خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان عدم کنترل ادرار در زنان
مشکلاتی که با روش های تصویربرداری دیگر قابل ممکن نیست، با استفاده از mri امکان پذیر می باشد. کنترل بی اختیاری ادرار خفیف - بسیاری از زنان دچار بی اختیاری ادرار خفیف می توانند با نوشیدن کم مایعات، بی اختیاری خود را کنترل کنند. - نصف لیوان تان را پر کنید و از نوشیدن قهوه، چای و نوشیدنی های دارای کافئین خودداری کنید. نوشیدنی های دارای کافئین، ادرارآور می باشند. - به طور مرتب و هر 2 تا 4 ساعت یک بار و یا حتی در صورتی که احساس نمی کنید که باید به دستشویی بروید، مثانه خود را خالی کنید. ...
به وای فای های عمومی متصل نشوید!
که اطلاعاتی که فرد رد و بدل می کند، برای تمام کسانی که از آن استفاده می کنند قابل مشاهده است. این سیستم هرچند بسیار سودمند بوده و فواید زیادی از جمله اتصال به اینترنت در هر لحظه و مکان در آن نامحدود است، اما چون سیستمی عمومی و همگانی است و تمامی کاربران از یک نام کاربری و رمز عبور استفاده می کنند، ناخودآگاه کاربران را به سمت ناامنی در آن مکان پیش می برد و افزایش کلابرداری های مختلف را در
نوشیدنی برای نوزادان، چی ضرر نداره؟
بنابراین باید هر روز به خصوص در فصل گرما و روزهای گرم، چند نوبت آب جوشیده خنک شده به او ارائه شود. توجه: آب لوله کشی از زمان به جوش آمدن، اگر یک دقیقه جوشانده شود قابل استفاده است ولی آب رودخانه ها و امثال آن را باید 10 تا 15 دقیقه جوشاند تا تمام باکتری ها، لاروها، انگل ها و کیست های موجود در آن از بین بروند. حتی المقدور از دادن آب معدنی به شیرخواران خودداری شود چون املاح موجود در آن
چندسالی است که تفاوت رویکرد در مواضع لاریجانی دیده می شود
ندارد. باید همواره اشکالات خود را تصحیح کنیم البته مفهوم این رویکرد این نیست که همه افرادی راکه تاکنون صادقانه زحمت کشیده اند مقصر بدانیم و همه را کنار بگذاریم. نباید پایه ها و اصول را به هم ریخت. گفتمان و ادبیات را باید به روز، جذاب و قابل فهم کرد و در عین حال که به نیروهای جوان باید میدان داد از تجربه و دانش پیشکسوتان هم باید استفاده کرد. طرح چنین مباحثی نیاز به تبیین و شفافیت دارد که موجب برداشت
چرا حصر به پیوند فتنه و تروریسم تبدیل شد؟ +دانلود
زمان در دیدار جمعی از نخبگان علمی کشور فرمودند: در همان ساعات اول به آنها پیغام خصوصی دادم که شما در حال آغاز برخی مسائل هستید، اما دیگران سوء استفاده می کنند و شما نمی توانید ماجرا را کنترل کنید و همان گونه هم شد. زیر سؤال بردن اصل انتخابات بزرگترین جرمی بود که انجام گرفت. چرا شما نسبت به این جرم چشم تان را می بندید؟ اما این افراد نسبت به رهنمودهای رهبر انقلاب توجهی نکردند و در دام
ترک خوردن نوک پستانها، هنگام شیردهی
. دفعات شیردهی را افزایش و زمان هر بار را کوتاه تر کنید، تا از گرسنگی نوزاد که باعث مک زدن شدید می گردد جلوگیری شود. قبل از شروع شیردهی کمی شیر با دست از سینه خارج سازید. این اقدام به جاری شدن شیر کمک می کند. از مصرف مواد شیمیایی محرک یا صابون ها بر روی نوک سینه خودداری کنید. بعد از پایان شیردهی اجازه دهید سینه با جریان هوا خشک شود و نوک سینه های خود را پاک
من کاپیتالیسم هستم و بانکداران دوستان صمیمی من هستند
شوشان خرمشهر : من کاپیتالیسم هستم و دختران تان را با باربی بزرگ کردم، اگر از شما پول برای جراحّی زیبایی طلب می کنند جای تعجّب ندارد. من کاپیتالیسم هستم و به جهت منافع ام صنعت مُد را برای شما ایجاد کردم! نتیجه؟هفتاد و هشت درصد از دختران هفده ساله از ظاهر خود خوشنود نیستند. من کاپیتالیسم هستم و کافی است زنی با پانزده دقیقه ورق زدنِ یک ژورنال پنجاه درصد به ناخشنودی اش نسبت به
چین و چروک پوست
بوجود می آیند. آسیب نور خورشید سبب از دست رفتن کلاژن و الاستین و در نتیجه ایجاد چین و چروک در پوست می شود. برای محافظت از پوست تان مطمئن شوید که حداقل از ضد آفتاب با SPF30 به صورت روزانه استفاده کنید. وقتی زیر نور خورشید هستید، به خصوص زمانی که آب تنی می کنید، هر چند وقت یک بار حتما ضد آفتاب تان را تجدید کنید. 2. آلودگی محیط می تواند تاثیر زیادی روی چروک های عمیق و خصوصا ریز
آن چه درباره قهوه سازها نمی دانیم
مرطوب قهوه ساز فضای مناسبی برای رشد باکتری ها و میکروب ها در تعداد بسیار بالاست. متاسفانه برای شستشوی قهوه سازها صرفا ماشین ظرفشویی کفاف نمی دهد چه این که شما باید برای از بین بردن کپک، قارچ و باکتری هایی که در این وسیله محبوب رشد می کنند و تکثیر می شوند، حتما از سرکه استفاده کنید.
تربیت کودکان بیش فعال، منو تنبیه نکنید!
توانند موجب بروز رفتارهای غیرعادی شوند، البته بیشترین اختلالات به آسانی قابل شناسایی اند. کودک نمی تواند از احساسات خود مانند ترس و اضطراب، احساس محرومیت و شکست صحبت کند، ولی می تواند آنها را به زبان علائم جسمانی مانند بی اشتهایی، دل درد، سردرد و اختلالات رفتاری مانند بی قراری، امتناع از رفتن به مدرسه و بهانه گیری بیان کند. بنابراین هر رفتار غیرعادی کودک یا علائم جسمانی را بویژه اگر علت عضوی
ضدعفونی کردن مسواک با چند دستور ساده
مراحل ضدعفونی کردن مسواک شاید تا به حال کسی به شما نگفته باشد که مسواکتان می تواند بستری مناسب برای رشد و تکثیر باکتری ها و میکروب ها باشد. متخصصان بهداشت و دهان دندان می گویند : آیا تاکنون از خودتان پرسیده اید که چرا با وجودی که بهداشت دهان و دندانهایتان را به خوبی رعایت می کنید ولی باز هم با مشکلاتی چون خونریزی لثه، دردناک و حساس بودن دندانها و یا بوی بد دهان مواجه هستید؟
لاغری بعد زایمان، افزایش جنب و جوش
بسوزانید. 3-جنب و جوش داشته باشید با پزشک خود درباره زمان شروع مجدد فعالیت های ورزشی مشورت کنید. زمانی که برای حرکت آماده شدید، با گام های کوچک شروع کنید. سعی کنید در اطراف خانه قدم بزنید و یا در کلاس های ایروبیک و یوگای پس از بارداری شرکت کنید و یا در محله زندگی تان قدم بزنید. سعی کنید حداقل 3 بار در هفته و هر بار 30 دقیقه این کار را انجام دهید. 4-وعده های غذایی متعدد ولی کم
دست تو دماغ کردن کودکان، دلیلش چیست؟
یابند و در بهترین مکان برای رشد و فعالیت خود جا خوش میکنند. این میکروب ها می توانند، فرزندتان را به سرماخوردگی و آنفلوآنزا مبتلا کنند. بهترین و بی دردسر ترین راه برای مقابله با این عادت، جلوگیری از خشکی مخاط بینی کودک و تجمع آن در بینی است. به علاوه باید به او یاد دهید برای تمیز کردن بینی اش به دستشویی برود و بعد از خیس کردن داخل بینی اش، فین کند تا مخاط بینی اش خارج شود. اگر هم دستشویی نزدیکش نیست
درمان خستگی دوران بارداری، همراه با همسر
بروید و روی مبل دراز بکشید). 1- از بهبود بخش انرژی استفاده کنید هنوز می توانید با صبحانه تان کافئین (چای و قهوه حاوی کافئین هستند) مصرف کنید. انجمن متخصصان زنان و زایمان امریکا مصرف 200 میلی گرم کافئین در روز را مجاز می داند. یک فنجان کوچک قهوه یا دو فنجان کوچک چای کاملا بی خطر است. آب بنوشید (هشت تا ده لیوان آب در روز)، از قند پرهیز کنید (ولی بدانید که کاهش قند خون، شما را
10روز پس از شکست محاصره داعش؛رونق زندگی، آرام به دیرالزور باز می گرد
محاصره، ساکنان محله های غربی از کمبود شدید مواد غذایی و بهداشتی رنج می بردند و این مواد را فقط از طریق هواپیماهای روسی یا سازمان ملل متحد و از طریق هوایی دریافت می کردند. احمد (55 ساله) مرد لاغر اندامی که 40 کیلوگرم از وزن خود را به دلیل محاصره از دست داده است می گوید: من فقط گندم و حبوبات می خوردم اما اکنون خیلی بهتر شده ام. چند متر آن طرف تر، چند کودک پابرهنه درکنار خیابان بازی می کنند و
چگونه نقره را تمیز و سفید کنیم؟ (وسایل و زیورآلات)
شما عزیزان آموزش دهیم. یک ظرف فویل آلومینیومی را انتخاب کنید. در صورتی که ظرف قویل آلومینیومی موجود ندارید می توانید ورق های آلومینیوم را چند لایه کرده و همانند یک ظرف درست کنید. در ظرف مورد نظر مواد زیر را ریخته و بکذارید تا باهم مخلوط گردند: پس از مخطوط کردن مواد بالا میزان 2 پیمانه آب جوشان را نیز به ظرف اضافه کنید. سپس موارد نقره ای (آلات نقره ای مانند
بازی فائزه هاشمی در سناریوی مقامات آمریکایی/ پنجه واردات بی رویه و قاچاق بر گلوی کارگر ایرانی
فراگیر و اشتغال روستایی آغاز شود و تا پایان اسفندماه سال جاری بیش از 30 هزار میلیارد تومان تسهیلات به بخش های تولیدی کشور پرداخت کند. موضوعی که برای هر فرد آشنا به اقتصاد ایران رنگ وبوی تکرار اشتباهات گذشته را دارد و گویا دولتی ها حالا بعد از گذشت بیش از 4 سال و در همین آغاز به کار دولت دوازدهم قرار است دوباره همان راه های رفته و شکست خورده قبل را تکرار کنند. در باب اجرای این طرح و دلایل
سیگار کشیدن قبل از بارداری، خطر برای جنین
/> خوردن و نوشیدن نوشیدن یک لیوان آب یخ یا خوردن اندک مواد غذایی سالم علاوه بر کاهش هوس دود کردن سیگار باعث ترشح هورمون دوپامین - ماده شیمیایی درون مغز وعامل بهبود خلق و خو - می شود. مسواک زدن دندان ها یکی از مهم ترین علل ترک سیگار بهبود بوی دهان و حس کردن مزه طبیعی مواد غذایی است. با مسواک زدن مکرر دندان ها می توانید دهان را خوشبو کرده و حس کردن مزه طبیعی مواد
دکترنداف کرمانی – فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دارند. با افزایش سن حجم گونه ها کاهش می یابد. البته در برخی از افراد حجم گونه ها به طور مادرزادی کم است. در همه این موارد عمل بزرگ کردن گونه سودمند است. تعبیه پروتز گونه راه حل همیشگی در این موارد است. تزریق چربی و ژل درگونه از روش های موقتی بزرگ کردن گونه است پروتز گونه در اشکال و اندازه های مختلف وجود دارد که بسته به معاینه فرد پروتز خاص آن فرد استفاده می شود. پروتز از طریق برش های داخل دهانی روی
کم خوابی بعد از زایمان، چگونه رفع می شود؟
اینکه بهتر و آرام تر بخوابید، باید از منیزیم کمک بگیرید. اگر هر روز 500 میلی گرم موز میل کنید، نیاز بدن تان به منیزیم تکمیل می شود، اما خوردن این میوه تنها راه بهره مند شدن بدن تان از این ماده معدنی نیست؛ شما می توانید به سادگی در خانه دمنوش موز تهیه کنید .کار سختی نیست؛ کافی است چند تکه موز را در آب جوش بیندازید و چند دقیقه روی کتری بگذارید و بعد این نوشیدنی خوش عطر را میل کنید. گوسفندها
میهن صنعت و مسئولین
/> نیش مار کریت چنان کوچک و بدون درد است که شما در تمام مدت که مورد حمله قرار گرفته و سم وارد بدنتان شده مانند یک بچه معصوم خواب خواهید بود. نکته ترسناک تر این که سم مار کریت بسیار قوی است و در صورتی که سریع تشخیص داده نشود باعث از کار افتادن سیستم تنفسی قربانی خواهد شد و از آن جایی که این مار معمولاً در هنگام خواب قربانی را نیش می زند و پس از بیدار شدن نیز جای کوچک نیش او را به یک پشه
برای افزایش عمر خودرو چه کنیم؟
اتحاد خبر: سالم نگه داشتن خودروی شما تا کارکرد چند صد هزار کیلومتر کاملاً امکان پذیر است. کافی ست چند نکته مهم برای نگهداری بهینه خودرو را رعایت کنید تا بتوانید سال ها از خودروی تان استفاده کنید. به گزارش آفتاب نیوز؛ سالم نگه داشتن خودروی شما تا کارکرد چند صد هزار کیلومتر کاملاً امکان پذیر است. کافی ست چند نکته مهم برای نگهداری بهینه خودرو را رعایت کنید تا بتوانید سال ها از خودروی تان
جاذبه های گردشگری عمان | عمان مقصد بزرگ برای معتادان آدرنالین
، دارچین، و زنجبیل را می چشند. و در حالی که دبی محل شناخته شده ای برای سوزاندن بودجه تان است، عمان در حال بدیل شدن به مکانی برای خوشگذرانی پس از خستگی و کار است. طیف گیج کننده ای از صحنه های طبیعی و جاذبه های گردشگری عمان ، آن را یک مکان رو به رشد برای جویندگان ماجراجویی ساخته است. در یک بعد از ظهر شما می توانید از دریا به کوه ها و سپس به بیابان برسید. و اکنون، به لطف تعدادی از هتل های جدید جاه
چرا باید دندان ها را جرم گیری کنیم؟
می شود و این خود باعث احساس بیشتر تغییرات حرارتی می شود. حساس شدن به سرما را می توان به احساسی که بدن انسان بعد از استحمام دارد، تشبیه کرد. حساسیت به سرما همیشه و غالبا به وجود نیامده و در صورت ایجاد، گذرا و موقتی بوده و جای هیچ گونه نگرانی ندارد. آیا دندان بعد از جرم گیری لق می شود؟ خیر، با تجمع تدریجی جرم بر دندان، لثه و به دنبال آن مقداری از استخوان نگهدارنده دندان تحلیل
رایج ترین بیماری های لثه
کودکان نیز ایجاد می شود و مشخصه آن خونریزی لثه هنگام مسواک زدن و نخ دندان است. در صورتی که با استفاده از مسواک و نخ دندان، باکتری ها از سطح و زیر لثه حذف نشوند و فرآیند التهاب ادامه یابد، ساختمان های حمایت و متصل کننده دندان به استخوان تخریب می شوند؛ تخریب این بافت ها فرصت نفوذ زیادتر باکتری ها به بافت های عمیق تر را فراهم می کند. این وضعیت مانند ایجاد حفره ای غیرطبیعی در درون استخوان و بافت
خوراکی هایی برای پیشگیری و مبارزه با بیماری ها
به گزارش شفا آنلاین :رژیم غذایی شما، منعکس کننده ی سلامت تان است! غذاهایی که می خورید هر چه سالم تر باشد، کمتر مریض خواهید شد و برعکس. انتخاب های خوب و سالم غذایی، ترکیب متعادلی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، مواد معدنی و سایر ترکیبات مفید را برای بدن تان تامین می کنند که به کمکی برای سالم ماندن تان هستند. اما در دنیای شتاب زده ی امروز، با زیاد شدن مشغله های روزمره، خیلی از افراد بیشتر سراغ غذاهای فرآوری شده و التهاب برانگیز می روند که نتیجه اش آسیب به سلامتی است. اما شما می توانید بسیاری از اثرات تغذیه ی نادرست را با خوردن ...
مشکلات مادران در دوران شیردهی، شما هم درگیرید؟
. این ادعا را قبول دارید؟ دقیقا مادران باید آموزش های لازم را ببینند تا شیر دادن به شیرخوار را درست انجام دهند به طوری که شیرخوار بخشی از نسج پستان که آن هاله قهوه ای رنگ است را در دهان بگیرد تا بتواند با ایجاد کشش در نوک پستان آن را از حالت فرورفتگی و چروکیدگی خارج کند. این نکته ی سالم لزوم آموزش صحیح به مادران را درباره کوچک ترین نکات نشان می دهد. اگر کودک به هر دلیلی نتواند پستان را بمکد، مادر
تغییرات بدن پس از زایمان، علت و راهکار
جایی که پس از گذشت پنج تا شش هفته فقط مقدار کمی ترشحات زرد یا سفید رنگ خواهید داشت. راهکار: تامپون شیوه خوبی برای جلوگیری از خونریزی نیست زیرا خطر عفونت را به همراه دارد. بهترین راه، همان استفاده از پد بهداشتی است. سعی کنید کارهایتان را با آرامش انجام دهید، زیرا فعالیت فیزیکی شدید باعث افزایش خونریزی می شود. تورم پاها یکی دیگر از معضلات پس از زایمان تورم پا است
مادر پس از زایمان، چند پرسش زنانه
و هنوز درد دارید، ممکن است علت آن متفاوت باشد. مثلا شاید نفخ یا یبوست دارید. چه باید کرد؟ موادغذایی نفاخ را از برنامه غذایی تان حذف و از موادغذایی یا داروهای رونده بیشتر استفاده کنید. شاید رحم از حد طبیعی پایین تر افتاده است که در این صورت توصیه ما به شما بعد از اتمام هر وعده شیردهی مصرف استامینوفن است. برخی تمرین های تنفسی به بازگشت سریع تر رحم به مکان طبیعی خود کمک می کند. اگر بعد از
عفونت دندان چه خطراتی دارد؟
. توپ کوچکی از پنبه درست کنید و به میزان کافی به سس مورد نظر آغشته اش کنید. بعد هم آن را درست روی دندان تان (جایی که لثه و زبان شما به آن برخورد نکند) بگذارید و تا زمان فروکش کردن درد یا حداقل تازمانی که طاقتش را دارید، پنبه را از دهان تان خارج نکنید. درمان گیاهی عفونت ریشه دندان آبسه دندان در صورتی به وجود می آید که اگر پالپ دندان پس از عفونت به وجود آمده نتواند از شرایط خود
