سایر منابع:
سایر خبرها
5 مکمل طبیعی برای کاهش درد کمر
مبتلایان به تنگی کانال نخاع نیز شایع است. مصرف روزانه 15 میکروگرم ویتامین دی برای اکثر مردم ضروری است. می توان با قرارگیری روزانه 20 دقیقه در معرض نور خورشید، و مصرف مواد غذایی غنی شده با این ویتامین، کمبود آن را جبران کرد. امگا 3 و اسیدهای چرب: مصرف این نوع چربی ها باعث کاهش میزان التهاب در بدن می شود. التهاب یکی از اصلی ترین دلایل ابتلا به کمردرد است. مکمل های امگا 3 به صورت ...
درمان کبد چرب با میوه
علائمی مانند خستگی، ضعف، احساس سنگینی و فشار در ناحیه فوقانی و راست شکم به وجود آورد. کبد چرب - علائم کبد چرب و پیشگیری و درمان آن کسانی که دیابت نوع 1 و 2 دارند، از آنجایی که بدنشان انسولین را پس می زند، بنابراین دچار کبد چرب می شوند. کسانی که داروهای شیمیایی مصرف می کند که اثر سوء روی کبد آنها دارد. مخصوصا مصرف آنتی بیوتیک ها و چرک خشک کن ها بدون تجویز پزشک و بدون آنکه عفونت ...
در ماه محرم، مراقب تب کریمه کنگو باشیم!
چند سالی ست که در برخی فصول انتقال و شیوع اش افزایش می یابد و به اضطرار می رسد. در همین سال جاری تعداد محدودی از افراد با دچار شدن به این بیماری جان خود را از دست دادند و بنابراین، به هیچ وجه موضوع شوخی بردار نیست! این بیماری، بیماری مشترک بین انسان و دام بوده و انگل از روی بدن دام میتواند به پوست منتقل شود. دست زدن به دام، برخورد با گوشت آن، ذبح دام، خرد کردن گوشت، شستن و ...
زغال اخته و خواص لاغری
...، سرطان، دیابت، تصلب شرائین، آب مروارید، آرتروز و آرتریت کمک به سزایی می کنند. مصرف زغال اخته به کاهش بیماری های قلبی کمک می کند, علت این امر سطح بالای آنتی اکسیدان طبیعی به نام آنتوسیانین است که در سبزیجات و میوه های با رنگ تیره یافت می شود. در یک مطالعه بلندمدت روی تعدادی از زنان مشخص شد، خطر ابتلا به بیماری های قلبی در زنانی که رژیم غذایی مناسب با مقدار زیاد آنتوسیانین را اجرا می ...
علت دیسک کمر+ علائم و درمان آن
تواند سودمند باشد، اما مصرف طولانی مدت کورتیکواستروئیدها توصیه نمی شود. استفاده طولانی مدت با عوارض جانبی جدی مانند بیماری زخم معده، تورم و احتباس مایعات، اختلالات خواب، سردرگمی یا تغییرات خلقی و افزایش خطر پوکی استخوان همراه است. برای بیماری دیسک کمری که موجب شدت درد شدید عصب در پا (سیاتیک) می شود، تزریق اپیدورال کورتیکواستروئیدها ممکن است به عنوان یک اثر ضد التهابی سریع تر در نظر گرفته شود. ...
خواص بابونه و دمنوش پرفایده آن
التهاب و به دنبال آن مهار اسهال شود. بر اساس مقاله مجله Journal of Nurse Practitioners ، یک لیوان چای بابونه قبل از هر وعده غذایی سبب افزایش ترشح شیره معده و هضم بهتر غذا و جلوگیری از نفخ شکمی می شود. خواص بابونه برای معده : بابونه سبب بهبود زخم معده و جلوگیری از رشد باکتری های مضر در معده و دستگاه گوارش شود (4-7). پیشگیری از سرطان ها : محتوای آنتی اکسیدانی بابونه بویژه ...
خاص شدن مرهمی بر زخم های مبتلایان/ سنگینی هزینه های دارو بر دوش بیماران پروانه ای / دانشگاه علوم پزشکی ...
درد و رنجی که بیمار می کشد و جراحات و زخم هایی که بیمار با آن دست وپنجه نرم می کند، هم ردیف با سوختگی درجه 3 دانسته شده است . این بیماری واگیردار نیست و هیچ ممانعتی جهت حضور این افراد در جامعه و اماکن عمومی وجود ندارد و هیچ خطری نیز برای سایرین ندارند . فرد مبتلا از بدو تولد و در طول حیات خود با این بیماری زندگی می کند و درد و رنج های این بیماری را نیز متحمل می شود. پوست ...
آشنایی با فواید و خواص پوست لیمو ترش
استخوان کمک می کند و از ابتلا به بیماری هایی مانند پوکی استخوان، آرتریت روماتوئید و روماتیسم التهابی جلوگیری می کند . پتاسیم موجود در پوست لیمو ترش باعث شده یکی از مهمترین خواص پوست لیمو ترش کاهش فشار خون بالا در افراد مبتلا به فشار خون بالا باشد. به دلیل همین یکی دیگر از ویژگی های مصرف پوست لیمو ترش جلوگیری از بیماریهای قلبی و حمله قلبی است. از خواص پوست لیموترش کمک به بیماران دیابتی بوده، به تنظیم و ...
30 شهریور نوشیدنی های گیاهی مفید برای درمان میگرن
دهنده های باارزشی است که می توان آن را به شکل چای زنجبیل مصرف و تأثیر شگرف آن را احساس کرد! چای سبز همراه با زنجبیل چای سبز و زنجبیل هر دو حاوی ترکیبات ضدالتهابی هستند و سبب تسکین و آرامش می شوند؛ بنابراین با نوشیدن این چای میتوانید از تشدید سردرد جلوگیری کنید. مواد لازم آب 1 فنجان زنجبیل تازه همراه با پوست (حلقه حلقه شده) به اندازه نصف بند ...
از فرد دچار آلزایمر چگونه مراقبت کنیم؟
. معاون گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه، بیان کرد: کم آبی، یکی از فاکتورهای مهم برای از دست دادن حافظه است؛ به مقدار کافی مایعات بنوشیم و از مصرف نوشیدنی های الکلی خودداری کنیم؛ پزشک معالج ما باید از تمامی داروهای تجویزی و غیرتجویزی که مصرف می کنیم، آگاه باشد زیرا ترکیب بعضی از داروها باعث گیجی، فراموشی و یا آسیب بلند مدت به حافظه می شود. رضایی در ادامه، گفت ...
مصرف هویج پخته و این همه خواص طلایی
قند زیادی دارد و قند آن با سایر سبزی ها متفاوت است و در اثر حرارت، نمایه گلایسمی (میزان قند) آن افزایش یافته و در نتیجه افراد مبتلا به دیابت باید به خصوص هویج پخته را در حد متعادل مصرف کنند. لازم است بدانید در هر 100 گرم هویج 40 کالری انرژی نهفته است و مصرف روزانه آن سبب اضافه وزن خواهد شد. هویج حاوی رنگدانه های نارنجی رنگ زیادی است که در اثر مصرف زیاد و طولانی مدت موجب زرد شدن رنگ پوست ...
نگاهی به انواع روش های جلوگیری از بارداری
به مانند کاندوم مردانه است و 16 درصد از افراد استفاده کننده از این روش باردار می شوند و این افراد کسانی هستند که به نحو درستی از این وسیله استفاده نمی کنند. دلایل موافق: قیمت آن ارزان است. دلایل مخالف: پزشک باید اندازه آن را تعین کند. این وسیله فرد را از بیماری مقاربتی مصون نمی دارد. به دلیل خطر سندروم شوک سمی نمی توانید از این وسیله در طول عادت ماهانه استفاده کنید. کلاهک دهانه ...
اگر اگزما دارید این خوراکی خوشمزه را بخورید
...، تالک، لانولین، پروپیلن گلیکول، فتالات یا هر عنصر محرک دیگر. اگر می خواهید علائم حساسیت های پوستی را تسکین بدهید، می توانید از عسل (خصوصا نوع دارای موم) به عنوان جایگزین طبیعی استفاده کنید. عسل دارای خاصیت های ضدباکتریایی، ضدقارچی و ضدعفونی کننده است و می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. مصرف خوراکی یا موضعی عسل به صورت روزانه برای افراد مبتلا به اگزما مفید است. دریافت ویتامین ...
نشانه های دریافت ناکافی ویتامین ها
از جمله تاثیرات ویتامین ها و مواد معدنی کمک به سلول ها و اندام های شما تا بتوانند آنطور که باید، کار کنند و تقویت سیستم ایمنی بدن شما می باشد. معمولا بهترین راه برای دریافت آنها از طریق مواد غذایی است که حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی هستند. آیا ویتامین هایی که بدنتان نیاز دارد را دریافت می کنید؟ مبارزه با خستگی اگر بعد از خواب خوب شبانه باز هم احساس خستگی ...
آب زنجبیل چه خواصی دارد؟
مفصلی است. اجزای اصلی زنجبیل دارای اثرات ضد التهابی و ضد درد هستند و مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری های التهابی از جمله آرتریت روماتوئید پیشنهاد می شود. جلوگیری از گرفتگی عضلات: افرادی که مستعد ابتلا به گرفتگی عضلانی هستند، آب زنجبیل را به عنوان یک درمان طبیعی و ایمن می توانند استفاده کنند. زنجبیل حاوی مواد و املاح معدنی است که منجر به تنظیم سطح الکترولیت بدن می شود و از گرفتگی عضلات ...
درمان دیابت در بارداری، وزنم یهو بالا میره!
دیابت های تیپ 1 و 2 (که در افراد غیر حامله بروز می کند)، گلوکز به جای رفتن به درون سلول ها و تبدیل شدن به انرژی در داخل خون باقی می ماند. از عوامل خطرساز برای ابتلا به دیابت بارداری می توان به این موارد اشاره کرد: بارداری در بالاتر از 25 سالگی. داشتن کودک مبتلا به نقائص مادرزادی. داشتن نوزادی با وزن هنگام تولد بالای 4 کیلوگرم. چاق بودن. ابتلای مکرر به عفونت ...
فواید آلوئه ورا برای موها
به گزارش بولتن نیوز، آلوئه ورا گیاهی است با برگ های ضخیم که درونشان ماده ای ژله ای شکل قرار دارد. این گیاه را می توان در سراسر دنیا پیدا کرد و حتی برخی خودشان در خانه آن را پرورش می دهند. ژل آلوئه ورا وقتی روی پوست مالیده می شود خاصیت خنک کننده و التیام بخش دارد و به همین دلیل است که گاهی از آن برای درمان سوختگی و زخم استفاده می کنند. آلوئه ورا به دلیل خاصیت درمانی که دارد قرن ها است ...
خوردن سرکه در بارداری، چاقوی دولبه
و کلسترول بد خون می شود. اسید سیتریک موجود در سرکه، هضم و جذب کلسیم موجود در سرکه و سایر موادغذایی را آسان می کند و در سوخت و ساز بدن موثر است. سرکه می تواند باکتری های مضر سیستم گوارشی را از بین ببرد، بنابراین افرادی که در سیستم گوارش خود با مشکلاتی نظیر: یبوست، نفخ،اسهال، دل درد و دفع نامرتب مزاج مواجهند، می توانند با مصرف سرکه به رفع این مشکل بپردازند. سرکه می ...
آرایش بدن - پوشاندن و کاور کردن واریس پا با آرایش
" نیز یکی از مسایل مهم در به وجود آمدن واریس رگ های پا است. اگر یکی از پدر یا مادر شما واریس پا داشته باشند، شما هم خواهید گرفت. دلایل دیگری مانند اندازه استروژن در خانم ها، زیاد سرپا ایستادن و زخم یا جراحی پا نیز از عوامل موثر دیگر هستند. رگ های واریسی بیشتر مواقع بدون آسیب هستند اما بهتر است توسط متخصص پوست مورد بازبینی قرار بگیرند. مبتلا نشدن به واریس رگ های پا تقریبا اجتناب ناپذیر است ...
نسلی که با خون بازی می کند/ وقتی خودآزاری ارزش می شود
حک می کردند امروز این امضاهای دردناک به بدن ها می نشیند و پوست ها را خراش می دهد تا درد خودنمایی، خشم درونی و عشق های نمایشی را درمان کند. همه این ها حکایت از پدیده ای دارد که چند سالی است در مدارس کشور رواج یافته و هر از گاهی اوج می گیرد و انتشار تصاویر آن در فضای مجازی مردم را حساس می کند، خون بازی حالتی است که فرد با اجسام تیز دست و بدن خود را خراش داده و در معرض عموم قرار می دهد ...
روایت تلخ مرگ قربانیان هاری در سیستان وبلوچستان
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از جهان نیوز؛ روزنامه شهروند نوشت: فقر در سیستان وبلوچستان دامن سگ ها را هم گرفت. سگ های گرسنه و مبتلا به هاری در تمام استان پراکنده شده و تاکنون 8 نفر را کشته اند. 25 تا 30 کانون مبتلا به هاری در استان شناسایی و مواردی از ابتلا به ویروس هاری در احشام، الاغ و شغال نیز گزارش شده است. گروه های حامی حیوانات خواستار کمک به سگ ها شده اند اما جدا از دشواری و هزینه بر بودن ...
چربی زیاد پوست به 11 دلیل فوق العاده به وجود می آید
ویژه شیر، باعث تحریک غدد چربی در پوست و حتی منجر به آکنه می شوند. دکتر شلسینگر اظهار می کند: با توجه به مقدار هورمون هایی که در آنها وجود دارد، محصولات لبنی می تواند باعث عدم تعادل در تولید چربی و منجر به چربی بیش از اندازه پوست شود، که به خصوص برای کسانی که مبتلا به آکنه هستند، مشکل ساز است. اگر نمی توانید مصرف لبنیات را کاهش دهید، توصیه می شود به هنگامی که احساس می کنید که چربی پوست شما خیلی ...
خوردن چای در بارداری، چه تاثیری روی سقط دارد؟
...> - مصرف بی رویه چای در مادران باردار خطر سقط جنین - در مادران شیرده تحریک و اجابت مزاج بیشتر نوزاد - از بین رفتن شفافیت پوست - بروز آلزایمر - افزایش امکان ابتلا به اسهال و یبوست - کافئین آن در برخی افراد سبب عصبانیت و تحریک پذیری و ایجاد وابستگی روانی - افزایش سموم بدن - خطر بروز سرطان مری با مصرف زیاد چای ...
بهترین میوه ها برای شروع صبحانه
سنگ کلیه، تقویت قلب، کاهش وزن، تنظیم فشارخون، تقویت کننده بدن، رفع وسواس، ضد عطش، درمان اسهال و نشاط آور را به همراه دارد و برای بیماران مبتلا به دیابت نیز مفید است. انجیر انجیر قند فراوانی دارد و به خاطر فیبر زیاد باعث می شود سیستم گوارشی ما خوب کار کند و ضدیبوست است. به خصوص اگر به صورت جوشانده در آب مصرف شود. در رژیم های غذایی مثل رژیم کم چربی ، کم سدیم ، کاهش وزن ، دیابتی و ...
وقتی مصرف انگور برای بدنتان خطرناک می شود!
...> انگور، میوه ای است که به غذای مطلق بسیار نزدیک است و در واقع بهترین میوه در غذارسانی به بدن شمرده می شود. یعنی اگر فرد سالم آن را با ملاحظه آداب طبی بخورد، موجب تولید خون و اخلاط دیگر به مقدار متناسب با کیفیت و قوام و جوهر نیکو می شود بنابراین انگور شیرین تغذیه کننده همه اعضای بدن است، موجب خوش رنگی پوست و شادابی آن می شود، در سستی های ناشی از کم خونی سودمند و مقوی عام بدن است. ویژگی دیگر ...
تفاوت بارداری اول و دوم، چقدر فرق دارند؟
است و تقریبا پنهان کردنش غیرممکن است! پوست شکم شما کشیده شده و ماهیچه های این بخش از نظر طولی افزایش پیدا کرده اند. این اتفاق در این 3 ماهه اول بیشتر می افتد. از نظر روان شناسی هم این موضوع کمی توجیه دارد. مادر این شرایط را قبلا تجربه کرده پس به صورت ناخودآگاه این پذیرش را به شکم خود می دهد که زودتر خود را نشان دهد. ذهن مادر در این روند چون تجربه قبلی را داشته سریع تر با تغییرات فیزیکی ...
خوردن شیر زن باردار، دیدگاه طب سنتی
شاید برایتان عجیب باشد وقتی بدانید که درمانگران طب سنتی برخلاف متخصصان طب رایج اعتقادی به نوشیدن روزانه شیر ندارند. آنها به مردم هشدار می دهند که از نگاه طب سنتی شیر از جمله غذاهای دارویی است که مصرف آن باید به قاعده و متناسب با سن و مزاج افراد صورت گیرد. چرا که مصرف بی قاعده شیر ممکن است موجب بروز اختلال در عملکرد اندام های داخلی شده و احتمال ابتلا به بیماری ها را در بدن تشدید کند. این در حالی ...
لزوم حفاظت از ذخیره ای ارزشمند/آتش آتَشک به جان شاه بلوط افتاد
...: شاه بلوط سبب سیری شده و سرشار از منیزم بوده و یک میوه ایده آل برای ورزشکاران است. وی کاهش کلسترول خون، منبع ویتامین های B1، B6 وB9 که سبب پیشگیری از کم خونی شدید می شود، حفاظت از سیستم ایمنی و سیستم عصبی بدن، ضدعفونی کننده و جلوگیری از نقص عضو مادرزادی را از جمله مزایا مصرف این میوه برمی شمارد. رئیس جهاد کشاورزی شفت همچنین به انواع مصرف این میوه نیز اشاره کرده و می ...
سنگ کلیه علت درد زیر شکم!
از روده، روی سایر قسمت های بدن هم تاثیر می گذارد و باعث بیماری آنها می شود. با این حال درمورد درد شکمی حاد به این بیماری مشکوک می شوند و با علائمی مانند اسهال شدید و احتمالا استفراغ و خونریزی از رکتوم همراه است از علل درد سمت چپ و درد زیر شکم است. سنگ کیسه صفرا: اگر با درد شدید زیر شکم مواجه شدید که با علائمی همچون زردی پوست و استفراغ همراه بود حتما به مشکلات صفراوی شک کنید چراکه ممکن ...
مهار دیابت با سلاح فناوری
فناوری بخصوص برای بیماران مبتلا به دیابت نوع یک کارآمد است و می تواند کنترل قند خون و تزریق انسولین را همزمان انجام دهد. این افراد باید در زمان های مختلف در طول روز قند خون خود را اندازه گیری کرده و در صورت نیاز انسولین را زیر پوست خود تزریق کنند. اما این دستگاه می تواند به صورت خودکار و با سوزنی که زیر خون تزریق شده، این کار را انجام دهد. بدن افراد دیابتی در طول روز به میزان مشخصی انسولین نیاز دارد ...