خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیشترین مصرف کنندگان نمک در دنیا مضرترین و بی کیفیت ترین نوع آن را مصرف می کنند!
وساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است. این ماده به مقدار محدود مورد نیاز بوده و مصرف متعادل آن لازم است. به طور مثال در هنگام اسهال و استفراغ و یا فعالیت شدید بدنی و در هوای گرم با مصرف کمی نمک می توان املاح از دست رفته بدن را جبران کرد. یکی از دستورات پیامبر گرامی اسلام خوردن کمی نمک قبل از غذا می باشد.امروزه طب سنتی دلیل این موضوع را بیان کرده است. ...
عواملی که باعث سردرد می شود!
...> کمبود خواب کمبود خواب با به هم زدن تعادل هورمون ها در بدن از عوامل بروز سردرد است. طبیعی است این نوع سردرد با جبران کمبود خواب برطرف می شود. برهم خوردن ریتم بدن غذا خوردن یا خوابیدن در ساعت های غیر معمول، با برهم زدن ساعت زیستی بدن می تواند یکی از عوامل تحریک کننده سردرد باشد. کم خونی فقر آهن گردش خون مناسب کلید سلامت بدن است. کمبود آهن باعث کم شدن گلبول های خون و گردش ضعیف خون در بدن می شود و سردرد می تواند یکی از علائم آن باشد. مصرف مواد غذایی سرشار از آهن به بهبود این نوع سردردها کمک می کند. ...
چربی سوزهای خانگی که وزنتان را به سرعت کم می کند
مصرف موادغذایی بیشتر، کالری کمتری دریافت کنید؛ در واقع میوه های پر فیبر، سبزیجات و حبوبات دستگاه گوارش را سلامت و سطح انسولین خون را در حد تعادل نگاه می دارد که باعث می شود چربی کمتر در بدن ذخیره شود. انتهای پیام/ منبع: سلامت نیوز
راه های درمان کم خونی در کودکان
متناسب با نژاد متفاوت است و در برخی نژادها بیشتر دیده می شود. کمبود آهن به دلایل زیر اتفاق می افتد - مصرف مواد غذایی که عاری از مواد مغذی مانند آهن هستند. - رشد سریع در سال اول زندگی؛ این مسئله موجب افزایش نیاز به آهن می شود بنابراین کمبود آن حس می شود.( این مقاله را بخوانید: راه های درمان کم خونی در کودکان ) - از دست دادن طولانی مدت و آهسته خون مانند خونریزی در ...
درمان فشار خون بالا در بارداری
فشار خون بالا در بارداری باید تحت مراقبت قرار گیرد. فشار خون بالا به معنی افزایش فشار خون در دیواره های رگ می باشد. فشار خون صدوچهل بر نود میلیمتر جیوه خیلی بالا می باشد.فشار خون بالا برای کلیه افراد ضرر دارد اما خطر آن بر خانم باردار بیشتر است. مطالعات نشان می دهد فشار خون بالا حدود شش تا هشت درصد خانم های باردار را تحت تاثیر قرار داده است. در طول بارداری فشار خون به شکل های مختلف می ...
دلیل سرگیجه در بارداری، راه درمان
...، سطح بالای پروژسترون در خون، باعث گشاد شدن عروق می شود تا خون بیشتری به جنین برسد اما در عوض سرعت خونی که برای شما مصرف می شود پایین است که باعث کاهش فشار خون شما و درنتیجه احساس ضعف و سرگیجه در شما می شود. بد نیست بدانید که عامل فراموشی این روزهایتان نیز همین کاهش فشار خون است. در یک نگاه عوامل دیگری مانند افت قند خون یا کم آبی بدن نیز می توانند عامل بروز سرگیجه در شما باشند. بدن شما به ...
روش های درمان کم خونی شدید
آهن در بدن نیز می تواند میزان سطح فریتن در بافته ها را تحت تاثیر قرار دهد، آزمایش های سطح فریتین و آزمایش های سطح آهن اغلب با هم انجام می شوند. زیرا این دو آزمایش به هم وابسته هستند. میزان فریتین هدف شما در خون باید 30 تا 40 نانوگرم در میلی لیتر باشد. اگر فریتین شما کمتر از 10 نانوگرم در میلی لیتر باشد، باید مصرف مواد غذایی حاوی فریتین و یا مکمل های آن را گسترش داده تا دچار مشکل نشوید. ...
فوت و فن سبزی کاری در گلدان
گیاهان خوراکی علاوه بر اینکه حس زیبای باغبانی را تجربه می کنید، بلکه می توانید، نیاز به مصرف برخی از سبزیجات روزانه خود را نیز تامین کنید. همان طور که می دانید سبزیجات به محض اینکه برداشت می شوند، به صورت تدریجی مواد مغذی خود را از دست می دهند، به طور مثال تا کشاورز یا باغبان محصولی را برداشت می کند و به دست شما می رساند، در بهترین شرایط بیش از یک روز زمان می برد. این زمان می تواند کیفیت سبزی خوراکی را ...
کابوس سگ های هار در سیستان و بلوچستان | تاکنون 8 مرگ گزارش شده
محکمی می گیرد و فرار می کند. خون فواره می زند. مهدی با سر و وضعی خاک آلود و گریان به خانه برمی گردد. مادرش دستش را می شوید و تمیز می کند و بعد با کهنه ای می بندد. اما دست مهدی زخم بدی برداشته و انگشتش تقریبا قطع شده است. فردای حادثه او را به بیمارستان می رسانند. مادرش صنم خانم می گوید: از دکتر پرسیدم انگشتش نباید پیوند بخورد؟ قطع شده! اما دکتر چند تا کوک زد و بعد از چند روز هم مهدی را مرخص کردند ...
رفتن به مسافرت در بارداری، چه موقع ممنوع است؟
زمان سفر برای این افراد، سه ماهه دوم بارداری بین 14 تا 28 هفته است. چون مادر خیلی سنگین نیست. از نشستن در وسیله نقلیه خسته نمی شود و خطر سقط جنین و ویار سه ماه اول نیز برطرف شده است. وی ادامه می دهد: با توجه به خطر زایمان زودرس در سه ماهه سوم بارداری، بهتر است مادران در این دوره مسافرت نروند مگر با موافقت پزشکی که تحت نظر آن قرار دارند و نسبت به امکانات پزشکی مقصدی که سفر می کنند، اطمینان ...
تشخیص توکسوپلاسموز در بارداری، چطور منتقل میشه؟
...، 60 درصد خواهد بود. با این حال، در حالی که خطر انتقال در اواخر بار داری بیشتری است، توکسوپلاسموز به احتمال زیاد زمانی برای کودک تان جدی و خطرناک خواهد بود که در سه ماهه اول آلوده شود. همچنین اگر شما چند ماه پیش از بارداری در معرض بیماری قرار گرفته باشید، خطر ابتلای جنین تان بسیار اندک است. اگر شما می دانید که به تازگی آلوده شده اید، بیشتر کارشناسان پیشنهاد می کنند پیش از ...
خانواده مهمترین پایه و عامل موفقیت دانش آموزان است/ مشکلات مسیر تنها با تلاش و توکل به خدا آسان می شود
کنکور آماده می شدید دچار خستگی و مرحله نزدیک به ناامیدی شدید به نحوی که دست از تلاش بردارید و تنها به قبولی در کنکور راضی شوید؟ زارع: به جهت اینکه فشار درسی زیاد است یک حسی نزدیک به یأس و ناامیدی در همان سال کنکور به انسان دست می دهد چون تفریحات و تعطیلی ها خیلی کم و فشار درسی زیاد است و همه اش درس است و درس و به عبارتی زندگی یکنواخت می شود که در چنین شرایطی این وضعیت عادی است و کسانی ...
معاینه سلامت 4میلیون و 500هزار دانش آموز
آموزان لاغر بودند و 9.4 دارای اضافه وزن بودند. همچنین 11.4 درصد از دانش آموزان نیز چاق بودند؛ این رقم نشان می دهد شیوع اضافه وزن و چاقی در دانش آموزان مناطق شهری دوبرابر مناطق روستایی است. 21.1 درصد دانش آموزان نیز چاقی شکمی داشتند. وی با اشاره به آمار چربی خون بالا در 27.7 درصد دانش آموزان، ادامه داد: طبق این غربالگری مشخص شد فقط 13.7 درصد ازدانش آموزان حداقل 30 دقیقه در روز فعالیت ...
ختنه عامل پیشگیری در ابتلا به سرطان دستگاه تناسلی مردان
نیست و تنها در مواردی که سرطان پیشرفت کرده و استخوان ها را درگیر می کند جان فرد را مورد تهدید قرار داد و به شدت خطرآفرین است. معمولاً سرطان پروستات هیچ علامتی ندارد فقط با اندازه گیری PSA شناسایی می شود و زمانی که جوان ها این فاکتور خون شان بیشتر باشد باید آن را جدی بگیرند و نمونه برداری نخستین از پروستات صورت گیرد. ولی به طور کلی سرطان پروستات دو نوع کم خطر تقسیم بندی شده و اقدامات درمانی ...
کمبود ویتامین D را جدی بگیریم/ضرورت ایجاد پارک بانوان در مناطق مختلف
به گزارش زنان کویر ، بدن ما به تمام املاح و مواد معدنی که در طبیعت وجود دارد نیازمند است. یکی از این مواد حیاتی ویتامین D است که کمبود آن در بدن موجب بیماری هایی نظیر حمله قلبی، دیابت، ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن، نرمی استخوان و... می شود. ویتامین D باعث جذب کلسیم در بدن شده و در حفظ بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن و مقابله با رادیکال های آزاد آن و جلوگیری از سرطان نقش اساسی دارد. این ماده ...
سقط بچه ناخواسته، احساسات مبهم
...> تفاوت های جسمانی دوره درمان پس از سقط جنین ناخواسته به زمان و نحوه سقط بستگی دارد. اگر سقط در دوران بارداری قبل از هفته هفتم یا هشتم رخ داده باشد، پزشک احتمالا توصیه خواهد کرد که بگذارید بافت جنین یا جفت به طور طبیعی از بدن تان خارج شود. البته این امر یک روند دشوار دارد که بعضا با گرفتگی عضلات همراه است. اما اگر سقط جنین کمی بعدتر رخ داده باشد یا نشانه خاصی نداشته باشد، به مداخله پزشکی ...
جنین در شکم مادر، علائم سقط
نوزاد زنده بماند. مراقب لثه های تان باشید تغییرات هورمونی (پروژسترون) زنان باردار، مصرف بیشتر مواد قندی و اسیدی شدن بزاق بر اثر حالت تهوع و استفراغ منجر به تشدید پلاک های میکروبی می شود و حتی درصد کمی از خانم های باردار پس از ماه سوم دچار تومور بارداری لثه می شوند. اگر این مشکلات بسیار دردناک باشند و مادر در 3ماهه اول اقدام به درمان دندانپزشکی کند میزان خطر سقط جنین به علت دارو و ...
سیگار کشیدن در دوران بارداری، عوارض داره؟
... به طوری که اگر مادر در سایر بارداری های خود سیگار نکشد، این اثرات در سایر فرزندان مشاهده نخواهد شد. دود ناشی از استعمال دخانیات حاوی بیش از چهار هزار ماده سمی و بیش از 80 ماده سرطان زا است که افراد غیر سیگاری به صورت غیرداوطلبانه در معرض ابتلا به بیماری های ناشی از آن هستند. قرار گرفتن در معرض دود سیگار، خطر ابتلا بیماری های تنفسی را در بالغین تا حدود 25 درصد و در کودکان تا حدود 50 تا 100 درصد افزایش خواهد یافت همچنین ریه های فرد سیگاری که در مجاورت فرد سیگاری بوده است، عملکرد ضعیف تری نسبت به یک فرد غیر سیگاری سالم دارد. ...
تشخیص سرطان پروستات با آزمایش PSA/ علائم نارسایی کلیه/ ختنه عامل پیشگیری در ابتلا به سرطان دستگاه تناسلی ...
کلی 80 درصد موارد سرطان پروستات خطرناک نیست و تنها در مواردی که سرطان پیشرفت کرده و استخوان ها را درگیر می کند جان فرد را مورد تهدید قرار داد و به شدت خطرآفرین است. معمولاً سرطان پروستات هیچ علامتی ندارد فقط با اندازه گیری PSA شناسایی می شود و زمانی که جوان ها این فاکتور خون شان بیشتر باشد باید آن را جدی بگیرند و نمونه برداری نخستین از پروستات صورت گیرد. ولی به طور کلی سرطان پروستات دو ...
سقط جنین چه جوریه؟
بارداری را تعیین می کند سلامت جنین است. اگر جنین از لحاظ کروموزومی اشکالی دارد، بهتر است اجازه دهیم طبیعت کار خود را به درستی انجام دهد. اگر محتوی بارداری سالم باشد بدون هیچ نوع درمانی به رشد خود ادامه خواهدداد. داروی خاصی هم برای جلوگیری از سقط نباید مصرف کرد.استفاده از شیاف پروژسترون در موارد تهدید به سقط، جز در مواردی که جسم زرد نارسا باشد، فایده ای ندارد. وقتی سقط به مرحله اجتناب ناپذیر رسید ...
مهمترین علائم سقط جنین، دو مورد مهم
کند و فقط نیاز به زایمان هر چه سریع تر به صورت طبیعی یا سزارین دارد، اما در مواردی که جنین به این دلیل مدفوع می کند که تحت استرس ناشی از کمبود اکسیژن است، مدفوع کردن جنین علامت در خطر بودن جنین است و باید بسرعت برای سزارین اورژانس اقدام کرد، زیرا همان دلایلی که به مدفوع کردن جنین منجر می شود، می تواند به مرگ جنین نیز منجر بشود. 50 درصد حاملگی ها پیش از لانه گزینی در رحم از دست می روند ...
علائمی که از ابتلا به بیماری مهلک سرطان خبر می دهند
سرطان را کاهش می دهند. این متخصص جراحی سرطان با بیان اینکه آلودگی آب و هوا و کم تحرکی زمینه ساز بروز بیماری سرطان هستند، افزود: با تشخیص زودرس سرطان تا حد زیادی امکان درمان قطعی این بیماری وجود دارد همچنین افراد باید با مشاهده علائم غیر عادی همچون خونریزی، لاغری مفرط یا احساس گیرکردن مواد غذایی حین غذا خوردن باید به پزشک مراجعه کنند و تحت چکاپ قرار گیرند. معماری در مورد سیر ...
رمز موفقیت ژاپنی ها در کسب وکار(قسمت اول)
داشتن خودروِ شخصی را مترادف با تنبلی می داند و آن را به نوعی سنگ بنای جامعه ای مصرف گرا تلقی می کند که به شدت از آن نفرت دارد. علاوه براین، حداقل در سال های نخست، درباره توانایی تولیدکنندگان بی تجربه ژاپنی در رقابت با فورد، جنرال موتورز و فولکس تردید جدی داشته است. همچنین، از این بیمناک بوده است که مبادا بازار خودرو در ژاپن باعث تحریک تقاضای مقاومت ناپذیر مردم و درنتیجه بازشدن درِ اقتصاد به روی ...
تغذیه دانش آموزان در مدرسه چگونه باشد؟
...، خوراکی شیرین و کم کالری است. هیدرات کربن موجود در سیب به سلامت دندان ها آسیب نمی زند. ساندویچ ها بهتر است با نان مناسب کم شیرین آماده شوند. برای میان وعده می توانید کره بادام زمینی و نان به آنها بدهید. ساندویچ بوقلمون یا تخم مرغ هم گزینه های خوبی هستند. این خوراکی ها همگی سرشار از کلسیم، فسفر، ویتامین D هستند. بنابراین برای حفظ سلامت استخوان های فک و دندان مناسب هستند. ...
دلیل سقط های مکرر چیست؟
عوارض حاملگی است. سقط مکرر به صورت 3 بار به طور پیاپی، در سه ماهه اول بارداری ست که به دو صورت اولیه و ثانویه تعریف می شود. زنانی که از سطح پایین تری از عنصر روی برخوردارند، بیش از زنان سالم، به سقط های مکرر خود به خودی یعنی سه بار یا بیش از سه بار شکست در حاملگی دچار می شوند. با توجه به اینکه جنین دارای مولکول و آنتی ژن هایی است که مربوط به پدر بوده، برای بدن مادر بیگانه به حساب ...
باورهای درست و نادرست درباره رژیم غذایی سالمندان
...: ماهی های چرب مانند سالمون، خال مخالی و ساردین، منابع خوبی برای دریافت چربی های امگا هستند. به علاوه، بهتر است از روغن زیتون یا آفتابگردان برای پخت وپز استفاده کنید. اگر می خواهید که میزان چربی مصرفی را کاهش بدهید، راه های مختلفی در پیش روی شما قرار دارند: تصور نادرست: مصرف گوشت قرمز به مرگ ما منجر می شود. واقعیت: مطالعات اخیر نشان داده اند که زیاده روی در مصرف گوشت قرمز ...
4 توصیه کاربردی برای داشتن خواب بهتر/ صبح ها ساعت خود را اسنوز نکنید!
سلامتی تان نخواهد بود. تحقیقات نشان می دهد مراحل پایانی خواب صبح گاهی برای سلامت و عملکرد یکپارچه بدن و در نتیجه کارآیی بهتر آن در روز بعد بسیار ضروری و حائز اهمیت است. پس به صدای بدن تان گوش دهید اگر با بیداری زود هنگام احساس گیجی و بی حالی می کنید، ورزش نکنید و به جای آن کمی بیشتر بخوابید و استراحت کنید. ...
سقط جنین در چه ماهی گناه ندارد؟
بارور و دیواره رحم یا به خاطر بارداری خارج از رحم می باشد. در بیشتر خانم ها سقط جنین در دوازده ساعت اتفاق می افتد و لخته بزرگی خون از بدن خارج می شود. بیشتر خانم ها این لخته خون را به پریودی نسبت می دهند. سایر خانم ها گرفتگی و لکه بینی کمی مشاهده می کنند که چند روز طول می کشد. در این حالت خانم باید کورتاژ انجام دهد تا بافت های باقی مانده از بدن خارج شود. احتمال سقط جنین در شما ...
جولان فقر خشن
در دستورکار دستگاه های مختلف قرار گرفته، چراکه متاسفانه شاهد شکل جدیدی از مصرف موادمخدر هستیم که نگرانی های جدی را به وجود آورده و متاسفانه مصرف موادمخدر در میان جوانان و زنان گسترش پیدا کرده و باعث ایجاد دغدغه های جدی شده است. آمارهای مربوط به طلاق هم از دیگر نگرانی های معاون اول رئیس جمهوری است: آمارهای طلاق به ویژه در تهران و شهرهای بزرگ، نگران کننده است، کانون خانواده در همه جوامع و به خصوص ...
بررسی قیام و نهضت امام حسین علیه السلام
دربیاید نداشت، و می توانست به اندک مدتی در معرض خطر جدی قرار گیرد. 2) در نیمه راه کربلا طِرِّماح بن عَدی [4] با سه تن از یارانش به کاروان امام می رسد. طرماح به امام عرضه می دارد: من نگاه می کنم چندان کسی را همراه شما نمی بینم. اگر همین ها که همراه حُرّ هستند، و از شما جدا نمی شوند، با شما بجنگند، برایتان کافی هستند. علاوه من یک روز قبل از خروج ازکوفه، جمعیتی دیدم که هیچوقت مانند آن را ...
