سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف شیشه کاهش یافته است
روش این تحقیق، کارشناس های بهزیستی زنگ در خانه مردم را زده اند و یکسری پرسشنامه هایی را داده اند با این مضمون که آیا شما یا اعضای خانواده و آشنایان تان در خانواده کسی را دارید که معتاد باشد؟ فکر می کنم اساس این سؤال اشتباه است، قطعاً من اگر خودم معتاد باشم ممکن است به خاطر شغلم چنین چیزی را تأیید نکنم. دانشجو یا کارگر هم همین طور. از سوی دیگر مردم مصرف گل را راحت بیان می کنند اما بعید می دانم به ...
گزارش نشست نقد مستند انقلاب جنسی
اسلامی است چون رابطه جنسی در دسترس است و ما داریم با ادبیات کلیسا با جوانان مان برخورد می کنیم. نقاط ضعف هم درست بیان نشده است. مثلاً وقتی می گوید غرب فقط این نیست، مثلاً از انحرافات جنسی مثل همجنس بازی و... صحبت می کند. درحالی که مهم ترین نقطه ضعف غرب این هم نیست. او یک بار دیگر به بحث صیغه اشاره کرد و گفت: بحران جنسی در جامعه ما فقط این نیست که صیغه حلال خوانده نمی شود. مهم زوال خانواده است که در ...
ستون های تغذیه خوب را بشناسید
. آن ها ستون فقرات یک طرح غذایی جامع و سالم هستند. با پیروی از آن ها می توانید غذا های مصرفی خود را مدیریت کرده و ساده تر از آنچه فکر می کنید به هدف زندگی سالم دست یابید. شش وعده در روز غذا بخورید سوخت مورد نیاز بدن خود را می توانید با وعده های غذایی کوچک و میان وعده ها در طول روز تامین کنید تا سطوح قند خون زیر کنترل قرار داشته و سوخت و ساز شما پایدار باشد. این شرایط به تحریک ...
دوستی: منتقدانی که نه وارث دین بودند و نه شریعت فیلم مرا مورد حمله قرار داده اند/ دفاع مقدس قطعه مهمی از ...
رابطه با دلیل تولید این فیلم چیست؟ دوستی : اینکه من گفتم همه واقعیت ها را به شما نخواهم گفت مسأله خاصی نیست. من فقط می خواستم انگ بیشتری به فیلمم نخورد! واقعیت این است که پدر من رزمنده بوده و من خاطرات ایشان را کار کردم. من از خانواده ای فرهنگی و نظامی شکل گرفته ام؛ شالوده من مشخص است که چیست! تربیت و محیط خانواده اثر زیادی در شکل پذیری یک فرد دارد و من در خانواده ای خاص و ویژه بزرگ شدم و ...
ساخت ناو هسته ای در مرحله تحقیقات است
...، مثلا یک پارو زدن با قایق دونفره بوشهر تا خارک در دریا سی مایل است، 60 کیلومتر است، دونفره با هم پارو می زنند، یا به طور مثال ما یک برنامه ای داریم در آخر که به آن می گوییم زنده ماندن شما را شش روز هفت روز بدون غذا بدون آب در کوه و جنگل و کویر رها می کنند. باید مسیر را پیدا بکنید، ماموریت را انجام دهید، غذا برای خودتان پیدا کنید و اسیر هم نشوید یا ما روز آخر تکاوری یک دویی را انجام می دهیم ...
خانه خالی 7 هزار مدیر دولتی در یک روستای شمال! / یارانه نقدی به بن بست رسید/ ناتوانی دولت در حل مسأله ...
ویلا به 500 ویلا رسیده و در روستای زیارت گرگان که کلاً شش خانه وجود داشته است 7 هزار ویلا ساخته اند! چه کسانی؟ مدیران ارشد کشور! * همشهری - یارانه نقدی در بن بست این روزنامه حامی دولت نوشته است: دولت نه برنامه ای برای افزایش قیمت حامل های انرژی دارد و نه تصمیمی برای حذف یارانه نقدی مردم. محمدباقر نوبخت، سخنگوی دولت و رئیس سازمان برنامه و بودجه حتی از ...
خرمشهر ناموس ایران است/ لشگر قدس گیلان من را یاد عبور از اروند می اندازد/ وضعیت کتابهای دفاع مقدسی بهتر ...
پروسه نسبتا طولانی داستانک هایش شکل گرفته. داستانک های عاشورایی در سوگواره ها و اشکواره ها(بخصوص اشکواره عاشورایی حوزه هنری) شرکت داده شد و بعضا برگزیده می شدند. نیمی از کتاب هم تقریبا با موضوع دفاع مقدس است. داستانکهایی که در طول چند سال شکل گرفته بودند که به یمن تشویق مرحوم امیرحسین فردی منتشر شد. هدف شما از تلفیق موضوعات عاشورایی با موضوع دفاع مقدس چه بود؟ شاید علاوه بر اینکه به ...
10 نکته روی خط سلامت
اکنون متخصصان قادر هستند در تشخیص باکتری های عامل عفونت عملکرد بهتری داشته باشند. شادی در زندگی شادی یودیمانیک، نوعی از شادی است که از مصرف چیزی به دست نمی آید بلکه از یک تلاش مداوم در راستای به دست آوردن نتیجه ای بزرگ تر و مهم تر به دست می آید؛ یعنی همان شادی که جهت تلاش برای معنادادن به زندگی به دست می آوریم، مانند فعالیت های اجتماعی و کارهای خیری که برای بهترشدن زندگی خود ...
راهکار برای زمانی که حال جیبتان خوب نیست
تومان در صندوق اضطراری خود داشته باشید. وضعیت بهتر: اگر به لحاظ مالی افرادی مانند همسر و فرزندان و ... را تحت تکفل خود دارید، ذخیره نقدی اضطراری شما باید هزینه های زندگی شش ماه آینده تان را پشتیبانی کند. به علاوه اگر شغلی دارید که حجم معاملات و گردش مالی در آن بالاست یا احتمال ریسک و ضرر و زیان زیادی در شغل تان وجود دارد، باید دو برابر میزان صندوق اضطراری تان موجودی داشته باشید ...
چرا هر شب در این ساعت بیدار می شوم؟
...، بیداری در این ساعت ها می تواند به معنی وجود حس نفرت در شما باشد. پذیرش اشتباهات یا بخشش دیگران به آرامش بیشتر کمک می کند. یک تا 3 صبح در این فاصله، کبد سموم را پاکسازی کرده و خون پاک و تازه است. بیدار شدن در این ساعات به این معناست که کبد، کار زیادی برای انجام دادن دارد (سموم زیادی در بدن وجود دارند). همچنین وجود احساسات منفی مانند خشم و سرخوردگی با بیدار شدن در این ساعت ها ...
گفت و گو با بهنوش طباطبایی درباره تئاتر آینه های روبرو
برای خانواده اش از اوج به حضیض می رسد. کار طباطبایی برای نمایش اوج و فرود کاراکتر وقتی سخت تر می شود که باید درونیات نزهت را در قالب نمایش- فیلم منتقل کند. در بخش فیلم، جوانی نزهت را می بینیم که دختری است معصوم و در بخش نمایش شاهد روزگار تلخی هستیم که بر او گذشته. اندازه نگه داشتن حس و تمهیدی که بازیگر برای به بار نشاندن کامل و دقیق شخصیت به کار بسته، از مهم ترین نکاتی است که تلاش طباطبایی را ...
دچار وسواس مقایسه شده اید؟
و زیبایی از طریق مقایسه خود با دیگران امری طبیعی است چون همه می خواهند بدانند به نسبت دیگران تا چه اندازه خوب هستند . آیا من خوب هستم؟ دیگران آینه ما برای تماشای خود هستند. فقط زمانی می توانید بفهمید که در پرش از دیگران بهتر هستید که آدم های زیادی پریده باشند. تا زمانی که چنین مقایسه ای صورت نگیرد نمی فهمید جایگاه شما کجاست و چقدر بهتر از بقیه هستید . فستینگر ...
این علائم نشان می دهند، در یک خانواده ی سمی بزرگ شده اید
تواند بر روابط شما در آینده تاثیر بدی بگذارد و قادر به اعتماد کردن نباشید. به سختی به کسی اعتماد می کنید اصلا تعجب ندارد که بزرگ شدن در یک خانواده ی سمی، توانایی شما برای اعتماد کردن به دیگران را نابود کند. اینکه بفهمید آنهایی که قرار است دوست تان داشته باشند، به شما عشق بورزند و از شما حمایت و مراقبت کنند، با اختیار و انتخاب خود، به شما آسیب می زنند، باوری است که در هر سنی ...
با این خوراکی سلامت و زیبا بمانید!
بررسی ها مشخص شده که سرکه سیب می تواند شش ها و سیستم ایمنی بدن، که هر دو برای مبتلایان به آسم ضروری اند، تقویت کند. با ترکیب سرکه سیب و عسل می توان تعادل اسیدی/قلیایی بدن را تامین کرد و جلوی حملات آسم را گرفت. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و یک قاشق چایخوری عسل را در یک فنجان آب گرم مخلوط کرده و زمانی که احساس ناراحتی ناشی از آسم کردید، از آن بنوشید. نیم ساعت بعد حال تان ...
10 خرافه و توهم درباره خلاقیت
محدودیت های ذهنی است که دیگر ایده های خود را به اندازه زمان پیش از مصرف این مواد و هنگام به همراه داشتن محدودیت های یادشده، مورد انتقاد قرار نمی دهید. اما مقادیر زیاد الکل یا مواد مخدر حالات ذهنی شما را تغییر می دهد و به احتمال زیاد این ذهنیت در شما القا می شود که خلاق تر شده اید؛ حال آنکه از دیدگاه اطرافیان، شما تنها به کسی شباهت دارید که نشئه مواد مخدر یا مست الکل است. از شما ...
اشعار ویژه شب هفتم ماه محرم+اشعار زیبای خود را ارسال کنید
...> هرجای خیمه گاه، نگاهِ رباب هست! خواهر! بیا ببر تو ازینجا رباب را عارفه دهقانی بست بر روی سر عمامه پیغمبر را رفت تا بلکه پشیمان بکند لشکر را من به مهمانی تان سوی شما آمده ام یادتان نیست نوشتید بیا؟ آمده ام ننوشتید بیا کوه فراهم کردیم؟ پشت تو لشکر انبوه فراهم کردیم ننوشتید زمین ها همه حاصلخیزند؟ ...
چگونه با افراد جامعه ستیز و سمی برخورد کنیم؟
ممکن است شما به صورت روزانه با سایکوپات ها برخورد داشته باشید. اینها ممکن است رئیس یا همکار شما باشند، یا رئیس شرکت رقیب یا حتی یکی از اعضای خانواده شما. باید در نظر بگیرید که در روانشناسی و روانپزشکی، حالات تحت بالینی هم داریم. در بیماری های بدنی شاید تعریف کردن بیماری، آسان تر باشد، مثلا یک نفر یا بیماری سل دارد و یا سالم است. در صورتی که در مورد اختلالات روانپزشکی، بسیاری از مشکلات به ...
چیزهایی که آلرژی فصلی تان را بدتر می کند
بیشتری داشتند، علائم آلرژیک شان نیز شدیدتر بوده است. خوشبختانه شما می توانید با کاهش استرس، اثرگزاری این عامل را به حداقل برسانید. مدیتیشن، استراحت بیشتر و یا انجام فعالیت مورد علاقه تان که شما را آرام می کند، روش های مفیدی هستند. اگر احساس خوبی نداشته باشید و مضطرب باشید، علائم تان بدتر خواهند شد. الکل الکل و شراب قرمز می تواند علائم آلرژی تان را تشدید کند. برخی از ...
روتر بی سیم چه کاری انجام می دهد؟ راهنمای خرید فنی یک روتر بی سیم
در این مقاله، سعی داریم توضیحات مفید و کوتاهی در پاسخ به این سئوال بدهیم که: "یک روتر چه کاری انجام می دهد؟" با این اطلاعات، وقتی تصمیم به خرید یک روتر وایرلس جدید دارید، می توانید بهترین انتخاب را برای نوع روتر مورد نیازتان داشته باشید. هم چنین، بهترین استفاده را از شبکه وایرلس خود خواهید داشت. روتر وایرلس چیست؟ به بیان ساده، روتر وایرلس دستگاهی است که در نقش گیت وی برای ...
عوامل به وجود آورنده شوره سر
.... پسوریازیس معمولاً بر روی زانوها، آرنج و .. دیده می شود. ولی می تواند پوست سر را نیز درگیر نماید. 5- حساسیت به محصولات مراقبت از مو ( درماتیت تماسی ) : گاهی حساسیت به برخی ترکیبات محصولات مراقبت از مو یا رنگ موها، بخصوص پارا فنیلن دی آمین، می تواند موجب قرمزی، التهاب و پوسته دار شدن پوست سر شود. 6- قارچ مخمر : این قارچ بر روی پوست سر اغلب افراد سالم و بالغ ...
قهوه بخورید تا بیشتر عمر کنید!
قهوه اتکا می کنند و مصرف قهوه در زندگی آن ها به نوعی اعتیاد تبدیل شده است که پیامدهای منفی و مخربی هم دارد. با توجه به روند روبه رشد این عادت، دکتر فریدا هاریو (متخصص تغذیه) نکات مهمی را برای داشتن رابطه سالم با قهوه در اختیار ما قرار می دهد. میزان استفاده را بدانید علاقه مندان به قهوه وقتی که احساس خستگی یا کمبود انرژی می کنند، نمی توانند وسوسه استفاده از قهوه را شکست بدهند ...
چالش نهنگ آبی؛ رولت روسی 2017
ساخته و هدفش حذف افراد بی انگیزه، پوچ و بی هدف از جامعه بوده است. هدف و مخاطب اصلی بازی او نوجوانان هستند؛ کسانی که سعی در تجربه های تازه و اثبات توانایی هایشان دارند. به هر قیمتی می خواهند بگویند بزرگ شده اند و معمولا توانایی نه گفتن را ندارند. بودیکین قصد داشته با استفاده از روش های پیچیده روان شناختی در بازی نهنگ آبی افراد را طی چندین مرحله وادار به خودکشی کند. مراحل و چالش های این بازی ...
چه کنیم تا به سرطان مبتلا نشویم؟
انجام این کار پیدا کردم. تنظیم برنامه ای سالم برای پیشگیری از سرطان نیازمند حذف چیزهای نامتعادل و ایجاد تعادل است. با این دیدگاه برای خود راهکارهایی ایجاد کردم تا از سرطان پیشگیری کنم و اجازه ندهم دوباره بازگردد. می خواهید سرطان نگیرید هر روز این کارها را بکنید رژیم لاغری دکتر کرمانی 1- در برنامه غذایی از غذاهای کامل استفاده کنید غذاهای گیاهی کامل و سرشار از مواد ...
تمرینات قدرتی چه تفاوتی با تمرینات عضله سازی دارند؟
متغیرهای فیتنس عضلانی شامل قدرت، سایز و استقامت می شود. قدرت عضلانی، توانایی شما برای ایجاد ماکسیمم نیرو حین یک انقباض را تعریف می کند، سایز عضلانی هم بستگی به حجم عضله و ظاهر آن دارد و استقامت عضلانی نیز، توانایی شما برای تداوم یک فعالیت خاص عضلانی در عرض زمان، مشخص می کند. کنترل عصبی عضلانی که ارتباط بین مغز و عضلات شماست، در تمام متغیرها به شیوه های گوناگونی دخالت دارد. برنامه های تمرینات قدرتی یک برنامه ی موفق تمرینات قدرتی از 5 ست و یک تا هشت تکرار تشکیل می شود که با وزنه های سنگین انجام می شون ...
فال روزانه چهارشنبه 5 مهر 1396
هستید را به دست خواهید آورد و می توانید هرچقدر دلتان می خواهد او را در کلمات و نگاه های عاشقانه خود غرق کنید . شهریور شاید امروز مجبور باشید نقش پرستار را بازی کنید. شاید عشقتان، یکی از اعضای خانواده تان و یا حتی یکی از دوستانتان به شما بگوید که حالش خوب نیست و شما زمان زیادی را صرف مراقبت از او خواهید کرد و هر کاری که از دستتان بربیاید انجام خواهید داد تا حالش بهتر شود. راستش را ...
چرا جنگ پس از فتح خرمشهر ادامه یافت؟
مواجه شد. هر که کنار گود نشسته و می گوید لنگش کنید، اینها بودند. جنگ را چه کسی آغاز کرد؟ ما آغاز کردیم؟! من این را گفتم، شاید هم مورد پسند نباشد. گفتم فرض کنید شب در خانه تان نشسته اید، با خانواده استراحت می کنید و یک تعداد وارد خانه شما می شوند و در خانه را می شکنند و داخل می شوند، به سمت تان تیراندازی و همسر و فرزندتان را مجروح و شهید می کنند و خانه شما را به هم می ریزند و نزدیک صبح ...
بازی می کنم پس هستم؛ عناوینی که به ما درس فلسفه یاد دادند [قسمت دوم]
این است که آیا خودآگاه ما مبتنی بر کنش و واکنش نسبت به دنیای اطرافمان است یا هویت متافیزیکی انتزاعی دارد و فقط مخصوص بشر به وجود آمده؟ شما توسط صدای خداگونه الوهیم راهنمایی می شوید و به حل پازل هایی می پردازید که شما از یک ربات دست ساز تبدیل به یک خودآگاه مستقل می کند. برای به دست آوردن آن، باید الوهیم را به چالش کشیده و از برجی بالا روید که او به شما اجازه نمی دهد اینکار را انجام دهید ...
برقراری تعادل میان زندگی شخصی و کار با 5 توصیه کلیدی
استرس است. همچنین مطالعه کردن می تواند به فرد کمک کند استرس های قابل پیش بینی قبل از کار را از بین برده و به ایجاد فضای آرام پس از آن نیز کمک کند. از دیگران در انجام کار های خانه کمک بگیرید مطالعات نشان می دهد محول کردن بخشی از وظایف همچون انجام کار های خانه به دیگران می تواند حس رضایت از زندگی را افزایش دهد. بازگشت از محل کار به خانه و روبرو شدن با انبو ها از ظرف های کثیف اغلب افراد شاغل را مضطرب می کند و به همین دلیل بهتر است وظایف خانه با سایر اعضای خانواده تقسیم کنید یا شاید حتی لازم شود افرادی را استخدام کنید تا در برخی کار ها به شما کمک کنند. 206 ...
استارتاپ شکست خورده ای که 300 میلیون دلار فروخته شد
باشد یا رونق دادن به کسب و کار باید به آن خواسته درونی تان پاسخ دهید. اگر برای رسیدن به آن تلاش نکنید بعدها پشیمان می شوید و تا آخرین روز عمرتان مرتبا حسرت می خورید. بنابراین توصیه من به کارآفرینان این است که اگر واقعا خواسته ای درونی دارید و ایده ای شما را تحت تاثیر قرار داده باید برای تحققش تلاش کنید. ...
بررسی تخصصی گوشی سامسونگ گلکسی نوت8؛ شوالیه تاریکی
هوشمندی پرقدرت که در کمترین زمان میتوان آن را به یک رایانه شخصی تبدیل کرد دارید و در عین حال انتظار وجود دوربینی پرقدرت و باتری بسیار خوبی هم از آن دارید نوت 8 کاملا برای شما ساخته شده، ولی اگر کاربری گوشی برایتان مهم نیست و فقط به دوربین و سخت افزار و باتری پر قدرت می اندیشید بهتر است تا گزینه های دیگر موجود در بازار را در نظر بگیرید. 9.1 9.7 سخت افزار 9.5 صفحه نمایش 9 دوربین 8.8 صدا ...