سایر خبرها
سالاد بخورید تا سکته نکنید!/ مصرف آجیل و کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ/ از خوابیدن هنگام تغییر ...
باعث می شود گلبول های قرمز خون بتوانند به خوبی اکسیژن را حمل کنند. فقر ویتامین B12 ویتامین B12 در تولید سلول های خونی و حمایت از عملکرد اعصاب مؤثر است اما نقش مهمی نیز در تبدیل مواد مغذی به انرژی دارد؛ بیشترین میزان ویتامین B12 در محصولات حیوانی یافت می شود و افرادی که تابع رژیم های غذایی گیاهی هستند، برای جلوگیری از ابتلا به فقر ویتامین B12 باید مکمل های این ویتامین را ...
از خوابیدن هنگام تغییر ارتفاع هواپیما خودداری کنید/ سالاد بخورید تا سکته نکنید! / مصرف آجیل و کاهش خطر ...
بدن نیاز به آهن دارد. آهن باعث می شود گلبول های قرمز خون بتوانند به خوبی اکسیژن را حمل کنند. فقر ویتامین B12 ویتامین B12 در تولید سلول های خونی و حمایت از عملکرد اعصاب مؤثر است اما نقش مهمی نیز در تبدیل مواد مغذی به انرژی دارد؛ بیشترین میزان ویتامین B12 در محصولات حیوانی یافت می شود و افرادی که تابع رژیم های غذایی گیاهی هستند، برای جلوگیری از ابتلا به فقر ویتامین B12 باید مکمل ...
مواد غذایی که سندرم خستگی مزمن را از بین می برد/ابداع بهترین و جدیدترین روش برای انتقال خون افراد ...
دلیل کارشناسان مصرف 400 میلی گرم یا کمتر از کافئین را در روز توصیه می کنند اما این موضوع شامل افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن نمی شود. کم آبی خفیف بدن می تواند احساس خستگی و آشفتگی ذهنی به همراه داشته باشد و در صورتی که آب مورد نیاز بدن تامین نشود، سموم با عرق دفع نمی شوند و خون نمی تواند به سهولت جریان یابد که در نتیجه احساس خستگی در فرد ایجاد می شود، در صورتی که رنگ ادرار شما زرد تیره ...
بیماری های غیرواگیر عامل 60 درصد مرگ و میرها/ اجرای طرح کوهورت برای 12 هزار نفر
...: کم تحرکی ، تغذیه نامناسب و ورزش نکردن می تواند باعث بروز بسیاری از سرطان ها شود اما با رعایت سبک زندگی سالم از سرطان روده بزرگ پیشگیری می شود. وی تأکید کرد: افرادی که در 6 ماه 10 درصد از وزن خود را از دست می دهند و یا دچار کم خونی شده و مزاجشان تغییر پیدا می کند و همچنین اسهال های خونی گرفته و یا در مدفوعشان خون دیده می شود باید برای بررسی و چکاب روده خود به پزشک متخصص مراجعه کنند ...
ضرورت انجام اقدامات مراقبتی در درمان گزیدگی های خطرناک
: علایم گزیدگی با برخی عقرب ها در ابتدا بسیار خفیف و ناچیز است و همین مسئله اغلب باعث عدم مراجعه به موقع فرد به مراکز درمانی می شود اما مراجعه به مراکز درمانی لازم و ضروری است و تاخیر می تواند منجر به بروز علایم مختلف مسمومیت، از بین رفتن بافت های بدن در محل گزش یا حتی در موارد شدید منجر به مرگ فرد شود. خاصی به ضرورت انجام اقدامات پیشگیرانه برای کنترل عقرب در محیط زندگی اشاره کرد و افزود ...
همه منابع ورود زباله به دریا
، فتالات ها، بیسفنول A و نونیل فنل به بدن جاندار می شوند. اگر این پلاستیک های خورده شده توسط موجودات در معده آنها بماند، آلاینده های آلی از ضایعات پلاستیکی به بدن موجود منتقل و در بافت ها انباشته می شود. در صورتی که توسط انسان، جوندگان یا دیگر مهره داران مصرف شوند می توانند باعث ایجاد سرطان، تحلیل غدد درون ریز بدن و تقسیم غیرعادی سلول های بدن شوند. مشکل دیگر که طیف گسترده ای از انواع ماهی ...
چه علائمی نشانه سمی شدن کلیه ها است؟
گونه تغییر غیرعادی در تکرار و حجم ادرار باید بررسی شود. عرق کردن، تهوع و تنگی نفس اگر کلیه ها نتوانند کار خود یعنی دفع ادرار به درستی انجام دهند بدن از طریق تعریق، تهوع و نفس های کوتاه عکس العمل نشان می دهد. تغییرات مشهود در ادرار رنگ ادرار کاملا بستگی به میزان آبی دارد که می خورید ولی هر گونه تغییر قابل وضوح باید به دقت بررسی شود. هر نوع کف یا عفونت باید بلافاصله با مراجعه به پزشک بررسی و درمان شود. ...
دیالیز صفاقی در کودکان، چگونه است؟
شدن کلیه پیوندی مناسب ، به زندگی ادامه می دهند . رئیس انجمن بیماریهای کلیه کودکان گفت : در بیماران مبتلا به نارسایی کلیه ، کلیه ها به تدریج از کار می افتد و به مرزی می رسد که به آن نارسایی مزمن و انتهایی کلیه می گویند و در این زمان عملکرد کلیه ها به حداقل ممکن می رسد . مدنی افزود : در این شرایط با دفع نشدن سموم بدن و تجمع آنها ، مشکلاتی چون افزایش فشار خون ، کاهش اشتها ، بروز تهوع و ...
پاسخ به چند شایعه درباره آب معدنی
تاریخ مصرف داشته و در این مدت کوچکترین بویی نمی گیرند. همچنین اشاره شده است شرکت های بسته بندی آب های معدنی برای ماندگاری بیشتر آب بطری ها به ازای هر لیتر آب، به اندازه نیم میلی گرم فلوراید می ریزند که این ماده شدیدا نگهدارنده و بدون بو است و برای بدن خطرناک و سرطان زا است. این فلوراید وقتی با آب وارد بدن می شود، به مرور بافت ها را بزرگ کرده و به همین دلیل صبح ها احساس می کنیم ...
عواقب مرگبار کم خوابی
چنانچه بدن چربی نداشته باشد، ماهیچه از دست می دهد. وقتی به اندازه کافی نخوابید، تجزیه بافت های ماهیچه ها تا 60 درصد افزایش می یابد. این خبر بدی است برای کسانی که برای داشتن تناسب اندام ورزش کرده و غذاهای سالم مصرف می کنند، زیرا فقط یک شب به اندازه کافی نخوابیدن، برنامه تناسب اندام یک هفته را به باد می دهد. 2. خواب شبانه و یادگیری زمان به خواب رفتن و دیدن اولین رویا، زمان حیاتی ...
خوردن چای در بارداری، چه تاثیری روی سقط دارد؟
...> - مصرف بی رویه چای در مادران باردار خطر سقط جنین - در مادران شیرده تحریک و اجابت مزاج بیشتر نوزاد - از بین رفتن شفافیت پوست - بروز آلزایمر - افزایش امکان ابتلا به اسهال و یبوست - کافئین آن در برخی افراد سبب عصبانیت و تحریک پذیری و ایجاد وابستگی روانی - افزایش سموم بدن - خطر بروز سرطان مری با مصرف زیاد چای ...
گیاهان مفید در بارداری، لطفا بخوانید
عصاره آن باعث کاهش فشار خون در این حیوانات می شود. با این حال، مصرف آن هیچ تاثیری بر افراد دارای فشار خون طبیعی ندارد. دمان نقرس و آرتروز تخم کرفس حاوی کلسیم بالاست. بنابراین برای درمان نقرس و آرتروز و روماتیسم مناسب است. همچنین برای درمان بیماری سنگ کلیه مفید است و به شل کردن گرفتگی های عضله هم کمک می کند. پاکسازی بدن این گیاه دارویی ادرارآور بوده و یکی از بهترین ...
پیشگیری از سقط جنین در بارداری، چه اهمیتی دارد؟
ای از سلول های سیستم ایمنی) می شوند که در نهایت سیتوکسین ها (عوامل التهابی) از این سلول ها ترشحمی شود. این سیتوکسین ها عامل ایجاد شوک و وارد آمدن آسیب به بافت ها هستند. استافیلوکوکوس اورئوس به طور طبیعی در بافت های نرم و مرطوب بدن زندگی می کند. 20% از موارد دیگر در اثر انتروکوکسی A, C, D, E و H ایجاد می شود. پروتئین M، پروتئینی رشته ای است که در سطح غشای سلول های باکتری استرپتوکوکوس A ...
بهترین میان وعده ها برای مدرسه
وزن و چاقی خطر ابتلا به دیابت، کبد چرب، فشار خون بالا و چربی خون بالا، بیماری های قلبی- عروقی و سرطان ها را افزایش می دهد. از نظر شما نیازهای تغذیه ای دانش آموزان شامل چه چیزهایی می تواند باشد؟ در دوران مدرسه، رشد کودکان به صورت نسبتا یکنواختی ادامه دارد و سال های آخر دبستان، مقارن با شروع جهش رشد، به ویژه در دختران است؛ بنابراین، تأمین انرژی موردنیاز بسیار ضروری است. میزان ...
سقط جنین در زنان، چه پیامدی دارد؟
غدد نظیر کم کاری تیروئید ، دیابت قندی می تواند منجر به سقط جنین شود. د- مصرف دارو و عوامل محیطی: مصرف سیگار ، الکل ، داروهای ضد بارداری و سموم محیطی نظیر سرب ، آرسنیک در مادر می تواند منجر به سقط جنین شود. ه- عدم پذیرش ایمنی بدن: جنین از لحاظ ژنتیک یک عامل خارجی برای مادر است و بدن مادر بر علیه آن آنتی بادی ساخته و جنین را دفع می نماید. در یک بارداری طبیعی جفت آنتی بادی های ...
بیشترین مصرف کنندگان نمک در دنیا مضرترین و بی کیفیت ترین نوع آن را مصرف می کنند!
وساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است. این ماده به مقدار محدود مورد نیاز بوده و مصرف متعادل آن لازم است. به طور مثال در هنگام اسهال و استفراغ و یا فعالیت شدید بدنی و در هوای گرم با مصرف کمی نمک می توان املاح از دست رفته بدن را جبران کرد. یکی از دستورات پیامبر گرامی اسلام خوردن کمی نمک قبل از غذا می باشد.امروزه طب سنتی دلیل این موضوع را بیان کرده است. ...
خواص گردو؛ از کاهش وزن تا پاکسازی کبد
تان برای عملکرد مناسب به آنها نیاز دارد. مقدار زیاد اسید آلفا لینولنیک ضد التهابی، نقش مهمی در کاهش وزن دارد. ضمنا فیبر و پروتئین گردو، احساس سیری بیشتری به شما داده و مانع پرخوری تان می شود.مطالعات نشان داده مصرف روزانه ی گردو، احساس رضایت و سیری را افزایش می دهد. رژیم های غذایی سرشار از مغزها، وزن بدن را بالا نمی برند، دور کمرتان را افزایش نمی دهند و بر شاخص توده ی بدنی تان نمی افزایند. ...
جنین در شکم مادر، علائم سقط
داخل رحم و تولد نوزاد کم وزن، جداشدگی جفت و مرده زایی و زایمان زودرس می شود. مادران مسموم در خطرند افزایش فشار خون بالا همراه با دفع پروتئین از طریق ادرار مسمومیت بارداری محسوب می شود و بیماری سیستیک تمام بدن مادر را درگیر می کند. چنین اتفاقی بسیار خطرناک است و سبب خطر جانی و حتی مرگ برای مادر، زایمان زودرس، مرگ جنین داخل رحم و وزن گیری نامناسب جنین می شود. این مورد معمولا در سه ...
راهکار طب سنتی برای درمان کبد چرب
می آید. عدم دفع مواد زائد از بدن از جمله داشتن یبوست نیز باعث بیماری هایی چون کبد چرب, سنگ کلیه و ... می شود, دفع از دیدگاه طب سنتی باید هر روز و به راحتی انجام شود. در ادامه پرهیزات ضروری برای افراد مبتلا به کبد چرب و مواد غذایی مفید برای این افراد آمده است: پرهیزات افراد مبتلا به کبد چرب _ استرس _ آب بین غذا _ آب یخ _ روغنهای مایع و جامد ...
بهترین میوه ها برای شروع صبحانه
سنگ کلیه، تقویت قلب، کاهش وزن، تنظیم فشارخون، تقویت کننده بدن، رفع وسواس، ضد عطش، درمان اسهال و نشاط آور را به همراه دارد و برای بیماران مبتلا به دیابت نیز مفید است. انجیر انجیر قند فراوانی دارد و به خاطر فیبر زیاد باعث می شود سیستم گوارشی ما خوب کار کند و ضدیبوست است. به خصوص اگر به صورت جوشانده در آب مصرف شود. در رژیم های غذایی مثل رژیم کم چربی ، کم سدیم ، کاهش وزن ، دیابتی و ...
خوردن چه دارویی باعث سقط جنین می شود؟
، جداشدگی جفت و مرده زایی و زایمان زودرس می شود. مادران مسموم در خطرند افزایش فشار خون بالا همراه با دفع پروتئین از طریق ادرار مسمومیت بارداری محسوب می شود و بیماری سیستیک تمام بدن مادر را درگیر می کند. چنین اتفاقی بسیار خطرناک است و سبب خطر جانی و حتی مرگ برای مادر، زایمان زودرس، مرگ جنین داخل رحم و وزن گیری نامناسب جنین می شود. این مورد معمولا در سه ماهه سوم بارداری ...
بابونه؛ کورتن طبیعی
موثر بوده و باعث شادابی و تجدید حیات سلول های بشره پوست می شود . اسانس آن نیز چون اثر قی آور دارد، برای مسمومیت های غذایی مصرف می شود. روغن بابونه را هم برای از بین بردن کمردرد، درد مفاصل و نقرس روی محل درد می مالند. ضمنا موهای بلوند را اگر با چای بابونه بشویید، آنها را روشن تر و شفاف تر می کند و آنهایی که یائسه شده اند، بهتر است همه روزه چای بابونه بنوشند، زیرا اختلالات یائسگی را برطرف می ...
نشانه هایی ساده از بیماری هایی خطرناک
. این عارضه یک نوع التهاب مزمن پوست است که مشخصه آن بروز خوشه هایی از تاول های کوچک خارش دار است. بسیاری از بیماران نیز فاقد علائم گوارشی ناشی از عدم تحمل گلوتن هستند. شروع یک رژیم غذایی فاقد گلوتن، بثورات جلدی ناشی از این بیماری را ناپدید می کند و شما بدن خود را از دیگر عوارض طولانی مدت این بیماری مانند پوکی استخوان یا سرطان روده کوچک محافظت می کنید. تغییرات در روده یا مثانه : ادرار ...
مواد غذایی سقط آور، مطالعه کنید
) را کاهش می دهد و در رشد سیستم اعصاب مرکزی، مغز و چشم های جنین نقش زیادی دارد. همان طور که گفته شد سقط ، علت های مختلفی دارد که یکی از دلایل آن سندروم آنتی فسفولیپید است (یک اختلال اتوایمیون است که در این سندروم سیستم ایمنی بدن به اشتباه به فسفولیپیدهای غشای سلول های رگ های خونی حمله می کند و باعث ایجاد لخته در عروق می شود) در زنان بارداری که با این مشکل مواجهه هستند تشکیل لخته خون در ...
بهترین مکمل در بارداری، فواید
همه ما کم و بیش با خواص روغن ماهی آشنا هستیم. روغن ماهی حاوی امگا 3 است نوعی اسید چرب غیراشباع که در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی، انواع سرطان ها و آرتریت کاربرد دارد. همچنین تحقیقات نشان داده است که امگا 3 عوارض دوران بارداری مانند پره اکلامپسی (افزایش فشارخون مادر باردار همراه با دفع پروتئین از ادرار) را کاهش می دهد و در رشد سیستم اعصاب مرکزی، مغز و چشم های جنین نقش زیادی دارد ...
شرایط بدن وقتی تنها آب بنوشید
تدبیر24 عصر ایران در برگردان مقاله ای از لایف هک نوشت: بدن انسان - هر سلول، بافت و اندام - برای بقا و ارائه عملکرد درست به آب وابسته است. آب یک نوع درمان برای بهبود سلامت را ارائه می کند و در حفظ زندگی انسان نقش دارد. مایع حیات به طور قابل توجهی در عملکردهای بدن و حفظ شرایط خوب سلامت تاثیرگذار است. هنگامی که آب به عنوان تنها نوشیدنی اصلی شما مصرف شود، اتفاقات جالب توجهی رخ می دهند ...
خواص ترب سیاه در درمان بیماری ها
ویتامینها به ویژه ویتامین ث موجود در ترب سیاه، استفاده از این ماده غذایی برای رفع خستگی بسیار مفید است. استفاده از تخم ترب خاصیت شیر افزا داشته و باعث افزایش شیر مادران شیره میگردد. ترب سیاه مانع بروز سنگ مثانه می شود، به علاوه کلیه را فعال میکند و همچنین باعث پودر و خرد شدن سنگ های کلیه به ویژه سنگ های از جنس اگزالات کلسیم میشود. ترب سیاه دارای خاصیت سم زدایی بوده، برای درمان کبد چرب بسیار مفید است. در ...
چه زمانی بدن به سم زدایی احتیاج دارد؟
توجه کیفیت خواب خواهید بود. افزایش چربی شکم: متاسفانه سموم توانایی بدن را برای تنظیم سطح کلسترول و گلوکز کاهش داده و باعث تجمع چربی در شکم می شوند. احساس گرمای بیش از حد: حرارت و گرمای زیادی بدن می تواند یکی از علائم انباشتگی ترکیبات سمی در بدن باشد که کبد را وادار به کار بیش از اندازه می کند. این مسئله باعث افزایش تعریق می شود، چون بدن به دنبال راهی برای افزایش دفع توکسین ها ...
سنگ کلیه علت درد زیر شکم!
از روده، روی سایر قسمت های بدن هم تاثیر می گذارد و باعث بیماری آنها می شود. با این حال درمورد درد شکمی حاد به این بیماری مشکوک می شوند و با علائمی مانند اسهال شدید و احتمالا استفراغ و خونریزی از رکتوم همراه است از علل درد سمت چپ و درد زیر شکم است. سنگ کیسه صفرا: اگر با درد شدید زیر شکم مواجه شدید که با علائمی همچون زردی پوست و استفراغ همراه بود حتما به مشکلات صفراوی شک کنید چراکه ممکن ...
با این غذاها به جنگ خستگی بروید
...> کم آبی خفیف بدن نیز می تواند احساس خستگی و آشفتگی ذهنی را به همراه داشته باشد. در صورت عدم تامین آب مورد نیاز بدن، سموم به صورت کارآمد از طریق غدد عرق دفع نمی شوند. خون نیز به صورت کارآمد نمی تواند جریان یابد تا گلبول های سفید را به جایی که بیشترین نیاز به آنها وجود دارد، انتقال دهد. از آنجایی که میزان آب مورد نیاز بدن می تواند بر اساس عوامل مختلف، مانند سن، اندازه، آب و هوا، و سطح ...