سایر منابع:
سایر خبرها
مزایا و معایب استفاده از ظروف مسی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛به نقل از فارس، سید ضیاالدین مظهری متخصص تغذیه، در خصوص ظروف مناسب برای طبخ غذا گفت: مس یکی از فلزات بسیار مهم و موردنیاز بدن است و در سیستم زیستی و فعل و انفعالات حیات بخش درونی، وظایف بسیار مهمی را برعهده دارد. وی گفت: مس باعث کمک به خونسازی و سلامتی رگ های خونی و قلب خواهد شد و باید روزانه به مقدار 5/1 میلی گرم در روز از طریق غذا دریافت استفاده ...
با این فرمول های شفابخش دیگر بیمار نشوید!
کاهش وزن و محافظت از خود در برابر چاقی می توانید روز خود را با نوشیدن آب لیمو آغاز کنید. لیمو به بهبود گوارش و سمزدایی کمک می کند، و بر همین اساس سمومی که موجب کند شدن سوخت و ساز می شوند را از بدن دفع می کند. مطالعات نشان داده اند که پلی فنول های موجود در لیمو می توانند افزایش وزن و تجمع چربی را سرکوب کنند. همچنین، میوه های خانواده مرکبات حاوی مقدار فراوان از ویتامین ها و مواد مغذی ...
مدیرکل جهاد کشاورزی استان: 342 هزار هکتار از اراضی زراعی استان در سال زراعی 96_97 زیر کشت گندم پائیزه ...
خسارت ها کاست. این مقام اظهار داشت: کشت و زرع امروز ما باید مبتنی بر بینش فنی و با تکیه بر علم و فناوری باشد؛ آب، سوخت، نیروی کار، نهاده های کشاورزی و... از مواردی است که به عنوان انرژی در این بخش یاد می شوند و برای بالا بردن بهره وری در این بخش، باید به این موضوع توجه ویژه داشته باشیم. وی خاطر نشان کرد: گندم 40 درصد از امنیت غذایی جامعه را تامین می کند و برای بالا بردن تولید ...
سروده هایی که شاعران در چله کوچ چلچله خواندند
به نام شهید محسن حججی است لرزه بر اندام انسان می اندازد و این تردید را ایجاد می کند که راستی آیا لیاقت حضور در این محفل را دارم؟آیا در برابر این نگاه جاودانه، عددی هستم که عرض اندام کنم. وی در رثای شهید این سروده را تقدیم کرد؛ سر می برند، از ماه ای شب بیا تماشا با ذکر یا اباالفضل (ع) بر لب بیا تماشا ای کربلا تنش را، حالات رفتنش را هر روز کن ...
مهمترین خواص تخم مرغ برای سلامتی
ماده نمی باشد. لذا باید از طریق غذا آنرا دریافت نماید که بدلیل اینکه تخم مرغ از منابع بسیار مهم و غنی این مواد می باشد به مصرف منظم آن توصیه می شود. خواص تخم مرغ در تقویت و بهبود عملکر ذهن تخم مرغ می تواند نیروی ذهن را به طور قابل توجهی بهبود دهد. ویتامین ب2 محافظ معروف سیستم عصبی است و اسید پانتوتنیک می تواند ظرفیت ذهن را افزایش دهد که هر دو.ی این مواد به مقدار کافی در تخم ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای واپسین روزهای تابستانی و آغازین پاییزی + بهترین تاریخ های کشت و برداشت
سازمان هواشناسی کشاورزی در واپسین روزهای تابستان و در آستانه فرارسیدن فصل پاییز توصیه های فنی لازم را به بهره برداران جهت روزهای 30 شهریور تا 4 مهرماه ماه 96 اعلام کرد. به گزارش خبرگزاری کشاورزی ایران (ایانا) از هواشناسی کشاورزی، توصیه های هواشناسی کشاورزی برای روز 30 شهریور تا 4 مهرماه 96 خورشیدی در استان های مختلف و در حوزه های زراعت، باغداری، دامداری، زنبورداری، شیلات و منابع طبیعی ...
بهترین میوه ها و سبزیجات برای آغاز فصل پاییز!
. کدو حلوایی سرشار از بتاکاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین آ می شود و در حفظ سلامت پوست، چشم و استخوان ها بسیار موثر است. مصرف کدو حلوایی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و آنهم به دلیل وجود ویتامین ث و فیبر موجود در آن. انار: مطالعات نشان داده اند که مصرف انار می تواند منجر به جلوگیری از آسیب های گردش خون با کاهش تجمع چربی های مضر در عروق شود. در واقع مصرف منظم انار با سلامت قلب ...
با این کارها فشار خون خود را کنترل کنید!
.... افراد دارای وزن سالم 41 درصد کمتر در معرض ابتلا به فشارخون بالا در میانسالی قرار داشتند.همچنین افرادی که حداقل چهار رفتار سالم در این دوره داشتند، 27 درصد کمتر در معرض ریسک ابتلا به فشارخون بالا در میانسالی قرار داشتند. محققان دریافتند حفظ فعالیت فیزیکی و تغذیه سالم ارتباط خاصی با فشارخون بهتر نداشت.اما به نظر می رسد حفظ وزن سالم از سایر رفتارها به مراتب مهم تر است، اما این به معنای نادیده گرفتن سایر رفتارهای سالم نیست. چراکه سایر رفتارهای سالم برای حفظ وزن متناسب بدن لازم هستند و بدون رژیم غذایی سالم و ورزش این امر محقق نمی شود. ...
5 راهکار برای زیر نظر گرفتن پیشرفت کاهش وزن
این روش توسط خودتان کمی دشوار است، اما دنبال کردن ترکیب بندی بدن روشی برای اندازه گیری میزان پیشرفت است که بسیاری از متخصصان آن را تایید می کنند. چندین روش برای انجام این اندازه گیری وجود دارد، اما یک چیز درباره همه آن ها صادق است: برای انجامش به کمک نیاز خواهید داشت و نسبت به روش های دیگر نیز هزینه بیشتری دارد. این آزمایش ها همچنین در پایان به شما خواهند گفت: بدنتان چه مقدار چربی و چه مقدار عضله ...
❖ به بهانه آغاز هفته دفاع مقدس؛ دفاع مقدس، طنین حق طلبی انقلاب ایران را به گوش جهانیان رسانید
شهریور 1359 توسط همة ظالمان جهان و به دست صدام بعثی به جمهوری اسلامی ایران تحمیل شد، بدون دستیابی آنان به اهدافشان، در تابستان 1367 ش. به پایان رسید. ** دفاع مقدس در کلام امام خمینی(ره) در پیام حضرت امام(ره) به روحانیان، مراجع، مدرسان، طلاب و ائمه جمعه و جماعات در اسفند 67 آمده است: " هر روز ما در جنگ برکتی داشته ایم که در همه صحنه ها از آن بهره جسته ایم. ما انقلابمان را در ...
درمان فشارخون بالا در بارداری، نکات مهم
. این مطالعات نشان می دهد فقط افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند و نمک به مقدار زیاد مصرف می کنند، باید نگران مصرف آن باشند. به یاد داشته باشید بدن به مقدار کم سدیم نیاز دارد اما مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش فشار خون و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی می شود. در طول بارداری برای کنترل فشار خون، باید مقدار مصرف نمک را کنترل کنید. در هنگام آشپزی نمک به مقدار زیاد استفاده نکنید ...
خواب راحت در بارداری، توصیه های کاربردی
در ساعاتی از روز کمتر می شود. شما باید این فرصت ها را در طول روز غنیمت بشمارید و هر وقت احساس کردید کوچولو آرام تر از زمان های دیگر است استراحتی هر چند کوتاه داشته باشید. فراموش نکنید حتی چرت های کوتاه وسط روز برای سرحال نگه داشتن شما کافی است. توصیه هایی برای خواب آرام مامان های باردار در اینجا توصیه هایی برای راحت تر خوابیدن شما در طول شبانه روز داریم: مصرف کافئین در رژیم ...
آیا می توان بدون کبد زندگی کرد؟
به گزارش بولتن نیوز، دکتر سید موید علویان، با اشاره به مهم ترین اعمال کبد در بدن، درباره نقش کبد در سلامتی، گفت: کبد با انجام تغییرات لازم بر روی مواد غذایی جذب شده در بدن و همچنین دفع سموم، مهم ترین نقش را در حفظ سلامتی بر عهده دارد. به عنوان مثال کبد با تبدیل مواد قندی ساده (گلوکز) به نوع ذخیره ای آن (گلیکوژن) و در موارد ضروری تبدیل نوع ذخیره ای به نوع ساده که برای بدن قابل استفاده است، نقش ...
11 دلیل بی نظیر رژیم لاغری مدیترانه ای
قدردانی خواهد کرد استفاده از غذاهای مدیترانه ای بهترین رژیم لاغری است که برای قلب شما هم مفید است. روغن زیتون و آجیل به کاهش کلسترول بد کمک میکند.میوه، سبزیجات و حبوبات به حفظ شریان ها کمک می کند. ماهی به کاهش تیری گلیسیرید و فشار خون کمک می کند.اگر تا به حال به مصرف ماهی علاقه ای نداشته اید می توانید خوردن آن را با لیمو، ترخون و سالاد امتحان کنید. افزایش انرژی در طول روز همان چیزهایی که به سلامت قلب شما کمک می کند برای مغز شما هم مفید خواهد بود. برای بهبود سلامت مغز غذا های حاوی آنتی اکسیدان را جایگزین غذاهایی که چربی بد دارند، کنید. ...
12 عاملی که باعث سردرد می شود!
یا خوابیدن در ساعت های غیر معمول، با برهم زدن ساعت زیستی بدن می تواند یکی از عوامل تحریک کننده سردرد باشد. کم خونی فقر آهن گردش خون مناسب کلید سلامت بدن است. کمبود آهن باعث کم شدن گلبول های خون و گردش ضعیف خون در بدن می شود و سردرد می تواند یکی از علائم آن باشد. مصرف مواد غذایی سرشار از آهن به بهبود این نوع سردردها کمک می کند. ...
فرمول غذایی شفابخش!
، و بر همین اساس سمومی که موجب کند شدن سوخت و ساز می شوند را از بدن دفع می کند. مطالعات نشان داده اند که پلی فنول های موجود در لیمو می توانند افزایش وزن و تجمع چربی را سرکوب کنند. همچنین، میوه های خانواده مرکبات حاوی مقدار فراوان از ویتامین ها و مواد مغذی دیگر مانند آنتی اکسیدان ها هستند که به پیشگیری از اثرات مخرب چاقی کمک می کنند. زردچوبه برای آرتریت آرتریت یک ...
مسئول بازجویی از داعشی ها در عراق کیست؟ /قاتل آتنا کجا دفن می شود؟/یک حرکت ورزشی شگفت انگیز برای کاهش ...
؟ اهالی روستای قره آغاج از پذیرش جنازه قاتل آتنا ، امتناع کرده و با مخالفت شدید مانع دفن ایشان درخاک آبا واجدادی خویش شدند. یک حرکت ورزشی شگفت انگیز برای کاهش وزن +عکس با انجام دادن مرتب این حرکت ورزشی در منزل یا محل کار، می توانید علاوه بر افزایش سوخت و ساز کالری ها در بدن، با کاهش وزنی عمومی هم مواجه شوید و بتوانید راحت تر، از شر چاقی های موضعی خلاص شوید. با این ...
مراقبت قبل از بارداری، آنچه باید بدانید
های مادرزادی و دیگر عوارض شوند. بیماری هایی مانند آسم، بیماری قلبی، فشارخون، دیابت، اختلالات تیروئید، چاقی یا افزایش وزن، پوسیدگی دندان و دیگر بیماری های دهان که این موارد منجر به پیدایش عوارض در مادر و نوزاد می گردد. رفتارهای پرخطر مانند سیگار کشیدن موجب کمبود وزن هنگام تولد می شود ابتلا به بیماری های مقاربتی مثل ایدز و مصرف مواد مخدر موجب عوارض سوء حاملگی می گردند. سلامت دوران قبل از ...
افزایش شیرمادر برای نوزاد، تغذیه مناسب
مادر کمک می کنند، فهرست زیر را بخوانید: رازیانه: این گیاه به عنوان تقویت کننده تولید شیر در بدن مادر شناخته شده است. بذر این گیاه از مواد قوی تری تشکیل شده و قرن هاست توسط خانم ها به عنوان ماده ای برای تولید شیر مورد استفاده قرار می گیرد. رازیانه سرشار از ترکیباتی مانند آنتول، دیانتول و فوتوآنتول است که هورمون ها را تغییر می دهد. بر اساس مطالعات، این ترکیبات دارویی می توانند تولید ...
افسردگی فصلی را چگونه درمان کنیم؟
احساس گرسنگی شدید، افزایش وزن و خوابیدن بیش از حد معمول. یکی از اقوام نزدیک مانند پدر، مادر، خواهر یا برادرتان دچار چنین افسردگی بوده است. همچنین باید آزمایش خون دهید تا مشخص شود دیگر مشکلات که آن ها نیز چنین علائمی دارند باعث این اختلال نشده باشند، مانند کم کاری تیروئید. ممکن است پزشک روی شما ارزیابی روانی نیز انجام دهد تا متوجه شود دقیقا چه احساسی دارید و چقدر خوب قادر ...
خانواده ای که با پنهان کاری، از هر چیز تراژدی می سازد
مخاطب نشان داد. رمضانی: وسط صحبتت، شاید همان طور که شما به درستی به ساختن تراژدی از اتفاقاتی ساده توسط خانواده های ایرانی به واسطه پنهان کاری و کتمان کردن هایشان اشاره کردید، بخش دیگری از ویژگی های این خانواده، نوکیسه گی و تازه به دوران رسیدگی باشد. برای خودِ من، بخشی از این حجم ماکارونی ها و طراحی فعلی متضمن همین است. چیزی که در طراحی دکوراسیون خیلی از خانه های ایرانی می توان مشاهده کرد... ...
معرفی لوکس ترین خودروی رولز رویس فانتوم +عکس
... در مورد تجهیزات زیر کاپوت خودرو رولز رویس فانتوم VIII می توان به موتور V12 از نوع توربو دوقلو اشاره کرد که سرعت اتومبیل را در مدت زمان 5.3 ثانیه از صفر به 100 کیلومتر بر ساعت می رساند؛ با وجود جعبه دنده تعبیه شده از نوع ZF هشت سرعته هم شتاب خودرو به نرمی افزایش یافته و قدرت را در همزمان با یک سواری موقر و لوکس به ارمغان می آورد. بر اساس ادعای سازندگان، فانتوم VIII نسبت به مدل پیشین خود اسپرت تر بوده و به واسطه سیستم تعلیق دو جناقی جلو و سیستم پنج اتصالی عقب، تجربه منحصر به فردی را در اختیار راننده و سرنشینان قرار می دهد. ...
️نقد و نظری در باب هجمه جدید علیه طب اسلامی
های چنین با روش های عقب مانده دیکته شده از غرب قابل مقایسه نیست و باید انکارش کرد. نیز چه بسیار افرادی که با دسترسی به طب اسلامی بدون نیاز به واکسن با بدنی قدرت مند دچار بیماری نمی شوند و نیز مضرات تضعیف بدن از واکسن را تحمل نمی کنند. چون داروی حضرت محمد (ص) را خورده اند و بر خلاف اتهام شما استفاده از احادیث و متبرک کردن دارو به نام نامی حضرت سوء استفاده و شیادی نیست. همانطوری که از ...
اوپک از اختلافات مصون خواهد بود
حال انجام است. همان طور که گفتم بحث ها درمورد مدیریت تولید بعد از مارس 2018 در جریان است. پیشنهاد من به شما نیز این است که صبور باشید. در 30 نوامبر دوباره این مساله را بحث خواهیم گذاشت و تصمیم نهایی مشخص می شود. روند افزایشی تولید نفت شیل در امریکا، از موضوعات مهم تاثیرگذار در بازار نفت است. یک روز در همین اوپک شاهد بودم که برخی وزرا نظرشان این بود که اوپک تولید نفت خود را کاهش ندهد تا ...
ِ بسمِ ربّ الحُسین، ربّ شهید ... خون مُسلم به پای یار چکید
من رویِ بام چرا؟ تو لبِ گودال چرا؟ دلِ من راضی از این شیوه قربانی نیست موی من را دم دروازه به میخی بستند همچو زلفم به خدا زلف پریشانی نیست زِرِه ام رفت ولی پیرهنم دست نخورد روزیِ مُسلم ات انگار که عریانی نیست کاش می شد لبِ گودال نبیند زینب بر بدن پیرهن ِیوسفِ کنعانی نیست سوخت عمامه ام امروز ولی دور و بَرَم دختر ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای روزهای اول پاییز
بارورتر و تولید دانه بیشتر عدم برگ چینی در مزارع چغندر قند جهت حفظ عیار بالای قند درغده ها مبارزه با سفیدک سطحی در مزارع چغندر قند و مبارزه مکانیکی با گیاه سس در مزارع چغندر در ساعات خنک و آرام روز دامداری: تنظیم دما و بهبود شرایط تهویه در اماکن دام و طیور به دلیل کاهش نسبی دما از روز یکشنبه هفته آینده زنبورداری: بازدید از کلونی های ...
پاسخ سوالات خود در زمینه جوانسازی پوست با بوتاکس و فیلر های تزریقی را در اینجا بخوانید
که ماندگاری طولانی مدت داشتند از عوارض تزریق این فیلرها می توان به بروز انواع عفونت ها اشاره کرد، اما امروزه فیلرها ماندگاری کوتاه تری دارند و در صورتی که پس از نخستین تزریق فرد احساس خوشایندی نداشته باشد می توان سریع این فیلرها را از بین برد به طور مثال هیالورونیک اسید ژنی است که می توان با تزریق در عرض چند دقیقه این فیلر را محو کرد در مواردی که ژل ها پس از تخلیه افتادگی ایجاد کرده باشد باید پس از کنترل عفونت و التهاب دوباره با مواد مرغوب یا چربی خود بدن این افتادگی را برطرف کرد و در مواقعی که نمی توان این روش ها را انجام داد باید از جراحی کمک گرفته شود. ...
خطرات پنهانی که در کمین سلامت ما هستند
C در دهان به مدت زیاد، سطح خارجی دندان ها را حل می کند و باعث خراب شدن دندان ها می شود. استفاده زیاد از نور فلوئورسنت: استفاده زیاد از نور فلوئورسنت و به طور کلی نور شدید می تواند باعث بروز مشکلات سلامت مانند سردرد، خستگی، استرس، اضطراب، بیماری های قلبی عروقی و اختلال در نعوظ شود. مصرف شکلات کاکائو: دانه های کاکائو دارای قابلیت جذب سرب هستند. در بسیاری ازکشورهای تولیدکننده ...
پژو 207 یا پژو 208؛ کدام برتر است؟ + تصاویر
به گزارش کرج رسا به نقل از جام جم آنلاین، علاقه مردم ایران به محصولات خانواده پژو دیگر قدمتی تاریخی به خود گرفته و در سال هایی که بازار خودروی ایران پر بود از محصولات تکراری، پژوهای مونتاژ ایران همواره نبض بازار را به دست می گرفتند. خودروهایی نظیر پژو 405 و 206 که با وجود بی بهره بودن از فناوری و امکانات روز دنیا، در حوض بی ماهی بازار خودروی ایران جوان پسند و چالاک تلقی می شدند که به ...
از فواید بی نظیر نوشیدن چای سیاه چه می دانید؟
تصور کنید بد نخواهد بود. نوشیدن چای در نخستی صبح می تواند به بیدار شدن بدن کمک کند و روز خوبی را برای شما شکل دهد. همان گونه که برخی مطالعات نشان داده اند، برای بیشتر ما لذت بردن از یک یا دو فنجان چای سیاه اضافه ممکن است یک انتخاب سالم برای زندگی باشد. چای سیاه و چای سبز هر دو از یک گیاه که به نام کاملیا سینسیس (Camellia Sinensis) شناخته می شود، تهیه می شوند، اما روش های ...