خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان گودی و سیاهی دور چشم
...، رگه ها سبز یا قهوه ای و در پوست های روشن تر رگ ها بنفش تیره یا قرمز تیره می شود. این فقط یکی از دلایلی تشکیل سیاهی دور چشم است. با افزایش سن، پوست شما کلاژن و الاستیسیته خود را از دست می دهد، پوست نازک تر می شود و حلقه ها برجسته تر می شود. تمام سیاهی دور چشم به صورت یکسان تشکیل نمی شوند - تمام حلقه ها به علت وجود رگ های خونی زیر پوست نازک تشکیل نمی شوند. ممکن است ژنتیک ...
راه های تقویت حافظه، 9 گام اساسی
دارید یا در رفتار تکراری و ناسالم خودتان گیر افتاده اید ... ... سعی کنید از عضلات خود استفاده کنید. تمرین هایی که از دست و پا استفاده می کنند - و به روش متمرکز با آگاهی ذهنی از تجربه جسمی و احساسی شما انجام می شود - مخصوصا در کاهش استرس مناسب هستند. تمریناتی مانند راه رفتن، دویدن، شنا کردن، یا کوهنوردی، حس های شما را فعال کرده و باعث افزایش آگاهی و تمرکز شما می شود. گام سوم: برای ...
چرا مصرف آبمیوه و سبزی بهتر از مصرف خود آنهاست؟
به خوبی ارزش غذایی آنها را حفظ کند. الف) روش تهیه یک نوشیدنی مسکن و آرام بخش کلم بروکلی 100 گرم اسفناج 100 گرم کرفس 100 گرم جوانه یا آرد گندم 1 قاشق چایخوری فلفل قرمز تازه یک چهارم یک عدد تمام این مواد را در مخلوط کن یا آبمیوه گیری بریزید و خوب با یکدیگر مخلوط کنید؛ سپس معجون به دست آمده را جرعه جرعه بنوشید تا اثربخشی ...
تغذیه کمکی نوزاد، قبل دو سالگی
آسان باشد. کاملاً نرم و له شده باشد و تکه های استخوان یا تکه های درشت مواد غذایی که خطر خفگی به همراه دارد، در آن وجود نداشته باشد. چه غذاهایی را نباید به کودک شیرخوار داد: - چای و قهوه - نوشیدنی های گازدار و آب میوه های صنعتی ( ساندیس و ... ) - تنقلات بی ارزش ( چیپس، پفک، شکلات ... ) - غذای سفره خانواده ( به دلیل داشتن نمک و ادویه ) تا یک سالگی چه ...
تغذیه کمکی نوزاد، غذاهایی که نباید بخورد
...، شیر پاستوریزه، پنیر، سفیده تخم مرغ، شکلات، بادام زمینی، میگو، فلفل، ادویه جات، ترشی ها، نمک، نوشابه های گازدار، آب میوه های صنعتی، کیوی، انواع توت ها، آلبالو، گیلاس، نخود، لپه، اسفناج و کلم داده نشود. برای تنوع در پوره می توانید از سیب زمینی، کدو حلوایی و هویج استفاده کنید. مواد غذایی باید از نظر مقدار و نوع به تدریج، به غذای شیرخوار اضافه شوند. شروع غذاها باید با غذاهای بسیار ساده و کم حجم ...
ضدعفونی کردن مسواک با چند دستور ساده
خود را هفته ای یک نوبت در آب جوش قرار دهید. هر چند این کار به تدریج موجب نرم شدن برس مسواک می شود اما روشی بسیار موثر برای کشتن میکروب ها است. برای جلوگیری از آسیب دیدن مسواک فقط هفته ای یکبار از این روش استفاده کنید. 4 - مسواک خود را برای چند دقیقه در کاسه ای پر از سرکه قرار دهید و سپس با آب داغ آبکشی کنید. مراقب باشید دست های خود را نسوزانید. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : isna. ...
تغییرات بدن بعد از زایمان، علائم خطر
برای سلامت جنین ونوزاد آینده خطرساز است یکی از مؤثرترین راههای کاهش خطرات ناشی از این گونه حاملگی ها استفاده ازخدمات تنظیم خانواده است و دراین مورد زن و شوهر، هردو مسئول هستند بنابراین لازم است آنها یک روش مناسب پیشگیری از بارداری را انتخاب و به موقع استفاده کنند .زمان شروع استفاده از روش انتخاب شده برای مادران شیرده و غیر شیرده متفاوت است بدین ترتیب که باید مادرانی که فقط با شیر خود نوزاد شان را ...
چگونه نقره را تمیز و سفید کنیم؟ (وسایل و زیورآلات)
شما عزیزان آموزش دهیم. یک ظرف فویل آلومینیومی را انتخاب کنید. در صورتی که ظرف قویل آلومینیومی موجود ندارید می توانید ورق های آلومینیوم را چند لایه کرده و همانند یک ظرف درست کنید. در ظرف مورد نظر مواد زیر را ریخته و بکذارید تا باهم مخلوط گردند: پس از مخطوط کردن مواد بالا میزان 2 پیمانه آب جوشان را نیز به ظرف اضافه کنید. سپس موارد نقره ای (آلات نقره ای مانند ...
سیگار کشیدن قبل از بارداری، خطر برای جنین
...> خوردن و نوشیدن نوشیدن یک لیوان آب یخ یا خوردن اندک مواد غذایی سالم علاوه بر کاهش هوس دود کردن سیگار باعث ترشح هورمون دوپامین - ماده شیمیایی درون مغز وعامل بهبود خلق و خو - می شود. مسواک زدن دندان ها یکی از مهم ترین علل ترک سیگار بهبود بوی دهان و حس کردن مزه طبیعی مواد غذایی است. با مسواک زدن مکرر دندان ها می توانید دهان را خوشبو کرده و حس کردن مزه طبیعی مواد ...
میهن صنعت و مسئولین
. در واقع مامبای سیاه، سیاه نیست بلکه رنگ آن بیشتر قهوه ای است و این واژه سیاه که در اسم این مار دیده می شود به رنگ درون دهان او اشاره دارد. شاید همین موضوع عجیب به اندازه ی کافی شما را بترساند اما چیزهای ترسناک تری نیز در مورد این مار وجود دارد. مامبای سیاه ممکن است تا 4٫5 متر هم طول داشته باشد و هنگام حمله بیش از یک سوم بدن خود را در هوا نگه داشته و به قربانی یا حریف خود خیره می شود. در ادامه با ...
رایج ترین بیماری های لثه
های مصنوعی در سنین بالا، درباره راه های متداول نگهداری لثه گفت: هر عاملی که تجمع میکروبی را باعث می شود، باید مورد توجه قرار گیرد؛ در حیطه وظایف دندانپزشکی، نصب لمینیت باید مطابق با اصول بهداشتی انجام شود و لمینیت نباید به حریم لثه تجاوز کند چراکه در غیر این صورت بافت زنده لثه واکنش نشان می دهد و با تورم و خونریزی همراه خواهد شد. **لمینیت چیست؟ لمینیت دندان (ونیر) لایه ای از مواد ...
فرمول غذایی شفابخش!
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از "ان سی بی آی"؛ رژیم غذایی شما بازتاب دهنده سلامت شما است. هرچه رژیم غذایی شما سالم تر باشد، احتمال ابتلا به بیماری نیز کاهش می یابد و بالعکس. انتخاب غذاهای خوب و سالم ترکیبی متعادل از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر ترکیبات مفید که به حفظ سلامت کمک می کنند را ارائه می کند. اما در دنیای سریع و پر مشغله امروز ...
با این فرمول ها بیماری را از خود دور کنید
به گزارش بلاغ ، رژیم غذایی شما بازتاب دهنده سلامت شما است. هرچه رژیم غذایی شما سالم تر باشد، احتمال ابتلا به بیماری نیز کاهش می یابد و بالعکس. انتخاب غذاهای خوب و سالم ترکیبی متعادل از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر ترکیبات مفید که به حفظ سلامت کمک می کنند را ارائه می کند. اما در دنیای سریع و پر مشغله امروز، افراد بسیاری به مصرف غذاهای فرآوری شده و التهاب آفرین روی ...
مشکلات مادران در دوران شیردهی، شما هم درگیرید؟
تا از سلامت دهان و دندان او مطمئن شوید. به عبارتی باید ابتلا به عفونت دهانی در او رد شود. روش های دیگری هم برای بیرون آوردن سر سینه وجود دارد؟ بله. مثلا استفاده از سرنگ پلاستیکی. در این روش بسته سرنگی تمیز مثلا سرنگ پلاستیکی 5 سی سی را باز کرده و سوزن آن را کنار می گذاریم. سپس لوله باریکی که سوزن روی آن قرار می گیرد را می چینیم. سپس پیستون را از سرنگ درآورده و در طرف مقابلی که چیده ایم جا می ...
برای باهوش شدن جنین چه بخوریم؟
گرم ( آفتابی ) هستند، می توانند در تمام سال فقط روغن ماهی مصرف کنند و نیازی به مصرف روغن کبد ماهی ندارند. 2- سبزیجات تازه و خام مواد غذایی کمی وجود دارد که از نظر ارزش تغذیه ای با سبزیجات برابری کنند. کاهش سطح اسید فولیک در بدن با بروز بیماری آلزایمر ( فراموشی دوران پیری ) مرتبط است. همچنین آنتی اکسیدان ها و فیتوکمیکال ( رنگدانه های گیاهی ) های موجود در سبزیجات، هوش شما را حفظ ...
عفونت دندان چه خطراتی دارد؟
دندانتان آسیب بیشتری نبیند عبارتند از: چیزی که خیلی گرم یا خیلی سرد باشد نخورید و نیاشامید. اطراف دندان آسیب دیده را نخ دندان نکشید. شما می تواند برای خوردن از طرف دیگر دهانتان که سالم است استفاده کنید از مسواک نرم استفاده کنید. سیر دارای عناصر ضد تورمی و آنتی بیوتیکی است. میخک خاصیت ضد قارچی، آنتی بیوتیک، ضدعفونی کنندگی و ضد درد دارد. این ادویه حاوی آنتی اکسیدان و مواد غذایی دیگر ...
درمان خانگی محل سوختگی
به آب اضافه کنید. این کار باعث التیام پوست محل سوختگی می شود. البته این روش برای افرادی مناسب تر است که بخش بیشتری از بدنشان دچار سوختگی سطحی شده است. البته شما می توانید جوش شیرین و آب را ترکیب کرده و آن را روی محل سوختگی اعمال کنید. نمکِ روی زخم! اگر روی سوختگی تاول ایجاد شد، می توانید آن را به کمک کمپرس آب نمک درمان کنید. بدین منظور کافی 2 قاشق غذاخوری نمک را با یک قاشق غذاخوری ...
درمان یبوست کودکان، شیوه طب سنتی
این مورد بهترین داروی طبیعی خاکشیر است که باید آن را کوبیده و با قند و آب جوش مخلوط کرده و بنوشند. در اینجا لعاب خاکشیر روده را تر و نرم و سطح درونی آن را لیز نموده و سبب سهولت سیر مدفوع و رفع تدریجی یبوست می گردد.با خوردن خاکشیر رنگ مدفوع اغلب سیاه می شود. رابطه خاکشیر و یبوست در درمان بیماری کودکان در کودکانی که مبتلا به یبوست و دل درد شده و جوش هایی در بدنشان پیدا می شود اگر ...
چرا شیر مادر خشک می شود؟
چهارم اضافه می شود. از روز چهارم به بعد به حجم غذا در هر وعده یک قاشق مربا خوری اضافه می شود. با شروع غذای کمکی دادن آب جوشیده خنک شده به میزانی که کودک علاقه دارد لازم بوده و قطره آهن ومولتی ویتامین نیز تا دو سالگی ادامه داده می شود. بعد از دادن قطره آهن، خوردن آب جوشیده سرد شده و تمیز کردن دندان های کودک با یک دستمال کاغذی یا مسواک مانع سیاه شدن دندان ها می شود. از هفته دوم ماه ...
شیر خشک نوزاد، می تونم چیزی اضافه کنم؟
چیزی به شیرخشک اضافه کرد؟ به هیچ وجه. ممکن است پزشک تجویز کند مقداری شکر قهوه ای به شیرخشک اضافه کنید. این ماده باعث رفع یبوست می شود، اما برای دندان ها مضر است و ممکن است نوزاد را به طعم بسیار شیرین عادت دهد. بنابراین، استفاده از این شکر بسیار به ندرت صورت گیرد. چه قدر و چند وقت یک بار به نوزاد باید شیرخشک داد؟ نوزادان شیرخشک را کندتر هضم می کنند، از این رو اگر نوزادتان را ...
استفاده از شیشه شیر، چهار ضرر خواندنی
این رابطه وجود ندارد. این رابطه ی عاطفی که در نتیجه نگاههای مستقیم مادر به چشمان طفل، تماس و گرمی بدن و لبخند و تبسم وی بوجود می آید، اثرات مهمی در سلامت روحی و روانی و رشد احساسات و عواطف کودک دارد. 2– نامناسب بودن اغلب سر شیشه شیر ها باعث ایجاد تغییراتی در دهان و دندان و عمل بلع کودک می شود. اگر به کودکی که از سینه های مادر شیر می خورد اگر توجه نمایید می بیند که ...
دستور غذای نوزادان، دانستنی های جالب
مادر را اذیت کنند اما وقتی دندان های نوزاد شروع به نوک زدن می کنند، این کار دیگر برای مادر رضایت بخش نیست، چرا که نوزاد سینه مادر را با دندان گیر اشتباه می گیرد! اما چنانچه شما نوزاد را درست زیر سینه قرار داده باشید، او دیگر قادر به گاز گرفتن نخواهد بود. روش درست آن است که قسمت اعظم هاله قهوه ای رنگ سینه در دهان نوزاد باشد، نه فقط نوک آن. در این صورت نوک سینه در دهان نوزاد تا حدی عقب می رود و از ...
آب دهان چیست چه کاربردی برای ما دارد؟
در دهان شویه می تواند دهان شما را خشک کند، بنابراین اگر مسواک زدن و نخ دندان به تنهایی موثر نیستند از دهان شویه در حد متوسط استفاده کنید. برای اینکه با مسواک زدن دهانتان را تمیز و دندان هایتان را سالم نگه دارید، سعی کنید تا میان وعده های طبیعی بخورید، میان وعده های ترد مانند هویج، کرفس. پنیر، آجیل، شیر که برای دندان عالی هستند. برای اینکه به خنثی ماندن یون هیدروژن دهانتان کمک کنید، آب را ...
راه هایی ساده و سریع برای مقابله با نفخ شکم
بدن به راحتی محصولات لبنی را هضم کند. اگر باد شکم هنوز شما را اذیت می کند، سعی کنید به غذاهای سویا و یا بدون لاکتوز روی بیاورید. دهان خود را بیش از حد با غذا پر نکنید! یکی از علل بزرگ شدن شکم و نفخ، بلعیدن بیش از حد هوا هنگام خوردن است. به عنوان مثال، اگر شما سریع غذا می خورید و یا این که در حین غذاخوردن صحبت می کنید و یا با نی نوشیدنی می نوشید و یا نوشیدنی گازدار استفاده می ...
روز وصل؛ امسال در حج 96 چه گذشت؟
عده ای نداشتند. برخی اعتراض کردند که چرا تلفن گرفته اید. این اشکال دارد چون مثلا کسی زنگ می زند و زن صاحب خانه بر می دارد... آن وقت آقای شریعتمداری گفتند که آقایان! من چیزی بگویم، با هرچه جدید آمد مخالفت نکنید. مدتی بعد خودتان از آن استفاده می کنید و این باعث می شود تا خجالت زده شوید. عکس بالا: داخل کتابخانه مسجد نبوی با آیت الله زاده سبحانی شگفت که اندکی بعد یکی از دوستان ...
از شر جرم دندان با این روش های طبیعی خلاص خواهید شد
این میوه ها را 5 دقیقه در دهان تان نگاه دارید و طوری دردهان بگردانید تا به همه دندان ها برسد. بعد از 5 دقیقه دهان تان را با آب گرم و جوش شیرین بشویید تا دندان های تان براق شوند. شما صاحب یک لبخند طلایی هستید! همچنین می توانید از فلفل قرمز، انواع توت ها، لیمو و پرتقال نیز استفاده کنید. کمی جوش شیرین و نمک را با هم مخلوط کنید و به جای خمیر دندان از آن ...
3 روش آسان برای رنگ کردن طبیعی مو ها
... 1- رنگ کردن طبیعی مو های قهوه ای کسانی که موهای قهوه ای دارند، می توانند با استفاده از مخلوط مریم گلی و رزماری، درخشش و رنگ های زیبایی به موهای خود بخشند. مواد لازم: مریم گلی (خشک): 4-6 قاشق غذاخوری رزماری: 1-2 قاشق غذاخوری مقدار دقیق آن بستگی به طول موها و اثر مورد نظر شما دارد. روش رنگ کردن طبیعی مو: ترکیبات را به ...
خواص دارچین برای سلامتی
نیز کاهش بدهد. حفظ سلامت دندان ها یافته های اخیر نشان داده اند که دارچین در مبارزه با باکتری هایی که در میکروفلورای دهان وجود دارند و باعث پوسیدگی و ایجاد حفره در دندان، عفونت زبان و بوی بد دهان می شوند، نقش مهمی ایفا کند. روغن دارچین در مقایسه با سایر گیاه های تست شده، بیشترین توانایی را در حفظ سلامت دهان و دندان دارد و مانند یک دهانشویه طبیعی عمل می کند.دارچین نیز مانند نعنا ...
