خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شستن لباس نوزاد، مواد شوینده
دهید (یا از دکمه آبکشی اضافه لباسشویی استفاده کنید) یا دو دور بشویید تا خیالتان راحت شود. مواد شوینده گران نخرید ما بهترین چیزها را برای کودکمان می خواهیم به همین دلیل بهترین و گرانترین مواد شوینده ویژه لباس را خریداری می کنیم، که لازم نیست. برای بیشتر لباسهای کودکان، مایع شوینده که خانواده به طور معمول استفاده می کند خوب است. مایع شوینده به خوبی در آبکشی از لباس خارج می شود و در ...
نوجوانان کمبود ویتامین Dرا جدی بگیرند/علل سفید شدن مو در جوانی چیست؟/نوشیدن شیر موقع خواب ممنوع/از خواص ...
توصیه نمی شود. پرهیز از نوشیدن آب قبل از ورزش تحقیقات نشان داده است که حتی اگر در طول ورزش به میزان کافی آب بنوشید، ولی از مصرف آب قبل از ورزش خودداری کنید، باز هم ممکن است دچار عوارض کم آبی بدن از جمله سردرد شوید، پس حتما نیم ساعت قبل از انجام هر گونه فعالیت بدنی، آب بنوشید. از خواص انگور چه می دانید؟ کسانی که دچار تنش های فکری و فشارهای روانی هستند یا ...
رژیم غذایی بعد از زایمان، همه نکاتی که باید بدانید
در دوران نفاس ممکن است سراغ مادر بیاید، درد رحم است که یکی از عمده ترین علت های درد رحم رسیدن سرما به رحم و اندام تناسلی مادر است، به همین دلیل بهتر است مادر برای مدتی این نواحی را گرم نگه دارد که می تواند از چند روش استفاده کند یا در آب نیمه گرم بنشیند یا از حوله گرم استفاده کند یا آن نواحی را با پوشش های گرم ببندد. حتی استفاده از روغن های گرم مثل روغن شوید می تواند در درمان درد این نواحی موثر ...
نوزاد تازه متولد شده، دغدغه های مادر
. و شما باید این بند ناف را تمیز نگه دارید. و سر انجام بند ناف خواهد افتاد. اگر زمانی که بند ناف افتاد آنجا بودید و مردد شدید که آیا باید آن را نگه دارید یا نه، باید بدانید که جواب منفی است! هزاران چیز ارزشمند دیگر در دوران نوزادی فرزندتان وجود دارد که ارزش نگه داشتن داشته باشند. تصور کنید فردا مادرتان بند ناف خشک شده شما را از کشو در آورد و تحویل شما بدهد. آیا فکر می کنید واقعا لازم است آن را ...
بچه هیئتی باید خود را مدام با معیارهای حسینی بسنجد/مداحان مقید به استفاده از منابع موثق باشند
...، می شود. رهبر معظم انقلاب نیز پس از پیروزی انقلاب اسلامی به دلیل اهمیت بالای این امر جلساتی متعددی را تاکنون با شعرا و مادحین اهل بیت(ع) برگزار کردند و در این نشست ها مواردی که باعث ارتقای سطح کیفی هیئت های مذهبی می شود را تذکر دادند. اما متأسفانه برخی از این هیئت ها نه تنها وضع گذشته را اصلاح نکردند بلکه مدام دچار پسرفت شدند. از این رو با حجت الاسلام حسین فتحی، مدیرعامل ...
این نکات را در خصوص بیماری های ارتوپدی و انواع آرتروز بدانید
مشکلی در عملکرد غدد درون ریز، فقدان جدی کلسیم و ویتامین D و یا وجود مشکلات جدی و پنهان مفصلی خبر دهد وحتی بهترین راه این است که هر نوزادی بعد از تولد مورد آزمایش تیروئید قرار گیرد زیرا در بسیاری از موارد صرف چنین هزینه هایی می تواند از بروز بیماری های مفصلی بعدی و تحمیل هزینه های سنگین درمانی جلو گیری کند. وی با بیان اینکه غیر از انجام ورزش های نامناسب و سنگین، چاقی و الگوهای بد تغذیه ...
بیماری که قاتل کودکان کار است
تاکید کرد: کودکان کار به علت اینکه تغذیه مناسبی ندارند در معرض ابتلا به انواع مسمومیت های گوارشی از جمله مسمومیت با سالمونلا قرار دارند همچنین این افراد لبنیات به اندازه لازم مصرف نمی کنند بنابراین دچار کمبود ویتامین D و بیماری هایی مانند نرمی استخوان (راشیتیسم)، شکستگی و پوکی استخوان می شوند. وی تصریح کرد: از آنجایی که کودکان کار به اندازه لازم میوه و سبزیجات تازه (منابع غنی از ویتامینC ...
گریه کردن نوزادان، آرام کردن
خوشحالی شروع می کند به بازی با آن اسباب بازی. - وقتی کودکم بدخو و خسته است، من او را با عشق و محکم بغل می کنم. من او را از شکمش و در خلاف جهت خودم محکم بغل می کنم و زمانی که پستانک به دهان دارد کمی تکانش می دهم که معمولا چند لحظه ای به خواب فرو می رود. - سعی کنید روی یک توپ تولد (توپ هایی که در ورزش ایروبیک نیز استفاده می شود) بنشینید و به آرامی بچه را بالا و پایین ببرید ...
هر آن چه باید درباره راکت تنیس بدانید!
راکت بیشتر باشد قدرت آن کمتر خواهد بود. راکت قدرتی به بازیکن اجازه می دهد تا با صرف انرژی کمتر ضربه قوی تری به توپ بزند، اما این ویژگی در عین حال باعث می شود که بازیکن کنترل کمتری بر روی ضربات خود داشته باشد. راکت های قدرتی بیشتر مناسب افراد تازه کار هستند که از تکنیک و قدرت کافی برای اجرای ضربات خود بهره نمی برند و به کمک راکت برای ایجاد نیروی لازم نیاز دارند. در مقابل، راکت کنترلی قدرت ...
دمنوش ضد دردهای روماتیسمی
پادزهری برای بسیاری از بیماری هاست که بر اثر مسمومیت ظاهر می شوند. این ادویه اشتهاآور است و بزاق دهان را افزایش می دهد. مصرف هل به درمان عفونت لثه، گلودرد و اختلالات تنفسی کمک شایانی می کند. در طب سنتی چین از هل برای درمان ناراحتی معده، نفخ معده و سایر مشکلات گوارشی استفاده می شد. مواد لازم برای تهیه دمنوش سیب، زنجبیل، دارچین و هل سیب: یک عدد هل:8 عدد دارچین ...
توصیه های مفید برای زنان باردار، تجربه اولین نوزاد
کارایی این شربت ها در سنین کودکی به اثبات نرسیده است، این امکان نیز وجود دارد که عوارض جانبی آنها مانند افزایش ضربان قلب باعث آزار کودک شود. برای بهبود سرماخوردگی نوزاد حتما به پزشک متخصص اطفال (نه پزشک عمومی) مراجعه کنید. نوزاد سرماخورده بیش از هر چیز به استراحت و مصرف مایعات کافی نیاز دارد. در حال خوردن شیشه شیر، بچه را نخوابانیدخواباندن بچه با شیشه شیر باعث تخریب مینای دندان و تسریع روند ...
وزن بالا و بارداری، تاثیرات منفی یا مثبت؟
کلسیم در بدن مادر تجمع می یابد که اکثر آن در اواخر حاملگی در جنین ذخیره می شود.کلسیم ، ماده اصلی در تشکیل استخوان و دندان است. اگر جذب کلسیم مادر کافی نباشد، جنین از کلسیم استخوان های مادر استفاده می کند که این باعث می شود مادر در آینده زودتر دچار استئوپروز یا پوکی استخوان شود. اگر مادری از مزه شیر راضی نیست، باید آن را با اضافه کردن موادی مانند کاکائو و امثال آن برای خود قابل قبول سازد. البته این شامل آن دسته از افرادی که مشکل گوارشی داشته و قادر به تحمل شیر نیستند، نمی باشد که در این صورت به جای یک لیوان شیر می توانند یک فنجان ماست یا پنیر مصرف کنند. (تبیان) ...
درمان عفونت واژن با یک حبه سیر
قرار گرفتن حبه سیر در واژن، مزه سیر در دهان جریان پیدا کند. برای بیشتر مردم، تحمل این بوی تند بسیار سخت است به همین دلیل توصیه می شود که این اقدام درمانی در هنگام خواب انجام گیرد. اگر عفونت پیشروی کرده و ترشحات خیلی سفید باشند و لبه واژن سوزش داشته باشد، باز هم می توان از این روش برای درمان عفونت استفاده کرد ولی باید دوز مصرف سیر را بالا برد. با یک دستمال تمیز و خشک، ترشحات را پاک کنید ...
بزرگی لوزه در کودکان را نادیده نگیرید
دلیل که آنها در حال رشدند، اهمیت بالاتری نسبت به افراد بالغ دارد چراکه در این صورت، نیرویی را که قلب و تنفس باید اعمال کنند تا بر اختلال خواب غلبه شود، در کودکان با فشار روی عضلات صورت انجام می شود. او متذکر شد: کودک وقتی اختلال خواب پیدا کند، از عضلاتش با فشار بیشتری استفاده می کند تا بر این انسداد غلبه کند. دکتر ساعدی ادامه داد: رشد استخوان های صورت در زمان کودکی از طریق القاء ...
یکی از راه های تداوم انقلاب اسلامی زنده نگه داشتن یاد و خاطره دوران دفاع مقدس است
بیشتری در مجموعه نمایشگاه به نمایش بگذاریم که در کنار اکثر تجهیزات کارشناسان نظامی هم حضور دارند و توضیحات لازم را به بازدیدکنندگان عزیز می دهند. وی بیان داشت: بخشی از تجهیزاتی که در نمایشگاه از آنها استفاده کردیم، تجهیزاتی است که در دوران دفاع مقدس از آنها استفاده می شد، بخشی دیگر نیز تجهیزات امروزی است که همه ی اینها توان جمهوری اسلامی ایران را نشان می دهد. مسئول اجرایی نمایشگاه ...
یک برنامه ریزی دقیق برای وقت های مرده
به ایمیل ها، توییتر و فیس بوک تان سری بزنید. مجله بخوانید. همیشه کتابی به همراه داشته باشید. به موسیقی یا پادکست گوش کنید. مسئله مهم این است که در زمان های انتظار به طور عمدی و آگاهانه استراحت و تفریح کنید، نه اینکه تمام این کارها را فقط به خاطر بی حوصله بودن تان انجام دهید. 2. بقیه روزتان را برنامه ریزی و سازمان دهی کنید اکثر ما آن قدر سرمان شلوغ است که مانند موش هایی که در ...
دوران دفاع مقدس تجلی احیای امر به معروف و نهی از منکر بود
بِسیرهِ جَدّی وَ اَبی عَلیَّ بن اَبی طالبٍ (ع) تاریخ ایران فراز و نشیب های بسیاری به خود دیده است. یکی از این دوران های پرافتخار ، دوران هشت سال جنگ تحمیلی عراق علیه ایران است که به دوران طلایی دفاع مقدس نامگذاری شده است و هرساله بنام هفته دفاع مقدس گرامی داشته می شود . دفاع مقدس، واژه ای است که به جنگ تحمیلی حزب بعث عراق علیه جمهوری اسلامی ایران اطلاق می شود. شروعی که برای خاتمه آن هشت سال ...
دعوت نامه ای برای پلنگ
کشی شده بزرگ تری رها کرد؛ اما خود سازمان، هزینه این کار و جا و مکان لازم را ندارد . مدیرکل دفترحفاظت ومدیریت شکار وصید سازمان حفاظت محیط زیست تاکید کرد: 35 روز زنده ماندن پلنگ ماده هیرکان در پارک ملی گلستان، کار بسیار ارزشمندی بود که استان انجام داد و اگر کار، مستندسازی و شفاف سازی شده بود به طورحتم می توانست نتایج بهتری داشته باشد . تلاش ما برای گفت وگو با سیدمجید خرازیان مقدم، مدیرکل ...
روی بال ملائک
همه خانواده ها دوست دارند در این مراسم های عزاداری شرکت کنند اما شرکت در این مراسم ها، مخصوصا به صورت خانوادگی الزامات خاص خودش را دارد، به ویژه این چند روز که با تعطیلات آخر هفته، یک تعطیلات چهارروزه را تشکیل می دهد و مستلزم برنامه ریزی بیشتری است. اگر قرار باشد ماه محرم تغییر مثبتی در سبک زندگی مان ایجاد کند، باید تلاش کنیم با برنامه ریزی درست استفاده بهتری از هیئت ها و عزاداری ها داشته باشیم ...
یک سوم کودکان ایرانی دچار مرض چاقی اند
قرار داده اند تا خانم های خانه داری که توانِ رفتن به نقاط دور را ندارند، در کنار انجام دادن کارهای خانه به ورزش نیز بپردازند. این یک سیاست درست دولتی است.وی تصریح کرد: خوشبختانه وزارت بهداشت هر یک تا سه سال، عوامل خطر بیماری های غیرواگیر را بررسی می کند که یکی از آن ها قد و وزن است و این آمارها نشان می دهد که ما در زمینه معضل چاقی سیر رو به بالا داریم. دوم این که بیش ترین شیوع چاقی را در تهران ...
خانه خالی 7 هزار مدیر دولتی در یک روستای شمال! / یارانه نقدی به بن بست رسید/ ناتوانی دولت در حل مسأله ...
گردنه حیران 38 ویلا به 500 ویلا رسیده و در روستای زیارت گرگان که کلاً شش خانه وجود داشته است 7 هزار ویلا ساخته اند! چه کسانی؟ مدیران ارشد کشور! * همشهری - یارانه نقدی در بن بست این روزنامه حامی دولت نوشته است: دولت نه برنامه ای برای افزایش قیمت حامل های انرژی دارد و نه تصمیمی برای حذف یارانه نقدی مردم. محمدباقر نوبخت، سخنگوی دولت و رئیس سازمان برنامه و بودجه حتی از طرح ...
18 خاصیت باورنکردنی فلفل دلمه ای سبز برای سلامتی
همچنین کمک می کند تا کلاژن به راحتی سنتز شود. 4. حفاظت از چشم آب فلفل دلمه ای سبز برای سلامت چشم بسیار مفید است. این گیاه منبع خوبی از آب است که می تواند چشم شما را سالم نگه دارد. در ضمن مصرف آب فلفل دلمه ای سبز می تواند چشمتان را در برابر بیماری هایی نزدیک بینی نیز حفظ کند. 5. غنی از کلسیم همانطور که می دانیم، استخوان ها و دندان ها به کلسیم نیاز دارند تا ...
اشتباهات جبران ناپذیر پزشکی
اکسیژن برای او استفاده می کردند اما این کار را نکرده بودند. چند ساعت بعد که وضعیت اکسیژن در خون همسرم به حد نرمال رسید و به هوش آمد فرزندم در شکمش مرده بود. پزشکان گفتند به خاطر استفاده از داروهای رقیق کننده خون امکان زایمان سزارین وجود ندارد. همسرم برای زایمان طبیعی به اتاق عمل رفت و دیگر زنده بیرون نیامد. او به کما رفت و در مدت سه روز تمام اعضای بدنش از کار افتاد و تسلیم مرگ شد. شوکه بودم و ...
مهمترین عضو بدن در تناسب اندام که نادیده گرفته می شود
فونداسیون یک ساختمان. اما فراموش شده ترین ساختار پیچیده در بدن هستند. Bowman مؤسس و مدیر مؤسسه ورزش نیرو بخش در نزدیکی سیاتل ِ واشنگتن می گوید: وقتی پاها نیرومند شوند، عدم تعادل یا سستی در کل بدن کاهش می یابد. طبق آمار در آمریکا از هر 10 فرد بزرگسال هشت نفر شان با مشکلی در پا روبرو هستند و یک چهارم افراد بخاطر درد پا نمی توانند ورزش کنند. بیشتر صدمات مربوط به پا به دلیل استفاده بیش از حد از آن ...
روز ششم محرم، شهادت حضرت قاسم بن الحسن (علیه السلام)/ وقایع روز ششم محرم سال 61+ مداحی
معروف شب عاشورا را در آنجا امام القاء کرد،که حالا آزادید(آخرین اتمام حجت به آنها). امام نمی خواهد کسی رودربایستی داشته باشد،کسی خودش را مجبور ببیند،حتی کسی خیال کند به حکم بیعت لازم است بماند،خیر، همه تان را آزاد کردم،همه یارانم،همه خاندانم،حتی برادرانم،فرزندانم،برادر زادگانم،اینها هم جز به شخص من به کسی کاری ندارند،امشب شب تاریکی است،اگر می خواهید،از این تاریکی استفاده کنید بروید و ...
کاهش درد زایمان سزارین، مراقبت های بعد
نوزاد بیشتر احساس می شود) و خونریزی خواهید داشت، همان طوری که اگر زایمان واژنی داشته اید (این خونریزی مثل عادت ماهیانه است که با خون قهوه ای تیره آغاز میشود و بعد از چند هفته به زرد شفاف تبدیل می شود). لوله مجاری ادرار معمولا روز بعد از زایمان برداشته می شود. در صورتی که این مسئله باعث ناراحتی شما می شود، می توانید برای برداشتن زودتر آن با پزشکتان صحبت کنید. حدود روز پنجم یا هشتم، بخیه ها ...
اولویت مبارزه با فساد در دولت دوازدهم
را نخورد. هشدار به گردن کلفت ها عنوان گزارش روزنامه تجارت از اظهارات جهانگیری است که در بخش هایی از آن می خوانیم: معاون اول دولت با تأکید بر لزوم مبارزه همه جانبه با تخلفات و برخورد توأمان با سوء استفاده گران و نیز جریانات سوئی که با متخلفان همراهی داشته اند، گفت که در مبارزه با فساد باید مراقبت کافی انجام شود و نباید اجازه دهیم که مبارزه با فساد به موضوعی سیاسی تبدیل شود و امیدواریم با ...
سوالات رایج زنان باردار، سزارین بهتر است؟
شدن خون در عروق خونی و به جریان افتادن این لخته ها در مسیر جریان خون که البته بسیار خطرناک است، صدمه دیدن دستگاه ادراری، وارد آمدن آسیب هایی به مغز یا نخاع بچه و شکستگی های استخوان جمجمه، ران و اعضای دیگر بچه. معمولا چند روز بعد از سزارین، زائو ترخیص می شود؟ در صورتی که عوارض بعد از زایمان وجود نداشته باشد، مادر می تواند در روز سوم یا چهارم بعد از زایمان از بیمارستان مرخص شود. در نخستین هفته بعد از زایمان، فعالیت های مادر باید به مراقبت از خود و بچه اش محدود شود و نخستین ویزیت بعد از زایمان نیز بهتر است که سه هفته بعد از ترخیص باشد. ...
خانه خالی 7 هزار مدیر دولتی در یک روستای شمال! / کارگزاران اصلاح طلبان را دور زدند
...> کاوه عنوان داشته که در حال حاضر پاسخ تمام سوالات بالا منفی است و لازم است توسط سازمان توسعه تجارت و نهادهای بازرسی و ستاد اقتصاد مقاومتی بررسی شود. سوالی که اینجا به وجود می آید اینکه چرا قیمت فولاد در بازار داخلی گران تر از قیمت صادراتی آن است؟ بهرامی می گوید ما برای از دست ندادن بازار جهانی باید صادرات داشته باشیم، چون مصارف داخلی پذیرای ظرفیت تولیدی فولاد نیست: ما ...
مسابقه دانستنی های بهداشت
شماره دو: سالمندان، به علت تغییرات جسمی و حرکتی ناشی از کهولت از جمله کاهش دید، کاهش شنوایی، ضعف تعادل، کندی حرکتی، بیماری های ناتوان کننده مثل(آرتریت مفصل ران و زانو، ضعف عضلانی) و مصرف داروها، سرگیجه، گیجی و تمرکز نداشتن، و نامناسب بودن شرایط محیط بیشتر در معرض حوادث خانگی و خیابانی قرار می گیرند. حوادث خانگی سقوط: سقوط از حوادثی است که موجب شکستگی استخوان ها می شود و یکی از علل ...
