خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علل بی اختیاری مدفوع در کودکان، بخوانید
همراه با حرکات روده ای چه چیزی باعث اختلال دفع می شود؟ متداول ترین علت اختلال دفع یبوست مزمن و عدم توانایی دفع مدفوع از روده است. این امر ممکن است به چندین دلیل از جمله استرس، عدم نوشیدن آب کافی، و درد ایجاد شده توسط زخم داخل یا نزدیک مقعد اتفاق بیفتد. زمانی که کودک یبوست دارد، مقدار زیاد مدفوع وجود دارد که مقعد را می کشد. این کشش پایانه های عصبی در مقعد را بی حس ...
بیماری آسم در کودکان، روش تشخیص
را به طور دقیق مورد بررسی قرار داده و شرح حال دقیقی، از جمله درباره ی سابقه وجود بیماریهای خانوادگی بدست خواهد آورد تا بتواند با استفاده از این موارد به تشخیص دقیق و درستی درباره فرزندتان برسد. به عنوان یک والد برای درمان فرزند مبتلا به آسم خود، چه کارهایی می توانم انجام دهم؟ اگر کودک شما آسم دارد، باید با همکاری پزشک او برنامه ای جهت پیشگیری و رسیدگی به حمله های آسمی تدارک ...
طاسی منطقه ای موی سر، نگران کودکم هستم
موضعی است که می تواند موجب رویش مو گردد. گاهی اوقات ماینوکسیدیل را همراه با کرم کورتیزون مورد استفاده قرار می دهند. آنترالین . آنترالین نوعی ماده مصنوعی است که به صورت روزانه برای نواحی مبتلا به طاسی به کار می رود و پس از استفاده مورد شستشو قرار می گیرد. به نظر می رسد این کار باعث ایجاد نوعی التهاب پوستی می شود که همین التهاب پوستی با روند ریزش مو تداخل می نماید. ایمونوتراپی ...
عوارض مرگبار مصرف مکمل های ویتامینی
دانشگاهی در کشور هلند در خصوص کمبود و یا اوردوز مصرف مکمل های خوراکی بر بدن سالمندان و میزان محافظت یا اثر پذیری آن ها از بیماری ها است و در مجله اعصاب (Neurology) به چاپ رسیده است. ابتلا به بیماری های مرگبار تنها به دلیل کمبود مواد معدنی یا ویتامینی در بدن نیست و به عامل های متعددی از جمله سبک زندگی، مصرف سیگار، سن، رژیم غذایی، ورزش منظم، استرس، سابقه بیماری، ضربه مغزی و مواردی از این دست وابسته است، اما کمبود برخی املاح و مواد ویتامینی نیز در بروز آن موثر است. ...
این کارها زودتر پیرتان می کند!
توانید از یک مشاور روانشناس کمک بگیرید یا ورزش را به فهرست کارهای روزانه تان اضافه کنید. مدیتیشن و انجام کارهای مورد علاقه تان نیز تاثیر بسزایی روی استرس می گذارند. کمبود خواب: کمبود خواب به سلول های پوستی فشار می آورد و تولید سلول های جدید را مختل می کند. از طرفی باعث استرس می شود و کل سیستم بدن را به هم می ریزد در نتیجه دور چشمان تان تیره شده و روز به روز چروک ها عمیق تر می شوند. راه حل: هرشب بین 7 تا 8 ساعت خواب مداوم داشته باشید و از خوابیدن هنگام روز خودداری کنید. ...
نظر ابوعلی سینا درباره ضرورت ورزش / نرم افزار اندروید سرآغاز؛ جامع ترین اثر در مورد شهید حججی /حمامی 412 ...
ضرورت های شغلی و زندگی و به عکس زندگی امروزه، فعالیت جسمی زیادی وجود داشته و به علت رژیم غذایی سالم، مناسب و طبیعی تر، مواد زائد در بدن افراد نیز کمتر بوده است، با این حال تأکید بسیار بر ورزش و مقدم دانستن آن بر اصول دیگر حفظ سلامتی حتی تغذیه، نشان دهنده پیشرو و مترقی بودن طب سنتی ایران است. دلیل اهمیت ورزش، دفع مواد زائدی از بدن است که از راه های دفعی دیگر مانند ادرار و مدفوع قابل دفع نیست و تجمع ...
گله گوسفند، کمین کومله ها برای رزمندگان اسلام/ زمان شهرداری سنگر جانباز شدم
گلوله بسته شد و اولین آرپیچی به جیپ فرماندهی که ابتدای ستون حرکت می کرد اصابت کرد و فرمانده به شهید شد. وی گفت: آن زمان بی سیم چی بودم و در آخرین ماشین ستون حضور داشتم با شدت گرفتن آتش، راننده وانت تویوتا که در آن بودیم، دنده عقب به سینه کوه زد و 6 نفری که در ماشین بودیم همه بلند شدیم تا پایین بپریم که ناگهان تیری که ما را هدف قرار گرفته بود به پیشانی تیربارچی که در کنار من قرار داشت اصابت ...
عادت های خوب خانواده موفق
هر خانواده ای بنا بر تعریفی که اعضای آن دارند شکل و شمایل متفاوتی دارد. بعضی ها به دلیل نوع شغلشان ساعات زیادی از روز نمی توانند در کنار هم باشند بنابراین شب ها برای این خانواده حکم بخش اصلی ارتباطی را دارد. بعضی دیگر صبح یا ظهر را در کنار هم سپری می کنند. شما می توانید با انجام برخی کارها و خوردن مواد غذایی سالم استحکام خانوادگی خود را بالا ببرید. جالب است بدانید که داشتن یک زندگی خانوادگی سالم ...
علائم آبله مرغان در کودکان، بخوانید
، دردناک یا خیلی قرمز شده، به پزشک مراجعه کنید. اگر کودک شما به خاطر یک بیماری مزمن مانند سرطان خون یا به به خاطر مصرف دوز بالایی از آستروئیدها (به طور مثال برای آسم) سیستم ایمنی ضعیفی دارد، عفونت می تواند باعث ایجاد مشکلات خطرناکی شود. استفاده از بعضی روش های حفاظتی ویژه مانند تزریق گلوبین ایمنی زوستر آبله مرغان یا واکسن آبله مرغان تنها می تواند برای مدت زمان کوتاهی پس از قرار گرفتن در معرض ...
این کارها را پس از خوردن غذا انجام ندهید
بعضی از عادات بد می توانند سلامت ما را در معرض خطر قرار دهند. این عادات می توانند سطوح انرژی مورد نیاز برای گوارش تا حتی تعادل هورمونی را تحت تاثیر قرار دهند. گوارش یکی از عواملی است که بر هر جنبه سلامت ما تاثیرگذار است. از این رو، رسیدگی به آن در وهله نخست ضروری است. کارهای ممنوع پس از غذا! به گزارش عصر ایران، هنگامی که گوارش از شرایط خوبی برخوردار نیست، بدن نمی تواند به ...
علت بلوغ زودرس کودکان، چطور پیشگیری کنم؟
میوه های آغشته به آفت کش ها و استفاده نکردن از موادی که حاوی استروژن هستند مثل سویا از جمله روش هایی است که می توان با رعایت آنها از بلوغ زود رس جلوگیری کرد. دکتر نادری در این زمینه می افزاید: یک زندگی سالم، رژیم غذایی سالم و کنترل وزن و خواب کافی، دور بودن بچه ها از محیط استرس زا و طرح نکردن مشکلات خانوادگی در نزد کودکان، سطح کافی ویتامین دی در بدن و ورزش می تواند مانع از بلوغ زودرس در کودکان ...
ورزشی مفید برای مقابله با استرس
یکنواخت و آهسته انجام شود و گاهی تند و گاهی کند نباشد. در این شنا باید اکسیژن گیری صحیح انجام شود. پیاده روی تند، دو استقامت و نرم دویدن از دیگر ورزش های هوازی هستند. با این حال نرم دویدن و شنای آرام از بهترین ورزش ها برای دستیابی به آرامش محسوب می شوند. شنا، آرامش بخش ترین ورزشی است که مانند مسکن استرس و اضطراب را کاهش می دهد چگونه ورزش های هوازی باعث کاهش استرس می شوند ...
7ماده غذایی عالی برای تامین سوخت تمرین شما
می کنند، نمی تواند چربی بسوزاند. بدون آنها، شما به سرعت احساس خستگی خواهید کرد و ذخایر پروتئین بدنتان (توده عضلانی) تجزیه شده و به عنوان انرژی مصرف می شود. هر چند برنج سفید، بهترین انتخاب شما از نظر مواد مغذی نیست، اما این نشاسته ضروری مقدار زیادی کربوهیدرات ارزان قیمت در اختیار شما قرار می دهد و چون مانند برنج قهوه ای یا برنج وحشی دارای فیبر زیادی نیست، باعث گرفتگی عضلات شکم نیز نمی شود ...
استفاده از گل بابونه و این همه فواید طلایی
صورت خودرو می روید. این گیاه موجبب سلامتی معده و تقویت مغز می شود. به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما؛ بابونه برای سلامت انسان بویژه برای درمانن اختلال هضم غذا بسیار مفید است. بابونه برای درمان درد شکم، تورم روده و خواب آرام مورد استفاده قرار می گیرد. علاوه بر این، برای ساخت چای گیاهی از آن استفاده می شود. به یک فنجان چای می توانید 2 قاشق گل خشک شده بابوه اضافه کنید ...
تاثیرات شگفت انگیز آبمیوه و سبزیجات در رژیم لاغری
به عنوان یک راه برای رسیدن به وزن مورد نظر خود در نظر دارند، بلکه در افراد دیگر هم تجربه می شود. بیشتر مردم از این راه برای سالم تر شدن و افزایش انرژی در طول روز استفاده می کنند.علاوه بر این ها، این افراد متوجه شده اند که این روش باعث کاهش وزن آن ها هم شده است. این در نتیجه این واقعیت است که اسید ها درسلول های چربی ذخیره می شوند و وقتی که پی اچ توسط مواد غذایی قلیایی مثل میوه و سبزی ...
آتش نشانان پیش قراولان حوادث شهری/آتش نشانان درآتش بی توجهی
، اثرات دود وگازهای سمی در محل های عملیات، صدای آژیر، بلندگو و نور چراغ گردان، ترشح هورمون های دفاعی و آمادگی بدن در برابر حوادث، حرارت در محل حریق، تماس یا جذب مواد شیمیایی از طریق پوست، صدمات فیزیکی در حین انجام وظیفه و دریافت پرتوهای یون ساز و تشعشعات رادیواکتیویته قرار می گیرند و در هر حادثه به طور میانگین 10 مورد از عوامل زیان آور را لمس می کنند . به دلیل جایگاه رفیع آتش نشانان برآن ...
با این تکنیک ها به سرطان مبتلا نمی شوید
اند قرار گرفتن در معرض بیسفنول باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه، پروستات و تخمدان می شود. BPA که هنوز هم در برخی از ظروف پلاستیکی و کنسروها به کار می رود یکی از مواد سمی است که روزانه در معرض آن قرر داریم و باعث از بین رفتن تعادل هورمونی، سوخت و ساز و سلامت کلی بدن می شود. دیگر موارد عبارتند از آفتکش ها، پارابن ها و فلزات سنگینی چون جیوه و سرب. متاسفانه نمی توان از تمام این سموم در امان ماند ...
پاکسازی بدن به کمک این مواد غذایی
.... به گزارش شفاآنلاین ، خوشبختانه دست طبیعت نیز در این باره سخاوتمند است، به طوری که با مصرف خوراکی هایی که در این هفته به آنها خواهیم پرداخت، می توان به روند پاکسازی بدن و پیشگیری از بیماری ها کمک کرد. 1. مارچوبه مارچوبه درصدر خوراکی های با خاصیت پاک کنندگی بالا و دفع مواد سمی بدن قرار دارد. البته علاوه بر این، یک سلاح ضدپیری قوی است، از بدن در برابر ابتلا به ...
علی رنجبر (تنیس روی میز)
فعالیت در رشته تنیس روی میز می گوید: فعالیت در رشته تنیس روی میز را به طور حرفه ای از سال 70 آغاز کردم و در اولین تجربه ورزشی خود به صورت رسمی در مسابقات قهرمانی کشور موفق به کسب عنوان اول شدم که این عنوان سال بعد نیز تکرار شد؛ پس از آن به دلیل ازدواج، وقفه ای صورت گرفت تا اینکه دوباره ورزش را آغاز کردم؛ اما با انجام کلاس بندی ورزشکاران جانباز و قرار گرفتن در کلاس بالاتر و بهتر بودن وضعیت تنیس ...
درد مفصل شما می تواند نشانه یکی از این بیماری ها باشد!!
سراسر بدن تان هستید. ممکن است دچار راش پوستی شوید، چشم هایتان قرمز شود، یا دچار تحریک معده شوید. اگر به همراه این نشانه ها متوجه درد مفصل شدید از پزشک تان بخواهید که نشانه های شما را از وقتی شروع شده اند با زمانی که داروی جدیدی استفاده کرده اید مقایشه کند ( این واکنش ها معمولا در عرض سه هفته بعد از شروع داروی جدید از بین می روند). مصرف آنتی هیستامین ها (Antihistamines) یا کورتیکواستروئیدها ...
مناظره 5 ساعته تخصصی و چالشی 27 استاد دانشگاه و مسئولان سابق و فعلی درباره محصولات تراریخته
...، منطق حکم می کند که در کاشت آن احتیاط و درنگ کنیم. زیرا ما با این کار میزان زیادی سم وارد بدن انسان و دام و یا خاک و محیط زیست کرده و موجودات زیادی را در معرض آن قرار می دهیم. بدون این که بدانیم چه تاثیرات مثبت یا منفی روی آنها دارد. وی ادامه داد: در خصوص افزایش محصول هم ما حرفی نداریم. اما آیا افزایش محصول در واحد سطح فقط برای محصولات تراریخت متصور است؟ و راه بهتر و سالم تری وجود ...
10 نکته ای که در مورد مدفوع خود نمی دانستید!
به گزارش بهداشت نیوز 1- مدفوع ته نشین می شود حتما نباید صدای برخورد آن را با آب بشنوید اما اگر مدفوع شما روی آب شناور می ماند به جای اینکه غرق شود، اغلب می تواند نشانه مشکلات جذبی، مانند مشکلات دستگاه هاضمه همچون پانکراتیت مزمن یا بیماری های سلیاک باشد. مدفوعی که شناور روی آب می ماند حاوی ترکیبات چربی است. به این معنی که چربی و شاید سایر مواد غذایی به درستی جذب بدن نشده اند. با اینکه احتمالا مشکل جدی ای نخواهد بود اما بایستی به آن توجه ...
لزوم احتیاط در مصرف شیر
...، بیماری های قلبی- عروقی، دیابت و سرطان روده را کاهش می دهد. تنها استثنا در این زمینه در ارتباط است با مردانی که روزانه بیش از یک لیتر و نیم شیر می نوشند یا بیش از 100 گرم پنیر می خورند. آنها بیش از دیگران در خطر ابتلا به سرطان پروستات خواهند بود. بعضی مواد موجود در شیر پروتئین - پروتئین یکی از مهم ترین مواد درون شیر است که برای بدن انسان بسیار مفید است. پروتئین شیر شبیه ...
مواد غذایی مفید برای چربی سوزی
سوخت چربی کمک می کند دارچین اثرات منفی خوراکی های پر چرب را کاهش می دهد. چای سبز : به سوزاندن چربی کمک می کند و باعث هضم ا می شود دارای آنتی اکسیدان است و غنی از فلاونوئید هاست که ضد التهاب هستند و باعث جلوگیری از خطر ابتلا به سرطان می شود.چای سبز جدب چربی را کم می کند. توصیه ها : غذاهای غنی از فیبر مانند میوه ها غلات کامل عدس و ... را بیشتر مصرف کنید سعی کنید در روز 45 دقیقه ورزش کنید زیرا از ذخیره شدن چربی ها کمک می کند. پزشک آنلاین شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ] ...
اضطراب و دلهره پاییزی واقعی و قابل درمان است!!
بگویم مشکلی نیست. برای درمان اضطراب پاییزی ویتامین D و منیزم کافی مصرف کنید اواسط شهریور زمانی مناسب برای مصرف ویتامین D است، چون قرار گرفتن در معرض نور خورشید رو به کاهش است. دکتر جیمز ام گرین بلات ( James M. Greenblatt) روان پزشک، در وبلاگ روان شناسی خود نوشته: همه بافت های بدن دارای گیرنده های ویتامین D هستند، از جمله مغز، قلب، ماهیچه ها و سیستم ایمنی بدن که به این معنی است ...
چه عواملی آلرژی را بدتر می کند؟
به استفاده از لنز عادت کرده اید و از لنزهای سخت هم خوش تان نمی آید، باید از لنزهای یکبار مصرف استفاده کنید. استرس استرس وضعیت شما را بدتر می کند. مطالعه ای اخیر، میزان استرس 179 نفر که دچار تب یونجه یا آلرژی فصلی بودند طی یک دوره ی 14 روزه مورد بررسی قرار داد. محققان دریافتند 64 درصد از افرادی که استرس بیشتری داشتند، علائم آلرژیک شان نیز شدیدتر بوده است. خوشبختانه ...
روش های درمانی مختلف برای سوزش سردل
طول زمان منجر به مشکلات گوارشی زیادی خواهد شد، از جمله رشد بیش از حد باکتری، التهاب روده و یا *چکه کردن روده. *چکه کردن روده Leaky gut syndrome: روده چکه کن به معنای رسوخ ناخواسته برخی از محتویات روده، به محیط داخلی بدن می باشد. متاسفانه، این اتفاق زیاد می افتد و موجب بروز طیف وسیعی از مشکلات مزمن می گردد. هنگامی که برخی از محتویات روده به علت آسیب دیده گی دیواره روده، وارد محیط استریل ...
عکس هایی از زیبایی شگفت انگیز آب را به تماشا بنشینید (قسمت اول)
قرار گرفتن یک خانم در کادر عکس متوجه شدم که صحنه ای که انتخاب کرده ام، از نظر همه زیبا است. قرار گرفتن زیبایی های کانادا و رویاپردازی های یک شخص در یک کادر، این عکس را به عکس مورد علاقه ی من تبدیل کرد. پوئرتو ریو ترانکویلو ، ( Puerto Rio Tranquilo ) ، شیلی غارهای مرمری پاتاگونیا ، ( The marble caves of Patagoina ) لوفوتن ، ( Lofoten ) ، نروژ دهکده ای در نروژدریای کارائیب ...
آتش نشانان پیش قراولان حوادث شهری/آتش نشانان درآتش بی توجهی
به گزارش پایگاه خبری آشخانه ، هفتم مهرماه به نام روز آتش نشانی و ایمنی نامگذاری شده است؛ نهادی که نام آن همواره در کنار حادثه و اتفاق و رخداد شنیده می شود. آتش نشانانی که گرچه این گونه تصور می شود که فقط آتش است که آن را به حادثه می کشاند اما با مرور برخی از حوادثی که در جامعه رخ داده و یا در رسانه ها منتشر شده متوجه می شویم که این گونه نیست و هر جا حادثه ای رخ داده 125 شماره ای آشنا برای حادثه دیدگان بوده است . در کشور ما بیش از 1 ...
تاثیر استرس مادر بر جنین، آیا می دانید؟
تحقیقات هم نباید نگرانی شما خانم باردار را فراهم آورد وگرنه نقض غرض شده است. دکتر دیوید کاگهیل از دانشگاه داندی در این باره می گوید: ما درباره مقادیر بسیار زیاد استرس صحبت می کنیم و گرنه کمی استرس بخشی طبیعی از زندگی روزانه است که بدن به خوبی از عهده اش برمی آید. این هشداری است برای شما که خود را در معرض استرس شدید قرار ندهید و همین طور برای اطرافیان تا در دوران بارداری کاری نکنند که میزان ...
