سایر منابع:
سایر خبرها
فال روزانه 1396/06/30
، برای تصمیم گیری در این مورد عجله نکنید و کمی دست نگه دارید. شما معمولا ذهنی هوشیار و متمرکز دارید، اما امروز احتمالا احساس می کنید که نمی توانید فکرتان را یک جا جمع کنید. افکارتان مبهم و آشفته هستند. اگر کاری وجود دارد که باید هر چه سریعتر انجام شود یا تمام سعی خود را به کار بگیرید که ذهن خود را روی انجام این کار متمرکز کنید و یا از دیگران کمک بگیرید. اگر نمی توانید هیچ یک از این
اگر از زندگی خسته شده اید، بخوانید!
حلی به جز خودکشی وجود ندارد. • مرگ را بهترین تسکین پنداشتن • این فکر که بدون شما همه زندگی بهتری خواهند داشت. • احساس بی ارزشی • احساس تنهایی شدید، حتی میان اقوام و دوستان • ناتوانی از درک چرایی این افکار و احساسات از قطار افسردگی پیاده شوید! آنچه باید به خاطر داشته باشید: • شما تنها نیستید. افراد بسیاری دچار
30 شهریور نوشیدنی های گیاهی مفید برای درمان میگرن
منیره نوری فرد مصرف گیاهان دارویی به صورت چای و نوشیدنی نیز روشی ساده و لذت بخش است و به این طریق می توان گیاهان دارویی را وارد رژیم غذایی روزانه خود کرد. گیاهان دارویی بسیاری وجود دارند که می توانند از سردردهای میگرنی پیشگیری کنند یا از شدت آنها بکاهند. البته، بعضی از این گیاهان را نباید در زمان حملات میگرنی مصرف کرد؛ زیرا برخی از آنها بسیار قوی هستند و ممکن است
عوارض کشیدن دندان عفونی
شفا آنلاین:اگر سیستم ایمنی بدن شما ضعیف باشد و آبسه دندان را نیز درمان نکنید، خطر گسترش عفونت دندان به سایر نقاط بدن شما بسیار بیشتر از کسی است که سیستم ایمنی سالم و قوی دارد. به گزارش شفا آنلاین :آبسه دندان بدون درمان کردن، به خودی خود برطرف نخواهد شد. اگر آبسه یا همان کیسه حاوی چرک، پاره شود ممکن است درد ناشی از آن تا حد زیادی کاهش پیدا کند، اما باز هم نیاز به درمان دارد. اگر آبسه
لوازم آرایش های تقلبی که از جفت انسان و جوشاندن سوسک تهیه می شوند
فروشان در ایستگاه های مترو نیز به فروش می رسد که از لحاظ ظاهری هیچ تفاوتی با لوازم آرایشی های استاندارد ندارد. عباسی توصیه کرد: بهتر است تهیه لوازم آرایش از مراکز غیرمعتبر و دست فروشان انجام نشود زیرا این افراد مکان مناسبی برای نگهداری این لوازم ندارند. به طوری که لوازم آرایش باید در دمای کمتر از 25 درجه نگهداری شوند. وی ادامه داد: در هنگام خرید لوازم آرایشی باید به برچسب
آیا استرس باعث وزن زیادم شده است؟!
این مسئله نسبت داد. پرخوری عصبی نیز یکی از نتایج دیگر استرس است، در این وضعیت، شخص حتی بدون اینکه احساس گرسنگی داشته باشد، میل به غذا خوردن دارد. به نظر می رسد که غذا خوردن راهی برای کاهش فشارهای عصبی باشد؛ بدین ترتیب فرد با مصرف غذای بیشتر چاق می شود. حرف آخر برای استرس های غیرقابل کنترل و حاد، قرص ها و داروهایی تجویز می شود که همین داروها یکی از عومل بروز چاقی است، زیرا چنین قرص هایی اثر چاق کنندگی دارند؛ بنابراین پیشنهاد ما این است که سعی کنید استرس تان را بدون قرص کنترل کنید؛ زیرا قرص ها عوارض خاص خود را دارند. منبع: فیتامین ...
5 مکمل طبیعی برای کاهش سریع درد کمر
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از آوای سلامت؛ فراموش نکنید که برای مصرف هر نوع مکمل، از پزشک تان مشورت بگیرید، بخصوص اگر در حال مصرف داروهای دیگری هم هستید چون ممکن است دچار عوارض ناشی از تداخل دارویی شوید. در اینجا 5 مکمل طبیعی برای کاهش موثر درد کمر معرفی شده است: ویتامین دی: اگر شما مبتلا به درد کمر هستید، کمبود ویتامین دی می تواند این درد را تشدید کند
اصلی ترین درمان کبد چرب را بشناسید!
را جدی بگیرند. فوق تخصص گوارش و کبد ادامه داد: مطالعات نشان می دهند که دارو در پیشگیری از کبد چرب تاثیر عمده ای نداشته و هیچ روشی برای بهبود کبد چرب موثر از رژیم غذایی و ورزش نیست. وی با اشاره به اینکه مردم با ورزش و رژیم غذایی می تواند وزن خود را کاهش دهند، توصیه کرد که افراد با ورزش و رژیم غدایی، ماهانه به طور متوسط 4 تا شش کیلوگرم وزن خود را کاهش دهند تا دچار عوارض متعدد
نشانه هایی ساده از بیماری هایی خطرناک
. شروع یک رژیم غذایی فاقد گلوتن، بثورات جلدی ناشی از این بیماری را ناپدید می کند و شما بدن خود را از دیگر عوارض طولانی مدت این بیماری مانند پوکی استخوان یا سرطان روده کوچک محافظت می کنید. تغییرات در روده یا مثانه : ادرار بیشتر یا کمتر از حد معمول می تواند نشانه ابتلا به سرطان مثانه باشد. یبوست یا اسهال مکرر نیز در برخی موارد حکایت از سرطان تخمدان دارد. اگر هر کدام از این علائم بیش از یک
توصیه های مهم برای جلوگیری از سرماخوردگی پاییزی!
شود ؛ افت دما در نیمه شب زیاد خواهد بود و شانس شروع سرماخوردگی بسیار افزایش می یابد. فصل پاییز با افت و خیز دما طی روز و شب و احتمال خشک شدن مخاط و تجمع اخلاط مزاحم در مسیر ریه و سینوس ها همراه است. بهترین حالت این است که شبها قبل از خواب حداقل دو لیوان آب جوش استفاده شودتا ترشحات ریوی و سینوسها در شرایط خوبی باشد و بدن بتواند پاکسازی انجام دهد؛ این کار مانع از گلودرد و
علت سر درد چیست؟
، چشم ها، گونه ها یا دندان های بالایی احساس می شوند، نگران کننده نیستند و با درمان عفونت برطرف می شوند. قرص های ضدبارداری سردردهای میگرنی که براثر مصرف قرص های ضدبارداری بروز می کنند، بویژه اگر با علائم بصری همراه شوند، می توانند عامل سکته مغزی باشند. اگر بعد از مصرف قرص جدید دچار سردرد شدید، درمورد ادامه مصرف آن با پزشک مشورت کنید. ترک مصرف قهوه ترک قهوه
محصولات تراریخته یا اصلاح ژنتیکی شده، چیست ؟
شعار سال : محصولاتی که از طریق مهندسی و اصلاح ژن های یک ارگانیسم به دست می آیند، "تراریخته” می گویند که معادل Genetically Modified Organisms یا GMOs است. در این اصلاح ژنتیکی، "دی.ان.ای” موجودات با استفاده از روش های درون شیشه ای تغییر می یابد، یعنی دی ان ای (اسید نوکلئیک) پس از ایجاد تغییر در خارج از بدن آن موجود یا گیاه، به درون سلول های آن منتقل می شود به نحوی که بتواند به جزیی از دی ان ای آن موجود تبدیل شود.این تغییر می تواند موجب تولید فراورده هایی شود که برای مثال در محصولات
چگونه عادت های خوب را جایگزین عادت های بد کنیم
و ایده های بسیار زیادی برای توقف شان به ذهن تان خطور کند. یک کاغذ و قلم همیشه همراه تان باشد، هر وقت عادت بدتان روی داد، روی کاغذ، زمان و جزئیات آن را یادداشت کنید. در پایان روز، تمام گزارش کارتان را بررسی کنید و ببینید چه نتیجه ای می گیرید. هدف تان این نیست که خودتان را قضاوت یا ملامت کنید و احساس یک آدم گناهکار را داشته باشید. تنها هدف شما باید این باشد که نسبت به زمان وقوع عادت بد و
انواع ماست ها را بشناسید!
روی بسته بندی برخی محصولات لبنی نوشته شده؛ غنی شده با ویتامین D، کلسیم، زینک و... شاید برایتان سؤال شود که مگر لبنیات به قدر کافی ویتامین یا املاح ندارند که باید به آنها اضافه شود؟ چرا دارند اما شما برای تأمین ویتامین یا کلسیم بدنتان باید مقدار زیادی شیر یا ماست مصرف کنید درحالی که اگر لبنیات غنی شده باشند با خوردن یک لیوان از آنها ممکن است نیاز بدن تان برآورده شود. دلیل دیگر غنی سازی ، حفظ مقادیر
تغذیه دانش آموزان در مدرسه چگونه باشد؟
. برای این کار از کمی قبل از شروع مدرسه باید زمان خواب و بیداری را به زمان عادی بازگردانید. سلامت آنها را از نظر شنوایی، بینایی، تزریق واکسن و... بررسی کنید. از سلامت جسمی آنها از هر نظر مطمئن شوید. برای مثال اختلالی در راه رفتن یا حرکت دیگر اعضای بدن نداشته باشند. ترس از مدرسه، نشانه دارد از چند روز مانده به شروع درس و مدرسه، فرزندتان بی دلیل هر روز دچار مشکل گوارشی، سردرد
نگاهی به انواع روش های جلوگیری از بارداری
ملایم تر یا عدم عادت ماهانه می شود. فرد گرفتگی های کمتری احساس می کند. دلایل مخالف: هزینه ای که باید ماهانه صرف این دارو کند نسبتا زیاد است. این دارو فرد را از بیماری های مقاربتی مصون نمی دارد. مصرف این دارو می تواند باعث عوارض جانبی همچون سفتی سینه، جوش، لخته های خونی خطرناک و افزایش فشارخون شود. بعضی از خانم ها نباید از قرص های ضدبارداری استفاده کنند. پچ ضدبارداری اگر در به
درمان دیابت در بارداری، وزنم یهو بالا میره!
روزانه تان را در وعده های کوچک و متعدد مصرف کنید. مقدار کافی میوه، سبزی تازه و غلات کامل مصرف کنید. دست کم 30 دقیقه در روز ورزش کنید. درباره مقدار و نوع ورزشی که برای شما مناسب است، با دکترتان مشورت کنید. قند خون تان را به طور مکرر مطابق با توصیه دکتر اندازه بگیرد و نتایج آن را ثبت کنید، تا دکترتان بتواند میزان قند خون تان را زیر نظر داشته باشد. داروهای تجویزشده برای دیابت را دقیقا مطابق با تجویز دکتر مصرف کنید.
اولین اقدام در مواجه با بیمار آلزایمری چیست؟
آلزایمر می شوند یا مردان به جام جم آنلاین گفت: آلزایمر در زنان دو برابر مردان است، اما دمانس عروقی در مردان شایع تر بوده، در خصوص علت یابی این قضیه متاسفانه هنوز اطلاعات مشخصی به ثبت نرسیده است. این متخصص اعصاب و روان گفت: در خصوص دمانس و آلزایمر تشخیص زود هنگام بیماری از همه موارد مهم تر است، چرا که با شروع آلزایمر در عرض 8سال به دلیل عوارض بیماری آلزایمر جان خود را از دست می دهند به عبارتی
مصرف دارو های لاغری و این پیامد های خطرناک!
همه افراد دوست دارند تا در کمترین زمان ممکن بهترین نتیجه را کسب کنند و به قول معروف ره صد ساله را یک شبه طی کنند! اما این کار واقعا نشدنی است. امروزه مصرف قرص های لاغری بشدت افزایش یافته و افراد بسیاری با استفاده از این قرص ها عوارض بسیار ناگواری را متحمل شده اند.در ادامه شما را با پیامد های خطرناک مصرف اینگونه دارو ها آشنا خواهیم کرد. یک متخصص تغذیه گفت: کاهش وزن می تواند از طریق کاهش آب
آشنایی با راه هایی شگفت انگیز برای کاهش چین و چروک صورت
سویا و یا عصاره آن می تواند باعث جلوگیری از پیری و عوامل موثر در آن شود و هم زمان از ایجاد خطوط مزاحم روی صورت تان جلوگیری کند. چای، قهوه و شکلات بخورید مصرف برخی از نوشیدنی ها مثل: چای، قهوه و یا سایر نوشیدنی های گرم همراه با شکلات باعث تامین بسیاری از آنتی اکسیدان های ضروری بدن می شود. عادت کنید از پوست خود مراقبت کنید 2 عامل موثر در ایجاد چین و چروک ها
مصرف استامینوفن در بارداری، مجاز است؟
قرص استامینوفن در طول بارداری استفاده می شود و بدون تجویز پزشک فروخته می شود. این قرص مانند ایبوپروفن عوارض جانبی ندارد. اما مصرف بیش از اندازه آن باعث مشکلاتی از جمله مشکلات کبد برای مادر و جنین می شود. قرص استامینوفن به مقدار 650 میلی گرم وجود دارد که پزشک توصیه می کند هر چهار ساعت یا حداقل چهار بار در روز مصرف شود. مصرف قرص استامینوفن در روز بیش از سیصد میلی گرم خطرناک می باشد. موارد
4 روش برای درمان کم خونی شدید
به گزارش بلاغ ، بشیر قلی زاده سرچشمه: فریتین نوعی پروتئین در بدن است که به شما کمک می کند نا عنصر آهن در بافت هایتان ذخیره شود. در صورت کمبود آهن یا تغذیه نا مناسب، ممکن است سطح فریتین نتان کاهش یابد. باید توجه داشت، با کمبود سطح فریتین در بدن، انواع مختلفی از بیماری ها به سراغ تان می آیند. این در حالی است که اگر سطح فریتین بدنتان کاهش یافته و کنترل نشود، می تواند شما را با مشکلات اساسی روبرو کند. در صورت بروز
درمان تاخیر رشد جنین، احتمال بیماری کلیوی؟
سوال: با سلام. من خانم 30 ساله و در هفته 30 بارداری هستم که با مشکل ورم اندام مواجه شدم و با مراجه به پزشک زنان و تجویز آزمایش 24 ساعته که نشان دهنده عدد 270 بود و تقریبا 25 روز بعد این آزمایش تکرار شد و نشان دهنده عدد 2168 و فشار خون 14 بود که با مراجعه به بیمارستان و بستری و تجویز یک سری دارو و قرص فشار خون به عدد 11 رسید و همچنین ازمایش جمع آوری ادار 24 ساعته بعد از 4 روز از آخرین
زن در دوران حاملگی، کارهای ممنوعه!
خواهیم کرد در حالی که ترک یکباره این عادت سخت است و زمان زیادی طول می کشد تا سموم ناشی از استعمال دخانیات از بدن پاک شود. قطعا هر چه این سموم در بدن مادر بیشتر باشد، عوارض جبران ناپذیرتری بر جنین خواهد داشت. رژیم گرفتن ممکن است خانمی دچار اضافه وزن، چاقی یا حتی کمبود وزن و سوءتغذیه باشد ولی برطرف کردن این مشکل ها هنگام بارداری کار اشتباهی است، بنابراین اگر چاق هستید یا اضافه
تاثیر رنگ در تبلیغات و بازاریابی چقدر است؟
محصول تازه است یا خیر؟ یا حتی می تواند اثربخشی یک دارو را بیشتر کند! برای مثال رنگ آبی برای داروهایی که نقش آرام بخش یا خواب آور دارند، استفاده می شوند تاعلاوه بر اثرگذاری دارویی، ازطریق رنگ هم به شما تلقین کنند که آرامش بیش تری پیدا کرده اید. درنقطه ی مقابل، رنگ قرمز برای داروهای انرژی زا جواب می دهد. تمام برندهای مطرح دنیا در طراحی، بسته بندی و وبسایت هایشان به طور هوشمندانه از تاثیر
حالت تهوع در بارداری، کی تموم میشه؟
کنید. رژیم غذایی مناسب به جای سه وعده غذا، در طول روز چند وعده غذای سبک بخورید. این کار باعث جلوگیری از حالت تهوع می شود. از غذاهای چرب بپرهیزید و غذاهای پر پروتئین مصرف کنید. ویتامین ب 6 در رژیم غذایی خود جای دهید. خواب مناسب چگونگی خواب شما می تواند باعث حالت تهوع شود. اگر می خواهید از حالت تهوع و مشکلات گوارشی جلوگیری کنید بلافاصله پس از غذا خوردن
راز لاغری بازیگر معروف تلویزیون + عکس
کلاس در یک جلسه فلان میزان لاغر شوید یا 20 روز مانده به عید 20 روز لاغر کنید. من همه این روش ها را امتحان کرده امهر کالایی که مخصوص لاغری بود و من فکر کردم ممکن است مرا کمک کند تا به تناسب اندام برسم، خریدم، اما هیچ کدام اثر بخش نبود. تنها گزینه پیش روی شما برا لاغز شدم و دست یافتن به اندامی مناسب این است که با خود بگویید زندگی تان از این پس به این شکل است که باید همه مواد غذایی مورد
قرص آهن در دوران بارداری، دوز مناسب چقدره؟
مرگ و میر جنین ضروری است. خانم های باردار باید از شروع هفته 16 بارداری یک عدد قرص سولفات فرو در روز مصرف کرده و تا سه ماه پس از زایمان مصرف آن را ادامه دهند مصرف قرص آهن ممکن است عوارضی مانند تهوع، درد معده، اسهال و یا یبوست به دنبال داشته باشد به همین دلیل توصیه می شود قرص آهن بعد از غذا میل شود تا عوارض جانبی به حداقل برسد. بهترین زمان برای مصرف مکمل آهن شب قبل از خواب می باشد.
خوردن سرکه در بارداری، چاقوی دولبه
. این اثر هم در افراد دیابتی و هم افراد غیر دیابتی دیده می شود. کاهش اندیس گلیسمی موجب می شود تا افزایش قند در بدن به آهستگی انجام شود. همچنین بر اساس تحقیقات به عمل آمده مصرف سرکه در ساعت های قبل از خواب، سطح قند خون را کاهش می دهد. فواید سرکه در سلامت قلب و عروق سرکه انگور، غنی از پلی فنول ها (polyphenols) است. این مواد، آنتی اکسیدان های قوی هستند که می
مصرف مسکن در بارداری، درد بیتابم کرده
بروفن موضعی ،ژل پیروکسیکام و پماد متیل سالیسیلات گرچه عوارض کمتری از داروها ی خوراکی دارند ولی در بارداری منع مصرف دارند مگر پزشک تجویز آنها را ضروری بداند. مصرف خود سرانه سایر مسکن های موضعی مانند رزماری و و ترکیبات حاوی گیاه پنجه شیطان هم در بارداری ممنوع است. عوارض مصرف موضعی منتول مشخص نیست واین دارو هم نباید بدون مشورت با پزشک در بارداری مصرف شود. داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی