خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بخور و نخورهای گروه خونی O
کمتر کنند. برای مثال برخی تحقیقات نشان داده که افراد دارای گروه خونی O کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری کرونری قلب قرار دارند اما در عوض احتمال ابتلای آنها به زخم معده بیشتر است. به علاوه بر اساس تحقیقات، هنگامی که خون در تماس با بعضی غذاها به خصوص پروتئینی به نام لکتین قرار می گیرد یک واکنش شیمیایی اتفاق می افتد. آزمایش خون لکتین که تأثیر مستقیمی روی خون و دستگاه
طبیعی ترین روش های کاهش وزن کدامند
به گزارش جهان نیوز به نقل از سلامتیسم، در اینترنت یا همان فضای مجازی خودمان، اخبار نه چندان درستی درباره انواع روش های کاهش وزن وجود دارد. خیلی از این روش ها سئوال برانگیز هستند و احتمالا بیشترشان پایه و اساس درست و منبع علمی موثقی ندارند. خوشبختانه، روش های طبیعی بسیاری در زمینه کاهش وزن و تناسب اندام وجود دارد، که انجام آن ها موثر و کارساز بوده است. در ادامه با برخی از این روش های
بهترین میان وعده ها برای مدرسه
بررسی کشوری انجام شده، حدود 20درصد دانش آموزان 7تا 18ساله دچار اضافه وزن و چاقی هستند و چاقی شکمی در حدود 19درصد دانش آموزان وجود دارد. مصرف بی رویه فست فودها، مواد قندی و شیرین، نوشابه ها و آبمیوه های شیرین و حاوی قند افزوده، سوسیس و کالباس، چیپس و سیب زمینی سرخ کرده، همراه با سس های چرب به همراه تحرک بدنی ناکافی، از مهم ترین دلایل اضافه وزن و چاقی در دانش آموزان است. اضافه وزن و چاقی خطر ابتلا به
ختنه عامل پیشگیری در ابتلا به سرطان دستگاه تناسلی مردان
دارد و این آزمایش انقلابی در تشخیص زودهنگام پروستات بود. افرادی که سابقه سرطان پروستات در خویشاوندان نزدیک خود دارند حتماً باید PSA آنها از 40 سالگی به بالا اندازه گیری شود. سرطان پروستات مانند سرطان های دیگر یک طیف به شمار می رود و برخی بی خطر و جان افراد را نمی گیرند و برخی از آنها مخاطرات زیادی برای بیمار به همراه دارند ولی به طور کلی 80 درصد موارد سرطان پروستات خطرناک نیست و تنها در مواردی که
700هزار بیمار آلزایمری در ایران/ کی آخر از فراموشی کنی یاد؟
از این تعداد بیش از 700 هزار نفر آنها مبتلا به بیماری آلزایمر هستند. از علائم هشداردهنده بیماری آلزایمر می توان به اختلال در حافظه ، مشکلات در انجام کارهای عادی، ضعف بیان ، گم کردن زمان و مکان ، ضعف یا کاهش قضاوت، مشکلات در تفکر ذهنی، جابجا گذاشتن اجسام، تغییرات در حالات و رفتار، تغییرات در شخصیت و تغییرات در انگیزه اشاره کرد و برای پیشگری از آلزایمر توصیه میشود: از ذهن خود بیشتر استفاده کنید، معاشرت کنید، سبک زندگی سالمی را انتخاب کنید،غذا سالم مصرف کنید، به سلامت خود اهمیت دهید و فشارخون؛کلسترول خون و اگر مبتلا به دیابت هستید آن را کنترل نمایید. ...
سطوح بالا و یا پایین منیزیم احتمال آلزایمر را افزایش می دهد
/> در صورت تکمیل این مطالعه می توان روش های درمانی و تشخیصی دقیقی را با استفاده از اندازه گیری منیزیم خون توسعه داد. بیماری پیشرونده آلزایمر شایع ترین نوع زوال عقل است که باعث اختلال در حافظه، تفکر و رفتار بیمار می شود. بر اساس آمار مرکز بین المللی آلزایمر، اکنون 46.8 میلیون نفر در سراسر جهان به زوال عقل مبتلا هستند و این تعداد تا سال 2050 میلادی، به 131.5 میلیون نفر به ویژه در کشورهای در
کاهش علائم آسم با ورزش و تغذیه سالم
انجام می دادند؛ گروه سوم هم در کلاس های ورزشی شرکت کرده و هم از رژیم غذایی پیروی می کردند؛ و گره کنترل که هیچ یک از این کارها را انجام نمی دادند. نتایج نشان داد تلفیق رژیم غذایی و ورزش موجب بهبودکنترل علائم بیماری و کیفیت زندگی بیماران و همچنین بهبود میزان تناسب اندام شان شد. به طورمیانگین، افرادی که در کلاس ورزشی شرکت کرده بودند و از رژیم غذایی مربوطه پیروی کرده بودند در مقایسه با گروه کنترل، علائم آسم شان 50 درصد بهتر شده بود. از اینرو محققان تاکید می کنند افراد مبتلا به آسم باید ترغیب به داشتن تغذیه سالم و حضور در فعالیت های فیزیکی شوند. ...
سالانه 1000میلیارد تومان هزینه داروهای اختلالات اسکلتی
صورت آرتروز زانو و مهره های گردنی و در آقایان آرتروز ران و مهره های کمری شایع است، افزود: سن شیوع ابتلا به آرتروز در بانوان بالای 55 و در آقایان کمتر از 55 سالگی است. اصغری همچنین با اشاره به تعداد حدود 190 میلیون نفر مبتلا به استئوآرتریت در سراسر جهان، افراد مبتلا به این بیماری را در ایران حدود 10درصد از جمعیت بالغ کشور عنوان و اضافه کرد: 80درصد این افراد درجاتی از محدودیت حرکت دارند
حفظ وزن سالم بهترین روش پیشگیری از فشارخون بالا
هشت بار اندازه گیری کردند. افراد دارای وزن سالم 41 درصد کمتر در معرض ابتلا به فشارخون بالا در میانسالی قرار داشتند. همچنین افرادی که حداقل چهار رفتار سالم در این دوره داشتند، 27 درصد کمتر در معرض ریسک ابتلا به فشارخون بالا در میانسالی قرار داشتند. محققان دریافتند حفظ فعالیت فیزیکی و تغذیه سالم ارتباط خاصی با فشارخون بهتر نداشت. اما به نظر می رسد حفظ وزن
نزاعهای دسته جمعی در خوزستان و لزوم توجه به ریشه کنی آن
، شکل گیری گفتمان شهروندی است، البته وضعیت استان نشان می دهد که فعلا از این گفتمان خبری نیست و راه درازی برای شهروند شدن افراد در پیش است. وی با بیان اینکه برخی سنت های ما در حال ترویج و بازتولید هستند، اظهار می کند: کارکرد جامعه کنونی فردگرایی است و باید بپذیریم که این کارکرد با جامعه سنتی تفاوت دارد و برخی از کارهایی که در جامعه سنتی قابل انجام بوده، در جامعه مدرن نمی توان انجام داد، به
دخترکان نوعروس میراث قوانین ناقص
اکنون در سراسر ایران از آذربایجان شرقی تا سیستان و بلوچستان و از خراسان رضوی تا خوزستان شیوع نگران کننده ای یافته است. طبق آخرین آمار سازمان ثبت احوال کشور در 9 ماهه سال گذشته در مجموع 29 هزار و 710 مورد ازدواج زیر15 سال به ثبت رسیده است که به نظر می رسد بیش از 99 درصد آن مربوط به دختران است ، امار یک سال قبل از آن گویای این ادعاست . براساس اظهارات ناهید تاج الدین عضو فراکسیون مجلس در سال
ساز و کار انتخابات در آلمان چگونه است؟
توانند برای نخستین بار رای خود را به صندوق بریزند و در انتخابات شرکت کنند. ترکیب جنسیتی صاحبان حق رای در انتخابات سال جاری چنین است: 31 میلیون و 700 هزار نفر زن هستند و 29 میلیون و 800 هزار نفر از واجدین حق رای را مردان تشکیل می د هند. یک سوم از صاحبان حق رای در آلمان، یعنی 22 میلیون نفر، بیش از 60 سال سن دارند. به این ترتیب، افراد سالمند آلمان می توانند در نتایج انتخابات نقشی موثر ایفا
کی اضطراب نشانه یک بیماری جسمی است؟
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تبیان، احساس ناگهانی اضطراب آن هم به دلیلی نامشخص می تواند نشانه ای از یک مشکل غیرعادی در بدن باشد. در حالی که ممکن است فردی از اختلال جدی اضطراب رنج ببرد، این حالت می تواند نشان دهنده وجود یک بیماری باشد. تقریبا 50 بیماری وجود دارند که می توانند به شکل اضطراب خود را نشان دهد. در حالی که ممکن است اضطراب علامت اصلی یک بیماری نباشد، اما همچنان یک نشانه
مصرف زیاد مُسکن سرطان کلیه می آورد
پول نیوز - مسکن و آنتی بیوتیک بالاترین سرانه مصرف دارو را میان ایرانی ها دارند. افراد متعددی هستند که به محض بروز کوچک ترین درد در هر بخشی از بدن، بلافاصله مسکن مصرف می کنند که البته نوع مسکن مصرفی با شرایط فیزیکی هر فرد متفاوت است. متخصصان بکرات نسبت به زنگ خطر مصرف زیاد و طولانی مدت مسکن ها هشدار داده اند، اما هنوز افراد متعددی هستند که بدون توجه به دلایل این تأکیدات، اصرار بر مصرف
کاهش 28 درصدی آمار مرگ و میر در جهان با فعالیت فیزیکی
به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی خبرگزاری فارس ، یک مطالعه جدید در کانادا نشان می دهد، انجام دادن کارهای خانه همانند فعالیت ورزشی است و می تواند خطر مرگ را تا 28 درصد کاهش دهد. محققان با بررسی 130 هزار نفر از 17 کشور مختلف دریافتند، اختصاص دادن 150 دقیقه به نظافت خانگی نظیر مرتب کردن خانه، شستن ظرف و ... می تواند احتمال مرگ را تا حدود 30 درصد کاهش دهد. بر اساس این گزارش، انجام
بازی برخی نانوایان باجان مردم
افزایش مصرف ماده سمّی بلانکیت در خبازی های کرمانشاه سلامت افراد جامعه را به طور جدّی تهدید می کند. خبرگزاری مهر، گروه استان ها- فاطمه محمدی: امروزه با تغییر ذائقه مردم، الگوی تولید و مصرف غذاهای ارگانیک و سالم، جای خود را به غذاهای خوش رنگ اما خالی از ارزش های غذایی داده است و به دنبال این تهدید، موج بیماری ها یکی پس از دیگری سلامت جوامع را به خطر انداخته است. بر اساس اعلام
یادداشت: خطر غلظت خون را جدی بگیرید
خون کمی خارج می شود ونیازمند خون بیشتری از بدن هستیم هرگز حجامت را برای کاهش غلظت خون نمی توان جایگزین انتقال خون نمود. تنها راهی که نشان می دهد فردی غلظت خون دارد، آزمایش خون واندازه گیری "اچ تی سی" هماتوکریت است. استرس به عنوان یک عامل مهم، موجب افزایش موارد ابتلا به غلظت خون به ویژه در بین افراد جوان شده و عوارض قابل ملاحظه ای را نیز به وجود آورده است.آلودگی هوا، ابتلا به
ورزش چه اثری روی خواب تان می گذارد؟
دیگری دریافت ورزش کردن می تواند احساس خواب آلودگی در طول روز را کاهش دهد. ضمنا همین تحقیق نشان داد داشتن فعالیت بدنی منظم، احتمال گرفتگی عضلات پا را تا 65 درصد کاهش می دهد. اگر تجربه ی گرفتگی عضله ی پا را داشته باشید حتما می دانید چقدر دردناک است. تاثیر بلند مدت ورزش بر کیفیت خواب هیچ تحقیق و آزمایشی نشان نداد که ورزش کردن حتی در ساعات انتهایی روز، خوابیدن را با مشکل روبرو می
سبد غذایی دیابتی ها در فصل پاییز
/> کلم بروکسل این سبزی کم قند در پاییز و زمستان بسیار در دسترس است و یک انتخاب هوشمند برای ثبات سطح قند خون در افراد دیابتی می تواند باشد. دو فنجان کلم بروکسل حاوی مقادیر کافی از پروتئین بدون چربی و فیبر است. ضمناً رژیم غذایی سرشار از گیاهانی مانند کلم و کاهو می تواند خطر ابتلا به این دیابت را تا 14 درصد کاهش دهد. اخبار زیر را از دست ندهید:
سرطان های شایع در کودکان
والدین یا بستگان نزدیک کودک، مبتلا به این بیماری هستند شایع تر است. فوق تخصص خون و سرطان و پیوند سلول های بنیادی کودکان بیان کرد که حدود 75 درصد کودکان بر اثر سابقه خانوادگی به سرطان چشم مبتلا می شوند و بقیه براثر سایر عوامل دچار این بیماری می شوند. وی با اشاره به اینکه مواد آلاینده مانند بنزن، اشعه های مختلف، حشره کش های مختلف، مواد سمی و کودهای شیمیایی، می تواند خطر ابتلا به سرطان ها را
بارداری خارج از رحم، چند درصد امکان دارد؟
: باید بدانیم احتمال اینکه بارداری خارج رحمی در هر بارداری اتفاق بیفتد، حدود 2 درصد می باشد. بارداری خارج رحمی معمولا طی چند هفته پس از لقاح و در اولین هفته های بارداری ایجاد می شود.عوامل خطر مهمی وجود دارد که شانس فرد را برای ابتلا به بارداری خارج رحمی بالا می برد. از قبیل: بیماری های مقاربتی،بیماری های التهابی لگن،اندومتریوز در صورتی که درمان نشود و به بارداری منجر شود، لوله های فالوپ اسیب دیده
خطر بارداری در سن بالا، چهل سالگی
سن موارد دیگری وجود دارد که شانس بارداری نرمال و نوزاد سالم را افزایش می دهد، توصیه های کمکی ما برای آماده شدن زایمان را مطالعه بفرمایید. می توانید برای کمک به افزایش باروری سبک زندگیتان را تغییر دهید، اگر سیگار می کشید الان موقع ترک کردن است، متناسب بودن، داشتن وزن نرمال و قطع مصرف الکل همه قابل توصیه هستند. اگر 40 ساله هستید و سابقه رابطه پر خطر و محافظت نشده دو تا سه بار در هفته به مدت 3 ماه دارید و باردار نشده اید، پزشکتان را ملاقات کنید، او برای پی بردن مشکلات پزشکی مربوط به عدم بارداری آزمایش های خونی برایتان خواهد نوشت. ...
کابوس سرطان، دردناک تر از سرطان
شویم. این بیماری کودکان را اسیر تخت، بیمارستان و شیمی درمانی می کند؛کودکانی که لازمه سنشان شیطنت، شادی و بازی است. ژنتیک، سرطان می آورد براساس اطلاعات به دست آمده از بخش سرطان سازمان جهانی بهداشت نرخ ابتلا به سرطان های دوران کودکی در سراسر جهان طی مدت 20سال 13 درصد افزایش یافته است. ابتلا به سرطان در کودکان در مقایسه با بزرگسالان نسبتا نادر است، اما زمانی که کودک به آن مبتلا می
فواید نوشیدن چای سیاه
می کنید، از این رو به عنوان بخشی منظم از رژیم غذایی می توانند فواید بیشتری را در جهت یک سبک زندگی سالم تر فراهم کنند. کاهش خطرابتلا به دیابت نتایج یک مطالعه نشان داده است، افراد مسن ساکن در جزایر مدیترانه که به طور منظم در بلندمدت و در سطحی متوسط (برای مثال، یک یا دو فنجان در روز) چای سیاه مصرف کرده بودند، 70 درصد احتمال کمتری داشت دارای دیابت نوع 2 باشند یا به آن مبتلا شوند
آمارافراد جامعه درگیر اختلالات چربی خون
یک فوق تخصص غدد و متابولیسم با اشاره به علت افزایش چربی خون در کودکان، گفت: افزایش چربی خون در کودکان می تواند زمینه ژنتیک داشته باشد؛ البته اگر کودک چاق باشد و پرخوری کند ممکن است دچار افزایش چربی های خون شود. به گزارش فارس، سید محسن خوش نیت، فوق تخصص غدد و متابولیسم با اشاره به اهمیت اختلالات چربی خون، گفت: حدود 20 تا 25 درصد افراد جامعه درگیر این اختلالات هستند. این اختلالات از نظر
الکترونیکی شدن، راهکار کاهش چک برگشتی
ریالی نیز با کاهش 782 میلیارد ریالی مواجه بوده است. طبق اعلام بانک مرکزی درباره آمار چک های برگشتی در تیر امسال 3/16 درصد از تعداد و 8/22درصد از ارزش کل چک های عادی مبادله ای تیر سال جاری را چک های برگشتی تشکیل می دهد. براساس آمار موجود، بخش عمده ای از چک ها به دلیل فقدان یا کسری موجودی برگشت داده شده است؛ این آمار در تیر امسال 5/97 درصد از تعداد و 8/95 درصد از ارزش کل چک های برگشتی را شامل می شود
از فواید روغن زیتون برای کودکان تان مطلع شوید
بعضی از مصارف مورد استفاده قرار می گیرد. روغن زیتون برای اولین بار به احتمال زیاد از آشپزخانه های اروپایی و اسپانیایی آمده است، چون اسپانیا تقریبا 44 درصد از تولید روغن زیتون جهان را در اختیار دارد. این روغن سالم با عنوان های مختلف در سراسر جهان به کار می رود، که عبارتند از: ویرجین برای استفاده در سالاد کودک: ویرجین و یا روغن زیتون فوق العاده که عاری از هرگونه مواد
دستورغذایی ضدخستگی مزمن
آرمان - سندرم خستگی مزمن با بروز نشانه هایی مانند خستگی بیش از اندازه، تفکر آشفته، و احساس خستگی کلی خود را نشان می دهد و هر ساله میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. البته این نشانه ها کلی و عمومی هستند و می توانند نشان دهنده مشکلات سلامت دیگری جز سندرم خستگی مزمن نیز باشند. اگر نسبت به ابتلا به این شرایط مشکوک هستید، مراجعه به پزشک برای تشخیص دقیق بهترین گزینه است. در شرایطی که
نژندی منش: نادیده گرفتن موجودیت انسان ها، تروریسم بین المللی را خلق کرد/ منافع سیاسی مانع از تحقق صلح در ...
این حال، همواره شاهد ناامنی ها و تهدیدات علیه صلح در سراسر جهان خصوصاً در آفریقا و خاورمیانه هستیم. البته امرزوه تهدیدات علیه صلح، جهانی شده اند. بنابراین، لازم است که راه حل های جهانی اتخاذ شود. اگر یک زمانی تمام تصمیم های مربوط به مسایل جهانی توسط اروپایی ها و آمریکایی ها اتخاذ می شد و برای همه دنیا نسخه تجویز می کردند، باید گفت این دوران تمام شده است. تمامی کشورها باید در سیاست گذاری و برنامه
یک زندگی شاد و سالم
حرفه ای دارم که واقعا به من انگیزه می دهد.اگر احساس خستگی و بطالت کردید، بخش هایی از زندگی تان را که درمسیر خواسته هایتان نیستند بررسی کنید. سپس خطر کرده و به زندگی که واقعا می خواهید نزدیک تر شوید. این کار هراس انگیزترین کاری ست که تا به حال انجام داده اید، اما پیامدش ارزشش را دارد. و ضمنا اگر در موقعیت فعلی تان ناراضی هستید، پس چه چیزی برای از دست دادن دارید؟ احساس گیجی و درجا زدن می
