سایر منابع:
سایر خبرها
دستور ابن سینا برای داشتن پوستی زیبا و شفاف
و پوستی عاری از جوش آشنا می کند. خوش رنگ بمانید! یکی از موارد مهم در مبحث سلامت و زیبایی پوست، نیکویی رنگ رخسار است. برای برخورداری از این ویژگی باید خون سالم و صالح در بدن جریان داشته باشد. مصرف غذاهای موثر در رفع کم خونی می تواند در این زمینه کمک کننده باشد. بهترین مواد غذایی خون ساز، ماءاللحم (عصاره گوشت)، زرده تخم مرغ عسلی، نخود و انجیر هستند. مصرف زرده تخم مرغ ...
آنچه باید در مورد هپاتیت بدانیم/هپاتیت C معمولاً خطرناک ترین نوع هپاتیت محسوب می شود
. پریسای در خصوص راه های انتقال هپاتیت B گفت: راه انتقال این بیماری از طریق خون و مایعات بدن از جمله تزریق خون، ارتباط جنسی، وسایل تیز آلوده، خالکوبی و طب سوزنی است. وی با بیان اینکه سیروز کبدی بیماری است که باعث زخم و سفت شدن پایدار بافت کبدی می شود، اضافه کرد: در برخی بیماران، هپاتیت B مزمن شده و منجر به نارسایی کبد، سرطان کبد یا سیروز می شود. مدیر پیشگیری و مبارزه ...
چگونه آبسه دندان را درمان کنیم؟
. این امر منجر به بروز درد، التهاب و توده های چرکی می شود. بیشتر اوقات آبسه دندان در اثر پوسیدگی شدید دندان یا بیماری های لثه به وجود می آید. علاوه بر این، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، رژیم غذایی سرشار از شکر، کربوهیدرات و مواد غذایی چسبناک احتمال بروز این مشکل را افزایش می دهد. اگر این مشکل درمان نشود، عفونت به استخوانی می رسد که از دندان موردنظر حمایت می کند و ممکن است منجر ...
4 مهر درمان های خانگی برای لکه های کبدی
زمان پوست را شفاف و سلامت عمومی را بهبود می بخشد. در ضمن، خارش یا سوزش های اولیه پوستی که در اثر استفاده از این محلول ایجاد می شود، طبیعی است. اما اگر شرایط بدتر و آزاردهنده شد، این روش درمانی را متوقف کنید. 2- لیمو ترش لیموترش حاوی اسید سیتریک ملایمی است که با شکستن رنگدانه های ملانین، سلول های مرده پوست را از بین می برد. با توجه به اینکه لیموترش لایه های ...
کاهش ابتلا به سرطان روده بزرگ با مصرف سیب زمینی بنفش
5 سال بیشتر بیماران تا 92 درصد است. اما در مورد بیمارانی که سرطان آنها متاستاز شده و به سایر نقاط بدن گسترش یافته، احتمال زنده ماندن 5 سال بیشتر، در حدود 11 درصد است. مطالعات نشان داده اند که تغییرات رژیم غذایی مانند کاهش مصرف گوشت و افزایش مصرف غلات، میوه ها و سبزیجات می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده کمک کند. پروفسور "وانامالا" و تیمش بر این یافته ها تاکید ...
با این مواد غذایی از دیابت پیشگیری کنید
بیماری های قلبی و عروقی که مهم ترین عوامل مرگ و میر در کشورهای در حال توسعه هستند، مفید و موثر است. همچنین می گویند؛ این احتمال وجود دارد که در آینده فلفل جایگزین آسپرین یا همراه با آسپرین به عنوان دارویی برای پیشگیری و درمان بیماری های قلبی و عروقی استفاده شود (آسپرین به تنهایی عوارض جانبی نامطلوب و مضری دارد که باعث خونریزی معده می شود). بادام متخصصان تغذیه تاکید دارند؛ افرادی ...
7 گام غذایی برای ایمن شدن در برابر شایع ترین بیماری ویروسی
...، استفاده از 7 ماده غذایی، برای بهبود علائم این بیماری و حتی پیشگیری از ابتلا به آن می تواند موثر باشد: سیر: یک آنتی بیوتیک طبیعی قدرتمند غنی از آنتی اکسیدان ها مانند آلیسین است. سیر باعث تحریک سلول های سفید خون، و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. آنتی اکسیدان های موجود در سیر همچنین باعث جلوگیری از آسیب های رادیکال های آزاد به ساختار سلولی خواهد شد. ماست های پروبیوتیک ...
نشانه های کمبود مواد معدنی در بدن
شفا آنلاین:کمبود مواد معدنی در بدن اغلب در طول زمان و به آرامی اتفاق می افتد و می تواند توسط دلایل مختلفی ایجاد شود. افزایش نیاز روازنه بدن به مواد معدنی ، عدم دریافت مواد معدنی در رژیم غذایی، یا اختلال در جذب مواد معدنی از مواد غذایی برخی از دلایل شایع تر برای کمبود مواد معدنی می باشند. به گزارش شفا آنلاین :کمبود مواد معدنی می تواند به انواع مشکلات مانند ضعیف شدن استخوان ها، خستگی و ...
نقش پروبیوتیک ها در درمان سرطان روده
راهنمای سفر من : محققان دانشگاه کلمبیا آمریکا دریافتند کنترل میکروب های روده تولیدکننده هیستامین موجب کاهش التهاب و تشکیل تومور در موش های شد که خودشان توانایی تولید هیستامین را نداشتند. این نتایج نشان می دهد تعویض میکروبیوم روده با پروبیوتیک ها ممکن است شیوه جدید پیشگیرانه یا درمانی برای بیمارانی باشد که در معرض ریسک سرطان روده مرتبط با التهاب روده هستند. جیمز ورسالوویچ، عضو تیم ...
چه زمانی اضطراب نشانه یک بیماری جسمی است؟
مقدار بیش از حد هورمون تیروئید می شود. پرکاری تیروئیدی باعث افزایش میزان متابولیسم بدن شده که می تواند باعث بروز علائمی مانند ضربان قلب، کاهش وزن و اضطراب شود. به منظور بررسی سطح هورمون های تیروئید، مشکل معمولا از طریق یک آزمایش خون ساده تشخیص داده می شود. اگر شما به این بیماری دچار باشید، احتمالا نیاز به درمان آن با ید رادیواکتیو خواهید داشت. هیپرتیروئیدیسم در زنان بسیار رایج است، به ...
ویتامین های مورد نیاز مردها
فشار خون به ویتامین D نیاز دارند. ضمن این که ویتامین D قادر است به کاهش التهاب در بدن کمک کند به همین دلیل است که برخی مطالعات نشان داده اند مردانی که کمبود ویتامین D دارند ممکن است تا 80 درصد بیشتر دچار حمله قلبی یا سکته مغزی شوند. منابع ویتامین D: ویتامین D را می توان از خوردن مواد غذایی خاص مانند: تخم مرغ، برخی محصولات لبنی و حتی قارچ هایی خاص بدست آورد ولی ما بیشتر ویتامین D ...
این میوه را بجای مسکن بخورید!
تومورهای سرطانی را کاهش می دهد و از پیشرفت سرطان جلوگیری می کند. همچنین سایر مواد موثر موجود در آلبالو، درد ناشی از پیشرفت سرطان را تسکین می دهند. به همین علت است که آلبالو یک میوه ضد سرطانی قوی در نزد دانشمندان می باشد. آلبالوخشکه، مقابله با پوکی استخوان آلبالوخشکه، منبع مناسبی از بور است. بور بر فعالیت آنزیم های دخیل در متابولیسم کلسیم، منیزیم و ویتامین D (که از عناصر اصلی دخیل در ...
همه چیز درباره سنگ کلیه
وجود دارند که عبارتند از: – عدم نوشیدن آب کافی ( از علایم نشان دهنده کمبود آب در بدن آگاهی داشته باشید) – خوردن غذاهای با میزان شکر یا نمک بالا – داشتن وزن زیاد – زندگی کم تحرک و عدم انجام ورزش – فاکتورهای وراثتی اندازه سنگ کلیه می تواند بین دانه های ریگ مانند بسیار ریز تا سنگ ریزه باشد. در برخی موارد سایز سنگ کلیه به اندازه توپ گلف مشاهده شده است. 4 ...
از فواید بی نظیر نوشیدن چای سیاه چه می دانید؟
چای سیاه تشکیل پلاک دندانی را کاهش می دهد و همچنین رشد باکتری ها را محدود می سازد، که افزایش آنها می تواند موجب پوسیدگی و سوراخ شدن دندان شود. پلی فنول هایی که در چای یافت می شوند باکتری های عامل پوسیدگی دندان را کشته و سرکوب می کنند و همچنین رشد آنزیم های باکتریایی که مواد چسبنده تولیدی آنها با پلاک دندان پیوند تشکیل می دهند را مهار می کند. سلامت قلب بنابر نتایج مطالعات ...
ارتباط خواب و تناسب اندام
پروتئین روی میکروبیوم روده کار می کند تا سطح باکتری های خوب را افزایش دهد، گوارش را بهبود ببخشد، و کمک کند که ویتامین ها و مواد معدنی را بهتر جذب کنید . نوشیدنی های ماست شکل مانند کفیر به بهبود خواب و عملکرد در ورزش نیز کمک می کند. از مطالب دکتر منصور ریسمانچیان (حوزه ی تغذیه،پوست و مو در اصفهان) برای سلامتی ،و پیشگیری از بیماری های خود و عزیزانتان استفاده فرمایید و در صورتی که مطلب را مفید تشخیص دادید لطفا آن را به اشتراک بگذارید. پزشک آنلاین دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ] ...
فیلم هالیوودی که در جشنواره ونیز هو شد +عکس
نوشته است: فیلم مادر! دارن آرونوفسکی یک اثر زیگموند فرویدی، رومن پولانسکی وار، مانند نقاشی های فرانسیسکو گویا و در کل شبیه یک جیغ بلند از انسان های اولیه است که به شکل یک تراپی (درمان) عمل می کند. رفتن به سالن سینما برای دیدن این فیلم کار خوبی است برای این تصاویر دیدنی متیو لیباتیک فیلمبردار، نماهای مشوش کننده، صداهای خزنده روی پوست خود و همچنین بازی جنیفر لارنس را می بینید و می شنوید. ...
چربی سوزهای خانگی که وزنتان را به سرعت کم می کند
باعث پایین آوردن سطح انسولین خون می شود که به کاهش وزن می انجامد، مصرف سیب و گلابی که به دلیل فیبر بالا و کالری کم باعث می شود که احساس گرسنگی برطرف شود و فرد غذای کمتری مصرف کند. وی با اشاره به این که هریک از این مواد غذایی مفید برای کاهش وزن، در معده احساس پری ایجاد می کند، اظهار کرد: میوه های تازه و آبدار، سبزیجات و سوپ کالری های موجود در مواد غذایی را کاهش می دهد و با وجود مصرف موادغذایی بیشتر، کالری کمتری دریافت کنید؛ در واقع میوه های پر فیبر، سبزیجات و حبوبات دستگاه گوارش را سلامت و سطح انسولین خون را در حد تعادل نگاه می دارد که باعث می شود چربی کمتر در بدن ذخیره شود. ...
شرایط بدن وقتی 30 روز تنها آب بنوشید!
به گزارش بلاغ ، بدن انسان - هر سلول، بافت، و اندام - برای بقا و ارائه عملکرد درست به آب وابسته است. آب یک نوع درمان برای بهبود سلامت را ارائه می کند و در حفظ زندگی انسان نقش دارد. مایع حیات به طور قابل توجهی در عملکردهای بدن و حفظ شرایط خوب سلامت تاثیرگذار است. هنگامی که آب به عنوان تنها نوشیدنی اصلی شما مصرف شود، اتفاقات جالب توجهی رخ می دهند. دنبال کردن یک رژیم ویژه آبی برای برخی ...
روش هایی برای جلوگیری از کوتاه شدن قد در بزرگسالی
ناشی از افزایش ترشح هورمون رشد در دوران کودکی که مهم ترین ویژگیش قد بسیار بلند است)، کوتولگی، آرتریت، بیماری درمان نشده سلیاک (یک اختلال خودایمنی روده باریک)، سرطان، هر وضعیتی که نیاز به استفاده طولانی مدت از استروئیدها داشته باشد، سندرم داون، سندرم ترنر (یک بیماری ژنتیکی که در زنان دیده می شود) و سندرم مارفان (نوعی بیماری مادر زادی و ژنتیکی) اشاره کرد. تغذیه نیز بر پتانسیل قد فرد ...
عامل خارش و سوزش تناسلی
این بیماری، شکایت بیمار از علائم آن به خصوص خارش و ترشحات پنیری شکل و تکه تکه است. در معاینه نیز این علائم کاملا مشهود هستند. راه های درمان این بیماری کدامند؟ خانم هایی که امکان استفاده از داروهای واژینال دارند، باید یک هفته شب ها قبل از خواب از پمادهای ضدقارچ واژینال و موضعی استفاده کنند. این داروها با نام های مختلفی مانند کلوتریمازول، میکونازول و... به فروش می رسند. خانم ...
5 روش سنتی برای درمان آکنه
به گزارش تهران پرس ، بنابراین برای رفع جوش باید به دو عضو کبد و رحم (در خانم ها) توجه ویژه داشت. به عبارتی باید اخلاط بدن را به تعادل رساند و سموم را از راه دفعی دیگری مثل روده از بدن خارج کرد. بیماران معمولا به عنوان آخرین روش درمانی آکنه به طب سنتی پناه می آورند. در این زمینه باید به آنها یادآور شد که درمان نهایی آکنه طولانی مدت است و نیاز به صبر و حوصله بسیار دارد. درمان آکنه از دیدگاه طب سنتی ...
خِس خِس سینه را جدی بگیرید
با تزریق واکسن آلرژی گفت: در رابطه با موضوعی به نام واکسن که در بین عوام مطرح شده است باید گفت، واکسن در برخی از موارد خاص و زمانی که دیگر نمی توانیم فرد را از آن ماده حساسیت زا دور کنیم و در عین حال با دارو بیماری کنترل نشود آن زمان است که از واکسن استفاده می شود. واکسن ها در خارج از کشور تهیه شده و حتما تزریق آنها باید توسط فوق تخصص آلرژی صورت گیرد چرا که یک ماده آلرژی در بدن وارد شده و ممکن است ...
آمریکا در اجرای برجام بدعهدی کرده است/چیزی از دولت در مورد اقتصاد مقاومتی ندیدم/از نیروهای جوان تری برای ...
این مقایسه درستی نیست، به ایشان تحمیل شد؛ شرایط آن زمان متفاوت بود، خواص بی بصیرت... هاشمی طبا: آقای صبحی مقایسه نکردم مثال زدم؛ مگر ما انتظار داشتیم که پس از امضا و اجرای برجام آمریکا دوست ما بشود. این انتظار خیلی ابلهانه است. زبان آدم هایی که برجام را امضا کردند به خاطر مصالح نظام و اطلاع ندادن به دشمن بسته است؛ شما نیز می دانید چرا، اما این را مطرح می کنید. مگر برجام تصمیم نظام نبود ...
حقایق مربوط به چربی شکم
(Visceral) می گویند که می توانند برای افراد مختلف، حتی افراد لاغر یک مشکل بزرگ تر باشند. چربی عمیق شکم همه ما به چربی احشایی نیاز داریم. چربی شکمی به عنوان یک لایه محافظتی (یک بالشتک) در اطراف اندام های بدن عمل می کند. اما اگر چربی احشایی بسیار زیادی داشته باشید، ممکن است که مبتلابه فشارخون بالا، دیابت نوع 2، بیماری قلبی، دمانس و سرطان های مشخصی همچون سرطان سینه و سرطان روده بزرگ ...
لزوم احتیاط در مصرف شیر
...، بیماری های قلبی- عروقی، دیابت و سرطان روده را کاهش می دهد. تنها استثنا در این زمینه در ارتباط است با مردانی که روزانه بیش از یک لیتر و نیم شیر می نوشند یا بیش از 100 گرم پنیر می خورند. آنها بیش از دیگران در خطر ابتلا به سرطان پروستات خواهند بود. بعضی مواد موجود در شیر پروتئین: پروتئین یکی از مهم ترین مواد درون شیر است که برای بدن انسان بسیار مفید است. پروتئین شیر شبیه پروتئین ...
این آبمیوه ها درد میگرن را درمان می کند!
آب میوه ها و سبزیجات این است که چون این مواد به شکل مایع وارد بدن می شوند، حجم زیادی از مواد مغذی آنها تقریباً بلافاصله وارد جریان خون شده و ویتامین ها و مواد معدنی به بدن می رسد؛ در حالی که اگر این مواد به شکل جامد مصرف شوند، نمی توان حجم زیادی از آنها را به یکباره میل کرد. مواد غذایی که به طور طبیعی حاوی کلسیم و منیزیم می باشند، برای آرام کردن سردردها، به خصوص میگرن، مفید هستند و موجب ...
علائم کولیک در نوزادان، شدید گریه میکنه!
. برای این کار از حرکات چرخشی در جهت حرکت عقربه های ساعت استفاده کنید. این کار نیز دقیقا مانند روش قبل گازهای اضافی را خارج می کند. آروغ او را بگیرید: آروغ زدن به هنگام غذا خوردن و یا بلافاصله بعد از تمام شدن غذای نوزاد، می تواند موجب تسکین دردهای شکم او شود. پاهایش را به حالت دوچرخه تکان دهید: فرزندتان را به پشت بخوابانید و سپس پاهای او را به حالت دوچرخه حرکت دهید. این کار باعث خارج شدن ...
علائم یائسگی در زنان، مکمل های لازم
استفاده نمایید که بدون وارد شدن به دستگاه گوارش مستقیماً جذب جریان خون می شوند، به همین دلیل نسبت به قرص ها ایمن ترند و معمولاً دز پایین تری از آنها تجویز می شود. البته توجه داشته باشید که هیچ گاه خودسرانه هیچ دارو یا حتی گیاهی را برای درمان استفاه نکنید و حتماً قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایید. تقویت غدد آدرنال در یائسگی مقدار استروژن در شروع دوران یائسگی در نوسان است و دو ...
بیماری التهابی روده بر دندان و لثه تاثیرگذار است
بدن نوشیدنی های ورزشی مصرف می کنند. این که داروهای تجویز شده برای بیماری التهابی روده چگونه ممکن است سلامت دهان را تحت تاثیر قرار دهند، دقیقا مشخص نیست. بسیاری از افراد مبتلا به بیماری التهابی روده طی دوره بیماری خود با استروئیدها، مانند پردنیزون، درمان می شوند. پردنیزون ممکن است با خطر افزایش یافته پوسیدگی دندان مرتبط باشد، اما پژوهش دقیقی در این زمینه صورت نگرفته است. ...
خواص جادویی آب برنج
وقتی دانه های برنج را پس از پختن آن در آب زیاد در دست فشار دهید، به کانجی یا همان آب برنج دست خواهید یافت. این آب خواص دارویی و بهداشتی متعددی دارد. بسیاری از افراد برای درمان اختلالات پوستی خود از آب برنج استفاده می کنند. در ادامه چند نمونه از مزایای درمانی آب برنج معرفی شده اند. یبوست: فیبر موجود در آب برنج از بروز یبوست جلوگیری می کند؛ نشاسته برنج نیز موجب رشد باکتری های ...