32 هزار نفر به علت سرطان فوت کردند، افزود: امروزه متأسفانه 70 درصد علت مرگ و میرها ریشه در عوامل خطر رفتاری و فیزیولوژیکی دارد. وی با بیان اینکه انسان ها با رفتاری نظیر سیگار کشیدن، ورزش نکردن و دیگر عوامل خود را در معرض انواع بیماری ها قرار می
اپیدمی چاقی به کشور ما هم رسید
ایران اکونومیست - چاقی و اضافه وزن به دلایل مختلف باعث تحمیل هزینه های کلان به سیستم بهداشت و درمان کشور می شود. چاقی باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری ها و مشکلات فزاینده ای مانند دیابت ملیتوس، بیماری های قلبی-عروقی، استئوآرتریت، اختلالات باروری و سندروم تخمدان پلی کیستیک، بیماری های کبد و کیسه صفرا، مشکلات خلقی و اضطرابی و برخی از سرطان ها می شود. اضافه وزن در مجموع امید به زندگی و
به جای ضد آفتاب، این خوراکی را بخورید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : شاید این را ندانید که استفاده از یک رژیم غذایی سالم و مصرف برخی مواد غذایی خاص هم در جلوگیری از آثار زیانبار اشعه فرابنفش، بی تاثیر نیست. نتیجه بسیاری از مطالعات نشان داده است که رژیم غذایی مدیترانه ای که سرشار از انواع آنتی اکسیدان هاست، می تواند در پیشگیری از ابتلا به سرطان پوست، نقش پررنگی داشته باشد. در ادامه، با برخی از این ضدآفتاب های خوراکی
واقعیاتی تکان دهنده پیرامون عملکرد وزارت بهداشت در حوزه جمعیت و باروری
توسعه بین المللی آمریکا، سازمان جهانی بهداشت، صندوق جمعیت سازمان ملل، فدراسیون بین المللی تنظیم خانواده و بنیادهای راکفلر و فورد، به آفریقا صادر می شود! مطالعات متعدد علمی نشان می دهد، استفاده از این روش، عوارض بسیار زیادی به دنبال دارد و مانند هر روش مبتنی بر مصرف طولانی مدت هورمون؛ خطر سکته مغزی، حمله قلبی و سرطان پستان و رحم را افزایش می دهد. ناگفته نماند که فعالان حقوق بشر در غرب، در
دستگاه های بی سیم و ابتلا به سرطان!
.... در این مطالعه آمده است که رادیکال آزاد اکسیژن (ROS) اغلب به دلیل محیط های تهاجمی در سلول تولید می شود و می تواند با "اشعه های معمول دستگاه های بی سیم" تحریک شود. تحقیقات جدید نشان دهنده اثرات احتمالی سرطانزای فرکانس رادیویی (RFR)/ تشعشع مایکروویو است. آژانس بین المللی تحقیقات سرطان در سال 2011،RFR را به عنوان یک عامل احتمالی سرطان زا برای انسان معرفی نمود. محققان این مطالعه اتخاذ رویکرد پیشگیرانه در استفاده از فن آوری های بی سیم، مانند تلفن های همراه و اینترنت بی سیم را مورد تاکید قرار دادند. ...
90درصد مبتلایان سرطان روده بزرگ بالای 50 سال هستند
. در صورت وجود بیماری ژنتیکی در این افراد، آنها باید دیگر اعضای خانواده خود را در مورد خطر ژنتیکی این بیماری آگاه نمایند. محققان می گویند، سرطان روده بزرگ سومین نوع سرطان شایع در ایالات متحده است. انتظار می رود که بیش از 90000 مورد بیماری در سال جاری تشخیص داده شود. افراد بالای 50 سال، 90 درصد موارد ابتلا به سرطان روده بزرگ را تشکیل می دهند.
تاثیر جدی آلودگی هوا بر میزان مرگ سالمندان!
به گزارش شفا آنلاین ، در پژوهش محققان دانشگاه نیواینگلند آمریکا مشخص شد که میزان مرگ و میر سالمندان در مناطقی که میزان ذرات معلق در هوا از PM2.5 بیشتر است به مراتب فزون تر از مناطق دیگر است. مطالعات پیشین نشان می داد که ذرات معلق اثراتی کوتاه مدت و بلندمدت بر سلامتی دارند و این اثرات خود را در قالب اختلالات قلبی و عروقی، افزایش فشار خون و کاهش عملکرد طبیعی ریه ها نشان می دهند.
ارتباط التهاب مغزی و بروز افسردگی!
و شیزوفرنی می شوند. به گزارش آکادمی درد آمریکا، درد مزمن از دیابت، بیماری های قلبی و سرطان شایع تر است. درد مزمن نقش بسزایی در بروز افسردگی، اضطراب و تمایل به مصرف مواد مخدر دارد؛ از این رو درمان آن از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
عوارض سی تی اسکن به سلول های بدن!
بیمار دارند، اما در حال حاضر فن آوری این اجازه را به ما می دهد تا شاهد ایجاد تغییرات در سطح سلول در نتیجه استفاده از این نوع تصویربرداری های پزشکی شویم. در این مطالعه، محققان خون 67 نفر را قبل و بعد از سی تی اسکن قلب مورد بررسی قرار دادند. پژوهش ها پس از اسکن نشاندهنده افزایش آسیب به DNA موجود در سلول و همچنین مرگ سلولی بود. محققان اعلام کردند که بسیاری از سلول ها در نتیجه استفاده از سی تی اسکن دچار آسیب شدند اما درصد کمی از آنها نابود شدند.
در پخت برنج دقت کنید تا آرسنیک آن را نخورید
ابتلا به سرطان های پوست، مثانه و ریه و نیز خطر بروز بیماری قلبی را تشدید می کند. در عین حال استشمام زیاد آرسنیک غیرارگانیک موجب گلودرد و تحریک پذیری ریه ها می شود. آلودگی با سطح کمتر این عنصر نیز می تواند موجب حالت بروز تهوع، استفراغ، کاهش تولید گلبول های قرمز و سفید خون، بی نظمی ضربان قلب، آسیب دیدگی عروق و حساسیت و گزگز کردن دست ها و پاها شود. مارگارت کاراگاس، متخصص اپیدمیولوژی در کالج دارتموث در هانوفر در این باره می گوید: در دراز مدت، بهترین استراتژی برای از بین بردن آرسنیک برنج ، پرورش و اصلاح نژاد گونه های کم آرسنیک و تغییر تکنیک های در حال رشد است. ...
با این مواد غذایی مغزتان آکبند می ماند
نیز نشان می دهند که افراد مصرف کننده سویا به میزان 9 وعده در هفته بیشتر با چالش های مربوط با حافظه در ارتباط هستند. سدیم اگرچه تاثیرات سدیم بر بیماری های قلبی-عروقی و پرفشاری خون از قبل شناخته شده است، اما باید گفت که این ماده بر روی توانایی های شناختی اثرات منفی خواهد گذاشت. محققان کانادایی با انجام آزمایشاتی بر روی افراد 67 تا 84 سال دریافتند که بیشترین میزان تاثیر سدیم بر روی
لزوم انجام معاینات دوره ای در پیشگیری از سرطان!
به گزارش شفا آنلاین ، استفن دافی ، استاد دانشگاه کوئین مری لندن، در این باره می گوید: نتایج این پژوهش های جدید سبب افزایش امیدواری در بین زنان سراسر جهان خواهد شد. شواهد موجود نشان می دهد که معاینه دوره ای، نقشی حیاتی در تشخیص به موقع و اولیه سرطان سینه داشته و این موضوع نیز ارتباطی مستقیم با کاهش میزان تلفات و مرگ و میر ناشی از این بیماری دارد. دکتر دافی برای دستیابی به نتیجه فوق، به
جویدن بیماری زیر دندان
دندان ها را تسریع کرده و باعث انتقال باکتری های موجود در سطح دهان به داخل سیستم گوارشی می شود، همچنین باعث آزادشدن مواد جیوه ای موجود در دندان های پرشده می شود . از سوی دیگر جویدن دائم آدامس باعث آسیب به استخوان های فک و ایجاد درد و سوزش در آرواره ها می شود. جویدن برخی آدامس ها، موجب افت فشار خون مینیمم و افزایش ضربان قلب در بیماران قلبی شده و احتمال خطر را در آنها افزایش می
همه چیز درباره پرکاری و کم کاری تیروئید
به صورت خفیف نشان می دهند مانند افزایش ضربان قلب، عدم تحمل گرما، خستگی زود هنگام در زمان فعالیت های روزمره. داروهایی تحت عنوان بتا بلوکرها که در شرایط پرفشاری خون یا سایر بیماری ها مصرف می شود می توانند سبب قطع علائم هیپرتیروئیدیسم شوند. • عوارض مختلف چشمی (Graves opthalmopathy): یکی از مشکلات نادر در هیپرتیروئیدیسم Graves opthalmopathy است که روی چشم ها تاثیر می گذارد. در این اختلال
بهترین و بدترین شیرها برای سلامتی قلب
کم چرب حاوی میزان یکسانی از ویتامین D هستند، اما میزان کلسیم این شیرهای بادام تا 50 درصد بیشتر است. بنا بر نتایج تحقیق محققان مرکز پزشکی دانشگاه مریلند شیر بادام حاوی اسیدهای چرب امگا 3 نیز است که باعث کاهش کلسترول بد، کاهش التهاب و بهبود شناخت (عملکرد مغز) می شوند. اما به نظر دکتر دی، برای اینکه قلب سالمی داشته باشیم بهتر است شیر بادام شیرین نشده مصرف کنیم. او می گوید: بزرگ ترین مشکل
تحول در درمان ملانوم با داروهای جدید
به گزارش شفا آنلاین ،فرشید فرهان گفت: تاکنون در درمان مراحل پیشرفته این بیماری که با مرگ و میر بالایی همراه بوده از شیمی درمانی و و اینترفرون استفاده می شده که اثربخشی کم و عوارض بالایی دارند، ولی طی چند سال اخیر با شناخت بیشتر از سیستم ایمنی بدن که در روند ایجاد سرطان و مقابله با آن دخیل است، داروهای جدیدی برای این بیماری کشف شده و در مطالعات بالینی مورد استفاده قرار گرفته است که نتایج آن چشمگیر
داستان فرار یک خانواده از کره شمالی + عکس
آن را با نام کوان لی سو می شناسند نگهداری می شوند. این گروه گزارش داده که شکنجه های معمول شامل "ممانعت از خواب، کتک زدن با استفاده از میله های آهنی، لگد و سیلی، و اجبار به نشستن یا ایستادن به مدت چندین ساعت می شوند." پدر یئونومی پس از سه سال موفق شد با پرداخت رشوه از زندان رهایی پیدا کند. آن زمان مشخص شده بود که وی به سرطان روده مبتلا است. زمانی که یئونومی، پدرش را بعد از آزادی دید تنها شبحی از
رژیم غذایی مناسب برای زیبایی پوست
نقش تغذیه و رژیم غذایی در زیبایی پوست به گزارش شفا آنلاین ،تغذیه نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت و زیبایی پوست ایفا می کند. رعایت الگوی تغذیه صحیح که مبتنی بر تناسب، تعادل و تنوع در رژیم غذایی است برای تامین سلامت عمومی بدن و همچنین سلامت و زیبایی پوست ضروری است. تغذیه و رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری از پیری پوست و حفظ سلامت و زیبایی این بافت تقریبا همان رژیمی است که برای سلامت کل بدن مورد
سرطانی که آقایان را تهدید می کند
واگیردار سرطان معده می باشد که در مراحل بیشتر بروز می کند و رتبه اول را به خود اختصاص داده است. عوامل افزایش دهنده خطر سرطان معده در سایر کشورهای جهان ممکن است شیوع بالاتری داشته باشد البته در سال های اخیر به علت استفاده از یخچال و استفاده کمتر از نمک برای نگهداری غذاها احتمال ابتلا به سرطان معده کاهش یافته است. باید توجه داشت وجود عوامل خطر همواره به معنی ابتلا به
تاثیر قهوه در پیشگیری از آلزایمر
به گزارش شفا آنلاین ، پژوهش های جدید دانشمندان نشان دهنده تاثیر مثبت کافئین در کاهش نوعی پروتئین در بدن انسان است که نقشی مستقیم در بیماری آلزایمر دارد. بر این اساس با مصرف قهوه پروتئین بتاآمیلوید کاهش یافته و خطر ابتلا به آلزایمر کم می شود. آخرین تحقیقات به عمل آمده در این حوزه نشان دهنده ارتباط مستقیم بین پروتئین بتا آمیلوید و عارضه آلزایمر است. در این پژوهش ها ارتباط بین کافئین
مخفی کاری که به مرگ خاموش زنان خواهد انجامید
مورد آمپول سه ماهه ی ضدبارداری نیز مطرح است، چرا که تحقیقات مرکز پژوهش های سرطان آمریکا نشان می دهد که استفاده ی زنان از این آمپول، احتمال ابتلا به سرطان سینه را دو برابر افزایش می دهد. عدم اطلاع رسانی در خصوص عوارض غیرشایع ولی مهلک روش های ممانعت از بارداری: برخی از عوارض استفاده از این روش ها با درصد کمی احتمال وقوع دارند، ولی در صورت وقوع، جان فرد را با خطر مواجه می کنند. به عنوان
قطره قطره خون، لحظه لحظه زندگی
این شاخص ها، مانع از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی به ویژه حملات قلبی می شود. کاهش سکته قلبی با اهدای خون براساس پژوهش های پژوهشگران دانشگاه آکسفورد، اهدای خون به طور مستقیم باعث کاهش خطر حملات قلبی می شود. پژوهشگران این مرکز با بررسی وضعیت 2682 مرد بین 42 تا 60 سال دریافتند مردان این رده سنی که به طور مرتب، هر دو ماه یک بار خون اهدا می کنند نه تنها از نظر سلامت
تاکید سازمان جهانی بهداشت بر پیشگیری از هپاتیت های ویروسی
به گزارش شفا آنلاین : بیماری هپاتیت در مجموع 80 درصد تمام مرگ و میرهای ناشی از سرطان کبد را موجب می شود و سالانه نزدیک به یک میلیون و 400 هزار قربانی برجای می گذارد. واکسن مقابله کننده با هپاتیت نوع B از سال 1982 موجود است هرچند برای هپاتیت نوع C واکسنی وجود ندارد و تحقیقات برای تولید آن در حال انجام است. هپاتیت B که از ویروس هپاتیت B ناشی می شود یکی از مشکلات اصلی در حوزه سلامت به
