سایر منابع:
سایر خبرها
راههای حفظ سلامت پوست زنان
، تیشرت رنگ روشنupf (فاکتور محافظت در برابر اشعه ماورای بنفش) بسیار کم در حدود 5 یا 7 دارد. سعی کنید لباسی بپوشید که مانع ورود اشعه به داخل شود. گردن و سینه را فراموش نکنید متخصصات پوست معتقدند که بیشترین و بدترین آسیب مشاهده شده از آفتاب روی سینه است. به گفته دکتر بروک جکسون، هرزمانی که سینه شما در معرض نور آفتاب قرار می گیرد، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. اگر از مرطوب کننده ها ...
میوه هایی که شما را مقابل هوای سرد پاییز مقاوم می کنند
، اسید کلروژنیک موجود در بادمجان، خواص ضد سرطان، ضد ویروسی و کاهنده کلسترول دارد. کدو حلوایی: این گیاه مزایای تغذیه ای بیشماری دارد. کدو حلوایی سرشار از بتاکاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین آ می شود و در حفظ سلامت پوست، چشم و استخوان ها بسیار موثر است. مصرف کدو حلوایی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و آنهم به دلیل وجود ویتامین ث و فیبر موجود در آن. انار: مطالعات نشان داده ...
خواص درمانی و مضرات کلم بروکسل
...> ویتامین C موجود در این کلم می تواند با اشعه مضر نور خورشید مقابله کند و از تولید چین و چروک جلوگیری نماید. همانطور که می دانید ویتامین C نقش بسیار مهمی در تولید کلاژن بازی می کند. مصرف کلم بروکسل 75 میلی گرم از این ویتامین را وارد بدن شما می کند. همچنین ویتامین A موجود در این کلم برای سلامت کلی پوست ضروری است. چگونه کلم بروکسل بیشتری وارد رژیم غذایی خود کنیم؟ سعی کنید به دنبال کلم ...
خوراکی هایی برای پیشگیری و مبارزه با بیماری ها
فشار خون بالا، روی اندام های مختلف بدن از چشم ها گرفته تا کلیه ها اثر می گذارد. برای تنظیم سطح فشار خون، به خوردن بلک بری و بلوبری عادت کنید. خواص ضد دیابتی این بری ها، به دلیل فراوانی مواد فیتوشیمیایی در آنهاست که آنتی اکسیدان های طبیعی هستند. این بری ها غنی از ویتامین ها و فیبرهایی هستند که می توانند به کنترل قند خون کمک کرده و فواید دیگری نیز دارند. مطالعات نشان داده مصرف ...
12 خاصیت روغن نارگیل برای پوست صورت و زیبایی مو
تمیز کردن تیغ اصلاح را هم ساده تر می کند. پیشگیری از چروک از روغن نارگیل اطراف چشمتان بزنید تا مانع چروک و پف زیر چشم شوید. درمان آفتاب سوختگی بعد از تماس با نور آفتاب برای تسکین پوست، از روغن نارگیل استفاده کنید. مقاله مرتبط: 12 درمان طبیعی برای آفتاب سوختگی طبیعی درمان آکنه از این روغن بر روی جوش ها بزنید و 15 دقیقه صبر کنید. سپس با آب ولرم ...
خطرات پنهانی که در کمین سلامت ما هستند
حاوی سرب، هوا آلوده به این ماده خطرناک است و می تواند جذب دانه های کاکائو شود. مصرف شکلات تهیه شده از دانه های آلوده بویژه برای کودکان مضر است و مشکلات جدی سلامت را درپی دارد. نشستن زیاد: افرادی که بیش از چهار ساعت در روز پشت میز می نشینند، حتی اگر زمان زیادی در طول روز به تمرینات ورزشی بپردازند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به بیماری های مزمن قرار دارند. از مهم ترین این بیماری ها می توان به پرفشاری خون، بیماری های قلبی - عروقی، دیابت و سرطان اشاره کرد. ...
5 مکمل طبیعی برای کاهش سریع درد کمر
.... مکمل های امگا 3 به صورت کپسول در دسترس هستند و البته برای دریافت دوز مناسب آنها باید با پزشک تان مشورت کنید چون مصرف دوزهای بالاتر این مکمل ها می تواند خطر خونریزی را افزایش دهد و یا با داروهای رقیق کننده خون تداخل داشته باشد. مصرف ماهی های چرب مانند ماهی آزاد، ساردین، ماهی تن و همچنین مصرف سبزیجات تیره رنگ نیز امگا 3 بدن را تامین می کند. زردچوبه: خواص ضد التهابی زردچوبه، این ...
ترکیب های خانگی برای مشکی کردن مو
بر روی رنگ دانه های مو خواهند داشت و حتی باعث ایجاد موهای سفید بیشتری هم خواهند شد. علاوه بر همه این ها، مصرف این قبیل رنگ موها برای پوست و چشم ها نیز مضر است. پس عاقلانه ترین کار انتخاب راه حل های طبیعی و استفاده از ترکیبات ساده و در دسترس خانگی است. چای سیاه مطمئنا یکی از موثرترین روش های خانگی برای برگرداندن موهای سفید به مشکی استفاده از چای کیسه ای سیاه است. چند چای کیسه ...
آسیب شناسی مجالس عزاداری از دیدگاه رهبر معظم انقلاب-بخش اول
: چیز دیگری که بنده در بعضی از خوانندگان جلسات مداحی اطلاع پیدا کردم، استفاده از مدح ها و تمجیدهای بی معناست که گاهی هم مضر است. فرض کنید راجع به حضرت ابوالفضل (ع) صحبت می شود. بنا کنند از چشم و ابروی آن بزرگوار تعریف کردن مثلا قربون چشمت بشم. مگر چشم قشنگ در دنیا کم است؟ مگر ارزش ابوالفضل (ع) به چشمهایش بوده! اصلا شما مگر اباالفضل را دیده اید و می دانید چشمش چگونه بوده؟ اینها سطح معارف دینی ما را ...
نکات مهمی در مورد نوک سینه که به دانستن شان نیاز دارید
به خاطر کشیده شدن به لباس ورزشی تان خونریزی کنند. اگر چنین مشکلی دارید می توانید قبل از جلسات تردمیل از نرم کننده یا روغن های گیاهی استفاده کنید تا پوست تحریک شده این ناحیه، تسکین پیدا کند. 9. شیر دادن به نوزاد هم می تواند همین مشکل را برای نوک سینه ها بوجود بیاورد به گفته دویک، حساسیت ، درد ، ترک خوردن و خونریزی – این ها فقط برخی از عواقب داشتن یک نوزاد گرسنه هستند که باید ...
نگاهی به انواع روش های جلوگیری از بارداری
چگونه تصمیم بگیریم؟ شفا آنلاین:ازآنجایی که گزینه های زیادی برای کنترل زادوولد وجود دارند، انتخاب یکی از این گزینه ها می تواند اضطراب آور باشد. با چند پرسش از خود آغاز کنید: آیا نیاز است که از خود در برابر بیماری های مقاربتی محافظت کنید؟ راحتی و هزینه نوع کنترل زادوولد چقدر برای شما مهم است؟ اثرگذاری یک روش کنترل زادوولد (ضدبارداری) چقدر است؟ به گزارش شفا آنلاین :خویشتن داری یا ...
اگر اگزما دارید این خوراکی خوشمزه را بخورید
...، تالک، لانولین، پروپیلن گلیکول، فتالات یا هر عنصر محرک دیگر. اگر می خواهید علائم حساسیت های پوستی را تسکین بدهید، می توانید از عسل (خصوصا نوع دارای موم) به عنوان جایگزین طبیعی استفاده کنید. عسل دارای خاصیت های ضدباکتریایی، ضدقارچی و ضدعفونی کننده است و می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. مصرف خوراکی یا موضعی عسل به صورت روزانه برای افراد مبتلا به اگزما مفید است. دریافت ویتامین ...
آب زنجبیل چه خواصی دارد؟
پیشگیری می کند. جلوگیری از پیری زودرس: با توجه به مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی، آب زنجبیل یک نوشیدنی مناسب برای مقابله با اثرات منفی رادیکال های آزاد بر روی بافت های شماست. این مواد مانع آسیب سلولی و جلوگیری از بیماری های مزمن مانند سرطان، آلزایمر و آرتروز می شود و به تقویت سلامت پوست کمک می کند. ...
ورم دست و پا در بارداری، خطر داره؟
نشسته اید پای تان را بالا نگه داشته و آویزان نکنید. - هنگامی که برای مدت طولانی نشسته اید، حرکات کششی انجام دهید. (ورزش های مفید و مضر دوران بارداری را بشناسید). - هنگام خواب بر پهلوی چپ تان دراز بکشید. - صبح ها قبل از خارج شدن از تختخواب، جوراب های محافظت کننده مخصوص بارداران (جوراب واریس) را که تا کمر بالا می آیند، بپوشید. - مقدار زیادی آب بنوشید. ...
آشنایی با خواص درمانی و جادویی سنگ فیروزه
، افسردگی های روحی و روانی را نیز درمان می کند. سنگ فیروزه، سنگ صلح و آرامش است و قدرت عشق و دوستی، صداقت، عقل و حکمت را فزونی می بخشد. فیروزه مظهر خوش یمنی، آرامش و محافظت در برابر نیروهای منفی است. استفاده از انگشتر و یا گردنبند فیروزه، برای دور کردن انرژی های منفی به ویژه چشم زخم و عواقب آن بسیار مناسب است. این سنگ مانند عقیق، حرز بسیار مهمی در برابر حوادث و بلایا به شمار می ...
امن ترین راه برای قفل کردن تلفن هوشمند چیست؟
تایید هویت با استفاده از اطلاعات زیستی است که در گوشی های هوشمند جدید مشاهده می کنیم. سال گذشته این قابلیت را در فبلت گلکسی نوت 7 دیدیم و امسال نیز این قابلیت در گوشی های گلکسی S8 و S8 پلاس عرضه شد. شرکت های دیگری مانند نوکیا، آلکاتل، یومی و ZTE نیز از این قابلیت در محصولات آینده خود استفاده خواهند کرد. گفته می شود اسکنرهای عنبیه چشم بهترین سطح امنیت را به کاربران گوشی های هوشمند ارائه می دهند، امنیتی ...
آشنایی با راه هایی شگفت انگیز برای کاهش چین و چروک صورت
و در نهایت پیری پوست، در معرض نور ماورابنفش قرار گرفتن و دیگری سیگار کشیدن است. سعی کنید زیاد در معرض نور خورشید قرار نگیرید و از برنزه کردن بیش از حد پوست تان خودداری کنید. استفاده از کرم های ضدآفتاب هم در به تعویق انداختن پیری پوست بسیار موثر است. تنها کافی است یک مقایسه ساده بین پوست زیر بغل و پوست صورت خود انجام دهید و به راحتی متوجه تفاوت فاحش آن شوید. تاثیرات منفی سیگار کشیدن هم که دیگر برای همه ما کاملا مشخص است منبع: سلامتیسم ...
عطر و اسپری در دوران بارداری، ضرر داره؟
بگذاری و یک ماسک برای جلوگیری از ورود ذرات مضر و گازها به راه تنفسی تان بزنید. دستکش، شلوار بلند و یک پیراهن آستین بلند بپوشید و پوست تان را از این رنگها محافظت کنید. در محلی که رنگ کاری انجام میشود چیزی نخورده و ننوشید. رنگ سرب رنگ بر پایه سرب قبل از دهه 70 استفاده میشد و دیگر به فروش نمیرسد اما ممکن است در برخی ساختمانها استفاده شده باشد به همین دلیل سمباده ...
زن در دوران حاملگی، کارهای ممنوعه!
متوجه بارداری می شوند، داروهایشان را خودسرانه و یکباره قطع می کنند تا عوارض ناشی از مصرف دارو روی جنینشان تاثیر نگذارد! در حالی که قطع خودسرانه این داروها عوارض بدتر و شدیدتری برای مادر و جنین خواهد داشت. اگر بیماری خاصی دارید و دارو مصرف می کنید، قبل از باردار شدن به پزشک مراجعه کنید و به صلاحدید او از داروهای کم ضررتر یا با دوزهای مناسب تر استفاده کنید. خوردن غذاهای مانده و فست فود ...
چرا رنگ 2 چشم برخی از افراد متفاوت است؟
آبی و یک چش قهوه ای است، دربرخی گونه های دیگر چشم فرد دارای طیف های مختلفی از رنگ است به طوری که مرکز عنبیه به یک رنگ و اطراف کره چشم به رنگ دیگر است. تشخیص این اختلال با استفاده از معاینه بالینی توسط چشم پزشک یا آزمایش خون و مطالعه درخصوص کروموزوم های بدن انجام می شود. درصورتی که این اختلال تنها جنبه ژنتیکی داشته باشد به درمان خاصی نیاز ندارد و فرد می تواند از زیبایی چشمان خود لذت ببرد، درصورت علاقه فرد استفاده از لنز های رنگی طبی هم می تواند برای یکسان نشان دادن رنگ چشم ها مورد استفاده قرار گیرد. 2024 ...
خوردن سرکه در بارداری، چاقوی دولبه
قطع می کند. فواید سرکه در درمان گلودرد و رفع احتقان بینی بُخور سرکه ی رقیق شده در رفع گرفتگی بینی ناشی از سرماخوردگی موثر است و سردردی را که در اثر بدی هوای محیط، بخار حمام و زیادی صفرا باشد، معالجه می کند. بخور سرکه گلودرد را از بین می برد. فواید سرکه برای پوست سرکه و استفاده از آن در مواد آرایشی و نگهداری پوست قرنها است که استفاده می شود ...
مام ضد عرق یا اسپری ضد عرق؟ کدام بهتر است؟
تیتر20 - محصولات ضدتعریق (antiperspirant) با هدف کاهش رطوبت در ناحیه زیربغل ها و قسمت های دیگر بدن طراحی شده اند. این محصولات به انواع مختلفی تقسیم می شوند و عواملی مانند نحوه کاربرد، رایحه های مورد استفاده و فرمولاسیون در این تقسیم بندی نقش دارند. با خواندن راهنمای زیر می توانید تصمیم بگیرید که کدام نوع برای شما مناسب است؛ ضدتعریق استیک یا ضدتعریق اسپری؟ نحوه عملکرد ضدتعریق ها ...
مراقبت از نوزاد ده روزه، راهنمای مادران
آرامش می گیرید را انجام دهید. توصیه های ایمنی را جدی بگیرید! از تهویه مناسب اتاق کودک تان مطمئن شوید. در تختخواب کودک از بالشت و بالشتک های محافظ استفاده نکنید. دقت کنید تا فاصله کناره تخت و نرده های کناری بیش از 85 سانتی متر نباشد و مراقب روبان ها و گره هایی که احتمالا روی لباس نوزاد است، باشید. برای محافظت از فرزندتان او را به پشت روی تختخواب بخوابانید و پتو را بدون توجه روی تخت یا ...
آرایش بدن - پوشاندن و کاور کردن واریس پا با آرایش
تومان کاور کردن متوسط، آبرسانی بالا و غلظت مناسب. برای این که مدت زمان بیشتری روی پوست بماند از پودر تثبیت کننده نیز استفاده کنید. Full Body Concealer از Makeup Forever قیمت: 34 دلار – حدود 132 هزار دلار برای پوشاندن نازیبایی های بزرگ طراحی شده، سبک، کرمی به همراه حالت نهایی مات. Double Wear از Estee Lauder ...
کرم ضد آفتاب کودکان، بهترین محصول با بیشترین ایمنی
...: شیکاگو تریبون در گزارشی نوشت: در حالی که می توانند از سوختگی های ناشی از نور آفتاب در کودکان بالای 6 سال که یکی از عوامل خطرساز پیدایش سرطان پوست است، جلوگیری کند اما احتمال آسیب رساندن مواد شیمیایی مضر و بروز بیماری در کودکان توسط آنها وجود دارد. بر این اساس بسیاری از والدین و پزشکان در خصوص بعضی مواد شیمیایی موجود در محصولات ضد آفتاب برای کودکان ابراز نگرانی می کنند. در این ...
جانبار ویلچری آچار به دست!
دانش آموزی در اتحادیه انجمن های اسلامی فعالیت داشته است. پدر شرط اجازه اعزامش به جبهه را اخذ دیپلم قرار می دهد و او هم پس از گذراندن امتحانات نهایی، برای گرفتن نتیجه امتحانات نمی ماند و در سپاه پاسداران ثبت نام می کند و سپس در پادگان امام حسین(ع) دوره نظامی را می گذراند. پاییز سال 1361 با منزل تماس می گیرد تا از نتیجه قبولی امتحانات با خبر شود و شادمان از خبر قبولی و اینکه خواسته پدر را اجابت کرده ...
جایگاه دولت در اقتصاد از دیدگاه اسلام
(ابوبکر و عمر) این کار انجام می شد؛ حتی ابوبکر ضد کسانی که از پرداخت زکات سرباز می زدند، از زور استفاده می کرد. عثمان خلیفة سوم بود که اجازه داد مردم زکات را مستقیم به نیازمندان بپردازند و در زمان حضرت علی7 به وسیلة دولت و کارگزاران حکومتی دریافت می شد.60 جصاص از مفسران بزرگ احکام فقهی قرآن نیز با توجه به آیة از اموال آنان صدقه ای [به صورت زکات] بگیر تا به وسیله آن، آن ها را پاک سازی و پرورش دهی و ...
عواقب مرگبار کم خوابی
، زیرا برخی افراد به کمتر از هفت و نیم ساعت و برخی به بیشتر از این زمان خواب نیاز دارند. روش پیدا کردن الگوی خواب خود، این گونه است که: اگر وقتی از خواب بیدار می شوید سرحال و آرام باشید، یعنی به اندازه کافی خوابیده اید و به این ترتیب متوجه می شوید به چند ساعت خواب نیاز دارید. از طرفی بیدار شدن ناگهانی با استفاده از ساعت شماطه دار باعث می شود، بیشتر احساس خستگی کنید، نسبت به زمانی که به طور طبیعی در پایان مراحل خواب بیدار می شوید. به طور کلی اگر تنظیم خوابتان درست باشد، خواب بهترین دارو برای بدن است و عوارض جانبی ندارد. ...
بهترین گوشی های بازار ایران با قیمت 1 تا 1.5 میلیون تومان – شهریور 96
– پردازنده گرافیکی Adreno 530 رم و حافظه داخلی: 3 گیگابایت رم – 64 گیگابایت حافظه داخلی – بدون درگاه کارت حافظه دوربین: 12 مگاپیکسلی – فیلمبرداری 4K – دوربین سلفی 4 مگاپیکسلی سیستم عامل: اندروید 6.0 باتری: 3200 میلی آمپرساعتی قیمت حدودی: یک میلیون و 90 هزارتومان مزایا: کیفیت ساخت بالا – پردازنده عالی – دوربین مناسب – دوام شارژ عالی معایب: بدون درگاه کارت ...
دستورالعمل بهداشتی وزارت بهداشت برای ایام محرم/ ماجرای نان هایی که باعث سرطان می شوند! / خطرات پنهانی که ...
بعد از غذا به تاخیر بیندازید. خوابیدن با چراغ خواب روشن می تواند تغییرات جدی در مغز ایجاد کند. این تغییرات، مشکلاتی مانند افسردگی، افزایش وزن و کاهش تولید ملاتونین هورمونی که چرخه خواب را تنظیم می کند را به دنبال دارد. ویتامین C یا اسید اسکوربیک جویدنی به دندان ها آسیب می زند. نگهداشتن یک قرص ویتامین C در دهان به مدت زیاد، سطح خارجی دندان ها را حل می کند و باعث خراب شدن دندان ها می شود. استفاده ...