خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آب زنجبیل چه خواصی دارد؟
مغذی که سبب بهبود حرکات روده، کاهش یبوست، کاهس اسید معده و بهبود نفخ می شود. کنترل احتباس مایعات: خواص دیورتیک و ضد التهابی زنجبیل، منجر به مقابله با احتباس مایعات در بدن می شود. مصرف روزانه آب زنجبیل منجر به از بین رفتن مایعات در بافت ها شده و سطح انرژی را برای جلوگیری از خستگی افزایش می دهد. تقویت سیستم ایمنی بدن: مصرف روزانه آب زنجبیل یک راه عالی برای به دست آوردن مواد مغذی ...
انتشار آخرین یافته ها از خطر آلودگی هوا برای کلیه ها
...، پوست، مخاط بدن، مخاط چشم، گوش، بینی و دستگاه گوارش، وارد بدن شده و باعث تخریب تک تک سلو ل های بدن می شود. محقق ارشد این مطالعه در پایان گفت: اطلاعات مربوط به ارتباط بین آلودگی هوا و بیماری کلیوی در انسان ها اندک است؛ با این حال هنگامی که داده ها را تجزیه و تحلیل کردیم، ارتباط بین آلودگی هوا و توسعه بیماری کلیوی کاملا روشن بود . انتهای پیام/ ...
مصرف آسپرین در کودکان، احتیاط کنید!
کارشناس تجویز و مصرف منطقی داروی سازمان غذا و دارو گفت: مصرف آسپرین در هر شرایطی مستلزم تجویز پزشک است. به گزارش روابط عمومی سازمان غذا و دارو؛ مجید حنیفه با بیان اینکه مصرف این دارو در مقادیر مختلف، کاربرد متفاوتی دارد افزود: مصرف دُز 80 تا 200 میلی گرم از آن در روز اثر ضدپلاکتی و پیشگیری از لخته شدن خون به همراه دارد. وی گفت: اثر ضدپلاکتی این دارو موجب شده تا بسیاری از ...
با این فرمول ها بیماری را از خود دور کنید +تصاویر
. برای کمک به کاهش وزن و محافظت از خود در برابر چاقی می توانید روز خود را با نوشیدن آب لیمو آغاز کنید. لیمو به بهبود گوارش و سمزدایی کمک می کند، و بر همین اساس سمومی که موجب کند شدن سوخت و ساز می شوند را از بدن دفع می کند. مطالعات نشان داده اند که پلی فنول های موجود در لیمو می توانند افزایش وزن و تجمع چربی را سرکوب کنند. همچنین، میوه های خانواده مرکبات حاوی مقدار فراوان از ...
درمان سرفه در کودکان، جدی بگیرید
... مایعات کافی به فرزندتان بدهید. مصرف استامینوفن در کودکان بالای شش ماه کمک می کند. ایبوبروفن نیز همراه غذا یا شیر تب و درد او را کاهش می دهد. 5- سرفه های سوت دار چند روزی است که فرزندتان سرما خورده است و حالا سرفه هایش شدیدتر شده. وقتی سرفه می کند صدای سوت مانندی شنیده می شود. به نظر تندتر نفس می کشد. علت چیست؟ چنین علائمی حاکی از برونشیت است بیماری ...
عجیب و جالب
تغییرات در خاک شدند، که خبر از وجود قبری در زیر خاک می داد، جمجمه یک خوک دریایی جوان را پیدا کردند. دانشمندان گمان می کنند که این جمجمه در کنار گورهای راهبان دیگر دفن شده است. تمامی این قبرها متعلق به قرن چهاردم میلادی است.از آنجا که خوردن چنین پستاندارانی در قرون وسطی رایج بوده است، امکان دارد که این خوک دریایی برای تامین غذا کشته شده باشد.اما اگر خوک دریایی برای تهیه غذا کشته شده باشد، منطقی تر به نظر ...
تراریخته ، سفید یا سیاه؟ | مناظره
. یعنی وقتی غذا در بدن هضم می شود پلیمرها شکسته میشوند. این پلیمرها برای آنکه به ژنوم انسان منتقل شوند باید فرآیند بسیار پیچیده ای را طی کنند. اما بدن انسان به هیچ عنوان اجازه نمی دهد که ژن ها منتقل شوند. به قدری این احتمال ضعیف است که اصلا به هیچ عنوان نمی توان استنادی درباره آن باز کرد. مقاله علمی و دقیقی در این باره چاپ شده است. در این مقاله آمده که وقتی گیاه تراریخته ای به موش خورانده شده در خون ...
دستور غذایی ضد خستگی مزمن
کافی از آنها می تواند به تسکین نشانه های سندرم خستگی مزمن کمک کند. پزشک شما می تواند میزان دقیق مصرف روزانه ویتامین B12 و فولات را تعیین کند. باید به این نکته توجه داشته باشید که مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین B حتی اگر برنامه روزانه خود را با جدیت دنبال کنید، ممکن است کافی نباشد، زیرا برخی افراد فاقد آنزیم های لازم برای جذب ویتامین های B از غذا هستند. یک آزمایش خون ساده می تواند این ...
وقتی کودک وزن اضافه نمی کند
و ساز عفونت ها (مانند عفونت دستگاه ادراری، انگل ها) که بدن را مجبور به مصرف مواد مغذی بیشتر در مقایسه با مواد مغذی مصرف شده طی روزهای عادی می کنند عدم مصرف نسبتی درست از چربی، کربوهیدارت و پروتئین عدم مصرف کالری به میزان کافی عدم تحمل برخی غذاهای خاص (با آلرژی غذایی تفاوت دارد) بیماری یا عفونت بیماری ها/عفونت های دستگاه گوارش ...
از فواید نوشیدن چای سیاه
که توانایی مبارزه با ویروس ها را دارند و بر همین اساس از ما در برابر آنفلوانزا، آنفلوانزای معده و دیگر ویروس های شایع در زندگی روزمره محافظت می کنند. سلامت دستگاه گوارش افزون بر تقویت سیستم ایمنی، تانن های موجود در چای دارای یک اثر درمانی بر بیماری های معده و روده هستند و همچنین به کاهش فعالیت گوارشی کمک می کنند. افزایش انرژی برخلاف نوشیدنی های دیگر که از ...
فرمول غذایی شفابخش!
. برای کمک به کاهش وزن و محافظت از خود در برابر چاقی می توانید روز خود را با نوشیدن آب لیمو آغاز کنید. لیمو به بهبود گوارش و سمزدایی کمک می کند، و بر همین اساس سمومی که موجب کند شدن سوخت و ساز می شوند را از بدن دفع می کند. مطالعات نشان داده اند که پلی فنول های موجود در لیمو می توانند افزایش وزن و تجمع چربی را سرکوب کنند. همچنین، میوه های خانواده مرکبات حاوی مقدار فراوان از ...
مواد غذایی حاوی آهن در بارداری، لیست کامل
اولیه خود مصرف شوند، بهترین گزینه برای یک افزودن به رژیم غذایی دوران بارداری زنان خواهند بود، چون این نوع مواد غذایی کاملا سالم بوده و حاوی فیبر فراوانی هستند. همچنین، مصرف این گروه از مواد غذایی در طی دوران حاملگی باعث عملکرد درست دستگاه گوارش زنان شده و از بروز مشکل یبوست که در دوران بارداری شایع است، جلوگیری خواهد کرد. در نهایت، استفاده از گروه های غذایی ذکر شده در بالا، ایده خوبی است تا ...
غذاهای ممنوع قبل از پرواز/ قبل از پرواز چه نخوریم؟
است که ممکن است در صورت خوردن غذاهای چرب قبل از پرواز به وجود بیاید و احتمالش آنقدرهاهم زیاد نیست. ضمن اینکه هنوز هیچ ارتباط مستقیمی میان استفاده از غذاهای پرچربی و ایجاد لخته در بدن کشف نشده است. حالت محتمل تر مصرف فست فود این است که بی حرکت نشستن در یک کابین تحت فشار، می تواند مانع از جریان خون فرد شده و مشکلات فیزیولوژیکی جدی برای شخص به وجود می آورد که از این میان می توان به تورم پاها در بدن ...
خطرات خوردن این موادغذایی با معده خالی
...> مواد حاوی پروتئین از جمله شیر و شیرسویا مملو از پروتئین هستند و اگر آنها را با معده خالی بنوشید، پروتئین تغییر شکل داده و تبدیل به انرژی شده تا مصرف شود که این کار باعث می شود خاصیت مغذی بودن این نوشیدنی های مفید از بین رود. شکر یک نوع خوراکی قابل هضم و جذب است و اگر افراد با معده خالی، مقدار بسیار زیادی شکر بخورند، بدن نمی تواند در مدت زمان کمی، به اندازه کافی انسولین تولید و قند خون را به حد نرمال برساند، به همین دلیل مقدار قند خون به طور ناگهانی افزایش می یابد که این موضوع موجب بروز مشکلات زیادی از جمله بیماری های چشمی می شود. ...
ترش پر خاصیت
استفاده کرد. برای این منظور، لیموترش را قاچ کرده و روی پوست صورت خود بکشید. تقویت سیستم گوارش بدن نوشیدن یک لیوان محلول آب ولرم و لیموترش در ابتدای صبح و به صورت ناشتا می تواند به بهبود هر چه بیشتر هضم و گوراش غذا کمک کرده و موجب تقویت سیستم ایمنی بدنتان بشود. تمیزکننده دست اگر غذایی که سرو می کنید باید با دست خورده شود، بهتر است چند پیاله کوچک را با آب لیمو پر کرده و سر ...
نتیجه گیری ناموفق از رژیم های غذایی
از قبیل رژیم های بسیار کم کالری، دشوار، کاملا بسته و محدود و غیر اصولی این فرضیات کاملا درست است به ویژه در رژیم هایی که فرد بجای اینکه چربی سوزی کند، آب بدن را از دست می دهد وزن کاهش یافته به همان سرعت و حتی در مواردی بیشتر از قبل باز خواهد گشت. اگر چه نباید فراموش کنیم که بدن ما تمایل شدیدی به خوردن چربی ها و مواد شیرین دارد و در صورتیکه در رژیم ها این دو بخش اصلی درشت مغذی ها به صورت ...
درمان التهاب معده و روده و علت آن؛ آیا این بیماری مسری است؟
، بهتر است با یک خوراکی ساده شروع کنید و آرام آرام غذا بخورید. وقتی شکم درد دارید، رژیم BRAT می تواند به کمک تان بیاید. این رژیم از موادی تشکیل شده است که به راحتی هضم می شوند، کربوهیدرات های انرژی زا دارند و مواد مغذی لازم را به بدن تان می رسانند. رژیم BRAT از خوراکی های زیر تشکیل شده است: چه چیزهایی نخوریم؟ تجربه ثابت کرده است فشاردرمانی در درمان برخی از انواع حالت ...
خواص دارچین برای سلامتی
شناخته شده است، زیرا از طرفی قند خون را کاهش می دهد و از طرف دیگر میزان حساسیت هورمون انسولین (تنظیم کننده قندخون) را افزایش می دهد.دیابت زمانی رخ می دهد که انسولین کارایی خود را از دست بدهد و نتواند میزان قندخون را کنترل کند یا فرد نتواند مقدار قند موردنیاز بدنش را مدیریت کند. از دست رفتن کارایی انسولین ممکن است به علت اضافه وزن یا کاهش سوخت و ساز بدن باشد. مراقبت از فعالیت های مغزی ...
بهترین خوراکی ها برای سم زدایی بدن را بشناسید
چیز باید بدانید آب کافی، یکی از مهمترین چیزهایی است که می تواند بدن را پاکسازی کند. مصرف مایعات کافی، نقش بزرگی در دفع مواد شیمیایی ناخواسته از سیستم شما دارد. 1. سیر بذر کتان، این روزها شهرت زیادی در حوزه ی سلامت و تغذیه پیدا کرده است. بذر کتان، منبع بسیار خوبی از فیبر است که می تواند با زهروم پیوند خورده و در نتیجه خروج شان را از بدن، سرعت بدهند، درست مانند پکتین موجود در ...
بهترین میوه ها و سبزیجات برای آغاز فصل پاییز!
دفاعی بدن در برابر بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا می شود. فیبر موجود در کلم بروکلی همچنین برای حفظ سلامت دستگاه گوارش مفید است. شلغم: شلغم ازجمله ریشه های خوراکی سبزیجات است که می تواند در روزهای پاییزی جانشین مناسبی برای تربچه و کلم باشد. شلغم منبع عالی از ویتامین های آ و کا و همچنین اسیدفولیک است و برای طعم دادن به آن می توانید از رازیانه، خرده نان و شکر قهوه ای استفاده کنید ...
روز شمار محرم الحرام
به شام رفتند و دستگاه یزید وشرابخواری و قماربازی و سگ بازی او را دیدند،وبه مدینه بازگشته ومردم را از وضع فساد دربار اموی آگاه ساختند.با شنیدن این اخبار همگان بر خلع یزید اتفاق نمودند،و به سرپرستی عبدالله علیه یزید قیام نمودندو افراد اموی ساکن مدینه رابیرون کردند.لشکر شام پس از اطلاع از این قیام به طرف مدینه حرکت کرد و واقعه حرّه پیش آمد. 7- کلام عاشورایی امام رضا علیه السلام ...
انواع ماست ها را بشناسید!
باکتری های مضر را در بدن سرکوب می کنند. همچنین مصرف پروبیوتیک ها باعث جذب بیشتر مواد مغذی موجود در مواد غذایی مصرفی تان می شود. به عنوان مثال پروبیوتیک ها تأثیر زیادی در جذب کلسیم، ویتامین K و ویتامین B دارند. یک نکته جالب دیگر درباره پروبیوتیک ها این است که آنها بدن را از عوارض دارویی پاک می کنند. مثلا مصرف آنتی بیوتیک ها برای درمان بیماری های ویروسی معمولا باعث از بین رفتن باکتری های مفید سیستم ...
بیماری هایی که از دهان می توان به وجودش پی برد
می شوند. اگر دندان پزشکی چنین مواردی را در بیمار خود مشاهده کند، فورا او را به یک متخصص دستگاه گوارش معرفی می کند. تیز شدن دندان یکی از بارزترین عوارض بیماری رفلاکس معده است که معمولا بیماران از آن بی خبرند و تنها چیزی که بعد از بیدار شدن می فهمند حس ناخوشایندی است که از درون دهانشان احساس می کنند. 4. دهانی بد بو می تواند نشانه از مشکلات معده باشد اگر شما به طور مرتب مسواک می زنید و دندان و ...
نوشیدن قهوه خطر مرگ را 12 درصد کاهش می دهد
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ؛ محققان علوم پزشکی در موسسه تحقیقات سرطان لیون فرانسه اعلام کردند مصرف قهوه، خطر مرگ را تا 12 درصد کاهش می دهد. بر اساس این مطالعه که نتایج آن در شماره اخیر نشریه تازه های طب داخلی منتشر شد دانشمندان با بررسی بیش از 451 هزار و 743 نفر که 130 هزار و 662 نفر آنان زن و 321 هزار و 81 نفر مرد بودند دریافتند کسانی که روزانه سه فنجان یا بیشتر قهوه ...
سالاد بخورید تا سکته قلبی نکنید
به گزارش بلاغ ، تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن مقدار زیادی از سبزیجات غنی از نیترات مانند کاهو، اسفناج، چغندر و هویج، خطر ابتلا به سکته و حمله قلبی را کاهش می دهد. در طول هضم، بدن شما نیترات را به اکسید نیتریک تبدیل می کند. این ترکیب رگ های خونی را شل و ریلکس می کند و به کاهش فشار خون کمک می کند. اما آیا خوردن سالاد می تواند عمر ما را طولانی تر کند؟ برای یافتن جواب، محققان رژیم غذایی 1226 زن ...
11 دلیل بی نظیر رژیم لاغری مدیترانه ای
قدردانی خواهد کرد استفاده از غذاهای مدیترانه ای بهترین رژیم لاغری است که برای قلب شما هم مفید است. روغن زیتون و آجیل به کاهش کلسترول بد کمک میکند.میوه، سبزیجات و حبوبات به حفظ شریان ها کمک می کند. ماهی به کاهش تیری گلیسیرید و فشار خون کمک می کند.اگر تا به حال به مصرف ماهی علاقه ای نداشته اید می توانید خوردن آن را با لیمو، ترخون و سالاد امتحان کنید. افزایش انرژی در طول روز همان چیزهایی که به سلامت قلب شما کمک می کند برای مغز شما هم مفید خواهد بود. برای بهبود سلامت مغز غذا های حاوی آنتی اکسیدان را جایگزین غذاهایی که چربی بد دارند، کنید. ...
کاهش درد زایمان، تاثیر طب سوزنی
و معده، تأثیرات غذایی، بی تجربگی، مصرف غذاهای چرب و سرد در ایجاد تهوع دوران بارداری مؤثر هستند. ضعف طحال و معده یا اختلال در عملکرد معده نیز در انتقال و تغییر شکل زمانی که غذا خورده می شود، از دیگر دلایل تهوع است. برای درمان باید نقاطی از طحال و معده را انتخاب کرد و جهت فعال کردن سوزن بزنیم. حرکت دادن سوزن باعث جریان حقیقی عملکرد معده شده و ضعف طحال را برطرف می کند. ...
️نقد و نظری در باب هجمه جدید علیه طب اسلامی
های چنین با روش های عقب مانده دیکته شده از غرب قابل مقایسه نیست و باید انکارش کرد. نیز چه بسیار افرادی که با دسترسی به طب اسلامی بدون نیاز به واکسن با بدنی قدرت مند دچار بیماری نمی شوند و نیز مضرات تضعیف بدن از واکسن را تحمل نمی کنند. چون داروی حضرت محمد (ص) را خورده اند و بر خلاف اتهام شما استفاده از احادیث و متبرک کردن دارو به نام نامی حضرت سوء استفاده و شیادی نیست. همانطوری که از ...
7 خوراکی برای کسانی که دچار رفلاکس معده هستند
.... غلات کامل به صورت طبیعی سرشار از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی هستند. از غلات فرآوری شده و بسته بندی شده استفاده نکنید، چون سرشار از چربی هستند و فیبرشان نیز کم است. زنجبیل سال ها از زنجبیل برای درمان انواع مشکلات دستگاه گوارش استفاده می شده است از جمله حالت تهوع و درد معده، همچنین زنجبیل خاصیت ضد التهابی دارد. در تحقیقی که روی موش ها انجام گرفت ...
چربی سوزهای خانگی که وزنتان را به سرعت کم می کند + اسامی
به گزارش کرج رسا به نقل از جام جم، مهدی شادنوش متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مصرف انواع چربی سوز های طبیعی برای کاهش وزن بیان کرد: میزان کالری مواد غذایی اهمیت زیادی دارد و هیچ چیز را نمی توان جایگزین یک رژیم غذایی متعادل و برنامه ورزشی منظم کرد. وی افزود: مصرف سوپ یکی از راهکارهایی است که تاثیرات شگرفی در چربی سوزی و کاهش وزن افراد دارد به طوری که در یک تحقیق نشان داده شده است که ...
