سایر منابع:
سایر خبرها
7 خواکی که شما را در مقابل سرماخوردگی بیمه می کند
...> سوای تزریق واکسن برای گروه های پرخطر، استفاده از 7 ماده غذایی، برای بهبود علائم این بیماری و حتی پیشگیری از ابتلا به آن می تواند موثر باشد: سیر: یک آنتی بیوتیک طبیعی قدرتمند غنی از آنتی اکسیدان ها مانند آلیسین است. سیر باعث تحریک سلول های سفید خون، و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. آنتی اکسیدان های موجود در سیر همچنین باعث جلوگیری از آسیب های رادیکال های آزاد به ساختار سلولی خواهد شد ...
کارهای ممنوع پس از غذا!
خوردن می تواند خطرناک باشد و خطر سکته مغزی را افزایش دهد. عواملی مانند قند خون، کلسترول و جریان خون پس از یک وعده غذایی می توانند در افزایش این خطر نقش داشته باشند. نوشیدن چای بلافاصله پس از یک وعده غذایی نوشیدنی هایی مانند چای جذب آهن را مختل می کنند. مقدار زیاد ترکیبات پلی فنولی موجود در چای عامل اصلی در این زمینه است. کمبود آهن می تواند به کم خونی و دیگر مشکلات سلامت منجر شود ...
مؤثرترین مفهوم در حیات بشر چیست؟
به تعبیر دقیق تر، او را شکور قرار می دهد. کسی که بتواند به خاطر حیات و خلقت خودش از خدا تشکر کند، جزء آدم های شکور قرار می گیرد که البته اینها کم هستند وَ قَلیلٌ مِنْ عِبادِیَ الشَّکُور (سبا/13) شما که در رنج های زندگی صبر می کنید، باید بدانید که اجر شکر از اجر صبر بالاتر است. چرا ما دنبال مؤثرترین مفهوم در حیات بشر هستیم؟ چون دنبال بهرۀ حداکثری از حیات هستیم. چون انسان فطرتاً دوست ...
خواب زنان باردار، چه مدلی باید باشد؟ (1)
...، مشکل می کند. مشکل های جسمی که در دوران بارداری، خواب را مختل می کنند نیز عبارت هستند از: 1- افزایش سرعت ضربان قلب: ضربان قلب شما حین بارداری افزایش می یابد و از آن جایی که بیشتر خون شما به سمت رحم می رود، قلب شما باید سخت تر کار کند تا خون را به بقیه بدن برساند. 2- نیاز مکرر به ادرار کردن: کلیه ها در دوران بارداری برای تصفیه حجم خون اضافی(30 تا 50 درصد ...
ترس های همراه بارداری
تنها 20 درصد از حاملگی ها منجر به سقط می شود. این را هم به خاطر داشته باشید که سقط جنین معمولا در هفته های اول اتفاق می افتد زمانی که بیشتر زنان متوجه بارداری شان نشده اند. زمانی که پزشک بتواند ضربان قلب جنین را بشنود خطر سقط جنین به 5 درصد کاهش می یابد. اگر یک بار سقط جنین داشته باشید احتمال سقط دوم بسیار کمتر و حدود 3 درصد است. چه چیز باعث سقط میشود؟ بیشتر سقطها به دلیل ناهنجاریهای کرموزومی است که ...
تغذیه دوران بارداری، مادر باردار 2 برابر غذا بخورد؟!
...: تغذیه دوران بارداری باید چه جوری باشه؟ برای کسی که 3 یا 4 روز دفع نداشته باید چکار کرد؟ پاسخ: مادر در سه ماهه اول بارداری، نیازی به انرژی اضافه ای ندارد و در انتهای سه ماه اول وزن قابل توجهی نباید اضافه کند. در اوایل بارداری، شاهد تقسیم سلولی و در اواخر شاهد افزایش حجم بافت های جنینی هستیم. با شروع 3 ماه دوم بارداری، حالت تهوع خانم های باردار تقریباً از بین می رود و انرژی و اشتها ...
سونوگرافی هایی که نباید در بارداری فراموش شوند
جنسیت جنین را هم چک می کند و بار چهارم در هفته 32 برای بررسی ارگان های مغزی و اینکه رشد جنین در حد طبیعی است یا خیر. در صورتی که مشکلی در سونوگرافی دیده شود یا خانم باردار مبتلا به فشار خون یا دیابت یا بیماری های دیگر باشد یا احتمال کوچک بودن جنین داده شود یا بارداری چندقلو باشد، لازم است تعداد سونوگرافی ها بیشتر شود. بنابراین به شما توصیه می کنم حتما زیر نظر پزشکتان آزمایش ها و سونوگرافی های لازم را انجام دهید. ...
از بین برنده های عملکرد جنسی
که دوباره به عقب برگردید، از یک مشاوره زناشویی بهره بگیرید. 3- الکل نوشیدن الکل ممکن است باعث شود تا در ارتباط جنسی بی پروا شوید؛ اما نوشیدن بیش از حد آن می تواند باعث تخریب میل جنسی شما شود، علاوه بر اینکه مستی شما، باعث می شود تا شریک زندگی خاموشی باشید. اگر دچار کمبودی هستید و با نوشیدن الکل، جسارت لازم را پیدا می کنید، با پزشک در این باره صحبت کنید. 4- خواب ...
9٫2 درصد زنان بدون هیچ سابقه ای به دیابت بارداری مبتلا می شوند
، افزایش انسولین، نارس بودن نوزاد، مشکلات تنفسی و وزن زیاد، است و برای مادر نیز عوارضی مانند ابتلا به دیابت در آینده و فشار خون را افزایش می دهد. وی بیان کرد: برای دیابت بارداری درمان های متعددی از قبیل درمان در طی بارداری شامل ارائه برنامه غذایی، فعالیت بدنی، کنترل قند خون ، رشد جنین و کنترل منظم پزشکی و تجویز انسولین انجام می گیرد. رئیس هیات مدیره انجمن حمایت از بیماران دیابتی استان ...
خِس خِس سینه را جدی بگیرید
دارویی و نیش زنبور واکنش های شدید و مراقب علائم هشدار دهنده ای که در طی برخورد با آن ماده بروز میکند، باشند. احساس خارش، کهیر شدید، گرفتگی حلق، سرفه خشک مکرر، احساس تنگی نفس و حمله شدید آسم، دردهای شکمی، اسپاسم های روده ای و شکمی، استفراغ و تهوع، افت فشار خون، تورم لب ها و پلک ها و پشت دست ها نیز از علائم هشدار دهنده این دسته از آلرژی ها محسوب می شوند. این متخصص توصیه کرد: دوری از گرده ...
این ترشحات خطرناک است؟
سوال مخاطب نی نی بان: من سی و پنج سال دارم و هفته هجدهم بارداری هستم. دارای یک دختر هفده ساله هستم که بدون هیچ مشکلی و به صورت طبیعی او را به دنیا آوردم. سال هشتاد و یک دو سقط یک و دو ماهه داشتم که علتش مشخص نشد. دو بار به خاطر زخم دهانه رحم فریز انجام دادم در همان سال و چندین بار هم طی این سال ها کورتاژ شدم بخاطر خونریزی و سقطی که داشتم. دو بار هم عکس رنگی از رحمم گرفتم که مشکلی نداشت. چون شش ...
مسمومیت بارداری چیست؟
افزیش فشارخون در اثر بارداری (که معمولا بعد از هفته بیستم بارداری اتفاق می افتد)، در مادرانی که قبلا هیچگونه سابقه فشارخون نداشته اند را مسمومیت بارداری یا پراکلامپسی می نامند. در حالت طبیعی در فرد بارداری که در سه ماهه ی دوم حاملگی قرار دارد، فشار خون کمی کمتر از حد طبیعی است و به تدریج در باقیمانده ی دوران بارداری، به حالت طبیعی باز می گردد. با این وجود، در 10% زنان باردار بعد از ...
بهترین کارهایی که می توانید برای پوستتان انجام دهید
لایه برداری نکنید لایه برداری از پوست یکی از بهترین روش ها برای خلاص شدن از شر سلول های مرده و کثیفی هایی است که روی پوست صورت و بدن تجمع کرده اند. انجام زود به زود لایه برداری یا لایه برداری شدید از پوست باعث می شود سطح آن در معرض آسیب ها قرار بگیرد. نشانه های انجام بیش از حد لایه برداری عبارتند از خشکی پوست، قرمزی، تحریک پذیری و حساسیت. همچنین باید این موضوع را در نظر بگیرید که با ...
چه چیزی موجب تنگی نفس و تپش قلب می شود؟
اضطراب و استرس شکل می گیرد، احتمال تجربه یک حمله هراس وجود دارد. از دیگر نشانه های این شرایط می توان به تعریق بیش از حد، حال تهوع، و لرزش بدن اشاره کرد. این حملات زندگی فرد را در معرض تهدید قرار نمی دهند و در برخی موارد دریافت کمک روانی به همراه دارو می تواند در غلبه بر حملات هراس به شما کمک کند. داروها تپش قلب می تواند عارضه جانبی مصرف برخی داروها باشد، که از آن جمله می توان به ...
بهترین راه های درمان بیماری های نشیمنگاه
خود را در برابر فشار احشاء از دست می دهد و روده های دستگاه گوارش از قسمت ضعیف تر به زیر چربی ها و عضلات پشت پوست راه می یابد. ممکن است با احساس درد و تیر کشیدن های گهگاه نیز همراه باشد. برآمدگی فتق، انواع مختلفی را شامل می شود: از فتق مغبنی که گسترده ترین نوع فتق در بین مردان است و اغلب به سبب برداشتن اجسام سنگین یا فشار زیاد حین اجابت مزاج بروز می کند، تا فتق رانی که کوچک تر بوده، اغلب ...
بارداری با روش میکرواینجکشن (ICSI)
. (در صورتی که این اتفاق بیفتد، درمان شما ممکن است لغو شود.) IVF همچنین خطر بارداری خارج از رحم و زایمان زودرس یا وزن کم نوزاد را افزایش می دهد، اما متخصصان مطمئن نیستند که آیا این به خاطر درمان ها است یا عوامل موثر بر باروری باعث این مسئله شده اند. تهیه و تنظیم: گروه سلامت اوما منیع: www.babycenter.com آیا این مقاله را دوست داشتید؟ خیر بلی امتیاز مطلب: 100% 100 روش میکرواینجکشن ICSI روش ICSI بارداری با روش میکرو اینجکشن درمان باروری درمان ناباروری مردان لقاح مصنوعی اسپرم IVF تخمک گذاری ...
شکم بعد از سزارین، چرا آویزان می شود؟
انرژی داشته باشید، زیرا بدن نیازمند انرژی است تا آنچه در زمان تولد نوزاد از دست رفته است، باز یابد و نیاز کودک تامین شود. تغذیه با شیر مادر، به طور معجزه آسایی باعث کاهش وزن نمی شود ولی به کاهش وزن کمک می کند. جراحی تا یک سال ممنوع است اگر شما هم دچار شلی و افتادگی شکم پس از زایمان شده اید و ورزش و رژیم مفید واقع نشده است، شاید به فکر جراحی پلاستیک شکم تان افتاده باشید ولی قبل از هر چیز ...
وظایف شوهر بعد از زایمان، چیست؟
شاید اضافه وزنی که در دوره حاملگی ایجاد شده همچنان ادامه داشته باشد و یا گرفتار عوارض آن باشند. مثلا پس از زایمان ماهیچه های شکم کاملاً شل می شود و پوست اضافی زیادی باقی می ماند. برخی زنان با این که وزنشان متناسب می شود و تقریباً به وزن پیش از حاملگی و زایمانشان برمی گردند ولی تناسب بدنشان به هم می خورد و شکمشان تو نمی رود. در چنین شرایطی خانم از هر زمان دیگر به شوهر خود نیاز دارد و ...
خستگی بعد از زایمان، چه عواملی دارد؟
بعد از تولد نوزاد با وجود اینکه مادر احساس سبکی می کند، اما وارد مرحله ای دیگر می شود که نیاز به مراقبت های ویژه ای دارد. جبران خون از دست رفته در حین زایمان، بیخوابی های شبانه، اندازه ی رحم، بروز غم بعد از زایمان، خونریزی و یبوست جزو شایع ترین مسائل بعد از زایمان هستند که باید به آنها رسیدگی شود. خانم دکتر دارابی، متخصص زنان و زایمان، توصیه هایی در این خصوص دارند. تغذیه بعد از زایمان ...
درمان سرطان دهانه رحم، قطعی است؟
را خارج نکنند تا بیمار بتواند باردار شود. عوامل بروز سرطان دهانه رحم مهم ترین عامل بروز سرطان دهانه رحم، ویروسی به نام پاپیلومای انسانی (HPV) است. شما می توانید به این ویروس پس از برقراری ارتباط جنسی با فرد ناقل آلوده شوید. گونه های مختلفی از این ویروس وجود دارد، اما همه آنها عامل بروز سرطان دهانه رحم نیستند و باعث بروز زگیل های تناسلی می شوند. اکثر بزرگسالان در برخی از ...
کاهش وزن بعد زایمان، شلی پوست شکم
پوست شکم مثل تمامی اندامهای بدن از سلول تشکیل شده است. زمانی که شما ورزش می کنید و بدن خود را می کشید، پوست شما هم مثل همه عضلاتتان کشیده می شود و سپس به حالت اولیه خود بر می گردد.پوست از لایه های مختلفی تشکیل شده است که خارجی ترین آنرا اپیدرمیس تشکیل میدهد. این لایه همان لایه ای است که دائما در حال جایگزینی با سلولهای تازه و نواست. در حالیکه سلولهای لایه های زیرین معمولا عمر طولانی تری دارند ...
این وسیله شخصی بهترین محیط برای دریافت انواع باکتری ها است/4 ترفند طلایی برای سوزاندن چربی ران پا/ورزش ...
تقریبا وجود نخواهد داشت اما در این شرایط نیز حداقل هفته ای یک بار باید حوله ها شسته شوند. اگر حوله ها بو گرفته باشند نیز نباید دیگر بیش از این مورد استفاده قرار بگیرند. چه ورزش هایی برای سوزاندن چربی ران پا مناسب هستند ایسنا:بسیاری از زنان به دنبال سوزاندن چربی های ران پا هستند زیرا در بدن زنان یکی از جاهایی که چربی های اضافی به سرعت جمع می شوند ران پا است. چربی های پا علاوه بر ...
برای زود باردار شدن، چه قرصی بخورم؟
تخمک گذاری خورد پس اگر یکی دوماه انجام دادم اما باردارنشدم چیکارکنم؟ واقعا نباید برم برای تحریک تخمک گذاری؟ پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز، شانس بارداری در هر ماه حدود 20 درصد است به همین دلیل شما باید یکسال کامل رابطه داشته باشید زیر یک سال نباید به هیچ عنوان دارویی برای تسریع بارداری استفاده کنید اما اگر بعد از یکسال باردار نشدید باید بررسی کامل از شما و همسرتان صورت گیرد. برای بارداری عجله نکنید، استرس نداشته باشید. ...
راه های مقابله با گریه نوزاد، بهترین راه حل
( کارکردن شکم)، برخی از نوزادان روزی 4 تا 5 بار مدفوع می کنند و برخی دیگر هر 3 روز یکبار مدفوع می کنند. نوزادانی که از شیر خشک تغذیه می کنند کمتر از نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند، مدفوع می کنند. شما زمانی باید احساس نگرانی کنید که عادت طبیعی نوزاد شما تغییر کند. اگر نوزاد زور بزند ولی چیزی از بدن وی خارج نشود یا در مدفوع او خون دیده شود ( در اثر فشار زیاد در هنگام دفع) نشانه بروز یبوست در ...
خونریزی مادر بعد از زایمان، چطور کنترل می شود؟
در مراقبت های پس از زایمان، نقش پرستار مسئول در اتاق زایمان، اهمیت زیادی در سلامت مادر دارد. بنابراین، پرستار مسئول مراقبت پس از زایمان نباید وظایف و تعهداتی دیگر داشته باشند و یک ساعت اول درکنار مادر بماند. در طی این مدت فشار خون و نبض مادر هر 15 دقیقه به مدت 2 ساعت در حالت عادی چک شود. در صورت بروز عوارض زایمان یا سزارین علائم حیاتی مادر با فاصله کمتر و مدت زمان طولانی تر چک شود. ترخیص از اطاق ...
چگونه از ورزش خود بیشترین استفاده را کنیم ؟
حالا هم می دانید ورزش چقدر برایتان خوب است – سلامتتان را بهبود می دهد، ظاهر بیرونی تان را درخشان می کند، ذهنتان را متمرکز می کند و حتی باعث می شود طول عمرتان افزایش پیدا کند. بنابراین زمان را از دست ندهید و حرکت کنید. افزایش سرسختی ذهنی تفاوت بین ورزشکاری که تحت فشار رشد می کند و کسی که کم می آورد در چیست؟ سرسختی ذهنی. بهبود و رشد ذهنی خوش بینانه کمکتان می کند نه تنها از نظر ...
همایش ایرانی پهلوان، ایرانی قهرمان میزبان یادگاران دفاع مقدس
سلامت فشار و قند خون از میزان سطح سلامتی خود مطلع شدند. ذاکری با بیان این نکته که در جمع بازنشستگان نیروهای مسلح حاضر در این برنامه نیروهای خدوم بازنشسته جان برکف سپاه پاسداران انقلاب اسلامی، ارتش جمهوری اسلامی ایران، نیروی انتظامی و صنایع دفاع حضور داشتند افزود: همه ما مردم، مدیون شجاعت های رزمندگان غیور اسلام و جانفشانی شهدا و جانبازان عزیز در دوران دفاع مقدس هستیم و به راستی امنیت این ...
انواع گریه نوزاد، راهکار برای آرام کردن
آهستگی فشار دهید و پاها را در حالی که انگشتانتان را دور ران کودک حلقه کرده اید، از پایین به بالا و بالعکس ماساژ دهید. هریک از انگشتان پا را به آرامی به طرف خارج بکشید. فراموش نکنید که گریه کردن بخشی از زندگی طبیعی نوزاد است و راهکارهایی که برای آرام سازی او انجام می دهید، بخشی از توانمندی های مادرانه شما را شکوفا می کند. بنابراین به جای آشفتگی، خشم، احساس یاس و ناامیدی به خاطر بسپارید که پس از هر بار گریه نوزاد، به تجربیاتتان اضافه می گردد و در طول زمان میزان صدمات وارده به نوزاد و کودک کمتر خواهد شد. ...
شیعه در مصائب حضرت سیدالشهدا(ع) با حقیقتِ خلقت همراه می شود
عزاداری هایشان در محرم به دلائلی که قرار است در سیر این مباحث روشن شود، دوباره مشغولِ زندگی روزمره خودشان می شوند و در زمینه سازی و نصرت و یاری برای ظهور و انتقام خون حضرت سیدالشهدا موفق نمی شوند یا این حرکت به کندی انجام می گیرد. لذاست که محرم سال آینده همان مصائب بر حضرت ولی عصر (عج) نازل می شود. لذا از یک طرف، امت محمد و آل محمد (ص) بعنوانِ امتِ مرحومه و افضلِ امتها در معرضِ استفاده از این نعمات ...
12 عاملی که باعث سردرد می شود!
به گزارش شمال نیوز، سردردها دلایل متعددی دارند و آشنایی با این دلایل کمک می کند با سردردمان برخورد درست تری داشته باشیم. کمبود آب بدن کمبود آب حتی کم آبی خفیف می تواند عامل بروز سردرد باشد. این نوع سردردها نگران کننده نیست و با مصرف آب بیشتر بهبود می یابد. عفونت سینوسی عفونت سینوسی یا آنفلوآنزا از عوامل بروز سردرد هستند. این سردردها که معمولا در پیشانی ...