خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان طبیعی سوزش سر دل با این 7 روش
به دنبال درمان سوزش سر دل خود هستید؟ در این مقاله شما را با 7 روش علمی و طبیعی درمان سوزش سر دل آشنا می کنیم. سوزش سر دل بیچاره کننده است. می تواند باعث شود احساس نفخ و تهوع کنید و جوری است که انگار قفسه سینه تان آتش گرفته است. به دلیل وجود همین درد و سوزش هاست که اغلب مردم تصور می کنند علت سوزش سر دل، زیاد شدن اسید معده است. حدس بزنید چه شده؟ سوزش سر دل اغلب به دلیل مقدار خیلی کم اسید ...
عذرخواهی باشگاه پرسپولیس به خاطر باخت 4 بر صفر
به گزارش سرویس ورزشی جام نیوز به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، در این پیام آمده است؛ می دانیم در دل های شما چه غوغایی بر پا شده است. اندوه سنگینی وجود همه ما را فرا گرفته است. صدای شکستن دل های شما، دلخراش ترین نوایی است که می تواند به گوش برسد اما پرسپولیس ما نشکسته است و نمی شکند. تا شما هواداران را داشته باشد، هیچگاه نخواهد شکست. شاید در انبوه سختی ها و دشواری ها کمر خم کرده ...
خصوصیات افراد منفی گرا
، برای آینده خود برنامه و نقشه دارد. فرد مثبت گرا در بزرگراه خلوت و زیبایی به پیش می رود و فرد منفی گرا در تونل تاریکی گیر کرده است. اخبار خوب را هم بد تفسیر می کنند: اگر شغل رؤیایی تان را به دست آورده اید، نامزد کرده اید و خانه جدیدی خریده اید، هیجان زده اید و می خواهید این خبرها را برای فرد منفی گرایی بازگو کنید، لطفا دست نگه دارید! چرا؟ برای اینکه او حتما راهی پیدا خواهد کرد تا این خبر های خوب را منفی جلوه بدهد، محتاطانه درباره خطرات راه به شما هشدار بدهد و بگوید که قبل از اقدام حتما خوب فکر کنید. ...
پرسپولیس - الهلال به "خیر" نگذشت/ مدیران همواره مدعی
به گزارش صبح تهران به نقل از ایسنا، فوتبال با همین بردها و باخت هایش شیرین شده و لذت تماشای آن را دو چندان کرده است. بازی هایی را به خاطر می آوریم که شاید چندین و چند گل در آن به ثمر رسیده که یک طرف تیمی بسیار شادمان و به فکر ثبت نتیجه در تاریخ بوده و تیم مقابل اندوهگین و ناراحت به خاطر کسب این نتیجه ناگوار اما مساله ای که همیشه وجود داشته این است که هیچ وقت نمی توانیم بر اساس یک بازی تیمی را ...
درمان چشم چرانی مردان
زن ها، همه آن انرژی جنسی در حریم خصوصی رابطه تان به شما تعلق دارد. 5. به خودتان اجازه درخشیدن دهید. ممکن است تا امروز تصور کرده باشید که فردی بی ارزش هستید و سر مسائل بسیار پیش پا افتاده و بیخود خودتان را ناراحت کنید. ولی از همین امروز انتخاب کنید از زیبایی و جذابیت خودتان لذت ببرید و بدانید که با اعتماد به خودتان می توانید در هر موقعیتی احساس امنیت کنید. رمز موفقیت این است که خودتان را از ترس ناشی از رقابت کاذب دور کرده و اجازه دهید زیبایی زنانه تان بدرخشد! ...
گریه کردن نوزادان، آرام کردن
علاقه ام را خیلی آرام و نزدیک به گوش او برایش نجوا می کنم. او این کار را خیلی دوست دارد . کاملا آرام می شود و حتی خوابش می برد. - آرامش خود را حفظ کنید. اگر شما ناراحت شوید نوزاد فقط بیشتر گریه می کند. - صدای گریه ی نوزاد تان را ضبط کنید. بعد از چند ماه وقتی دوباره به این صدا گوش دهید می توانید بفهمید که دلیل گریه ی او چه بوده است. - حمل کردن نوزاد در آغوشی باعث ...
هر آن چه باید درباره راکت تنیس بدانید!
...: انتخاب راکت مناسب یکی از مهم ترین دغدغه هایی است که ذهن افراد را هنگام شروع یادگیری تنیس به خود مشغول می کند. حتی بازیکنان حرفه ای نیز ممکن است در انتخاب راکت دلخواه خود دچار تردید شوند. راکت مناسب علاوه بر اینکه مانع بروز مصدومیت می شود، به شما کمک خواهد کرد تا از قابلیت های خود حداکثر بهره را ببرید. بنابراین انتخاب دقیق راکت تنیس می تواند نقشی تعیین کننده در مسیر یادگیری شما ایفا کند ...
آش فروختیم و آمبولانس خریدیم
.... وقتی آمدند شیشه ها را بِبَرند گفتم دیگر چه می خواهید؟ گفتند خوراکی می خواهیم. آن زمان هم تازه انقلاب شده بود وضع مالی مردم خیلی خوب نبود من هم می رفتم از همسایه ها قند و شکر می گرفتم، آنها هم هر چه داشتند می دادند، چند بار مربا پختیم و پایگاه مالک اشتر آمد و برد، همسایه ها هم کمک می کردند، خانه من یک پایگاه کوچکی شده بود تا دو سه ماه دیدم نمی شود و مدام جمعیت می آید، رفتیم سر ...
رژیم لاغری بعد از زایمان، صبور باشید
توانید در روز 500کالری بیشتر بسوزانید. آشپزی کنید ممکن است با وجود یک نوزاد در خانه، زمان کافی برای تهیه وعده های غذایی متعدد نداشته باشید. به جای تهیه غذا از بیرون، چند ساعت از وقت خود را در روزهای تعطیل به تهیه غذا اختصاص دهید. غذاها را به وعده های جداگانه تقسیم کرده و منجمد کنید. از خانواده و دوستان تان بخواهید در شروع کار به شما کمک کنند. با این کار اگر در طول هفته وقت نداشته ...
ضعف اعصاب بعد از زایمان، اختلالات روانی
؛ اما گاه با عوارضی همراه می شود که می تواند در صورت بی توجهی، برای روان مادر خطرآفرین باشد. در زمانی که مادر با تولد نوزاد، انتظار تجربه های لذت بخش را در زندگی دارد، با حالات ناشناخته و ناخوشایندی مانند نگرانی و اضطراب، احساس ضعف و ناتوانی، لذت نبردن از وقایع خشنود کننده زندگی، اختلال خواب و اشتها، عدم اعتماد و احساس بی کفایتی به عنوان مادر، مواجه می شود. در این شرایط مادر پس از زایمان، در معرض ...
کاهش وزن برای بارداری، انگیزه لازم
خواهید کرد، یاداشت کنید و یا در مورد اینکه زندگی تان پس از کاهش وزن چگونه خواهد شد، بنویسید و نیز یک فهرست از مزایای مرتبط با سلامت را تهیه کنید. همچنین تلاش کنید که تمام روزها و یا ساعاتی که با ناراحتی از اینکه چرا لاغر نیستید، گذرانده بودید و یا احساس بدبختی داشتید را محاسبه کنید و یا درباره زمان هایی که خوردن بیش از حد غذا، احساس گناه را برای شما ایجاد نموده، بیشتر فکر کنید. در اغلب افراد، این کارها به تغییرات بزرگی در زندگی شان منجر می شود. (تبیان) ...
عوارض پس از زایمان، بی خوابی امونمو بریده!
...، به او هم استرس وارد می کنند و نظم خوابش را از بین می برند. اگر شما به افسردگی پس از زایمان دچار شده اید یا احساس می کنید اضطراب زندگی تان را پر کرده، فکری به حال سلامت روان تان بکنید تا نوزادتان بیش از این بی خوابی نکشد. موزدرمانی کنید برای اینکه بهتر و آرام تر بخوابید، باید از منیزیم کمک بگیرید. اگر هر روز 500 میلی گرم موز میل کنید، نیاز بدن تان به منیزیم تکمیل می شود، اما ...
اندام بعد از زایمان، چطور لاغر بشم؟
کاهش وزن پس از بارداری طول می کشد، اما تمرکز بر غذا خوردن و داشتن یک رژیم غذایی سالم از جمله فعالیت های بدنی در زندگی روزمره است که نشان می دهد این کار شدنی است. لاغر شدن پس از زایمان اگر شما مانند بسیاری از مادران جدید مشتاق لاغر شدن هستید باید در این مورد صبور باشید،چون بدن شما برای بازیابی پس از زایمان نیاز دارد. برای کاهش وزن بعد از بارداری حداقل 9 ماه زمان نیاز است و می توان ...
این چه رییس جمهوری است که نمی تواند از حقوق ملت دفاع کند
، معتقدم که روحانی عملکرد موفقی نداشت. بهتر بود که روحانی در این دوره کابینه را ترمیم می کرد تا بتواند برای ادامه برنامه های پیشین موفق ظاهر شود یا می توانست وزرا را به انجام اموری وادار کند. به اعتقاد من مسئولیت روحانی در این دوره سنگین تر از گذشته است. باید به این نکته نیز توجه کرد که وعده های بسیاری از دوره گذشته وجود دارد که محقق نشده است. در دولت یازدهم با توجه به کمبود منابع چندان توقع زیادی ...
مراقبت های بعد از زایمان، می تونم نزدیکی داشته باشم؟
فرزندشان هستند که رابطه احساسی خود را فراموش می کنند. چگونه با مشکلات واژن مقابله کنیم؟ 1- پاسخ ساده است. باید زمان بدهید تا واژن بهبود یابد. 2- وقتی شما زایمان طبیعی دارید، واژن شما بسیار کشیده میشود 3- اما در مدت زمان اندکی واژن شما شروع به جمع شدن میکند 4- ورزش های کگل را هر روز انجام دهید تا واژن شما سریعتر به حالت اولیه برگردد. شیردادن به نوزاد ...
روش هایی برای محبوبیت در نزد دیگران
که توسط دانشمندان دانشگاه اوهایو انجام گرفته، انسان ها می توانند ناخودآگاهانه احساسات یکدیگر را حس کنند، زیرا انسان به صورت ذاتی حرکات و حالات چهره دیگران را تقلید می کنند و در نتیجه حسی مشابه فرد مقابل خود خواهند داشت. اگر می خواهید دیگران زمانی که با شما هستند شاد باشند، تلاش کنید با احساسات مثبت با آنها ارتباط برقرار کنید. مهربان و شایسته باش روانشناسان دانشگاه پرینستون ...
کر دستان از روحانی انتظار دارد
انجام داده باشند که قابل ذکر باشد اما اگر در بحث توسعه کشور متمرکز شویم، معتقدم که روحانی عملکرد موفقی نداشت. بهتر بود که روحانی در این دوره کابینه را ترمیم می کرد تا بتواند برای ادامه برنامه های پیشین موفق ظاهر شود یا می توانست وزرا را به انجام اموری وادار کند. به اعتقاد من مسئولیت روحانی در این دوره سنگین تر از گذشته است. باید به این نکته نیز توجه کرد که وعده های بسیاری از دوره گذشته وجود دارد ...
خیال و حقیقت در چشم های نقاشی
گروه هنرهای تجسمی: آذرخش فراهانی نقاش جوانی است که به تازگی در گالری آتبین نمایشگاه انفرادی از آثارش را با نام توهمات شهرنشینی برپا کرده بود. آثاری حاصل از ذهن بازیگوش هنرمند، با فضایی سرشار از رنگ و خط و فرم. نقاشی هایی که با استفاده از ماژیک روی مقوا خلق شده اند. او می گوید: ماژیک با وجود گران بودن، اما برای من خوش دست و آسان است و من با آن راحت کار می کنم. قبلا هم با ماژیک کارهای جزیی انجام ...
یک برنامه ریزی دقیق برای وقت های مرده
قدر احساس سستی و تنبلی می کنید که حوصله ندارید تلفن را بردارید و حال کسی را بپرسید؟ زمان انتظار شاید وقت مناسبی برای برقراری چنین تماس هایی باشد. 4. طرف دیگر مغزتان را ورزش دهید اگر کار شما عمدتا به تفکر منطقی نیاز دارد، از این زمان برای تمرین دادن بخش خلاق مغزتان استفاده کنید. به روش دودِل (Doodle) نقاشی بکشید، شعر بنویسید، داستان خوبی برای زمان خواب بچه ها بسازید، با گوشی ...
راهکاری برای وقتی که حال جیبتان خوب نیست
نقدی اضطراری شما باید هزینه های زندگی شش ماه آینده تان را پشتیبانی کند. به علاوه اگر شغلی دارید که حجم معاملات و گردش مالی در آن بالاست یا احتمال ریسک و ضرر و زیان زیادی در شغل تان وجود دارد، باید دو برابر میزان صندوق اضطراری تان موجودی داشته باشید. وضعیت بهترین: همچنان که در امر پس انداز پیشرفت کرده و کم کم از وضعیت خوب آغاز کرده، به وضعیت بهتر رسیده اید و اکنون به بهترین؛ و همین طور ...
ترس های دوران کودکی، شایع ترین ها
و حوصله داشت، فاصله را حفظ کرد و به جای حرف زدن های مشدد که از نظر بزرگسالان ممکن است خیلی مهربانانه و معمول باشد، بهتر است همان طور که او را در آغوش گرفته اید اقوام را وادارید، نوازش های مهرآمیز و آرام را با لبخند همراه کنند تا به این گونه در ذهن کودک، فردی عادی تلقی شوند. ترس از دکتر و آمپول برخی بزرگ ترها برای متوقف کردن شیطنت ها یا گریه کودک، او را از دکتر و آمپول می ترسانند و ...
چگونه از اگزما خلاص شویم؟
: بدن خود را بشناسید بهترین سلاح شما در این مورد آن است که بدانید کدام غذاها باعث مشکل می شوند و از آنها پرهیز کنید. اگر مطمئن نیستید که بین بیماری و برنامه غذایی تان همبستگی وجود دارد یا خیر توصیه می شود از غذاهایی که می خورید یادداشت برداری کنید و هرگونه واکنشی را ثبت کنید. 3- خشکی پوست تقریبا در تمام موارد اگزما، خشکی پوست باعث بروز خارش شدید می شود. پوست هایی ...
چرا دروغگوها وجدان درد ندارند؟
برانگیختگی آنها با دارو کاهش یافته بود بیش از دانش آموزانی که قرص دارو نما گرفته بودند تقلب کردند. بنابراین انسان ذاتا در برابر مسیر نادرست از خود واکنش نشان می دهد، اما وقتی این واکنش وجود نداشته باشد، رفتن به مسیر نادرست وسوسه انگیزتر می شود. تصور دوم سازگاری عصبی است. هنگام ورود به رستوران، بوی غذاهای تازه همه حواس شما را به خود جلب می کند. اما بعد از مدتی حساسیت شما نسبت به این بوها ...
22 ترفند جالب برای داشتن یک زندگی شاد و موفق
کنترل شما هستند و شما مسئولیتی در قبال آن ها ندارید. 8 کار روزانه برای ورزش دادن ذهن و جلوگیری از تنبلی مغز مغز ما قوی ترین رایانه است اما این رایانه هم ممکن است گاهی به خطا برود یا در اثر گذشت زمان فرسوده شود. مهم نیست که مغز ما چقدر قدرتمند است، مهم این است که بدانیم چگونه این عضو با ارزش بدن خود را احیا کنیم و در حفظ تقویت و توانایی آن بکوشیم. در این مقاله راهکارهایی را ارائه ...
ما رایت الا جمیلا را در راهپیمایی اربعین حسینی دیدم
. هنرمند به تبع اثر هنری ای که خلق می شود و به دلیل تاثیرات حسی که روی جامعه و مخاطبان می گذارد، باید در پیشگاه الهی جوابگوی اعمال خود باشد. وقتی هنرمند می گوید: من این اثر را با احساسم خلق کردم و گمانش این است که مبنای این عملش بسیار صحیح و منطقی است، باید از او پرسید که بر اساس چه مبنایی گمان دارید که احساس شما درست است؟ شمای هنرمند کجا پرورش پیدا کرده اید که فکر می کنید احساس تان منطبق با ...
هرگز با این دختران ازدواج نکنید!
مردم نیوز : این امکان وجود دارد که هر کدام از ما در مورد خانم ها اشتباه کنیم. بیشتر افراد جذب زیبایی هایی ظاهری شده و به سرعت گول می خورند. شاید وقت و هزینه های گزافی را صرف خانم هایی کنید که تنها قصد سوء استفاده از شما را دارند اما آیا از اشتباهات خود درس می گیرید؟ نه، هر بار به خود قول می دهیم که متفاوت عمل کنیم. تصور می کنیم که اگر سخت تلاش کنیم و از انجام برخی کارها خودداری نماییم ...
نباید روح عوامزدگی در اندیشمندان ما شکل بگیرد
فلسفی نشستم یعنی حتی دربار شاهنشاهی هم ، حالا یابرای خود نمایی و یا اعتقادی ولو اندک که در درونشان بوده در این مراسمات شرکت می کردند، به همین جهت واقعا واقعه عاشورا یک منشور چند وجهی هست و اگر کسی بخواهد همه وجوه این ماجرا را ببیند و بشناسد البته یک تلاش و تکاپوی بیشتری لازم است. -خوب ما توقع داشتیم که پس از انقلاب این عزاداری ها عمیق تر و اثرگذارتر بشوند، شهید مطهری توضیحی دارند به این ...
چاقی شما چه مدلی است؟ پرتقالی یا موزی؟
، بدنی مردانه و قدرتمند دارند. آنها در ورزش هایی مثل شنا، بدنسازی، دوومیدانی که قدرت بدنی بالایی می طلبد موفق ترند. آنها شاید در نگاه اول شبیه برادران و پدرانشان به نظر بیایند اما از نظر سلامت بدنی می درخشند. استخوان دست و پای آنها بزرگ است و از توده عضلاتی بیشتری نسبت به زنان برخوردارند تا بافت چربی، مگر اینکه به اضافه وزن برسند. چاقی شما چه مدلی است؟ پرتقالی یا موزی؟ تناسب ...
توصیه های پزشکان به دوستان خود
پایین نگه دارند، و از سندروم متابولیک که یکی از عوامل خطر عمده برای بیماری های قلبی به حساب می آید جلوگیری کند. از وزنه یا وزن بدن خود استفاده کنید، من هر روز 15 دقیقه ورزش هایی شامل دراز و نشست، تخته و حرکت شنا انجام می دهم. - دکتر استینباوم خندیدن مزایای فراوانی دارد، 15 دقیقه خنده و شاد بودن از نظر مزایایی که برای سلامت قلب و عروقمان دارد معادل 30 دقیقه ورزش هوازی است. ...
اگر این 8 نشانه را داشته باشید در آینده به شدت موفق خواهید بود!
سطحی حرفه ای در یک چیزی خوب باشید اما آن چیز یا آن کار شما را به هیجان نیاورد. به بیان ساده باید گفت که علایق آن چیزهایی هستند که شما حاضرید در قبال گرفتن یا بدست آوردن هیچ چیز آنها را انجام بدهید! چرخه ی زندگی 5 صبح تا 9 شبی ندارید انسان های موفق نه تنها می دانند که چطور باید از کاری که انجام بدهند لذت ببرند، بلکه می دانند که چطور باید آن را طوری انجام دهند که سرگرم کننده باشد ...
